-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровый образ жизни инструментальная джаз йога кулинария музыка классическая - симфоническая оперная путешествия рок... .кино в стиле феллини и старые советсткие фитнес

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2011
Записей: 1143
Комментариев: 176
Написано: 2580





 


Улыбнитесь.....

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 09:18 + в цитатник
Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы

Метки:  

Заботливый попугай

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 20:49 + в цитатник

 Попугай кормит собаку с клювика!  

Еще и в какой-то соус на забывает обмакнуть!!!

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Счастье-4 близнеца
Часть 3 - Мой родной город в динамике
Часть 4 - Заботливый попугай
Часть 5 - Сюрприз от Ростислава
Часть 6 - У животных тоже есть чувства
...
Часть 25 - Танцующие малыши - видео
Часть 26 - Для тех,кто часто ссорится с любимыми!!!
Часть 27 - Вот у кого надо поучиться безусловной любви!!!

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео

Метки:  

Прочитать о Леонардо Да Винчи

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 15:27 + в цитатник

 

Исходное сообщение Надежда_Скарбовская
Все прекрасное умирает в человеке, но не в искусстве.
Яркие краски пленяют толпу. Но истинный художник не толпе угождает, а избранным.
Кто мало знает, тот мало любит. Великая любовь есть дочь великого познания.
Первым произведением живописи была черта, обведенная вокруг тени человека, брошенной солнцем на стену.
Когда ты один, ты весь принадлежишь себе. Сила твоя в одиночестве.
Рекомендую к чтению роман Д.Мережковского "Воскресшие боги. Леонардо да Винчи"

Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Антикварные куклы
Часть 3 - Прекрасный женский образ
Часть 4 - Прочитать о Леонардо Да Винчи
Часть 5 - Художники шутят - Леонардо да Винчи
Часть 6 - Позитивный сюр
Часть 7 - Красивые,оригинальные статуэтки
Часть 8 - Восхитительные картины из пуговиц
Часть 9 - 3D рисунки на асфальте

Рубрики:  живопись

Метки:  

Что такое Треш стиль?

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 15:09 + в цитатник

Мода подрастающего поколения выглядит непривычно и вызывающе.Оказывается , она имеет свое название. "Треш стиль"
В период становления личности человек всегда стремился выделиться из окружающей его толпы с помощью элементов костюма, поэтому популярный сегодня треш стиль стоит рассматривать именно как желание молодежи проявить свою индивидуальность.

Треш стиль предполагает отсутствие всяких правил при выборе одежды, обуви, прически и макияжа, поэтому вызывает негативную реакцию многих людей: слишком не похожи «трешисты» на остальных! Треш – это антимода, это – противопоставление внешнего вида общепринятым эстетическим идеалам общества: все, что приветствуется в обществе, с чего принято брать пример, в стиле треш – отвергается.треш 1 (470x223, 33Kb)


Подавляющее большинство населения относится к стилю треш с отвращением: даже само его название в переводе с английского означает «мусор». И чем сильнее волна возмущения по поводу этого стиля, тем яростнее его будут защищать приверженцы! Все по науке: действие равно противодействию!


Если внимательно приглядеться к окружающей действительности, то можно заметить: треш стиль давно стал нашей действительностью, просто мы привыкли. Ну, а как расценить костюмы нашей Примадонны - Аллы Пугачевой? Разве ее прическа и одежда когда-нибудь соответствовали общепринятым нормам? Тогда почему ей можно одеваться, как она хочет, а девочке из соседнего подъезда – нельзя?

Треш стиль обвиняют в отсутствии эстетической гармонии, безвкусице, вульгарности, но ведь все это – с точки зрения норм, которые установили сами люди! Каждая новая мода изменяет наши представления о прекрасном, предлагая порой немыслимые варианты решения привычных вещей, которые, зачастую, становятся впоследствии классикой. Так что не надо строго судить тех, кому по душе этот «чумовой» стиль – треш.

Треш стиль в одежде отражает особенности характера человека: он не любит подчиняться правилам - не соблюдая правила одежды, не придерживается их и в других сферах жизни. Это – индивидуал: в коллективе не приживется, потому что ему плевать на всех, но зато сможет реализовать себя в творчестве.

Говорить об особенностях треш стиля сложно, потому что правил-то нет! Однако не надо думать, что это – стиль бедняков, которые носят что попало, или безвкусных людей, которые не в состоянии подобрать себе достойный гардероб. Возможно, одеться в этом стиле так, чтобы понравилось друзьям, труднее, чем обычно: есть своя эстетика.

Однако кое-какие приметы у треш стиля все-таки есть: это – тату и пирсинг на лице и теле, диадемы и короны – на голове, принты с изображениями героев мультипликации на одежде, сочетание не сочетаемых между собой вещей, прически, яркая цветовая гамма во всех элементах внешности.

Прически – это самая эффектная часть образа в стиле треш: цвет волос – яркий, кислотный, челка – густая и длинная, накладные дреды и косы, «еноты».

Макияж в стиле треш – еще один вызов принятому в обществе хорошему вкусу: невероятных оттенков губная помада, накладные, густо накрашенные ресницы, ярко-черная подводка глаз.

Обилие пирсинга на лице – тоже характерная особенность треш стиля. Кстати, это совсем не обязательно: можно и без него обойтись. Недостатком этого украшения являются шрамы, которые остаются на коже, а это уже серьезно. Психологи выяснили, что шрамы на лице вызывают недоверие окружающих людей, поэтому таким людям лучше не работать с клиентами. Реальная угроза карьере в банке, например!

Треш стиль в наши дни – это отголоски моды 80-х годов, когда в рок-музыке популярным было направление под названием треш–металл. Этот стиль имеет своих моделей, самыми известными из которых являются Одри Кипчинг, Кики Канибал, Хана Бет, Дакота Роуз и др. Кстати, треш стиль в одежде и ввела в моду одна из них – Одри Кипчинг.

Треш стиль – популярный молодежный стиль в одежде, одна из реалий нашей жизни: нам остается только понять его и принять.

Ирина Шестакова для http://fammeo.ru

© Fammeo.ru Все права защищены законом об авторских правах. Копирование без соблюдения условий запрещено.



1.
 

Рубрики:  Интересно,полезное,разное

Метки:  

Диета для похудения - чернослив

Среда, 04 Апреля 2012 г. 17:45 + в цитатник

 

Диета с черносливом

 

Наверняка, не единожды вам приходилось слышать о том, что диетологи выражают уверенность - сладости в рационе следует заменять сухофруктами. и лидирующие позиции среди их многобразия занимает чернослив.

Чернослив, а иначе, речь идет о сливе определенного сорта, которая сохраняет в себе огромное количество полезных веществ, необходимых человеку. Кроме того, чернослив славится и своими вкусовыми качествами, которые нравятся не только взрослым, но и детям.

Мы предлагаем вашему вниманию ультра популярную и эффективную диету с черносливом. Но при этом, сразу следует сказать о том, что если вам необходимо избавится более чем от четырех килограммов лишнего веса, то этот способ похудения, безусловно, не подойдет.

Диета, на основе чернослива, относится к разряду щадящих, и вам не придется страдать от постоянного чувства голода или употреблять в пищу что-либо невкусное. Придерживаться такого рациона необходимо всего четыре дня, за которые удается избавиться от двух до четырех килограммов.

Так почему же специалисты выбрали для диеты именно чернослив? Объяснение тут простое. В этом продукте, при его сравнительно небольшой калорийности (всего 242 ккал), имеется огромное количество питательных веществ. так, для сравнения, в выпечке и кондитерских изделиях содержится от 350 до 560 ккал на сто граммов. А для чувства ощущения насыщения, чернослива требуется гораздо меньшее количество.

Следует также отметить и то, что одной из основных задач любой диеты, является очищение кишечника от накопленных шлаков и токсинов. Чернослив, как нельзя лучше, справляется с этой задачей. Важно помнить, что этот сухофрукт не зря входит в обязательную диету для людей, страдающих запорами, так как, в больших количествах, он оказывает слабительное действие, так что, не переусердствуйте.

