Лоскутное шитьё


Carolyn_Watson_VThe_Star_QuiltV

Что значит проактивность? Как развивать проактивность?...


Продуктивность является жизненно важной частью создания
общей результативности, и это единственный способ полностью
раскрыть свой потенциал.

Что значит проактивность? Как развивать проактивность?

Что такое проактивность?

Проактивность – это означает действовать сейчас
с осознанием будущих проблем, потребностей или изменений.

Проактивность означает выполнение хорошо спланированных действий для достижения целей, которые дают хороший толчок для вашей жизни и бизнесу. Это значит сосредоточиться на том, что важно, а не только на том, что срочно.

Звучит как разумная мысль, не так ли? Проблема в том, что наш мир становится скорее реактивным, а не проактивным. Реактивный человек – это тот, кто «Легко реагирует на раздражение».

Реактивный человек руководствуется срочностью и внешним влиянием. Поскольку чувство срочности часто превосходит чувство важности, многие из нас проводят свои дни, застряв в бесконечном круговороте событий:


Что делает реактивность настолько опасной, так это то,
что она является мнимой продуктивностью.

Вы только что ответили на 37 сообщений – мегапродуктивность? Есть большая разница между тем, чтобы «сделать что-то», и тем, чтобы действительно добиться прогресса.

Представьте себе разницу: проактивный человек подобен жокею на реальном жеребце, а реактивный – наездник на детской лошадке-качалке. Оба движутся, но только один движется вперёд, а второй пригвожден к песочнице.

Проактивность всегда превосходит реактивность. Разберёмся, почему это происходит.

Разбираемся в проактивности

В соответствии с принципом проактивности между стимулом – раздражителем, воздействующим на человека, и его реакцией на него, всегда остается место для свободного выбора.

Проактивность – это способность человека выбирать
между активной или пассивной жизненной позицией.

Что значит проактивность? Как развивать проактивность?

Выбирая свою реакцию на обстоятельства, мы меняем эти обстоятельства. Человек, осознающий свои глубинные ценности и цели – человек проактивный.

Он использует свое право и возможность свободно выбирать и стремится подчинить свои импульсные реакции жизненным принципам, независимо от довлеющих на него условий и обстоятельств.

Человек, осознанно отказывающийся от своего права выбирать и влиять на обстоятельства, тем самым возлагает ответственность за свою жизнь на обстоятельства, других людей и внешние условия. Такого человека можно назвать реактивным.


Проактивность и реактивность по Стивену Кови

Люди, согласно Стивену Кови – автору бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей», изначально проактивны по своей природе. Обстоятельства диктуют человеку свою волю только тогда, когда он добровольно с этим соглашается. Если реактивный человек бежит от ответственности за результат, перекладывая вину на внешние обстоятельства, проактивный человек готов взять ответственность и найти оптимальный выход из ситуации.

Проактивный человек руководствуется ценностями, а не чувствами и эмоциями. Он ищет и находит возможность проявить инициативу, разобраться в ситуации, пытается предвидеть развитие событий. Реактивный человек перекладывает вину на внешние обстоятельства, проактивный человек готов взять ответственность, понимая, что это единственный способ отыскать лучший выход из ситуации.

Проактивность и реактивность по Стивену Кови

Идеальный пример проактивного человека – Махатма Ганди, почитаемый в Индии как святой. Не имея личного кабинета, политического статуса и глобальных рычагов воздействия на международную политику он сумел расширить свой круг влияния среди простого населения, поднять миллионы людей и положить конец колониальным претензиям Британии к Индии.

Всякий раз, когда мы думаем, что проблема где-то вне нас – сама эта мысль уже становится проблемой. Этим мы позволяем внешним вещам брать наше поведение под контроль и считаем что способны изменить ситуацию только тогда, когда этому будут способствовать благоприятные обстоятельства. А их, чаще всего приходится ждать всю жизнь.

В своих размышлениях и действиях проактивный человек руководствуется установками «я могу», «быть»: я могу быть более терпеливым, я могу быть более любящим, я могу быть более старательным, более активным, изобретательным ..., я смогу измениться сам и найду способ изменить внешние обстоятельства. Он расширяет свой круг влияния и четко отделяет его от круга забот.

Мысли реактивного человека непрерывно вращаются вокруг его нерешенных забот и проблем. Он полностью поглощен и нередко упивается своей беспомощностью, придаваясь бесплодным размышлениям о том, как хорошо было бы иметь то, чего у него нет и как несправедлива судьба, которая его всего этого лишила. Его круг забот сконцентрирован в понятии иметь – я был бы счастлив иметь дом, все взносы за который уже уплачены. Если бы я имела более терпимого и понимающего мужа ... . Если бы я располагал достаточной властью ... . Если бы у меня были необходимые инструменты ... . Если бы, да кабы ... .

Как развить проактивность

Просто ли изменить свою жизненную парадигму на противоположную и развить в себе проактивность? – Конечно нет. Не просто, особенно если вы с пеленок привыкли во всем винить других или ситуацию, бежать от ответственности, если родители, книги, улица и ближайшее окружение своевременно не расставили эти важнейшие приоритеты по ранжиру. Вы уже свыклись с ролью беспомощной и зависимой жертвы, лишенной возможности действовать, влиять на ситуацию и окружающих. Позиция жертвы вам видится проще, безопаснее и комфортнее. Это ваш выбор и ваше решение.

Но если вы решительно настроены сменить парадигму с реактивной на проактивную, взять свою жизнь под контроль и научиться влиять на обстоятельства, придется научиться брать, а не делегировать ответственность, действовать, а не рассуждать, утверждать, а не сомневаться.

Как развить проактивность

Разумеется, существуют вещи, ситуации и явления, находящиеся за пределами нашего круга влияния. Это к примеру, может быть жуткая погода или смена времен года. Но в наших силах, не унывать и сетовать на дождь, а заменить свидание, отмененное из-за непогоды на другие полезные дела, давно ждущие своего разрешения.

У вас проблемы в семье? Сможете ли вы решить их, обвиняя во всех бедах вторую половину, детей или неустроенный быт? Если вы дорожите браком и действительно намерены взять ситуацию под контроль и направить ее в позитивное русло – станьте для своей половинки идеальным партнером по браку, источником поддержки, тепла и любви.

Действуйте, а не рассуждайте.

Мы можем выбирать то, как реагировать на ту или иную ситуацию, но мы не можем предугадать последствий нашей реакции. Если последствия нашей реакции оборачиваются негативным результатом, мы признаем выбранную нами реакцию ошибкой. Увы, мы не можем совершить экскурс в прошлое и отменить уже сделанный выбор. Но мы можем найти способ ставить точку на негативных переживаниях, связанных с прошлыми ошибками. Проактивный подход к ошибке заключается в ее быстром признании, корректировании и обязательном извлечении необходимых выводов. Такой подход позволяет превратить потерю в приобретение, а неудачу – в успех. Ведь «успех – это всего лишь обратная сторона неудачи», любил повторять президент компании IBM Томас Уотсон.

Не бойтесь совершать ошибки, но умейте анализировать
их причины и находить способ не повторять их в будущем.

Иногда единственное, что мы можем сделать, чтобы остаться проактивными – это постараться быть счастливыми – искренне улыбаться, стараться замечать и чувствовать настроение окружающих. Ведь счастье, как и несчастье, уверен Стивен Кови, результат проактивного выбора.

Поведением проактивного человека управляют принципы. Если вы человек принципов – живите в гармонии с ними. Это принесет вам позитивные последствия.

Быть человеком – это значит быть осознающим и ответственным.

Человеческая ответственность всегда оказывается
ответственностью за реализацию тех или иных
ценностей – причем реализацию не только «вечных»,
непреходящих, но и «ситуативных» ценностей.

© Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»


















Разрушители и созидатели...

Есть много способов оценки человека. В быту мы замечаем, что кто-то умный, кто-то глупый. Кто-то толстый, кто-то тонкий. Один-богатый, другой-бедный. Красивый-"так -себе". Другой-рыжий, а иной-белобрысый. Психологи придумали свои , очень глубокие мерки и шкалы для измерения и познания личности :

интроверты-экстроверты...Интерналы-экстерналы...

Заметили,что интерналы в своих неудачах винят только себя.
Экстерналы,напротив, в своих неудачах винят окружающих.

Например,маленький глупый ребенок , ударившись головой о табуретку,начинает плакать и обвиняет... табуретку, что ударился. Ребенок может так обидеться на табурет,
что начинает "наказывать" , бить табурет ремнем или палкой...Несмышленый ребенок в данном случае- точная метафора экстернала. У которого все всегда вокруг виноваты....

Принцип дополнительности в мышлении требует от человека уметь оценивать все явления и объекты с разных сторон. В отношении понимания человека это значит, что нужно видеть и внешность , и нравственные и ментальные качества, и социальное положение ,
и общую направленность личности ...

Интересно приложить к личности такую шкалу:

СОЗИДАТЕЛЬ или РАЗРУШИТЕЛЬ

Ясно , что все люди, в основном, созидатели. Кто-то спокойно работает на своей работе. Если ему платят деньги, значит, человек что-то созидает на своей работе. Все женщины , можно смело сказать, родительницы детей, созидательницы. Хотя, как и всегда, бывают исключения. Строитель, строящий дома, инженер, создающий мосты, ясное дело , -созидатели. Писатель, пишущий глубокомысленный текст, художник, рисующий картину-созидатели.

Однако есть такие неугомонные люди, неспособные к длительному напряженному труду . Но у них отлично получается все разрушать: они с малых лет любят подраться, любят выбить 1-2 зуба у товарища. Разрушители всеобщей гармонии и зубов... Разрушитель не может построить красивый сверкающий лимузин, но может с легкостью его у кого-то украсть. Потом способен быстро на этой машине ехать, игнорируя Правила движения, потом может машину разбить, сам погибнуть, прихватив с собой в лучший мир еще несколько человек...

Разрушители машин и жизней... Другой разрушитель может не иметь машины, но он разрушает свою жизнь и здоровье пьянством или наркотиками. Создает у себя в доме и подъезде невообразимую грязь , разрушает чистоту и экологию вокруг себя. Не этих ли странных товарищей мракоборец Достоевский называл "бесами"?

Жизнь сложна и все в ней причудливо взаимосвязано. Разрушение иногда может означать созидание. Могучая сверхновая безымянная звезда, которая горела, светила и взорвалась за миллиарды лет до появления Солнца при своем разрушении \сжатии\ мгновенно синтезировала \родила \ все то вещество-углерод, кислород, железо, магний, -из которых состоят наши тела. И драгоценное золото, и платину для украшения тонких пальчиков
красавиц...Однако раз появилось что-то полезное , новое , значит, это не было разрушение?

Неожиданные самоубийственные налеты на школы в США и Германии отмороженных подростков с автоматами и пистолетами, когда погибли десятки школьников и
преподавателей -это , без сомнения, настоящее бессмысленное разрушение. Террористы, взрывающие мосты , гостиницы, самолеты -типичные коварные разрушители \"верующие" в разрушение и насилие\. Они не могут ничего полезного построить, они способны только разрушать.

Для некоторых истеройдов \ личностей, сосредоточенных только на себе , любящих быть в центре внимания, желающих " плыть во взглядах "\ насилие, разрушение привлекательно и тем , что оно очень бытийственное и зрелищное. Насилие, разрушение используется
для того , чтобы прославится, заявить о себе...

Разрушители- проводники хаоса и энтропии. Им легко удается все разрушать , потому что разрушить какой-то полезный объект можно множеством разных способов. Но построить , создать полезную систему можно ОДНИМ правильным способом. С большим трудом. Полезный созидательный труд часто очень тяжел, однообразен...Разрушить все
можно в одну секунду . Возможно поэтому в разрушители идут те, кто не способен усидчиво трудиться, кто с "ветром в голове", кто с неустойчивым вниманием. Агрессия и разрушения -тяжелая болезнь человечества, доставшаяся нам от прошедших диких эпох.

Своего рода "генетическая инерция", вредная привычка ...Ведь раньше \ в филогенезе,
в истории людей \ уничтожение \ разрушение \ наступающей вражеской армии означало -
ЖИТЬ САМОМУ , означало победу над врагом. И на охоте, чтобы добыть дикого зверя для пропитания, его нужно было догнать и убить. В древние времена без способности к убийствам дикое племя никак не могло бы выжить. Вот и просыпается в некоторых
разрушителях эта опасная программа поведения и мышления. У некоторых несчастных людей бывают такие трудные времена, что разумно и правильно они не могут решить свои жизненные проблемы.

Тогда стресс пробуждает в них древнюю дикую программу разрушения. "Психологически возможное отменяет невозможное логически". Начинаются разрушения... Рождается разрушитель. Однако мир устроен так, что действие вызывает противодействие. Как обламывается, стачивается острый нож от взаимодействия с разрезаемыми объектами, как разрывается на кусочки снаряд, прежде чем разорвать и уничтожить свою цель, так и разрушитель гибнет сам от своей агрессии.

Быть разрушителем -невыгодный глупый путь.

Акулов Владимир Владимирович





Когда по улицам бродит чудовище, когда его тень нависает над каждым, никто не жалуется на безработицу. На нехватку воды. На уличные пробки. Когда ангел смерти ходит от двери к двери, люди держатся друг за друга. Перестают сволочиться и начинают вести себя хорошо.

Чак Паланик

Яницкий уверен, что знает
причины всех мировых катаклизмов


Игорь Николаевич Яницкий, кандидат геолого-минералогических
наук, руководитель Центра инструментальных наблюдений
за окружающей средой и геофизических прогнозов, уверен,
что знает причины всех мировых катаклизмов - от Великого
Потопа и гибели Атлантиды до Чернобыльской трагедии
и нынешней войны в Ираке.

Более того, он считает, что если каждый из нас не изменит
свое поведение и ход мыслей, - мировой катастрофы не избежать.

О научных аспектах Великого Потопа я задумался в августе
1998 года, когда появилась информация о небывалых
по интенсивности наводнениях в Бурятии и Читинской области.
Метеорологи упоминали при этом о некоем 'Монгольском циклоне'.

Мне удалось тогда изъять из фондов материалы
статистических обработок карт погоды, выполненных сотрудником Гелиевой
лаборатории ВИМСа Э.В. Бороздичем. Выяснилось, что Монгольский
циклонический бароцентр на изученной территории северного полушария
оказался самым интенсивным. Откуда, спрашивается, в этой практически
безводной части континента берутся многие кубокилометры воды?
Специалисты Гидрометцентра обычно объясняли феномен 'муссонным затоком
влажного воздуха с Восточно- и Южно-Китайского морей'. Однако муссон
продолжал свирепствовать и в те годы, когда ни о какой влажности не
могло быть и речи: например, в 1998 году здесь была страшная засуха,
породившая небывалые по длительности пожары. Но циклон это не
остановило. В чем же дело? Я предположил, что огромные массы воды
каким-то непостижимым образом формируются прямо в зоне зарождения
Монгольского циклона. Дальнейшие исследования подтвердили правильность
этой догадки.

- Игорь Николаевич, но ведь вода не может
хлынуть из-под земли, если ее там нет:

- Еще Альберт Эйнштейн в конце 40-х-50-х годах прошлого столетия
высказывал версию перемещения континентов под действием центробежных
сил, возникающих при неких дополнительных вращению Земли внешних
воздействиях. Получается, что континенты, при разного рода
геодинамических возмущениях, способны 'плавать' по подстилающей
поверхности 'жидкой мантии' намного быстрее, чем мы можем себе
вообразить и инструментально подтвердить. Постепенно я пришел к выводу,
поначалу меня испугавшему: общепринятые представления о Земле в корне
неверны.

- Это высказывание напомнило мне письмо одного нашего читателя,
который вложил в конверт тетрадный листок в клеточку и большими буквами
написал: 'Довожу до вашего сведения, что все законы физики неверны'. И
всё.

- У меня есть веские основания говорить подобные вещи. Ошибка, о
которой идет речь, произошла очень давно - две тысячи лет назад, когда
появился антропоцентризм - такое представление о мире, когда все вокруг -
земля, Луна, Солнце и звезды, - дано человеку в безраздельное
пользование, и он может делать с ним все, что угодно. Мы оказались в
очень удобных условиях ставленника Бога на Земле, от которого не
требуется вообще ничего - только бери. Именно такое отношение к миру и
привело когда-то к масштабному бедствию, именуемому в истории Великим
Потопом. Полагаю, он реально грозит нам и сейчас. И вот почему: все
катаклизмы, которыми нас 'наказывает' природа, провоцируются неразумной
человеческой деятельностью.

- Вы полагаете, этот библейский сюжет реален?

- Исторический факт Великого Потопа мало у кого вызывает сомнения.
Споры идут лишь о сроках: одни полагают, что речь идет о 12, 5 тысячах
лет назад, другие - всего лишь о 7,5 тысячах: Третьи утверждают, что
подобных катаклизмов вообще было несколько. Но важны не эти детали, а
тот механизм, при котором огромные массы воды могли возникнуть и
перемещаться. По всей видимости, характеристики динамики водных масс при
этом были самые разные - от сравнительно медленного подъема воды в
результате таяния снеговых и ледяных покровов (тогда люди и звери
успевали уходить в горы и скрываться в пещерах) до мгновенного, с
волнами высотой с суперцунами - 500-700 метров. Они расшвыривали, как
карточные домики, мегалитические постройки атлантов, - а ведь их вес
достигал сотен тонн. Обо всем этом можно прочесть в книге известного
американского ученого Грэма Хэнкока 'Следы Богов'. Замечу, что это не
художественная фантастика, а серьезный научный труд, прошедший
экспертизу в Американском географическом обществе.

- Какая связь между Великим Потопом и Монгольским циклоном?

- Самая прямая. Наши исследования показали, что те места, где
происходят подобные природные аномалии, имеют много общего. Это -
системы разломов, представляющие собой нагромождение горных глыб. Здесь
характерны быстрые и очень сильные колебания погоды, пульсация уровней
подземных вод. Образно говоря, мы имеем дело с особого рода природными
полигонами, на которых всесильная природа пытается продемонстрировать
нам свои неограниченные возможности. Другими доводами невозможно
объяснить отсутствие связи аномалий погоды с общепринятыми в официальной
метеорологии критериями ее формирования.

- Но ведь таким образом можно истолковать любые
'неприятности' - сходы лавин, пожары, землетрясения:

- И не только. Несколько лет назад мы начали собственное
расследование фактов крупнейшей технологической аварии нашего времени -
Чернобыльской катастрофы. Долгое время приблизиться к этим сведениям не
удавалось из-за их особой секретности, и лишь в 1995 году стало
известно, что сразу три сейсмостанции, находящиеся примерно в ста
километрах к западу от Чернобыля, зарегистрировали опережающее
землетрясение. Согласно 'Карте разломов территории СССР', местоположение
ЧАЭС совпадает с участком сопряжения сразу пяти систем разломов. Это
означает, что по ним вот уже сотни миллионов лет проходят вертикальные
колебательные движения значительной интенсивности. Однако ни одна из
версий, объясняющих причину катастрофы (а их несколько десятков), не
содержит даже намека на особые геофизические условия, в которых она
произошла.

- Но, раз приемы прогнозирования землетрясений в большинстве своем
ошибочны, выходит, технологические объекты, крупные города не защищены
от подобного рода катаклизмов?

- Именно так. Установлено немало мест (в том числе, и цоколь города
Москвы), где уже на глубине первых километров парциональное давление
гелия достигает нескольких бар, в некоторых точках - десятки бар. Это
огромные величины. Когда видишь все это на геофизических картах,
становится страшно. Случайностей просто нет: наводнения, пожары, аварии
танкеров, крушение самолета или космического корабля, - все это можно
объяснить геомагнитными возмущениями родной планеты. И происходят они не
просто так, а в зависимости от нашего поведения.

- А иракская война?

- И это тоже. Это же очень логично. Как младенец, находящийся в
утробе матери, неразрывно связан с ней физически и духовно, так и мы -
земные существа - не можем быть свободными от родной планеты. Это не
высокие слова с призывами беречь природу: если мы не изменим ход наших
мыслей и дел, может случиться нечто непоправимое.

- Конец света, что ли?

- Этот термин дискредитировал себя из-за огромного количества
фальшивых прогнозов лже-пророков. Однако опасность вполне реальная. И в
наибольшей степени она нависает сейчас, между прочим, над США:
пренебрегая многочисленными 'предупреждениями', они все-таки вступили в
смертоносную войну. Подобные вещи не проходят бесследно. Если американцы
не одумаются, произойдет примерно следующее: поднимется гигантская
волна, которая смоет эту страну с лица земли.

- Сложно представить себе такую волну:

- Знаете фильм 'Свидание с бездной'? Сюжет таков: к Земле
приближается комета, которая может разрушить ее в один миг. Американцы
пытаются сбить ее ракетами, но им удается лишь расколоть ее надвое, и
тот кусок, что поменьше, все-таки падает в океан. Съемки чудовищной
волны, которая накрывает целые города и смывает тысячи людей, -
грандиозны и: правдоподобны. Американцы вообще снимают много пророческих
фильмов. Например, 'Армагеддон'. Кстати, именно этим словом я бы
охарактеризовал нынешнее состояние человеческой цивилизации. Это не
Конец света и не Апокалипсис, а момент, когда грядут большие
преобразования, грандиозные перемены. Такой момент наступает как раз на
рубеже тысячелетий. Словом - за нами нынче непростой, но решающий выбор.

- Что же мы можем сделать?

- Здесь я не отличусь большой оригинальность: мысли и поступки людей
должны быть лишены агрессии, необходимо избавиться от гнева и ярости,
нельзя мстить и злословить. О добродетелях я уж и не говорю: важно хотя
бы не делать зла.

- Игорь Николаевич, существует другая, противоположная вашей, теория:
не мы изменяем природу, а она - нас, делая более или менее
агрессивными, как бы помимо нашей воли. Много говорят, например, о
влиянии солнечной активности. Вы с этим не согласны?

- Я считаю, что против воли сделать вообще ничего нельзя, за
исключением случаев, когда человек находится в коме. Мы - разумные
существа, наделенные свободой воли. Хотя, я думаю, эти две теории другу
не противоречат: человек и окружающий мир - одно целое, и мы вовсе не
цари природы, имеющие право на ее бездумную эксплуатацию. Каждый
неразумный шаг порождает адекватную реакцию - некий закон природного
бумеранга. Так ли важно, что является первопричиной катаклизмов -
влияние человека на природу или наоборот? Важнее другое: в нашем мире
творится неладное. Настал момент, когда каждый из нас должен решить,
быть человечеству или не быть.

Мой дракон в 2012 году

Какой дракон ваш?

Читайте еще:

• Аристократка и другие художественные произведения из батика
• Котята Лизы и Стича подросли :-)
• Есть ли Справедливость на свете?

Самый драгоценный камень. Взгляд каббалиста...







У каждого человека всегда есть выбор. И делать вид, что нет выбора - это тоже выбор. И не делать никакого выбора - это тоже выбор. И выбирать что-то, а потом жалеть - это тоже выбор. И не брать ответственность за сделанный выбор - это тоже выбор. Выбор есть всегда. В любой ситуации.

И каждое утро открывает возможность новому выбору - выбору выбирать...Выбирать цель. Выбирать человека. Выбирать работу. Выбирать - страдать или радоваться, ненавидеть или любить, остановиться или двигаться, плакать или смеяться. Все становится намного проще, когда понимаешь, что этот выбор есть.

А Вселенная просто будет наблюдать, какой выбор Вы сделаете, потому что любое событие нейтрально по своей сути, знак плюса или минуса придает ему сам человек, когда делает выбор...


Интроверты-экстроверты...Интерналы-экстерналы...


СОЗИДАТЕЛЬ или РАЗРУШИТЕЛЬ...


Есть много способов оценки человека. В быту мы замечаем,
что кто-то умный, кто-то глупый.Кто-то толстый, кто-то тонкий.
Один-богатый, другой-бедный. Красивый-"так -себе".
Другой-рыжий, а иной-белобрысый.

Психологи придумали свои , очень глубокие мерки
и шкалы для измерения и познания личности :
интроверты-экстроверты...Интерналы-экстерналы...

Заметили,что интерналы в своих неудачах винят только себя.
Экстерналы,напротив, в своих неудачах винят окружающих.

Например,маленький глупый ребенок , ударившись головой о табуретку,начинает плакать и обвиняет... табуретку, что ударился. Ребенок может так обидеться на табурет, что начинает "наказывать" , бить табурет ремнем или палкой...Несмышленый ребенок в данном случае- точная метафора экстернала. У которого все всегда вокруг виноваты....

Принцип дополнительности в мышлении требует от человека уметь оценивать все явления и объекты с разных сторон.
В отношении понимания человека это значит, что нужно видеть и внешность , и нравственные и ментальные качества, и социальное положение , и общую направленность личности ...

Интересно приложить к личности такую шкалу:
СОЗИДАТЕЛЬ или РАЗРУШИТЕЛЬ
Ясно , что все люди, в основном, созидатели.
Кто-то спокойно работает на своей работе. Если ему платят
деньги, значит, человек что-то созидает на своей работе.

Все женщины , можно смело сказать,
родительницы детей, созидательницы.

Хотя, как и всегда, бывают исключения.

Строитель, строящий дома, инженер, создающий мосты,
ясное дело, -созидатели. Писатель, пишущий глубокомысленный
текст, художник, рисующий картину-созидатели.

Однако есть такие неугомонные люди, неспособные к длительному напряженному труду . Но у них отлично получается все разрушать: они с малых лет любят подраться, любят выбить 1-2 зуба у товарища. Разрушители всеобщей гармонии и зубов...

Разрушитель не может построить красивый сверкающий лимузин, но может с легкостью его у кого-то украсть. Потом способен быстро на этой машине ехать, игнорируя Правила движения, потом может машину разбить, сам погибнуть, прихватив с собой в лучший мир еще несколько человек...Разрушители машин и жизней...

Другой разрушитель может не иметь машины, но он разрушает свою жизнь и здоровье пьянством или наркотиками. Создает у себя в доме и подъезде невообразимую грязь , разрушает чистоту и экологию вокруг себя.

Не этих ли странных товарищей мракоборец
Достоевский называл "бесами"?

Жизнь сложна и все в ней причудливо взаимосвязано. Разрушение иногда может означать созидание. Могучая сверхновая безымянная звезда, которая горела, светила и взорвалась за миллиарды лет до появления Солнца при своем разрушении \сжатии\ мгновенно синтезировала \родила \ все то вещество-углерод, кислород, железо, магний, -из которых состоят наши тела. И драгоценное золото, и платину для украшения тонких пальчиков красавиц...Однако раз появилось что-то полезное , новое , значит, это не было разрушение?

Для некоторых истеройдов \ личностей, сосредоточенных только на себе , любящих быть в центре внимания, желающих " плыть во взглядах "\ насилие, разрушение привлекательно и тем , что оно очень бытийственное и зрелищное. Насилие, разрушение используется для того , чтобы прославится, заявить о себе...

Разрушители- проводники хаоса и энтропии. Им легко удается все разрушать , потому что разрушить какой-то полезный объект можно множеством разных способов. Но построить , создать полезную систему можно ОДНИМ правильным способом.С большим трудом. Полезный созидательный труд часто очень тяжел, однообразен...Разрушить все можно в одну секунду .Возможно поэтому в разрушители идут те, кто не способен усидчиво трудиться, кто с "ветром в голове", кто с неустойчивым вниманием.

Агрессия и разрушения -тяжелая болезнь человечества, доставшаяся нам от прошедших диких эпох. Своего рода "генетическая инерция" , вредная привычка ...Ведь раньше \ в филогенезе, в истории людей \ уничтожение \ разрушение \ наступающей вражеской армии означало -ЖИТЬ САМОМУ , означало победу над врагом.

У некоторых несчастных людей бывают такие трудные времена, что разумно и правильно они не могут решить свои жизненные проблемы. Тогда стресс пробуждает в них древнюю дикую программу разрушения. "Психологически возможное отменяет невозможное логически". Начинаются разрушения...Рождается разрушитель.

Однако мир устроен так, что действие вызывает противодействие. Как обламывается, стачивается острый нож от взаимодействия с разрезаемыми объектами, как разрывается на кусочки снаряд, прежде чем разорвать и уничтожить свою цель, так и разрушитель гибнет сам от своей агрессии.

Быть разрушителем -невыгодный глупый путь

Владимир Акулов


У тебя есть все необходимое для такого экстравагантного путешествия, которым является твоя жизнь. Я пытался научить тебя тому, что реальным опытом должен быть сам человек, и все, что для этого нужно, - быть живым...

Карлос Кастанеда

Проактивность в работе и в жизни...


В последнее время слово “проактивность” можно услышать практически отовсюду. Что же это: врожденная особенность или навык, который можно развивать? Нужны ли проактивные люди в команде? И нужна ли сама проактивность настолько, насколько о ней говорят? Давайте разбираться.

Что это и откуда взялось?

Впервые термин “проактивность” был упомянут в книге “Человек в поисках смысла”, написанной Виктором Франклом – психологом и психиатром, который прошел концлагерь. Долгое время термин использовался только в среде психологии и психиатрии. В 1989 году выходит книга Стивена Кови “7 навыков высокоэффективных людей”, где автор выносит проактивность на первое место среди свойств, присущих успешному человеку. С этого момента, термин обретает массовую популярность.

Франкл назвал проактивной ту личность, которая принимает ответственность за себя и свои решения, не выискивая причины событий в окружающей среде. Находясь в ужасающе тяжелых условиях концентрационного лагеря, Виктор Франкл открыл один из фундаментальных принципов человеческой природы – между стимулом и реакцией на него, у человека всегда остается свобода выбора. В этом смысле, проактивность является навыком смещать внимание внутрь себя, и искать причины происходящего в себе, а не вовне.

Стивен Кови, в свою очередь, описывает проактивность, как осознанное желание контролировать события в своей жизни, и влиять на них. Всю деятельность человека можно назвать “активностью”, которая, в свою очередь, разделяется на реактивность и проактивность. Самые простые синонимы, которые мы можем подобрать: пассивность и активность. Реактивный человек будет жаловаться на обстоятельства и ждать улучшений извне, в то время как проактивный возьмет все в свои руки. Осознанное принятие ответственности за себя и свою жизнь – главный принцип проактивности. В то время, как попытки сетовать на судьбу и желание бежать от ответственности в надежде, что все как-нибудь само решится – черты реактивного человека.

Проактивный человек всегда будет искать причину в себе, и искать способы изменения ситуации в нужную ему сторону. Даже в самых банальных ситуациях – например, друг опоздал на встречу – проактивный человек будет искать пути решения или хотя бы недопущение ситуации в будущем. Например, в следующий раз заранее позвонит другу и разбудит, чтобы тот не проспал и приехал вовремя.

Преимущества проактивности

В своей книге Стивен Кови, который считает, что проактивность – это
навык высокоэффективных людей, описывает такие плюсы проактивности:

Способность ставить перед собой цели и достигать их;
Ответственный подход к своей жизни;
Понимание того, что, независимо от происходящего, у вас есть выбор;
Осознание собственной свободной воли;
Развитие творческого мышления и воображения для поиска решений.
Проактивный ли вы человек?
Чтобы понять, какая из позиций вам ближе, вы можете пройти тест на проактивность, который Стивен Кови приводит в своей книге. Тест займет у вас тридцать дней. За это время вам нужно сделать следующее:

Начертите на листе два круга – один внутри другого.
Сформулируйте задачу, которую хотите выполнить.

Между окружностями впишите препятствия, которые вам мешают
в достижении этой задачи, и на которые вы не можете повлиять.

Разделите внутренний круг на четыре сегмента,
в каждом из которых опишите, что поможет решить проблему.

В течение тридцати дней пошагово выполняйте задачи из внутреннего круга. Важно не обвинять обстоятельства, если что-то не получается, и стараться найти выход.
В конце месяца проанализируйте свои действия, определите, где поведение было реактивным, и как его можно было сделать проактивным.

Внешний круг называется зоной забот, а внутренний – зоной ответственности.

Проактивный человек всегда действует внутри своего круга
ответственности, отслеживая реакцию на внешние обстоятельства.

Что же же делать, если окажется, что вы – реактивный человек? И так ли это плохо, на самом деле? Не стоит паниковать, ведь быть проактивным во всех сферах жизни – практически невозможно. Человек может быть очень проактивным в работе, и при этом реактивным в личных отношениях, например. И это вполне нормально.

Можно ли развить в себе проактивность и зачем это нужно?

Проактивность может существенно улучшить качество вашей жизни. Этот навык позволяет вам относиться к жизненным трудностям не как к бесконечной череде проблем, а, скорее, как к интересным вызовам. Нельзя сказать, что обстоятельства совсем не играют роли в нашей жизни. Но, в то время, когда проактивный человек увидит шанс и воспользуется ним, реактивный может продолжать ждать, когда на него свалится успех и хорошие результаты.

Хорошие новости – развить проактивность можно.

В первую очередь, сместите фокус внимания с внешних событий на себя. Задавайте себе правильные вопросы. Вместо: “Почему это со мной происходит?”, спросите: “Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и/или не допустить подобного в будущем?”
Чтобы не впадать в уныние, ищите позитивные примеры. Что бы вы не делали, кто-то точно делал это до вас. Окружите себя примерами тех, у кого это получилось, вместо того, чтобы бесконечно думать, как сложна ваша задача.

Анализируйте все, что с вами происходит. В первое время, это может потребовать от вас больших моральных затрат, но, со временем, навык анализа станет практически автоматическим. Старайтесь оценивать ситуацию со всех сторон, прогнозировать развитие событий, и смотреть, что вы можете сделать в текущий момент и с текущими ресурсами.
Подходите к решениям осознанно. Современный человек, еще не доехав до офиса утром, уже принимает множество мелких решений, вроде выбора одежды, транспорта и так далее. Эти, кажущиеся смешными, задачи, приучают нас делать многие вещи автоматически. Поэтому так важно вовремя включиться и прореагировать на ситуацию осознанно, во избежание импульсивных решений.

Действуйте. Несмотря на важность осознанного подхода, не менее важно начинать действовать, как только вы приняли решение или утвердили план. Именно действия отличают проактивного человека от реактивного.

Не бойтесь ошибаться. Общеизвестная истина, что не ошибается только тот, кто ничего не делает, все так же актуальна. Ошибки неизбежны, и часто это очень полезный опыт. Важно не паниковать, а анализировать и стараться избегать подобных ошибок в будущем.

Что на счет проактивности в команде?

Что такое проактивность сотрудника? Можно сказать, что это инициативность и способность позитивно реагировать на различные задачи. Проактивный сотрудник владеет собой, способен самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. Пожалуй, самая яркая отличительная черта проактивного сотрудника – осознание собственной способности выбирать.

Когда такой сотрудник видит задачу, он может согласиться или отказаться от ее выполнения. В случае согласия, сотрудник будет выполнять задачу максимально качественно, ведь это – результат его выбора.

В коллективе проактивных людей, мы имеем дело с “мотивацией к”,
а не “мотивацией от”, что существенно улучшает настроение
и работоспособность команды.

Кроме того, проактивная команда решает задачи эффективнее и с большим энтузиазмом. Такая команда, помимо действий, может привносить новые интересные решения в проект.

Как создать проактивный коллектив?

Вряд ли вы сможете быстро и кардинально изменить настроение всего коллектива, но повлиять на него – в ваших силах. В первую очередь, обращайте внимание на инициативность кандидата еще во время собеседования. Таким образом, вы сможете отслеживать проактивность коллектива на самых начальных стадиях.

Когда мы говорим о проактивных, то есть самоуправляемых сотрудниках, важно понимать, что тотальный контроль со стороны лидера может все испортить. Важно предоставить проактивным сотрудникам свободу действий. В противном случае, вы либо превратите своих проактивных сотрудников в реактивных, либо они попросту уйдут. Оба исхода – не в ваших интересах.

Отсюда делаем вывод, что в проактивном коллективе нужен гибкий лидер. Прислушивайтесь к вашим сотрудникам, доверяйте им, и давайте возможность высказаться по волнующим их вопросам.

Чтобы стимулировать проактивность коллектива, будьте открытыми, спрашивайте мнение коллег по разным вопросам, проводите регулярные мозговые штурмы и мотивируйте сотрудников проявлять активность.

Но не забывайте, что в любом вопросе важно не перегибать палку.

Подытожим: проактивность в работе и жизни – залог успеха
Проактивность – важный навык современного человека, живущего в условиях непрерывного принятия решений. Это способность осознавать себя и проблему здесь и сейчас, и реагировать соответственно своим принципам и интересам.

Приложив ряд усилий, этот важный навык можно развить, как
в разрезе отдельной личности, так и в рамках целого коллектива.

Самый главный принцип проактивной личности заключается в том, что между стимулом и реакцией на этот стимул всегда есть место для свободного выбора. Наша задача, вовремя останавливаться, осознавать и выбирать ту реакцию, которая соответствует нашим целям.

Что касается коллектива, для сохранения проактивности, необходимо давать сотрудникам свободу выбора и проявления собственной инициативы. В проактивном коллективе важно выстраивать открытые и доверительные отношения между сотрудниками и лидером. Это поможет всегда держать руку на пульсе ваших проектов и добиваться больших успехов совместно.

Яницкий уверен, что знает
причины всех мировых катаклизмов


Игорь Николаевич Яницкий, кандидат геолого-минералогических наук,
руководитель Центра инструментальных наблюдений за окружающей средой и
геофизических прогнозов, уверен, что знает причины всех мировых
катаклизмов - от Великого Потопа и гибели Атлантиды до Чернобыльской
трагедии и нынешней войны в Ираке.

Более того, он считает, что если каждый из нас не изменит
свое поведение и ход мыслей, - мировой катастрофы не избежать.

О научных аспектах Великого Потопа я задумался в августе 1998 года,
когда появилась информация о небывалых по интенсивности наводнениях в
Бурятии и Читинской области. Метеорологи упоминали при этом о некоем
'Монгольском циклоне'. Читать далее...

Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.
Иногда один день, проведенный в других местах,
дает больше, чем десять лет жизни дома.

Франс А.


Люди взрослеют по-разному: кто быстро, кто медленно,
а кто - в момент. И живут все по-разному. Не то чтобы
специально, а в силу обстоятельств. Чем эти обстоятельства
сильнее, тем больше высота полета или глубина падения
той или иной судьбы. Куда лететь - вверх или
вниз - каждый решает сам. Но выбор есть всегда.

© Сейчас самое время


Чтобы жизнь не казалась невыносимой,
надо приучить себя к двум вещам: к ранам,
которые приносит время, и к несправедливостям,
которые чинят люди.

© Себастьен-Рош Николя де Шамфор


"В любой серости всегда есть яркие пятна, хоть одно, хоть маленькое. Любое унылое "что есть" можно разбавить маленькой яркой красочкой. Мы ведь все умеем искать то, что нам необходимо? Правда? Когда нам что-то нужно, даже не возникает вопросов, как и где это найти, мы просто делаем и все. Так вот и в любой непонятной, неприятной или даже кажущейся совсем безнадежной ситуации, есть плюс. А если ты этот плюс не видишь, то уж извините за выражение, так и останешься в ....

Сегодняшний серый день подарит мне немало хороших минут..........
из маленьких складывается что-то очень большое!"

Юлия Давидович

"Один французский стихотворец сказал: "В молодом человеке горит огонь; в старом человеке светит свет. Надо уметь, пока горит огонь - гореть; но когда прошло время горения - суметь быть светом. Надо в какой-то момент жизни быть силой, а в какой-то момент быть тишиной. И каждый из нас должен задуматься над тем, где он находится и умеет ли он совершить переход от творческой силы до созерцательного света. Людям порой больше нужен свет, чем наша деятельность; нужен свет, нужно молчание, нужна тишина, нужно то глубокое, безмолвное понимание, которое можно дать человеку только тогда, когда сам внутренне успокоишься, не путем застоя, а путем углубленной внутренней тишины." А. Сурожский

Я могу разочароваться в целом мире, но есть вещи, в которые я никогда не перестану верить. Например, в закон бумеранга. Я искренне верю, что каждому из нас вернётся всё, что мы творим. Ложь - лжецу, боль - предателю, любовь - любящему.

Я наблюдала это сотни раз. В том числе и на себе. Отчасти поэтому я никому никогда не мщу. Жизнь всё вернёт моим обидчикам сполна. Так всегда было, так и будет.

И да, я тоже не святая, конечно. Но мои бумеранги кое-чему меня научили. И я скажу это вам: перед тем, как сделать что-то плохое, задумайтесь о том, что очень скоро вы будете на месте того, кого решили обидеть, предать, кому собираетесь соврать. Обязательно будете!

Анастасия Поручикова


.

* * *

О том, что было, не жалей,
Утешься белизной полей
И белизной грядущих дней.
А впрочем, самому видней,
О чем жалеть и не жалеть,
Что позабыть и чем болеть.
И думы эти не затем,
Чтоб истерзать себя совсем,
А чтоб всему, что рвется прочь
Из наших рук и день и ночь
В простор печально-голубой,
Сказать: “Ступай. И Бог с тобой”.

Лариса Миллер

Чудо в клетке


Чудо клетки - зтот фильм о том как научные исследования
последних дней указывают на Создателя Бога.

Фильм, рассказывающий о различных биологических
процессах в лейкоците, клетке человеческого тела.







МОЛЕКУЛА ДНК МОЖЕТ ИСЦЕЛИТЬСЯ
ПРИ ПОМОЩИ ЧУВСТВ ЧЕЛОВЕКА...

Память о совершенстве.

Продолжение>>>>>>>>>>>>

Квантовая психология. Мир, в котором вы "застряли".

 

Квантовая психология. 

 

 По каким законам это происходит и по каким формулам просчитывается? Что или кто приводит в движение события? По какому принципу происходят счастливые совпадения или наступает полоса неудач? Какая-то закономерность во всем этом есть...

 

Бывало ли в вашей жизни, когда казалось, что весь мир против вас – «крокодил не ловится, не растет кокос», ни до кого не дозвониться, все подводят, все опаздывают, все не вовремя, никто не сдерживает своих обещаний, дождь пошел как назло, и вообще, все надоело? Как будто все сговорились досадить вам и довести вас до точки кипения...

А бывало совсем по-другому, когда все у вас сходилось? Только вы о чем-то подумали – и это свершалось, все приходят минута в минуту, такси приезжает вовремя, сотрудники вовремя все сделали, если вам что-то понадобилось, оно чудесным образом оказывается под рукой, позвонил нужный человек именно в тот момент, когда он нужен, вам подарили именно то,  о  чем  вы  недавно  мечтали, вы  искали  какую-то  возможность – и она тут же предоставилась, вы подходите к лифту – и перед вами открываются двери, вы подходите к кассе – там нет очереди, как будто ждали только вас... Ощущение такое, что все происходит по мановению волшебной палочки. Состояние легкости и парения, ощущение непрерывности событий или, другими словами, – синхронизация событий. Как будто весь мир синхронно действует вместе с вами.

Продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Вы покупаете...мыльный пузырь?

Вы покупаете... мыльный пузырь, или Зачем нужны психотехнологии.

 Мы живем в потрясающее время, когда рынок разнообразной психологической продукции заполнен до предела. И как на каждом базаре, здесь есть качественный или сомнительный товар. Да, именно товар, так как то, что продается за деньги, является товаром. 

...А тем временем уже шесть тысяч лет человечество не устает рождать тех, кто, несмотря на мнение «нормального» окружения, ищет... И топает своим путем. 

Чего мы ищем? Если ответить одним словом, то себя. Ну а если поподробнее, то вот какова моя версия. 

Любая психотехнология – это всего лишь средство для решения определенных жизненных вопросов. Допустим, если человека интересуют задачи социальной реализации, то наверняка потребуются навыки концентрации, внутренней мобилизации, способности удержания целостных объемов. Если есть необходимость в проявлениях коммуникабельности, то востребуются психологическая гибкость, умение чувствовать клиента или партнера, навык быстрой перестройки своего внутреннего состояния. А если человека интересуют вопросы взаимодействия с самим собой, с объемами собственной жизни или с «большим целым» под названием Мир? Тут несколько сложнее, но тоже есть где поискать и есть что предложить. 

Вопрос в другом – знаем ли мы, чего хотим, когда обращаемся к специалистам? Вариантов ответов у меня два: 

• либо существует серьезная проблема, деваться некуда, а значит, необходима помощь извне;

• либо потерян интерес к жизни – «сами не знаем, чего хотим», и поэтому мы ищем смысловые подсказки.

Последний вариант – самый сложный, так как для его решения зачастую недостаточно голой информации. Переход к новому смыслу жизни у человека сопряжен прежде всего с переживаниями, а это зачастую и трудно, и больно.

Продолжение>>>>>>>>>>>>>>>

Казалось ли Вам иногда, что вернув время назад, Вы бы смогли предотвратить былые ошибки, поступили бы иначе и проявили бы себя наилучшим образом? Мне бы хотелось развеять мифы об этом. Человеку свойственно так думать о себе, когда уже произошла аналитика событий, собственного поведения и ясен исход. Однако в момент выбора, мы руководствуемся своими ощущениями, которые направляют нас в самое лучшее русло. Вы совершили так, как необходимо было и получили то, что получили.

Присвоение себя, своих результатов позволить по-новому
взглянуть на ситуацию. Необходимо рассмотреть полученный
опыт, не обесценивая себя и свою жизнь.

Для этого предложу Вам ряд вопросов:
- Чему меня научило событие? Что ценного,
приятного я ожидал от этой ситуации?
- Какой я после всего случившегося?
- Как я могу и буду использовать полученный опыт?
- Что я способен менять в настоящем времени?

Любому отрицательному опыту необходимо придать личный смысл, так как в нём кроется урок развития. Опыт - приобретённое знание, навык, поведение, которое можно использовать как личную силу, нужную способность в дальнейших поступках.

А. Дашко

Самокодирование. Остановка Внутреннего диалога

В.В.Шлахтер. "Человек-Оружие":

"Принципы и техники самовнушения очень просты. Для того чтобы им обучиться, нужно уловить и прочувствовать одно простое состояние сознания. Названий ему придумано много. Адепты дзэн нарекли его состоянием пустоты, исследователи шаманизма назвали его состоянием измененного сознания, а приверженцам восточных боевых школ оно известно как рассеянное внимание. Лучше всего суть этого состояния определил Карлос Кастанеда, назвавший его остановкой внутреннего диалога.
Внутренний диалог - это беседа, которую мы постоянно ведем сами с собой. Все время мы о чем-то спорим, что-то додумываем, в чем-то оправдываемся, бубним обрывки каких-то фраз, напеваем мелодии, иначе говоря, в каждом из нас обычно не утихает биение мысленного фона. Хотим мы того или нет, но мы постоянно что-то прокручиваем в уме, или же, по выражению Кастанеды, ведем внутренний диалог.
Остановить его совсем несложно. Для этого обычно достаточно сосредоточить внимание на чем-то в себе. Скажем, на своих руках - на обеих сразу.
Итак, поднимите перед собою обе руки. Постарайтесь, чтобы кисти оставались расслаблены. Рассеянный взгляд устремлен между ними. Можете подвигать немножко руками вверх-вниз. Правая рука идет вверх, одновременно левая - вниз. И наоборот.
Сосредоточьтесь на ощущениях обеих рук одновременно. Как правило, человек способен одновременно сосредоточить свое внимание только на двух объектах. Если вам доводилось есть перед телевизором, то вы это легко поймете: загружено зрение, загружен слух, а вкус пищи вы просто не воспринимаете. Вы можете слушать музыку и одновременно что-то делать руками, можете читать книгу, слушая музыку, можете заглядывать в нее, выполняя какую-то работу руками.
Но делать эти три дела одновременно вы не сможете. А потому, сосредоточившись одновременно на обеих руках, чувствуя их одинаково отчетливо, вы войдете в некое состояние, при котором у вас в голове не будет мыслей. Это и есть состояние пустоты, или остановка внутреннего диалога. Не нужно искать его где-то все себя - оно уже знакомо вам. Наверняка с вами уже случалось такое: вроде бы вы о чем-то задумались, и тут вас кто-то окликает и спрашивает: "О чем ты думаешь?" Вы пытаетесь это уяснить для себя самого: "О чем? А кто его знает! - Вы пожимаете плечами:-Да, вроде бы, и ни о чем..." Вы пребывали в некоей прострации. Вот это и было состояние пустоты. Так что ничего нового в нем для вас нет. Вам уже знакомо состояние пустоты, состояние без-мыслия.
Именно оно и является необходимой составной частью самокодирования. Пребывая в нем, вы можете производить обычные действия - можете двигаться, говорить, вести машину. Не обдумывая своих слов, вы произнесете именно те, которые нужны в данный момент. Вы не станете рассчитывать свои действия, но они будут абсолютно адекватны ситуации. Находясь в состоянии пустоты, вы совершите то, что в "Бхагавадгите" названо "деянием в не-деянии". Это и есть знаменитое сатори, которое обожествляют последователи дзэн. Оно изначально свойственно человеку. В этом состоянии человек способен действовать абсолютно адекватно. Итак, состояние пустоты, состояние безмыслия - это естественное творческое состояние человека.
Методика самовнушения, позволяющая многократно повысить свои физические, интеллектуальные и психические возможности, скорость реакции и многое-многое другое, в принципе очень проста. Ее можно условно разделить на четыре части, четыре составляющих:
- определение установки;
- вхождение в состояние пустоты и реальное ощущение в себе заданной установки;
- выход из состояния пустоты в обычное состояние с уже заложенной в подсознание установкой;
- в случае необходимости выполнения установки спонтанное вхождение в состояние безмыслия и ее
реализация.
Если кому-то и эта схема кажется чересчур длинной или сложной, тогда попробуйте понять другое еще более простое объяснение. Самокодирование выполняется в два этапа. Этап первый -сказал. Этап второй - вошел в состояние пустоты и поверил. Поверил в то, что сказанное стало истиной.
Установки должны быть предельно лаконичными, емкими и одновременно яркими. Простейшую установку я многократно демонстрировал на своих обучающих семинарах. Человек формулирует для себя следующее: "Моя правая рука гораздо сильнее, чем была прежде. Я чувствую, как моя правая рука наливается тяжелрй мощной силой". Затем он входит в состояние пустоты и реально ощущает свою руку тяжелой, мощной, наполненной силой. И если прежде он мог выжать на кистевом динамометре шестьдесят килограммов, то после первого же самокодирования, как правило, выжимает восемьдесят. По мере тренировки этой техники и совершенствования в ней прогрессирует и результат. Внушить себе, будто определенная мышечная группа стала значительно сильнее, очень легко. Ведь мы обычно используем возможности своего тела лишь на пятнадцать процентов. Самокодированием, самовнушением вы можете заставить ваше тело реализовывать до тридцати процентов своей потенциальной мощности, то есть в два раза повысить его возможности. И не только физические, но и психические. "

Есть люди-праздники…


Они дарят хорошее настроение и особенную
атмосферу, куда бы не пришли… озаряя все и всех
вокруг своим светом, засыпая конфетти из улыбок,
зажигая и удивляя.

Они приносят в сердце, словно в мешке, море счастливых воспоминаний и
мгновений – и вместе с ними приходит все то хорошее, что было, есть и
будет. Именно будучи рядом с такими людьми вспоминается что-то
радостное, доброе… старое как мир… но такое важное для нас.

Эти люди для каждого найдут доброе слово, улыбку, в которой можно
прочитать “я в тебя верю, и понимаю тебя, улыбнись – ведь ты чудо”. И ты
действительно чувствуешь себя ЧУДОМ…! Они берут тебя за руку, глядя в
глаза – и даже когда на сердце тоска, нельзя не улыбнуться в ответ –
улыбнуться искренне. И во время такой вот улыбки на сердце становится
немножко легче…

Люди-праздники… не всем дано их встретить…
но те, кто знаком с ними лично, знают, это – неповторимое чувство.

Как будто возвращаешься в город детства, в тот мир, где не было тревог и
печали, боли разочарований и слов “прощай”, “ненавижу”, “больно”. В
мир, где есть лишь радость, тепло сердец и поддержка близких.

Такие люди радуются каждому дню, плачут вместе с дождем, и улыбаются с солнечными зайчиками. Они могут сделать праздник из ничего – именно тогда, и для того, кому он очень нужен. У них в кармане всегда есть запасная коробочка красок и кисть – чтобы безжалостно закрасить черно-белые будни… добавить цвета… придать жизни…

Это они видят голубое небо над серым забором, они кормят бездомного
всеми забытого котенка, они собирают огромный букет из одуванчиков и
дарят его ветру.

Это они приходят внезапно и всегда во время,
чтобы подарить нам маленький, но очень важный
праздник под названием “счастье”.

А за собой они оставляют праздничный запах бабушкиных
пирожков, горячего шоколада, корицы и апельсинов – запах
того времени, когда мы были счастливы… этот запах
запоминается НАВСЕГДА.

Но у праздников тоже есть выходные. Те дни, когда им тоже очень нужен
праздник, нужно знать, что их любят и в них нуждаются. Те дни, когда им
нужны мы и наша поддержка. Наше понимание и вера в то, что наступит
“завтра” и будет новый особенный праздник, а значит им нельзя опускать
руки!

=Счастье=


Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.

— Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? — Спросил мудрец.

— Я страдаю для счастья своих детей и внуков.— Ответил человек. — Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.

— А был ли хоть кто-то счастлив в твоей семье? — спросил мудрец.

— Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! — ответил несчастный человек.

— Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! — Сказал мудрец.— Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми своих детей и внуков!