Платье с объёмгым декором - весна 2017 ... от Бурда
Без заголовка - (0)Куриная грудка запеченная с горчицей - просто и вкусно Очень вкусный рецепт запечённой грудки в д...
выкройка - (0)Выкройка для платья Ruffled 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Без заголовка - (0)САЛАТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ Очередная подборка на тему "Салаты ...
Без заголовка - (0)Блины ажурные Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они аж...
(и еще 133778 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
45 советов анимашки библиотека бисер букет из конфет бумажное искусство в бутики я не хожу видео ролики вышивка вязание дочке заговоры застольные колядки кремы для тортиков легенды легенды и мифы молитвы мудрость народная медицина народные рецепты песни поделки поздравления притча притчи программы психология работа с дневником рамочки для текста рецепты рукоделие рушник рушники советы спорт стихи стихи о рукодельницах стихи про женщин стихи про маму стихи про мужчин узоры учусь фотографировать фенички худеем вместе цветы цветы из бумаги цитаты шитье эзотерика.
Без заголовка |
Болит голова? Попарьте руки!
Чтобы снять спазмы сосудов, погрузите кисти рук в горячую воду на 15 минут. Сосуды головного мозга и конечностей тем временем расширятся и головная боль исчезнет.
Мучает запор? Пейте сок квашеной капусты!
Сок квашеной капусты отлично тонизирует кишечник, помогая избавиться от запоров. Возьмите 0,5 стакана сока квашеной капусты, добавьте 2 ст. л. любого растительного масла и выпейте!
Не знаете что делать с чирьями (фурункулами)? Попробуйте эффективные повязки
Возьмите кислую капусту и отожмите сок. Добавьте к нему свежую домашнюю сметану. Намочив марлю, приложите к участку с чирьем. Когда марля высохнет, повторите процедуру. Через двое суток чирей высохнет, а его стержень вылезет.
А это вам картинка для поднятия настроения!:)
На правах рекламы
Для чистки и уборки квартиры, офиса или других общественных помещений важно использовать бытовой пароочиститель. В интернет-магазине компании «Becker-Ukraine», являющейся частью международного холдинга Becker, пароочиститель цена представлен рядом моделей. Используя пароочиститель Becker Polti, вы обеспечиваете помещению чистоту, безопасность и отличную дезинфекцию!
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Кашель говорит о заболеваниях органов дыхания. Возникает при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани (воспаление легких, туберкулез, бронхиальная астма), а также при попадании в дыхательные пути пыли, едких газов, табачного дыма, жидкости и т. д.
Кашель может иметь также и аллергическое происхождение. Иногда он является следствием волнения, эмоционального напряжения.
*•Вырезать в вымытой редьке (сорт зимняя круглая черная) отверстие и влить в него 2 ст. л. жидкого меда. Редьку повесить вертикально в какую-нибудь посуду и прикрыть сверху плотной бумагой на 3-4 дня. При сильном кашле принимать по 1 ч. л. образовавшийся внутри редьки жидкости 3-4 раза в день до еды и перед сном.
ЧИТАТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ЗАГОВОРЫ от КАШЛЯ ДАЛЕЕ>>>>...
Серия сообщений "Травы":
Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Защита от сглаза, порчи, испуга. Полезные советы
Часть 3 - Лекарственные травы от всех болезней
Часть 4 - Универсальное лекарство - корица.
Часть 5 - Кашель. Народные средства.
Часть 6 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Серия сообщений "Болезни":
Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
Часть 3 - Диета и ГИПЕРТОНИЯ....
Часть 4 - Чем опасен лишний ВЕС??
Часть 5 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 6 - Медицинский справочник
Часть 7 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
Часть 8 - Кашель. Народные средства.
Часть 9 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Серия сообщений "Молитва":
Часть 1 - Господи, храни моих детей!
Часть 2 - Молитвы.Иконы.
Часть 3 - Молитва святого Франциска Ассизского
Часть 4 - Молитвы компьютерные...
Часть 5 - Молитвы и заговоры на похудение
Часть 6 - Молитва о семье
Часть 7 - Молитва Св.Марте
Часть 8 - Божьей матери молюся о судьбе детей.
Часть 9 - МОЛИТВА.Ангел-хранитель постой за плечами..
Часть 10 - Молитва.Я на колени встану перед ним..
Часть 11 - Молитва избавляющая от всех проклятий
Часть 12 - Обереги
Часть 13 - Храни, Господь, детей моих!
Часть 14 - Молитва о Детях
Часть 15 - Как защитить ребёнка с помощью заговоров
Часть 16 - Заговоры от пьянства.
Часть 17 - Заговоры от болезней
Часть 18 - Кашель. Народные средства.
Часть 19 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Порошок из корневищ аира болотного жуют или настоем корневищ полощут рот.
Траву барвинка малого в виде настоя используют для полоскания при неприятном запахе изо рта. Настой произвольной концентрации.
Обсахаренные плоды кориандра посевного используют для жевания при неприятном запахе изо рта.
Полезно 3 — 4 раза в неделю мыть зубы мылом, не считая ежедневной чистки их утром и вечером. Сначала эта процедура кажется неприятной, но если к ней привыкнуть, она дает превосходный результат. Мыло, содержащее полезную для зубов щелочь, оказывает антисептическое действие и предохраняет зубы от загнивания. Кроме того, мыло снимает оседающий на зубах камень и предотвращает появление неприяного запаха.
Взять 20 г листьев ольхи серой, залить 0,5 л кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.
Свежие листья и корни петрушки огородной устраняют неприятный запах изо рта. Их нужно жевать.
Одну - две чайные ложки полыни горькой залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 минут, процедить, охладить. Полоскать рот при плохом запахе 4 — 6 раз в день.
Смешать две столовые ложки растительного, лучше оливкового масла с чайной ложкой соли и этой смесью полоскать рот 3 - 5 минут. Процедуру проводить два раза в день утром и вечером. После полоскания полчаса ничего не пить. Продолжать до полного излечения и исчезновения дурного запаха.
Взять 15 г семян тмина обыкновенного, залить их стаканом кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 - 6 раз в день.
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Стоматит – воспаление слизистой оболочки полости рта.
Причины стоматита: инфекционные (корь, скарлатина, грипп) и другие заболевания, неопрятное содержание полости рта и др.
Проявления стоматита: покраснение десен, слюнотечение, жжение, боль, язвочки на слизистой оболочке полости рта и др.
Пища должна содержать достаточное количество витаминов, особенно витамина С, быть щадящей, то есть измельченной, протертой; не очень горячей и не очень холодной, а теплой. Следует воздержаться от курения, употребления крепких спиртных напитков, чрезмерно кислой и соленой пищи. После каждого приема пищи необходимо тщательно прополоскать рот.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Рвота и тошнота – являются фактором многих заболеваний. Тошнота – ощущение тяжести в подложечной области, глотке; рвота проявляется, как вторичный симптом. Возникают, в основном, при пищевых, лекарственных отравлениях, болезнях области брюшной полости, отравлениях угарным газом, алкоголем и другими ядами, при токсикозе, при поражениях ЦНС (центральной нервной системы), острых инфекционных заболеваниях. Тошнота и рвота могут проявляться в результате сахарного диабета или уремии, а также являться признаками холецистита и аппендицита.
При длительной, частой рвоте необходимо выявить причину, направить лечение на основное заболевание. Существует ряд заболеваний, требующих оперативного вмешательства. Как правило, назначают специальную диету, препараты висмута, анестезин, противорвотные препараты.