Огромным плюсом чернослива является то, что в его составе присутствует калий. Как известно, это вещество незаменимо для нормального протекания обменных процессов в организме, ведь нарушенный обмен веществ, зачастую, является причиной появления лишнего веса. Калий, также, необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и для наращивания мышечной ткани. В черносливе содержатся и другие полезные вещества, например, магний, бета-каротин, фосфор, витамины группы В, С, железо и органические кислоты. Следует отметить и тот факт, что чернослив обладает достаточными антибактериальными свойствами. Известно также, и о том, что представительницы прекрасного пола, которые регулярно включают в свой рацион этот продукт питания, имеют более ровный и здоровый цвет лица. Однако помните, что для того, чтобы чернослив принес пользу, необходимо правильно выбирать этот продукт.

В первый день диеты с черносливом, на завтрак вам следует съесть один грейпфрут, одно куриное яйцо, сваренное вкрутую, один плод чернослива, допускается также чашка черного кофе без добавления сахара.

Обеденное меню первого дня диеты должно выглядеть так: небольшое количество борща (объем порции составляет примерно половину той, которую вы употребляете обычно), кусочек хлеба с отрубями, одно куриное яйцо, сваренное вкрутую, а также горстка грецких орехов и восемь плодов чернослива, кроме того, можете позволить себе чашку чая без сахара.

Для ужина идеально подойдет небольшой кусочек рыбы, приготовленный на пару, гриле или же в отварном виде, а также одно сваренное вкрутую куриное яйцо, один апельсин и чашка несладкого черного или зеленого чая.

Второй день диеты должен начаться с такого завтрака: около тридцати граммов сыра твердых сортов, чашка несладкого черного кофе и два плода чернослива.

Обеденное меню будет гораздо более разнообразным. Вам нужно съесть порцию щей (объем блюда такой же как и в первый день диеты), семьдесят граммов отварной говядины, кусочек хлеба с отрубями или проросшей пшеницей, а также небольшое количество миндаля. Запить все это можно чашкой черного или зеленого чая без добавления сахара.

Для ужина следует приготовить порцию овощного салата, а также нужно добавить в вечернее меню четыре-пять плодов чернослива и чашку чая. Тут следует сказать, что не следует перегружать свой желудок слишком большой порцией салата. Помните о том, что хотя овощи и низкокалорийные, но ваш желудок имеет очень ограниченный объем, который составляеь чуть больше вашего кулака.

Третий день диеты отличается достаточно плотным завтраком. Видимо, это связано с легким ужином накануне. Можете позволить себе бутерброд из отрубного хлеба, ветчины и сыра. Запить бутерброд можно по традиции чашкой несладкого черного кофе.

Для обеденного меню предусмотрена порция овощного супа, один свежий помидор, семьдесят граммов отварного картофеля (без добавления масла), а также два плода чернослива и чашка несладкого черного или зеленого чая.

Для вечерней трапезы предлагается стакан молока с низким процентом жирности, один хлебец (можно с отрубями), а также пять плодов чернослива. Если не любите молоко, можете заменить его свежим кефиром. Лучше выбирать однопроцентный.

Для завтрака четвертого дня диетологи рекомендуют порцию овсяных или кукурузных хлопьев с молоком, а также четыре плода чернослива, кроме того, как всегда допустима чашка несладкого черного кофе.

На обед худеющим разрешается съесть небольшую порцию борща, один свежий огурец, один томат, а также два плода чернослива. Дополнить обед может чашка несладкого черного или зеленого чая.

На ужин побалуйте себя бутербродом из отрубного хлеба, ветчины и сыра. Помимо бутерброда, следует употребить сорок граммов изюма и четыре плода чернослива. Допустима также чашка несладкого чая.

Важно отметить о том, что у этой диеты, также как и у других, есть свои противопоказания. Так, например, чернослив, в большом количестве, противопоказан людям, страдающим хроническими заболеваниями печени и желудка. Если вы склонных к расстройствам пищеварения, то вам также следует с особой осторожностью подходить к употреблению чернослива, памятуя все о тех же слабительных свойствах этого сухофрукта. И помните, что если у вас имеются хронические заболевания, либо вы, в настоящее время, проходите лечебный курс по поводу каких-либо иных недугов, то, прежде чем начать не только эту, но и любую другую диету, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Источник: gen.su

Женский журнал Glianec.com.ua

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Полезная информация о растительной пище
Часть 2 - Диета для похудения - чернослив
Часть 3 - Аюрведа о совместимости пищевых продуктов
Часть 4 - О пользе экзотических фруктов
Часть 5 - Лунная диета по фазам луны
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 7 - Без заголовка

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Реакция кота на звонок

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 13:37 + в цитатник

Всем удачного дня и хорошего настроения!                  

Серия сообщений "коты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Реакция кота на звонок
Часть 3 - Юмор и стихи от Ильи Муромца
Часть 4 - Посмотрите на кошку,которая ест вилкой
...
Часть 27 - Кот работает мышеловом в супармаркете Киева и получает зарплату
Часть 28 - Очень ласковая кошечка.Видео.
Часть 29 - Коты и кошки... ну очень смешные и милые!

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео

Метки:  

Забавные сходства знаменитостей

Суббота, 31 Марта 2012 г. 21:00 + в цитатник


Улыбнитесь!!!


Метки:  

Результат теста "Зверь внутри тебя"

Суббота, 31 Марта 2012 г. 01:42 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Зверь внутри тебя"

Ты орёл

Ты любишь свободу не терпишь плена. так держать!!
 (699x466, 28Kb)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Видео."Ходют тут всякие..."

Среда, 28 Марта 2012 г. 15:35 + в цитатник



   Смешная малышка в ванне.

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео

Метки:  

Наглость - второе счастье !!!Смешное видео.

Среда, 28 Марта 2012 г. 01:54 + в цитатник



Ну Очень смешное видео!!!

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 17:40 + в цитатник


Метки:  

Двухлетний танцор

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 11:23 + в цитатник

Подрастает новый Элвис Пресли!Настоящий артист.с поклоном и воздушными поцелуями!!!

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео

Метки:  

Полезная информация о растительной пище

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 22:24 + в цитатник

Растительная пища

 РЗадачи физиологии питания: - Оценка калорийности пищи. - Сбалансировать рацион питания. - Выбрать режим питания.

 



Растительная пища полезна при заболеваниях печени и желчного пузыря (за исключением кислых ягод и фруктоз, так как они могут вызвать спазм мускулатуры желчного пузыря и привести к усилению болей). При заболеваниях печени следует воздержаться от употребления растений, богатых щавелевой кислотой (щавель, шпинат) и эфирными маслами (лук, чеснок, редька, редис), так как они вызывают раздражение клеток печени. При заболеваниях печени показано применение корня петрушки, зелени укропа, полыни, корня любистка, а при метеоризме — аниса, мяты перечной, майорана, базилика, чабера, семени укропа.
При заболеваниях почек особенно полезны растения, содержащие большое количество Сахаров, а также тмин, анис, зелень петрушки.

При ожирении рекомендуется корень петрушки, зелень укропа.
Многие растения, используемые в пищу, содержат летучие антимикробные вещества — фитонциды, действующие подобно антибиотикам. Особенно богаты фитонцидами чеснок, лук, поэтому их часто используют как противовоспалительное и противогриппозное средства.

 

    Растительная пища для числа вашего рождения.                                                                                                                                                    Основными растениями для людей с числом 1, т.е. тех, кто родился, 1, 10, 19, 28 числа, являются: изюм, ромашка, шафран, гвоздика, мускатный орех, щавель, женьшеневый корень, лаванда, лавровый лист, апельсины, лимоны, финики, имбирь, ячмень, чабрец, мирра.                                                                                    Основными растениями для людей с числом рождения 2 (кто родился 2, 11, 20, 29) являются: салат, капуста, репа, огурцы, дыня, цикорий, семена рапса, льняное семя, водный подорожник.                                                                                                                                                               Основными растениями для людей с числом рождения 3 (родившиеся 3, 12, 21, 30) являются: свекла, черника, спаржа, шалфей, вишня, барбарис, клубника, яблоки, персики, оливки, ревень, крыжовник, гранаты, ананас, мята, виноград, гвоздика, инжир.                                                                                                 Основные растения для людей с числом рождения 4 (родившиеся 4, 13, 22, 31) таковы: шпинат, шалфей, мушмула германская, купена.               Основные растения для имеющих числом рождения 5 (родившиеся 5, 14, 23): морковь, пастернак, морская капуста, овес, петрушка, грибы, семена тмина, орехи всех видов.                                                                                                                                                                              Основные растения для тех, кто имеет число рождения 6 (родившиеся 6, 15, 24): все виды бобов, пастернак, шпинат, мята, дыня, гранаты, яблоки, персики, абрикосы, инжир, миндаль, фиалка                                                                                                                                            Основными растениями для людей с числом рождения 7 (родившиеся 7, 16, 25) являются: салат, капуста, цикорий, льняное семя, грибы, щавель, яблоки, виноград.                                                                                                                                                                                           Основные растения для людей с числом рождения 8 (родившиеся 8, 17, 26) таковы: шпинат, дикая морковь, пастушья сумка, шалфей, сельдерей.                                                                                        Основные растения для родившихся с числом 9 ( то есть, 9, 18, 27) такие: лук, чеснок, лук-порей, хрен, ревень, полынь, имбирь, перец, рапс, сок крапивы.                                                                                                                                                                                                           Подготовила Маша Правдивая.     Источник     Посиделки на диване (для всех, кому за 40)

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Полезная информация о растительной пище
Часть 2 - Диета для похудения - чернослив
Часть 3 - Аюрведа о совместимости пищевых продуктов
...
Часть 5 - Лунная диета по фазам луны
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 7 - Без заголовка

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 23 Марта 2012 г. 14:41 + в цитатник

Посмотрите на полном экране,как собака о

чень смешно переходит дорогу !!!


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 01:05 + в цитатник
Художник Steve Hanks

Часть 1
Стив Хэнкс (Steve Hanks) - один из известнейших американских художников современности. Все его работы невероятно реалистичны. Настолько реалистичны, что многие могут подумать, тут без фотошопа не обошлось. И все-таки, все работы мастер создает кистью и красками. Сам Стив Хэнкс - работающий в технике акварели, называл свой стиль "эмоциональным реализмом"... "Искусство исходит из глубокого внутреннего чувства направления. Оно начинается с переосмысления своей собственной жизни, с поиска источника ее импульсов и попытки разгадать ее тайны. Я считаю себя эмоциональным реалистом. Эмоции - это то, что я хочу изобразить. Реализм - просто мой способ это делать".
Его любимые темы - женщины. Он говорит, “ Женщины занимают отдельную нишу в моей чувствительности. Они выражают большее количество чувств. Имеется много волшебства в них. ” Их портреты отражают насыщенность и невинность. Пристально глядят ли они из окна, или опираясь на диван".
©


далее...


Без заголовка

Вторник, 20 Марта 2012 г. 01:01 + в цитатник


Потрясающий балет !!!

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 18:04 + в цитатник
БАЛЕТ. Она без руки, он без ноги... Они прекрасны.

Китайский балет. Каждый раз не могу смотреть без слез эту композицию...



Женщина и мужчина.Чем же мы отличаемся друг от друга?

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 17:52 + в цитатник

Чем женщины отличаются от мужчин Кроме явно видимых различий, между мужчиной и женщиной существуют отличия,которые мало кому известны. В организме женщины содержится в 6 раз больше золота. Женщины менее агрессивны, чем мужчины. Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском. У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее. Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин – 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно. Кожа у женщин тоньше и суше. За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга. Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин. И поэтому выпадают менее интенсивно. Вес головного мозга мужчин почти на 14% больше. Но, с другой стороны, полушария головного мозга женщин связаны вдвое более сильными нервами. Поэтому мыслительный процесс у женщин протекает быстрее. Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины. Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже. Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50–60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60–70%. В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин – 3,6 литра. Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин. Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины. Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам. Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние. Неудачи в любви мужчины переживают легче. Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев. Ежедневно женщинам требуется на 700 калорий меньше, чем мужчинам. Так как обмен веществ у них протекает медленней и температура тела, как правило, ниже. Лестница любви Дениса Рувр ©Surge Blavat "ECLETTICO"

Серия сообщений "отношения":
Часть 1 - Женщина и мужчина.Чем же мы отличаемся друг от друга?
Часть 2 - М и Ж .Психология отношений.Очень полезная статья
Часть 3 - О себе,любви и умении ценить то,что имеем!
...
Часть 13 - Ну очень поучительная история!
Часть 14 - ИНТИМНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Часть 15 - Тайны влюбленных или как сохранить любовь!

Рубрики:  Интересно,полезное,разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 17 Марта 2012 г. 10:50 + в цитатник

 (425x187, 55Kb)



Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА
Страницы: 7 6 5 4 [3] 2 1 Календарь