Светлячки из Японии. Это лето 2016 года. Снял фотограф Джеймс Гулд-Борн. Об это был пост.  Сегодня по мотивам этих снимков сделал видео. Конечно это не видео, ибо снять виде ночью, на которых можно было бы запечатлеть этих удивительных созданий природы, просто невозможно. Самое лучшее, что делают фотографы это делают таймлапсы. Ну вот смотрите, что получилось!

Для этого фотографы используют довольно длинные экспозиции снимков, которые к тому же делаются со штатива. Смотрите удивительный мир маленьких существ светлячков, который заснял фотограф Джеймс Гулд-Борн.

Фисташки — орешки хорошего настроения, диетологи рекомендуют съедать 10 ядрышек в день :) 10 ядрышек умножаем на 2 скорлупки от каждого орешка и на 365 дней в году, это получается, получается... :)  Скорлупа фисташек очень прочный и одновременно изящный поделочный материал - грех такое чудо выбрасывать) Изделия из скорлупы фисташкового ореха, особенно если их планируем носить, украшать ими одежду и аксессуары, не должны выглядеть так, будто мы только что покушали и просыпали на себя крошки. Посему, прежде чем приступать к работе, собранные скорлупки нужно тщательно промыть и удалить всю шелуху. Сушить не торопимся, напротив, заливаем неразбавленным отбеливателем на 7-10 часов, периодически перемешиваем. Я пользовалась Доместосом, Белизна для фисташек слабовата оказалась. Частичное отбеливание скорлупок создаёт матовую поверхность и краски на водной основе, акриловые, например, ложатся на такую поверхность значительно лучше, нежели на неотбеленные скорлупки. Отбеливать до полной кристальной белизны скорлупки не нужно, они начинают ломаться, трескаться при сушке и для создания фурнитуры становятся непригодны.

И какое!  Признаться,  в самом начале описания этого "кастомайзинга" меня так и дергало написать нечто игривое, вроде "раздевая вашего мужчину"... Но я подумала, а надо ли? Так что, давайте перейдем сразу к делу.

В деле использовано девять рубашек, из них семь - мужские. В дело пошли все старые сорочки - и с пятнами, и потертые, и застиранные  - всем нашлось место. Обратите внимание, что рубашки подобраны по рисунку: клетка, полоска, однотонка, и цветам - голубое,  синее, все холодные тона 
берется девять мужских рубашек

Как известно , вкус баранины хорошо подчеркивается мятой; поэтому в маринад решено было добавить листики свежей мяты, ну и для пикантности — чеснок и  совсем капельку вустерского соуса. Получилось очень и очень достойно. Рекомендую!

Ингредиенты:

Броши. Очень красивые броши своими руками смотрим ЗДЕСЬ

Видео версия мк

Мастер-класс "Эпоксидная глазурь" от Сангина.ру

Последним штрихом при создании декоративных элементов своими руками часто выступает Эпоксидная смола.

Это особый двухкомпонентный состав, обеспечивающий дополнительный объем различным поверхностям и глубину плоским изображениям. Он также придает стеклянный блеск и обеспечивает надежную защиту всей работе.

Но не каждый эпоксидный состав подходит для выполнения описанных выше задач. Производители "эпоксидки" обычно дополнительно указывают в свойствах состава его глазуровочный эффект, если таковой имеется.

На Мастер-классе "Эпоксидная глазурь" мы познакомим вас с Эпоксидной массой с эффектом глазури "GLAZING Resin" от Pebeo (Франция).

Отличительными особенностями этого состава являются: отсутствие резкого запаха, легкость приготовления, лёгкий эффект старения, выраженный в золотистом оттенке, общая прозрачность и прочность готового покрытия. Закругленные края, полученные с помощью этой смолы, также являются ее солидным преимуществом! Этот состав идеален для придания объема и блеска фотографиям, элементам скрапбукинга, открыткам, шкатулкам, рамкам, значкам, украшениям стола, заколкам, бижутерии, дает эффект "увеличения" на холсте и других поверхностях.

