-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Здоровье-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2011
Записей: 887
Комментариев: 428
Написано: 1321





Польза риса

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 23:41 + в цитатник

Рис является основной пищей для более половины населения нашей планеты. Родиной риса традиционно считается Азия, так как именно на севере современных Таиланда и Вьетнама человек впервые начал возделывать рис. Помимо того, что это растение оказалось вкусным и питательным, оно давало более обильный урожай по сравнению с просом и пшеницей. Однако, процесс распространения риса в Азии был довольно медленным и лишь к 500 году до н.э. рисовые поля можно было увидеть на значительной части Индии, Китая, Индокитая, Индонезии и Малайзии.

Рис легко адаптируется к более жестоким погодным условиям: если в Южной Азии рис требовал много воды и тепло круглый год, то в центральном Китае, Корее и Японии прижились сорта, которые переносили и ночной холод, и относительно небольшое количество воды. Менялись и други

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Разминаемся на работе играми

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 23:35 + в цитатник

Вот сидите вы на работе, немного заскучали, клацаете по клавиатуре, набирая какие-то скучные документы. Но если вот так набирать каждый день одно и то же то можно и с ума сойти. Нужно хоть чуть чуть отдыхать. Да в любой монотонной работе необходимо делать паузу и как то отвлекаться. Вот, например, если вы работаете за компьютером и нет врозможности выйти зи офиса, то и отдых можно найти сидя за клавиатурой. Вот есть специальные игры для девочек и игры для мальчиков на любой вкус и жанр. Вот только не стоит перебарщивать, ведь так можно и потерять работу.


Метки:  

Советы будующим папам

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:41 + в цитатник

Для большинства молодых мужчин страх перед отцовством - это ощущение из разряда необъяснимых панических первобытных ужасов. Они боятся детей приблизительно так же, как акул, гризли и прочих опасных тварей. В общем, мужская боязнь детей - это классический страх перед неизведанным.

Поэтому вы просто обязаны успокоить и ободрить своего испуганного мальчика. Вот несколько простых советов, следуя которым, он точно станет лучшим папой в мире.

1. Перестаньте думать о том, как стать хорошим отцом!

 Весь фокус в том, что ничему особенному «отцовскому», чтобы стать лучшим папой в мире, учиться не нужно. Вы вовсе не обязаны быть лучшим пеленальщиком и лучшим подтиральщиком попок. А вот что действительно нужно, так это быть хорошим мужем. Все, что нужно вашему ребенку, это дом - полная чаша и любящая семья. А ведь в этом вы уже стали профи! П

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Борьба сленью

Четверг, 05 Января 2012 г. 22:11 + в цитатник

ет на свете дороги длиннее, чем день.
Нет на свете напитка хмельнее, чем лень: чуть хлебнешь и уснешь;
Не успеешь проснуться — жизнь как миг пронеслась, промелькнула как тень.
Из книги В.Л. Леви

Ох уж эта лень! Казалось бы, сколько всего можно сделать, если бы не она, окаянная. Уже давно можно было выучить несколько языков, привести в порядок свое тело, сделать мировое открытие, но лень-матушка, набросив свои сети, порабощает наше тело и разум. Нет, наверное, на свете таких людей, к которым бы хоть раз в жизни не наведывалась эта настырная дама.
Что же такое лень?

Каждый трактует её по-своему. Для кого-то лень — это просто нежелание что-либо делать, кто-то считает, что это ужасный порок, связанный с отсутствием трудолюбия, в науке психологии лень — это недостаточная мотивация или полное ее отсутствие. Каждый по-своему прав. Какое бы определение ей не дали, она все равно остается сильным тормозом на пути к развитию человека, его успеху и новым достижениям.

Так же лень можно охарактеризовать, как противостояние между «надо» и «хочу». При

Читать далее...

Метки:  

Серьезные знакомства на eDarling.ru

Четверг, 05 Января 2012 г. 22:03 + в цитатник

Сейчас каждый может признаться себе, что из-за стремительности времени и его же загруженности мы всё меньше и меньше уделяем времени себе. Вот я смотрю на сегодняшних девушек, которые в школе пытаются как можно больше знаний получить, потом поступить в престижный вуз, закончить его и устроиться на высокооплачиваемую работу. А потом пожирая конкурентов подниматься по карьерной лестнице. И вот когда она уже здесь, на высоте, обеспеченная, но не очень молодая оглянется назад, а в личной жизни - хаос. Вернее нет этой личной жизни. Есть всё - личная квартира, много денег, пару иномарок, а вот любимого возле себя и нет. А ведь хочется с работы бежать домой, готовить ужин и ждать своего ненаглядного. А времени обзавестись нет, просто очень загружены.

Можно возразить помня о том, что есть сайты знакомств. Но большинство из них сделаны по принципу вседоступности и на них появляется очень много шарлатанов, которые или выманивают деньги или просто хотят интимных отношений без обязательств. Кому-то конечно интересны и эти два критерия. Но вот если вы захотели чего-то более серьёзного то есть сайт знакомств, где вы заполняете анкету и специальная программа по множеству параметров распределяет людей по их привилегиям. Может быть это и не гуманно, но во всяком случае познакомиться можно именно с тем человеком, который подойдёт вам в душевном смысле. В общем девочки удачи!!!! Только будьте аккуратны, так много лжи и обмана.



Метки:  

Самые значительные открытия 2011

Среда, 04 Января 2012 г. 21:35 + в цитатник

В 2011 году величайшим научным достижением, на взгляд экспертов, стали клинические испытания антиретровирусных препаратов. "Испытания полностью доказали, что эти препараты не только помогают больным СПИДом, но и сдерживают распространение вируса этой инфекции", - поясняет издание. В испытаниях участвовали без малого 1800 гетеросексуальных пар из 9 стран. Специально отбирались пары, где только один партнер является ВИЧ-инфицированным.

Первоначально планировалось, что испытания будут длиться до 2015 года. "Тогда ученые должны были сравнить пары, принимающие антиретровирусные препараты, с теми, кто их не принимает. Но в нынешнем году проверка показала, что препараты явно предотвращают заражение ВИЧ. После этого ученые решили по этическим соображениям дать всем участникам доступ к антиретровирусным препаратам", - говорится в статье. Из 28 человек, которые заразились ВИЧ за время испытаний, только один принадлежал к группе, где один из сексуальных партнеров принимал антиретровирусные препарат

Читать далее...

Метки:  

Ускоряем рост волос

Среда, 04 Января 2012 г. 21:13 + в цитатник

У многих женщин есть одна серьезная проблема - медленно растут волосы. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.

Почему невозможно ускорить рост волос

Одна из основных причин замедленного роста волос - неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассив

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поезны ли витамины?

Вторник, 03 Января 2012 г. 23:25 + в цитатник

Казалось бы, простой вопрос, на который, однако, до сих пор нет однозначного ответа. Не удивительно, ведь эффект от приема, скажем, препарата от головной боли мы ощущаем сразу, в то время как одна таблетка витаминов, по сути, ничего в нашем организме так радикально не меняет - следовательно, мгновенного эффекта нет. И тем не менее, по данным исследований, 85% из нас убеждены, что эффект от приема витаминов все-таки есть. Именно поэтому 40% принимает витамины постоянно, а 53% - время от времени.

Как показывают исследования, чаще всего мы принимаем витамины с целью укрепления организма: для того, чтобы быть бодрыми, деятельными и здоровыми. Многие из нас принимают витамины для улучшения внешности: для лечения и профилактики таких состояний, как выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи.

Витамины для красоты: миф или реальность?

 Гладкая и сияющая кожа, шелковистые локоны - мечта любой представительницы прекрасного пола. В стремлении к идеалу мы прилагаем массу усилий, ибо знаем - результат стоит того! Согласитесь, трудно представить себе современную женщину, которая не использует косметические средства. Однако мало кто знает, что больши

Читать далее...

Метки:  

Про губную помаду

Вторник, 03 Января 2012 г. 23:22 + в цитатник

У каждой женщины можно обнаружить помаду. Однако к выбору правильной помады необходимо подходить очень тщательно.

В состав обычной помады входят, как правило, 4 компонента: основа, добавки, красящая смесь и отдушки, пишет sunhome.ru.

Основа – это натуральные растительные воски из пальмовых деревьев, листьев трав и воскоподобные вещества. Кроме восков в основу губной помады входят также масла (например, касторовое масло, которое прекрасно смягчает губы) и пленкообразующие компоненты (полимеры и силикатные производные, обеспечивающие помаде блеск и стойкость).

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Карикатурка

Вторник, 03 Января 2012 г. 23:17 + в цитатник


Чем полезны грибы

Вторник, 03 Января 2012 г. 23:14 + в цитатник

Знаете ли вы людей, которые бы не любили грибы? Я - нет. Ведь так приятно бродить по лесу в поисках грибов, которые любят играть в прятки. А потом гордо вернуться домой с полным лукошком.

Грибы любили во все времена. В аристократических домах даже жили специальные люди, которые пробовали блюда, приготовленные из грибов, до того, как они попадали на стол хозяев. И если этот «грибной» человек не умирал, отведав грибы, считалось, что они съедобны.

Сейчас мы можем круглый год покупать в магазинах шампиньоны. Появились и вешенки, которые ничем не уступают своему заморскому собрату. Кстати, эти грибы известны повсеместно. На Кавказе вешенку называют карагачником (от слова карагач, местное название вяза), а на Украине – гливой. Культивируется и выращивается вешенка и во многих других странах. Известна она в Северной Америке как калифорнийская вешенка. В Средней Азии, особенно в предгорьях Тянь-Шаня и Памира, этот гриб известен с давних времен, называют его здесь белым грибом.

Читать далее...

Метки:  

Полезный дом

Вторник, 03 Января 2012 г. 22:58 + в цитатник

Можно по разному заботиться о своём здоровье. Можно вести здоровый образ жизни - не пить, не курить, кушать правильную и полезную пищу. А кто-то задумывался над тем, что и жить тоже нужно в здоровом месте. Самым конечно же полезном для здоровья местом для жизни является деревня в лесу. Но к сожалению не каждый захочет жить в деревне, если он работает в крупном городе. Но тогда есть возможность хоть как то приблизить место своего пребывания к натуральному, природному. Это поселиться на окраине города и желательно, чтоб рядом была лесная посадка. Так же немаловажно жилище (дом) в котором вы собираетесь жить. он так же должен быть приближен к естественному образу, то есть сделан из массива дерева. А уж тут то мастера своего дела изощряются как могут. Вот зайдите на сайт borizba.ru и полюбуйтесь как красиво может выглядеть ваше жилище. А ведь главное всё из природных материалов.


Кто умнее мужчина или женщина? (мнение)

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 18:16 + в цитатник

Вопрос, конечно, интересный! А главное - сколько споров вокруг него.

Мужчины с довольствием пересказывают друг другу анекдоты про женщин за рулем или женщин-программисток, в которых представительницы прекрасного пола выступают непроходимыми дурами.

Дамы в ответ, понятное дело, обижаются и начинают защищаться, что, дескать, это у нас мудрость такая женская, которая заключается в народной истине: "Умная женщина никогда не покажет мужчине, что она его умнее".

И вроде как получается, что мы просто удачно скрываемся. В конце концов, дабы споры не привели к кровавым межполовым войнам, было признано, что спорить, собственно говоря, не о чем: у вас, братцы-кролики, ум мужской, а у нас - особый, женский. Это как собаки и кошки: сравнивать их между собой бесполезно, так как мешает межвидовой барьер, и вообще, по каким критериям проводить сравнительный анализ непонятно. Давай попробуем в этом разобраться.

Читать далее...

Метки:  

Как влияют украшения на здоровье?

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 18:05 + в цитатник

У каждого времени своя мода на ювелирные украшения, и подобрать ювелирные украшения не так-то просто. Но в последние десятилетия женщины начали относиться к ювелирным украшениям не только как к возможности проверить величину щедрости и кошелька своего мужчины. Выяснилось, что изделия из драгоценных металлов могут значительно улучшить здоровье.

1. Серебрянные украшения не рекомендовано носить гипертоникам, им лучше подойдет золото, оно оказывает сильное тонизирующее действие и снижает давление. По этой же причине оно показано людям, страдающим сердечными заболеваниями и ощущающим значительный упадок сил.

2. Золото помагает людям с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, например, при язвенной болезни желудка или заболеваниях двенадцатиперстной кишки.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сладости и наша фигура

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 12:56 + в цитатник

Ожирение - это заболевание, когда тело имеет избыточную массу. Причиной его могут быть расстройства жирового обмена при заболеваниях центральной нервной или эндокринной систем.
Однако чаще ожирение обусловлено избыточным питанием, то есть поступлением с пищей энергии, превышающей энергетические траты организма.

На развитие ожирения в первую очередь влияет избыточное употребление легкоусвояемых углеводов, которые в организме легко превращаются в жир и нарушают обмен веществ и энергии, вызывая тенденцию к накоплению жира. Поэтому одной из главных рекомендаций в отношении профилактики ожирения является ограничение потребления сахара, который часто заменяется сахарозаменителями.

Читать далее...

Метки:  

О вреде мобилок и микроволновок для беременных

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 12:55 + в цитатник

Любая женщина, планирующая свою беременность, хочет по-максимуму оградить своего будущего ребенка от негативного влияния окружающей среды. Беременные часто переезжают за город, выбирают менее агрессивную бытовую химию и пересматривают свой рацион. А вот от телефонов и микроволновок отказаться готовы не все. И зря.

 Взять хотя бы магнитные поля. Они образуются вокруг микроволновок, линий электропередач, пылесосов и фенов. Мы пользуемся ими каждый день, однако не задумываемся о том, как они влияют на здоровье будущего ребенка. А влияние это хорошим не назовешь: установлено, что дети женщин, подвергавшихся воздействию магнитных полей, в три раза чаще страдают астмой. Интенсивность излучения при этом роли не играет: можно просиживать перед микроволновкой хоть по полдня, а можно раз в пару дней посушить волосы феном — результат будет одинаковым.

Читать далее...

Метки:  

Как роды влияют на ребёнка?

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 12:54 + в цитатник

Почему не стоит бояться боли и как надо рожать, чтоб ребенок вырос счастливым.

Да, мы не помнит о том, как появились на свет, больно ли нам было, не помним, что чувствовали в том момент. Но психоаналитики и ученые уже давным-давно доказали, что процесс родов влияет на характер человека.

Поэтому особенно важно, чтоб ребенок рождался естественно, без стимуляции и оперативного вмешательства. Если, конечно, здоровью мамы и малыша ничего не угрожает.

Естественные роды становятся для малыша первым и самым важным испытание, ведь он вынужден доказывать себе и всем, что он действительно хочет жить в этом мире. Именно в процессе родов в маленьком человечке закладывается способность сопротивляться жизненным трудностям и бороться за свое место под солнцем.

Если мама боится боли

Если мама во время родов боится боли, паникует, малыш будет бояться закрытого пространства, будет беспомощным в сложных жизненных ситуациях. И очень вероятно, что тоже будет панически бояться боли. Также в критические моменты такие детки склонны переживать безысходность и одиночество.

Если же мамочка во время родов не боится боли, контролирует себя, эти качества передаются и ребенку, и он будет сохранять самообладание в сложные моменты.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Об аллергии на холод

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 21:40 + в цитатник

О холодовой аллергии, как о болезни, стали говорить сравнительно недавно. Механизмы ее отличны от обычных аллергических реакций. Поэтому ее принято относить к группе псевдоаллергий. В самом деле, аллергена нет, как такового. Есть физическое обстоятельство — холод, провоцирующий болезненную реакцию организма.

Как проявляется аллергия на холод

По обыкновению, аллергия на холод проявляется:
холодовой крапивницей (на коже образуются зудящие волдыри, как будто от ожога крапивой);
холодовым дерматитом (шелушением, покраснением, зудом кожи, в тяжелых случаях — ее обширным отеком);
псевдоаллергическим холодовым насморком (ринитом) — чиханием, жидкими выделениями из носа (в теплом помещении малоприятные симптомы могут исчезнуть);

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Чем полезна черная икра?

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 21:38 + в цитатник

Уже давно известно, что икра полезна для нашего здоровья. Целебные свойства черной икры доказаны многолетней историей её добывания. Рыбы семейства осетровых начали своё существование 250 лет и эволюционируют до сих пор, открывая нам новые полезные качества.


Икра осетровых рыб богата белками, а также витаминами А, Е, D и другими органическими соединениями, необходимыми для нормального развития организма, клеток кожи и даже для нормализации кровяного давления. Белки икры являются полноценными и в основном относятся к белкам типа глобулинов, альбуминов. Жир икры характеризуется более высоким йодным числом, чем жир мяса той же рыбы и содержит в своем составе большое количество очень полезных полиненасыщенных жирных кислот типа "Омега". В жире икры содержится большое количество холестерина ( от 1,5 до 14%), лецитина ( от 1,0 до 43%), а также витаминов A,B,D и С. Минеральных веществ в икре несколько больше чем в мясе той же рыбы, из которой взята икра. И в среднем содержится около

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Хороший адвокат

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 21:22 + в цитатник

Сейчас очень много случайностей происходит в нашей жизни и один из принципов в том, что ни кто ни от чего не застрахован. Вот многие ведут правильный и законопослушный образ жизни по принципу - не делаю ни чего противозаконного и ни за что не боюсь. Но бывает в жизнь внедряет свои коварные щупальци простой и обидный случай. И поверьте ни кто не застрахован буквально случайно нарушить этот самый великий ЗАКОН. Но а если вот это случилось, то нужно к любой случайности быть подготовленым. То есть надо знать во первых свои права и обязанности и конечно же номер хорошего адвоката. Ну со своими обязанностями и правами тут всё просто - можно почитать законодательные документы, а вот с адвокатом чуть посложнее. если есть знакомый, то хорошо, а вот если иного нет? Если нет, значит надо искать.

Вот наткнулся на сайт www.advokat-guriev.ru. Это сайт популярного в Москве адвоката Гурьева Вадима Ивановича. Чем же он такой популярный? Да всё очень просто, человек всегда работал над своим усовершенствованием. Имеет два высших образования, стаж работы в силовых структурах, знает много не по учебникам, а как говорится - изнутри. Адвокат Коллегии Адвокатов «Московская городская коллегия адвокатов» и главный принцип в работе - Если ты не доверяешь мне, почему я должен доверять тебе.

 В общем читала отзывы на сайтах, многие советуют.



Поиск сообщений в -Здоровье-
Страницы: 44 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь