-Цитатник

ШАЛЬ С ЛИСТЬЯМИ. СПИЦАМИ. - (12)

Очаровательная шаль спицами с красивыми ажурными листьями, которые обрамляют платочную вязку...

Сложные столбики - (1)

 Автор: Галина Беликова. Век живи, век учись.   Двойной сто...

Носочки на двух спицах. Автор: Надежда Токаренко. - (1)

1. Набрала 49петель на спицы №3. Провязала 30 рядов резинкой 1 на 1. Нашла среднюю петлю (25ая), ...

ТАПОЧКИ ТАТЬЯНЫ КОЖЕВНИКОВОЙ - (1)

      Татьяна Кожевник...

Носочная пятка с клином. Мастер-класс с фото. - (0)

Автор: Marina Konenkova. По сравнению с базовой, в носочной пятке с клином нет ничего сложного - ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в фыр

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей: 10889
Комментариев: 8165
Написано: 22197





Бумажный туннель - маленький МК.

Четверг, 23 Августа 2012 г. 16:53 + в цитатник


4360286_63896919_46434090_Bezimeni22_2_ (150x31, 12Kb)

 

Бумажный туннель - маленький МК.

автор~ ОсиповаОльга ~

http://stranamasterov.ru/node/66301

 решила показать, как делаю туннели. Смею надеяться, что кому-нибудь пригодится.

 Мастер-класс Бумажный туннель: Бумажный туннель - маленький МК. Бумага Отдых. Фото 1

Я использовала плотную акварельную бумагу. мне очень нравится ее слегка зернистая поверхность. Для начала нам надо сделать заготовки. Это может быть квадрат, или прямоугольник или любая другая фигура. Мой туннель состоит из четырех элементов, размер 11 на 9 см. Рамочка у меня будет небольшая - 1 см. На обратной стороне прямоугольника чертим рамочку. Внутри этой рамочки рисуем рисунок. Это у нас задний элемент. Для наглядности я заштриховала (это громко сказано, скорее запачкала) то, что надо вырезать. Лучше рисовать тонкими линиями, чтобы потом легче было стереть карандаш.

Читать далее...

Серия сообщений "открытка-тунель":
Часть 1 - Кофейный кубик - открытка-тунель
Часть 2 - Бумажный туннель - маленький МК.
Часть 3 - открытка тунель
Часть 4 - Кубы-тунели.
Часть 5 - Новогодний тунель.

Рубрики:  ОТКРЫТКИ

Метки:  


Процитировано 7 раз

Органайзер для спиц. МК.

Четверг, 23 Августа 2012 г. 16:49 + в цитатник
разделители

Органайзер для спиц. МК.

автор ~ ОсиповаОльга ~

http://stranamasterov.ru

Ну вот и я созрела до органайзера для спиц. До этого они валялись у меня в шкафу, все время мешались и постоянно терялись. В интернете очень много МК всяких разных органайзеров, я предлагаю свой вариант.

 Мастер-класс Шитьё: Органайзер для спиц. МК. Ткань. Фото 11

 Мастер-класс Шитьё: Органайзер для спиц. МК. Ткань. Фото 9

 Мастер-класс Шитьё: Органайзер для спиц. МК. Ткань. Фото 1

Для того, чтобы рассчитать размер органайзера, надо измерить длину самой длинной спицы. Обычно они стандартного размера, где-то около 40 см. Поэтому высоту органайзера я взяла 40 см. Но потом в процессе шитья подумала, что хорошо бы закрыть еще и сверху спицы, поэтому добавила сверху полоску ткани около 7 см. Ну об этом позже. Итак, высота органайзера - это длина спиц плюс 7-10 см. Ширину определяйте сами исходя из количества спиц. У меня ширина 40 см.

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЁМ/прочее
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
http://st1.stranamam.ru/data/cache/2012aug/22/03/5396721_65363-100x0.jpg

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рамка-пано из яичной скорлупы

Четверг, 23 Августа 2012 г. 16:45 + в цитатник

4360286_0_7aaaa_9815f5f0_L (497x129, 21Kb)

 

Рамка-пано из яичной скорлупы

автор ~ Ф Ирина В ~

источник http://stranamasterov.ru

Всем жителям СМ доброго денёчка!Вот такую рамочку я сделала в подарок,на годовщину свадьбы своих родителей.

 Мастер-класс Мозаика: Рамка-пано, из яичной скорлупы Скорлупа яичная. Фото 1

И заодно МК,может кому и пригодится. Как говорится - повторение - мать учение))) Круг из упаковочного картона - 2 штуки;

Читать далее...

Серия сообщений "рамки":
Часть 1 - рамка коробочка
Часть 2 - новогодняя рамочка из фетра
...
Часть 16 - Интересный МК винтажной рамочки ,декорированной " пупырчатой "тканью!
Часть 17 - Рамочка для самых веселых фотографий!
Часть 18 - Рамка-пано из яичной скорлупы
Часть 19 - Вязанная рамочка
Часть 20 - РАМКА ДЛЯ ФОТО
...
Часть 25 - Рамка из газеты.
Часть 26 - МК по технике коллаж миксмедиа.Фоторамка.
Часть 27 - Детские рамочки для творчества.

