Я точно знаю,что я не хочу... |
|
Метки: лирика |
Я насыплю Вам счастья! |
|
Метки: лирика |
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Подводный мир |
Цитата |
Подводный мир
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Фокусы - секрет фокуса с сигаретой.
Часть 2 - Переживем-ли мы 2012 год? Конец света близко...
...
Часть 10 - Рисунки на руках
Часть 11 - 3D Рисунки на асфальте
Часть 12 - Подводный мир
Метки: море подводный мир видео |
Комментарии (0) |
Интерьер и дизайн коридора |
Метки: интерьер дизайн |
Устами современной леди... |
Устами современной леди...
Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? Очень надо!!!
***
У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...
***
Самые наглые в мире существа - мужчины… Откуда вылезли, туда и лезут…
***
Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
***
Все мужики - сволочи, а те, кто не сволочи, с теми скучно..
***
Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
***
Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
***
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
***
Метки: женский юмор мысли |
Мэрилин Монро |
Метки: звезды эстрады и кино |
Константин Бальмонт.Женщина |
|
Серия сообщений "Бальмонт, Берггольц":
Часть 1 - Бальмонт Я БУДУ ЖДАТЬ
Часть 2 - Стихи Александр Блок Мой любимый, мой князь, мой жених,
...
Часть 18 - Евгений Баратынский Поверь, мой милый друг...
Часть 19 - Ольга Берггольц ОТВЕТ
Часть 20 - Константин Бальмонт Женщина
Часть 21 - Константин Бальмонт Минута
Метки: лирика |
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАНГИ,КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ |
Серия сообщений "ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЕЖКИ":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАНГИ,КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ
Часть 2 - ПАСХАЛЬНЫЙ ДЕНЕЖНЫЙ ЗАГОВОР
Часть 3 - Магия богатой жизни.
...
Часть 17 - Волшебный огород
Часть 18 - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИМЕТЫ. ИМПЕРАТОРСКИЕ РАЗМЕРЫ КОШЕЛЬКА
Часть 19 - Какие комнатные цветы притягивают деньги в дом
Метки: деньги ритуалы |
НЕБОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МИРУ |
Метки: путешествия |
ТЕСТ |
тест
Ты получаешь дар и в твоем сердце просыпается Небесный огонь |
Пламя, разгоняющее мрак и несущее истину, согревающее и нежное, с этим даром ты сможешь разбивать лед сердец и исцелять холодные раны... Дар ангела |
Пройти тест |
Метки: психология тест |
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ |
Торт творожный "Новогодний"
Этот тортик не разочарует ни одного сладкоежку!
Метки: кушать подано! |
10 СПОСОБОВ ПРАКТИЧЕСКИ МОМЕНТАЛЬНО УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ |
10 способов практически моментально улучшить свою жизнь
|
Метки: психология |
Цитата сообщения purrpurrpurr
ГОТОВИМ РОЛЛЫ ДОМА |
Цитата |
Серия сообщений "КУШАТЬ ПОДАНО!":
Часть 1 - Шикарные рецепты
Часть 2 - КТО НЕ ЛЮБИТ ПИЦЦУ?ПИЦЦУ ЛЮБЯТ ВСЕ!
Часть 3 - ГОТОВИМ РОЛЛЫ ДОМА
Часть 4 - Гратен
Часть 5 - Бутерброды к завтраку и не только
...
Часть 40 - Красиво и вкусно... Фотограф Наталья Лисовская
Часть 41 - Авторские торты Жанны Зубовой
Часть 42 - Блюда из морепродуктов
Метки: кушать подано! видео-урок |
Комментарии (0) |
НОСТАЛЬГИЯ ПО МОРЮ |
Метки: море.фото |
ИХ ТАК МНОГО...РАЗНЫХ МУЖЧИН |
|
Метки: лирика |
ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РОЗЫ |
Метки: цветы фото |
КАК МОЖНО С ЖЕНЩИНОЙ ДРУЖИТЬ? |
|
Метки: лирика |
ОГНИ НОЧНЫХ ГОРОДОВ |
Метки: ночь город фото |
ДЕВУШКИ В АНИМАЦИИ |
Метки: картинки девушки |
ПЕЙЗАЖИ УХОДЯЩЕГО ЛЕТА |
Метки: природа и виды |
КОГДА ДУША,КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН... |
|
Метки: лирика |
ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РАБОТЫ ХУДОЖНИЦЫ NATALI COLOMBINA |
Метки: искусство |
В КАПЛЯХ ДОЖДЯ. |
Метки: цветы фото |
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА |
Метки: кушать подано! |
КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ |
Кабачковый торт (4 безпроигрышных варианта вкусного закусочного тортика)
Метки: кушать подано! |
ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ |
Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ":
Часть 1 - ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ
Часть 2 - Шарфы,шарфики,шарфулечки крючком и спицами
Часть 3 - Ирландия в черном.Удивительная модель!
...
Часть 14 - Любимые блоги и сайты-Швейных дел мастер
Часть 15 - Делаем стильную шапку за 15 минут
Часть 16 - Шаблоны бабочек для творчества + Мастер-класс
Метки: вязание.рукоделие |
ЗАГАДОЧНЫЙ И ЧАРУЮЩИЙ СИНГАПУР |
Метки: путешествия |
МУЖСКОЙ ГОРОСКОП |
|
|
НОЧНОЙ ЧИКАГО |
Метки: путешествия |
ГЛАМУРНЫЕ ПЕСИКИ. |
Метки: собаки.кошки |
ЗВЕЗДЫ МОРЯ |
Метки: море |
УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ИСПАНИИ |
Метки: путешествия |
ТОКИО.НОВОГОДНИЙ ДИСНЕЙЛЕНД |
Метки: путешествия |
ПУТЕШЕСТВИЕ В СОЛНЕЧНУЮ ИТАЛИЮ |
Метки: путешествия |
ОТКРЫТОЧКИ К ПАСХЕ. |
Метки: поздравления |
НОЧНАЯ ПРАГА |
В прошлый раз мы с вами путешествовали по Стокгольму.Сегодня мы отправимся на прогулку по ночной Праге.Насколько я знаю ещё в средневековье Прага считалась одним из самых прекрасных городов мира, и именовалась не иначе как “золотая”, “город ста шпилей», “корона мира”, “каменная мечта”,(точно где то вычитал).Ну что же ,начнёмс....
Метки: путешествия |
РЕКЛАМНАЯ КАМПАНИЯ ОТ GUESS |
Рекламная кампания от Guess.
Оригинальная рекламная кампания Guess как и ожидалось,представлена в черно-белом стиле ретро.Так же стало известно,что она выйдет в сезон весна-лето 2011,и будет представленна моделями Алиссой Миллер (Alyssa Miller), Эльзой Хоск (Elsa Hosk), Сильвиу Толу (Silviu Tolu) и Кейтом Аптоном (Kate Upton). Фотографом для Guess снова выступила талантливая Эллен фон Унверт (Ellen von Unwerth), работавшая также над предыдущей кампанией.Собственно вот и сами фото-проекты.
Метки: фотографии черно-белые |
РОМАНТИЧНАЯ ВЕНЕЦИЯ |
Предлагаю вашему вниманию несколько фотографий одного из самых необычных городов на Земле.
Метки: путешествия |
ПРИРОДА ОТ NATIONAL GEOGRAPHIK |
Хочу поделиться с вами небольшой подборкой фотографий от популярного электронного журнала «National Geographic .Надеюсь вам понравится=)
Метки: природа |
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА |
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА находка для тех особ женского пола, которым некогда ходить на фитнесс, стесняются или просто лень. Эту гимнастику я открыла для себя много лет назад, храню эти листы из журнала и отпечатанные упражнения. Делать их очень легко, просто и приятно, ковриков, тренажёров не требуется, удовольствие от результата обеспечено!
Как в рекламе : попробовав раз, изометрю и сейчас :):):).
1. Оказывает положительное влияние на всё тело-грудь, бёдра и ягодицы:
встав к объекту спиной, возьмитесь на уровне колен за спинку стула или дивана, напрягите мышцы бёдер и постарайтесь "поднять стул или другой объект", не поднимая его, одновременно сильно прижимая ступни к полу. Сосчитать до 3-х и расслабиться. (Потом счёт увеличить до 10-20).
или так:
сидя на стуле, возьмитесь пальцами под сиденье и пытайтесь себя поднять вместе со стулом, одновременно сильно прижимая ступни к полу.
2.Лёжа в постели тренируем бёдра:
одну ногу перекиньте через другую и нижнюю попробуйте поднять, в то время, как верхняя прижимает её к кровати.
3. Лёжа в постели уменьшаем окружность талии:
лежа на спине, сделайте попытку сесть, держа руки за головой.
4. Лёжа в постели устраняем дряблость шеи:
лёжа на спине, старайтесь вдавить голову в подушку.
5. Спина выпрямится и осанка улучшится, если руки регулярно отводить за спину и с силой прижимать ладони друг к другу. Голову при этом закидывают, распрямляют шею и плечи.
6. Лёжа в постели, тренируем бёдра:
одну ногу перекиньте через другую и нижнюю попробуйте поднять, в то время, как верхняя прижимает её к кровати.
7. Упражнение для бёдер, икр:
Сидя за столом, выпрямите ногу под столом и попробуйте большим пальцем ноги поднять стол.
8. Для верхней части туловища:
отступите от порога, возьмитесь за косяки, теперь из всех сил пытайтесь сдвинуть косяки.
9. Упражнение для бёдер:
разведя колени, упритесь в колени кистями рук и пытайтесь колени свести, противодействуя этому бёдрами.
10. Плечи, бёдра, икры тренируйте так:
встаньте на цыпочки на порог, поднимите руки и попробуйте приподнять верхний косяк.
11. Великолепное упражнение для укрепления груди:
встаньте на расстояние двух ступней от стены. Руки вытяните вперёд и в стороны, прижмите ладони к стене,теперь представьте себе, что хотите свести руки вместе. Ноги плотно упираются в пол.
12. Упражнение для укрепления груди: картинка "грудь"
сидя на стуле, сильно вытяните вперёд руки, пальцы переплетите. В течении 6 сек. прижимайте пальцы друг к другу. Для расслабления свободно опустите руки, 5 раз глубоко вдохните и выдохните. ( повтор 3 раза).
13. Упражнение для уменьшения объёма талии: картинка "талия"
встать на колени лицом к стене, опираясь на неё горизонтально вытянутыми руками. Ступни упираются пальцами в пол. Вытянуть ступни прямо, не касаясь пола, чтобы между голенью и бедром образовался прямой угол. Положение удерживать 6 сек. , вдыхая при этом так, чтобы выступали рёбра и втягивался живот.
14. Упражнение для живота: картинка "живот"
Стоя на коленях, опереться о стену широко расставленными руками. Поднять правую ногу так, чтобы вытянутая ступня и голень были параллельны стене, но не касались её. Держать примерно 6 сек. , затем поменять ноги.
15. Упражнение для бёдер: картинка "бёдра"
стоя на коленях, опереться о стену широко расставленными руками. Поднять слегка согнутую в колене правую ногу, по возможности вывернуть колено в сторону о себя. Между голенью и бедром левой ноги -90°. Держать 6 сек. То же самое с другой ногой.
16. Упражнение для ляжек: картинка "ляжки"
стоя на коленях, опереться вытянутыми руками о стену. Поднять правое колено, прижать его к груди, выдержав 6 сек., опустить ногу на скамеечку или сложенные у стены книги, с силой вытянуть руки вверх. То же сделать другой ногой.
Метки: гимнастика здоровье |
ДВОРЕЦ БЛЕНХЕЙМ, АНГЛИЯ |
Дворец Бленхейм, Англия
Серия сообщений "АНГЛИЯ":
Часть 1 - ДВОРЕЦ БЛЕНХЕЙМ, АНГЛИЯ
Часть 2 - Замок Скотни,Англия
Часть 3 - Англия, Корнуолл: Lanhydrock- старинный замок.Прекрасный парк и...приведения
...
Часть 23 - Прекрасный Miserden Park в Глостершире, Англия
Часть 24 - Biddulph Grande Granden. Графство Стаффордшир, Англия
Часть 25 - Занимательная Англия
Метки: англия дворец бленхейм |
ЛАСТОЧКИНО ГНЕЗДО.ЯЛТА. |
Серия сообщений "По городам и странам":
Часть 1 - По Китаю
Часть 2 - Берлинский собор
...
Часть 17 - Храм Танах-Лот на Бали
Часть 18 - Путешествие по Индии.Храмы.
Часть 19 - Ласточкино гнездо. Ялта.
Метки: путешествия |
БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА |
|
Серия сообщений " стих":
Часть 1 - Я ОДИНОКА...НО ЛЮБИМА...
Часть 2 - Я пахну женщиной,
...
Часть 98 - Меж осенью и белою зимой..
Часть 99 - Я ВСЕГДА БУДУ С ТОБОЙ
Часть 100 - Где -то рядом совсем..
Метки: лирика |
ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СТРАНАМ И КОНТИНЕНТАМ |
Метки: путешествия |
ИСПАНИЯ-ГОРЯЧАЯ СТРАНА!!! |
Метки: путешествия |
"ГОВОРЯТ,МЕЧТЫ НЕ УМИРАЮТ"... |
|
Метки: лирика |
ФОТОГРАФИИ ЦВЕТОВ ОТ ЕЛЕНЫ ЕРЕМИНОЙ |
|
Метки: цветы фото |
САЛАТ "ЧЕРНАЯ РОЗА" |
Метки: кушать подано! |
КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-КОРОЛЕВСКИ |
Метки: кушать подано! |