-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в барби64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2011
Записей: 6564
Комментариев: 239
Написано: 6865





Барханная кошка.

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Барханная кошка

Свое латинское название Felis margarita барханная кошка получила не от женского имени Маргарита, как может оказаться вначале, а от фамилии Маrgueritte – фамилии французского исследователя, который впервые описал это животное, встретив барханную кошку на границе Алжира и Ливии.


foto by Giusal

More...
Рубрики:  Кошки,котики, котята..../породы кошек.

Рыжий кот!!!

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорош!


More...
Рубрики:  Кошки,котики, котята..../породы кошек.

Тайское чудо

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайское чудо


More...
Рубрики:  Кошки,котики, котята..../породы кошек.

Потрясающая таблица для нашего здоровья/

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Монпазье (Monpazier). Франция

Среда, 15 Февраля 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монпазье (Monpazier). Франция





Бастида Монпазье была основана в 1284 г. английским королем Эдуардом . Это очень приятный городок. Мощеная рыночная площадь окружена домами с аркадами, вокруг нее сохранилось много старинных домов.
Более 30 зданий входят в список «национальных памятников», и когда бродишь по городку, по пешеходным улицам, вполне можно представить себе, как это было 700 лет назад.

Читать далее...
Рубрики:  Вокруг света./Франция.

Annecy - красота, от которой захватывает дух

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Annecy - красота, от которой захватывает дух

Анси (Annecy) расположен всего в 45-ти километрах от Женевы. Он и стал нашим первым городом в путешествии по маршруту Annecy-Chambery-Lyon-Vienne-Perouges.

Часто Анси называют савойской Венецией из-за присутствия в центре города канала Тиу, хотя скорее он похож на эльзасский городок или уголок Страсбурга...



Как обычно, небольшой экскурс в историю:
"Как и у большинства французских городов, у Анси длиннейшая история. Она началась в галло-римские времена, когда стоящее на этом месте поселение Boutae занимало стратегическую позицию на перекрестке трех альпийских дорог, соединявших Галлию и Италию. Как нередко бывало, в тяжелые времена, после нашествий варваров, жители совсем оставили захиревший городок, и следующее поселение на этом месте возникло уже в XII в. вокруг замка. Это был городок женевских князей, враждовавших с женевскими епископами и в конце концов обосновавшихся в Анси подальше от церкви. Город стал столицей графства.
Читать далее...
Рубрики:  Вокруг света.

В городке художников Сен-Поль де Ванс.

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Bersineja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В городке художников Сен-Поль де Ванс. Очарование Прованса.

Дальше...
Рубрики:  Вокруг света./Франция.

24 полезных совета для здоровья!!!!

Среда, 15 Февраля 2012 г. 21:28 + в цитатник
24 полезных совета для здоровья!!!!
x_58ba8781 (453x604, 33K1) 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.<br />
<br />
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба<br />
<br />
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и<br />
обязательно делайте растяжку после тренировок<br />
<br />
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.<br />
<br />
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день<br />
<br />
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.<br />
<br />
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)<br />
<br />
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.<br />
<br />
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.<br />
<br />
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.<br />
<br />
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!<br />
<br />
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!<br />
<br />
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,<br />
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.<br />
<br />
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!<br />
<br />
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!<br />
<br />
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила<br />
<br />
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать<br />
<br />
18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.<br />
<br />
19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!<br />
<br />
20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.<br />
<br />
21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.<br />
<br />
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной<br />
<br />
23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.<br />
<br />
24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.

Серия сообщений "Женское здоровье":
Часть 1 - Без заголовкаКуркума – мощнейшее средство для омоложения
Часть 2 - Гимнастика для щек
...
Часть 4 - Настойка для восстановления зрения.
Часть 5 - Чудо-смесь для омоложения.
Часть 6 - 24 полезных совета для здоровья!!!!
Часть 7 - Потрясающая таблица для нашего здоровья/
Часть 8 - Классная зарядка!!!!
...
Часть 32 - Стемпинг. Сама себе дизайнер ногтей.
Часть 33 - Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног
Часть 34 - ФИБРОМИОМА - ЧТО ДЕЛАТЬ?



Понравилось: 1 пользователю

Подвесное кресло-гамак.

Среда, 15 Февраля 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подвесное кресло-гамак

 При слове «гамак» представляется старый тенистый сад, легкий ветерок, приятная полудрема... Впрочем, повесить гамак можно не только на дереве, но и на веранде, и даже в квартире.


Материалы:

  • Металлический гимнастический обруч диаметром 93 см
  • Джинсовая ткань кремового цвета, 3 м 
  • Синтепон
  • Хлопок оранжевого и синего цвета, по 0,4 м
  •  Брючная тесьма, 3 м
  • Ременная лента или стропа, 8 м 
  • Толстое металлическое кольцо
  • Металлические пряжки, 4 шт.

 

Смотреть МК >>>
Рубрики:  Сделай сам.

Claire Brocato | На Монмартре всё так же.....

Среда, 15 Февраля 2012 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Claire Brocato | На Монмартре всё так же.....


(Д.Колесник - Фиалки Монмартра.)


На Монмартре все также,
как прошлой весною -
Выставляют пейзажи,
торгуют любовью...
Только северный ветер
холм насквозь продувает -
Словно церковь Сен-Пьер
вместо мельниц ласкает.



На Монмартре все также,
как в прошлое лето -
Только нету лаванды
лилового цвета...
Кабачки и кофейни,
сувениры, каштаны,
Нотрдам-де Пари
и французские тайны.


На Монмартре все также,
как в прошлую осень -
Только вместо дождя
мокрый снег ветер носит...
Может, встретимся мы -
ты оставил мне адрес -
У любовной стены,
что на площади Аббес.

(Т. Воронцова)

****************
Рубрики:  Города и страны./ПАРИЖ!!!!

Французские улочки...

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Bersineja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французские улочки...

ещё? ...

Рубрики:  Вокруг света./Франция.

Деревня Эз, Франция

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Bersineja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревня Эз, Франция

3701408_2101990x662 (700x468, 126Kb)

Прогуляемся?

Рубрики:  Вокруг света./Франция.

Сладости Парижа...

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Bersineja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это невозможно... красиво! Сладости Парижа... Париж... и Ив Монтан

Ну... поехали ... 

Рубрики:  Города и страны./ПАРИЖ!!!!

Япония: Сад цветов Асикага или Пьянящий аромат глициний

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 00:15 + в цитатник
Япония: Сад цветов Асикага или Пьянящий аромат глицинийний
Рубрики:  Цветы.

Замки Пелеш и Пелешор, Румыния.

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замки Пелеш и Пелешор, Румыния.

        Замок Пелеш находится в горном курорте Синая в 120 км. от Бухареста. Один из самых красивых замков Европы и один из крупнейших музеев Румынии. Место для замка выбрал будующий король и основоположник современной румынии Карол первый. Строительство началось в 1873 году. Строился замок в стиле немецкого ренессанса: вертикальные и острые башни, ассиметрия построения, обилие резного дерева, и полное соответствие окружающему пейзажу. Открытие замка состоялось 7 октября 1883 года. Последующие изминения в первоночальном облике замка, согласно пожеланиям короля Карола и королевы Елизаветы , архитекторы использовали элементы германского неоренессанса, обьединенные с другими стилями: итальянским ренессансом, немецким барокко, рококо, испанскими и турецкими стилями. Его величественность подчеркивают сады в стиле итальянского ренессанса со статуями и фонтанами. Построен замок из дерева, мрамора, камня, кирпича. Замок окружен 7 террасами, имеет центральную башню высотой 66 метров. 160 комнат замка Пелеш украшенны лучшими творениями европейских мастеров; витражами, хрустальными люстрами, форфором, скульптурами из черного дерева и слоновой кости, поражают своей красотой и изяществом. Убранство каждой комнаты уникально. В замке собрана уникальная коллекция европейского и восточного оружия 14 - 19 вв., насчитывающая более 4000 образцов, а так-же находится ценная колекция немецкого снаряжения 17 века и единственная в Румынии коллекция Максимилианского снаряжения для лошадей и рыцарей.      

Photobucket

 

Пелеш был летней королевской резиденцией.  В 1883 г. состоялось официальное открытие, но полностью закончен дворец был только в 1914 г.

Photobucket

Король отверг несколько проектов, которые в основном копировали другие европейские дворцы, и были дорогими и неоригинальными. В итоге Пелеш был построен по проектам трёх архитекторов: австрийца Карла Вильгельма Додерера, немца Иоханнеса Шульца из Лемберга (Львова) и чеха Карела Лимана, который, в частности достроил башни, включая центральную.

Photobucket

Результат полностью отвечал вкусам монарха: «воздушный» романтический дворец, сочетающий элементы разных европейских стилей, по-итальянски элегантный, но с заметным немецким влиянием.

Читать далее...
Рубрики:  ЗАМКИ!!!

ЗАМОК ПЕЛЕШ В РУМЫНИИ.

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНАЯ КРАСОТА! ЗАМОК ПЕЛЕШ В РУМЫНИИ.

Живописное и немного дикое место в Карпатах неподалеку от румынского города Синая напомнило королю Каролю I родную Германию и очаровало его своей первозданной красотой. А через несколько лет монарх выкупил этот участок земли, чтобы построить на нем свою летнюю резиденцию, имя которой дала небольшая горная речка, протекающая невдалеке – Пелеш.





Три проекта, которые были представлены на строгий королевский суд, были отвергнуты по причине своей излишней дороговизны и неоригинальности. И только четвертый проект архитектора И. Шульца понравился королю: дворец был невелик, скорее даже, больше напоминал просторный особняк, но чрезвычайно хорош! Асимметричность строения, острые пики башен и обилие резьбы по дереву идеально соответствовало окружающему пейзажу, не нарушая природной красоты и гармонии этого удивительно прекрасного уголка Карпат.







Читать далее...
Рубрики:  ЗАМКИ!!!

Замок Пелеш

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения michonok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дворец Пелеш

7.
DSC01188 (700x525, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗАМКИ!!!

Eiffel Towe

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Eiffel Tower

Эйфелева башня (Eiffel Tower) была построена за 3 года на Марсовом поле в 1889 году ко Всемирной выставке в память о 100-летней годовщине Революции. До постройки Крайслера в Манхэттене, это было самое высокое сооружение в мире. Сооружение имело потрясающий и незамедлительный успех. За шесть месяцев работы выставки посмотреть «железную леди» пришли более 2 млн посетителей. К концу года удалось возместить три четверти затрат на строительство. Известно, что триста писателей и художников подписали протест в адрес муниципалитета, характеризуя конструкцию как «бесполезную и чудовищную».
Ее практически были готовы снести. Но благодаря тому, что она была идеальной платформой для антенн, необходимых в то время для развития науки и техники, ее все-таки реабилитировали.
Эйфелева башня, названная в честь своего конструктора Густава Эйфеля, является не только самой узнаваемой архитектурной достопримечательностью Парижа, но и популярным объектом туризма.


1. Последние десятилетия Эйфелева башня неизменно красится в т.н. «коричневый-эйфелевый» – официально запатентованный цвет, близкий к естественному оттенку бронзы.
Читать далее...
Рубрики:  Города и страны./ПАРИЖ!!!!

Декорирование разноцветной солью.

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ernata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование разноцветной солью.

Вот так декорируют баночки разноцветной солью.  Данный способ меня заинтересовал и я тоже решила попробовать. 

Для работы потребуется мелкая соль "Экстра", краски гуашь, баночка.

Насыпать небольшое количество соли в баночку.

Взять немного краски.

Добавить в соль.

Все хорошо перемешать.

Получится однородная цветная масса.

Выложить из баночки на бумагу.

Оставить до полного высыхания.

Покрасить соль можно множеством цветов. Это соль после сушки.

В емкость( бутылку, баночку) при помощи воронки насыпать соль слоями.

Следующий слой.

И так засыпали до верха.

Для декора верхней части я использовала ватный диск, фольгу, разноцветную сетку.

Сверху на горлышко - ватный диск, на него кусочек фольги. Можно и пробку, но у меня её не оказалось.

Обвязать сеткой. Бутылочка готова.

Очень понравилась техника декорирования цветной солью. Получается прекрасный подарок.

Очень понравилась техника декорирования цветной солью. Получается прекрасный подарок.

 

 

Источник: http:// stranamasterov.ru/node/32335

Рубрики:  Сделай сам.

Бутылка с цветным песком...

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся работать с песком...

Бутылка с цветным песком... шаги...

  Для начала заготовим материалы:

Материалы
  • Мелкую соль
  • Стеклянную банку с крышкой или пробкой
  • Цветные мелки
  • Наждачную бумагу
  • Контейнеры для тертого цветного мела
  • Картон или бумага
Порядок действий:
  1.   Положите соль в различные контейнеры.
  2. В каждый контейнер натрите цветной мел, при помощи наждачной бумаги, хорошо перемешайте.
  3. Сделайте из бумаги или картона форму воронки, чтобы положить соль в бутылки.
  4.   Положите соль в слои цвета, поворачивая бутылку в ту или другую сторону так, что бы слои находились в разных формах.

 

Решетка мелом на соль и перемешать Картонные воронки Мы приняли цветной солью Работа закончена

Всё, сувенирная бутылочка готова, ее можно подарить в качестве сувенира или украсить свой интерьер.

Удачных работ!

Рубрики:  Сделай сам.


Поиск сообщений в барби64
Страницы: 328 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь