С расширением круга общения, с поступлением в детский сад, посещением разнообразных кружков ребенок начинает при-обретать много нового. И не всегда это новое – хорошее. Один из таких далеко не радостных моментов – бранные слова. Услышав от своего ребенка такое «новшество», взрослые часто теряются и не знают, как себя вести в таких ситуациях. Оправившись от шока, родители выбирают один из следующих вариантов.

Вариант 1. Ругаем

«И в кого только он пошел?..» – удивляются часто родители. Чтобы понять это, нужно просто понаблюдать за своими манерами, своим стилем поведенеия. Ведь часто случается так, что, не замечая своих особенностей поведения, мы отслеживаем их в поведении своих детей. Задумайтесь, является ли характерной для вас несдержанность, агрессивность, излишняя эмоциональность? В этом случае действуйте по принципу «начни с себя».

Вариант 2. Оставляем без внимания («Ничего не произошло!»)

Оправдываясь тем, что на таких словах не следует акценти-ровать внимание, что ребенок сам их забудет, родители отчасти правы. Но какая гарантия того, что, однажды забыв эти выраже-ния, ребенок не вспомнит их в самый неподходящий момент?.. Также взрослым надо помнить, что логика детей отличается от логики взрослых. Поразмыслив, малыш, скорее всего, придет к выводу, что если вы никак не реагируете на эти слова, то так оно и должно быть.

Вариант 3. Запугиваем («Будешь ругаться – язык отрежут!»)

Очень эффективный способ, особенно при необходимости немедленного воздействия. Но имеет два очень больших минуса. Во-первых, с возрастом все труднее будет найти действенный персонаж запугивания, а во-вторых, в случае ненормированного использования этот метод может спровоцировать появление и развитие невротических состояний. Особенно «популярны» у родителей медицинские процедуры: уколы, хирургические операции и т.д. В этом случае не стоит удивляться тому, что при очередном посещении медицинского кабинета у ребенка начнется истерика.

Вариант 4. Объясняем

Самый эффективный, но самый трудный способ, так как требует больших усилий и четкой последовательной тактики. Столкнувшись с тем, что ваш ребенок включает в свою речь не-цензурную лексику, сразу объясните малышу твердым тоном, что данные выражения используются или хулиганами, или глупыми маленькими детьми; ни тех, ни других в приличные места не пускают. Дайте ребенку возможность сделать свой выбор!

Одна из причин, по которой дети начинают ругаться, - это желание привлечь к себе внимание. Получив в свой арсенал хо-роший способ шокирования взрослых, а тем самым возможность попасть в центр внимания, ребенок будет пускать его в ход все чаще и чаще. Во-первых, постарайтесь найти приемлимый способ самоутверждения для ребенка. Во-вторых, сразу давайте «обратную связь» – спокойно, но твердо отрицательно. Необходимо показать малышу, что у окружающих пропадает всякое желание общаться с ним, когда он кричит и ругается. Тем самым вы сможете позаботиться о психогигиене и душевном покое как вашем, так и вашего ре-бенка.
Будьте здоровы!

Активность частенько раздражает взрослых, которым хочется, чтобы все вокруг было «чинным и благонравным». В то же время, для ребенка движение – это и признак, и средство развития и роста, т.е. естественная потребность.
В большинстве своем дети хотят справиться со своими проблемами, потому что видят реакцию взрослых, недовольных их поведением. Но по-настоящему это можно сделать только поняв, действительно ли это проблема, а не естественная потребность ребенка в движении, а также выяснив ее причины.

Как предотвратить проблему:
*Важно помочь перевозбужденным детям почувствовать себя уверенно, научить самоконтролю и самоуважению.
*Информируйте детей заранее о предстоящих делах: «Сейчас мы оденемся и пойдем гулять. Примерно через час вернемся и будем обедать. Надевай сапожки, куртку и пойдем».
*По возможности, придерживайтесь режима дня – сон, еда, прогулка, в одно и то же время.
*Научитесь видеть положительные стороны в активности ребенка: он быстро включается в действие, быстро вы-полняет работу.
*Не предлагайте ребенку занятий, требующих слишком долгого сидения на одном месте.

Как справиться с проблемой, если она уже есть:
*Слишком энергичному ребенку нужно давать время и возможность выплеснуть свою энергию так, чтобы это не принесло вреда ни ему, ни окружающим: кувыркаться на матраце, пролезать под стульями, сжимать в руке мячик или силомер.
*Чтобы помочь активному ребенку сосредоточиться, возьмите его на колени, или придерживайте его рукой за плечи, двумя руками за предплечья.
*Как можно чаще, когда ребенок спокоен, давайте ему знать, что его сверхактивное поведение улучшается: «Видишь, ты уже смог надолго сосредоточиться. Наверное, сейчас ты гордишься собой».
*Поручайте ему дела, в которых нужно проявление его активности – собрать всех к столу, принести необходимый предмет.

Лепка «Гусеница на листочке».
Для работы понадобится 1/2 листа картона зелёного цвета, пластилин или солёное тесто, доска для работы с пластилином или плотная салфетка(под горячее), ножницы.
- Из картона вырежьте лист дерева любой формы.
- Из пластилина или солёного теста вместе с малышом катайте небольшие шарики (способы: кусочек пластилина раскатываем одной ладошкой по столу или кусочек пластилина находится между двумя ладошками - и круговыми движениями раскатываем колобок). Шарики, примерно одного размера, кладём на листочек рядом друг с другом - получается гусеница на листочке.

! Это хорошее упражнение для того, чтобы научить ребёнка раскатывать «колобки».

Рисование отпечатками «Разноцветные листочки».
Для работы нам понадобится: бумага, листья разных деревьев (желательно опавшие), гуашь, кисти.
На прогулке соберите с малышом опавшие листья с разных деревьев. Пронаблюдайте, какие листья на деревьях осенью, какого цвета, как падают с деревьев, как шелестят под ногами. Попробуйте проделать следующее:
- покройте листок дерева красной краской, затем приложите его к бумаге окрашенной стороной и слегка придавите ладошкой. Получился отпечаток листочка.
- каждый раз берётся новый листочек, и разные краски.
- можно покрыть листочек разными красками, получится необыкновенно красивый осенний листочек!
- Если делать отпечатки листьев с одного дерева, можно расположить их так, как будто они на одной веточке, а черешки у листьев и веточку можно дорисовать кистью.
- Можно сделать отпечатки с разных деревьев на листе бумаги голубого цвета - получится осенний листопад.

Рисование пальчиковой гуашью «Птичка»
Для занятия понадобится: лист плотной бумаги любого цвета, пальчиковая гуашь.
Сначала надо выучить стихотворение:

«Маленькая птичка прилетела к нам Маленькая птичка зернышки клюет
Маленькой птичке зернышек я дам Маленькая птичка песенку поет:
Чик-чирик, чик-чирик».
Чтобы нарисовать птичку надо ладошку покрасить гуашью, сделать отпечаток на листке бумаги, дорисовать клюв и глазик.
Нарисуй дождик
Взрослый рисует тучку на листе бумаги. Предлагает малышу пальчиками нарисовать дождинки. Для рисования используйте пальчиковую гуашь (она легко смывается как с рук, так и с одежды).



Спрячь мышку от кошки

- Нарисуйте в центре листа карандашом или фломастером мышку. Покажите малышу.
- Расскажите малышу короткую сказку.
- Жила была мышка. Любила эта мышка сыр. А чтобы до сыра добраться, нужно было каждый раз мимо кошки пробегать. Уж очень мышка боялась кошку. А кошка только и ждала, когда же мышка за сыром пойдёт. Вот наша мышка и собралась за сыром, а кошка притаилась и ждёт. Мышка тихо-тихо крадётся, да кошку не проведёшь! Ой, вот сейчас догонит мышку кошка! Куда нашей мышке деваться?
- Давай поможем мышке, спрячем её.
- Дайте малышу карандаш или фломастер такого же цвета, как и мышка, предложите закрасить всю мышку (заштриховать). Но сначала покажите, как это делается.
- Когда мышка будет полностью заштрихована, скажите малышу, что он молодец, спас мышку от кошки.




Нитки для шариков

- Надуйте шарик и, не завязывая ниткой, дайте малышу. Как только малыш возьмёт шарик, он тут же сдуется.
- Объясните ребёнку, что для того чтобы шарик не сдувался, нужно его завязать ниткой.
- Надуйте ещё раз шарик и завяжите его ниткой.
- Покажите, заранее нарисованные на листе разноцветные шары без ниточек.
- Предложите малышу дорисовать ниточки к шарикам. Но сначала покажите, как это делать. Карандаш приставить к «хвостику» шарика и вести вниз. Затем возьмите руку малыша и вместе с ним нарисуйте ещё одну ниточку к шарику.
- Теперь предложите малышу самому попробовать нарисовать ниточки. И не забудьте похвалить ребёнка за старание и усидчивость.
- А теперь поиграйте с малышом воздушным шариком. Можно подбивать шарик вверх, можно подбивая, перебрасывать друг другу.

Рисование кругов. «Клубочки для котёнка»



Для работы вам понадобится: фломастеры или карандаши разного цвета.

- Распечатайте рисунок, нарисуйте несколько кругов разной величины. В каждом круге, в центре, поставьте точку и покажите ребёнку, как рисовать клубочки.
- Следующий клубочек нарисуйте, держа руку малыша своей рукой.
- Следующий - предложите нарисовать самому малышу.
- А теперь побеседуйте по картинке. Рассмотрите котёнка, спросите, как котёнок мяукает, как двигается, что он любит пить и т.д. Затем рассмотрите клубочки: какого они цвета, размера.
- А теперь прочитайте ребёнку стихотворение.
Как у нашего кота шубка очень хороша,
Как у котика усы удивительной красы,
Глаза – смелые, зубы – белые.

Восковые мелки + акварель «Волшебные картинки».
Для работы понадобится: лист бумаги белого цвета, восковой мелок или свеча парафиновая, акварельные краски, кисть мягкая широкая.
Для детей младшего возраста взрослый может подготовить рисунок заранее, то есть нарисовать заранее что-нибудь на листе бумаги и предложить ребёнку раскрасить акварельными красками лист. Обратите внимание малыша на то, что нужно использовать больше воды и набирать побольше краски. Краски используйте яркие. Набрав краску на кисть нужно мягкими движениями покрывать лист бумаги краской, не делая пробелов. Вскоре малыш увидит, что проявился рисунок. Это для него будет настоящий сюрприз.

!Советуем заготовить несколько разных рисунков, так как у малыша возникнет желание увидеть ещё «волшебную картинку» и восторгу не будет конца!
- Ребёнку постарше можно предложить нарисовать самому что - нибудь восковым мелком или свечой, затем покрыть акварелью лист.

Ингредиенты:
1 баклажан,
50 г сыра,
2 помидора,
1 морковь,
1 луковица,
растительное масло,
соль, перец.
Приготовление:
Баклажан вымыть и разрезать вдоль на пластинки не дорезая до основания. Положить в холодную соленую воду на 20-30 минут.
На растительном масле обжарить мелко нашинкованный лук, добавить тертую морковь.

Добавьте кубиками нарезанные помидоры. Тушите еще 2-3 минуты. Посолите и поперчите.

Намажьте каждую пластинку баклажана.

Уложите между пластинками ломтики сыра. Закройте фольгой и уложите в форму. Готовьте в духовке 20-25 минут, при температуре 200 градусов С.

Раскройте фольгу и подержите еще 3-5 минут в духовке. Выложите на блюдо и подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Жульен с грибами
Часть 2 - Запеченный баклажан «Веер»
Часть 3 - Суп-пюре из запеченной тыквы
Часть 4 - Использование имбиря в приготовлении блюд
...
Часть 23 - САЛАТ РЫЖИК
Часть 24 - САЛАТ «ЛИСИЧКА» С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ
Часть 25 - Ягодный крамбл

Жульен с грибами

Ингредиенты:
5-6 средних грибов шампиньонов,
100 г твердого сыра,
1 луковица,
1 ст. ложка муки,
100 мл. сливок,
20 г сливочного масла,
растительное масло,
соль по вкусу.
Приготовление:
Лук мелко нашинковать и обжарить на растительном масле.

Добавить соломкой порезанные грибы шампиньоны и обжаривать 2-3 минуты. Посолить.

Разложить в формочки для запекания или кокотницы.

На сухой сковороде обжарить муку до коричневого цвета, понемногу добавлять теплые сливки и помешивать венчиком, добавить сливочное масло.

Когда соус загустеет, посолить и залить в формочки.

Посыпать тертым сыром.

Поставить в разогретую до 200 градусов С духовку на 5 минут, до образования сырной корочки.

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Жульен с грибами
Часть 2 - Запеченный баклажан «Веер»
Часть 3 - Суп-пюре из запеченной тыквы
...
Часть 23 - САЛАТ РЫЖИК
Часть 24 - САЛАТ «ЛИСИЧКА» С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ
Часть 25 - Ягодный крамбл

Основной
Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень.

Вариации
1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. Этот вариант менее рекомендуется.

Потеря в весе может составить около 1кг (200г — 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса).

Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.

При покупке молочных продуктов в рамках этой диеты обращайте внимание на жирность. Оптимально — не более 1%, но никак не больше 3%.

Завтрак:
* баночки творога (125 г), 2-3 крекера или тоста, ложка меда чай или кофе без сахара.

Ланч:
* 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).

Обед:
* Стакан супа без жира (окрошка, овощной, свекольник). Постная говядина, телятина или куриное филе без шкурки отварное. Гарнир — 3 столовые ложки зеленого горошка и свежие овощи.

Полдник:
* 1-2 крекера или тостик, овощи + 1 чайная ложка растительного масла, ½ баночки творога

Ужин:
* 1-2 фрукта, 1 диетический йогурт.

Перед любой едой нужно выпивать 200 мл стакан негазированной минеральной воды.

Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовал по пыльным переулкам Кешана. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку. «Бедный мальчик, сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?». Отец принял его слова и велел сыну сесть на него. Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал: «Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом».

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади него. «Люди добрые, видали вы что-либо подобное? — заголосила женщина под чадрой. — Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, бедное существо!» Не говоря ни слова отец и сын, посрамленные, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?»

Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына. «Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать что нам делать».

Вся наша жизнь наполнена цветом. У нас есть любимые и нелюбимые цвета, приятные для глаз или раздражающие оттенки разных цветов.
Каждый цвет, как и море, имеет собственные глубины, подводные течения и неисследованные области. Каждый цвет содержит целую гамму оттенков, от тончайших и нежных до глубоких, пронизанных мудростью и знанием.
Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении. Дома или на работе, в магазине или на улице, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе сильнейшее влияние цвета.
Воздействие теплых оттенков красного, оранжевого и желтого цветов повышают артериальное давление, частоту пульса и дыхания, а воздействие зеленого, синего и черного цветов понижает эти же показатели.
Не существует плохих цветов. У каждого цвета свои специфические свойства и сила. Цвет воздействует на эмоциональный настрой человека независимо от того, ощущает ли человек его воздействие.
Психологическая характеристика цвета:
Красный цвет – это энергия, активность и сила. Оказывает тонизирующее действие на нервную систему. Улучшает и ускоряет все обменные процессы в организме и устраняет застойные явлении в органах. Под воздействием красного цвета учащается пульс, увеличивается артериальное давление, учащается и углубляется дыхание, активизируется мускульная сила. Красный цвет способен помочь в преодолении депрессии, страха, и меланхолии, Повышает работоспособность, выносливость, укрепляет волю, улучшает настроение.
Оранжевый - это теплый и активизирующий цвет. Помогает человеку чувствовать себя более раскрепощенным и свободным, настраивает на оптимизм, открытость и общительность. Помогает обрести эмоциональное равновесие, доверие к миру и чувство единения с ним. Оранжевый вызывает некоторое возбуждение, незначительно учащает пульс и дыхание, а также улучшает аппетит, регулирует обменные процессы и оказывает исцеляющее влияние на работу организма.
Оранжевый и персиковый оказывают активизирующее воздействие на замкнутых и недоверчивых детей, помогая им освободиться от страха, открыться, довериться и развить нереализованные способности.
Желтый - это цвет самого солнца, чистый, ясный, несущий свет, тепло и энергию, полон оптимизма и радости. В негативном аспекте желтый – это склонность к критике и нетерпимость к чужому мнению.
Желтый связан с умственными способностями, организованностью, внимание к деталям и дисциплиной, способствует концентрации внимания, ясности мыслей. Это тонизирующий цвет, его воздействие на организм мягче и нежнее, чем красный и оранжевый. Под воздействием желтого учащается пульс и дыхание. Желтый обеспечивает организму равновесие и самоконтроль, помогает доиться поставленной цели, активизирует общение, создает гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помогает при нервном истощении.
Зеленый цвет – цвет самой природы, постоянного изменения, обновления, безопасности, притока новой энергии, радости. Это цвет равновесия и гармонии, стабильности и целостности. Он вызывает чувство умиротворенности, спокойствия и надежды, помогает рассеивать отрицательные эмоции. В лечебном плане зеленый стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой систем, уменьшает сердцебиение, приводит в норму артериальное давление. Действие зеленого эффективно при головных болях, утомлении глаз и нарушениях зрения. Зеленый также обладает легким усыпляющим действием и способностью успокаивать расшумевшихся.
Отрицание зеленого цвета может указывать на недовольство своим эмоциональным состоянием.
Голубой – это цвет интуиции, эмоциональности и духовного роста, цвет мира, медитации и внутренней гармонии. Производит впечатление легкости, воздушности и чистоты, он тих и спокоен и способен оказывать помощь в решении любой проблемы. Этот цвет учит, его называют «цветом истины». Обладает болеутоляющим свойством, эффективен при воспалениях горла, головных болях, под воздействием голубого замедляются пульс и дыхание. Голубой цвет утешает и успокаивает душу важно для детей, страдающих страхами и навязчивыми идеями, также уменьшает эмоциональную боль, противоборствует грубости и жестокости. Теплая голубая спальня, например, очень хорошо будет успокаивать гиперактивного ребенка, но заторможенного ребенка может привести к некоторому утомлению, печали и пассивности.
Синий цвет помогает обрести внутренний покой, стимулирует вдохновение, творчество, веру и преданность. Синий цвет снижает мышечное напряжение, значительно уменьшает чувство боли, дыхание становится медленнее и глубже, чем при голубом. Как болеутоляющее средство действует сильнее голубого.
Синий - поможет при умственном переутомлении; также при бессоннице и беспокойстве, снижает тревожность, применяется для лечения ожогов и воспалительных процессов.
Рекомендован детям, страдающим недоверчивостью, беспокойством, напряженностью, и, наоборот, синий цвет может вызвать у робких, неуверенных в себе детей, состояние тревоги и подавленности.
Фиолетовый цвет связан с интуицией, творчеством и интеллектуальными способностями человека. Это таинственный, загадочный, мистический цвет, в нем соединены два цветовых начала – синий и красный… Этот цвет соединяет противоположности: буйство и спокойствие одновременно, могущество и слабость, мудрость и наивность, независимость и подчинение.
Фиолетовый используется при психических нарушениях, воспалительных заболеваниях, как болеутоляющее средство, благотворно влияет на сон, успокаивает нервную систему. Хорош при занятиях творческим трудом. Передозировка фиолетового нежелательна, это тяжелый для восприятия цвет, и длительное влияние фиолетового цвета может вызвать состояние тревоги и депрессии.
Коричневый цвет символизирует надежность, защиту и прочность. Это консервативный цвет. Он успокаивающий и сдержанный. Человек, предпочитающий коричневый цвет, медленно, но верно двигается к поставленной цели. Этот цвет помогает чувствовать себя защищенным и охраняемым, снимает напряжение и тревогу, дарит спокойствие, здравый взгляд на мир и уверенность в себе.
К негативным свойствам коричневого цвета можно отнести: разочарование, недовольство, депрессию.
Белый цвет включает в себя все цвета и считается цветом очищения, единения, открытости, целомудренности. Белый воспринимается как символ удачи, добра и жизни. Белый - оказывает благотворное влияние на замкнутых и скованных. Он «ломает лед» при общении, помогает преодолевать трудности и повышает самооценку. Белый оказывает тонизирующее действие на организм человека и эффективно используется для оживления любого другого цвета. Если человек отдает предпочтение белому цвету, значит он готов освободиться от стереотипов, старых привязанностей и начать новую жизнь.
Черный цвет – это таинственное и неизведанное, это абсолютное поглощение всех цветов, это тишина и покой, в то же время черный цвет считается цветом элегантности, если разбавить разноцветным. Черный цвет скрывает то, чем обладает. Черный больше ориентирован на внутренний мир человека, на то, что скрыто в глубинах бессознательного. Пристрастие к черному цвету может указывать на несогласие с внутренним миром, внутренний бунт, нехватку или отсутствие в жизни человека чего-то важного. Черный цвет поглощает все, ничего не отдавая взамен. В то же время черный мешает человеку почувствовать, чего ему не хватает в жизни, задерживает его движение вперед, поощряет «топтание на месте». Черный цвет также необходим человеку, как и любые другие цвета. Он несет глубокий покой и отдых, восстанавливает силы, темнотой даже лечат нарушения зрения.

Цветопсихологи рекомендуют в помещениях для детей использовать гамму цветов от желтовато-зеленого, через желтый до бледно-оранжевого. Светло-синий и светло-зеленый цвета подходят для детских комнат, выходящими окнами на юг, - эти цвета создают ощущение прохлады. Мебель для детской комнаты желательно выбирать светлых натуральных и салатных цветов, т.к. такое распределение цветов способствует лучшему запоминанию и меньше всего утомляет.

Мои увлечения:путешествия, рукоделие,кулинария,собираю коллекцию кошек :-)