Проблемы позвоночника человека и его влияние на организм.

 

Каталог бесплатных программ

http://soft.liveinternet.ru

Я в легком шоке... на поддомене лирушки обнаружил вот такое... Вы знали? Я неееет:)))
Судя по всему, работает этот "живой софт" давно.
Гляньте, может чего полезное найдете (клик по заголовку, там описание, а в самом низу ссылка на сайт разработчика, где можно скачать данную программу)

Полезные свойства сухофруктов

В каменный век, когда мужчины уходили на охоту, женщины занимались сбором трав, корней и плодов — всего того, что можно было употребить в пищу. К сожалению, собранное не могло храниться долго, но находчивые женщины заметили, что упавшие с деревьев плоды, высушенные под воздействием солнца, хоть и не имели такой сочности, как только что сорванные, но были более сладкими и хранились дольше. Так что момент, когда женщина, сорвав очередные плоды, разложила их на камни посушить на солнышке, можно назвать днем рождения не только нового вида женской деятельности, но и пищевой промышленности.

Читать далее...

Интересное про молоко

По составу белков молоко можно разделить на две группы: казеиновое (коровье, козье, овечье), где 75% от всех белков составляет казеин, и альбуминовое (кобылье, оленье, ослиное). При сквашивании молока с казеином получаются густые продукты с плотной консистенцией. А вот из альбуминового молока кисломолочные продукты остаются жидкими.

Читать далее...

Полезные советы для здоровья.

Читаем далее...

Янтарная комната – в Риге!

Читать далее...

Прикольные картинки животных

Весёлые картинки с надписями

Читать далее...

Женщины - толстушки для души - бальзам!

Художник Les Toil





Женщины- толстушки, для души-бальзам,
Дамы-хохотушки, всем не по зубам!

Ласковы, невинны, добрые внутри,
С мужем балерины, пылкие в любви.

Кожа точно бархат, а глаза- алмаз,
Сладкие как сахар, всюду есть запас.

Женщины-цветочки, стойкий дефицит,
Пухленькие щёчки, чудный аппетит.

Дайте нам гитару, рюмочку вина,
Эх, дадим мы жару, всех сведём с ума.

Иногда мы плачем... платьице мало,
Слёзы быстро прячем, всем врагам назло.

Пышечки и душки, формы супер-класс,
Милые подружки, обожаю Вас!

(из инета)





Читать далее...

Приглашаю всех в новое сообщество "Мировая кулинария".

Дорогие мои подруги, друзья и постоянные читатели!
Совсем недавно родилось новое сообщество "Мировая кулинария".
Приглашаю всех вас в гости! Становитесь читателями, а самое главное, авторами! Делитесь рецептами, хорошими находками, идеями - рубрик много, и для каждого найдется, я думаю, что-то интересное!

КЛИКАЕМ НА КАРТИНОЧКУ И ПОПАДАЕМ В СООБЩЕСТВО "МИРОВАЯ КУЛИНАРИЯ"

Longwood Gardens. Pennsylvania






Longwood Gardens ( Pennsylvania) - Сады Дюпона. Пенсильвания
Изящные цветы, величественные деревья, ослепительные фонтаны, роскошная оранжерея, называемая консерваторией, звездный театр и великолепный орган — все это достоинства магического сада.
Сады Дюпона расположены в штате Пенсильвания и официально называются Садами Длинного Леса (имеют более чем 200-летнюю историю). Сегодня — это огромный парк с 20-ю внешними и 20-ю внутренними садами.
Оранжерея включает в себя множество залов: совершенно удивительный — кактусовый, не менее интересен — тропический с экзотическими пальмами и лианами, ручьем и водопадом. Завораживает своей необычностью зал бонсай.Во внутреннем дворике устроено несколько водоемов с подогревающейся водой, где прекрасно чувствуют себя водяные лилии. Некоторые из них распускаются только ночью, освещаемые дополнительными подсветками.





Читать далее...

Котяшки - анимашки 2

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/155/76155288_742.gif" width="240" height="320" alt="742 (240x320, 429Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/155/76155507_754.gif" width="240" height="320" alt="754 (240x320, 209Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/155/76155534_726.gif" width="240" height="320" alt="726 (240x320, 318Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/156/76156423_749.gif" width="240" height="320" alt="749 (240x320, 300Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/156/76156434_755.gif" width="240" height="320" alt="755 (240x320, 77Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/156/76156393_728gif.gif" width="240" height="320" alt="728gif (240x320, 255Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/156/76156399_739.gif" width="240" height="320" alt="739 (240x320, 228Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/155/76155606_747.gif" width="240" height="320" alt="747 (240x320, 180Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/155/76155416_704.gif" width="240" height="320" alt="704 (240x320, 205Kb)" />

Читать далее...

Цветочные букетики для украшения дневничка.

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889312_187.png" width="300" height="234" alt="187 (300x234, 113Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889335_411.png" width="268" height="300" alt="411 (268x300, 101Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889458_5086.png" width="221" height="300" alt="5086 (221x300, 136Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889314_206.png" width="280" height="300" alt="206 (280x300, 146Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889413_267.png" width="300" height="284" alt="267 (300x284, 119Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889445_269.png" width="300" height="203" alt="269 (300x203, 88Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889507_254.png" width="300" height="300" alt="254 (300x300, 119Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889563_204.png" width="267" height="300" alt="204 (267x300, 118Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/889/75889316_138.gif" width="220" height="220" alt="138 (220x220, 25Kb)" />

Читать далее...

Золотое правило Жизни: отдайте и получите!

    «Делая добро, будь благодарен за это. 
 Добро, которое ты делаешь от сердца,
ты делаешь всегда себе».
Л.Н. Толстой

Добрый день, дорогой читатель! Я уверена, что практически все грамотные люди если не знают, то хотя бы слышали об этом Законе, что прежде, чем что-либо получить, нужно сначала что-то отдать.

Получить хотят все, и, причем, чем больше, тем лучше. Многие люди точно знают, что хотят получить, пишут громадные списки желаний в надежде на то, что записанные желания имеют свойство исполняться быстрее (См. семинар 4 и 5 рубрики «Разреши себе мечту»).

Но ведь сначала нужно отдать! Так что же?

Все мы знаем: «Поступай так, как хочешь, чтобы поступали с тобой», не так ли, читатель?

Но на самом деле все наоборот. Золотое правило Жизни в Библии звучит так:

дальше...

Шкаф-купе в современном интерьере

Шкаф-купе в современном интерьере

Шкафы-купе бывают самых разных видов: встроенные, корпусные, угловые.

Корпусные шкафы-купе удобны тем, что их всегда можно переставить с места на место, и даже,  в случае необходимости, перевезти с одной квартиры на другую. Корпусный шкаф это многофункциональный предмет мебели, с помощью которого можно решить различные задачи по оборудованию комнат.

        

Встроенный шкаф-купе - это уникальный предмет мебели. С его помощью можно использовать труднодуступные ниши, углы, разные закутки квартиры, в общем, с пользой и удобством максимально задействовать малоиспользуемое пространство.

        

Читать далее...

Влюбленные коты

 Влюбленные коты

 

Читать далее...

40 способов чувствовать себя счастливее

40 способов чувствовать себя счастливее

 

1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. Спите не менее 8 часов в день.

Читать далее...

Блинные торты и пироги. 32 рецепта

Рецепты блинов к Масленнице я уже публиковала. Настал черед рецептов блинных тортов.

Блинные торты (пироги) собирают из тонких дрожжевых или пресных блинчиков. Начинку выбирают по своем вкусу - сладкую или несладкую, однако не забудьте, что на масленицу мясо уже не едят. Консистенция начинки должна быть довольно вязкой, чтобы в готовом пироге она не вытекала. В некоторых рецептах блинные тортов после сборки отправляют на несколько минут в духовку, чтобы они подрумянились. Если же в начинке для пирога используется желатин, то пирог оставляют на несколько часов в холодильнике, чтобы при нарезке крем в блинном пироге был плотным.

Пирог блинчатый с черной икрой
Блинный пирог с вареньем
Пирог блинчатый с мясом и грибами
Пирог блинчатый с вареньем
Пирог блинчатый ассорти
Блинчатый пирог с яблоками
Блинный пирог с рубленым мясом
Блинный пирог соленый
Блинный пирог с куриным филе и грибами
Татарский блинный пирог
Блинный пирог с печенью
Блинчатый пирог с копченой пикшей
Блинный пирог с шампиньонами
Блинный овощной пирог
Блинный пирог с печеночным паштетом
Блинный пирог с селедочным паштетом

Блинный пирог с фруктами
Блинный пирог с мороженным
Блинный пирог с грибами и капустой
Блинчатый пирог с апельсинами
Блинчатый торт с маскарпоне
Блинчатый пирог с лимонным кремом
Блинчатый пирог со шпинатом
Костромской блинчатый пирог
Рязанский блинчатый пирог
Блинчатый пирог с творожно-ореховой начинкой
Блинчатый пирог с грибами
Блинчатый пирог с кремом
Орехово-апельсиновый блинчатый пирог
Блинный пирог Фото
Блинчатый пирог с тыквенной начинкой
Блинный пирог с курицей

 Жагуара

Так что же такое шафран, и почему это так дорого?

Шафран – самая дорогая специя в мире. Но почему так, и что делает его таким дорогим, почему мы готовы платить за него такую цену?
Даже сегодня, как и на протяжении тысяч лет, шафран собирают вручную. Это жёлто-оранжевые нити из крокуса шафрана, что очень ценится.
Уборка шафрана является непосильным и трудоёмким занятием. Каждый крокус-цветок содержит только три стигмы. Чтобы получить только лишь один фунт потребуется собрать отдельно 75000 растений. Такое количество растений занимает площадь размером с футбольное поле. Это и является основным фактором, влияющим на высокую цену этой пряности.
Изначально шафран родом из Азии. Выращивается обычно в Индии и Китае. Собирают и используют его как специю уже более 4000 лет!
Первые упоминания о шафране, найденные в ассирийских ботанических документах, датируются седьмым веком до нашей эры. Частые упоминания об этой деликатной специи можно найти в древних китайских медицинских текстах, а также ссылки на него упоминаются во многих других старых медицинских трудах.
Например, тамильские исторические данные показывают, что шафран на протяжении 2000 лет использовали, как средство от головной боли, а также при тяжёлых родах. Древние персы использовали шафран от болезней желудка и при расстройстве пищеварительной системы. А древние китайцы пользовались им для лечения синяков и увеличения циркуляции крови.
Александр Великий, на протяжении всей своей военной кампании в Персии, добавлял его в свои ванные, для быстрого заживления боевых ран. Египетская царица Клеопатра купалась в воде, настоянной на шафране в косметических целях. Считается также, что шафран увеличивает возбуждение и сексуальное удовольствие.
Более поздние исследования шафрана показали, что он полезен для глаз, а в некоторых случаях полезен при дегенерации жёлтого пятна, распространённой формы слепоты у пожилых людей.
Полезные вещества, находящиеся в этой специи, по уникальному составу веществ, могут быть полезны при таких заболеваниях, как депрессия при потере веса, при болезни Альцгеймера.
Сегодня крокус шафрана культивируется и собирается в большом количестве стран: в Италии, Азербайджане, Греции и Марокко. Крупнейшим же производителем является Иран. В нём производится 90% мировых поставок.
Но даже, несмотря на высокую стоимость, специя шафран по-прежнему широко используется во многих культурах и кухнях всего мира. Более всего, конечно, его используют в кулинарии при приготовлении многих классических и традиционных блюд.
Вы можете найти применение этой специи в известной испанской Паэльи, Ризотто. На Индийском субконтиненте и в странах Ближнего Востока вы найдёте приправленные шафраном хлеб, карри и плов. Широкое использование шафрана можно найти также в персидской, турецкой и азиатской кухнях.
Шафран обладает отличным качеством окраски. Если 2000 лет назад буддийский монах хотел окрасить халат, то в качестве красителя он использовал шафран. Сегодня, из-за чрезмерно высокой стоимости шафрана, в качестве красителя его используют крайне редко.
Но почему так популярен шафран? Что придаёт ему такие ценные свойства? В шафране содержатся такие химические вещества, как шафранел и пикрокроцин. В сочетании они и придают этой специи такой уникальный вкус и аромат. Отличительный цвет шафрану придаёт такое химическое соединение, как кроцин.
Качественный шафран имеет интенсивный аромат. Подходит для кулинарного и медицинского использования. Найти его можно обычно в молотом виде. Хранить в сухом и прохладном месте, защищённом от попадания прямых солнечных лучей.

вирус, блокирующий вход в социальные сети.....

≈вас не взломали, вы подцепили вирус.....≈ При попытке войти  в Мой Мир, Вконтакт или Одноклассники вы Вы попадаете на сайт подделку и видите такую надпись: "Ваш аккаунт заблокирован по причине рассылки спама или нарушенния пользовательского соглашения. Для разблокировки аккаунта необходимо отправить смс на такой-то номер с такими-то цифрами. Далее вам поступит код активации, который необходимо ввести в нижнее поле. Подпись с извинениями от администрации" Главное, не кипишите и не шлите никаких смс. Никакой код активации вам никто не вышлет, а деньгами вы поделитесь с каким-то неведомым дядей. Не трогайте антивирусник, он, понимая, что сожрал какую-то каку, будет подозревать все и вся, пытаясь удалить что-нибудь безобидное. делаем следующее: 1. Заходим на диск c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\ (чтобы не искать долго, открываем любую папку и вставляем весь путь в адресную строку) 2. Ищем файл "hosts", он по умолчанию скрытый и открываем его с помощью Блокнота (правой кнопкой мыши щелкаем по файлу и в выпадющем меню выбираем открыть с помощью Блокнота) 3. Удаляем всё нахрен, там будет vkontakte.ru, vkontakte.com, odnoklassniki.ru и тому подобное (а также цифры с точками, написанные в паре с этими словами), если есть почтовые сайты - их тоже смело удаляем. В идеале должно остаться: 127.0.0.1 localhost 4. Сохраняем файл, перезапускаем интернет браузер и о чудо!)) Не ведитесь на всякую херню в контакте! Проверено на себе, работает. За инфу спасибо Катрин из блога ~ЭЛЕН ДАРСИ~> Помните! Гораздо важнее содержание блога, нежели его оформление.

This blog is a participant of the SYNDICATE

Шейный остеохондроз. Симтомы и признаки шейного остеохондроза.

Остеохондроз это заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски и хрящи. Остеохондроз это очень распространенное заболевание. Согласно последним данным во всем мире около 70% взрослых людей страдают остеохондрозом. Остеохондроз может появиться у людей в любом возрасте, однако чаще всего встречается у людей в возрасте 20-40 лет.

>>>ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "Болезни спины,шеи и позвоночника":
Часть 1 - Шейный остеохондроз: лечение чесноком
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Симтомы и признаки шейного остеохондроза.
Часть 3 - Профилактика и лечение шейного остеохондроза с помощью лечебной гимнастики

Цитаты царя Соломона

От множества мечтаний много тщетных слов. 
***
Дающий нищему не обеднеет. 
***
Мудрые молчат, поэтому глупые могут сойти за мудрых, если будут молчать. 
***
Сделал Бог человека прямым. Люди же ищут многих ухищрений. 
***
 Иной сыплет щедро, и ему еще прибавляется; а другой сверх меры бережлив, и однако же беднеет.
***
Три вещи непостижимы для меня, и четырех я не понимаю: пути орла на небе, пути змея на скале, пути корабля среди моря и пути мужчины к девице.
***
Человек льстящий другу своему, расстилает сеть ногам его.
***
Кроткое сердце - жизнь для тела, а зависть - гниль для костей.
***
Лучше жить в земле пустынной, нежели с женою сварливою и сердитою.
***
Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед и наказываются.
***
Кто скрывает ненависть, у того уста лживые; и кто разглашает клевету, тот глуп.
***
Вспыльчивый может сделать глупость; но человек, умышленно делающий зло, ненавистен.
***
Кто затыкает ухо свое от вопля бедного, тот и сам будет вопить, - и не будет услышан.
***
Надежда, долго не сбывающаяся, томит сердце, а исполнившееся желание - как древо жизни.
***
Если будешь не ленив, то, как источник, придет жатва твоя; скудость же далеко убежит от тебя. 
***
Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным; и бывает друг, более привязанный, нежели брат.
***
Когда страна отступит от закона, тогда много в ней начальников; а при разумном и знающем муже она долговечна.
***
Лучше знание, нежели отборное золото; потому что мудрость лучше жемчуга, и ничто из желаемого не сравнится с нею. 
***
Хватает пса за уши тот, кто проходя мимо, вмешивается в чужую ссору.
***
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
***
И при смехе иногда бывает болит сердце, и концом радости бывает печаль.
***
Кто радуется несчастью, тот не останется ненаказанным.

Жагуара

Равнодушие

Никогда не говорите "мне все равно".

Не надо стремиться афишировать свое равнодушие.

Это не показатель Вашей независимости.

Равнодушие - это паралич души.

Что Вы чувствуете, когда Вам говорят "мне все равно"?

Становится пусто и холодно внутри. Вы ёжитесь и протестуете.

Чаще всего про себя... Ведь собеседнику... "все равно"...

Всего каких-то два слова, а как глубоко проникают они в душу,

Занозой впиваются в сердце и остаются гнить, иногда напоминая о себе.

Человек не может жить без уверенности в том, что он кому-то нужен, что его любят.

Он чахнет, переживает, замыкается в себе, погибает.

Худшее преступление, которое мы можем совершить по отношению к людям, - это не ненавидеть их, а относиться к ним равнодушно; в этом - суть бесчеловечности.

Прошу, никогда не говорите "мне все равно"..

Жагуара

А Вы тоже...?

"А Вы в детстве...?" ))))

- А вы тоже включаете ногой компьютер?
- А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались?
- А у вас дома тоже есть пакет с пакетами?
- А вы тоже облизываете этикетку от йогурта?
- А у вас тоже от шапки лоб чешется?
- А вы тоже в детстве, когда ходили за хлебом, приносили обгрызанный батон?
- А вы в детстве тоже залезали в пододеяльник?
- А вы тоже, когда вам лень вешать вещи в шкаф, бросаете их на стул?
- А вы тоже ночью, после того, как выключили свет, светите мобильником до кровати?
- А вы тоже когда-нибудь шагали по плитам так, чтобы не наступать на швы?
- А вы тоже, когда видите закрытую дверь, всё равно дёргаете за ручку?
- А вы тоже читаете цитаты только те, которые короткие?
- А вы тоже по десять раз перечитываете приятные смски?
- А вы тоже, когда вам пишут сообщения, отвечаете иногда вслух?
- А вы тоже ходите в сапогах по всей квартире, перед уходом, потому что что-то забыли и ищете?
- А вас тоже бесит, когда подойдёшь попросишь жвачку, а тебе говорят «да вот сейчас только последнюю отдал»?
- А вы тоже, печатая длинное сообщение, только в конце смотрите на сообщение и понимаете что писали на английском?
- А вы тоже одеваете наручные часы для красоты, а когда спрашивают: «Сколько времени?» всё равно смотрите на телефон?
- А вы тоже смотрите рекламу, видите фильм и думаете: «Блин, ну надо обязательно посмотреть» и обязательно забываете?
- А вы тоже кидаете пельмени в кастрюлю и уворачиваетесь, чтобы не ошпарило?
- А вы тоже, когда в туалете нечего делать, читаете надписи на балончике «Морской бриз», а потом, когда на русском прочитали, то еще и украинском?
- А вы тоже, чтобы узнать который час, достаёте мобильник, кладете обратно и понимаете, что уже забыли который час?
- А вы тоже в детстве делали анкеты в тетрадках, а потом давали заполнять их друзьям?
- А вы тоже, сидя на уроке, думали: кому-нибудь в жизни пригодятся синусы, косинусы?
- А вы тоже записывали свой голос на диктофон или на аудио-кассету, а потом проверяли какой у вас голос и удивлялись, что он ужасный и совсем не похож на ваш?

• vseotkritki.ru - День защиты детей

Жагуара

Летние анимации

Летние анимации с кодами - 30 открыток

Для вставки открытки в свой блог скопируйте текст из формы под ней. Код необходимо вставлять в блог в ПРОСТОМ редакторе, либо в расширенном, предварительно нажав кнопочку "Источник"

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://vseotkritki.ru/photo/kartinki/leto/58" target="_blank" title="Лето"><img src="http://vseotkritki.ru/_ph/58/555466097.gif" alt="Лето" border="0" /></a> <li><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://vseotkritki.ru/photo/kartinki/leto/58" target="_blank" title="Лето "><b>vseotkritki.ru - Лето</b></a></li>

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://vseotkritki.ru/photo/kartinki/leto/58" target="_blank" title="Лето"><img src="http://vseotkritki.ru/_ph/58/499898166.gif" alt="Лето" border="0" /></a> <li><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://vseotkritki.ru/photo/kartinki/leto/58" target="_blank" title="Лето "><b>vseotkritki.ru - Лето</b></a></li>

Летние анимации

Мое поколение проиграло...

Если это война, то наше поколение кому за 50 (плюс, минус),ее
проиграло. Уже второй раз были побеждены темными силами наши родители и
мы,в 80-90-е молодые радующиеся дураки. Большинство граждан великой
страны СССР канули в дьявольскую безнадегу феодально-капиталистического
рабства.Меньшинство — лицемеры из отдельных коммунистов-комсомольцев,
самые ничтожные,алчные, отмороженные — вместе с криминалом поднялось до
злата и неги. И эта«элита» может называть себя крысоловами. Потому что в
их понимании мы все -крысы, быдло, население-пипл. И под их дудочку уже
25 лет идем по краю пропасти к своей погибели, ежедневно теряя
сорвавшихся в бездну сограждан.Читать далее...

Настоем по застою.Цистит.

Для лечения хронического цистита надежнее всего-траволечение.Растения позволяют не только справиться с инфекцией и устранить воспаление, но и восстановить нарушенную функцию мочевыводящих путей, укрепить иммунитет. Основу сбора (3-4 растения) для приготовления настоя составляют противоспалительные растения,оказывающие мочегонный эффект: корневища аира, девясила, цветки бузины, календулы, ромашки, лист березы, подорожника, брусники, толокнянки, трава кипрея, хвоща, вереска, зверобоя, овса, почки тополя, кора ивы.К ним в зависимости от характера жалоб на 10-14 дней добавляют по 1-2 растения из следующих групп: при резях и учащенном мочеиспускания для уменьшения раздражения в сбор включают обволакивающие растения - корневища алтея,солодки, лист мать-и-мачехи,семена льна или овса, цветки липы,бузины,кипрея. Для устранения спазмов сбор пополняют травами мяты, мелиссы,фиалки трехцветной,зверобоя, чистотела, тысячелистника, цветками василька, ромашки, корневищами валерианы,шишками хмеля, плодами фенхеля.

Читать далее...