-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА_2412

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Evernote_Ru Релакс_и_вдохновение WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2011
Записей: 4384
Комментариев: 502
Написано: 5100





Начался сезон простуд! Чем и как лечить болеющего ребенка!

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем и как лечить болеющего ребенка

 

ребенок простудился

Рассказывает наш эксперт – педиатр отдела диагностики и восстановительного лечения Научного центра здоровья детей РАМН Илья Митюшин.

Откуда что берется?

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

ЛИСТИКИ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ... ирландское кружево...

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

strong>Почему тормозит компьютер

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Почему тормозит компьютер

Вашему вниманию ниже будут представлены действенные советы, которые помогут вам ускорить работу вашего компьютера, если вам надоело его постоянное торможение. Главное — почаще проводить профилактические работы над своим компьютером.

Начнем мы, пожалуй, с вопроса собственно, почему он тормозит? Ну, здесь причина может быть одна, а может быть и несколько. Необходимо проверять, настраивать и оптимизировать. Вот причины, из-за которых может тормозить компьютер:


 

1. Температура. Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора, а это зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советую.  Наиболее надежный способ — скачать специальную программу, например Everest. Запустите ее, выберите «компьютер», далее «датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше — снять радиатор и нанести на процессор термопасту, которая скорей всего уже высохла за годы работы.

2. Реестр. Не очень хорошо, когда вы устанавливаете и удаляете много программ. К сожалению, удаление программы еще не говорить о том, что она удалена с компьютера полностью. А это лишняя загрузка процессора при выполнении разных задач. Воспользуйтесь программой CCleaner и попробуйте разгрести этот мусор. Работать с этой программой не сложно. Запустите ее, выберите закладку «реестр», отметьте все галочки, внизу нажмите кнопочку «поиск проблем». Программа найдет кучу ненужных неверных расширений в реестре и ошибок. Нажмите кнопку «исправить» и программа сделает свое дело, удалив ненужное и починив возможное.

3. Файл подкачки. Если у вас мало оперативной памяти и небольшой файл подкачки, то требовательные игры могут тормозить. Кликаем правой клавишей по значку «мой компьютер», далее «свойства» — «дополнительно» — «быстродействие» — «параметры» — «дополнительно» — «виртуальная память» — «изменить» — «особый размер», задайте примерно 1500 — 2000, далее несколько раз «ОК» и все готово.

4. Автозапуск. Вашу память съедает слишком много запущенных программ. При установке каких-либо программ очень часто они добавляются в автозагрузку — это такие программы как, аська, uTorrent и много других. Зайдите в «пуск»  - «выполнить», напишите msconfig, в появившемся окне выберите закладку «автозагрузка». Убираем здесь все галочки с ненужных программ, обязательно оставьте «ctfmon» и конечно же свой «антивирус». Жмем потом «применить», далее «ок» и «перезагрузка». После перезагрузки компьютера поставьте галочку, чтобы вам не напоминали о внесенных вами изменениях.

5. Перегружен системный жесткий диск. Локальный диск «С», является системных и чаще он объемом всего около 20 — 30 гигабайт, а некоторые люди держать огромные папки с музыкой и фильмами на рабочем столе, а ведь то, что лежит на рабочем столе занимает место на диске «С». Храните большой объем на других дисках!

6. Вирусы. Такие вирусы, как «Салиты», затормаживают работу программ. Убедитесь, что ваш антивирус не «заснул», он работает и обновляется. Можете проверить бесплатно утилитой от «Доктора Веба» — «DrWebCureit»!

И самый последний и ценный совет — не засоряйте свой компьютер всякой гадостью и хотя бы раз в неделю производите очистку диска и дефрагментацию диска.

