Люди, страдающие душевными проблемами, более здоровы, чем «обыватели». Так осуществляется рост личности, её новое рождение, и оно болезненно. Любая эволюция проходит через кризисы. Сильные люди становятся сильнее, слабые же выбывают из ошеломляющей вселенской драмы.

Эрих Фромм

Что значит быть душевно здоровым?
💭
⠀⠀
❤️Быть душевно здоровым – значит освободиться от инфантильных
претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы.
⠀⠀
❤️Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый
из нас – наиважнейшая часть вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки.
⠀⠀
❤️Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.
⠀⠀
❤️Переносить неопределённость в важнейших вопросах, которые ставит
перед человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах.
⠀⠀
❤️Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым
с каждым собратом на этой земле, со всем живым. Следовать голосу своей
совести, но не потворствовать себе в самобичевании.
⠀⠀
❤️Душевно здоровый человек – это тот, кто живёт по любви,
разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего

Эрих Фромм

Вы можете покорить весь Мир, всю Вселенную, но если вы не можете
обуздать свои чувства и ум, значит, в жизни вы потерпели поражение...

Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО,
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА...

..Мир делаем мы...

Основной принцип нашей эмоциональной жизни - внешние
обстоятельства или наши привычки подгоняют нас, как тяжелая
телега подгоняет полуживую клячу. Привычки подпинывают
и направляют наши действия, и сами за нас решают, что мы
скажем и что мы сделаем в дальнейшем. Так зарождается
привычка к курению, алкоголю, перееданию. Привычки
начинают управлять нами, а не мы привычками. И нужно
научиться распознавать эти привычки, и направлять развитие
событий несколько по иному пути. Во время любого действия
есть момент (ТОЧКА НЕВОЗВРАТА), в который мы можем пустить
события по другому сценарию.

Если этот момент не отследить, упустить, то события потекут
по привычному пути. Но если эту точку увидеть и начать за ней
осознанно наблюдать, то мы сможем выбрать, как нам в этот момент
поступить. Иными словами, любая привычка имеет свой алгоритм.
Чтобы избавиться от этой привычки, нужно этот АЛГОРИТМ
изменить. Причем изменить минимально, но так, чтобы в итоге
привычное действие не реализовывалось.