-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алмаз_и_Жемчуг

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 24385
Комментариев: 453
Написано: 24957


Без заголовка

Четверг, 11 Октября 2012 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛОВ ИЗ КУРИЦЫ С ГОРОХОМ НУТ

фотогалерея www.MaloFotok.ru

РЕЦЕПТ
Рубрики:  Тямнушки

Без заголовка

Четверг, 11 Октября 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 11 Октября 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Наполеон-видео рецепт



Рубрики:  Выпечки
видео

Без заголовка

Четверг, 11 Октября 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка (без муки и манки)http://www.koolinar.ru/recipe/view/53515

Творожная запеканкаhttp://www.say7.info/cook/recipe/498-Tvorozhnaya.html

Творожная запеканка с черносливом.
http://sweetys.livejournal.com/92211.html
Рубрики:  Выпечки

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерская Лампа. Мастер-класс.

Настольная лампа из полена

Вот так, полено не только папе Карло может пригодиться :)) Дизайнеры создают свои креативные вещи из подручных материалов и достигают креативного творения :) Давайте посмотрим , как легко и просто можно создать этот шедевр :)


Читать далее...
Рубрики:  Все для дома

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О себе. Порция критиканства плавно переходящая в позитив

ремонт юмор картинки

Случился у меня намедни приступ самоедства. Надо сказать, что происходит это регулярно и на самые неожиданные темы. В это раз была вариация на тему "Я ничего не успеваю" в интерпретации  самокритики "не лень ли меня накрыла медным тазом"...

Читать далее...
Рубрики:  Позитив

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние сарафаны (подборка)

 

Модель взята из журнала Мод №534. Сарафан связан крючком №2.5 из тонкой х/б пряжи "Жасмин". Размер 42-44.

Схема вязания летнего сарафана крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Модель взята из журнала Мод №534.

Туника связана крючком №2.5 из тонкой х/б пряжи "Жасмин".

Размер 42-44.

Схема вязания ажурной туники крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Модель взята из журнала Мод №534. Платье связано крючком №1.5 и 1,75 из 600 г 100% х/б пряжи(282 м/50г). Размер 42.

Схема вязания ажурного платья крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Платье крючком схема

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Вяжем для женщин /крючок
Нужно вязать
А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка для игры.

 
 
Читать далее...
Рубрики:  Детям пригодится

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Змея на скорую руку

Вот вам мысль и вы ее думайте... Это же только пока осень, а потом вдруг раз, оглянуться не успеете - уже завтра Новый год, а у вас никакой даже самой завалящей змеи в доме нет! А как без символа? Без него никак....

Мастер-класс по созданию змеи из старого галстука от Marie LeBaron, ее сайт http://blogs.babycenter.com

4766556cf970 (450x299, 29Kb)

Потребуется совсем немного:

1. Непосредственно сам старый галстук 
2. Лоскуток красной ткани для змеиного языка 
3. Игрушечные глазки 
4. Клей 
5. Карандаш или какая-то палочка для набивки 
6. Набивочный материал.          

Читать далее...
Рубрики:  Детям пригодится

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка в виде чемодана

По мотивам японских книг и журналов по рукоделию - как сшить сумку-чемодан в лоскутной технике. Можно такую сумку приспособить в качестве чехла для ноутбука. Мастер-класс и схемы шитья.
 
1.
by160 156- (123) (333x426, 52Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Детям пригодится

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лампа из пластиковой бутылки.

Мастер-класс по изготовлению лампы из пластиковой бутылки. Даже из двух пластиковых бутылок. Все делается достаточно просто своими руками. В итоге получаем интересную, оригинальную и можно сказать дизайнерскую лампу.
bottle_lamp_00
Читать далее...
Рубрики:  Из пластиковых бутылок


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в сеточку

Вязание для женщин

Жакет в сеточку

3449243_30 (431x700, 264Kb)

описание>>>>>

 

Современный дом или квартира не мыслим без кондиционера, а зачем мучаться от жары если есть легкий и вполне доступный способ создать комфортную атмосферу в доме. Вы можете кондиционеры купить киев в компании "КиевКлимат", качественное климатическое оборудование, системы вентиляции и кондиционирования от лучших производителей по очень приятным ценам.

Рубрики:  Вяжем для женщин /крючок

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами. Подборка 10

Спущенные петли (распущенные, сброшенные)

http://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jp...41292721&journalid=3731083

Французский журнал по вязанию.

Выпуск посвящён вязанию спицами: жаккардовые узоры на любой вкус. К каждому узору приведена цветная схема.

http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post145360927/

Вязаная отделка 2.

http://www.liveinternet.ru/users/2805023/post97322504/

Модные узоры вязания

http://www.liveinternet.ru/users/microfon/post145665485/

ОТДЕЛКА ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЙ...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post146230835/

 

Как укоротить или удлинить изделие,вязаное спицами

Общие правила вязания носков с пяткой «Бумеранг»

Как определить расход пряжи?

ЖГУТООБРАЗНЫЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ

Закрепление петель иголкой.

Интересный цветной узор спицами для вязания по кругу.

В МОДЕ КОКЕТКИ - КАК ЖЕ ИХ ВЯЗАТЬ СПИЦАМИ?

Вязание СПИЦАМИ ИЗ ЦЕНТРА

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post146621285/

Декоративная пуговица. Китайский узел макраме

http://www.liveinternet.ru/users/len-ok65/post147016679/

"Лесенка" на лицевой глади

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post196328683/

Зигзаги аля Миссони

http://www.yarnart.ru/album/thumbnails.php?album=2174

Узоры спицами

http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post161048448/

Узор Ажурные дорожки

http://www.liveinternet.ru/community/3203889/post224493920/

Узоры с эффектом тканого полотна на спицах - мастер-класс. Часть первая.

http://www.liveinternet.ru/users/4755781/post235153652/

В копилку: фантазийный узор спицами

http://mizrah.ru/post239878191/

Шесть видов оформления линии реглана спицами

http://mizrah.ru/post225754676/

Японские ажурные узоры спицами

http://www.liveinternet.ru/users/4703615/post240901596/

 

Жаккардовые узоры 

http://blog.kp.ua/users/belka-elka/post242619352/

 

Книга. Узоры спицами

http://www.liveinternet.ru/users/2687008/post242046639/

 

Ажурные узоры

http://www.liveinternet.ru/users/zibatun/post237896423/

Узоры для вязания спицами. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post230410527/

Рубрики:  Узоры спицами

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеуроки игры на гармоне-хромке



http://www.youtube.com/watch?v=_NltRFWfCwE&feature=player_embedded

Рубрики:  Музыка, просто музыка

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ромашковый топ Вдохновитель mylcg

http://club.osinka.ru/topic-54655?p=6096319#6096319
 (453x699, 111Kb)
 (438x640, 71Kb)
А эту схемку для топа предложила Лера
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1261751
1d34cf841c7cd3ae714e83b9cd0aeeab (550x275, 105Kb)
5e74e9d54e62f54a10acaf2fc6617163 (339x525, 37Kb)
27a095020abcd27052f84b4de775d6f9_h (478x550, 214Kb)
c6225bf9fd20ab7abd2ff87cdbd7691b_h (361x550, 102Kb)
261c1dafbce8a0f03c4011b245c0bbde_h (538x550, 162Kb)
c350f85236be13ea167ad62e675cb083_h (419x550, 197Kb)
c768a035e800ca2dfb7bf44cbe743bf9_h (413x550, 166Kb)
Рубрики:  Вяжем для девочек крючком
Вяжем для женщин /крючок

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Озорной Амурчик от Алана Дарта (спицы)


922673 (324x476, 24Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Вяжем игрушки спицами

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем для женщин /спицы

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dremarka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАНАМКА, ТОП, ЮБОЧКА И СУМКА - КОМПЛЕКТ ДЛЯ МАЛЫШКИ

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем для самых маленьких

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гламурненько-Жакет "Переливы перламутра".

500 (342x700, 131Kb)
Подробное описание узора "колокольчики" можно посмотреть здесь-http://www.liveinternet.ru/users/3881917/post175923964/




Модель журнала Knit & Mode.
Рубрики:  Вяжем для женщин /спицы

Без заголовка

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевое кислое тесто

 

 

Кислое тестоДрожжевое тесто применяется для приготовления самых разнообразных изделий: больших пирогов, различных пирожков, ватрушек, кулебяк, расстегаев, куличей, кренделей, булочек  и др. Для получения вкусных и хорошо пропеченных изделий из дрожжевого теста нужно правильно разрыхлять тесто дрожжами и умело сочетать его с начинками.

Из огромного разнообразия рецептов приготовления теста, предлагаем самую универсальную, экономичную и сравнительно быструю в изготовлении рецептуру теста.

Дрожжи свежие -  30 - 50 г

Молоко – 0.5 л

Маргарин сливочный – 250 г

Сахарный песок  - 3 столовые лежни.

Соль на кончике ножа

Растительное масло – 1 – 1 ½ соловой ложки

Мука пшеничная – высшего сора – столько, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны, - примерно 700 – 800 г.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечки


Поиск сообщений в Алмаз_и_Жемчуг
Страницы: 1219 ... 577 576 [575] 574 573 ..
.. 1 Календарь