ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!!! Психосоматика заболеваний.

СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ ОБ ЭТОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ В ОГРОМНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!

Заболевания человека и их психологические предпосылки.

Причинно-следственная связь психологии конкретного человека и соматических заболеваний существует, но она опосредованная, неоднозначная и в элементарные схемы не укладывается. Среди причин различных заболеваний, помимо других неблагоприятных факторов, называют и психологические особенности. Любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции. Можно ознакомиться с теорией о психологии болезней тела. Приведенные в таблице причины болезней – это подавленные чувства, а подавление чувств происходит по причине обмана самого себя. То есть, например, не страх приводит к возникновению каких-либо болезней, а внутренний запрет испытывать страх.
Эмоциональные процессы протекают в нашем теле, без тела мы не могли бы испытывать какие-либо чувства и эмоции. Какая-либо часть нашего тела на информационно-энергетическом уровне отражает те или иные наши мысли и эмоции
Таблица взаимосвязей соматического заболевания и психологических предпосылок регулярно дополняется и модифицируется. (Последнее обновление было 26 мая 2011). Поэтому лучше смотрите (и добавляйте в закладки) данный оригинал, а не многочисленные урезанные копии, разбросанные в Сети.
По некоторым заболеваниям дается несколько вариантов, - значит, данные разных исследователей отличаются (или просто они говорят об одном и том же в разных терминах).

Таблица призвана помогать традиционной медицине, а не заменять ее.
Заболевания от А до З: http://heatpsy.narod.ru/05/psychosomatika.html
Заболевания от И до П: http://heatpsy.narod.ru/05/psychosomatika1.html
Заболевания от Р до Я: http://heatpsy.narod.ru/05/psychosomatika2.html

эпиграф

.

Щитовидная Железа – Дирижер Нашего Организма

Это наша щитовидная железа.
Маленькая бабочка, которая расположена на шее.
Но жалит она как пчела!

Несмотря на свои небольшие размеры (вес железы составляет около 25 граммов), она подчинила себе практически все процессы в организме.

Наши умственные способности, сон и аппетит, физическая активность, масса тела, прочность костей скелета, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребёнка – все это во многом зависит от её работы.

Немалую роль отводят современные ученые щитовидной железе в управлении работой иммунитета и даже в развитии механизмов старения.

Основная задача щитовидной железы – управлять скоростью метаболизма (обмена веществ).

Эти задачи выполняются с помощью гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа.

Эти гормоны- тироксин, трийодтиронин и тиреокальцитонин -участвуют в росте, развитии и дифференцировке всех тканей, отвечают за питание органов кислородом.

ДАЛЕЕ >>>>>

Лучшие ортопедические матрасы

 Я долго себе выбирала ортопедический матрас. Купила в интернет магазине матрасы ортопедические дешево.Привезли мой заказ на следующий же день. Матрас аккуратненький и удобный. У мужа перестала болеть спина. Довольна.Всем рекомендую!!!!

Интернет магазин ортопедических матрасов и товаров для сна



Мы рады видеть Вас на нашем сайте! Интернет магазин ортопедических матрасов и товаров для сна «Просто Матрас» предлагает Вам большой ассортимент матрасов и ортопедических матрацев ведущих мировых брендов, а так же товары для комфортного сна: подушки, наматрасники, основания. В нашем интернет магазине матрасов Вы сможете выбрать ортопедические матрасы, детские матрасы и матрацы премиум класса. Опытные консультанты помогут выбрать именно тот товар, который нужен Вам. После согласования всех нюансов заказа, мы доставим Ваш матрац в любой район Москвы. На нашем сайте вы найдете цены на ортопедические матрасы, продукцию основных производителей: матрасы Аскона, матрасы Консул, матрасы Орматек, матрасы Торис и Вегас.

 

Субботняя улыбка







Не жалею, не зову, не плачу...
Не курю, не пью, не матерюсь,
Не коплю на чёрный день, не трачу,
Не переедаю, не колюсь,
Не врубаюсь и не вырубаюсь,
Не вступаю и не состою,
Не храплю, в порнухе не снимаюсь,
Не ишачу и не устаю,
Не жалею и не сожалею,
Не хитрей других и не глупей,
Не хочу того, что не имею,
Не имею тех кто поумней,
Не грущу, в друзья не набиваюсь,
Не любовница пока и не жена
Не прощаю, но и не прощаюсь,
Не люблю когда совсем одна,
Не ищу, а так же не теряю,
Не боюсь несмелость показать,
Не ворчу, в носу не ковыряю:
Не принцесса - ль я, ядрёна мать?!!!

Жизнь - это подарок

Сегодня прежде, чем сказать неприятное слово - подумай о тех, кто не может говорить... Прежде, чем жаловаться на вкус еды - подумай о тех, кому нечего есть... Прежде, чем жаловаться на своего мужа или свою жену - подумай о тех, кто просит Бога не оставлять его... Прежде, чем жаловаться на жизнь - подумай о тех, кто слишком рано ушел из нее... Прежде, чем жаловаться на своих детей - подумай о тех, кто мечтает о детях, но не может их иметь... Прежде, чем ругаться из-за беспорядка в доме, кому убирать или подметать - подумай о тех, кто живет на улице... Прежде, чем жаловаться на дистанцию, которую тебе надо проехать - подумай о тех, кто проходит то же самое расстояние пешком... Когда ты устаешь и жалуешься на работу - подумай о безработных, инвалидах и тех, кто мечтает иметь её... Не спеши указывать пальцем или осуждать кого-то - помни : безгрешных не бывает, и все мы ответим единственному Создателю... Когда гнетущие мысли угнетают тебя, улыбнись и поблагодари Бога за то, что ты еще жив... Жизнь - это подарок... Живи, наслаждайся жизнью (из интернета)

Мудрые советы

Никогда не бросайся грязью: ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными. Паркер Гораздо лучше никогда не иметь, чем потерять. Геббель Нужно говорить громко, чтобы нас услышали. Нужно говорить тихо, чтобы нас послушали. Клодель Хочешь оказать честь ближнему, оказывай ее пока жив; за так называемый последний долг он никогда не сможет тебя отблагодарить. Зандерс Уповайте на бога, ребята, но порох держите сухим. Кромвель Не тратьте попусту жизнь на сомнения и страхи. Эмерсон Будьте собой, никогда не подражайте. Эмерсон Никогда не доверяй подчиненному, который не находит никаких изъянов у своего начальника. Коллинз Лучше претерпеть обиду, чем нанести ее. Платон Если ты хочешь, чтобы никто не знал о каких-либо твоих поступках, никогда не совершай их. Эмерсон Не пытайтесь жить вечно, у вас ничего не выйдет. Бернард Шоу ЕМ

Мудрые советы 2

Работай,когда тебе грустно, - это единственное средство разогнать грусть. Бехер Не хочешь услышать отказа - не проси. Драйден Ничего не откладывай на после, ибо после тебе легче не будет. Жан Поль Не ожидайте, что мир будет выглядеть светлым, если вы не снимите черных очков. Чарлз Эллиот Если хочешь пользоваться плодами, не рви цветов. Бон Будь мудр: тем, кто спешит, грозит паденье. Шекспир Лучше понять немного, чем понять неверно. Франс Будьте способны на большее, чем то, что вы совершаете сегодня. Гарфилд Не по количеству, а по вескости [фактов] нужно решать вопросы. Цицерон Никогда не забывай об оказанной тебе услуге, но поскорее забудь о той, которую оказал сам. Публий Сир Размышляй обо всем, что слышишь, но верь лишь тому, что проверил. Публий Сир ЕМ

Мудрые советы 3

Советы подобны касторовому маслу: их довольно легко давать, но очень неприятно принимать. Биллингс Самые полезные советы - те, которым легко следовать. Вовенарг Лучше быть одному, чем в плохой компании. Джон Рей Никогда не следует слишком пренебрегать мнением, отличным от вашего. Граф Не спускай глаз с того, что боишься потерять. Публий Сир Будь ты в делах своих на правильном пути. Все остальное не преминет само собой прийти. Гете Не можешь скакать галопом, скачи рысью. Баиф Лучше ожидать хорошего, чем обладать дрянью. Сервантес Лучше быть предметом зависти, чем сострадания. Геродот Хочешь нравиться маленьким людям - будь сам маленьким. Бере Лучше с босыми ногами, чем совсем без ног. Герберт Живи в ладу со своей совестью, и пускай себе люди говорят все, что им вздумается. Сервантес ЕМ

Мудрые советы 4

Шагая по жизни, не обращайте внимания на команду "Направо, кругом!" , если вы знаете, что вы кругом правы. Холмз Бесконечно лучше быть десять раз обманутым, чем один раз потерять веру в людей. Цшокке Если хотите иметь верного слугу, да еще такого, который вам нравится, служите себе сами. Франклин Если делаешь то, что следует, терпи то, что не нравится. Франклин Знай и блюди неуклонно во всем -и в великом, и в малом - строгую меру свою. Ювенал Чтобы понять, что небо везде синее, не надо совершать кругосветного путешествия. Гете Не будьте ни слишком упрямы в удерживании того, что рушится, ни слишком поспешны в установлении того, что как будто появляется. Констан Не надо слушать, как растет трава, можно оглохнуть. Гауптман Решись - и ты свободен! Лонгфелло Человек должен быть властелином своей воли и рабом своей совести. Эбнер-Эшенбах ЕМ

Мудрые советы 5

Всякая страна обязана своим неповторимым обликом народу. Бернанос Народ - сердце страны; стоит только затронуть его, чтобы обнаружить сокровища бескорыстия, безропотности, мужества. А. Ламартин Массы обладают политической мудростью, потому что жизнь народа и есть жизнь государства. Вудберри В трудных обстоятельствах народ может спасти героизм, но только совокупность маленьких повседневных добродетелей определяет его величие. Гюстав Лебон Народ - средоточие мира, сердце человеческого рода. Лакордер Счастлив тот народ, у которого исписаны еще не все страницы в книге его истории. Карлейл Остротами и причудами следует пользоваться так же осторожно, как и всем, что способно ржаветь. Лихтенберг Если вы держите слона за заднюю ногу и он вырывается, самое лучшее - отпустить его. Линкольн В спешном деле не медли, а в неспешном не торопись. Менандр Цитатами следует пользоваться только тогда, когда действительно не обойтись без чужого авторитета. Шопенгауэр Сделать остановку можно во время подъема, но никак не во время спуска. Наполеон ЕМ

Мудрые советы 6

Лучше заслуживать не получая, чем получать не заслуживая. Ингерсолл Вода, потребляемая в умеренном количестве, никому повредить не может. Марк Твен Если ты стараешься нравиться всем, ты кончишь тем, что не будешь нравиться никому. Граф Кто попульстительствует дурным людям, тот вредит хорошим. Публий Сир Кто хочет съесть ядро ореха, должен расколоть его скорлупу. Плавт Чтобы быть таким, как наши предки, мы должны быть лучше: подражатель - не последователь. Филлипс Остерегайся сам того, чего не одобряешь в других. Дионисий Катон Не следует говорить всего, что знаешь, но всегда надо знать, что говоришь. Клаудиус Не верь человеку, который хорошо отзывается обо всех. Коллинз Если ты разгневан, сосчитай до десяти, прежде чем говорить; если сильно разгневан, сосчитай до ста. Джефферсон Если вы направляете в чей-либо адрес остроту, вы должны быть готовы принять ее и в свой адрес. Свифт ЕМ

Мудрые советы 7

Не верьте тому, кто, едва успев познакомиться с вами, вдруг, без всякого видимого повода, воспылает к вам горячей любовью. Честерфилд Если хочешь крепко спать, возьми с собой в постель чистую совесть. Франклин Или не пытайся, или доведи уж до конца. Овидий Вымой свой палец, прежде чем указывать на мои пятна. Франклин Никогда не забывайте, что сказал вам человек во гневе; если он обвинил вас в чем-нибудь, хорошенько проверьте себя. Бичер Если хочешь избавиться от гостя, докучающего своими визитами, дай ему взаймы денег. Франклин Не браните погоду - девять десятых человечества не смогли бы начать ни одного разговора, если бы погода не менялась. Кин Хаббард Прежде всего поучай себя сам; тогда ты научишься чему-либо от других. Гете Хочешь получить умный ответ - спрашивай умно. Гете Следя за небом, не теряйте из виду земли. Валерий Максим Прежде чем приказывать, научись повиноваться. Солон ЕМ

Мудрые советы 8

Нужно иметь мужество признать, что мы не знаем того, чего знать нам пока не дано. Гельвеций Мало знать, надо и применять. Мало хотеть, надо и делать. Гете Знать то, что знают все, - значит ничего не знать. Знание начинается с того, чего люди не знают. Гурмон Счастлив, кому довелось познать причины явлений. Вергилий Неученость не есть недостаток ума, а знание не есть признак гения. Вовенарг Знание приобретает смысл, только слившись с сознанием. Досси Обучать - значит учиться вдвойне. Жубер Не проливать ничьей крови, обеспечить покой всему миру и мир своему веку - вот высшая доблесть. Сенека Младший Мир - высшее благо, какого люди желают в этой жизни. Севантес Мир - величайшее из благ. Силий Италик Полезная работа сама по себе удовольствие - сама по себе, а не благодаря выгодам, которые она сулит. Ален Постоянный труд - закон как искусства, так и жизни. Бальзак Природа, создав людей такими, каковы они есть, даровала им великое утешение от многих зол, наделив их семьей и родиной. Фосколо ЕМ

Мудрые советы 9

Живите так, чтобы вам не было стыдно продать домашнего попугая главной сплетнице города. Роджерс Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали. Грасиан Внимайте советам тех, кто много знает, но прежде всего - советам тех, кто вас сильно любит. Граф Каждый день или через день заставляй себя делать то, чего ты не любишь, чтобы час жестокой необходимости, когда он наступит, не застал тебя врасплох. Уильям Джеймс Никогда не дерись с тем, кому нечего терять: это неравный поединок. Грасиан Остерегайтесь, когда вам начинает идти в руки все, чего вы пожелаете: откармливые свиньи плохо кончают. Гаррис Не надейся на вспыльчивого друга, даже если по натуре он добрый человек. Абу-аль-ФараджНикогда не приписывайте вашему оппоненту побуждений худших, чем ваши собственные. Барри Никогда не давайте советов тому, кто просит у вас только денег. Кальдерон Прежде чем сказать что-либо другим, скажи это себе. Сенека Младший Прежде всего не теряй самоуважения. Пифагор Если кто-либо похвалит тебя, проверь сам, верно ли это. Дионисий Катон ЕМ

Мудрые советы 11

• Иногда не мешает притвориться тупым.) • Принцип «ты мне – я тебе» работает. В младших группах детского сада. Я не знаю, что приносит людям больше неприятностей: сама несправедливость или борьба с ней. • Одиночество означает лишь то, что вы остались НАЕДИНЕ с самым близким и любимым для вас человеком – с самим собой. • Вмешиваться можно только тогда, когда быть в стороне уже действительно нельзя. Вас не просят - не лезьте, пожалуйста. • Желание нравиться - совершенно естественно. И ваше, и чужое. • Нравиться всем - и не возможно, и не нужно. • Помните, что любой стереотип, любая установка ограничивает поле вашего зрения. Вы добровольно надеваете шоры. • Относитесь спокойно к чужим словам. Все, что вы пускаете в душу – ваше. Все, что не пускаете, - пролетает мимо. • То, что говорится о вас - или правда, или ложь. На правду обижаться глупо, на ложь - глупо вдвойне. • Если вас задели - значит, в мире два больных: он, который задел вас в силу своего душевного нездоровья, и вы, который в силу своего душевного нездоровья оказался задетым. Нездоровьем кого из этих двух больных вам, на ваш взгляд, стоит заняться? Что проще? Нужнее? Перспективнее? • Ругань - это обыденный мордобой. Вы в этом участвуете? • Всё, что говорится грубо, может быть сказано тактично. • Избегайте в разговоре обидных преувеличений, навешивания ярлыков и крайностей. Не задевайте того, что человеку дорого: людей его круга, его увлечения, идеалы и ценности. • Предсказывая что-то заранее и выстраивая планы, помните: вы не провидец. • Тренировать мозг постоянной работой – необходимо. • Жвачка для мозга (сериалы, Донцовы-Устиновы, МК, СТС, глупые люди…) – засоряет его и отучает трудиться. А еще – ворует ваше время. • Помните, что ездят чаще всего на том, кто сам подставляет свою шею. • Тренировать душу – можно. Надо только захотеть. • Вы можете быть любым. Разрешите себе это. • Иногда полезно побыть придурком. Ребенком, выпендрежником, хулиганом, врединой, нытиком, бешеным гномом… ПО-ЛЕЗ-НО! Прочищает душевное зрение. • Фраза «не могу» чаще всего обозначает «не хочу». Не подменяйте понятия. ЕМ

Мудрые советы 12

• Хорошую работу чужими руками не сделаешь. Прежде чем ругаться, попробуйте сделать сами. • Не копите раздражение. Что-то не нравится - не молчите, скажите об этом. Но корректно и без эмоций. Будьте конструктивны. • Спор – участь дураков. Вы – дурак? • Не пытайтесь научить кого-то жизни. До вас уже пробовали, поверьте. Безрезультатно. • Когда хочется ударить человека (интонацией, словом, ногой, бейсбольной битой…), представьте его маленьким, беспомощным ребенком. Представьте, какой он, когда ему грустно и одиноко? Когда он плачет? Когда болеет? Вам все еще хочется его ударить? • Помните всегда: вам никто ничего не должен. • Не будьте неблагодарны. Помните, что вам никто ничем не обязан. Через призму этого знания воспринимайте все, что делается ДЛЯ ВАС. • Вы тоже никому ничего не должны. Вы свободны в выборе своих обязательств. Вы не являетесь собственностью ни родителей, ни близких, ни любимых, ни кого бы то ни было ещё. Вы пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы отвечать чьим-то ожиданиям. • Человека критиковать нельзя, критиковать можно только его действия. Не он плохой, а поступил некорректно (не так, как вам хотелось?). • Часто «плохой» означает всего лишь «отличный от меня, другой». Не забывайте. • Старайтесь не врать людям. • Старайтесь не врать хотя бы себе. • Когда хочется поговниться (высказать все этому уроду, поставить его на место, показать этим недоумкам кто есть ху, побить того свинтуса ногами…) – глубоко вдохните и скажите себе: «Я – просветленный. Я уже достиг совершенства. Я выше этого». Помогает… • Не буксуйте в мелочах. Не будьте злопамятны. Не перебирайте кусочки нафталинового прошлого. Это – вам уже не принадлежит. Живите вперед, а не назад. Будущего и прошлого нет. Есть только настоящее, которое вы предаёте каждую секунду, если не используете его. • Нет обстоятельств, которые бы делали человека Жертвой обстоятельств - если только сам человек не признает их. Человек всегда свободен и всегда волен делать выбор. • Если для вас что-то важно - предупредите. Не предупредили - ругайте только себя. • Наличие ценностей и смысла жизни - мощнейший источник жизненной энергии. • Смысл жизни можно обрести в чём угодно. Может быть, великая мудрость и заключается в том, чтобы найти смысл в любом занятии. Однако необходимейшее условие осмысленности существования - это возможность самореализации личности. Практически нет исключений: тот, кто чувствует, что он может себя осуществить, раскрыть заложенные в нём склонности и таланты, переживает свою жизнь как полную и осмысленную. • Нет смысла искать богатства вне вас, пока вы не разработали богатства свои - внутренние. • Фраза «я люблю тебя» у всех обозначает самое разное состояние и самые разные обязательства. Не стесняйтесь выяснить, что именно, прежде чем впадать в эйфорию. Спасете голову от разрушения. Любовь - это сон, но прежде чем заснуть, убедитесь, не в грязной ли вы луже. • То, что вы любите человека, видимо, предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша любовь всегда делает этого человека счастливым? ЕМ

Мудрые советы 13

• Не будьте душевным импотентом. • Прежде чем сказать что-то, подумайте, интересно ли это собеседнику. Близко ли. • Жизнь - это поток нейтральных событий. Только после наших интерпретаций события приобретают то или иное значение. Это то, что мы прибавляем к миру. Но это то, чего в мире самом по себе - нет. • Не разрешайте себе плохое настроение, это неприлично и вредно для здоровья. • Кто умеет довольствоваться, тот всегда будет доволен. • Спросите себя: действительно ли велик ущерб? Как бы расценил происшедшее спокойный, мудрый человек? Как вы посмотрите на эту ситуацию через год? Через двадцать лет? • Обижаться – неконструктивно. Обида – это заявление другому человеку (или, что еще смешнее, обстоятельствам!) о том, что он не соответствует вашим ожиданиям и поэтому – козел. • Помните, что поплакаться друзьям и поныть близким людям – не стыдно. • Но если вы этим злоупотребляете – вы создаете им проблемы. • Никогда не забывайте, что кризис пройдёт, а жизнь останется. Выговоритесь. Напишите письмо. Сделайте себе подарок. Помогите другому. Почувствуйте землю под ногами. Растворите печаль во сне. • Не бейте пострадавшего. Чем больше он потерял, тем на большую эмоциональную поддержку имеет право рассчитывать. • Ищите то, что вас сближает с собеседником. • Если вы такой умный, что заметили ошибку или неточность собеседника, может быть, у вас хватит ума ещё и на то, чтобы оставить это открытие при себе? • Постарайтесь неделю ни о ком не злословить - ни вслух, ни про себя. Очень сложно. Очень интересно. • Не ставьте себя выше/ниже других людей, говорите себе, что вы другой, и это, и только это будет правдой. • Не судите о человеке по какому-то кусочку его жизни. Помните, что вы не знаете ВСЕЙ картины. Не проявляйте поспешность и близорукость в своих оценках. • Не тратьте свое время на неинтересных людей. Жизнь – проходит. • Не действуйте из упрямства чисто наперекор другим людям - это иррационально. • Не мыслите категорично и не считайте себя самым умным. Помните, что никто не совершенен. • Из слов человека о ком-то можно сделать больше выводов о нем самом, чем о «предмете» обсуждения. Помните об этом, когда говорите. Знайте это, когда слушаете. • Что бы вы ни делали, количество добра в мире должно увеличиваться(с) ЕМ

КАК СТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМ КОЛЛЕГОЙ?



1. Старайтесь не брать без спросу вещи со столов своих коллег (степлеры, ручки и т.д.). Если вам очень нужно – попросите разрешения и верните вещь сразу же, как только сможете.

Читать далее...

Отведи от себя удар!



Осенью я была в отпуске на даче. Позвонил Алеша и спросил - что делать ? У его друга и товарища по работе внезапно появилось сильное головокружение и ощущение онемения левой руки и ноги. Товарищ - молодой мужчина 36 лет, раньше никогда не болел, к врачам не обращался. Эти два симптома чаще всего возникают при нарушении мозгового кровообращения и , несмотря на молодой возраст, в первую очередь надо думать об инсульте. Я сказала, что надо немедленно вызывать скорую помощь и везти друга в неврологию. В больнице ему сделали компьютерную томографию головного мозга и подтвердили предварительный диагноз - ишемический инсульт.
Совсем недавно инсульт считали недугом пожилых людей, однако сейчас ситуация изменилась. В последнее время под удар инсульта все чаще попадают 30-летние люди. Виноваты в этом стрессы, избыточный вес, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология.
Инсульт всегда возникает внезапно, без каких -либо предвестников. Его последствия очень серьезны, а лечение длительное и сложное. К нашему счастью, это заболевание очень хорошо изучено и врачи научились его предотвращать.
Впервые симптомы инсульта описал Гиппократ, большой вклад в изучение этого недуга внес выдающийся врач античности Клавдий Гален, это он дал первоначальное название инсульту - апоплексия или "удар".
Бывают две разновидности инсульта:
• Ишемический инсульт - он наиболее распространен и развивается в результате закупорки артерии мозга сгустком крови - тромбом. В результате нарушается кровоток, клетки мозга не получают кислород и гибнут.
• Геморрагический инсульт - происходит при разрыве сосудистой стенки и кровоизлиянии в мозг. Он встречается реже -приблизительно в 20% случаев.
Инсульт очень коварен. Человек вначале даже не придает значения первым опасным признаком недуга - незначительному расстройству координации движений, онемению лица, руки, нарушению речи или головокружению. Ждет. Думая. Что скоро все само собой пройдет.
Обязательно запомните - при всех перечисленных симптомах НАДО НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ! Существует так называемое терапевтическое окно - шесть часов с момента наступления инсульта. За это время можно успеть предотвратить разрушение клеток мозга. На многих подстанциях скорой помощи есть специальные неврологические бригады. Если пациент поступил в стационар в первые три часа после начала заболевания, то врачи применяют метод системного тромболизиса - в кровь вводится препарат, растворяющий тромб. Если пациент поступил позже, но до шести часов, то проводится ангиографическое исследование и затем препараты вводятся уже непосредственно в области тромба пораженной артерии.
После инсульта восстановительный период может быть длительным и очень сложными, и не всегда под силу врачам устранить все последствия этой " мозговой катастрофы".
Поэтому лучше не дожидаться этого коварного недуга, а заняться профилактикой прямо сейчас!
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ:
• Контролировать артериальное давление. Если оно повышено, обратиться к врачу. Основная причина инсульта - ВЫСОКОЕ АД!
• Раз в год необходимо контролировать уровень холестерины сыворотки крови. Излишки холестерина откладываются на внутренних стенках артерий, образуя бляшки, на которых образуются тромбы, которые в любой момент могут оторваться и закупорить просвет сосуда...
• Обязательно надо скорректировать питание! Ограничить количество соли и животных жиров, есть больше овощей и фруктов, круп, обезжиренных молочных продуктов.
• Больше двигаться! Если целый день проводить за компьютером, наклонив голову вперед, то ухудшается мозговое кровообращение. Поэтому необходимо увеличить свою двигательную активность. Плавание, танцы, аэробика, лыжи, бег, обычная прогулка - значительно снижают риск инсульта.
• Бросаем курить. Курение повышает вязкость и свертываемость крови, способствует развитию гипертонической болезни и провоцирует появление атеросклеротических бляшек в артериях. Риск инсульта у заядлых курильщиков повышается в 2 раза!.
• Алкоголь - очень умеренно! Злоупотребление алкоголем значительно увеличивает риск инсульта.

ЭЛЕКТРОННЫЙ УЧЕБНИК - ИНГЛИШ

Учим английский язык
ХОРОШАЯ ПОДБОРКА для ЦИТАТНИКА

Учебники, грамматика, самоучители, пособия и т.п.

• 3000 английских слов. Техника запоминания. Тематический словарь-минимум." Литвинов П.П.


• Cambridge English Grammar. (Грамматика английского языка.) Кембриджский курс. Электронный учебник.


• Практическая грамматика английского языка с упражнениями и ключами. К.Н. Качалова, Е.Е. Израилевич.


• Collins Cobuild English Grammar. Грамматика английского языка.


• Specific English (Грамматические трудности перевода). М.А. Аполлова.


• Spoken English. Пособие по разговорной речи. Ю. Голицынский ( + Audio)


• Английский шаг за шагом. Н.А. Бонк , И.И. Левина, И.А. Бонк. В 2-х томах. (+ Audio)


• Английский язык в помощь математикам. Арушанян О.Б.


• Английский язык для делового общения. Гертруда Гаудсвард


• Английский язык для пользователей ПК и программистов. Самоучитель. Гольцова Е.В.


• Базовый курс английского языка. Essential English ...gn Students. К.Э. Эккерсли


• Живой английский - Living English (+ аудио)


• Новое в английской грамматике. Вейхман Г.А.


• Популярная грамматика английского языка. Е.В. Некрасова


• Самоучитель английского языка. Комаров А.Н.


• Современный американский в диалогах. Easy Talk. Кенита Сью


• Словари.


• Англо-русский словарь. Мюллер В.К. (66.000 слов)


• Англо-русский тематический словарь. Шаталова Т.И.


• Большой англо-русский словарь. Авт.-сост. Адамчик Н.В. (100.000 слов и выражений)

Разговорники.

• 100 % Аудио Английский (изд. Living Language, USA) (+ Audio)


• Русско-английский разговорник. Russian-English phrase-book.

Виртуальная часовня

Как избавиться от паразитов народными средствами

 http://lektravi.ru/rekomendatsii/kak-izbavitsya-ot-parazitov-narodnyimi-sredstvami.html

"Здравствуйте. Как избавиться от паразитов народными средствами? Помогите!" Противопаразитарными свойствами обладают: пижма, чистотел, тысячелистник, багульник, полынь, почки березы, почки сосны, горец птичий, грушанка, аир болотный, цитварное семя, тмин, гвоздика, чёрный орех и другие травы. Уже много лет я успешно использую противопаразитарный сбор следующего состава (в состав которого помимо глистогонных входят также желчегонные, легкие слабительные, антисептики, и травы-спазмолитики): Пижма (3 части), омела (2 части), ромашка (2 части), полынь (2 части), мята (3 части), чабрец (1 части), репешок (2 части), золототысячник (3 части), спорыш (2 части), чистотел (4 части), одуванчик (3 части), эвкалипт (2 части), корень аира (4 части), корень девясила (2 части), багульник (1 часть), валериана (1 часть), кора крушины (2 части).

Читать далее...

Онлайн-проверка на вирусы
 

 

ОНЛАЙН-ПРОВЕРКА НА ВИРУСЫ

Раньше я уже выставляла подобный пост,но на VirusTotal кое-что поменялось,поэтому даю урок еще раз.

В настоящее время нет какого-либо решения, которое обеспечило бы 100% эффективность выявления вирусов и вредоносных программ.
Но подстраховаться никогда не помешает.
Существует такой онлайн-сервис, который анализирует подозрительные файлы и страницы интернета, облегчает быстрое обнаружение вирусов, червей, троянов и всех видов вредоносных программ, определяемых антивирусами.
Я давно пользуюсь этим сервисом и вам советую.Любую программу или сайт,которые выставляются здесь,я проверяю на этом сайте.И если хотя бы один антивирус реагирует,то такой пост я никогда не загружу в свой блог.

 

Читать дальше > > >

Молитва ангелу - хранителю для успеха в делах и личной жизни.

 

 

 

 

 

 

Дом и сад / Ландшафт / Озеленение - КУЧА ССЫЛОК!!!

 

Дом и сад / Ландшафт / Озеленение

 

Озеленение Виды, выбор Озеленение и уход за ним Основы, начала работ, подготовка, общие рекомендации Виды, выбор  Экзотичный бамбук – роскошный акцент ландшафтного дизайна  Вертикальное озеленение лианами  Виды газонов: декоративные и спортивные  Как выбрать материал для дорожек  Газонные травы  Цветные иголки: виды ели в саду  Опоры для вьющихся растений  Сухой ручей  Виды ламп для ночного освещения  Английский газон  Виды камней для ландшафтного дизайна  Аэропоника. Как вырастить растение в воздухе  Растительная пластика  Подбор камней для сада  Контейнерные посадки.  Сенсорный сад на загородном участке  Лианы в вашем саду Озеленение и уход за ним  Как сделать декоративную клумбу  Как сделать грядку из старой бочки  Разведение роз и уход за ними  Газонокосилка: триммер  Формируем садовую дорожку  Уход за газоном: проблемы и болезни  Озеленение покатых крыш  Выращивание клубники: клубничная грядка для ленивых  Ландшафтный дизайн. Рокарий  Сроки посадки деревьев и кустарников  Посадка мавританского газона  Ограждения для грядок и клумб  Вертикуттер. Техника для аэрации почвы Основы, начала работ, подготовка, общие рекомендации  Создаем декоративный плетень  Устройство розария.  Подготовка и посев газона  Цветы на балконе. Озеленение балконов  «Живые» архитектурные формы  Вертикальный сад  Деревья-крупномеры. Посадка крупномеров  Как сделать сад на крыше: инверсионная кровля  Газон - быстро и просто  Устройство альпийской горки  Монтаж ночного освещения сада  Изготовление вертикальной решетки для вьюнков  Газон из почвопокровных цветов  Вертикальное озеленение фасада дома  Как сделать «каменистую горку»  Выравнивание дорожек  Высадка цинний на клумбе  Как выровнять брусчатку  Сухой цветник Другое  Искусственный водоем

 

Много полезного по КУЛИНАРИИ.

Предлогаю ссылочки,для любителей вкусно приготовить и покушать. КУЛИНАРИЯ В одной строке! Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК". 1.Готовьте с удовольствием. 2.Банк рецептов. 3.Кулинарные рецепты . 4.Поварёнок.ру. 5.Хорошая КУХНЯ. 6.КУЛИНАРИЯ. 7.Самогоноварение. 8.Рецепты ТВ. 9.Онлайн-меню. 10.1001 фоторецепт. 11.Рецепты по типам блюд. 12.Пирожки с вишней. 13.МНОГО ВАРЕНЬЯ. 14.Ликёр из смородины. 15.Наливочка из вишни. 16.Салаты. 17.Пирог из кабачков. 18.Вкусная наливочка. 19.Буженина паровая. 20.Для любителей покушать. 21.Домашнее сыроварение. 22.Коньяк домашний. 23. Кулинарные рецепты. 24.Сальце. 25.Хрустящие луковые чипсы. 26.Хрустящие картофельные чипсы. 27.Чипсы с зеленью из духовки. 28.Рецепты белого хлеба. 29.Вкусный блог. 30.Пирожки. 31.Пирог на манке. 32.ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ. 33.Едим дома. 34. Моя хлебопечка 35.Кабачки в кляре. 36.Кабачки – грузди. 37.Кабачковые котлеты. 38.свиные котлетки. 39.Котлета в тесте. 40.Котлеты морковные . 41.КЕТЧУП ДОМАШНИЙ. 42.Заготовки на зиму. 43.Готовим вкусный плов. 44.Лазанья из кабачков. 45.Кулинарный портал Печенюка. 46.Пицца из слоеного теста ( с фото). 47.Сосиски в картофельном пюре. 48.Кулинарный блокнотик. 49.Пельмени домашние. 50.Рецепты по ингредиентам. 51.Рецепты. 52.Кулинарные рецепты с фото. 53.Куриные крылышки с чесноком. 54.тесто для пиццы. 55.20 рецептов с запеченной сырной корочкой.. 56.Шоколадные блины. 57.хлебушек майонезный. 58.Ликер Irish cream. 59.Приготовление блюд. 60.Жаркое в "рукаве". 61.ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА. 62.Лучшие рецепты. 63.Кулинарные рецепты. 64.Овощные гарниры. 65.Рыба в кляре. 66.Готовим вместе. 67.ПЕЧЕНЬЕ И РОГАЛИКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА. 68.Рецепты Питание Секреты. 69.Рецепты для пикника. 70.Рецепты от пользователей. 71.Рыба в фольге. 72.приготовления колбас. 73.Вторые блюда. 74.ВидеоРецепты. 75.АДЖИКА: 16 рецептов. 76.Пирожки из творожного теста. 77.ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ. 78.Спагетти с тыквой. 79.Ароматные сухарики по-домашнему. 80.Салат с жареными шампиньонами и сыром. 81.Грибная пора. 82.МОРКОВНАЯ БАБКА. 83.РЫБКА В ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКЕ. 84.Салат из крабов. 85.Салат овощной с шампиньонами. 86.СВИНИНА, ЗАПЕЧЁННАЯ В ФОЛЬГЕ. 87.Секреты удачной выпечки. 88.СЫРНЫЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ. 89.Шашлык в томате - рецепт. 90."Изюм из аронии (черноплодной рябины)". 91.Самогон. 92.Бараньи ребрышки с луком. 93.Сталик: Джиз-быз. 94. Куриный бульон с лапшой.ВИДЕО. 95.Сталик: Люля-кебаб. 96.Плов с укропом и голяшками. 97.Рис со специями. 98.Сталик: Рыбная буглама. 99.Сталик: Шашлык. 100.ПолезныЕ завтракИ. Русская еда. Салат в лаваше. Шашлык с овощами. Запечёное мясо. Много ВИДЕО-рецептов.Кулинария. Рецепты,салаты,закуски и многое другое Пирог-омлет «Провансаль» и многое др. Александрушек

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Жаркое из индейки
Часть 2 - Домашнее мороженое
...
Часть 88 - Кабачки,тушёные в сметане (Венгерская кухня)
Часть 89 - 20 рецептов с запеченной сырной корочкой.
Часть 90 - Много полезного по КУЛИНАРИИ.
Часть 91 - Куриные рубленные котлетки.

Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.

Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.

 

 

 

Isto4nik

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Знакомые лозунги о позвоночнике.
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 98 - 7 продуктов для очищения организма.
Часть 99 - ПРО_ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ
Часть 100 - narodnaja medicina

Серия сообщений "непознаное":
Часть 1 - О смене имени и рода своего
Часть 2 - ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ ЗАГОВОРОВ
...
Часть 98 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ IV
Часть 99 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ V
Часть 100 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ VI

Танах Лот – храм посреди океана.

Танах Лот – храм посреди океана. По крайней мере, таковым он становиться, когда приливная волна перекрывает единственную узкую тропу, по которой к храму можно перебраться с суши. И тогда ничто не мешает служителям оставаться наедине с Богом.

Далее