Ведь четырех долек арбуза вполне достаточно для насыщения. Но не стоит есть арбуз перед сном. 

Против депрессии  

Сам по себе арбуз уже вызывает улыбку и детскую радость у каждого из нас. Но дело не только в этом.  100 грамм арбуза содержат 60 процентов суточной нормы магния — натурального антидепрессанта.  

Очищение  

Все мы знаем про мочегонные свойства арбуза, но дело не только в этом. Арбуз идеально очищает организм, избавляя его от лишней воды и токсинов. Поэтому, если тебе резко захотелось в туалет после съеденного арбуза, то не пугайся. Это нормально.  

Спортпит  

В арбузе содержится фолиевая кислота, обязательный компонент для беременных. Фолиевая кислота формирует крепкий иммунитет, принимает участие в синтезе кровяных клеток и позволяет развить мышечную массу.  

Афродизиак  

Интересно, но факт. Арбуз считают натуральной заменой «Виагры». В нем содержится ликопин, бета-каротин и цитруллин ─ вещества, которые стимулируют сексуальное влечение и расслабляют кровеносные сосуды, активизируя кровообращение в органах малого таза.  

Поэтому, если ты все еще сомневаешься, есть арбуз или нет, то смело берись за арбуз!                                                 

http://edinstvennaya.ua/kitchen/healthy-food/21008...chin-sest-arbuz-pryamo-seychas