Диетическое печенье из гречки

*140 ккал на 100 г*

Ингредиенты:
Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) — 2 шт
Отруби (ржаные) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Мед — 1 ст. л.
Кефир — 150 мл
Кунжут (для посыпки)

Приготовление:

Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно. У

Яблоки чистим и трем на крупной терке.

Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.

Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира.

Разделить на шарики, потом лепешки. Присыпать чем хотите, например кунжутом, маком или вообще ничем не присыпать.

Выпекать при температуре 150 град. в течение 40-50 мин.

Художница Мелёшина Инна Анатольевна.Пейзажи

Читать далее...

Красивейшие замки и дворцы в мире.

 

Читать далее...

Женский костюм крючком.(узор в копилочку)

Флеш-приветствие с меняющейся надписью,в зависимости от времени суток

Серия сообщений "Флеш-файлы мои":

здесь собраны авторские флеш-работы

Часть 1 - Флеш
Часть 2 - нежность
...
Часть 33 - Патріотичне. Часи на українську тематику
Часть 34 - осенние часики
Часть 35 - Флеш-приветствие с меняющейся надписью,в зависимости от времени суток
Часть 36 - Флеш-приветствие для Ларисоньки
Часть 37 - Часики и приветствия флеш

Мягкие подушечные коврики, пледики и прочее...

Для меня такого рода коврики - это что-то такое теплое, воздушное, мягкое (прям как любимая подушка по утрам) А как Вы относитесь к таким подушечным коврикам? Предлагаю пошить что-то подобное :)  

 

  

Читать далее

Портновские хитрости.

http://www.odnoklassniki.ru/shkolashit/album/52136024277154 1.

Читать далее...

Пирог из дрожжевого теста с колбасой «Салфетка»

Приветствую вас, мои дорогие! Пришла к вам ещё с одним чудо-пирогом. Вот такая идея родилась в голове и воплотилась в один из дней в реальность. 
 

Для опары: в 1 ст. тёплого молока (250 мл) добавить 30 г свежих дрожжей или 1,5 п. сухих (всего значит 11 г), 1 ч. л. сахара и 5 ст. л. муки - всё хорошо размешать и поставить в тёплое место минут на 30 (у меня через 20 минут с литровой кружки чуть не убежала). 

Для теста: 
0,5 ст. сметаны (125 г) 
0,5 ст. кефира (у меня натурал. йогурт - 125 г) 
0,5 ч. л. пищевой соды 
1 ч. л. соли (не полная) 
2 ст. л. майонеза (60 г) 
мука просеянная (у меня ушло 720 г) 
2 ст. л. подсолнечного масла 

Читать далее...

Очень красивый вечерний Минск

Минск — город-герой, девятый по численности населения город в Европе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Красота лесного озера

Среди густой сети бесчисленных речных потоков, бороздящих по всем направлениям поверхность земного шара, меж горных хребтов и лесных массивов, на просторах равнин, степей и лугов, даже на ледяных полях Антарктиды — повсюду можно увидеть голубые пятна самого различного размера и формы. Это мир озер, земные хранилища влаги, часть водных богатств нашей планеты.

Одни из них, будто бирюзовые бусинки, нанизанные на нити рек, создают природные ожерелья, другие собраны в созвездия больших и малых водоемов, третьи беспорядочно разбросаны по поверхности Земли, а есть и гордые одиночки, украшающие своим присутствием безводные районы земного шара. Велик и разнообразен мир озер! Есть водоемы огромные, как моря, и столь малые, что площадь их измеряется квадратными метрами. У одних глубина как у бездонной пропасти, а есть такие, что их без труда можно перейти вброд.

И цвет воды бывает самый разнообразный: светлый, белесый, коричневый, красный и даже чёрный,— все зависит от того, какие минералы, соли или органические соединения растворены или содержатся в ней. Целую палитру красок можно было бы составить, изучая озерные воды, раскрашенные самой природой в разные цвета и оттенки.

Читать далее...

РЕЗИНКА РЕЛЬЕФНЫМИ СТОЛБИКАМИ. Мастер-класс

РЕЗИНКА РЕЛЬЕФНЫМИ СТОЛБИКАМИ И вот что получается, если чередовать через один лицевой и изнаночный рельефный столбик. Вид с лицевой стороны: Вид с изнаночной стороны, такой же как и с лицевой. Автор: Sunny-Bliss 1. Мастер-класс

 

Быстрый массаж на все случаи жизни

Быстрый массаж на все случаи жизни Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места. Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого. Метод массажа - надавливания или растирание. Можно подключать эфирные масла, предварительно разведя их с базисным маслом 1:1

 

Французское суфле из грецкого ореха



Это известное блюдо французской кухни, славящееся своей нежностью и невероятной воздушностью.