Рубрики:  ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА
СКРАПБУКИНГ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

порядок в маленькой ванной

Среда, 22 Августа 2012 г. 17:39 + в цитатник
 
 
Как навести порядок в маленькой ванной
(идеи хранения)


 
Рубрики:  ДОМАШНИЙ ИНТЕРЬЕР

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оригинальная подставка под фото

Среда, 22 Августа 2012 г. 17:36 + в цитатник
 
 
Оригинальная подставка под фото



 
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ/разное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лепешки к чаю

Среда, 22 Августа 2012 г. 17:25 + в цитатник

 

 
 

 

автор ~ Гузель8 ~

http://stranamasterov.ru

1.

Хочу предложить беспроигрыйшный вариан лепешек к чаю, да и так его дети уминают, на ходу)))
Делаются они из скисшего молока (простокваши). И ни в коем случае не берите ряженку, катык или что -то в этом роде. Скисшее молоко можно и самим приготовить. Просто берете домашнее молоко, его можно наверно купить на рынке (у меня своя корова, поэтому проблем с этим нет).
Понадобиться:
0,5 литра простокваши
1 ч. ложка без горки соли
0,5 ч.л соды,
мука чтоб тесто получилось не слишком крутое, но и не жидкое.
Масло для жарки. Я использую подсолнечное без запаха. Кто -то любит жарить на жире.

 Кулинария, Мастер-класс Рецепт кулинарный: Лепешки к чаю))) Продукты пищевые. Фото 1

Из всех ингредиентов замешивается тесто. Здесь важно простоквашу смешать с солью, всыпать муку, а уж на муку соду и замесить тесто. Иначе простокваша начнет пениться
На фото видно, что тесто не тугое. Я положила шар и он чуть осел.

 Кулинария, Мастер-класс Рецепт кулинарный: Лепешки к чаю))) Продукты пищевые. Фото 2

Раскатываем тесто, обильно посыпав доску мукой (иначе все прилипнет, тесто у нас не тугое). Разрезаем на ромбики, квардратики, можно и другие фигурки, просто так быстрее. Нож тоже необходимо обсыпасть мукой, ну я просто его "макаю" в муку))

 Кулинария, Мастер-класс Рецепт кулинарный: Лепешки к чаю))) Продукты пищевые. Фото 3

Начинаем обжаривать на раскаленном подсолнечном масле. Что то фото процесса жарки никак не получается(((( Ну наверно видно как они начали вздуваться. Обжариваем с двух сторон. Кто любит поджаристые с корочкой жарят подольше, а я люблю мягонькие.
И еще совет ни в коем случае не добавляйте в тесто масло или сметану, иначе лепешки при жарки будут очень сильно впитывать жир.
кстати вместо скисшего молока можно использовать и магазинный кефир, только вот лепешки почему -то получаются жестковатые, наверно туда что-то еще добавляют. Я пробовала делать зимой, когда корова отдыхает и свежего молока нет.

 Кулинария, Мастер-класс Рецепт кулинарный: Лепешки к чаю))) Продукты пищевые. Фото 4
Приятного аппетита)))) Попробуйте с чаем, вареньем и сметанкой (лучше домашней). Очень вкусно и быстро.
 
 
Рубрики:  ИСКУШЕНИЕ ДЛЯ ФИГУРЫ/пироги/пирожки/булочки/пицца

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Открытка-миник из конвертов

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 18:05 + в цитатник

http://blog.artugolok.ru

 
Добрый день, дорогие мастерицы!
Сегодня я хотела бы вам показать, как сделать открытку необычной формы. Хотя открытка, это немного не то определение, потому как она вполне может сойти за мини-альбомчик. Я сделала его нежным и воздушным, на пятилетие девочки. По принципу этой открыточки можно в принципе сделать и более объемный мини-альбом. Можно даже поискать конверты большого формата и получить полноценный альбом с большим количеством фотографий внутри. Так что дерзайте, фантазируйте, на ограничивайте себя нашим форматов и потрясающий результат вам обеспечен!!!


Для работы вам понадобятся:
- 3 любых бумажных конверта;
- кардсток;
- скрап бумага;
- ленты;
- натирки, наклейки, штампы и прочие необъёмные украшения;
- двухсторонний скотч.
Читать далее...
Рубрики:  ОТКРЫТКИ/сложные открытки

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кулинарные секреты

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 18:00 + в цитатник
Кулинарные секреты, которые хозяйки обычно собирают годами!

- Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить;
- Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней;
- Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.
- Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом;
- Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком;
- Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром;
- Чтобы яйца при варке не лопались их надо вымыть перед этим в холодной воде;
- Чтобы молоко при варке не подгорело кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне;
- Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп;
- Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки;
- Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут;
- Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса;
- Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах;
- Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты;
- Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток;
- Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки;
- Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими. если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;
- Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде;
- Картофель при варке солят в начале, при жарке в конце;
- Если рыба тонет в воде, значит она свежая, и наоборот;
- Ножи мясорубки точатся гораздо лучше, если их на 10 минут положить в соленый раствор.
 