Тошнота, вызванная стрессом, сильным волнением, негативными явлениями не требует серьезного медикаментозного лечения. Существует алгоритм действий, направленный на устранение тошноты в подобных ситуациях: дать пациенту вдохнуть пары нашатырного спирта (нанести его на марлю либо вату и поднести к носу); под язык положить таблетку валидола; развести в столовой ложке воды 10-15 капель настойки мяты перечной и дать больному. Необходим доступ свежего воздуха. Если тошнота и рвота не прекращаются – немедленно обратится к врачу!
При алкогольном отравлении рвоту не останавливают. После ее прекращения больному необходимо дать кофе с лимоном, облить голову холодной водой.
При отравлении ядами рвоту необходимо вызвать немедленно, чтобы из организма удалить яд. Промывание желудка проводится при сильном отравлении.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Простудные заболевания – ряд болезней, в том числе инфекционных, связанных с воспалением верхних дыхательных путей; к ним также могут относиться ревматизм,невралгия, прострел.
Причины заболевания: колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей; низкая сопротивляемость организма.
Признаки простуды: ломота во всем теле, головная боль,насморк, чихание, кашель, повышенная температура, боль в горле.
Простуда имеет множество симптомов и для каждого случая есть свои, наиболее действенные рецепты. Найти подходящие рецепты вы сможете в соответствующих статьях:
Основные причины простуды – это проникновение и размножение в организме человека болезнетворных микроорганизмов, а именно бактерий или вирусов. И если лечение симптомов простуды – это борьба со следствием, то сокращение жизненного цикла и устранение болезнетворных вирусов и бактерий – борьба непосредственно с причиной простуды. А, как известно, если нет причины – не будет и следствия. Поэтому устранение причины простуды это самый прямой и быстрый путь к полному выздоровлению. И в этом случае на помощь средствам народной медицины приходит уникальный российский препарат, стимулирующий иммунитет – Деринат.
Деринат отличается от большинства современных лекарственных средств и минимальным содержанием химических действующих веществ, и способом применения. Деринат применяется местно, его просто закапывают в нос несколько раз в день. Никаких таблеток, микстур и настоек!
Как Деринат борется с причиной простуды? Он активизирует иммунитет человека, увеличивая выработку его собственных интерферонов – специфических веществ, способных победить вирусную и бактериальную инфекцию. При правильном применении Дерината во многих случаях можно и вовсе не прибегать к симптоматическому лечению, предоставив организму человека свободу самостоятельно справиться с насморком, кашлем, ознобом и болью в горле.
При очень сильной простуде с высокой температурой в первые дни нужно воздержаться от пищи, пить много жидкости, фруктовые и овощные соки, разбавленные водой. Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма и уменьшения продолжительности болезни 1-2 раза в день пить сок одного лимона (витамин С), растворенный в стакане воды с чайной ложкой меда. Полезно принимать 1 раз в день чесночный отвар (3-4 толченые дольки чеснока залить стаканом воды и проварить), который обладает антиспазматическим и антисептическим действием, вымывает из организма токсины и снимает жар. После того как острая стадия заболевания окончится, можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, поначалу ограничивая потребление мяса, яиц, сыра и крахмалсодержащих продуктов.
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Понос – частые и жидкие испражнения, обусловленные расстройствами функции кишечника.
Причины поноса – слишком интенсивная перистальтика кишок, когда их жидкое содержимое движется быстрее обычного и не успевает усваиваться. Это может происходить в результате переедания или пищевого отравления, брожения пищи в кишечнике, вызванного неполным перевариванием углеводов, а также нервного возбуждения, использования слабительных. Причиной инфекционного поноса являются бактерии, вирусы, попадающие в организм с пищей и водой.
Проявления поноса: урчание в животе, вздутие живота, «жидкий стул» с пенистыми испражнениями, светлыми при бродильных поносах и более темными с резким зловонным запахом при гнилостных поносах.
Рекомендуется в течение 1-2 дней воздержаться от пищи в зависимости от тяжести проявления симптомов, чтобы обеспечить отдых желудочно-кишечному тракту. В это время пить только горячую воду, чтобы компенсировать потерю жидкости. Затем постепенно вводить в рацион продукты.
При бродильном поносе следует ограничить пищу, богатую углеводами, и есть в основном белковую (творог, яйца, мясо и рыбу). При гнилостном поносе, наоборот, не рекомендуются белковые продукты (особенно животные белки) и назначается еда, богатая углеводами (сахар, сухое печенье, сухари, картофель, кисели, каши). Такая диета является кратковременной, так как питание не является сбалансированным. По мере улучшения состояния пищу следует разнообразить. Сырые продукты можно есть после полного восстановления.
Следует помнить, что вяжущее действие оказывают горячий крепкий чай, крепкий кофе без молока, какао, отвары и компоты из сушеных груш, а также красное вино. Одно из наиболее эффективных домашних средств при поносе – сыворотка. Она помогает восстановить здоровую микрофлору кишечника. Пить 3-4 раза в день со щепоткой соли.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Отравление – группа заболеваний, обусловленных воздействием на организм ядов различного происхождения.
Причины отравления – попадание в организм некачественных пищевых продуктов, ядовитых растений, химических веществ, лекарственных препаратов в повышенной дозе.
Симптомы отравления могут быть различными в зависимости от причины отравления: тошнота, рвота, резкие боли в животе, понос, сильное сердцебиение, головокружение, побледнение лица, обморок.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Мочекаменная болезнь среди всех урологических заболеваний занимает второе место после воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей.
Мочекаменная болезнь – это хроническое заболевание, которое обусловлено нарушением обмена веществ и сопровождается формированием в почках и мочевых путях камней, образующихся из составных частей мочи. Наиболее часто встречающаяся его форма – нефролитиаз(почечнокаменная болезнь).
Это распространенное заболевание существует с давних времен. Камни находили у древнеегипетских мумий, погребенных не сколько тысяч лет тому назад. Заболевание распространено во всех странах мира. В России наиболее часто встречается на Кавказе, Поволжье, Урале, в Заполярье. Распространено также в республиках Средней Азии и Закавказья.
Чаще всего страдают люди трудоспособного возраста от 20 до 50 лет. На долю мочекаменной болезниприходится до 30-40% больных урологических стационаров.
Среди причин называют недостаточное поступление в организм витамина A – гипо- или авитаминоз.
Повреждения канальцев почек, приводящие к образованию камней, наблюдаются и при недостатке витамина D, чем, по-видимому, можно объяснить распространенность мочекаменной болезни в Заполярье, где имеется существенный недостаток витамина D. Однако тут надо соблюдать «золотую середину», так как при передозировке витамина D, то есть длительном назначении больших доз, возможно появление камней. Установлено, что на возникновение мочевых конкрементов, состоящих из кальциевых солей щавелевой кислоты, оказывает влияние и недостаток в рационе, а соответственно и в организме витамина B6.
Другим фактором, оказывающим токсическое влияние и приводящим к камнеобразованию, является первичный гиперпаратиреоидизм – болезнь паращитовидных желез, обусловленная избыточной выработкой паратгормона и характеризующаяся выраженным нарушением обмена кальция и фосфора. В возникновении уролитиаза существенную роль играют и наследственные генетические факторы, обусловливающие так называемые мочекаменные диатезы – мочекислые, щавелевокислые, фосфорнокислые, то есть, проще говоря, наличие в большом количестве солей в моче.
Первичный пиелонефрит (воспаление почки) нередко предшествует камнеобразованию. При повторном формировании камней роль воспаления в почках играет определяющую роль. Однако одной причины для образования конкрементов еще недостаточно, чаще всего для этого нужно сочетание нескольких причин и наличие предрасполагающих факторов, основным из которых является нарушение оттока мочи.
Таким образом, процесс образования мочевых камней является сложным и многоэтапным, и у каждого больного он индивидуален. На фоне нарушения обмена веществ имеют большое значение общие и местные предрасполагающие моменты.
Камни почек бывают одиночными и множественными, величина их варьирует от 0,1 до 10-15 см и более, а масса бывает от долей грамма до 2,5 кг и более. Форма их многообразна, иногда камень заполняет всю полость почки в виде слепка, по форме напоминает коралл и называется коралловидным.
Камни мочеточников – это, как правило, конкременты, сместившиеся из почек, имеют разнообразную форму, обычно округлые или продолговатые, небольших размеров, с гладкой или шиповатой поверхностью, чаще одиночные, а иногда бывает сразу несколько штук. При продвижении могут задерживаться в местах физиологических сужений мочеточников.
Камни мочевого пузыря чаще бывают у мужчин, так как у них более часто, чем у женщин, встречаются заболевания, вызывающие нарушение оттока мочи из мочевого пузыря, особенно в пожилом возрасте. К таким заболеваниям относятся аденома и рак предстательной железы, сужение мочеиспускательного канала (уретры), некоторые заболевания и травмы мочевого пузыря и уретры, инородные тела.
Камни могут образовываться как непосредственно в самом мочевом пузыре, так и спуститься из мочеточника. Обычно проявляются в виде внезапного прерывания струи мочи, появлении боли в области мочевого пузыря, дизурии, примеси крови в моче при движении тела и уменьшаются в покое.
Основными симптомами мочекаменной болезни являются боль, примесь крови в моче, нарушение мочеиспускания, отхождение камней, очень редко отсутствие в мочевом пузыре мочи при двухстороннем блоке мочеточников. При возникшем воспалении почек отмечается повышение температуры, но наиболее частым симптомом мочекаменной болезни является боль. В зависимости от величины, расположения, формы и подвижности камня боль может быть острой и тупой, постоянной и периодически появляющейся. Крупный неподвижный конкремент почки обычно боли не вызывает, или она незначительна.
Наиболее ярким проявлением камня почки или мочеточника является почечная колика – приступ острой боли. Боль может быть вызвана при движении небольшого конкремента или кристаллов мочевых солей. Возникновение ее может быть внезапным, без предвестников, на фоне полного здоровья.
Такая нестерпимая боль запоминается на всю жизнь. Больной мечется, не может найти себе места, ведет себя беспокойно, ни лежа, ни сидя боль не уменьшается, готов лезть на стенку. Обычно локализуется в правой или левой поясничной области, отдает в подвздошную, паховую области, наружные половые органы. Продолжительность болей варьирует от нескольких минут до суток и более, может сопровождаться тошнотой, рвотой, вздутием живота, при присоединении инфекции повышается температура, появляется озноб. Однако почечная колика может быть симптомом и других заболеваний.
Абсолютным признаком мочекаменной болезни является отхождение конкрементов с мочой. Способность камня к отхождению зависит от его размеров, расположения, тонуса мочевыводящих путей. Примесь крови в моче может быть микроскопической, то есть видимой только под микроскопом и макроскопической, видимой на глаз и обусловлена обычно повреждением камнем слизистой почек, мочеточников, а также за счет венозного застоя в почках и воспалительного процесса.
Как осложнение мочекаменной болезни рассматривается присоединившееся воспаление в почках, мочевом пузыре. Диагностика МКБ основывается на жалобах больного, осмотре врачом, лабораторных, ультразвуковых, инструментальных и рентгенологических данных. Состояние больных при отсутствии осложнений может быть удовлетворительным.
Надо всегда помнить, что мочекаменная болезнь – хроническое заболевание, и всегда сохраняется опасность рецидива, то есть повторного образования камня, поэтому каждый пациент должен находиться под наблюдением у врача.
Больной, страдающий почечнокаменной (мочекаменной) болезнью, должен избегать пищи, раздражающей почки, для того чтобы контролировать кислотность и щелочное содержание мочи, а также принимать большое количество жидкости в целях разжижения мочи. Рекомендуется избегать при этом кондитерских изделий, определенных овощей, таких как огурец, редис, помидор, шпинат, ревень, бобовые, лук, спаржа, белокочанная и цветная капуста. При образовании камней из мочекислых солей рекомендуется молочно-растительная диета, следует исключить из рациона жареное, тушеное и копченое мясо, острый сыр, крепкий чай и др. При образовании камней из фосфорнокислых солей должны преобладать мясные блюда, молочно-растительная пища ограничивается.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Молочница, или вагинальный кандидоз – это грибковое заболевание, вызванное дрожжеподобными грибами рода Candida.
Микроорганизмы Candida встречаются в составе здоровой микрофлоры полости рта, толстой кишки и влагалища у большинства здоровых людей. Молочница обусловлена не столько наличием грибов рода Candida, сколько их размножением в больших количествах. Нередко молочница проявляется при снижении местного и общего иммунитета.
От молочницы страдают до 75% женщин.
Симптомы молочницы у женщин:
Чаще молочница начинается в предменструальные дни, когда в организме идет гормональная перестройка и легко нарушается баланс генитальной микрофлоры в сторону размножения "плохих" микробов, в норме населяющих в некотором количестве слизистую вульвы и влагалища.
Подобная ситуация складывается и в период беременности, климакса, при ослаблении иммунитета, при использовании антибиотиков или противозачаточных таблеток.
Молочница нередко сочетается, а также имеет сходные симптомы с другими инфекциями мочеполовых органов: хламидиозом, уреаплазмозом, трихомониазом, гарднереллезом, гонореей, генитальным герпесом и т.д. В некоторых случаях молочница может способствовать появлению этих инфекций.
Симптомы молочницы могут встречаться как вместе, так и по отдельности, но обычно присутствует несколько симптомов. Вид выделений может немного отличаться. Чаще всего выделения белые, творожистые и густые. Зуд и жжение усиливаются если женщина надевает синтетическое нижнее белье. Также возникает отек половых губ и воспалительный процесс распространяется в область ануса. При обнаружении необычных выделений или ощущений прежде всего следует обратиться к врачу-гинекологу, для точной консультации по вопросам лечения молочницы.
Симптоматическое лечение по одним внешним признакам, основанное на догадках о внутренней причине заболевания в лучшем случае безрезультатно.
Симптомы молочницы у мужчин:
Прежде всего, следует знать, что молочница лечится как инфекционное заболевание. Сначала необходимо устранить причину, которая вызвала заболевание. Как лечить молочницу? В первую очередь следует:
Сегодня существует большой выбор лекарств от молочницы. Используются как местные препараты (мази, кремы или вагинальные свечи), так и общие – таблетки. Продолжительность курса лечения во многом зависит от сложности заболевания и обычно составляет от 5 до 10 дней.
Для лечения молочницы, как правило, назначаются:
Если молочница протекает в легкой форме возможно излечение после однократного приема 150 мг флюконазола.
Лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Всех курильщиков, желающих бросить, мучает вопрос: как это сделать быстро и не мучительно? Для каждого человека существует индивидуальный метод, который подходит только ему. Эта статья расскажет о различных способах позволяющих бросить курить. Поэтому каждый сможет выбрать для себя более действенный и эффективный.
Данный метод разработали американские эксперты специально для начинающих астронавтов.
1-й день. Встаньте утром на полчаса раньше, чем всегда, примите душ и выпейте 2–3 стакана воды. Позавтракайте фруктами или натуральным свежеотжатым фруктовым соком. Затем несколько раз глубоко вдохните и выдохнете. Возникающее желание покурить заглушайте 2–3 стаканами воды или сока. После выпитой жидкости снова делайте дыхательные упражнения.
Старайтесь избегать окружения курильщиков.
В обед скушайте легкий овощной салат, овощное рагу, суп. На второе – булочку с вареньем, запейте соком. После обеда прогуляйтесь на свежем воздухе.
Ужин должен быть тоже легким.
Постарайтесь заняться каким-то делом. Не бездельничайте, не сидите на мягком диване, не употребляйте спиртное.
2-й день. Выпейте утром натощак 2–3 стакана воды, затем проведите дыхательные упражнения. Позавтракайте снова фруктами или соком. Затем немного пройдитесь по улице или дойдите пешком до работы.
Соответствуйте режиму, установленному в первый день. Подавляйте потребность в курении водой, соком или дыхательными упражнениями.
3-й день. Распорядок дня прежний. Укрепляйте свою силу воли и решение бросить курить.
4-й день. Соблюдайте тот же режим и диету. Исчезает влечение к курению.
5-й день. Придерживайтесь прежней диеты и установленных правил. Начинает появляться ощущение удовлетворения и гордости за достигнутые результаты.
Специалисты, которые исследовали состояние заядлых курильщиков и правильность их питания, установили следующее. Систематическое употребление в пищу большого количества рыбы, уменьшает вред, наносимый курением сердечно-сосудистой системе. Известно, что в рыбе содержатся ненасыщенные кислоты. Они предотвращают повышенную свертываемость крови и уменьшают риск возникновения тромба.
Ананас – это не только вкусный фрукт, но и отличное средство в борьбе против курения. Самыми эффективными являются ананасовые чипсы без сахара. Они представляют собой небольшие сушеные ломтики. При возможности можно употреблять в пищу и свежие ананасы.
Чтобы закодировать от курения своих родственников и близких, не обязательно водить их на прием к доктору. Обычно такие сеансы не приносят пользы, а иногда даже вредят здоровью.
Известно, что во сне человеческий мозг более восприимчив к поступающим сигналам. Встаньте у изголовья спящего и произнесите такие слова:
«Стремление к курению у тебя исчезло навсегда. Организм больше не в силах получать никотин. Каждая клеточка твоего тела не выносит сигаретный дым».
Эти слова оказывают большое влияние. Таким же способом можно избавить человека и от других плохих привычек.
Воздействовать на курильщика можно во время сна с помощью заговора. Если это подросток – станьте у изголовья кровати, если курильщик взрослый человек – разместитесь у ног.
Проговорите следующие слова:
«Стоит на базаре дьяк, сует ему черт табак. На, дьяк, покури, черта повесели. Дьяк ему говорит: "Мне моя вера не велит. Я табак не курю и рабу (имя) не велю. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь».
Для того чтобы отвыкнуть от курения, активизируйте точку в средине ямки у основания шеи.
Чтобы ее отыскать, достаточно провести рукой по крыльям ключичной кости от края внутрь. Углубление можно нащупать необходимую точку немного выше того места, где заканчиваются кости.
Интенсивно нажимайте на эту точку под счет «раз-два-три». Повторяйте это упражнение 15 раз. При этом должна ощущаться боль. При возникновении головокружения процедуру следует делать в сидячем положении или лежа.
Эти действия следует выполнять при каждом желании закурить.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Изжога – ощущение жжения, преимущественно в нижнем отделе пищевода, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого в пищевод.
Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.
Симптомы изжоги. Нередко изжога сочетается с отрыжкой, особенно кислой. Это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка.
Лицам, часто испытывающим изжогу рекомендуется есть натощак гречневую кашу, пить много очищенной воды, меньше употреблять острой, жирной и жареной пищи, животные жиры заменить растительными.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Зубная боль и сопутствующие этому процессу разрушения зубов начинаются, как правило, с повреждения эмали, вызываемого кариесом.
Причины зубной боли – следующие за кариесом воспалительные процессы в мягкой ткани зуба и надкостнице (флюс) с возможным образованием гнойников. Разрушение зубов возникает часто в результате неправильного питания – чрезмерное потребление конфет, кондитерских изделий, сладких напитков, рафинированных углеводов. Сахар, содержащийся в этих продуктах, под воздействием бактерий в ротовой полости, превращается в кислоты, которые вызывают кариес зубов.
Проявления зубной боли. Она может быть как постоянной, так и приступообразной – резкой, пульсирующей, стреляющей.
Диета. Питание играет очень большую роль в сохранении здоровых зубов. В пище должно быть достаточное количество извести, необходимой для образования твердой ткани зубов. Беременным женщинам нужно обязательно пить каждый день известковую воду (по столовой ложке) или принимать специальное лекарство, так как плод для формирования костной системы тянет известь из организма матери, что приводит к разрушению ее зубов.
Важно ограничить потребление сахара, кислых продуктов; употреблять хлеб из муки грубого помола, сырые овощи. Волокнистая рафинированная пища остается на зубах в виде клейкой массы, нанося им большой вред. Не следует принимать очень холодную или очень горячую пищу, особенно если они чередуются между собой. Сладкое лучше есть после приема пищи, а не до него.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Запор – длительная задержка стула или затрудненное опорожнение кишечника.
Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание), нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни.
Проявления запоров: ощущение тяжести и боли в животе, потеря аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, обложенный язык, запах изо рта, изжога, бессонница.
При запорах полезны все свежие фрукты, кроме банана. Особенно показаны виноград и апельсины – они стимулируют работу желудка и кишечника и предотвращают отложение шлаков в толстой кишке. В рацион должны входить нерафинированные продукты, хлеб из муки грубого помола (с отрубями), зелень, овощи, мед, сливочное масло, кисломолочные продукты. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
Продукты, которые вызывают запоры: хлеб из белой муки, рис, бобовые, мучные кондитерские изделия, бисквиты, мясные консервы, крутые яйца.
Диета в сочетании с хорошей физической активностью, подвижным образом жизни предотвращает запоры.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
Дневник |
Диабет сахарный – наследственная или приобретенная болезнь обмена веществ, обусловленная недостатком в организме инсулина или снижением его действия. Сахарный диабет может быть двух типов - инсулинозависимый и инсулинонезависимый (подробней о типах сахарного диабета).
Причины заболевания: наследственная предрасположенность, чрезмерное потребление сахара и вредных рафинированных углеводов, нервно-психические переживания.
Признаки диабета сахарного: жажда, голод, быстрая физическая и психическая утомляемость, бледность кожи, учащенное сердцебиение, выделение большого количества мочи, содержащей сахар, а также содержание сахара в крови, ожирение или, наоборот, исхудание, ухудшение зрения, плохое заживление ран, предрасположенность к кожным заболеваниям.
Основными ингредиентами лечебных сборов от сахарного диабета являются: лист черники, створки бобов фасоли, трава галеги, солома овса.
Диета больных сахарным диабетом должна быть преимущественно растительно-молочной, на основе натуральных высококачественных продуктов. В рационе должно быть как можно больше фруктов, овощей, орехов, цельных зерен, употребляемых ежедневно. Упор нужно сделать на сырые продукты, которые стимулируют деятельность поджелудочной железы и выработку инсулина.
Достаточно высокий процент инсулина содержится в редьке, поэтому ее рекомендуется есть больным сахарным диабетом, чтобы снизить сахар в крови. Кроме того, редька богата минеральными солями и витаминами, так необходимыми ослабленному организму. Но имейте в виду, что она противопоказана людям, страдающим заболеваниями печени, язвенной болезнью и сердечникам.
Благотворное действие оказывают свежие ягоды брусники.
Различные кисломолочные продукты, сыр из коровьего молока (лучше домашний) – лучшие источники протеина. Два раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды полезно употреблять следующий напиток: в стакан кефира всыпать столовую ложку пропущенной через кофемолку гречневой крупы, тщательно перемешать и выпить.
Полезны при диабете грейпфруты (есть их можно в неограниченных количествах), бобовые, огурцы, лук и чеснок. Ценное средство от диабета – чай из стручков бобовых.
Источник: www.nmedik.ru
Метки: народные рецепты народная медицина |