Удивительный мир утром


Я люблю зимнее и летнее утро.

Зимнее, когда светит солнце и снег переливается всеми цветами радуги. А летним утром, когда на улицах еще пустынно, на ветках деревьев поют птицы и ноги утопают в мокрой от росы траве хочется кричать, что мир прекрасен, что ты самый счастливый человек и появился на этом свете не зря, хотя бы ради того, чтобы увидеть это туманное утро.

Читать далее...

Смесь рыбы с крокодилом?

 

Смесь рыбы с крокодилом?

"Вояджер 1".

 

Космический зонд «Вояджер 1″ достиг, так называемого, региона стагнации – крайней границы, разделяющей Солнечную систему и межзвездную среду. Об этом сообщается на сайте NASA.

Вояджер 1

Как правильно чистить гранат (цитата)

Пишет Irako: "Увидела мастер-класс продавца на рынке. Показывал, как правильно чистить гранаты. Пришла домой, попробовала – получилось! Знаю, что многие любят гранаты, но не едят, потому что ковыряться в них долго и не очень удобно. Потом еще и пальцы рыжеют. Вот как быстро и эффективно почистить гранат. Инструкция в картинках."

Читать далее...

Энергетическая магия кошки


Кошка — одно из самых магических животных на земле.
Аура ее настолько велика, что охватывает не только конкретного человека, но и его семью, дом и территорию, которую кошка считает своей.
Поэтому нужно понимать, что когда кошка трется о ваши ноги, то она не только ластится, пытаясь добиться своего, это значит ещё и то, что она делится с вами своей магической, астральной силой.
Тот же, кто отталкивает в этот момент кошку, говоря ей «пошла вон, не до тебя», просто-напросто отказывается от той положительной энергии, которую она хотела ему даровать.
Но в следующий раз кошка уже не даст такому человеку часть своей астральной силы, а может даже, наоборот, забрать ее.
Кошка не только защищает дом от нечистой силы, не давая ей проникнуть на священную для кошки территорию, но она также и избавляет дом от нее, если таковая в ней была раньше.
В особенности это полезно тем, кто переселяется в дом, в котором уже кто-либо раньше жил.
Обнаружив в доме нечистую силу, кошка сначала некоторое время наблюдает за ней, пытаясь определить ее намерения. Убедившись, что эта астральная сущность угрожает ее территории, кошка предпринимает все попытки изгнать ее посредством вытеснения своим энергетическим полем. И если у нее это не получается, тогда она как бы «втягивает» нечистую силу в себя и уводит из дома. Отсюда в некоторых традициях и появились мотивы, когда на кошках ездит нечистая сила. Поэтому, если вы видите, что кошка постоянно находится в каком-то месте дома, в напряженной позе, явно за чем-то наблюдая, знайте, — там нечистая сила.
.......

Все силы на борьбу с повышенным холестерином

Все силы на борьбу с повышенным холестерином



Слово «холестерин» происходит от греческого слова chole, что значит «желчь», и греческого слова stereos, означающего «твердый, жесткий». Холестерин – не совсем правильное название для этого вещества, так как это спирт - по химической номенклатуре правильным окончанием является «-ол», то есть - холестерол. Но в русском языке правильными являются оба названия.

Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма:

• Он формирует и поддерживает клеточные мембраны, он препятствует кристаллизации углеводородов в мембранах;
• Он имеет важное значение для определения того, какие молекулы могут проходить в клетку, а какие не могут (проницаемость клеточных мембран);
• Он участвует в производстве половых гормонов (андрогенов и эстрогенов);
• Он необходим для производства гормонов, секретируемых надпочечниками (кортизол, кортикостерон, альдостерон и др.);
• Служит вспомогательным веществом в продукции желчи;
• Он преобразует солнечный свет в витамин D;
• Он важен для метаболизма (обмена веществ) жирорастворимых витаминов, включая витамины А, D, Е и К;
• Он изолирует нервные волокна.

В то же время холестерин - жироподобное вещество и откладывается на сосудах, затрудняя питание органов и тканей свежей кровью. В «лучшем» случае, это ведёт к преждевременному старению организма, а в худшем - инфаркту или инсульту (кровоизлияние в мозг) и смерти.
Наибольшее количество холестерина содержится в жирных продуктах животного происхождения: сало, яйца, сметана, жирные сыры и мясо, некоторые кондитерские изделия и т.п. Больше всего холестерина содержится в: яйцах - 0,57%; сливочном масле - 0,17-0,27%; печени - 0,13-0,27%; мясе - 0,06-0,1%; рыбе - до 0,3%.

Суточная норма холестерина, в среднем, 500 мг. Съел 2 яйца – считай, норма перевыполнена. Впрочем, для выраженного продления жизни, видимо, следует стремиться к минимальному поступлению холестерина в организм: вредное действие холестерина доказано на 100%.

Наверняка вам доводилось слышать о том, что холестериновые бляшки, образующиеся в результате повышенного уровня этого вещества в крови, могут стать причиной инсультов и инфарктов.
А причиной подобного развития событий является неправильный образ жизни, который ведет большое число наших современников. В этом случае следует вести разговор о нашем «нездоровом питании» и малой подвижности, что, в конечном итоге, может закончиться закупоркой сосудов.

Но столь нежелательного исхода можно избежать, предприняв соответствующие меры, направленные на снижение уровня холестерина в крови, о чем и пойдет наш разговор. Но этих правил, о которых мы вам расскажем, следует придерживаться в обязательном порядке.
И пройдет совсем немного времени, как вы обязательно почувствуете существенные изменения своего состояния в лучшую сторону.

При повышенном холестерине немаловажную роль играет «наша весовая категория», а это означает, что следует следить за своим весом, поддерживая его в норме. А если к этому времени вы уже успели «накопить» лишние килограммы, то приложите максимум усилий к тому, чтобы от них избавиться, хотя бы частично. Старайтесь по возможности больше двигаться, даже если вы никогда не были большим любителем спорта, возьмите за правило выполнять утреннюю гимнастику и старайтесь чаще и больше ходить.



Что же касается пищевого рациона, то тут следует ввести ряд ограничений, а от некоторых продуктов и блюд понадобится отказаться вовсе.

Старайтесь свести к минимуму потребление сливочного масла, заменив его растительным, по возможности, оливковым. Только это условие позволит вам, буквально за полмесяца или за месяц, привести повышенный холестерин ближе к нормальным показателям.
Пусть в вашем суточном меню не будет сливок, сметаны, сыров жирных сортов, яиц, откажитесь категорически от употребления свиного сала.

А еще не забудьте отказаться от такой вредной привычки, как курение.

А вот морепродукты и, именно жирная рыба, пусть займут в вашем рационе свое достойное место. Не отказывайте себе и в мясе нежирных сортов, таких как говядина и телятина, в мясе птицы, в частности, в мясе курицы.

Хорошо избавляет наш организм от «плохого» холестерина клетчатка, а это значит, в меню следует ввести отруби и овсянку. Не отказывайтесь от бобовых культур, включая в рацион горох, чечевицу, фасоль, сою. Если вы возьмете за правило ежедневно съедать стакан отварной фасоли, то совсем скоро уровень холестерина снизится, в среднем, на двадцать процентов.

«Отличными борцами» с таким «недругом", каким является холестерин, являются лук и чеснок, но только в сыром виде, так как при термической обработке все те полезные вещества, которые находятся в их составе, попросту исчезают.

Пусть на вашем столе всегда будут в достаточном количестве продукты растительного производства, то есть, речь идет об овощах, фруктах, ягодах, зелени, отличающихся содержанием витамина С. Его вы отыщите в укропе, петрушке, сельдерее, капусте белокочанной и брокколи, болгарском перце, цитрусовых, черной смородине и т.п.
Конечно же, не стоит забывать и о моркови, съедайте не менее двух штук в течение дня.

Натощак полезно употреблять такие напитки, как зеленый чай или настой шиповника.
Традиционный чай неплохо заменить настоем клевера, который готовится следующим образом: одна столовая ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка.

Какао (темный шоколад) также помогает организму утилизировать холестерин. Правда, это не значит, что таким способом можно полностью нейтрализовать жирную пищу.



"В предшествующих исследованиях мы продемонстрировали, что ежедневное потребление 26 граммов чистого какао (эквивалентно 282 мг какао-полифенолов) в течение четырех-двенадцати недель изменяет соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности и нормализует метаболизм холестерина, -- пишут авторы исследования. – Полученные результаты частично объясняют пользу здорового питания на клеточном уровне".

"Мы полагаем, что ежедневное потребление небольшого количества горького шоколада снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, стимулируя утилизацию холестерина", -- заключают авторы статьи «Cacao Polyphenols Influence the Regulation of Apolipoprotein in HepG2 and Caco2 Cells», в которой подробно описаны клеточно-молекулярные тонкости «шоколадной» утилизации предвестника атеросклероза.

Правда, без физических нагрузок и воздержаний в питании, о которых Infox.ru писал в статье «У толстяков ленивый иммунитет», поправить здоровье проблематично.

Старайтесь не делать ненужных «накоплений» в организме, дабы предотвратить развитие столь негативных последствий.

Берегите себя и свое здоровье, ведь его, как известно, невозможно приобрести ни за какие деньги, но зато в наших силах его сохранить на максимально должном уровне!

 

 

ПАРАД ПЛАНЕТ

21 декабря 2012 года будет парад планет. Причем в одну линию выстроятся не только планеты Солнечной системы, но и других звездных систем – от самого центра галактики.

Не для кого это не секрет. Но все же я думаю интереснейшее событие.

Много разного связано с указанной датой. В писаниях шумеров, которые отлично знали строение вселенной, данная дата означает конец света. Давайте разберемся, что все-таки произойдет в этот день.

Во-первых в этот день произойдет парад планет. Сатурн, Юпитер, Марс и Земля выстроятся в одну линию. Собственно подобные парады планет были и раньше. Чем же отличается парад планет 21 декабря 2012 года от предыдущих ? Дело в том, что в этот день выстроятся в линию не только планеты солнечной системы, но и планеты других звездных систем, образуя линию от центра галактики. А это уже совсем другое дело. Процесс можно сравнить со стрелками часов, когда стрелки часов встают на отметку 12 часов. Данная комбинация будет означать переход вселенной из одной системы в другую. Конца света конечно же не произойдет, просто окончится период существования старой системы устройства мира.

Именно так я и думаю. НИ КАКОГО КОНЦА СВЕТА!!! ПРОСТО НАЧНЕТСЯ НОВЫЙ ПЕРИУД! Это обновление. ЭТО КОНЕЦ ЧЕГО-ТО ЧТОБ НАЧАТЬ ЧТО -ТО НОВОЕ!

 

Людвиг II и Рихард Вагнер

Услышав в 16 лет оперу Вагнера «Лоэнгрин», Людвиг был поражен, насколько это совпало с его собственным воображаемым миром и стал навсегда восторженным поклонником великого композитора. Став в 1864 году королем, первое, что сделал Людвиг - приказал разыскать на просторах Европы Вагнера, где тот скрывался от кредиторов, и пригласить его в Баварию - на полное довольствие, чтобы тот мог "беспрепятственно воспарить на могучих крыльях своего таланта и подняться в небо Вашего восхитительного искусства!"
"Увы, - писал Вагнер, - он так хорош, так умен, так полон глубокого чувства, так великолепен, что я боюсь, что его жизнь, подобная мечте богов, увянет в этом обыденном мире! Он любит меня с пылкостью первой любви, знает все про меня, как моя собственная душа... Только бы он жил, он слишком хорош для мира!"
Но как и любые идиллические отношения, вызывающие у окружающих зависть, эта дружба вскоре стала предметом слухов и сплетен. Вагнера обвиняли в том, что он вмешивается в государственные дела, что пытается развратить короля, проповедуя ему безбрачие, называли его "злым духом" Людвига. Людвигу вменяли в вину огромные траты на композитора, тогда как он, кроме подаренного дома в Мюнхене, назначил ему всего 15.000 марок пенсии.
1 декабря 1865 года Людвигу был предъявлен ультиматум: Вагнер или баварский народ. Людвиг выбрал народ и 10 декабря Вагнер уже ехал в Швейцарию. До самой смерти Людвиг поддерживал его материально и вел с ним переписку. Он принял участие в строительстве великолепного театра в Байройте для постановки опер Вагнера и присутствовал на первой полной постановке «Кольца Нибелунгов» в августе 1876 года.
Узнав о смерти композитора в Венеции 13 февраля 1883 года, Людвиг заявил: "Тело Вагнера принадлежит мне" - и приказал перевезти его в Байройт для захоронения. "Именно я первым признал художника, которого сегодня оплакивает весь мир, - объявил он, - и именно я спас его для мира".

ЛЮДВИГ БАВАРСКИЙ - ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛОЭНГРИНА



Научно-популярный фильм, 53 мин.
Россия - Германия, 2002 г.
Режиссер: Максим Ладыгин
Сценарий: Илья Бузукашвили.
Оператор: Алексей Стешин.
Продюсер: Андрей Букин, Илья Бузукашвили, Юлия Морозова.
Музыка: Рихард Вагнер, Иоганн-Себастьян Бах, Жан-Клод Дебюсси, Тревор Джонс и др.

Deutsche Welt

«РИХАРД ВАГНЕР И КОЗИМА ФОН БЮЛОВ: ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПРОТИВ МОРАЛИ» - Мария Залесская, «Gala - Биография»

Рихард Вагнер (22 мая 1813, Лейпциг — 13 февраля 1883, Венеция) и Козима фон Бюлов (24 декабря 1837, Белладжо — 1 апреля 1930, Байрейт). Их любовь не была прекрасной романтической сказкой. Ее называли «развратом», «позором», «преступлением против морали», а сами влюбленные подвергались всяческим оскорблениям и унижениям. Рихарду Вагнеру и Козиме пришлось пережить безоговорочное осуждение со стороны общества и самых близких и родных людей. Почти 10 лет они мучительно шли к своему счастью, но самый беспристрастный суд истории в конце концов признал их правоту.
Вильгельм Рихард Вагнер родился 22 мая 1813 года в Лейпциге и был младшим ребенком в семье. Отца своего он не помнил – тот умер от тифа спустя ровно полгода после рождения Рихарда. Мать Вагнера вторично вышла замуж за старого друга семьи, актера и живописца Людвига Гейера, который своей заботой и любовью фактически заменил Вагнеру отца. Влияние Гейера на формирование личности мальчика было очень велико, несмотря на то что их общение длилось не долго – в 1821 году отчим Вагнера скончался. Его слова, сказанные на смертном одре: «Нет ли у него, в самом деле, таланта к музыке?» – оказались пророческими.

Читать далее

Deutsche Welt

Путешествие пожилых экстремалов.

 

Наступил долгожданный октябрь, и мы отправились в наше тщательно спланированное путешествие с последующими «непередаваемыми» ощущениями! Маршрут разработали такой: из Екатеринбурга летим в Стамбул, там через 6 часов пересадка на рейс до Рима, в Риме пару дней на знакомство с вечным городом, оттуда через Мадрид (вечер и ночь) до Тенерифе. На Тенерифе отдыхаем 2 недели, назад летим в обратном порядке: Тенерифе—Мадрид–Рим (два дня)–Стамбул (целый день)– Екатеринбург. Планы начали рушиться сразу же в Кольцово: рейс на Стамбул задержался. И прогулку по городу пришлось заменить прогулкой по аэропорту «Ататюрк». Кстати, слово «аэропорт» по-турецки звучит как «хавалимани». Улавливаете намёк?

Римско-канарские каникулы

Колонна Победы в Берлине


Триумфальная колонна Победы установлена в 1873 году, вскоре после провозглашения Германской империи - "Второго рейха". Её украшает статуя богини победы Виктории (Ники) с теми же самыми атрибутами Пруссии, что и на Бранденбургских воротах. Немцы по какой-то причине прозвали позолоченную статую "Золотой Эльзой".

Много фотографий

Фото дня по версии Яндекс: август 2011

 

Предлагаю вашему вниманию лучшие фотографии августа 2011 года по версии Яндекс. Напоминаю, что некоторые снимки доступны в большом разрешении. Текст под фотографиями написан авторами. Все посты с фотографиями дня от Яндекс, можно найти в рубрике Яндекс.

Фото дня по версии Яндекс: август 2011

И опять Европа.

 

Я долго присматривалась к Европе. Именно присматривалась. Решающим фактором в выборе места посещения для меня является фотография. Идея путешествия — увидеть и прочувствовать запавшие в душу города и пейзажи. Набралось их немало. Всего было пройдено 4600 км. 11 городов. 5 стран: Франция, Нидерланды, Италия, Швейцария, Германия.

Все началось с Парижа.

И опять Европа.

Версаль


Наверное, не стоит подробно говорить об истории Версальского дворца и парка, созданных по воле короля Людовика 14 во второй половине 17 века на месте маленького охотничьего домика Людовика 13. Размещу-ка я лучше некоторые свои фотоснимки (правда, в момент нашего посещения парка небо заволокло тучами ).

Фотографии

Альбиносы в Фонтенбло

Запомнилась поездка во дворец Фонтенбло, с 12 века помнящий многих властителей: Людовиков, Генрихов, Наполеонов... Последним его перестраивал Наполеон 3.

Дальше

Замок Шенонсо


Главный корпус замка построен Томасом Бойе, купившим в 1512 году поместье, принадлежавшее с 1243 года роду де Марк. От разрушенного замка прежних владельцев сохранилась отдельно стоящая башня. Строительные работы были завершены в 1524 году. Когда Томас Бойе и его жена Екатерина умерли, король Франциск 1, которому замок понравился, конфисковал его у их сына Антуана под предлогом компенсации за финансовые злоупотребления Томаса. Король Генрих 2 подарил замок фаворитке Диане де Пуатье, при которой был построен мост через реку Шер и перепланирован сад. В 1559 году Генрих 2 погиб, и Екатерина Медичи забрала замок у Дианы. Она расширила и украсила замок и сад, в 1580 году на мосту через Шер было построено новое крыло. В 1589 году по завещанию Екатерины Медичи замок перешёл к Луизе де Вондемон, жене Генриха 3. В том же году король был убит. Перед смертью он продиктовал письмо своей супруге, в котором говорил: "Моя голубка, надеюсь, что скоро поправлюсь, просите Господа за меня и не уезжайте оттуда, где вы находитесь". Возможно, эти слова стали причиной того, что королева не покинула замок, в котором вся мебель была задрапирована чёрной тканью, до самой своей смерти в 1601 году. Изредка крестьяне видели в окне её фигуру в белых траурных одеждах, отчего и прозвали проводившую остаток дней в молитвах королеву "Белой дамой"...
Снимки замка и сада

На память

Шёл противный петербургский дождик.
Он уже перерос в ливень, а на Марсовом поле какой-то парень всё смотрел, не отрываясь, на Вечный огонь.

Или это не огонь был вовсе, а Солнечный котёнок из книжки С.Лукьяненко "Мальчик и тьма?"...
Музыка

Самый красивый мост в Париже


Давненько не цитировал я производящий неизгладимое впечатление переводной текст в путеводителе по Парижу. Думается, можно ещё разок привести небольшую выдержку из перевода Н.Чавчавадзе, в которой ошибок относительно немного. У кого низкая самооценка? Кто не верит, что мог бы работать переводчиком, имея компьютер? Есть с кого брать пример!
Итак (авторская орфография и пунктуация полностью сохранены)...
"Этот мост имени Александра III (1896-1900) был официально открыт Николаем II в память его отца и заключения франко-русского соглашения 1894 года. Он построен косо, чтобы быть в продолжении эспланады Инвалидов. В каждом конце - два пилона 23 метров высоты; на них Слава и Пегасы. На их основах - аллегоричные статуи представляющие, на левом береге, Францию Ренесанса и Францию Людовика XIV, а на правом береге - Францию Карла Великого и Францию современную..."

Тридцать фотографий