Серия сообщений "хозяйке на заметку":
Часть 1 - Хозяйкам на заметку...
Часть 2 - Секреты блинного теста
Часть 3 - Как правильно выбрать красную икру?
Часть 4 - Одним движением чистим селедку от костей
Часть 5 - Кулинарные секреты
Часть 6 - СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 7 - Советы на заметку, БЕЗ КОТОРЫХ ХОЗЯЙКЕ НА КУХНЕ НЕ ОБОЙТИСЬ
...
Часть 9 - Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно придать ей первоначальный вид
Часть 10 - 50 очень полезных кухонных советов
Часть 11 - Ошибки, которые мы совершаем на кухне

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Трафареты кошек часть1,2,3,4,5.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:56 + в цитатник
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ/трафареты,шаблоны

Метки:  


Процитировано 1255 раз
Понравилось: 53 пользователям

Плов с курицей в горшочках

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:47 + в цитатник
http://vk.com
Ингредиенты:
- Окорочок куриный — 1 шт,
- Морковь — 1 шт,
- Лук репчатый — 1 шт,
- Рис — 6 ст. л.,
- Соль (по вкусу),
- Масло растительное,
- Приправа (для курицы)

Приготовление:
1. Окорочок помыть, разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное масло, выложить окорочка, поставить на огонь тушиться.
2. Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам. Репчатый лук мелко порезать и высыпать в сковороду.
Тушить до готовности.
3. Взять три горшочка, выложить в них тушенные окорочка. В каждый горшочек добавить по 2 ст. ложки риса.
4. Добавить воды столько, чтобы её уровень был на 1,5 - 2 см выше риса. Посолить, закрыть горшочки крышками и поставить в заранее разогретую духовку на 30 минут.

Серия сообщений "каши":
Часть 1 - Каша - здоровье наше! Все о кашах и как варить
Часть 2 - Как сварить рисовую кашу?
Часть 3 - Пшеничная каша с куриной печенью в сметане
Часть 4 - Плов с курицей в горшочках
Часть 5 - Варим каши!

Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - ЛАЗАНЬЯ
Часть 2 - “Солома” и “сено” – Paglia e fueno
Часть 3 - Плов с курицей в горшочках
Часть 4 - Запеченный картофель
Часть 5 - Картофельный пирог
...
Часть 18 - Рыба в драннике.
Часть 19 - Рецепт полтавских галушек с куриной подливой.
Часть 20 - Скумбрия, запеченная с овощами.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

Заколка

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:41 + в цитатник
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/аксессуары

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лимонные свечки

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:35 + в цитатник

http://vk.com
Лимонные свечки приятно пахнут и очень нарядно смотрятся.
Нарезаем лимонные половинки и очищаем их от мякоти. Делаем это аккуратно, чтобы не повредить шкурку. Затем берем свечи-"таблетки". Надавливая на центр металлической формочки выдавливаем из нее саму свечку. Затем аккуратно вытаскиваем фитиль с нижней стороны свечи. Он прикреплен к металлической плашке, что очень удобно. Тут важно действовать медленно, чтобы плашка не оторвалась, а фитиль не остался в свече.
Фитили ставим в наши "лимонные" формочки. Далее в небольшой кастрюльке плавим воск. Как только он полностью растаял, разливаем его по лимонным половинкам. Ждать дольше не нужно, потому что слишком высокая температура воска может повредить шкуркам лимона, и свечки будут долго застывать.
Остатки воска вылить в ненужную баночку и выкинуть. Кастрюльку сначала нужно протереть бумажной салфеткой, а потом мылом и от воска не останется следов.

Серия сообщений "идеи":
Часть 1 - Идеи по скрапу
Часть 2 - подсмотрим идейки
...
Часть 7 - Идеи для скрапа
Часть 8 - Идея для ненужных вилок
Часть 9 - Лимонные свечки
Часть 10 - Альбом-миник"МАМА"
Часть 11 - Идеи для украшения подарков
...
Часть 13 - Для скрапзависимых
Часть 14 - Скрапбукинг. Вдохновение от студии Pion Design
Часть 15 - Преображение предметов(идеи).

Рубрики:  СКРАПБУКИНГ

Метки:  


Процитировано 5 раз

Открытка к 1 сентября и ко Дню учителя -вытынанка

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:33 + в цитатник

Автор: Зульфия Дадашова
Читать далее...

Серия сообщений "День учителя":
Часть 1 - открытка
Часть 2 - открытка учителю
Часть 3 - Валентинка-конфетка Бабочка
Часть 4 - Открытка к 1 сентября и ко Дню учителя -вытынанка
Часть 5 - открытки любимым учителям
Часть 6 - МК по открытке ко Дню Учителя
...
Часть 10 - Надписи ко Дню учителя.
Часть 11 - Надписи ко Дню учителя
Часть 12 - Мастер-класс по оригами: Открытки для учителей с карандашами

Рубрики:  ПРАЗДНИКИ (открытки,поделки)

Метки:  


Процитировано 80 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мк Натальи Родиной "Фарфор из ничего" - шкатулка

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:29 + в цитатник
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ/шкатулки,коробочки

Метки:  


Процитировано 14 раз

Переделываем футболку

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:26 + в цитатник
Рубрики:  ШЬЁМ

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 3 пользователям

Бусы из лент и бусин

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:24 + в цитатник
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/на шею

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бусы

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:22 + в цитатник
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/на шею

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

красивая прическа

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это быстрая, но очень красивая прическа, идеальное решение для любого случая. Она кажется необычной, элегантной и даже заманчивой!

1. Расчешите ваши волосы, сделайте пробор на бок или прямой пробор, как вам нравится.
2. Отделите часть волос вверху головы и разделите ее на две секции.
3. Завяжите пряди узлом, при этом правая прядка должна оказаться над левой, после чего совместите их вместе — получится 1 прядь.
4. Возьмите новую часть волос слева и свяжите ее с получившейся 1 прядью. При этом правая секция должна оказаться под новой левой. Снова совместите пряди вместе в 1.
5. Теперь отделите новую часть волос справа и свяжите ее в узел с предыдущей прядкой. При этом левая секция оказалась под новой правой. Аналогично предыдущему шагу, совместите волосы вместе.
6. Продолжайте отделять новые пряди волос то слева, то справа и завязывать их в узел c объединенными прядями. Помните, что две объединенные в одну пряди должны оказываться всегда под новым подхватом.
Старайтесь держать прическу с узелками тугой.
7. Когда вы приблизитесь к основанию шеи, закончите плетение и завяжите волосы в конский хвост. Распылите на укладку лак для более долгой фиксации волос.
8. Если у вас волосы средней длины, скрутите хвостик в колечко и спрячьте его под плетением, закрепив невидимками. Если у вас очень длинные волосы, оставьте хвост свободным или скрутите его в пучок.

Элегантная прическа из узлов готова.
Читать далее...
Рубрики:  ПРИЧЁСКИ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сердца из молний

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:11 + в цитатник
[url]http://vk.com 

 
Читать далее...
Рубрики:  ИЗ МОЛНИИ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 5 пользователям

Картофель с ветчиной

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:05 + в цитатник

источник  http://vk.com

Ингредиенты:
- картофель крупный - 6шт
- ветчина - 50 грамм
- сметана - 1 1/2 стакана
- яйцо - 3 шт
- сыр тертый - 4ст.л
- масло - 1ч.л.
- мука - 1/4 ст. л,
- соль - 1ч.л.

Приготовление:
1. Картофель в кожуре отварите в подсоленной воде, очистим и нарежем кружками; ветчину мелко порубим.
2. Выложим в приготовленную форму слой картофеля и ветчины.
3. Сметану перемешаем с яйцами, мукой, тертым сыром (оставьте немного на посыпку), солью и выльем на картофель.
4. Сверху уложим слой картофеля, положим кусочек масла и посыплем оставшимся тертым сыром. Запекаем в духовке в течение 40–45 минут.
5. Подаем, нарезав на порции.

 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Подушки под шею

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:01 + в цитатник
источник  http://vk.com
 
Рубрики:  ПОДУШКИ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

МК: «Легкий способ сделать красивый рваный край»

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:27 + в цитатник
автор 
Иногда для работы нужно совсем чуточку распушить край бумаги. Для этого есть разные способы: можно оторвать под линейку (белый край получается слишком узким), использовать спец инструмент (например, от T.Holtz, Prima )либо его замену – обычные ножницы или же вспарыватель для ниток. Но в случае с не профессиональными инструментами иногда случаются промахи – одно неловкое движение, и на бумаге уже большой надрыв, который не всегда кстати.

По этому я предлагаю простой и действенный способ, как избежать таких лишних «надрывов». Для начала вырезаем кусочек бумаги, желательно на несколько мм больше, чем нужно.

Потом по краю нужно проклеить скотч, при чем с отступом в несколько мм (то расстояние, на которые нужно будет распушить край бумаги)

Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ/разное

Метки:  


Процитировано 6 раз

МК «Изучаем технику pop-up (поп-ап)»

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:20 + в цитатник
От

Добрый день дорогие читатели!

Сегодня я хочу вас познакомить с еще одной техникой в скрапбукинге. В этом МК предлагаю изучить pop-up (поп-ап).

Если обратиться к теории, то вот что нам говорит всезнаючий google: pop-up — целое направление в искусстве. Эта техника сочетает элементы техник Киригами и Вырезания и позволяет создавать объемные конструкции и открытки, складывающие в плоскую фигуру.

Говоря проще, благодаря єтой технике мы можем создавать красивые, обьемные открытки.

Готовя материал я столкнулась, буквально говоря, с шедеврами в этом искусстве. Вот несколько примеров*

*данные изображения взяты с просторов интернета, права на них принадлежат их создателям!

А мы начнем с простого=) Будем делать открытку с названием «Бабочек много не бывает»!

 

Материалы:

Читать далее...

Серия сообщений "pop-up":
Часть 1 - Разное по открыткам.
Часть 2 - Открытка со спиралькой
Часть 3 - Как сделать простейшую поп-ап открытку.
Часть 4 - МК «Изучаем технику pop-up (поп-ап)»
Часть 5 - Открытка pop-up.Схема.
Часть 6 - Цветы в технике поп-ап

Рубрики:  ОТКРЫТКИ

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

Белковая диета

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:11 + в цитатник

Белковая диета — это много мяса и рыбы. Это, безусловно, понравится тем, кто без мясного прожить не может. Правда, от сладостей и мучного все-таки придется отказаться. За 2 недели белковая диета обещает избавить от 3 до 8 кг лишнего веса, а заодно и нарастить мышцы — поэтому она и популярна среди спортсменов и культуристов. Насколько такая сытная диета хороша и кому лучше от нее воздержаться, узнавал Smachno.ua
Белковая диета
 

Белковая диета — она же диета Аткинса, она же кремлевская диета. Разработал эту диету ученый Роберт Аткинс. Затем на ее основе была построена кремлевская диета.

Название диеты говорит само за себя: «сидеть» нужно на белках. Поэтому в диетическом рационе много мяса, птицы, рыбы, яиц, молочных и морепродуктов. Ограничиваются же продукты, богатые углеводами — хлеб, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты и т.п.



Принципы белковой диеты
 

1. Основа рациона — белки: мясо, птица, рыба, яйца, молочные и морепродукты.
2. Хлеб, макаронные изделия, картофель, крупы, растительные жиры следует употреблять в ограниченном количестве.
3. Овощи и фрукты присутствуют в диете, но в небольшом количестве.

 
 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание



Процитировано 2 раз

МК ЯБЛОКО из газетных трубочек

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:50 + в цитатник

автор ~ ROGOZINKA_O ~

http://stranamasterov.ru

Здравствуйте, мастера и рукодельницы СМ. Скоро яблочный спас. Предлагаю вашему вниманию обещанный МК по плетению яблока.

 Мастер-класс Плетение: МК ЯБЛОКО Бумага. Фото 1

В зависимости от размера будущего яблока, берем необходимое количество прутиков и проклеиваем в центре, располагая пары(можно брать по 3, 4 прутика) взаимно перпендикулярно.

Читать далее...
Рубрики:  ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

МК Шкатулочка из картона с двумя отделениями

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:55 + в цитатник

 
 
 
 
Нам понадобится:
-картон
-карандаш
-линейка
-ножницы
-клей
-атласная лента
-украшения на ваш вкус (я взяла розочки из полимерной глины, кружево и полужемчуг
1. Вырезаем из картона три детали:
А - 14х8 см
Б - 4х10 см
В - 11х7 см
Читать далее...
Рубрики:  СКРАПБУКИНГ/шкатулки,коробочки
СВАДЕБНОЕ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Набор свадебных аксессуаров в едином стиле (HandMade) от Naira Shtounda

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:43 + в цитатник
Набор свадебных аксессуаров в едином стиле (HandMade) от Naira Shtounda
С состав набора входит:

• Бокалы молодоженам
• Подушечка для колец
• Подвязка для невесты
• Набор свечей "Семейный очаг"

4360286_1dd50289b32c (19x15, 3Kb)
Рубрики:  СВАДЕБНОЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Чудо-игольницы от Мелиссы Филлипс

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:39 + в цитатник
Чудо-игольницы от Мелиссы Филлипс
4360286_1dd50289b32c (19x15, 3Kb)
Рубрики:  ИГОЛЬНИЦЫ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:26 + в цитатник

Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж

автор ~ Марина К ~

http://stranamasterov.ru

Зеркало сначала загруновала, потом наклеила яичную скорлупу, далее мотивы с 2 салфеток, затонировала акрилом, сверху акриловый глянцевый лак

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 1

Фрагмент. Добавила фантазийный орнамент с помощью золотого контура

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 2

Фрагмент противоположной стороны

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 3

Тарелочка ОБРАТНЫЙ ДЕКУПАЖ. К сожалению очень сложно сфотографировать...

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 4

Орнамент. Узоры взяла с салфетки и нарисовала контуром

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 5

Еще фрагмент тарелочки

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 6

А здесь вспышка хорошо высветила орнамент, но цвета получились не такие, как в реальности

 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 7
 Декор предметов Декупаж: Африка или воспоминание о жарком лете. Декупаж Дерево, Салфетки, Скорлупа яичная, Стекло. Фото 8
4360286_1dd50289b32c (19x15, 3Kb)

 

Рубрики:  ДЕКУПАЖ/КРАКЕЛЮР/ключницы/панно/рамки
ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Свадебные бокалы

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:19 + в цитатник

Свадебные бокалы

автор ~ Марина К ~

http://stranamasterov.ru

1.

Матирующая паста, перламутровые полубусины, розы из самоотвердевающей массы, белый контур, ленты атласные и из органзы.

 Декор предметов Лепка: Свадебные бокалы Бусинки, Ленты, Стекло Свадьба. Фото 1

Матирующая паста, контуры, хрустальная паста, розы из самоотвердевающей массы, белый контур, ленты атласные и из органзы.

 Декор предметов Лепка: Свадебные бокалы Бусинки, Ленты, Стекло Свадьба. Фото 2

Вот и я добралась до декорирования свадебных бокалов. Правда это уже попытка № 2 и № 3. Первый раз украшала бокалы почти 2 года назад для свадьбы племянника. А вот недавно получила заказ на бокальчики, а вторая пара получилась заодно, хотя... скоро свадьба еще у одного племянника, будет подарок молодым.

4360286_1dd50289b32c (19x15, 3Kb)
Рубрики:  СВАДЕБНОЕ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ключницы на любой вкус

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:16 + в цитатник

автор ~ Марина К ~

источник http://stranamasterov.ru

 

Деревянная заготовка, акриловый грунт, салфетка, зубочистки, лак, крючки, гель 3-D эффект, яичная скорлупа на крыше, подрисовка акриловыми красками

 Декор предметов Декупаж: Ключницы Дерево, Краска, Салфетки. Фото 1

Фрагмент полисадничка

 Декор предметов Декупаж: Ключницы Дерево, Краска, Салфетки. Фото 2

Котята японского художника Makoto Muramatsu / распечатка

 Декор предметов Декупаж: Ключницы Дерево, Краска, Салфетки. Фото 3
Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ/КРАКЕЛЮР/ключницы/панно/рамки

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ключница "Дух леса"

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:12 + в цитатник


Ключница "Дух леса"

автор ~ Tamiku ~

источник http://stranamasterov.ru

 

Всем доброго времени суток!

Делала из подручных материалов.

Читать далее...

Серия сообщений "ключницы":
Часть 1 - Настенная ключница из рамки.
Часть 2 - Ключница=крышка из-под торта+гипс
Часть 3 - Ключница "Забытый зонт"
Часть 4 - "Ключница" бля бус. МК.
Часть 5 - Ключница "Дух леса"

Рубрики:  ПОДЕЛКИ

Метки:  


Процитировано 3 раз

МК по созданию мужской открытки

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:03 + в цитатник


МК по созданию мужской открытки в стиле винтаж для новичков

автор ~ Светик- семицветик ~

источник http://stranamasterov.ru

Винтаж называют ложностаринным стилем, т.к. для него характерно использование старых фотографий (или их копий) и других элементов декора, однако возможно и использование современных, но обязательно предварительно состаренных материалов. Главное в этом стиле – создать впечатление, что страница принадлежит другой эпохе, что ее могла сделать еще ваша бабушка.
Вот такую мужскую винтажную открытку без использования специальных инструментов и материалов для скрапбукинга я предлагаю вам сегодня сделать.
Для изготовления открытки нам понадобятся следующие материалы: бумага для пастели, офисная бумага с распечатками, колесико от детской машинки, клей-карандаш, суперклей, гуашь и акриловая краска бронза-антик( единственный, специально купленный сегодня, спецматериал, без которого можно и обойтись).

 Мастер-класс, Открытка, Скрапбукинг Аппликация, Коллаж: МК по созданию мужской открытки в стиле винтаж для новичков Бумага, Гуашь, Клей, Краска День рождения. Фото 1
Читать далее...

Серия сообщений "для мужчин":
Часть 1 - Мужская открытка
Часть 2 - Открытки для мужчин
...
Часть 6 - Открыточка для мальчика + шаблон
Часть 7 - Мужские и мальчуковые открытки. Учимся и вдохновляемся
Часть 8 - МК по созданию мужской открытки
Часть 9 - Открытка «Тройка» для джентльмена. Денежный подарок
Часть 10 - открытки для мужчин
...
Часть 25 - МК мужской открытки.
Часть 26 - Мягкая мужская открытка
Часть 27 - Открытки для мужчин.

Рубрики:  ОТКРЫТКИ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

курник

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:59 + в цитатник


курник

автор ~ Светик- семицветик ~

источник http://stranamasterov.ru

Рада вас видеть, дорогие хозяюшки!
У нас сегодня на обед был курник, а вернее - два больших курника.
Расскажу, как я их готовила.

 Кулинария, Мастер-класс Рецепт кулинарный: Мой курник Продукты пищевые. Фото 1

Нам необходимы следующие продукты:

1. Для теста:
0,5 л (2 стакана) кефира
1 пачка сливочного маргарина ( 200 г )
1 ст. ложка соли
2 ст.ложки сахара
1 ч. ложка соды
Муки - сколько возьмет тесто

2. Для начинки:
1 курица
2 большие или 4 маленькие луковицы
Картошка - сколько вашей душе угодно
Соль и перец

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Винтажная клетка + МК

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:55 + в цитатник

Винтажная клетка + МК

август~ Елена Франскевич ~

источник http://stranamasterov.ru

1.

Здравствуйте, заглянувшие!
Клетку, а вернее полуклетку, делала для подруги на День рождения в дополнение к основному подарку, пока не подарена, осталось покрыть лаком и дождаться часа Х.....
Совместила в своей работе деталь интерьера и о функциональности не забыла - может служить ключницей, полочкой, а можно и записки с напоминалками на прищепки прикрепить. А кто и более глубокий смысл узрит (каждый свой).....вылетевшая и поселившаяся на крыше птица, согревающая своим теплом нынешнее и возможно будущее потомство.....
Фото будет много, хотелось показать со всех сторон результаты моих трудов )))).

 Интерьер, Мастер-класс, Поделка, изделие Бумагопластика, Моделирование: Винтажная клетка + МК Гуашь, Картон, Клей, Пластика, Проволока, Салфетки. Фото 1
 Интерьер, Мастер-класс, Поделка, изделие Бумагопластика, Моделирование: Винтажная клетка + МК Гуашь, Картон, Клей, Пластика, Проволока, Салфетки. Фото 2
 Интерьер, Мастер-класс, Поделка, изделие Бумагопластика, Моделирование: Винтажная клетка + МК Гуашь, Картон, Клей, Пластика, Проволока, Салфетки. Фото 3
 Интерьер, Мастер-класс, Поделка, изделие Бумагопластика, Моделирование: Винтажная клетка + МК Гуашь, Картон, Клей, Пластика, Проволока, Салфетки. Фото 4
 Интерьер, Мастер-класс, Поделка, изделие Бумагопластика, Моделирование: Винтажная клетка + МК Гуашь, Картон, Клей, Пластика, Проволока, Салфетки. Фото 5
Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/прочее

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Полет попугая и МК

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:50 + в цитатник

Полет попугая и МК

автор ~ Dama-kusudama ~

источник http://stranamasterov.ru

Размер работы 30 на 30 см.Размер работы в рамке 50 на 50 см.Все сделано из бумаги 125 граммовой, она больше подошла для перышек папугая, чем 80 граммовая.

 Картина, рисунок, панно, Мастер-класс Бумагопластика, Квиллинг: Полет попугая и МК Бумага, Песок, Проволока День рождения. Фото 1

Читать далее...

Серия сообщений "объемный квиллинг":
Часть 1 - Галлерея магнитов на холодильник
Часть 2 - Объемный квиллинг
...
Часть 17 - Квиллинг. Как делать объёмные фигуры. Ангел.
Часть 18 - Квиллинг. Как делать объёмные фигуры. Фея.
Часть 19 - Полет попугая и МК
Часть 20 - Квиллинг: шляпка
Часть 21 - Квиллинг-миниатюра.Розовый куст.
Часть 22 - Квиллинг. Панно - сердца с объемными цветами

Рубрики:  КВИЛЛИНГ/цветы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шоколад: 6 доводов в пользу

Четверг, 16 Августа 2012 г. 15:19 + в цитатник

Шоколад: 6 доводов в пользу

 
 
О шоколаде — полезен он или вреден — много спорили и продолжают спорить и сейчас. Но несколько неоспоримых доводов свидетельствуют в пользу этого продукта. Правда, это касается только черного шоколада. И, конечно, шоколада в разумных количествах. Есть, по крайней мере, 6 причин, из-за которых это лакомство следует уважать. Smachno.ua узнавал у эксперта, чем полезен шоколад
Шоколад: 6 доводов в пользу

1. Шоколад поднимает настроение
 
В какао-бобах, из которых делают шоколад, содержится магний. Он снимает стресс, избавляет от чувства тревоги и помогает побороть депрессию. Именно черный шоколад стимулирует в организме выброс эндорфинов — гормонов счастья и таким образом поднимает настроение.

 2. Шоколад помогает думать
 
Люди творческих профессий знают: если муза задержалась в пути, ее можно поторопить. Сделать это можно с помощью кофе, но врачи не советуют пить этот напиток в больших количествах. Поэтому хорошей альтернативой ему может стать шоколад. В его состав тоже входит кофеин, а также теобромин. Эти вещества и стимулируют работоспособность и творческую активность человека.

 3. Шоколад нормализует давление
 
В шоколаде содержатся калий, который принимает участие в обмене веществ и нормализует кровяное давление.

 4. Шоколад предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
 
Черный шоколад предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Этот продукт богат антиоксидантами — флавоноидами (их в шоколаде больше, чем в красном вине). Они улучшают работу кровеносной системы и препятствуют образованию тромбов в сосудах сердца и мозга.

5. Шоколад препятствует кариесу
 
Шоколад богат кальцием, который, как известно, нужен для крепких костей. Танины, содержащиеся в сладости, имеют антибактериальные свойства и препятствуют образованию зубного налета, а фтор укрепляет зубную эмаль.

 6. Шоколад повышает сексуальность
 
У шоколада есть еще одно прекрасное свойство: специалисты утверждают, что он обладает способностью пробуждать эротические чувства и таким образом повышает сексуальность. Кроме того, у женщин шоколад облегчает течение предменструального синдрома.

Слово эксперту
Александра КИРИЛЕНКО,
врач-диетолог, кардиолог, УЗИ-диагностики:


«Горький шоколад обладает целебными свойствами и полезен для здоровья. Благодаря содержанию флавоноидов он помогает регулировать кровяное давление при гипотонии (пониженном артериальном давлении), стимулирует при утомлении, помогает справиться со стрессом и сезонной депрессией, укрепляет сердце и сосуды.

Именно флавоноиды и придают шоколаду горький вкус, который многим не нравится. И из соображений вкуса часто при изготовлении эти флавоноиды изымают из шоколада. Поэтому преувеличивать пользу от черного шоколада не стоит.

Молочный шоколад и вовсе не имеет ничего, кроме пустых калорий, быстрых бесполезных углеводов и жира, который оседает на талии.

Рекомендованная доза шоколада в день — 25 граммов в день, это четверть стандартной плитки. И эти граммы должны быть горькими — и никак иначе». 

Nella__solneshko

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Метки:  


Процитировано 2 раз

Чем полезна рыба для детей

Четверг, 16 Августа 2012 г. 15:14 + в цитатник

 Чем полезна рыба для детей

 
 
Зачем нужна малышу рыба? В чем ее питательная ценность для растущего организма? Сколько и в каком виде давать ее ребенку? Отвечаем на все вопросы, которые у вас накопились
Чем полезна рыба для детей

В чем польза рыбы
Рыба — неоднозначный продукт. В зависимости от времени улова, времени года, корма и водоема, в котором обитает рыба, меняются ее питательные свойства, степень жирности и состав микроэлементов. А, соответственно, и ценность этого продукта.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/питание

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мед: как избавиться от целлюлита и похудеть

Четверг, 16 Августа 2012 г. 15:09 + в цитатник
Мед полезен не только как еда. Этот душистый сладкий «крем» очищает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. А еще мед помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Как следует проводить медотерапию, и кому от нее следует воздержаться, Smachno.ua спрашивал у эксперта
Мед: как избавиться от целлюлита и похудетьОльга ЗАЙЦЕВА,
Smachno.ua 

 

Слово эксперту
Алла КЕУШ,
косметик-эстетист:

«Мед полезен для кожи — он увлажняет, смягчает и питает, обладает бактерицидным и регенерирующим действием. Также этот продукт стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса, что в свою очередь повышает тонус и упругость кожи.

В сочетании с различными добавками мед можно использовать для любого типа кожи. На основе меда можно делать маски, скрабы, ванны, массажи и антицеллюлитные обертывания.

В то же время мед — сильный биостимулятор, поэтому у многих может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому прежде, чем проводить медотерапию, убедитесь, что у вас нет аллергии на продукт. Кроме того, медом нельзя увлекаться людям с сердечно-сосудистой недостаточностью, заболеваниями крови и сахарным диабетом».

Антицеллюлитные медовые обертывания

Медовые обертывания помогают похудеть, а также излечить целлюлит: мед выводит токсины, усиливает лимфоток (дает дренирующий эффект), нормализует и улучшает кровообращение. В комплексе все это и оказывает положительный эффект.

Как делать антицеллюлитные обертывания

Смесь наносим на проблемные зоны, обертываем их пленкой и укутываемся плотным одеялом.

Через час-полтора (на сколько терпения хватит) снимаем пленку, смываем остатки смеси и вытираемся полотенцем.

Антицеллюлитные обертывания будут эффективнее, если мед сочетать с другими компонентами.

Медово-масляные обертывания
200 г меда смешиваем с 3-5 каплями антицеллюлитного эфирного масла (апельсинового, грейпфрутового или лимонного).

Медово-уксусные обертывания
200-250 г меда смешиваем с 1-2 ст. л. натурального уксуса — винного или яблочного. Уксус дополнительно разогревает кожу и способствует усилению кровообращения.

Медово-молочные обертывания
Мед смешиваем с молоком или сливками в пропорции 2:1. Такие обертывания хорошо питают кожу.

Медово-спиртовые обертывания
200-250 г меда смешиваем со 1-2 ст. л. спирта или водки. Но такие обертывания сушат кожу, поэтому людям с повышенной сухостью от них лучше отказаться.
После наносим на кожу увлажняющий крем.

Медовые ванны

Мед добавляем в теплую воду из расчета 200 г меда на стандартную ванну. Также в мед можно добавить 3-5 капель эфирного масла (или нескольких масел). С медом оно лучше растворится в воде, к тому же при попадании на кожу в чистом виде эфирное масло может вызвать ожог.

Для так называемой ванны Клеопатры дополнительно добавляем в воду 2-3 л молока.

Продолжительность принятия ванн — около 15 мин.

Ванны с эфирными маслами помимо того, что преображают кожу, также способствуют похудению.

Медовый массаж

Медовый массаж выводит токсины, очищает поры и насыщает кожу полезными элементами.
Мед хорошо разогреваем на водяной бане и массируем тело скользящими, но не похлопывающими движениями (!), чтобы не повредить капилляры.

Медотерапию — будь-то обертывания, ванна или массаж — можно проводить 2-3 раза в неделю.

Курс составляет 10-15 процедур. Повторять его можно только через полгода.

Серия сообщений "уход за собой":
Часть 1 - Чудо-маска от выпадения волос
Часть 2 - Лечим косточки на суставах
Часть 3 - Домашний скраб из кофе
Часть 4 - Мед: как избавиться от целлюлита и похудеть
Часть 5 - Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом
Часть 6 - РИТУАЛЫ И ЗАГОВОРЫ НА ВОЛОСЫ
...
Часть 35 - 5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка
Часть 36 - Как вывести ногтевой грибок
Часть 37 - 15 простых масок для кожи вокруг глаз .

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Приглашения на свадьбу

Среда, 15 Августа 2012 г. 14:53 + в цитатник
Приглашения на свадьбу. Делала впервые.
 
kru4inka
Рубрики:  СВАДЕБНОЕ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в фыр
Страницы: 75 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь