-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Здоровье-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2011
Записей: 887
Комментариев: 428
Написано: 1321





Как посуда влияет на аппетит

Понедельник, 23 Января 2012 г. 23:53 + в цитатник

Психологи нашли тонкую взаимосвязь между тем, как цвет и форма столовой посуды влияет на аппетит и эмоциональное состояние человека.
 
 Цвет посуды
 Отличным стимулятором аппетита являются такие цвета, как красный, оранжевый, желтый и светло-коричневый.
 Более спокойные нежные цвета, как серый, персиковый, розовый и бежевый, обязательно подчеркнут в пище аппетитность. В тарелку таких цветов захочется положить добавку.

 Если же человек страдает избыточным аппетитом, то избавиться от этого помогут столовые сервизы сиреневого и синего цветов. Нередко такую посуду приобретают люди, желающие похудеть.
 Прием пищи из зеленой посуды способен вернуть жизненные силы, избавить от сонливости, угнетенного настроения и даже депрессии.

 Форма посуды

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Правила здорового питания

Суббота, 21 Января 2012 г. 18:00 + в цитатник

Как не набрать лишние килограммы за осень и зиму? Что поможет вам всегда быть в форме? Нужно ли соблюдать стро­гую диету или лучше перейти на правиль­ное питание?

Мы собрали 14 простых уловок, которые помогут вам стать стройной и перестать задаваться вопро­сами похудения.

Используйте голубую посуду

Психологические исследования доказывают: че­ловека естественным образом привлекают крас­ный, желтый и оранжевый цвета.

Более того, красный и желтый стимулируют аппе­тит, нередко

Читать далее...

Метки:  

О воде из крана

Пятница, 20 Января 2012 г. 13:45 + в цитатник

Санитарные врачи точно знают: все, что стекает в наши реки зимой, окажется – конечно, в другой концентрации – в наших водопроводных кранах уже этой весной. Как определить качество воды из крана? И что делать, если оно очень низкое?

Критериев качества воды десятки: бактериологическая чистота, химическая, механическая. Как правило, фильтры очистных сооружений, с которых начинается путь воды в водопроводную систему города, начинается с фильтрации, которая на первом этапе отфильтровывает воду от механических примесей, затем она проходит циклы обеззараживания и детоксикации, и только когда содержание примесей снижается до допустимых санитарных норм, вода попадает в городскую водопроводную систему.

Это в идеале. Потому что в жизни накачество воды влияет масса факторов: состояние водопроводных труб, источники, из которых берётся вода (там, где есть возможность использовать подземные источники, качество воды неизмеримо выше, чем в городах, использующих открытые водоемы), состояние ЭКОлогии региона. Однако способы приведения воды в норму почти везде одинаковы: тот или иной процент хлора – водорастворимого газа-антисептика.

Безопасна ли хлорированная вода? Смотря для чего: для промышленных целей – да, для уборки дома, мытья посуды – абсолютно. А вот для питья и мытья – практически нет. Хлор способен медленно, но верно подрывать здоровье наших слизистых оболочек, накапливаться в костной ткани, волосах. Поэтому для улучшения качества воды, которую мы собираемся пить, использовать для приготовления пищи или мытья, надо собственноручно улучшать.

Читать далее...

Метки:  

Что полезно для беременных

Четверг, 19 Января 2012 г. 15:01 + в цитатник

Зачастую женщины стремятся убрать из сво­его рациона углеводы, так как они приносят чуть ли не половину суточной нормы кало­рий.

Возможно, им просто неизвестно, что в продуктах, содержащих углеводы, содержатся необходимые нам витамины и минералы. Да и калорийность ча­ще всего зависит от вида самого углевода.

Белки также нужны для организма, как и углево­ды, они участвуют в процессах обмена веществ. Протеин вообще называют строителем клеток.

Читать далее...

Метки:  

Лечим кашель

Среда, 18 Января 2012 г. 23:03 + в цитатник

Острое воспаление бронхов, сопровождаемое сильным кашлем, повторяется несколько раз в течение холодного времени года. Пациент думает: вот, никак от бронхита вылечиться не могу, а на самом деле переживает несколько новых волн заболевания, пишет sunhome.ru.


Бронхит при простудных заболеваниях – болезнь собирательная, потому что так врачи называют различные воспаления бронхов. Денис КОВАЛЕВ, доктор медицинских наук, сотрудник медицинского государственного университета, уточняет, что бронхиолит – это поражение бронхиол, трахеит – поражение трахеи, трахеобронхит – когда затронуты трахея плюс бронхи. Чаще всего виновником воспаления становится острая респираторно-вирусная инфекция. Однако каждый десятый случай бронхита вызывают бактерии – стрептококки, стафилококки, диплококки, пневмококки и другие микроорганизмы, в частности, микоплазма.

Читать далее...

Метки:  

Вред ночной работы

Среда, 18 Января 2012 г. 22:57 + в цитатник

Эндокринолог Джошуа Гули из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США) решил проверить, может ли свет в комнате повлиять на выработку мелатонина.

Кроме участия в процессе регулирования цикла сна-бодрствования, этот гормон, синтезируемый в шишковидной железе головного мозга, также играет важную роль в регуляции артериального давления, углеводного обмена и противоопухолевого иммунитета.

При дефиците гормона мелатонин повышается риск ряда онкологических заболеваний и сахарного диабета.
В организме млекопитающих синтез мелатонина повы

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Почему женщинам привлекательны лысые?

Понедельник, 16 Января 2012 г. 20:53 + в цитатник

Бытует мнение, что у лысых мужчин есть свойство быть сверх сексуальными. Данное мнение во многом не лишено резона. По статистике, количество половых контактов у лысых людей на порядок больше, чем у их волосатых ровесников, но разницу вряд ли стоит считать существенной.


Почему женщинам нравятся лысые мужчины
Как женщина относится к лысине

По свидетельству статистов, каждой седьмой женщине лысина очень нравится. И это несмотря на то, что в народе намекают: если у мужчинки лысеет макушка, значит, он протирает ее на чужих подушках.
Как часто встречается лысина

Благородной лысиной наделены ч

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Разноцветная еда и дети

Понедельник, 16 Января 2012 г. 20:50 + в цитатник

Ученые придумали, как заставить ребенка есть полезные продукты. По их мнению, все дело в психологии. Эксперимент показал: дети в большей степени отдают предпочтение наличию цвета и разнообразию на тарелке по сравнению с взрослыми, передает WebMD.

Согласно подсчетам исследователей, дети выбирают тарелку, где представлено в два раза больше цветов и разных продуктов по сравнению с «взрослой тарелкой». Также дети позитивно реагируют, когда блюдо необычно украшено (например, если продукты образуют какие-нибудь фигуры).

«Для детей визуально привлекательными кажутся отличные от выбора взрослых продукты. Мы узнали, каким образом сделать овощи привлекательными для ребенка», — констатирует профессор Брайан Вансинк из Университета Корнелл.

В ходе проведенного эксперимента приняли участие 23 ребенка и 46 взрослых. Им показывали фотографии разных наборов продуктов, находящихся на тарелке. Участникам нужно было выбрать самый привлекательный вариант.

Дети выбирали тарелки, на которых были представлены 7 разных продуктов в 6 разных цветах. А вот взрослые отдавали предпочтение трем продуктам и трем цветам. Также для детей тарелка автоматически становилась более привлекательной, когда ученые выкладывали из продуктов смешные рожицы и фигуры.

***************************************************************************

ЦЕНТРАЛЬНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ НАУК это то место где лечится очень быстро и качественно язвенная болезнь желудка, а так же множество других заболеваний.


Метки:  

О наращивании ногтей

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 20:32 + в цитатник

Многие девушки и женщины отращивают длинные ногти и расстраиваются, если такая красота испорчена, когда при достижении определенной длины ногти не выдерживают и ломаются.

Неужели ничего нельзя придумать для решения этой проблемы? Конечно можно! Искусственные ногти - отличный вид! Наращивание ногтей стало лучшим решением.

Искусственные ногти: что выбрать
Наиболее примитивный способ иметь красивый маникюр - накладные ногти. Любой магазин предоставляет их для любительниц маникюра. Способ их применения не сложный. Ногти должны быть обезжирены, на них кладется лаковая основа, следующим слоем клей, и затем - прикладывается пластиковый или нейлоновый ноготь. Его приспосабливают к желаемой форме подтачиванием. Бывает, искусственный маникюр, выполненный таким образом, выглядит вызы

Читать далее...

Метки:  

Помощь от еды на ночь

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 20:27 + в цитатник

Острое желание наесться на ночь - вредная привычка, сродни курению. Врачи из канадского Центра диетологии проанализировали причины «ночного дожора» и разработали пятидневный курс для борьбы с ним. Впрочем, на то, чтобы полностью распрощаться с вредной привычкой, потребуется чуть больше времени: 8-9 дней. Пять из них нужно следовать предложенной программе, а затем закрепить результаты.

День первый: главное - начать

Наедаясь на ночь, вы не даете организму полноценно отдохнуть, заставляя внутренние органы активно работать. Как с этим бороться, теоретически известно всем: есть немного, но часто и регулярно. А чтобы снизить вес, еще и надо отказаться от сахара. В итоге ближе к вечеру неудержимо захочется сладкого. Что ж, в первый день вознаградите себя легким десертом после раннего ужина.

Таким десертом могут стать:

полчашки мороженого

пудинг

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Радиоуправляемые модели

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 20:16 + в цитатник

Кто какие подарки клал под ёлку своим маленьким деткам?

Мне всегда доставался какой--то сладкий подарок в коробочке. Сейчас же родители изощряются как могут, кто-то дарит коньки, кто-то хоккейную амуницию, совсем маленьким - машинки и куклы. Но есть подарки, которые интересны не только  детям, но и взрослым. Вот недавно на работу сотрудник принёс радиоуправляемый вертолёт. На вид очень хрупкий и сделан в Китае, но после пары пробных полётов мы поняли, что он сделан из чего-то очень прочного. Оказывается, что сейчас очень сильно набрали популярность различного рода радиоуправляемые модели. Раньше, в моё детство это было в диковинку и не у каждого ребёнка. А сейчас есть даже специализированные магазины, где можно приобрести радиоуправляемые модели москва и при очень приемлемой цене. Я думаю, что моим детям понравится. Пусть дорастут.



Понравилось: 1 пользователю

Хочу маленькое авто

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 16:34 + в цитатник

Всегда хотела себе личный автомобиль. Это мечта с детства. Сейчас добираюсь на работу и с работы на общественном транспорте. Но конечно же не всякое авто может привлечь внимание девушки. Я вот, например, люблю маленькие машины. Они очень компактны, очень мала вероятность что нибудь задеть из-за габаритов. Так же очень удобно проезжать в самые узкие места. И что сегодня немаловажно - это маленький расход топлива, так как сейчас этот вопрос один из самых актуальных. в общем маленькое авто я себе присмотрела на сайте http://avto-maste.ru. Здесь так же можно заказать себе чтобы что то оригинальное сделали с вашей машиной как внутри так и снаружи.


Почему дети ругаются матом?

Среда, 11 Января 2012 г. 22:41 + в цитатник

Каждый ребенок рано или поздно приносит домой выражения, которые своим «изяществом» просто-таки шокируют взрослых. Зачастую причиной появления «смачных» слов в лексиконе крохи становится длительное времяпрепровождение вне дома вдали от родных. Однако не всегда помочь разукрасить речь крохи может коллектив садика или какого-нибудь кружка-секции. Но даже, если происхождение ругательств в речи малыша родителям не знакомо, в свою очередь их наличие доставляет немало неудобств, а потому следует задуматься над тем, как правильно реагировать на проблему и как с ней бороться.

Почему дети ругаются
Несколько причин ругательств в детской речи

Читать далее...

Метки:  

Отбеливаем зубки по народному

Среда, 11 Января 2012 г. 22:33 + в цитатник

К сожалению, далеко не каждый взрослый человек может похвастаться белыми зубами и отсутствием комплексов улыбки. В то же время, не все знают о народных средствах для отбеливания зубов. А, если знают, то, попросту ленятся их применять. Природа позаботилась о человеке и создала все необходимое для его красоты и здоровья, но взамен она требует терпение и труд. Ленивые люди не могут быть красивыми и здоровыми.

Итак, желая получить совершенную улыбку, не стоит торопиться в стоматологическую клинику, где за весьма ощутимую сумму вам великолепно отбелят зубы. Но, если все хорошо, почему не стоит торопиться? Потому что любое отбеливание зубов в клинике разрушительно влияет на состояние зубной эмали. И эффект будет временным. Если не кратковременным... В домашних же условиях можно существенно сократить расходы, постепенно и эффективно занимаясь внешним видом своих зубов.

Какие существуют натуральные средства для очищения ненавистного желтог

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Влияние имени на судьбу

Среда, 11 Января 2012 г. 22:30 + в цитатник

Имя человека прямо влияет на те возможности, которые выпадают ему в жизни. К такому выводу пришли ученые из Исследовательской школы Макса Планка в Германии.

О влиянии имени человека на судьбу чаще говорят те, кто увлекается астрологией или другими подобными модными веяниями. Существует даже целая наука, которая говорит о том, что Александры преуспевают в политике, Татьяны — в любви, а Ольги — в финансах. Официальная наука никогда не рассматривала всерьез подобные умозаключения. Тем удивительней данные, полученные немецкими учеными.

Как сообщается в исследовании, данные которого опубликованы в журнале Social Psychological and Personality Science, имя человека может прямо влиять на его успех в тех или иных начинаниях, и особенно

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезное для печени.

Вторник, 10 Января 2012 г. 18:40 + в цитатник

Печень, между прочим, самый тяжелый орган в организме. Весит даже больше сердца – аж полтора килограмма.  Но после того, как переели (и перепили) такое ощущение, что все десять… Тяжесть в боку, горечь во рту – самые распространенные симптомы печеночной «усталости». Хорошо хоть восстановить бедную после возлияний можно достаточно быстро.
 - Из трав самая полезная для печени – расторопша, – рассказывает терапевт Наталья Фоменко. -  А также отвары шиповника, ромашки, мяты. Можно попить ессентуки, нарзан. А вот назначать самому себе серьезные лекарства для очищения органа я бы не рекомендовала. Что точно должно помочь – правильное питание. Обязательно откажитесь от жирного, острого и, самое главное, крепкого! Через две-три недели печень должна придти в норму.
1. Яблоки. Они богаты пектинами. Можно и в сыром виде, и в компотах. 2 яблока в день обязательны.
2. Оранжевые овощи: особенно тыква и морковь. Но можно и перец, помидоры. Тыква вообще по праву считается лучшим продуктом для печени – вся, включая семечки. Очень хорошо добавлять оранжевые и зеленые продукты в легкие супы. Их печень «любит». Сюда же – свежую капусту.
3. Морская капуста. В ней также много пектина, а сам про

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Снимаем головную боль

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:36 + в цитатник

Согласно мнению японских целителей, восточнаянародная медицина представляется не просто медициной в обычном её понимании, а философской системой, сложной, но действенной. Головные боли имеют различную природу. И поэтому не существует и не может существовать одного-единственного способа, как снять головную боль без таблеток, высокоэффективного абсолютно во всех случаях. В то же время можно предложить наиболее популярный вариант, нередко помогающий устранить проблему или по крайней мере значительно улучшить самочувствие. Нужно найти по обе стороны от шейных позвонков болевые точки.

После – поднимите кожу кверху энергичным нажатием. Повторить три раза. Важным аспектом при выполнении данного упражнения является обеспечение неподвижности головы.

*************************************************************************

А вот паллеты всегда имели огромное значение в грузоперевозке и складировании товара. Раньше они были деревянные и не прочные, так же очень весомые. Сейчас же их делают из пластика.


Метки:  

Легко просыпаемсся по утрам

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:32 + в цитатник

Чем короче дни, тем сложнее просыпаться ранним утром. Трудно быть бодрым, если за окном темно, а под теплым одеялом так уютно. Но все же утреннюю побудку никто не отменял – надо вставать, одеваться, идти на работу, в институт, в школу. А так не хочется. Поскольку отменить внешние обстоятельства мы не в силах, придется менять внутренние установки, пишет sunhome.ru.

1. Утро начинается с вечера

Вспомните, насколько часто ваше утро наполнено поисками необходимых на сегодня документов или решением вопроса "Что мне надеть?" и "Где мои ключи?!". Вы теряете не только время

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Снижаем давление

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:28 + в цитатник

Бороться с повышенным давлением помогает регулярное употребление киви, уверены специалисты.

Киви – не только вкусный, но и удивительно полезный фрукт. Согласно последним данным, киви способствует снижению кровяного давления, помогая бороться с повышенным давлением.
Ученые из Норвегии заявили на научной конференции Американской ассоциации сердца о том, что употребление киви – фрукта с пушистой шкуркой и сочной зеленой мякотью – 3 раза в день снижает артериаль

Читать далее...

Метки:  

Продукты улучшающие память

Понедельник, 09 Января 2012 г. 17:35 + в цитатник

Узнай, какие продукты необходимо употреблять, чтобы укрепить свою память и помочь мозгу продуктивнее мыслить.

Диетологи утверждают, что эффективность работы мозга находится в прямой зависимости от того, чем мы его питаем. Многие сладкоежки, например, страдают от рассеянности, а вегетарианцы соображают медленнее, чем любители рыбы.
Сбалансированное питание – вот, что поможет продуктивнее использовать интеллекту

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в -Здоровье-
Страницы: 44 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь