Самые Великие Женщины в истории |
Возможно, Вы слышали про такое выражение, что каждый выдающийся мужчина скрывает за собой великую женщину. И это, на самом деле, является правдой. Просто окунитесь немного в историю, пройдитесь по страницам книг и Вы поймете, на сколько могущественными, сильными могут быть женщины. «Слабый пол» – а что это? Неужели Вы верите в данное утверждение. Оно придумано самолюбивыми мужчинами, что бы скрыть свои слабые стороны и ставить себя выше уровнем.
Супруга великого египетского реформатора Эхнатона – Нефертити. Во время своего правления Эхнатон хотел оставить в египте одного бога. Если быть точнее, хотел ввести монотеизм. Единственный бог – Атоном. Его имя, Эхнатон, означает «угодный Атону». Фараон построил новую столицу Египта – город Ахетатон. Он поднял искусство Египта до высокого уровня. По утверждению многих ученых именно Нефертити и являлась вдохновительницей фараона. Многие реформы придумала она. Она, несомненно, достойна возглавить наш список – самые великие женщины.
Метки: женщина история знаменитости |
Необычное и полезное-морковное печенье |
Метки: печенье из овощей |
Лимонная диета. |
Лимон – полезнейший цитрусовый фрукт, который мы частенько привыкли использовать при сезонных простудных заболеваниях, так как он способствует укреплению иммунитета. Но лишь на этом, полезные свойства лимона не ограничиваются. Мало кто знает, что с помощью лимона можно сбросить вес. Один из самых простых и наиболее доступных способов похудеть – это лимонная диета. В первую очередь это очистительная, разгрузочная диета. С ее помощью легко можно похудеть за короткие сроки без строгих ограничений в употреблении пищи.
Суть лимонной диеты состоит в том, что в течение двух недель в рацион питания вводится большое количество лимонов. Лимоны употребляются в виде мякоти, соки и кожицы. Если у вас нет аллергии на цитрусовые, вы смело можете приступить к такой диете.
Польза лимона для человека.
Описание диеты.
Вся прелесть лимонной диеты в том, что в течение дня можно кушать любые продукты, но в умеренном количестве. Есть лишь одно строгое правило! Каждый день в течение двух нужно пить воду с лимонным соком.
День первый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 1ст. в.: 1 лимон.
День второй – смешать воду и сок лимона в пропорциях 2 ст.в.: 2 лимона.
День третий – смешать воду и сок лимона в пропорциях 3 ст.в.: 3 лимона.
День четвертый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 4 ст.в.: 4 лимона.
День пятый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 5 ст.в.: 5 лимонов.
День шестой – смешать воду и сок лимона в пропорциях 6 ст.в.: 6 лимонов.
День седьмой – выжать сок 3 лимонов на одну 3-литровую банку воды, добавить в воду ложечку меда.
День восьмой – смешать воду и сок лимона в пропорциях 6 ст.в.: 6 лимонов.
День девятый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 5 ст.в.: 5 лимонов.
День десятый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 4 ст.в.: 4 лимона.
День одиннадцатый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 3 ст.в.: 3 лимона.
День двенадцатый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 2 ст.в.: 2 лимона.
День тринадцатый – смешать воду и сок лимона в пропорциях 1ст. в.: 1 лимон.
День четырнадцатый – выжать сок трех лимонов на одну 3- литровую банку воды, добавить в воду ложечку меда.
На заметку!
Как вы успели заметить, суть диеты проста. От привычных продуктов отказываться не нужно. Утро должно начинаться с питья воды с лимонным соком. В течение дня в приготовленные блюда также нужно добавлять лимон в виде мякоти, натертой кожуры или сока. Соблюдая диету рекомендуется употреблять фрукты и овощи. Очень полезны при диете орехи, благодаря содержанию в них белка. Также источником белка являются рыба и мясо, в процессе приготовления пищи их нужно сбрызнуть лимонным соком.
Что нельзя употреблять?
В этой диете нет серьезных запретов, но все же есть продукты, потребление которых следует ограничить, так как они могут снизить эффективность диеты. Итак, свести к минимуму нужно потребление: полуфабрикатов, консервированных овощей, картофеля, хлебобулочных и кондитерских изделий. Есть и жесткое требование, касающееся ограничения употребления в пищу сахара. Также запрещен и алкоголь.
Плюсы и минусы диеты.
Лимонная диета благоприятно отобразится на цвете вашего лица. Всего за две недели вам удастся сбросить пару лишних килограммов. Если вы, конечно, будете кушать жареную картошку, затем торт на десерт, а после стакан лимонного сока, эффект вряд ли будет значительным. Не стоит долгое время увлекаться лимонной диетой, так как усиленное употребление лимонов – настоящее испытание для желудка. Особенно полезна диета весной, так как в это время лимоны хорошо компенсируют нехватку витаминов.
Совет.
Сочетание диеты с любыми физическими упражнениями дает потрясающий результат. Лимонная диета – это легкий способ похудеть за короткие сроки. Мечтаете о здоровье, стройности и красоте фигуры – выбор за вами!
Метки: стройнеем |
РАДУЖНЫЙ БРАСЛЕТИК |
Метки: браслеты ручной работы бижутерия бижутерия своими руками |
СОВЕТЫ ОТ ДОМОСЕДА |
Очень интересные советы дает Домосед, если кому-то что-то интересно - воспользуйтесь...
Метки: пол.инфа. для кухни для дома для хозяйки |
Плетеный браслет |
Действуем по фото:
Метки: бижутерия браслеты ручной работы |
Flower Fairies Of The Garden - картинки для декупажа |
Метки: картинки детям декупаж |
Лимонный торт-пирог |
Метки: торт пироги |
ТОРТ "ЖИВОГЛОТ" |
Метки: торт |
Вкусная выпечка на скорую руку |
Иногда бывает, что так случается в холодильнике застревают какие-то продукты. Ну не используются, и все тут. Конечно, помнить о сроке их годности нужно. Но если все с ними в порядке, то и поэкспериментировать с ними не грех.
Обнаружила у себя в холодильнике залежи морковки. Что бы такого с ней придумать к столу? Морковные оладьи никто кроме меня не любит, морковные котлетки или просто маринованную морковку. Вопрос отпал сам собой, вспомнила рецептик: морковный пирог. Реально вкусная выпечка на скорую руку, и точно все домашние съедят.
Метки: торт |
Фридайвинг в сенотах полуострова Юкатан - ФОТО |
Команда фридайверов называющих себя "One ocean One breath" совершила погружения в сеноты Мексики, сделав при этом потрясающие фотографии своих приключений.
Метки: фото природа |
Вкусный торт без выпечки |
Метки: без выпечки торт |
Анимахи. |
Предлагаем очередную подборку прикольной, необычной и интересной гиф анимации. Заряжаемся позитивом ;)
Дети не повод отказываться от своей мечты, это дополнительный стимул
Метки: фото |
Замок Хоэншвангау, Бавария, Германия |
Метки: путишествуем замки |
Если болят суставы. Проверено! Действует! |
Пришла весна. Началась горячая пора в саду и огороде.
Участок у нас не маленький, 16 соток, поэтому и работы не мало.
В апреле пошла в отпуск и приступила к «отдыху».
Погода стояла весь месяц очень жаркая, днем практически ниже +30 не было, а в некоторые дни на солнце и +40 градусник показывал. Выходила на улицу в 6 часов и часов до 12 работала не участке, потом заходила в дом и продолжала "отдыхать" у печки, уборка, стирка и т.д, а когда жара спадала, опять на улицу и так до темна.
А тут еще пасха (куличи пасхальные печь нужно) и майские праздники, на которые, по традиции у нас собирались родные и гости, благо, есть где посидеть шашлычки пожарить.
Это все я к чему?
Еще в начале апреля, до отпуска, у меня начала побаливать рука или точнее сказать ребро руки, у мизинца и на сгибе кисти (прошу прощения за то, что не «по медицинскому» выражаюсь). Кисть опухала, пальцы становились, как в надутой перчатке. При такой нагрузке рука стала болеть все больше и некоторые ночи уже не знала куда девать руку.
Вышла на работу 14 мая. В медсанчасти, куда я обратилась, мне стали делать процедуры: электрофорез с анальгином и магнит, т.к. по другим показаниям другие, более «сильные» процедуры мне противопоказаны. Руку мазала различными мазями, бинтовала. Опухоль прошла, но боль в суставе осталась.
Да и после работы приходила домой, разбинтовывала руку, готовила, убирала и опять, таки работала в саду и огороде, т.к. пошли дожди и трава стала усиленно расти.
Вчера, просматривая почту, наткнулась на сообщение «Если болят суставы...» автор сообщения YaromilaVolkova , где рекомендовалось:
«Необходимо: 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.»
Я прочитала скептически.
Но тут муж попросил мед.
Вспомнив о совсем недавно прочитанном рецепте, сделала компресс из смеси меда с солью .
Проспала с ним всю ночь.
Боль в руке спать не мешала!
Утром встала - рука не болит!
Я не хочу сказать, что она не будет болеть совсем, но после одного компресса она не болит!
Хотя прошлую ночь рука спать мешала и вчера я опять до позднего вечера полола в палисаднике.
Компрессы буду продолжать делать! Огромное СПАСИБО!
Метки: нар рецепты здоровье |
Очень вкусные баклажаны, по вкусу как грибы |
Вкуснейшие баклажаны! Получаются они похожими на маринованные грибочки в масле, с чесноком, упругие, солоноватые, с небольшой кислинкой. В холодильнике можно хранить месяц.
Нам понадобится:
Баклажаны очистить от кожицы, но можно и оставить. Нарежьте баклажан вдоль на лепестки толщиной 1- 1,5 см. Выложите на смазанный растительным маслом противень или застеленный бумагой, ее смазывать не нужно. Баклажаны сверху сбрызнуть растительным маслом и запекать в духовке при 190о 20-25 минут
Готовим маринад.
Лук порезать полукольцами. Смешать с растительным маслом, солью, сахаром и уксусом. Выдавить через пресс в маринад чеснок. Добавить нарезанную петрушку.
готовые и остывшие баклажаны нарезать кубиками. Перемешать маринад с баклажанами и поставить на сутки в холодильник.
Метки: салат из овощей |
Свитер из кашемира |
Метки: вязание |
Забавный тест, состоящий всего из одного вопроса. Результаты совершенно непредсказуем |
Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ?
1. Голову
2. Грудь
3. Подмышечные впадины
4. Лицо
5. Плечи
6. Другое
Ответили?! Теперь посмотрите результаты теста. Узнай о себе много нового.
Метки: тест |
Плетение из газет. Объемная вазочка для фруктов |
Сегодня с утра не работает рассылка) Если кому нужен мастер-класс по плетению такой вазочки, найти его можно здесь
Метки: из бумаги |
Микроскопические цветы |
Ученый-исследователь Вим Л. Нурдуин (Wim L. Noorduin) из Гарвардской школы инженерных и прикладных наук создает невероятные микроскопические структуры, имитирующие цветы. Можно даже сказать, он их выращивает при помощи химических реакций.
Для создания этих «цветов» используется хлорид бария, силикат натрия и простая вода, в которую добавляются указанные выше соли. В результате химической реакции получается карбонат натрия и двуокись кислорода, которые и создают такие необычные формы, напоминающие обычные цветы. Сам автор говорит, что на создание этих “цветов” его сподвигло желание показать сложность и разнообразие микромира.
Размер “цветов” не превышает одного микрона (0.001 мм). Фотографии сделаны цифровым микроскопом.
1.
Метки: интересности |