Для работы нам понадобятся:
Поверхность для заливки (у нас - шкатулка с неровным лаковым покрытием)
Набор "Эпоксидная масса с эффектом глазури GLAZING Resin, двухкомпонентная 150 мл" включает:
- Смолу Resin A (100 мл),
- Закрепитель Hardener В (50 мл),
- два пластиковых дозатора с мерными делениями,
- две деревянные палочки,
- защитные перчатки,
- инструкцию (в т.ч. на русском языке).



1.Занимательная математика
Можно приготовить необходимое количество эпоксидного состава, что называется, "на глаз". А можно погрузиться в занимательную математику. Итак, для любителей умственного труда предлагаем расчет необходимого количества смолы с эффектом глазури для вашей поверхности (чтобы получилось не больше и не меньше):
1. Измерьте в сантиметрах длину (L) и ширину (H) поверхности. 2. Рассчитайте площадь поверхности, умножив длину на ширину (LxH).
3. Полученный результат умножьте на 0,2.
4. Итоговый результат соответствует требуемому количеству эпоксидной смолы в миллилитрах.
В нашем собственном примере:
1. Мы умножили длину 18 см на ширину 9 см крышки шкатулки и еще умножили на 0,2 см высоты будущего слоя. Получили общий объем глазурованного слоя, который у нас получится, а именно 32,4 куб.см.
2. Этот результат, в свою очередь, можно приравнять к 32,4 мл (зная формулу: 1 куб.м = 1000 л или 1 000 000 куб.см = 1 000 000 мл).
Кстати, мерные ковшики, входящие в состав набора, имеют замечательные мерные деления - 3 линии по 10 мл (т.е. в ковшик в общей сложности помещается до 30 мл жидкости, это почти столько, сколько нам и нужно).



2. Закрепитель Hardener В

Начинаем работу с Эпоксидной смолой, надев защитные перчатки. Открываем Закрепитель "Hardener В" (нажимаем на крышку флакона движением сверху-вниз и поворачиваем ее против часовой стрелки). Наливаем прозрачную желтоватую жидкость закрепителя в пластиковый ковшик-дозатор до самой первой нижней линии и затем переливаем в емкость большего размера (у нас это пластиковый стаканчик). Поскольку эпоксидная смола - двухкомпонентное средство, то здесь очень важны пропорции обоих компонентов (1 к 2). Итак, "одна часть" закрепителя у нас есть. К ней полагаются "две части" собственно смолы.

3. Эпоксидная смола Resin A

Открываем баночку со Cмолой Resin A (нажимаем на крышку флакона движением сверху-вниз и поворачиваем ее против часовой стрелки). Наливаем в пластиковый ковшик-дозатор до второй линии и переливаем в тот же стаканчик, в котором уже находится закрепитель. Так мы получаем состав из 1 части закрепителя и 2 частей прозрачной смолы.

4. Хорошо перемешиваем состав
Хорошо перемешиваем полученный состав. Для этой цели в наборе предусмотрена деревянная палочка. Мешать следует не слишком быстро, чтобы не образовывались воздушные пузырьки, но и не слишком медленно, чтобы масса получилась максимально однородной. Мешаем в течение 5 минут (не меньше) медленными движениями. Перед заливкой можно убедиться, что состав не содержит слишком большого количества пузырьков воздуха.
Переливаем состав в новую емкость, еще раз перемешиваем и приступаем к заливке (в точности следуем совету производителя).

5. Заливка горизонтальной поверхности
Работу по заливке важно вести на горизонтальной поверхности, выливать состав не спеша, начиная от середины площади.
В этот момент вы можете заметить, как на заливаемой поверхности начинают лопаться пузырьки воздуха, создавая довольно забавный эффект. Но это замечательно, так как мы получаем совершенно однородное и прозрачное покрытие.
Выливаем на крышку шкатулки весь объем нашей эпоксидной смеси, который кстати, получился слегка меньше, чем мы вывели его по формуле.

6. Закругленные края
Смола начинает медленно растекаться к краям декорируемой поверхности. Если вдруг вам не удалось получить идеально ровную горизонтальную поверхность для работы, то на этом этапе вы сразу же это заметите. Верное количество смолы растекается точно по предполагаемой площади, образуя красивые закругленные края. При необходимости продвижения смолы к краям используйте шпатель, входящий в набор, или другой подходящий для этого инструмент.

7. Подтеки
Если все же эпоксидный состав начинает стекать за края поверхности, нужно иметь ввиду следующее: - чем быстрее вы остановите подтекание, тем лучше; - течь удобно останавливать бумажным полотенцем, загоняя состав к центру поверхности; - следить за возможным подтеканием нужно как минимум в течение 40 минут после заливки (не оставлять работу без присмотра) и сразу же устранять протечки; - если состав попал на места открытия-закрытия крышки или других подвижных элементов, то примерно через час после нанесения состава необходимо периодически разъединять эти части меду собой, чтобы они не склеились намертво (мы делали это обычной иголкой).

8. Пыль
До полного высыхания состава (около суток) нужно предохранять поверхность от попадания пыли. Сделать это чаще всего оказывается довольно сложно. При этом в первый час после заливки состава вы можете без каких-либо последствий доставать пылинки из смолы, например, при помощи иголки. Далее вы уже не сможете убрать с поверхности лишние частицы, не причинив ей вреда.

9. Эпоксидная глазурь
Схватывание состава зависит от окружающей температуры.Уже через 12 часов после заливки наступает, так называемое, поверхностное схватывание состава. Через 24 часа эпоксидная смола полностью высыхает, становясь при этом достаточно твердой и глянцевой. Результат: Эпоксидная масса с эффектом глазури полностью оправдала свое название. Ведь глазурь - это стекловидное покрытие изделий, придающее им водонепроницаемость и блеск. Через сутки после заливки крышки шкатулки перед нами предстал очень ровный и блестящий, полностью прозрачный слой застывшей смолы толщиной 2 мм. Теперь декупажный мотив надежно защищен и работа имеет вполне профессиональный и очень красивый вид!

Полезные советы:
1. Практически любую ошибку в лакировании можно решить при помощи прозрачной эпоксидной смолы, например такого типа: Эпоксидная масса с эффектом глазури GLAZING Resin, двухкомпонентная 150 мл, Pebeo (Франция)
2. Внимание:
- Не допускайте попадание компонентов на кожу рук и слизистых, работайте всегда в перчатках!
- Не допускайте контакта с пищевыми продуктами и посудой.
- Не смешивайте компоненты этой смолы с другими эпоксидными составами от Pebeo.
- Не превышайте количество 150 мл при смешивании компонентов эпоксидной смолы.
- Храните составы при температуре от 15 до 25 град. Цельсия в недоступном для детей и животных месте. Предохраняйте от воздействия отрицательных температур. Хранить и перевозить рекомендуется только вертикально. Открытый набор следует хранить не более 6 месяцев (в закрытом виде).
- Не выливайте в канализацию и не допускайте попадания в окружающую среду (токсичен для водных организмов).
- Готовые элементы декора можно протирать и мыть мыльной водой.

 

Серия сообщений "эпоксидная смола":
Часть 1 - Просто и эффектно: Создание украшений с оттисками растений. Мастер-класс
Часть 2 - Молды из эпоксидки -и много полезных ссылок для лепки
...
Часть 22 - "Делаем изящный кулон "Сердце нежности"
Часть 23 - медальоны из окрашенной эпоксидной смолы и сухоцветов. видео
Часть 24 - Мастер-класс "Эпоксидная глазурь" от Сангина.ру

Как общаться с людьми, у которых все плохо

Ольга Голубицкая

Жизненные трудности закаляют. По крайней мере должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше». 

Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо — то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже.

Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и попытаться понять? Возможно ли их «поменять», показать лучшее будущее?

Хочу поделиться с вами моделями поведения таких личностей, замеченными в результате общения и терапии: 

1. Манипуляция с целью получить подтверждение — «все плохо».

Как часто вам встречались люди, которые приходили на дружескую встречу и она превращалась в черную беспросветную полосу? Друг (подруга) вначале нехотя, а потом с нарастающей амплитудой эмоций, говорил(а) о том, что «выхода нет». И это продолжалось от встречи к встрече. 

В какой-то момент начинаешь думать, что что-то тут не так. На все предложения и варианты решения проблемы, человек, не попробовав, сразу говорит «нет». «Ты не понимаешь», «да я похожее пробовал», «это не поможет» — фразы, как круговорот, завлекают, и ты ловишь себя на желании убежать куда подальше. 

Часто эта мысль «читается» на лице и собеседник говорит: «о, как я тебя замучил(а), извини, я не хотел(а)» — и тут же просыпается чувство вины за свои «недостойные» мысли.



Почему это происходит?

Этот друг (подруга), чаще всего бессознательно, получают внимание и разрешение на бездеятельность. Так как сознание есть у всех и в какой-то момент уединения человек начинает понимать, что он просто не делает ничего со своей жизнью, и что решение проблемы требует слишком больших усилий.

Пообщавшись с вами и получив подтверждение, что «все таки плохо», «друг» может спокойно идти домой и без угрызений совести жить дальше по своему сценарию. Попутно рассказчик «слил» вам весь накопленный негатив, «подзарядился» энергией и вполне сносно может жить дальше. 

2. Манипуляция с целью самоутверждения.

Знакомый(ая) встречается с вами и расспрашивает про жизнь. В какой-то момент вы расскажете про свой успех, достижение или что-то положительное, произошедшее в жизни. И тут появляются фразы: «видишь, как тебе везет», «видишь, как тебе помогают», «видишь, какой у тебя муж (жена, друг, отец)», «везет тебе, у тебя жилье (работа, машина, дом и т.д.)». 

Вы начинаете чувствовать себя виноватым. За что? Почему? В результате таких бесед становится страшно делиться своей жизнью и начинаешь поневоле вспоминать, что же у тебя плохо, чтобы не выделяться.

Почему это происходит?

Снова, чаще всего неосознанно, человек пытается вам показать, что ваши победы и достижения — незаслуженные. Таким способом он утверждает свое «Я», подкрепляет теорию «глобальной несправедливости» и снимает с себя ответственность за личную жизнь и позицию в ней. 

3. Манипулятор по имени «плохой».

Такая личность весьма интеллектуально одарена, она не позиционирует себя открыто как жертва, и более того, обидится на такое обращение по отношению к ней. Часто, в разговоре, человек реагирует на любое замечание или просьбу фразой «я ж плохой(ая), что ты от меня хочешь?». 

В отношениях такой партнер может говорить «со мной ничего не получится, я испорчен(а)», «вот видишь, теперь ты обиделся(ась), я же говорил(а)», «мне лучше быть одному(одной), никто не сможет полюбить такого(ую) как я», «я не нормальный(ая)» и т.д. 

И вы тут же пытаетесь разубедить человека: «нет-нет, тебя просто недооценили, недолюбили» и т.д., твой партнер просто был «дурак (дура)», а я смогу тебя понять».

Почему это происходит?

Этот человек чаще всего себя позиционирует как жертву несчастной любви, обстоятельств, плохих отношений родителей. Он открыто не претендует на жалость, агрессивно реагирует на откровенное сочувствие, и тем не менее постоянно повторяет, что «плохой». 

Таким образом он получает подтверждение своей уникальности, особенности, и опять же, снимает с себя полностью ответственность за отношения. Ведь он сразу говорил, что он плохой! Что с него взять? Вы сами виноваты. Сами связались. Вас предупредили. И в каком-то смысле он прав, он действительно предупредил. 

Как же вести себя с такими людьми?

Последний случай очень хорошо демонстрирует игры в рамках так называемого Треугольника Карпмана — модели взаимодействия между людьми. Согласно этой теории, общение проходит по распределенным ролям: спасатель — преследователь — жертва. Если вы общаетесь с «жертвой», значит, вы берете на себя роль «спасателя», а общество, жизнь, обстоятельства становятся «преследователем».

Чтобы разрешить ситуацию, важно признать свою роль и желать выйти из этой игры. Модель Треугольника опасна тем, что спасатель часто становится преследователем, жертва спасателем, преследователь жертвой и.д. 

Значит, если человек перед вами жертва — где-то он преследователь, а где-то спасатель, и у него есть все ресурсы решить проблему. Ваша «спасательская» позиция чаще всего делает вас жертвой этого же человека, так как в результате манипуляций вы теряете свою уверенность, энергию или уважение.

Если вы готовы перестать играть в эти игры, тогда ответьте себе на вопросы:

• зачем мне нужен этот человек?

• что я получаю от этого общения?

• как бы мне хотелось общаться с этим человеком?

• насколько возможно реализовать это общение по-другому?

• готов(а) ли я тратить свои силы на решение проблемы другого человека? — зачем мне нужно слушать его историю?

Главное в таком общении — это честность перед самим собой. Только признавшись себе в своих желаниях «спасателя» (например), возможно снять роль и освободиться от сценария.

Обязательно ли рвать отношения с этим человеком? А если это близкий родственник или партнер? Тогда важно понимать, что вы не несете ответственность за жизнь другого, если это не ваш ребенок до 18 лет. У каждого человека есть своя жизненная задача и вы не вправе решать ее вместо него, даже если вам кажется, что вы лучше знаете решение.

Если от общения нельзя отказаться, тогда задавайте собеседнику прямые вопросы:

• чем я могу тебе помочь — конкретно?

• что ты готов сам(а) делать?

Помните, наша жизнь — это наш выбор, и мы, и только мы несем за нее ответственность.

 

 

Расскажу, как я делала антицеллюлитный массаж сама себе! Ни чего сложного в этом нет. Главное, понять,  что все движения идут снизу вверх, а не наоборот и в обход лимфоузлов.

Основные приемы -  все как в классическом массаже:

-растирание
-разминание 
-выжимание
-похлопывание 
-вибрация
-пощипывание

Почему делала массаж сама себе? Потому что, представьте пока вы лепите свое тело, сколько килокалорий вы потратите, и когда будете знать, как это сложно делать, вам не захочется тортиков и семечек.

2.

Идею змеиной  шкурки почерпнула из  японской книги о шибори, там эта техника называется пчелиные соты.

Итак, нам нужно:  

 Шелк натуральный (у меня атлас), перчатки, краски для батика ( коричневая, бирюзовая, черная), кисть, вода, веревка хозяйственная.

Жилет (блузка, топ) с оборками-крылышками.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах можно скачать здесь http://mirpiar.com/load/zhilet_bluzka_top_s_oborka..._v_shesti_razmerakh/26-1-0-643

Размеры (европейские) 34, 36, 38, 40, 42, 44

В этой модели смешаны разные стили - можете назвать эту вещь топом или блузой, также,это и жилет с крылышками

Решать, что это будет в вашем гардеробе, можете только вы - все зависит только от вашего вкуса и ткани.

Посмотрите и другие выкройки на странице Блузки, пуловеры, джемпера, топы, жилеты, жакеты, пиджаки.

Выкройка пуловера в натуральную величину сделана в программе RedCafe, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.

Все просто: распечатать листы, склеить и вырезать готовую выкройку в натуральную величину вашего размера.

В архиве вы найдете готовые выкройки (в шести размерах) и инструкцию по пошиву.

Размер 34 окружность груди 80 см, талия 62 см, бедра 86 см
Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
 

Действует акция - можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя. Жмите, и выкройка скачается за несколько секунд без ожидания и рекламы.

Непременно просмотрите весь раздел одежда, пошив - в нем еще много интересных моделей с выкройками.

Смотрите еще выкройки: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели 

пейзаж из соленого теста

автор мастер класса   Виолетта Данильченко

далее слова автора

 

 
Доброго времени суток всем кто заглянул ко мне,.......вот сделала картину и панно на день рождения........размер картины 70/65см

Самая большая коллекция ссылок на сервисы онлайн графических редакторов рунета. Здесь представлены редакторы GIF анимации, текстовые редакторы, онлайн фотошопы, генераторы эффектов, открыток и многое другое, что хоть как то связано с графикой и дизайном.