Первый похититель: Лень в планировании дел.
Если вы ленитесь планировать свои дела, то ваша личная эффективность снижается, потому что вы точно не знаете, что вам нужно сделать сейчас, а что потом. Отсутствие плана для повседневных дел, приводит к сомнениям и нерешительности и перепрыгиванию с одного дела на другое.
Второй похититель: Постоянная проверка почты, социальных сетей, форумов, блогов и. т. д.
Как часто у меня бывало раньше, включу компьютер, сначала почту проверю, а потом в контакт зайду и посмотрю не написал ли мне там кто-нибудь. Так повторялось в день не менее 5-ти раз. И эта была уже привычка. Сейчас осознав, тот факт что все эти вещи отнимают у меня очень много полезного времени я перестал это делать Когда вы постоянно просматриваете почту, социальные сети, форумы, то вы тем самым теряете кучу полезного времени, которое можно было бы потратить на более важные и полезные дела.
Третий похититель: Телевизор
Про телевизор я уже писал не раз. Телевизор и вправду похищает уйму вашего времени. Наш ум устроен так, что мы любим избегать работы, если у нас есть возможность полениться и посмотреть телик. Даже те, несколько часов, которые вы тратите на просмотр телевизора, вы могли бы использовать для того. чтобы решить задачи стоящие перед вами.
Четвёртый похититель: Спешка в делах.
Спешка в делах вредна. Главное научиться работать спокойно и эффективно. Это главная задача. Когда вы торопитесь, то у вас начинается чрезмерное напряжение, низкая эффективность в работе, а для эффективной работы необходимо иметь холодную голову.
Пятый похититель: Слабая мотивация.
Мотивация- это ваш двигатель.При слабой мотивации, вам либо не захочется ничего делать, либо вы будите делать всё в пол силы. Если у вас слабая мотивация, то у вас слабый двигатель и он часто ломается. Сильная мотивация подтолкнет вас к действию, заставит вас эффективно пользоваться своим временем.
Шестой похититель: Не умение расставлять приоритеты.
Умение расставлять приоритеты очень важно, потому что вы можете заниматься делом, которое у вас не в приоритете и при этом упускать из виду важные для вас дела.То есть, вы буквально сжигаете время впустую.
Седьмой похититель: Негативные установки и убеждения из прошлого.
Негативные установки забирают очень много вашего времени. Они постоянно сдерживают вас и отбрасывают назад. Они не дают вам начать что-то делать, заставляют лениться, что приводит к тому, что они могут препятствовать вам в достижении ваших целей и быть препятствием на пути к вашему счастью.
Восьмой похититель: Медлительность.
Медлительность, так же как и чрезмерная спешка очень вредны для вашего времени. Необходимо ускоряться до определённого рабочего состояния, когда вы не торопитесь, но в то же время, спокойны и расслаблены.
http://subscribe.ru/group/samopoznanie/4850009/
