Красота рук

Здоровье начинается с ног.

Естественный массаж ступней широко применяется в китайской медицине. Акупрессура — стимуляция витальных пунктов на ступнях — была известна еще 4000 лет назад. Пункты эти — окончания энергетических каналов, пронизывающих все тело человека. Каждый из каналов связан с определенным внутренним органом. Надавливая и массируя рецептор, вы стимулируете энергетически какую-то часть вашего организма.

О том, что вы попали в нужную точку, свидетельствует кратковременная боль, постепенно утихающая.

Эффективно упражнение «хлещущий источник». Сядьте на стул или на пол. Положите левую ступню на правое бедро. Посредине ступни находится пункт, который называется «хлещущий источник». Сильно нажимайте и массируйте его большим пальцем — с короткими перерывами приблизительно 10 раз. То же самое повторите с другой ногой. «Хлещущий источник» — это пункт, связанный с почками и надпочечниками. Его массаж действует успокаивающе и помогает сохранить внутреннее энергетическое равновесие. Эта процедура помогает при бессоннице.

Привычка при любом удобном случае класть ноги на стол или стул, популярная среди американцев и воспринимаемая многими представителями других наций как развязность, бесцеремонность или невоспитанность, на самом деле оказалась элементарной заботой о здоровье.

Ваши вены в течение всего дня интенсивно работают, перекачивая ни много, ни мало 7500 литров крови. И если у вас болят ноги, не оставляйте этого без внимания.

Вы можете пожалеть о своем равнодушии, когда через несколько лет столкнетесь с таким крайне неприятным явлением как варикозное расширение вен.

Если днем у вас нет возможности позаботиться о своих ногах, сделайте это хотя бы ночью, подложив под ноги небольшую подушку.

Особенно внимательными к своим нижним конечностям должны быть те, кто страдает венозными заболеваниями и кто проходит реабилитационный период после перелома нижних конечностей.

Серия сообщений "уход за лицом и телом":

Часть 1 - ..Свои собственные - шикарные ногти
Часть 2 - ..Маски для лица
...
Часть 98 - Манная каша от морщин.
Часть 99 - Льняная маска для глаз.
Часть 100 - Яблочный уксус против целлюлита

100 полезных советов по хозяйству на все случаи жизни

РЕМОНТ КВАРТИРЫ

• Гвоздь легко вобьется, если его острие окунуть в растительное масло.
• Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
• Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
• Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
• Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
• Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
• Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.

Читать далее...

притча

Однажды Учитель, показал учениками чистый лист бумаги, где в середине стояла черная точка и спросил: «Что вы видите?» 

Первый ученик: «Точку».

Второй: «Черную точку».

Третий: «Жирную точку».

Тогда Учитель ответил: «Вы все увидели только точку и никто не заметил большого белого листа!». 

Вот так же мы судим о человеке, по по его мелким недостаткам.

..

Проблемы с волосами


Вот уже месяц, а может и больше, просто особое внимание обратила где-то месяц назад, мои волосы не хотят со мной "дружить". Хвостик уменьшился в размерах, причем очень заметно, повсюду волосы, полнейший дискомфорт. Заметила, что такая проблема не только у меня. Шампуней я уже испробовала и сменила ооочень много. Хотя говорят, что частая смена шампуней это плохо, ну а что делать...? Волосы как выпадали, так и выпадают. Уж не знаю что происходит, понятно что зима впереди и т.д., но это выпадающее количество меня уже не шуточно забеспокоило. Грешу на нашу атмосферу, наверное она на нас обиделась, недооцениваем мы все же пакостей которыми наносим ей вред. Ну плакаться можно конечно очень долго... и обвинять кого и что угодно, а делать то что-то надо. Раньше слышала много хорошего про репейное масло, что касается его действия на волосы. Ну вот, решила попробовать, о результатах напишу позже, с первого дня их точно видно не будет. А пока вот, может кому тоже пригодится:
Репейное масло питает и укрепляет корни волос, останавливает выпадение волос, ускоряет их рост, избавляет от перхоти, зуда и сухости кожи головы, восстанавливает слабую и поврежденную структуру волос. Это 100% натуральный продукт корня лопуха. Репейное масло содержит природный инулин, протеин, эфирные и жирные масла (пальмитиновую и стеариновую кислоты), дубильные вещества, минеральные соли и витамины. Все это является благотворной средой для роста волос.
ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ С ПОМОЩЬЮ РЕПЕЙНОГО МАСЛА
• вымойте волосы теплой водой и подсушите их полотенцем;
• подогрейте Репейное Масло на водяной бане и с помощью тампона втирайте масло в корни волос, разделяя их на проборы;
• затем расчешите волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем;
• через 20 минут промойте волосы обычным шампунем, затем используйте бальзам-ополаскиватель, так как кератиновая оболочка волос очень чувствительна к действию щелочи;
• повторять для любого типа волос 1-2 раза в неделю в течение месяца;
• для усиления эффекта расчесывайте волосы массажной щеткой в течении 5 минут каждый вечер. Такой массаж укрепляюще действует на волосы, улучшает крово- и лимфоснабжение корней волос.
Если Вам покажется, что смывать репейное масло с волос и кожи головы сложно. Мы спешим поделиться некоторыми секретами. Например, можно смешать репейное масло с яичным желтком. Это облегчит процедуру мытья головы, да и сам желток полезен для волос. Ещё один способ: промывайте голову и смывайте масло под тёплой проточной водой в течение нескольких минут, затем ополосните голову холодной водой.

Сыворотка репейная

Ну вот, случайно попала в аптеку и наткнулась на репейную сыворотку для укрепления волос. Сразу скажу, что пишу это не в целях рекламы. Пользуюсь ею уже вторую неделю, наносится на кожу головы, легонько втирается и не смывается. Запах у нее конечно лекарственный, я первый раз когда нанесла думала буду ходячей аптекой, но он выветривается где-то в течении часа, так что проблем как быть с лекарственным запахом не возникло. И самое главное, ПОМОГАЕТ! Уже сейчас проведя по волосам у меня в руках не остается пук волос как было, а пару штук. Может эта информация кому-то пригодится. Купила я эту сыворотку в аптеке.

8 минут для плоского живота

Говорят, эффект заметен уже через ТРИ дня!!!

После работы ... пятки в порядке! - совет огороднику

 Весной и летом у многих садоводов-огородников после работы с землей грязь сильно въедается в подошву ног. С этой проблемой я справляюсь так: вечером, после мытья, смазываю подошвы ног смесью глицерина и девятипроцентного уксуса. В аптечный пузырек с глицерином (их продают наполненными не доверху) долить уксус. На смазанные ноги надеваю носки. Спать в них необязательно, просто достаточно побыть в них некоторое время. И ваши пяточки всегда будут в порядке!


источник:газета петровна-хозяюшка №9 2011

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?

Трещины на пятках. Лечение народными средствами

Чаще всего трещины на пятках появляются при грибковой инфекции либо при пересыхании кожи из-за повышенного образования рогового слоя (постоянное хождение босиком по земле). Трещины на пятках вызывают сильную боль при ходьбе. На подошве при этом становятся заметны насечки, которые затем переходят в трещины. Лечение требует терпения. А помочь себе можно рецептами народной медицины.

Лечение трещин на пятках народными средствами:

Мед от трещин

Чтобы избавиться от трещин на пятках, попробуйте рецепт. На ночь нанесите на трещины (можно полностью на пятки) мед, наденьте целлофановый пакетик, закрепите, надев носок. И так - до утра. Эту процедуру нужно делать 3-4 дня.

Овсянка от трещин на ногах

Вам понадобится обычная овсянка. Сварите кашу приблизительно на 1-2 порции. Когда каша будет готова, добавьте в нее 5 ст.л. растительного масла, лучше льняного масла. Теперь возьмите 2 п/э пакета, которые не будут протекать. Разделите кашу на 2 части и разложите по этим пакетам. Пакеты с теплой кашей наденьте на стопы, а сверху укутайте ноги чем-нибудь теплым. Заранее поставьте возле кровати таз с водой, потому что ходить в пакетах с кашей очень неудобно. Ноги должны побыть в этом компрессе 2-2,5 часа. Затем вымойте ноги теплой водичкой и аккуратно промокните полотенцем. Процедура закончена. Проводите ее каждый день и меньше, чем за неделю, ваши пятки станут здоровыми и мягкими.
Читать далее...

Парусник в лампочке видео - МК

Серия сообщений "Рукоделие":

Часть 1 - Уроки карвинга-МАСТЕР-КЛАСС от президента «АКАДЕМИИ КАРВИНГА» Мишиной Аллы
Часть 2 - Мой вариант счастливого денежного мешочка,связанный крючком
...
Часть 98 - Оплетаем верх корзинки.
Часть 99 - Квиллинг. С чего начать?
Часть 100 - Плетение из лозы.(из газет)

Серия сообщений "Подарки":

Часть 1 - Как из обычной бумаги сделать подарочную.
Часть 2 - Вязаные сердечки ко Дню Св.Валентина.
...
Часть 22 - Способы завязывания бантов в картинках
Часть 23 - Карандашница жираф
Часть 24 - Парусник в лампочке видео - МК

Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Цветочные мотивы крючком. Видео МК
Часть 2 - Цветы на шаблоне(луме)видео
...
Часть 98 - Как нанести салфетку без складок (видео)
Часть 99 - ВАРИАНТ ШНУРА КРЮЧКОМ. 2 ВИДЕО
Часть 100 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! 2 ВИДА РАЧЬЕГО ШАГА. (ВИДЕО)

Серия сообщений "Поделки":

Часть 1 - Мандалы-обереги
Часть 2 - Оригинальные картины из зерен
...
Часть 21 - Пэчворк без иголки
Часть 22 - Занавески из скрепок и открыток
Часть 23 - Парусник в лампочке видео - МК

Скрепки-сердечки своими руками

Читать далее...

Без заголовка

Как обвязать резинку для волос спицами и крючком.

МК по ложной кеттлевке от Svetlyachoks


http://club.osinka.ru/topic-40893?p=7213844#7213844
Читать далее...

Глухоту можно предупредить!

Сейчас пора арбузов. Мало кто знает о том, что сок арбуза можно с успехом закапывать в уши, предотвращая тем самым и серные пробки, и всевозможные нагноения. Попробуйте промывать уши соком спелого арбуза, и вам, поверьте, не придется обращаться к врачу по поводу тех самых злополучных серных пробок. 5-6 капель миндального масла, закапанного в уши перед сном, промывание уха напаром из цветков ромашки - все эти нехитрые, доступные каждому человеку средства, помогут предотвратить ослабление слуха. Так что берегите уши, как зеницу ока! Профессор Михаил Николаев Arnusha

Помидорные оладьи

Разные квадратики крючком




Читать далее

---

Как-то попала на страницу компании "Watches-Master", которая предлагает большой выбор брендовых часов. Выбрать какие то одни не так просто. В одних мне понравились дополнительные функции, а другие ,такие как часы Panerai, привлекли меня дизайном . Эти часы отлично подойдут для делового человека, да и не только . Ведь они смотрятся очень стильно.

---

Игольница из газет.МК для начинающих

http://www.sasanka.webpark.cz/index.html

    

Читать далее...

Рамка из газетных трубочек МК

               

Читать далее...

Мастер класс плетения из газеты для новичков

 

Большое спасибо автору  этого замечательного мастер класса  Вере С. из Удмуртии, Можга.

Давно уже плетем из газеты,выставляем на обозрение.А когда спрашивают как это делать,отправляем на другие сайты по ссылкам. Вот при очередном плетении горшка под цветы решила,чтобы у нас был свой мастер-класс по плетению корзиночек.

 

Смотрим и читаем далее

Плетеная рамка

Ну не дают мне покоя рамочки!

Видимо при всей своей безалаберности сидит внутри неосознанное желание взять себя в руки, привести все в порядок, разложить по полочкам и придать законченную форму... Вот для этого видимо и требуются самые разнообразные рамки, которые способны обеспечить меня иллюзией порядка. Так что пройти мимо очередного способа рамкоизготовления у меня просто не достает сил.

Итак, очередной мастер-класс по рамкоизготовлению от Веры С

Читать далее...