Вот и все теперь вы знаете причины почему может тормозить компьютер!
Источник: http://www.inetkomp.ru/stati/87-tormozit-komp.html


 

 (176x53, 9Kb)

 

Рубрики:  уроки

Метки:  

ДОБРОЕ УТРО В ДЕРЕВНЕ

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красивые фото

Метки:  

Секреты приготовления рыбных котлет: 3 рецепта

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты приготовления рыбных котлет: 3 рецепта

Рецепты рыбных котлетСекреты приготовления рыбных котлет, как и любого другого блюда, очень просты. Но, чтобы получить вкусное блюдо,  нужно знать тонкости. Давайте рассмотрим, как же правильно готовить рыбные котлеты?

+dalee

http://www.ona-znaet.ru

Если Вам понравилось зто сообщение,не забудьте нажать "понравилось".Я буду очень благодарна Вам за зто.

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Связь c Высшим «Я»

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Абсолютно все (даже мелочи), что с Вами происходит в жизни, считать Божьим промыслом.
Стать для себя сторонним наблюдателем: смотреть за своими действиями и за своим отношением ко всему (даже к мелочам) как бы со стороны.

На практике это выглядит примерно так:

Кто-то (не важно кто) что-то (не важно что) Вам сказал или сделал. Вы тут же начинаете анализировать: «Ага, это Божий промысел! Какую он мне дает подсказку? К какому решению Божий промысел меня подталкивает?» Как правило, истина (правильное решение) всегда лежит на поверхности.

Если интуиция молчит (ничего не подсказывает) или решение само собой не находится, тут же, как можно быстрее успокойтесь, расслабьтесь (в данную секунду правильного решения Вы все равно не найдете, даже не пытайтесь). Ситуация пусть развивается без Вашего участия. Чуть позже, когда Вы сложившуюся ситуацию (в результате чьего-то слова или действия: хорошего, плохого или нейтрального) со 100%-ой уверенностью для себя приняли, как Божий промысел, от всей души поблагодарили свое «Высшее Я» (Бога) за возникшую ситуацию и из своего сердца направили любовь к своему «Высшему Я» (как к любимому человеку) за его заботу о Вас, за его подсказку (возникшая ситуация или проблема – это подсказка), включите себя в режим активного ожидания и цепочка случайных событий вместе с интуицией помогут найти правильный ответ, как дальше поступить. После этого желательно не забыть еще раз поблагодарить с любовью (как к самому близкому человеку) свое «Высшее Я» (Бога).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

РЕЦЕПТЫ ШАШЛЫКОВ. ПРОБУЕМ 4 НОВЫХ МАРИНАДА

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Красивые картинки и анимации

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рисование

Метки:  

Когда закрывается дверь....

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Всегда! Однако мы часто так долго смотрим на закрытую дверь и так сожалеем об этом, что не замечаем ту дверь, которая открыта для нас. 

Оставляйте прошлое в прошлом! Живите здесь и сейчас. В реальности. Жизнь прекрасна и удивительна!

4188600_belyjlotos1920x108025422892 (700x393, 188Kb)

 

Рубрики:  сила мысли, мысли

Метки:  

Сказочные домики! Миниатюры!

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные домики

Lilliput Lane - маленькие сказочные домики
 

Lilliput Lane домики изготавливаются в ручную в Англии квалифицированными специалистами и продаются в более чем  50 странах  мира. У Lilliput Lane домиков очень много поклонников ,которые коллекционируют эти симпатичные архитектурные миниатюры. Сайт

 

сказочные домики

сказочные домики

Читать далее

Рубрики:  красивые фото

Метки:  

Мастер-класс по вывязыванию фиалки... ирландия...

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

ДЕЛАЕМ РАМОЧКИ САМИ

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения НИФРИТ_78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  уроки

Метки:  

Что делать чтобы убрать живот

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения SPACELilium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Что делать чтобы убрать живот

Недавно на почту пришло письмо от одной из читательниц. В нем она рассказала о том, как ей удалось убрать живот всего за 2 недели. Публикуем письмо с сокращениями.

"В этом году в нашей семье юбилей - 10-летие нашей совместной супружеской жизни. Отметить это событие мы с мужем решили романтической поездкой на море вдвоем.

Готовилась я к поездке основательно и первым делом записалась на фитнес и села на диету. Ведь эти последние 10 счастливых лет оставили на моем теле заметный след в 10 лишних килограмм.


Убрать живот за 2 недели>>>>>>>>>>>>>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Дракочик из журнала Милые мигрушки №3 2011

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  игрушки
выкройки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

strong>Рецепты суфле - 1431 рецепт

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Сообщество на Li.ru: Рецепты суфле

Рецепты суфле - 1431 рецепт


рецепты суфле


Читать рецепты суфле
Рубрики:  кулинария

Метки:  

strong>ГОТОВИМ БЫСТРО И ВКУСНО..НА СКОРУЮ РУКУ.

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<rezept_piroga-240x300 (240x300, 29Kb)

 ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ....  

ОБОЖАЮ РЕЦЕПТЫ НА СКОРУЮ РУКУ. ОСОБЕННО ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ. 

 

ПРЕДЛАГАЮ НА ВЫБОР 3 МОИХ ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТА ПИРОГА ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ.

ФОРМА ДЛЯ ВЫПЕКАНИЯ ПИРОГА НУЖНА ПОДХОДЯЩАЯ, ИМЕННО ДЛЯ  МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ. 

 

ПИРОГ С КУСОЧКАМИ ШОКОЛАДА И ОРЕХАМИ.

МУКА, САХАР-ПО 4 СТ ЛОЖКИ. ПОРОШОК  КАКАО - 1 СТ ЛОЖКА. МОЛОКО И РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - ПО 3 СТ ЛОЖКИ.

РАЗРЫХЛИТЕЛЬ  ТЕСТО - 0,5 ПАКЕТА,  1 ЯЙЦО.  ЛОМТИКИ ШОКОЛАДА - 1 ПЛИТКА И ГРЕЦКИЕ  ОРЕХИ - 2 СТ. ЛОЖКИ.

ВСЕ ХОРОШЕНЬКО  СМЕШАТЬ,  ПОД  КОНЕЦ  ДОБАВИТЬ  ШОКОЛАД И ОРЕХИ.

ВЫЛИТЬ ТЕСТО  В ФОРМУ, ПЕЧЬ 5 МИНУТ  ПРИ МОЩНОСТИ 1000. ВАТТ.

 

   ПИРОГ С ЛИМОНОМ.

1 ЛИМОН, ЯЙЦА -2 ШТУКИ, САХАР - 300Г. РАЗРЫХЛИТЕЛЬ  ТЕСТО - 0,5 ПАКЕТА, МУКА - 1 СТ.   РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - 1 СТ ЛОЖКА.

СМЕТАНА - 0.5 СТАКАНА,  МАРГАРИН - 100 Г.

ЛИМОН ПРОПУСТИТЬ ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКО . ОСТАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ  СМЕШАТЬ,  ДОБАВИТЬ ЛИМОННУЮ ЦЕДРУ.

ПО КОНСИСТЕНЦИИ ТЕСТО ДОЛЖНО БЫТЬ ПОХОЖЕ НА СМЕТАНУ.

ВЫЛИТЬ В ФОРМУ , ВЫПЕКАТЬ ПРИ  МОЩНОСТИ  1000 ВАТТ 5 МИНУТ.

 

 ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ.

МУКА, САХАР - ПО 4 СТ ЛОЖКИ, 1 ЯЙЦО.  МОЛОКО И  СЛИВОЧНОЕ МАСЛО- ПО 3 СТ ЛОЖКИ, 

ПОРОШОК КАКАО  - 2 СТ  ЛОЖКИ.

ВСЕ  ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕМЕШАТЬ.  ВЫПЕКАТЬ  ПРИ  МОЩНОСТИ  1000 ВАТТ.  5  МИНУТ. 

 

ПИРОГИ МОЖНО УКРАСИТЬ  НА ВАШ ВЫБОР ВАРЕНЬЕМ ,  СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ ИЛИ  ФРУКТАМИ,

КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ ИЛИ  ПОСЫПАТЬ САХАРНОЙ ПУДРОЙ..

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Имбирь, вырастим сами

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

71043037_1298356707_49419500c585a71e2f2f48e7ea1fec4a (500x330, 45Kb)

Корень жизни 

Имбирь - незаменимая в кулинарии приправа. Он улучшает вкус первых и вторых блюд, кондитерских изделий.
Придает
неповторимый оттенок пиву и крепким алкогольным напиткам. Одновременно увеличивает полезность пищи.Купить имбирьне проблема. Продается и порошок(высушенный и измельченный корень), и клубни. Только вот клубни, уже где-то полежавшие, пока попадут на прилавок, частично теряют свой аромат и вкусЧто же тогда говорить о порошке?

71043041_1298356020_imbir (492x360, 49Kb)

 

 

Все дело в том, что цитраль— вещество, входящее в состав корней— при транспортировке окисляется. А ведь цитраль— это не только запах и специфический вкус, это отличный антисептик, сильное противовоспалительное средство, эффективный природный препарат для снижения давления при гипертонии.
Итак, чтобы иметь возможность пользоваться по-настоящему целебным корнем, надо его вырастать. Гарантирую: вкус и аромат свежевыкопаннго имбиря уникален! Мой опыт выращивания этого чудесного корня таков. Купила в супермаркете корешок имбиря неочищенный, имеющий сероватую окраску. К нам корни привозят из Индии и Китая, но именно индийский корень содержит наибольшее количество цитраля. Перед посадкой разрезала корень на небольшие кусочки так, чтобы на каждом была почка, подсушила, затем присыпала место среза золой и высадила в грунт, спящими почками вверх. Глубина посадки— 2см. Грунт был покупной, для овощей, но лучшая почва для имбиря - смесь дерновой и листовой земли, торфа и крупного речного песка в равных долях. Теперь готовлю только такой состав. Необходим хороший дренаж корень не выносит застоя воды. Легкий полив. Горшочки могут быть неглубокими, но обязательно большого диаметра, корни растут вширь. К свету имбирь не требователен, но ему необходима повышенная влажность воздуха. Особенно он нуждается в опрыскивании зимой при включенном отоплении.

 

Ростки появились через неделю после посадки. Ярким обликом имбирь не обладает, но в изяществе ему не откажешь. Всходы похожи на кукурузные, когда подрастет -  напоминает стройные прямые побеги бамбука. Высота растения— до одного метра.  Листья,  при прикосновении к ним издают характерный запах.

Летом, если повезет, можно лицезреть и цветение экзота. Из трех растений меня порадовало лишь одно. Цветоносы короче вегетативных побегов и вырастают отдельно от них прямо из клубня. Цветки имбиря очень оригинальны, по форме напоминают орхидеи.
Поздней осенью у растения наступает период покоя.
Когда листья и стебли пожелтеют можно собирать урожай.
Извлеченные из горшков корни промыла и высушила. Свежие корни имбиря гладкие и плотные с шелковистым блеском.
Корни для последующей посадки храню в полиэтиленовом мешке, в вермикулите на нижней полке холодильника. Летом имбирь хорошо себя чувствует в саду, в контейнере или в горшке. Пробовала часть клубней высадить непосредственно в грунт.
Увы, эксперимент не удался. Нестабильная температура воздуха, яркое солнце, холодный ветер пришлись не по вкусу растению. Так что теперь выращиваю имбирь только в горшках.
А теперь позвольте предложить рецепт чая с имбирем в литровом термосе готовится настой: тонко нарезанный кусочек имбиря длиной около З см. кусочек лимона, 2 гвоздички заливаются кипятком. Через час настой готов, его добавляют в обычный чай по вкусу или разводят 1:1.
Этот настой — прекрасное натуральное средство от простуды, лечит воспаление горла, кашель. Чай с лимоном и имбирем уменьшает боли в суставах, нормализует давление. Улучшает обмен веществ. Проверила на себе!

Пряное печенье  imb-pech-7 (400x324, 88Kb)

ПОНАДОБИТСЯ:
Полтора стакана муки, стакан сахара, 100 г масла, 1 яйцо, по щепотке соли и соды, 0.5 ч.л. уксуса, З стл. сахарной пудры, 2 ч. л. молотого имбиря.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Масло сливочное взбить, добавить погашенную уксусом соду, имбирь, сахар и желток. добавляя постепенно муку, замесить довольно густое тесто и раскатать пласт толщиной 5 мм. Вырезать формочками разные фигурки и выложить на плоскую форму, накрытую бумагой для выпечки. Выпекать до готовности. Осторожно вынуть вместе с бумагой и дать постоять 5 минут.
Для глазури взбить белок с сахарной пудрой. Покрыть остывшие пирожные этой глазурью и поставить на 2 минуты в духовку.

 

По материалам "Моя прекрасная дача"

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Пусть как можно больше людей узнает об этом...

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Давно я уже не показзывалась на просторах ЛиРу, может, как говорится, отстала от жизни, и многие уже читали это повествование, но тем не менее...
Затронуло за живое, заставило призадуматься. Конечно, можно в чем-то с автором не соглашаться, НО...
Впрочем, прочтите сами. Далее - все слова автора.


"Пусть как можно больше людей узнает об этом...
Нашла в интернете данное повествование. Прочла и задумалась... Поразмышляйте и вы...


Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных разом вспыхивали огоньки. Наверное, она просто отражалась в их глазах, и там вспыхивали огоньки надежды.

А сегодня Надежда, придя домой, стояла у окна и плакала. Мальчик из ее палаты умирал, ей это было совершенно ясно, и ничего с этим нельзя было поделать. Мальчику было всего 20 лет, он был умница и талантливый скрипач, и впереди у него предполагалась чудесная жизнь, если бы рак. Проклятый рак!

И сегодня, когда Надежда шла с утренним обходом, она уже хотела сказать мальчику привычные слова ободрения, что все, мол, будет хорошо, и дело идет на поправку, но… Он пристально посмотрел ей в глаза и так улыбнулся, что слова комом застряли у нее в горле. Он знал… Он уже был немножко «там», хотя все еще «здесь». Вернее, больше «там», чем «здесь». И он знал, что она знает, только зачем-то обманывает…
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

"Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"...В.И. Харитонов создал систему сохранения гомеостаза (равновесия) и укрепления здоровья и назвал ее "калмыцкой йогой" . Автор создал и оригинальную теоретическую концепцию.
Он исходит из того, что кровоснабжение головного мозга у каждого человека на каждый данный период его жизни величина постоянная и не зависит от рода его деятельности, будь это тяжелая физическая работа или иной вид деятельности, так как кровоток перераспределяется. Отдел головного мозга, отвечающий за определенный род деятельности, более полно снабжается кислородом, глюкозой и питательными веществами за счет других отделов мозга. С возрастом кровоснабжение мозга постепенно снижается и к 70 годам это снижение составляет 25-30% (при атеросклерозе и гипертонии это снижение наступает еще раньше). К 90 годам вес мозга снижается уже на четверть. В. И. Харитонов считает, что одной из основных причин старения организма является снижение кровоснабжения головного мозга. Стимуляция кровоснабжения головного мозга происходит при вдыхании воздуха, обогащенного углекислотой.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Японский массаж шеи

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ИДА05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похоже на массаж лимфатической системы, а, значит, идет улучшение работы всего организма


Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Восстановим зрение?
Часть 2 - Точка долголетия
...
Часть 4 - Массаж "Лажение ладонями"
Часть 5 - Японский массаж головы
Часть 6 - Японский массаж шеи
Часть 7 - Самомассаж спины (Видео)
Часть 8 - Чикурнов: остеопатия
...
Часть 11 - Доктор Цой: триггеры и кровообращение головы .flv
Часть 12 - Встреча массажистов: восстановление дыхания
Часть 13 - Вправление Хары (пупка)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в ИРИНА_2412
Страницы: 219 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь