Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!" |
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
|
=Анекдоты с моралью по понедельникам= |
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: "Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце".
Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. "Кто это был?" - спрашивает муж. , "Боб" - отвечает жена. "Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?"
Мораль истории: делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.
|
Как подлечить подагру |
При отложении так называемых уратных солей в наших суставах развивается подагра.
Наиболее распространенным заболевание является среди суставных болезней. А его причиной считают нарушение обменных процессов, которое вызвано неправильным питанием.
Принято считать, что когда человеком употребляется много мяса, а также полуфабрикатов из него, в его организме начинают усиленно откладываться соли. Говорят, что избавиться от них можно, когда соблюдать строгую диету и принимать лекарственные средства с использованием трав.
Общепризнанно, что масса полезнейших веществ содержится в ягоде черной смородины.
Специалисты при этой болезни рекомендуют пить четыре раза в день смородиновый чай.
Его готовят из одной столовой ложки листьев смородины и 500 мл кипятка.
Затем настаивают около 3-х часов, хорошо укутав полотенцем.
Уже готовое средство процеживают, обычно через марлю, и пьют за 1/2 часа до еды по половине стакана.
|
Интерьерное. Подборка 10. Балконы. |
|
Красивые балконы |
Дизайн балкона: идеи, рекомендации, описания стилей |
|
БАЛКОН. Идеи для вдохновения |
Идей для оформления закрытых балконов и лоджий |
|
Утепление балконов (большой пост) |
Утепляем балкон или лоджию |
|
Как обустроить балкон или лоджию. Идеи |
Как преобразить интерьер балкона |
Интерьеры. Подборка 9. Кухни
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post267336619/
Пылесосы разные. Каталог пылесосов для всех! Новинки пылесосов, история и интересные факты.
Как выбрать пылесос? Сколько стоит пылесос? Статьи, публикации, советы.
|
Обида — отказ от жизни Почему нас обижают? Почему мы обижаемся? Почему я так |
Почему нас обижают? Почему мы обижаемся? Почему я такой обидчивый? Почему вокруг столько несправедливости? Когда-нибудь они поймут, они вспомнят, они оценят и очень сильно пожалеют, что обидели меня!
Вам знакомо это чувство?
Обида — это субъективное чувство нарушения равновесия в отношениях «давать-брать».
Наиболее сильно и отчётливо ощутить обиду способен человек, для которого равновесие как горизонтальная прямая является фундаментом, на котором вырастают все психические свойства. Человек, у которого в приоритете прямолинейность, честность и порядочность. Справедливость для них — это ПОРОВНУ.
Поровну делиться как чувствами, так и действиями: «Как аукнется — так и откликнется», а также и материальным: «Хлеба горбушку — и ту пополам». Желая получать от людей удовольствие, мы проявляем к ним действия, которые хотим получить для себя.
И самая большая ошибка в том, что делая что-то для других, мы ждём в ответ того же действия,не просим, а ждём. Такое ожидание накапливает ощущение пустоты, нехватки: «Я для тебя всей душой, а ты… не догадался, чего я хочу! Вот обижусь — будешь тогда знать!». Равновесие субъективно нарушено.
Ганнушкин, Личко и Леонгард называли людей такого типа эпилептоидами. Фрейд в своих клинических наблюдениях определял их как людей с анальным характером. В системно-векторной психологии анальный характер называют анальным вектором, только теперь это понятие не само по себе, а включено в систему социального взаимодействия и поэтому несёт в себе большой объём, качественно дополняющий простые описательные характеристики.
Люди с анальным вектором имеют особую связь с матерью. Они очень лояльны к матери, послушны и старательны. Зачастую проносят особое отношение к ней через всю свою жизнь. Лучше всего их отношение выражается фразой: «Мать – это святое». Имея наибольшие устремления к матери, анальный ребёнок направляет к ней наибольшие свои ожидания.
Впервые обида возникает у ребёнка на мать, когда он ожидает от неё наполнения желания и, не получая его, испытывает злость. Злость на мать запрещена, так как агрессия предполагает расставание с объектом злости. А ребёнок не способен еще обеспечить себе самостоятельное выживание, он очень сильно зависим от матери. Но агрессия есть. Проявляя её в большей или меньшей степени, ребёнок получает от матери дополнительное подтверждение о том, что злиться на мать нельзя. Анальный ребёнок не проявит злость к матери, потому что мать — это святое! Корень обиды — это сочетание беспомощности и подавленной злости. И тогда злость направляется на себя или на того, кто слабее (младшие сибсы, животные).
По сути, можно рассматривать обиду как подавленную злость, которая не направлена на адресата. Она вытесняется и проявляет себя в садистских устремлениях. Ребёнок сначала проявляет агрессию к неживым предметам, может рвать одежду или ломать вещи. В последующем проявляет агрессию к растительной природе, ломает деревья, вытаптывает цветы. Потом принимается мучить живых существ: начинает с насекомых, отрывает лапки и отпускает, потом животных, а позже — и людей.
Может быть и другой вариант, когда злость направляется на себя, она не находит выхода в качестве проекции и вытесняется в тело, проявляя себя в качестве психосоматических заболеваний. Это могут быть головные боли, хронические гаймориты, скованность в теле в виде мышечного напряжения и тяжести в области шеи и плечевого пояса. «Тяжелый груз обиды» душит комом в горле, не даёт дышать. Или проявление аутоагрессии, суицидальные тенденции.
Зародившись однажды, обида накапливается и распространяется на партнёров, друзей-предателей, коллег-обманщиков, собственных детей. Растёт ненависть и недоверие к миру.
Обида проявляет себя бездействием. Сковывает любую деятельность. «А зачем что-то делать, всё равно никто не оценит по достоинству, всё равно недодадут справедливости».
Неся в своей душе обиду, человек закрывается в панцирь недоверия и говорит, что мир повернулся к нему спиной. Человек занимает выжидательную позицию в надежде, что его обидчик приползёт на коленях и будет молить о прощении. Так он может ждать вечность, скованный по рукам и ногам обидой и недоверием, и жизнь пройдет зря. Ни удовольствия, ни реализации.
Почему так трудно освободится от обиды, так тяжело простить? Что даёт обида? Обиженный человек ощущает: «Имею право требовать!» Он пострадал и требует компенсации, НО от любой компенсации он откажется. Её всё равно не будет достаточно. Чтобы удерживать право требовать, необходимо находиться в обиде и развивать чувство вины у окружающих. Когда человек не совершает никаких действий, а только требует и ждёт от других компенсации, несложно понять, что он ничего не получит и снова убедится, как мир несправедлив! Но, если рядом окажется человек, попавший в ловушку вины от обиженного, тогда это будут отношения, построенные на манипуляции чувством вины, т. е. если я чего-то захочу от партнёра, но не скажу ему об этом и не попрошу его, а сначала буду ждать чего-то, а потом, не получая это, буду упрекать и взращивать чувство вины у него. В таких случаях обида выступает в качестве рычага для манипуляции.
Достаточно часто ко мне обращаются за психологической помощью молодые женщины с жалобами, что муж их не понимает. Они, мол, делают для него всё, а он для них — ничего. На вопрос: «Просите ли вы своего мужа о чём-то?» они отвечают: «Пусть сам догадается, чего я хочу, я же угадываю его желания!» И вот она уже обижена, что он не подарил ей цветы просто так, что не угадал, что она устала и хочет, чтоб он помыл посуду. Она обиделась и имеет претензию. А имея претензию, она считает, что имеет право требовать. Даже получая что-то от партнёра, такие женщины обесценивают все старания мужчины и фрустрируют его в любой деятельности. Подобные отношения часто встречаются и в противоположном направлении, когда обижен мужчина. С упреком смотрит он на свою жену: «Ты меня никогда не понимала!»
«Я хочу, чтоб меня понимали без слов. Угадайте моё желание!» — это эмоциональные устремления людей с анальным вектором. Откуда это растёт? Почему есть такая потребность? Состояние требовательности характерно для маленького ребёнка, и это рационально, ведь он полностью зависит от взрослых. Вырастая, человек должен обеспечивать себя самостоятельно, реализуя себя в деятельности, поскольку взрослому никто не обязан ничего давать, он может многим обеспечить себя сам. А если всё-таки чего-то хочется от другого, можно просто попросить.
Самая хорошая мама старается угадывать желания ребёнка без слов и наполнять его наслаждением в полной мере. Но и в детстве ребёнок не всегда получает всё, что хочет, и, увеличивая свои ожидания от других, он заранее формирует почву для обиды. Если давать, не ожидая взамен, тогда никогда не возникнет обида. Если принимать от других что-то не как должное, а как подарок, тогда будет больше радости и наполнения. Ребёнок растёт, и вместе с ним растут его ожидания — уже не только от родителей, а от всего мира. И вот взрослый мужчина или женщина идут по улице с тяжелой обидой 5-летнего ребёнка в глазах. Чувство обиды — инфантильное чувство, которое замораживает любую деятельность. Заставляет человека отказаться от своих желаний, от своей жизни. Угрюмо ожидая справедливости, он оказывается на обочине праздника жизни, всё больше наращивает обиду и ненависть. Самостоятельно наказывает себя болью и разочарованием.
Если возникнет мысль, что отказ от жизни может наказать мою мать или весь мир, то это не так. Никто, кроме самого обиженного не пострадает. Никто не приползёт на коленях молить о прощении. Мир идёт вперёд, застрявшему в прошлом в будущем места нет. Каждый отвечает за свою жизнь и за свои решения самостоятельно. И выбор — реализоваться или мстить, получать радость от жизни или задыхаться от обиды — это личное дело каждого из нас.
Быть или не быть? Жить или не жить? Решать приходится каждый день.
|
Соблазнительный дизайнерский рыбный торт |
|
НЕОБЫЧНЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С НАСЕКОМЫМИ ВРЕДИТЕЛЯМИ... |
|
Штукатурка из бумаги и газет... |
|
Омоложение и долголетие-пользуйтесь-пока не секрет! |
Омоложение и долголетие
Содержание:
Долголетие и молодость
Тибетский рецепт омоложения.
Рецепт вечной молодости
Питание и сохранение молодости
Рецепт Золотого корня
Омоложение по фотографии
Древний элексир молодости
10 заповедей вечной молодости
Почем рецепт вечной молодости?
Как выиграть борьбу с возрастом?
Гастрономическая диетическая кухня
Омоложение организма
Суточная циркуляция энергии "ЛА"
Практики "Набирания соков"
Гетеропротекторы
Пептидные биорегуляторы
Законы счастливой жизни
Курс естественного омоложения (Аюрведа)
200 уроков жизни
Магия омоложения
Семь принципов развития хороших отношений
Омоложение и сон
Золотые правила молодости
5 способов вернуть волосам здоровье
Молодость вернёт вода
10 правил долгой жизни
Молодое тело - непростое дело
Омоложение и сознание
Аэробика для лицевых мышц
Управление Судьбой.
Как избавиться от пигментных пятен?
Китайское омолаживающее питание
10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет
Как сварить эликсир молодости
5 удовольствий, продлевающих жизнь
Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно!
Омолаживающее дыхание
Омолаживающие напитки
Боремся со старостью
КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!
Обряды омоложения
11 главных секретов долголетия
|
Шляпка: открытки и шаблон |
Серия сообщений "для детей":
Часть 1 - Открытка
Часть 2 - Идея для открытки или веночка
...
Часть 31 - Виктория Кирдий - человек-мультяшка
Часть 32 - Элементы для 3д
Часть 33 - Шляпка: открытки и шаблон
|
Делаем грубые пяточки бархатными всего за 4 дня |
Гарантированно, что от грубой кожи на пяточках можно избавится всего за 1- 4 дня, конечно в зависимости от запущенности ваше проблемы.
Все что нам потребуется:
1. Крем берем для ног и ступней, любой и желательно жирный с камфарой.
2. Терочка специально для шлифовки. Внимание: не пемза! и конечно не терка с зубчиками!!
3. Десять минуток свободного времени (в первый день), а в остальные и того меньше, по 5 минут.
|
Красивое оформление фужеров |
|
Как сделать мужа богатым? |
Будет ваш спутник жизни олигархом или нет, конечно, во многом зависит от НЕГО самого. Но очень большое значение имеет и женщина рядом с ним.
|
История каракулевой шубы |
Шубы из каракуля имеют многовековую историю. Каракулевый мех отличается очень красивым ворсом с плотными завитками, поэтому спутать его с каким-то другим видом меха просто невозможно, такие шубы всегда пользовались популярностью.
|
Гений дизайна Луиджи Колани (35 фото) |
Луиджи Колани (Luigi Colani) - живая легенда промышленного дизайна, чьи работы настолько фантастичны, что опережают свое время. Луиджи Колани является родоначальником био-дизайна (направление в промышленном дизайне, основные формы которого взяты из природы). Хоть люди и называют его дизайнером, но сам он считает себя "3D-философом". Колани однажды сказал: "Земля круглая, все небесные тела круглые, и все они движутся по округлым или эллиптическим орбитам. Я собираюсь следовать природе – создаваемый мною мир тоже округлый". Все, за что бы он не брался, приобретало обтекаемые, сглаженные формы – вертолеты, грузовики, дома и т.д. вплоть до стульев и наушников. Эти формы - не просто полет воображения, а очень продуманный ход: Колани обучался аэродинамике и его потрясающе красивые обтекаемые автомобили и самолеты побивают все рекорды скорости, при этом значительно экономится топливо. Дизайнер опережает своё время, но многие его проекты так и остаются невостребованными.
Результаты многолетнего творчества Колани были представлены на выставке в городе Карлсруэ.
Модели спортивных автомобилей и концепт-каров:
|
Самые распространенные и необычные сны |
Сны — предмет больших дебатов среди экспертов, психологов, исследователей сна и докторов. Психоаналитик Зигмунд Фрейд однажды заявил: "Сны являются часто самыми глубокими, когда они кажутся самыми необычными". В этой подборке собраны самые распространенные и странные сны, которые посещают людей. Как много из них приходилось видеть Вам?
|
Блюда в горшочках |
|
Как правильно составить праздничное меню |
Приятная вещь – праздник! Причем неважно, какой именно – Новый Год ли, День Рождения или годовщина свадьбы. Мы ждем гостей, готовимся принимать подарки и приятные пожелания, но… праздник, помимо всей своей приятности, еще и вещь довольно хлопотная! Ведь прежде чем принимать гостей, нужно навести порядок в квартире – а я уверена, что это отнюдь не является любимым делом большинства!
|
Открытки. Идеи. |
|
trong>Размножение базилика черенками и его полезные свойства. |
Как ускоренно вырастить базилик.Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы любите пряную траву базилик, то прочитайте эту страничку :) Оказывается- базилик можно ускоренно вырастить. Ведь семенами он очень долго произрастает, а вот черенками намного быстрее.
|
|
|
Для этого Вам надо отрезать небольшие веточки здорового базилика, оторвать нижние листочки и поставить в стакан с водичкой на окошке и уже через пару дней черенок выдаст первые корешки !:) Когда корешки приобретут силу- можно высадить или в горшочек, или в открытый грунт, если позволяет температура воздуха :) ха, таким образом можно быстренько вырастить отличную рассаду, а не покупать ее на базаре !:) А потом эта благоухающая трава может украсить или окошко . или патио около дома !:) Надо срочно поехать в супермаркет и купить один кустик этой пряной травки на размножение :) советую и Вам это сделать , так как
антисептическое,
ранозаживляющее
противовоспалительное
тонизирующее
общеукрепляющее
от ОРЗ, острого бронхита, астмы, туберкулеза и заболевания легких
помогает снимать спазмы как кровеносных сосудов и мускулатуры внутренних органов , соответственно - оно обладает хорошим спазмолитическим свойством.
(ветрогонным свойством
Содержащиеся в нем витамины C и P укрепляют стенки кровеносных сосудов.
содержащийся в нем каротин отвечает за хорошее состояние кожи, волос и ногтей.
Камфора, входящая в состав базилика, помогает при угнетении центральной нервной системы ( центров дыхания и кровообращения).
укрепляет иммунитет
Антибактериальный и антибиотический эффект базилика устраняет причину воспаления, борясь с инфекцией. Поэтому базилик способствует снижению температуры
уменьшает вредный эффект от курения.
защищает сердечно-сосудистую систему от негативного воздействия свободных радикалов и помогают организму бороться со стрессом.
снижает уровень холестерина в крови
содержащийся в нем калий помогает снизить кровяное давление.
От кариеса и неприятного запаха изо рта, но потом надо прополоскать рот, чтобы не разрушать зубную эмаль.
Он обладает обезболивающим эффектом.
Базилик обладает легким мочегонным эффектом и снижая уровень мочевой кислоты растворяет небольшие камни, очищая почки и ослабляя боль.
Базилик используют при лечении проблем со зрением, вызванных инфекцией (к примеру, конъюнктивита).
Его применяют как наружно, так и внутренне. в виде настоя из 1 ст.л. высушенной и измельченной травы на 1 стакан кипятка настаивайте 30 минут, затем процедите настой. и пейте трижды в день по трети стакана или используйте наружно в виде примочек на раны, или для полосканий при заболеваниях горла или полости рта.
Такой вкусный благоухающий лекарь должен быть в каждом доме, так что поспешите составить мне компанию в выращивании этой чудодейственной травы , если вы еще не посеяли заранее его семена :)
Благодарю Вас за внимание и будьте здоровы !:)
|
Плов в горшочке
Мясо в горшочке с картошкой
Курица с грибами в горшочке
Жаркое из говядины в горшочке
Кундюмы: пельмени с грибной начинкой в горшочке
Запеченный в горшочке лосось со сливками
Жульен с картофелем и грудинкой 
