-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_СМЕЛОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.07.2011
Записей: 2768
Комментариев: 153
Написано: 4387





ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мальцева_Марина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

     ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

 

4239794_117c8a1c0877 (590x444, 55Kb)

   Эта утренняя гимнастика проводится в постели в течение десяти минут. Она омолаживает, дарит силу и энергию. Через 10 дней вы заметите её эффект. Все упражнения делаются по 10 раз. Гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки, расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов.

   Проснулись, зажмурили глаза и снова их открыли. Поводите глазными яблоками по часовой стрелке и обратно. Тыльной стороной больших пальцев помассируйте глазные яблоки. Это упражнение улучшает зрение и успокаивает, предупреждает и лечит катаракту, и глаукому.

  Разотрите уши ладонями, покрутите их, потяните вверх-вниз. Массаж ушей активизирует весь организм, укрепляет зубы, улучшает зрение, предохраняет от морщин. Помассируйте точки в основании крыльев носа. Это обострит обоняние, полечит насморк.

читать далее

Метки:  

«Конячья» гимнастика.

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Конячья» гимнастика.

1 (600x, 58Kb)


«Конячья» гимнастика
Лечим позвоночник!
Читать далее

0_adbbf_6f9be378_XS (18x16, 0Kb)

Метки:  

МОТИВ РОМАШКА.

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОТИВ РОМАШКА.

Crochet y dos agujas: Manzanillas al crochet en 2 versiones - diagramas ...


Метки:  

Капустная "бомба"

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустная "бомба".

Кто уже пробовал такую капусту по этому рецепту? Набор ингредиентов очень интересный и каждый входящий из них в состав ингредиент, придаёт ей свою изюминку. Обязательно попробуйте. Она Вам очень понравится и будет частым гостем на Вашем столе, а на праздничном просто будет улетать.


getImage (1) (323x480, 134Kb)

 

 

Читать далее

 


Интересные заметки

Дорогие рукодельницы! Эта заметка будет Вам очень интересна. Многие в своём рукоделии используют разные материалы для отделки того или иного изделия. Посмотрите - ка, что этот  магазин club.tk-furnitura может Вам предложить и по приятным ценам. Вы можете в нём подобрать всё необходимое для своего любимого хобби.


фурнитура


Метки:  

Техника "СИНЕЛЬ"

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения luvolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника "СИНЕЛЬ"



Синель это новый пушистый вид ткани, полученный в результате сшивания нескольких слоев ткани параллельными строчками
на швейной машинке и последующего разрезания верхних слоев между строчек.

Эту технику хорошо использовать в шитье жакетов, кардиганов, жилеток, сумок, подушек, покрывал и прочего. Вовсе не обязательно
синелить всё изделие, можно ограничиться отделкой воротника, манжет, кокетки и прочего.

Для этой техники лучше использовать легкие тонкие натуральные ткани, такие как шелк, вискоза и хлопок. В качестве нижнего
базового слоя можно использовать синтетическую ткань.

Ткани используются, как однотонные, так и с рисунком. Очень выигрышно смотрятся ткани с крупным или абстрактным рисунком.

Выбор цвета тканей зависит от Ваших предпочтений, а так же от планируемого конечного результата. Вид законченной ткани
будет зависеть от очередности наложения разных цветов ткани друг на друга.

Читать далее...

Метки:  

Всего одно упражнение для зарядки, которое творит чудеса

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего одно упражнение для зарядки, которое творит чудеса


Всего одно упражнение для зарядки, которое творит чудеса

5177462_original134 (600x600, 258Kb)Упражнению «планка» поют оды фитнес-тренеры по всему миру. Планку используют в своих программах профессиональные бойцы ММА, морские пехотинцы, кроссфитеры и адепты йоги. Авторитетный сайт bodybilding.com назвал это упражнение одним из самых эффективных для укрепления фигуры - вместе с «берпи», приседаниями и становой тягой.

«Преимущество планки в ее универсальности», - говорит Ярослав Лаушкин, профессиональный фитнес-тренер.

Читать далее...

Метки:  

10 мощных хаков языка тела, которые вам пригодятся.

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 мощных хаков языка тела, которые вам пригодятся.

10 мощных хаков языка тела,

которые вам пригодятся

О силе языка тела знают все. Кто-то меньше, кто-то больше, а кто-то практически всё. Например, Кэрол Кинси Гоман, автор многочисленных книг и обучающих курсов об эффективном руководстве и невербальной коммуникации. Узнайте о 10 советах, которые Кэрол рекомендует взять на вооружение.Pressmaster/Shutterstock.com

Читать далее

 


Метки:  

1000 способов завязать палантин, шарф, платок./дамское

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 способов завязать палантин, шарф, платок./дамское

1000 способов завязать палантин,
шарф, платок.



Метки:  

Чем сердце успокоится: приметы патологии

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем сердце успокоится: приметы патологии

сердечно сосудистые заболевания (700x611, 217Kb)

Сердечно-сосудистая -это бич,просто "болезнь века",но ее не существует. Как...??? Да так...

Собственно сердце - прост мышца и "болеть" там особо нечему. Другое дело - печень -это просто "фабрика здоровья" организма и "почти главный его регулятор"...почти. Почки,поджелудочная,да что угодно...мам "море всяких возможностей".

Так чем болеем...??? Как сказано в Ней Цзи - "сердце это император и болеет только болезнями слуг,если те не выполняют свои обязанности надлежащим образом..."

И это так. "Садятся" почки,они "подсаживают легкие" -просто садится газообмен,нехватка кислорода,сердцу для обеспечения той же подачи кислорода качать нужно больше - хлоп и дрысь...перегрузка.

Печень может напрячься- выброс дополнительной крови в кровоток...сердце под нагрузкой..."бац" и все готово.Просто если напрягается печень - это инфаркты инсульты, если почки - в перспективе коронарное шунтирование. Но так и так - операция на сердце...

Даже небезизвестный артеросклероз провоцирует катар мочевого пузыря,после чего кальций в организме перестает усваиваться и либо: откладывается на стеках сосудов(склероз...) либо просто выводится из организма,даже из собственных тканей.

Кальций в организме как цемент укрепляет ткани,вены становятся дряблыми -венозный застой "вены".

В общем никаких "собственных болезней" сердечно сосудистая не имеет. Да...еще бывают врожденные пороки сердца - но это только тогда,когда у мамы в период беременности было инфецирование мочеполовыми инфекциями. И не "вторичка",когда анализ крови "ничего не кажет",а нормальная,когда анализ крови "кажет все"...

Отсюда и "успехи" современной медицины в борьбе с сердечно-сосудистыми. Что бы ликвидировать болезнь - причины снимать нужно,а не "вторичный симптом",притом когда "все уже хорошо".

Но,что бы понять что лечить,нужно определиться "а как дела вообще...".

Здесь эта "сердечная простота" нам как раз очень поможет "орган простой" - понять ситуацию тоже не сложно.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Группа оздоровления":
Группа оздоровления

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 26 - Лечим дома: уреаплазмоз
Часть 27 - Проблемы мочеполовой сферы -избавляемся
Часть 28 - Чем сердце успокоится: приметы патологии
Часть 29 - Лечим дома:эндометрит



Метки:  

Шов в вязанных деталях

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лихнис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шов в вязанных деталях

Шов в вязанных деталях




Метки:  

Дорожная сумка из джинсы

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Nata_Petrova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорожная сумка из джинсы

ДЖИНСОВАЯ СУМКА СВОИМИ РУКАМИ

НАПИСАЛ , 15-10-2013, 04:48 | НАПИСАНО В ИДЕИ ДЕКОРА

Джинсовая сумка своими руками


 

 


Берём ненужные джинсы, верх обрезаем. Распариваем штанины и пришиваем карманы - это будет средняя часть сумки.

 

 


 

 


С двух сторон пришиваем по штанине, пристрачиваем ручки.

 

 


На всю длину вшиваем молнию.

 

 


 

 


Определяем глубину сумки, затем прошиваем и срезаем лишние уголки.

 

 


Верх сумки готов.

 

 


Делаем подкладку.

 

 



Метки:  

Ажурные пейсли из журнала *Дуплет* - очень красивая и большая подборка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные пейсли из журнала *Дуплет* - очень красивая и большая подборка

  
4979645_0_f91a3_3a1ec6af_XXL (504x700, 402Kb)

  
 


Метки:  

Пончики "Водолаз"

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончики "Водолаз"

Пончики "Водолаз"

5177462_440543 (700x525, 119Kb)

Ах, талия, ещe не до тебя! И пончики ещe не под запретом. Не страшен нам суровый чей-то взгляд, Не судим мы - пускай и нас не судят. Но нам вослед глядят недобро люди И что-то там с упрeком говорят. Что нам с того!.. Но вот текут года... Ах, пончики, прощайте навсегда!

Ингредиенты для "Пончики "Водолаз"":
 
Пончики "Водолаз" ингредиенты Делаем тесто: в дрожжи всыпать сахар, подождать, чтобы растворились, добавить яйцо, масло, соль и теплую воду. Просеять муку и постепенно вливая смесь с дрожжами, замешать тесто. Сложить его в кулечек, поставить в миску с холодной водой на 2 часа.

Пончики "Водолаз" ингредиенты Пока тесто подходит, делаем фарш, добавив к мясу лук, соль, перец, специи.
Затем делаем пончики: тесто разделить на порционные шарики, руками разминаем в лепешку, посередине кладем начинку и, защипываем края, укладываем швом вниз.

Пончики "Водолаз" ингредиенты И жарим в большом количестве масла.

Пончики "Водолаз" ингредиенты Выкладываем на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.

Пончики "Водолаз" ингредиенты Приятного аппетита!!!
 
 

 


Метки:  

Крокодиловый» цветок

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

«Пирог Гагарина» - пирог шедевральный!!!

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пирог Гагарина» - пирог шедевральный!!!

Говорят, что пирог получил такое название, так как очень понравился первому космонавту. Когда я прочитала состав рецепта, то экспериментаторский дух и пачка киселя в шкафу призывно манили приготовить его.

Делюсь с вами подробным описанием приготовления и впечатлением от пирога.
P1190591 (700x525, 289Kb)
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Итак, как бы сказал Юрий Алексеевич, — «Поехали!»

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пуловер сетчатым узором с ячейками

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_скромное_солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер сетчатым узором с ячейками

pulover_88 (513x700, 57Kb) 

 

Размеры: Small (Medium)

Описание дано для размера Small.

Данные для размера Medium приведены в скобках.

Если указано только одно значение, оно применяется к обоим размерам.

 

Читать далее...

Метки:  

Как вести себя в православном храме

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вести себя в православном храме


Как вести себя в православном храме


Существуют единые для всех прихожан особые правила поведения в церкви, которые прошли длительный путь становления.
Читать далее...

Метки:  

Масленица - значение каждого дня.

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масленица - значение каждого дня.



16 февраля стартует Масленица, и продлится она до 22 февраля в 2015 году.

Праздник Масленица имеет давнюю народную традицию, восходящую к древним славянским верованиям. Этот народный праздник означал проводы зимы и встречу весны, обычно сопровождавшийся всенародными гуляньями, щедрым столом, весельем, забавами и сжиганием чучела зимы. Позднее, этот языческий праздник, со всеми атрибутами был признан церковью.

Масленичная неделя отмечаться за неделю до начала Великого поста.

..... что значит каждый день.....

Древние славяне во времена язычества праздновали Масленицу, призывая весну, тепло, богатый урожай и достаток в каждый дом. Сама масленица представляла собой чучело из соломы с блином в руке. С ней разъезжали по гостям с песнями и плясками, а затем сжигали на костре. Сегодня москвичей ждет много интересного в парках города.
Maslenica-17.jpg
Считалось, что чем больше блинов напечет хозяйка, тем скорее солнышко начнет пригревать, и земля просыпаться.

С приходом христианства традиция празднования Масленицы сохранилась. Ее еще называют сырной седмицей (неделей), потому что мясные продукты уже запрещены, а вот молоко, яйца и рыба еще могут появляться на столе. Масленица празднуется в последнюю неделю перед Великим постом, в 2015 году это 16-22 февраля.

Каждый день масленичной недели имеет свое имя и значение. Название дней недели на Масленицу: понедельник – Встреча; вторник – Заигрыши; среда – Лакомка,четверг – Разгул; пятница – Тещины вечерни, суббота – Золовкины посиделки; воскресенье – Прощеный день.

Значения дней недели на Маленицу (сырную седмицу)

В понедельник (Встреча) дети катались с горок, делали масленицу из соломы и наряжали ее. Взрослые собирались вместе, чтобы договориться о том, кто когда и к кому идет в гости во время масличной недели. В этот день пекли первые блины. Первый блин старались отдать нищим либо положить в доме для усопших родственников.

Во вторник (Заигрыши) парни и девушки ходили в гости, угощались блинами. По сути эта неделя являлась сватовским периодом, чтобы после поста, на Красной горке, сыграть свадьбы.

В среду (Лакомка) народ старался наесться до отвала, как говорили – на весь последующий пост. Готовили блины с различными начинками и варили пиво.

В четверг (Разгул) к веселью и катаниям на лошадях и с горок присоединялись взрослые. Пили вино, угощались, пели песни, устраивали обрядные гуляния.

В пятницу традиционно проводились Тещины вечери – зятья приглашали к себе в гости тещ и угощали их блинами. От тещи требовалось прислать все необходимое для выпечки блинов, даже сковороду и половник, а тесть в ответ посылал мешок гречки и масло.

В субботу – Золовкины посиделки – ходили в гости к невесткам.

В воскресенье наступал финал, самый главный день Масленицы, Прощеное воскресенье или Проводы. В этот день провожали Масленицу. Отдавали почести Масленице, приглашали вернуться на следующий год, а потом увозили за село и сжигали на костре.

В этот день принято просить прощения друг у друга. Обычно в ответ говорят «Бог простит, и ты меня прости». Прощеное воскресенье в 2015 году выпадает на 22 февраля. В следующий за Масленицей понедельник наступает Великий пост



С Масленицей вас!!!



Серия сообщений "блины-масленица,":

Часть 1 - Сладкие воздушные блинчики
Часть 2 - МАСЛЕНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ: Полезные советы, 33 лучших рецепта блинов
...
Часть 35 - Блины с яблочным припеком - Вкуснятина!
Часть 36 - Масленица в 2015 году пройдет с 16 февраля по 22 февраля
Часть 37 - Масленица - значение каждого дня.



Метки:  

Куда девается место на диске С и как его освободить?...

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения jzayka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда девается место на диске С и как его освободить?...

Знакома ли вам ситуация, изображенная на рисунке слева?
Вроде бы было место, да куда-то пропало.

Об основных системных папках, расположенных на диске C и о том, как освободить пространство на этом диске в видеоролике Андрея Сухова




Серия сообщений "**Видеоуроки и советы Андрея Сухова":

Часть 1 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 2 - Как закрыть зависшую программу...)))
...
Часть 5 - Как переименовать несколько файлов..)))
Часть 6 - Как переместить папку Мои документы
Часть 7 - Куда девается место на диске С и как его освободить?...
Часть 8 - Эффективный поиск файлов и папок в Windows 7
Часть 9 - Что такое BIOS
...
Часть 29 - Как в Windows 8 сделать меню Пуск..)
Часть 30 - Как вернуть меню Пуск в Windows 8 с помощью бесплатной программы Start Menu 8..)
Часть 31 - Температура процессора..)



Метки:  

Рецепт яичного сыра.

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт яичного сыра.

Рецепт яичного сыра очень простой. Кто любит сыры домашнего приготовления, а их по моему любят все, этот рецепт придётся по душе многим. Знакомьтесь с рецептом и готовьте этот вкусный яичный сыр.

353571-fc73b-69874553-m750x740-u324a4 (400x300, 26Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_СМЕЛОВА
Страницы: 138 ... 79 78 [77] 76 75 ..
.. 1 Календарь