-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Работа Работавакании и резюме
  • Перейти к приложению Включи свою музыку Включи свою музыку84 канала потокового радио с тематической музыкой. Выбери свою музыку и слушай

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ёга

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2011
Записей: 1754
Комментариев: 134
Написано: 1923





ОСЕННЯЯ МЕЛОДИЯ

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 10:16 + в цитатник

 

Ингредиенты:
Мука пшеничная — 2 стак.
Сахар (0,5 стакана в тесто и 1 стак. в начинку) — 1,5 стак., МОЖНО МЕНЬШЕ
Масло сливочное — 180 гр
Яйцо куриное (1 – в тесто, 4 – в начинку) — 5 шт
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Творог (2–9% жирности) — 750 г
Яблоки (лучше кисло-сладкие) — 3 шт
Крахмал — 4 ч. л.
Корица - 1 ч.л.
Соль- 1 щепотка
Способ приготовления:
Делаем тесто.
Смешиваем 1 яйцо с сахарным песком (половина стакана), добавляем масло комнатной температуры, вымешиваем.
Добавляем муку и разрыхлитель.
Обязательно советую положить в тесто щепотку соли, вымешиваем до однородного состояния.

Пирог «Осенняя мелодия»


Пирог «Осенняя мелодия»


 
 
Поставить в холодильник минут на 30.
В смазанную маслом форму кладем тесто и распределяем его, получается довольно тонкий слой.
 
Для творожной начинки смешиваем творог, сахарный песок, крахмал, яйца.
Выливаем ее поверх теста.
Очищаем яблоки от кожуры, вынимаем сердцевину и режем тонкими дольками.
Втыкаем их в творожную массу, довольно плотно, но не совсем вплотную, сверху посыпаем корицей.
Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов примерно минут 40.
Вынимаем пирог из духовки и обязательно даем остыть в форме, чтобы творожная начинка «схватилась», и он не потерял форму.
Пирог «Осенняя мелодия»
Достаем пирог, разрезаем на кусочки и – приятного аппетита!
Рубрики:  выпечка творожная

Метки:  

УВЛЕЧЕНИЯ СМАЙЛИКОВ

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 09:54 + в цитатник

 






а (156x91, 72Kb)а2 (156x101, 37Kb)а3 (124x106, 31Kb)а4 (123x98, 32Kb)а5 (151x149, 39Kb)


а6 (192x111, 25Kb)а7 (158x131, 6Kb)а8 (165x127, 48Kb)а10 (159x128, 91Kb)а11 (159x134, 19Kb)а12 (221x165, 42Kb)а13 (123x111, 42Kb)а14 (153x84, 62Kb)а16 (131x117, 49Kb)

 
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

16 КУЛИНАРНЫХ ХИТРОСТЕЙ

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 09:52 + в цитатник

 

 


samyj-vkusnyj-zavtrak1 (450x315, 69Kb)1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .


2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса( при разделке мяса срезть и заморозить). Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.

3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.

4. Щи и борщ будут насыщенней и вкуснее, если в них сварить целиковую картофелину, а затем размять. Разминать в кастрюле или в сковороде с зажаркой.

5. Никогда не выбрасывайте сало пожелтевшее или заветренное . Пропустите его через мясорубку и храните в холодильнике в банке при необходимости добавлять в щи или борщ. Для этого взять сальце добавить чеснок и растереть чеснок вместе с салом в ступке или чашке необыкновенный вкус обеспечен. Вылейте эту заправку в борщ когда он уже готов размешайте и отключите огонь.

6. Если печь открытый пирог с фруктовой или ягодной начинкой сок во время выпечки убегает и подгорает на противне. Но есть выход: воткните в начинку вертикально несколько макаронин с отверстием. Кипящий сок поднимается по этим трубочкам, а из пирога не выливается. Из готового пирога макаронины, вынуть.

7. Горькие огурцы можно опустить на некоторое время в молоко добавив немного сахара. Горечь уйдет.

8. Что бы в рисовой крупе не завелись жучки, положите в неё несколько металлических пробок от бутылок.

9. Если любите рассыпчатую кашу тогда на стакан крупы нужно брать 2 стакана жидкости. Варить рассыпчатые каши можно на бульоне или на воде, крупу нужно засыпать в кипяток.

10. Ломтик лука, положенный в холодильник, поможет уничтожить все неприятные запахи.

11. Если в рассол с солеными огурцами добавить немного сухой горчицы, они станут вкуснее и дольше сохраняются.

12. Для пряностей вредны: свет, высокая температура, повышенная влажность. Хранить нужно в плотно закрытых непрозрачных керамических, фарфоровых или из темного стекла банках, каждую пряность в отдельной ёмкости подальше от плиты.

13. Нельзя сыпать специи из баночки, в которой они хранятся, непосредственно в кастрюлю с кипящим блюдом- они поглотят влагу из пара и потеряют свое качество.

14. Шкурки от банана помогают развариваться мясу. В кастрюлю с мясом положить шкурку от банана. Вас приятно удивит полученный результат . Мясо будет мягким, сочным и душистым.

15. В посуду с мясом для тушения положить веточки вишни для запаха, аромата и непередаваемого вкуса.

16. В фарш всегда добавляйте сахар (на 1 кг фарша столовую ложку). Ваши котлеты, беляши, чебуреки и прочие изделия из котлетной массы всегда будут очень сочными. Кладите в фарш, плюс к основным специям (соль, перец) сухой сельдерей - он улучшает вкус мяса.

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

БЕСПЛАТНАЯ ОТПРАВКА SMS С САЙТОВ ОПЕРАТОРОВ

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 09:46 + в цитатник

 

 

 

Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов
Для выбора оператора нажмите на игрушку с логотипом.





Поставить себе такую же SMS-панельку.

 

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

СМАЙЛИКИ

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 09:40 + в цитатник

 



 

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

КУЛИНАРНЫЕ ФИШКИ

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 07:57 + в цитатник

 

Чтобы сыр не высыхал, заверните его в чистую ткань, смоченную в солёной воде.

Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.

Чтобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. На крышку настелите капустные листья, а на них - голубцы.

Кусок хлеба, положенный в кастрюлю, в которой варится капуста, впитает неприятный запах.

Если майонез начинает скисать, добавьте в него ложку холодной воды.

Чтобы суп с домашней лапшей не получился мутным, опустите лапшу на минуту в горячую воду и откиньте на сито, а затем уж положите в бульон и варите до готовности. Такой же совет можно дать и относительно рисового супа: промытый рис положите на 3-5 мин в кипящую воду, откиньте на сито, а затем засыпьте в бульон.

Если варить яйца на сильном огне, белок становится твёрдым, а желток более - мягким. А если варить на медленном огне, желток приобретёт твёрдость, а белок останется рыхлым. Поэтому лучше варить яйца на умеренном огне.

Если нужен только белок, а желток необходимо сохранить на несколько дней, следует проткнуть яйцо иглой с двух сторон — белок вытечет, а желток останется в скорлупе.

Если не удается открыть стеклянную банку с консервами, ее окунают на несколько минут крышкой вниз в теплую воду, после чего банка легко открывается.

Начатую бутылку с минеральной водой хранить лучше всего, хорошо закупорив, в перевёрнутом виде. Вода дольше сохранит газ и свежесть.


iTT-RU3DBCM (444x604, 52Kb)

 
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

ТОФФИФИ

Суббота, 12 Января 2013 г. 18:47 + в цитатник

 

Ингредиенты
На 30 конфет:
Ирис сливочный - 250 г
Орехи (фундук) - 30 шт.
Шоколад темный - 50 г
Сливки (10%) - 6 ст.л.
Масло сливочное - 2,5 ст.л.
Коньяк (бренди, ликер) - 1 ст.л. (по желанию)
Способ приготовления
Поломать на кусочки или мелко нарезать ирис
Растопить на водяной бане ирис с добавлением сливок (5 ст.л.) и коньяка
Снять с огня и подмешать сливочное масло (2 ст.л.), чтобы масса получилась гладкой и блестящей
Формочки смазать маслом (можно растительным) и заполнить их расплавленным ирисом. В каждую конфетку в центр вставить по одному целому ореху (орехи предварительно нужно очистить от шелухи) и покрыть снова ирисом
Растопить шоколад на водяной бане с добавлением 1 ст.л. сливок. Добавить сливочное масло (0,5 ст.л.), размешать. Полученную массу чайной ложкой выложить на каждую конфетку по центру
Поставить конфеты в морозильную камеру часа на 4-5. После этого они легко отделяются от стенок формы. Они довольно быстро становятся мягкими.
Рубрики:  конфеты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

МК-ШЬЕМ КРАСИВЫЕ УГОЛКИ

Суббота, 12 Января 2013 г. 18:09 + в цитатник

 




 

*
1
2
3
4
5
6
7
8
Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 2 раз

ДЕКОРАТИВНАЯ ПОДУШКА"ГЕОРГИН"

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:46 + в цитатник

 

 

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

 

                                                                                                                                                                                                                                    Первоначально нам нужно сделать выкройки лепестков. Они будут 3-х размеров: 1 –й крайний ряд (он самый крупный), 2-3 – средние, остальные ряды (которые расположены ближе всех к центру круга).

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

Вырезаем лепестки из ткани, сшиваем края, выворачиваем на лицевую сторону, отпариваем.

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

Вырезаем круг диаметром 50 см, и начинаем пришивать лепестки по диаметру. Первоначально пришиваем самые большие, потом средние.

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

Маленькие лепестки немного уменьшаем серединными складками.

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

А также маленькие лепестки пришивайте в на хлёст друг к другу.

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

Украсьте середину яркой тканью. Мы взяли ярко-желтый фетр (наполнитель вата), в середину вшили несколько бусин (можно использовать и стразы и красивые пуговицы).

Вырежьте из ткани еще один круг диаметром 50 см, сшейте (с изнаночной стороны с лицевой частью), оставьте незашитыми 15-18 см, вставьте наполнитель или подушку, зашейте отверстие потайным швом.

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

Вот теперь и мы обладатели такой яркой и привлекательной подушки в виде цветка георгины.

Как сшить подушку, в виде цветка георгины

 
Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ДЕКОРАТИВНАЯ ПОДУШКА"РОЗА"

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:42 + в цитатник

 


Подушка-роза
1. Подушка-роза
Лекала верхних лепестков по 4 дет.каждого со сгибом.
2. Лекала верхних лепестков по 4 дет.каждого со сгибом.
Лекала нижних лепестков по 4 дет каждого и ещё 2 полосы ткани шир.7 см и длиной 1м
3. Лекала нижних лепестков по 4 дет каждого и ещё 2 полосы ткани шир.7 см и длиной 1м
На лицевую сторону меньших дет.нижних и верхних лепестков настрачиваем кант по окружности,совмещая срезы
4. На лицевую сторону меньших дет.нижних и верхних лепестков настрачиваем кант по окружности,совмещая срезы
На лепесток с кантом наложить соответственную вторую дет.и пристрачить,совмещая срезы по окружности
5. На лепесток с кантом наложить соответственную вторую дет.и пристрачить,совмещая срезы по окружности
Выворачиваем на лицевую сторону.Совмещаем швы.Если есть неровности-подрезаем.
6. Выворачиваем на лицевую сторону.Совмещаем швы.Если есть неровности-подрезаем.
По сгибам лепестков делаем надсечки(намечаем центры деталей)
7. По сгибам лепестков делаем надсечки(намечаем центры деталей)
Набиваем заготовки синтепоном или силиконом.Прокладываем строчку,совмещая срезы и центр.надсечки.На верхней детали закладываем встречную складку
8. Набиваем заготовки синтепоном или силиконом.Прокладываем строчку,совмещая срезы и центр.надсечки.На верхней детали закладываем встречную складку
Две полосы сострачиваем также с кантом,выворачиваем,набиваем синтепоном и прокладываем строчку по нижнему срезу
9. Две полосы сострачиваем также с кантом,выворачиваем,набиваем синтепоном и прокладываем строчку по нижнему срезу
Заготовленную длинную дет.постепенно скручиваем в розочку,закрепляя вручную снизу
10. Заготовленную длинную дет.постепенно скручиваем в розочку,закрепляя вручную снизу
Выкраиваем 2 круга основания(в данном случае d=32 см).
11. Выкраиваем 2 круга основания(в данном случае d=32 см).
Соединяем лицевыми сторонами детали и настрачиваем на синтепон оставив отверстие для вывёртки
12. Соединяем лицевыми сторонами детали и настрачиваем на синтепон оставив отверстие для вывёртки
Выворачиваем на лицо.Отверстие зашиваем вручную
13. Выворачиваем на лицо.Отверстие зашиваем вручную
Находим центр основания.На одинаковом расстоянии от центра накалываем нижние лепестки,закладывая равномерно складочки
14. Находим центр основания.На одинаковом расстоянии от центра накалываем нижние лепестки,закладывая равномерно складочки
Закрепляем маш.строчкой
15. Закрепляем маш.строчкой
Накалываем след.2 нижних лепестка
16. Накалываем след.2 нижних лепестка
Закрепляем маш.строчкой
17. Закрепляем маш.строчкой
Накалываем 4 верх.лепестка,закладывая складки и закрепляем маш.строчкой
18. Накалываем 4 верх.лепестка,закладывая складки и закрепляем маш.строчкой
Вручную пришиваем центральную часть
19. Вручную пришиваем центральную часть
Вот и всё!
 
Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 3 раз

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС,КОЖИ ЛИЦА,ШЕИ И РУК

Суббота, 12 Января 2013 г. 13:40 + в цитатник

 Я пользуюсь 1 раз в неделю.Волосы после нее блестящие,хорошо держат объем и самое главное практически после нескольких раз применения маски волосы очень укрепляются,становятся прочными,не выпадают,становятся густыми. А это как раз то,к чему мы и стремимся.Итак: 2 стол ложки овсянки перемолоть(я сразу перемолола целую упаковку гуркулеса-овсянных хлопьев,чтоб потом время не тратить) + 2 стол ложки кипятка,запарить. +2 желтка+2 стол ложки кефира + 1 стол ложка меда и миксером перемешАла или вилкой до однородности.Все-маска готова! НАНОШУ НА ВОЛОСЫ И СТАРАЮСЬ,ЧТОБЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПАЛА И НА КОЖУ ГОЛОВЫ,ЧТОБ ЛУКОВИЦЫ ВОЛОС ПОЛУЧИЛИ ЭТО ПРЕКРАСНОЕ ПИТАНИЕ!!! Не жалеть наносить маску по всей голове обильно.Затем завязываю большой косынкой на 2 часа-пусть питаются и становятся здоровыми и красивыми мои волосы. И ВСЕГДА оставляю где-то 2-3 стол ложки маски .Наношу ее на кожу лица,высохнет-еще раз наношу,снова высыхает минут 15 и снова наношу-получается трехслойная маска для кожи лица!!! Также наношу на шею и на все руки до плеч. Затем через 40 минут маску с лица,шеи и рук смываю теплой водой и наношу питательный крем-лицо на глазах помолодеет,кожа шелковистая,нежная-а что нам еще надо?!! ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА теплой водой мою волосы,хорошо смывая маску ,а потом в конце мытья мою с небольшим количеством шампуня.Пользуюсь маской уже давно.Много разных перепробовала,так как волосы очень выпадали и были не красивыми.А теперь очень довольна.

Рубрики:  красота и уход

Метки:  


Процитировано 1 раз

БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ЖИВОТА

Суббота, 12 Января 2013 г. 13:35 + в цитатник

1 (693x530, 121Kb)
2 (682x550, 117Kb)

 
Рубрики:  красота и уход

Метки:  

СЫР

Пятница, 11 Января 2013 г. 16:43 + в цитатник

 (700x525, 60Kb)


Для сыра: 

2 л пастеризованного (обязательно) молока ( по рецепту 1, 5 л) 
500 мл скисшего молока (в рецепте было 400 ) 
4 яйца 9 по рецепту 3 шт. ) 
1 не полная ч. л. соли (в рецепте не указано сколько) 
Добавки, которые я захотела (могут быть любые): 
Красный сладкий перец 
Укроп


0,5 л пастеризованного молока заквасить, можно просто оставить при комнатной температуре на 2-3 суток. Я для быстроты процесса нагрела до 40 градусов (примерно, чуть теплое), добавила ложку кефира и оставила на кухне, через сутки кислятина была готова.
1,5 литра молока поставить на огонь и довести до кипения.


Этим временем 4 яйца и кислое молоко взбить вручную, венчиком до однородности, до состояния сметаны. 
 (700x525, 54Kb)


Как молоко закипит, сделать самый маленький огонь и постоянно помешивая ввести кисло-яичную смесь. Помешивая, довести смесь до разделения на створожившуюся часть и прозрачно-желтоватую сыворотку. У меня процесс занял где-то 7-10 минут. 
 (700x525, 48Kb)


Затем откинуть на сито или дуршлаг, выстланный марлей и дать стечь всей жидкости. 
 (700x525, 83Kb)


Пока стекает жидкость перчик нарезать очень мелко, укроп также порубить. 
 (700x525, 83Kb)


В сырную массу добавить соль, добавки и хорошо перемешать. 
 (700x525, 109Kb)


Как жидкость стечет так, что масса будет густая, сыр выложить плотно в любую форму, а сверху придавить грузом и оставить на 8-10 часов.
Затем сыр вытащить, чуть натереть солью и убрать в холодильник для охлаждения на 1-2 часа.
Солью я не натирала и также ничем не прикрыла, зря, немного заветрелся и почти сразу же, лучше как достали из формы, завернуть в пленку или в пакет.
Затем режем и кушаем.
 (700x525, 73Kb)



Соль добавляйте по вкусу
Без холодильника он не тает и не плавится, структура как у адыгейского, даже чуть плотнее. 

 (700x525, 54Kb)

Рубрики:  сыр масло

Метки:  


Процитировано 2 раз

БЕЛАЯ НОЧЬ

Пятница, 11 Января 2013 г. 16:36 + в цитатник

 

 

 

 


 


 



















Понадобится:




  • 200г маринованных грибов

  • 2 средние луковицы (обжарить)

  • 2 средние картофелины (отварить в "мундире")

  • 1 сырая морковь

  • 300 г любого вареного мяса (можно язык)

  • 250 г твердого сыра

  • майонез и сметана (по вкусу)
     








Грибы мелко нарезать, уложить в салатник





Лук нарезать и обжарить на раст. масле, дать остыть и стечь маслу. Уложить на грибы





Смазать соусом (сметана+майонез)





Картофель очистить, натереть на крупной терке. Смазать соусом





Морковь натереть на крупной терке, смазать





Мясо нарезать маленькими кусочками и уложить на морковь, смазать соусом





Сверху натереть на крупной терке сыр и полить соусом (я не лила).





Можно украсить ломтиками лимона и зеленью.







 

Рубрики:  салаты

Метки:  


Процитировано 1 раз

МАСТИКА ИЗ ЖЕВАТЕЛЬНОГО ЗЕФИРА МАРШМЕЛОУ

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:49 + в цитатник

 

 

мастика из маршмеллоу

Состав:

  • Жевательный зефир - 200г.
  • Масло сливочное - 2ст.л.
  • Сахарная пудра - 400-500г.
  • Крахмал.
  • Пищевые красители.

Приготовление:

 Берем нужное нам количество зефира. Для тех кто не знает выглядит он так:


мастика из маршмеллоу


 Кладем зефир в миску, добавляем сливочное масло, ставим в микроволновку на 15-20 секунд или же помещаем на водяную баню и непрерывно помешиваем.


мастика из маршмеллоу


 Конфетки должны увеличится в объеме примерно в два раза и начать плавиться.


мастика из маршмеллоу


 Затем постепенно добавляем сахарную пудру и перемешиваем ложкой до однородности. Когда масса начнет густеть и перемешивать ложкой уже станет не возможно, выкладываем ее на стол и месим руками, добавляя понемногу пудру.


мастика из маршмеллоу


 У нас должна получится пластичная масса, похожая на пластилин.


мастика из маршмеллоу


 Наша мастика готова. Теперь ее можно покрасить в разные цвета и приступать к работе.


  Раскатывать мастику нужно на присыпанной крахмалом поверхности.мастика из маршмеллоу


 

Рубрики:  мк-украшения

Метки:  


Процитировано 1 раз

ШИШКИ

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:42 + в цитатник

 

 

4303628_getImage_11 (640x480, 108Kb)

 

 

Сыворотка - 600 мл

маргарин - 300 гр.

масло - 100 гр.

яйца - 4 шт.

соль -1 ч.л.

шафран - 0.5 ч.л

разрыхлитель - 1 пачка

дрожжи свежие - 100 гр.

ванильный сахар - 1.5 пачки

мука - около 3 кг.

Сделать опару, дать ей подойти минут 30, замесить тесто. Тесто должно подходить около 4 часов, через каждый час хорошо вымешивать...

Из этих ингридиентов получится 4300 готового теста... Порцию можно уменьшить в 2 или 4  раза..

4303628_getImage_5 (640x480, 94Kb)

вес теста для одной шишки - 100гр.

раскатать колбаской и порезать.

4303628_getImage_6 (640x480, 97Kb)

делаем 2 витка-в рулон.

4303628_getImage_7 (640x480, 102Kb)

сворачивать спиралью. переходим

4303628_getImage_8 (640x480, 73Kb)

сворачиваем

4303628_getImage_9 (640x480, 75Kb)

поправляем

4303628_getImage_10 (640x480, 99Kb)

шишки на расстойке

4303628_getImage_18 (640x480, 74Kb)

перед посадкой в духовку смазать яйцом

4303628_getImage_11_1_ (640x480, 108Kb)

Рубрики:  выпечка сладкая

Метки:  

ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПРОБЛЕМЫ ОТ А ДО Я

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  лечебник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДИЕТА ДЛЯ ТАЛИИ

Четверг, 10 Января 2013 г. 05:57 + в цитатник

 

 

Эта диета  для талии способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.

диета для талии

Итог- минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак

-за 15 минут до еды-стакан воды.

-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами,

стакан йогурта,два тоста с медом . 

Перекус

-фрукты 400 грамм

Обед

-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),

вареная рыба 250 г.

-фрукты

Ужин

-овощной салат или творог.

за 1 час до сна — кефир 

Можно во время диеты пить чай,кофе,но без сахара.

Главное-никаких сладостей.

Продолжительность 5-7 дней

Рубрики:  диета

Метки:  


Процитировано 1 раз

ЯНТАРНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ И КУРАГИ

Четверг, 10 Января 2013 г. 05:54 + в цитатник

 

 

Для приготовления возьмите 1,5 кг мякоти спелой тыквы,лучше если она будет мускатная,желтая или оранжевая

1 кг кураги,1 кг сахара,3 больших  апельсина

 

] 

Для начала натрите цедру апельсина,сделайте это на самой мелкой терочке

(все три апельсина)

Мякоть тыквы нарежьте красивыми дольками

 

 Замочите  промытую курагу в кипятке и оставьте на полчаса

 

Мелко порежьте апельсины

 

 Смешайте порезанную курагу,тыкву,апельсины и цедру ,засыпьте все сахаром и оставьте на час

] 

 Варите варенье на медленном огне,часто помешивая до готовности тыквы и кураги

 

Разложите горячим в баночки под пластмассовые крышки.Закройте одеялом и оставьте до остывания.

Храните в холодильнике

Рубрики:  варенье

Метки:  

МЯГКИЙ ТВОРОГ

Четверг, 10 Января 2013 г. 05:50 + в цитатник

 

 

2    л молока,

половина лимона.

Из половинки лимона выдавите сок.

Поставьте молоко на плиту и нагревайте пока на поверхности не появятся первые пузырьки.

Снимите, влейте лимонный сок, размешайте и оставьте на кухне на ночь створаживаться (лучше всего поместить кастрюлю с творогом около теплой батареи или в теплом месте, где нет сквозняков).

На следующий день выстелите дуршлаг или сито марлей в несколько слоев, откиньте творожную массу, придавите гнетом и оставьте на несколько часов стекать.

Рубрики:  сыр масло

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в ёга
Страницы: 88 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь