-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ладамира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 6370
Комментариев: 321
Написано: 7123

МИРА СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ ВСЕМ!

Комментарии (0)

8 простых упражнений !

Суббота, 26 Мая 2018 г. 12:59 + в цитатник
6 простых упражнений от сутулости! Убираем чрезмерный грудной кифоз










Рубрики:  Саморазвитие

Что такое SEO и как оно работает?

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 10:35 + в цитатник
Содержание 1. Что такое SEO и как оно работает? 2. Чем отличается поисковый маркетинг от SEO?
3. В чём заключаются задачи и цели поискового продвижения? 4. От чего зависит срок продвижения сайта? 5. От чего зависит стоимость продвижения сайта? 6. Что влияет на поисковое продвижение сайта? 7. Когда нужно начинать заниматься SEO? 8. Какие ошибки мешают попадать сайту в ТОП? 9. Что нужно знать об инвестициях своих ресурсов в SEO владельцу сайта? 10. Что нужно сделать чтобы сайт оказался на первых позициях в поисковой выдаче? 11. А не проще ли заняться контекстной рекламой? 12. Почему разумно инвестировать в SEO? 13. Из чего складывается бюджет на SEO и почему SEO не может стоить 5 рублей? 14. Когда нужно заниматься SEO, а когда нет? 15. С вашим сайтом всё действительно плохо если... 16. Что делать если совсем нет бюджета на поисковое продвижение, а заниматься им нужно?
https://www.youtube.com/c/adtimesruvideo

https://youtu.be/UpwkHJKmWtY



https://youtu.be/6D9br-DV01A
Содержание ролика 1. Что важно понять перед началом поискового продвижения сайта? 2. Зачем нужен план поискового продвижения? 3. Как выглядит формула успешного сайта? 4. Почему у разных подрядчиков по SEO такие разные стратегии продвижения? 5. Что интересного я почерпнул из эксперимента и общения со специалистами по SEO? 6. Отчего же действительно зависит стратегия продвижения сайта? 7. Критерии оценки эффективности интернет-маркетинга


в ВК https://vk.com/adtimes_ru
Рубрики:  Полезности

Метки:  

Упражнение из книги Бетти Эдвардс, основоположницы правополушарного рисования.

Четверг, 29 Марта 2018 г. 22:36 + в цитатник
Итак, что нужно сделать.

📄Шаг 1. Распечатать на принтере на обычном листе этот рисунок (Пабло Пикасо. Портрет Игоря Стравинского, внизу письма) Если нет принтера под рукой - откройте рисунок на планшете или компьютере.

📇Шаг 2. На столе, или если у вас есть - мольберте, закрепить этот рисунок в перевернутом состоянии - вверх ногами. И не переворачивайте его до конца упражнения! (совсем - чрезвычайно важно!)

📝Шаг 3. Чтож, не торопитесь, можете выпить чашечку чаю☕. Берите чистый лист такого же формата, карандаш и пиступайте к срисовыванию. Удобно начинать от угла. Не нужно понимать - где рука, где пиджак, просто (это очень важно) повторяйте линии - и все!

💎ЗАЧЕМ. Это очень интересное занятие, вот увидите. А главное - у вас обязательно получится! Плюс в процессе вас ждет много интересных открытий. И - настоящее посвящение в рисовальщики!

👍Те, кто попробует - отпишитесь, пожалуйста, и вышлите свои работы - вам положен приз!🏆🎁

В русской версии правополушарного рисования все сильно проще - и ярче. Карандаш не используется вовсе - от слова совсем. А вот перевертыши встречаются, еще как! И сюжетами для творчества выступают виды природы - цветущие деревья, пальмы, восходы..., а не люди.
Рубрики:  Материалы для художников
Учителю ИЗО

Метки:  

Предлагаю вам список, который поможет навести порядок в доме.

Суббота, 24 Марта 2018 г. 12:54 + в цитатник
Весь список поделен на “зоны” для удобства пользования. Берите любую зону и любой пункт, и выполните его. Хитрость в том, что выполнение любого из пунктов не должно превышать 15 минут. Уж это время каждый может выделить!

Убирайте пункты, если у вас нет каких-то вещей. Добавляйте свои пункты, если чувствуете необходимость.

Прихожая
Почистить или заменить коврик у двери
Помыть входную дверь, как с внутренней, так и с внешней стороны
Помыть все двери, ведущие в комнаты, особенно тщательно ручки дверей
Очистить зеркало
Перебрать обувь, почистить, отнести в ремонт
Перебрать верхнюю одежду
Вымыть плафон
Перебрать ящики с перчатками, шарфами.
Спальня — Гардеробная
Пропылесосить матрас в кровати
Вымыть пол под кроватью
Убрать одежду, которую не носите
Читать далее...
Рубрики:  Полезности
Самоорганизация

Метки:  

Эбру по-русски

Четверг, 22 Марта 2018 г. 14:26 + в цитатник


Рубрики:  Учителю ИЗО

Джилл Вастаманте - Мой стиль живописи - сплав экспрессионизма, импрессионизма, полу абстрактной живописи, арт-деко, модерна ...

Четверг, 22 Марта 2018 г. 10:15 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...432251196/

Джилл Вастаманте (Gill Bustamante) - британский художник. Живёт и работает в Сассексе. Специализируется на рисовании больших картин маслом на холсте, центральная тема которых природный и морской пейзаж, подводный мир. "Мой стиль живописи - сплав экспрессионизма, импрессионизма, полу абстрактной живописи, арт-деко, модерна и настроения того дня, когда я пишу. Меня вдохновляют красота природы, энергия цвета и света, пространства пейзажей и животных вокруг меня. Мне нравится думать, чт
Рубрики:  Изобразительное искусство

Метки:  

О чем забывают сказать при установке пластиковых окон

Четверг, 22 Марта 2018 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем забывают сказать при установке пластиковых окон








Читаем далее
Рубрики:  Полезности

Метки:  

тест

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 21:42 + в цитатник
radionetplus.ru/uploads/pos...t-test.png Тест: рисуем в 12 квадратах » RadioNetPlus.ru развлекательный портал
Рубрики:  Учителю ИЗО

Метки:  

вы ничего не хотите, вам ничего не нравится?

Среда, 14 Марта 2018 г. 23:14 + в цитатник
У Ошо есть отличная практика: он предлагает вам остановиться и прекратить любое движение или действие, как только вы забываете, зачем вы это делаете, КАКОЕ ЖЕЛАНИЕ ЗА ЭТИМ СТОИТ.

Если вы сидите, пишите, к примеру, какой-то материал и вдруг понимаете: «Ой, как скучно это делать, как мне не хочется,» — тут же остановитесь и замрите! Сидите без движения до тех пор, пока не вспомните или не осознаете, что за желание стоит за этой деятельностью! Важно: не придумывайте желание, а осознавайте его! И не позволяйте своему телу двигаться до тех пор, пока это осознание не придёт! Только будучи абсолютно честным перед собой возможно по-настоящему себя узнать.

Теперь рассмотрим ситуацию, когда у вас миллион желаний, вы их реализуете, но не понимаете, где среди всего этого находитесь ВЫ.

Берёте лист бумаги и начинаете вытряхивать всё, что есть в Вашей голове: просто записываете все желания, которые приходят в голову, какими бы бредовыми они ни казались. На самом деле, ваша хотелка — это слоёный пирог, где сверху находятся желания, основанные на базовых потребностях, а также не-ваши желания, навязанные мамами, папами, бабушками, учителями и обществом в целом. И только потом идёт начинка — то самое глубинное, что есть в вас! Очень часто это именно то, в чём страшно признаться. Мой самый большой страх был поступить в Гарвард, меня просто трясло от одной только мысли! И мне потребовался не один год, чтобы позволить себе это желание реализовать. Как только у вас появляется желание, которого вы боитесь — не сбегайте от него, не отодвигайте! Напротив, придвиньтесь к нему поближе и рассмотрите получше.

Надеюсь, я был вам полезен :)

(с) Павел Кочкин и проект “Предназначение. Найти дело жизни”

http://predestination.ru/blog/obshhee/ya-ne-znayu-chego-ya-hochu/
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  

Техника арт-терапии «12 квадратов» ( автор - художник Бахтыбек Талкамбаев)

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 23:30 + в цитатник
12 квадратов (700x404, 144Kb)

Техника запантентована (авторский патент №2256 ИС 000405) и позволяет в короткие сроки:

* Развить свободное художественное мышление, открыть свои способности и таланты;
* Преодолеть ограничения и страхи;
* Рисовать легко и радостно, следуя потребностям Вашей души;
* Улучшить физическое и эмоциональное состояние, вернуть уверенность в себе;
* Поставить цели и их достичь наилучшим образом;
* Найти выход из сложных жизненных ситуаций, принять решение;
* Улучшить отношения с родителями, супругами, детьми, друзьями и коллегами;
* Значительно изменить круг общения! В Вашу жизнь начнут входить яркие, позитивные люди, а "токсичные" отношения уйдут в прошлое;
* Сделать свою жизнь более интересной — теперь Вы всегда сможете выразить через рисунок свои чувства, мысли, переживания!
Суть техники
В идеале нужно заполнить 99 листов с 12 квадратами. Рисовать желательно каждый день по одному квадрату, но на практике получается, что каждый рисует, сколько может. Иногда бывает так много эмоций и желания рисовать, что в день заполняют по 3-4 квадрата. А останавливаются в тот момент, когда наступает «внутренняя тишина», приходит ощущение спокойствия и уравновешенности.
Читать далее...
Рубрики:  Материалы для художников
Учителю ИЗО

Метки:  

Декоративное панно

Суббота, 10 Марта 2018 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения люблю_творить [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративное панно "Королевский Птах"



1.
2 (700x700, 610Kb)

2.
1 (698x700, 944Kb)

3.
3 (700x700, 665Kb)

4.
4 (700x525, 734Kb)

5.
5 (700x525, 646Kb)

6.
6 (700x525, 658Kb)

Рубрики:  Изобразительное искусство

Мантра для обиженных (Ошо).

Среда, 07 Марта 2018 г. 10:22 + в цитатник
Когда обиделась, повторяй эти строки громко вслух, можно перед зеркалом.

" 🐔Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.

🐓Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".

Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь.

Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. 😟

Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. 😕

И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы.

Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел.

🐕Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!

😐Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.

🐓Ведь я очень, очень важный индюк!"
Рубрики:  Саморазвитие
Духовная практика



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свободная тонкая рубашка рукав летучая мышь.

Вторник, 06 Марта 2018 г. 22:41 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...431493899/ [quote]




Схемы моделирования 
размеры 36-56 
(нет размера 46)

Смотрите вложение

файл в pdf
Рубрики:  Шить своими руками

Метки:  

Как продать картину художнику?

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 20:47 + в цитатник
Как продать свою картину художнику? Как определить стоимость своей работы?

Многие художники задаются вопросом, как продать свою картину?

Для того чтобы ответить на этот вопрос следует системно проанализировать весь процесс продажи картины: от создания эскиза до передачи ее конечному покупателю. Не смотря на то, что художники люди творческие, подходить к продаже своего творчества, нужно прагматично и во многом цинично, как к самым настоящим бизнес процессам.

На сегодняшний день самая дорогая картина( «Крик» Мунка ) была продана на торгах в аукционном доме Sotheby's за 120 миллионов долларов. Учитывая, что сам художник родился в бедной семье и в раннем детстве потерял мать и старшую сестру, то при жизни Мунк и подумать не мог, что кто-то заплатит за его творчество такие деньги.

Если изучить биографии и творческий путь художников прошлых лет, то можно подчеркнуть для себя пару полезных моментов, которые помогут лучше понять, что нужно делать сегодня, чтобы твои работы продавались.

Как продавали картины художники прошлого...

Многие талантливые художники прошлого жили впроголодь и довольствовались малым. Их талант был оценен обществом только после смерти и во многом, благодаря, предприимчивым арт-дилерам, которые искусственно раздували стоимость работ. Пожалуй, самый показательный пример это Винсет Ван-Гог. При жизни ему удалось продать всего лишь одну картину. Свою жизнь он закончил в клинике для душевных больных , где покончил жизнь самоубийством. А после смерти стоимость его произведений взлетела в разы, благодаря расчетливым немецким дилерам.

Но к счастью у большинства художников жизнь складывалась не так трагично. Многие зарабатывали себе на хлеб обычными мирскими профессиями: клерками, кондукторами, поварами. К примеру, Поль Гоген плавал на торговых судах, служил в военном флоте, а после службы устроился на работу биржевым брокером, что обеспечило ему солидный доход. Свою страсть к искусству он обнаружил в зрелом возрасте, уже имея за плечами солидный капитал.

Но были примеры художников, чей талант оценили современники. Яркий пример – Рубенс. Еще при жизни он получил должность придворного живописца. Многие знатные и богатые люди, того времени считали за честь заказать свой портрет у мастера.

Талант, удача, усердие, жизненные обстоятельства вот из чего складывается успех. Таким образом, можно сделать вывод, что путь к славе художников прошлого, мало чем отличается от нынешних творцов.

Перейдем от лирики к практике, как же продать картину молодому художнику в 21 веке?
Кто покупатели ваших картин?

Первая и самая желаемая группа покупателей это инвесторы. Эти люди приобретают картину с целью сохранить и приумножить свой капитал. Они довольно компетентны в вопросах искусства и не возьмут работу малоизвестного автора за большие деньги. Продать свою работу им можно, если вам удалось лично с ними познакомиться или через арт-дилера. Но совершив такую сделку, вы автоматически поднимаете престиж своего имени, и соответственно стоимость всех своих последующих картин.

Следующая группа покупателей это так называемые «псевдоинвесторы». Они покупают работы малоизвестных художников за небольшие деньги, посещают второстепенные выставки и художественные развалы. И никогда не купят картину стоимость более 30000 рублей. Один знакомый художник рассказывал такую историю. Торгует он как обычно своим творчеством на против одной из туристических достопримечательностей Петербурга. Тут подходит к нему пожилой мужчина, еврейской внешности, после тщательного осмотра и не менее тщательного торга, купив одну из картин, выдает фразу: «Думаете, мне понравились ваши картины? Нет, может после смерти вы станете знаменитым и я смогу продать ваши работы с большой прибылью». Думаю, дальнейшие комментарии излишни…

Следующая группа покупателей это люди которые хотят купить картину, чтобы украсить ей свой интерьер . Это довольно обеспеченные люди, но они не готовы выложить большие деньги за «предмет интерьера». Цена от 500 до 1000 долларов будем вполне разумным предложением для них.

И еще одна группа покупателей это люди, которым запала в душу ваша работа. Их платежеспособность может быть совершенно разной, тут все таки главное, что ваше творчество оценили по достоинству. Знаю некоторых художников, которые просто дарили свои работы в данной ситуации.
Где и как продавать картины?

Теперь рассмотри способы продвижения ваших работ до конечного покупателя.
Читать далее...
Рубрики:  Материалы для художников

Метки:  

Студия Норштейна

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 18:04 + в цитатник
norshteyn.ru/
Вы не заблудились, Вы попали на сайт небольшой мультипликационной студии. Обычный распорядок дня таков: руководитель студии - Юрий Борисович Норштейн раздает подзатыльники и ставит в угол всех нерадивых и самостоятельных, чтобы не очень-то...
В промежутках между этими полезными занятиями вся наша студия выпивает за Ваше здоровье и закусывает. Если остаётся время - снимает кино, встречается со зрителями, коллегами и друзьями, организует выставки, пишет книги и вообще - не даёт засохнуть древу отечественной мультипликации

Метки:  

Работы от художницы Heather Hansen

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 15:54 + в цитатник
cafry.net/art/2939-raboty-o...ansen.html
Очень талантливая художница Heather Hansen рисует свои картины всем своим телом с помощью танца зажимая бруски древесного угля в руках. Зрителей больше интересует не сами картины а
Рубрики:  Материалы для художников
Это интересно

Метки:  

5 книг для раскрытия в себе творческого потенциала и способностей

Вторник, 20 Февраля 2018 г. 13:08 + в цитатник
5 книг для раскрытия в себе творческого потенциала и способностей:

Джулия Кэмерон “Путь художника. Ваша творческая мастерская”
Данная книга обязательно вас чему-то научит, даже если окончательной целью не является творческое саморазвитие.
Изначально многие читатели относятся к методу автора скептически. И я в том числе. Но выполняя все задания в течении всего одной недели, моей душе сначала стало легко, а потом захотелось творить.
Советую эту книгу всем, кто хочет разобраться в себе или выйти из творческого тупика.

Вин Венгер «Неужели я гений?»
Конечно, вы слышали, что в человеке таятся скрытые таланты и `тайные` способности. Вы наверняка согласитесь и с тем, что высокий интеллект и блестящие идеи не помешают ни на работе, ни в личной жизни. Как найти дорогу в `пещеру Аладдина`, где хранятся жемчуг остроумия, бриллианты сообразительности, золото мудрости? Как `подружиться` со своим подсознанием, узнать ваш собственный `фактор Эйнштейна`, развить интуицию? Эта книга предлагает открыть дверь в сокровищницу быстрых, смелых, необычных и точных мыслей, способных решить любую проблему.

Яна Франк «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд»
Книга будет незаменима, чтобы предотвратить творческую смерть талантов, которым вечно не хватает времени, сил или вдохновения для создания чего-то великого. Чтобы сломать стереотип о естественности «художественной безалаберности». Чтобы в мире стало больше порядка и красоты.

Для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров. Для фрилансеров многих профессий. Для тех, кто хочет больше успевать, не жертвуя свободным временем, и для тех, кому просто необходимо навести порядок в своих делах.

Остин Клеон “Кради как художник”
Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой. Вот главная мысль Остина Клеона, молодого писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому. В этой книге автор дает десять советов, которые хотел бы получить сам, когда начинал заниматься творчеством.

У людей есть один чудесный недостаток — мы неспособны делать идеальные копии. Именно благодаря тому, что мы не можем полностью скопировать своих героев, мы обретаем собственную жизнь. Так и происходит наша эволюция. Это иллюстри­рованный манифест современного творческого человека.


4. Натали Ратковски — «Профессия – иллюстратор. Учимся мыслить творчески»
Эта книга о том, как иллюстратору научиться видеть и мыслить, работать продуктивно и постоянно, а не наскоками, и о том, как научиться верить в себя и свой талант. Хорошая, остроумная иллюстрация живет не только за счет мастерства иллюстратора и отточенной изобразительной техники. Интересной ее делает в первую очередь оригинальная графическая метафора. Эта книга поможет вам находить яркие образы для передачи прямого и скрытого смысла иллюстрируемого текста.

В книге собраны десятки упражнений для тренировки художественного зрения, подробно и с красочными примерами описаны техники творческого подхода к созданию остроумных, запоминающихся иллюстраций. Кроме того, в ней затрагивается тема обучения за границей, нестандартного профессионального портфолио и эффективной саморекламы. Для художников, иллюстраторов, дизайнеров. А также для тех, кто хотел бы развить у себя творческое мышление или заглянуть на творческую кухню иллюстратора.


5. Марк Леви — «Гениальность на заказ»
Когда дело касается генерации идей, мы часто сдерживаем сами себя. В каждом из нас сидит внутренний цензор, который призван бесконечно шлифовать наши мысли, чтобы мы, не дай бог, не выглядели глупо в глазах окружающих. Но что если мы сталкиваемся со сложными проблемами, где традиционные решения заводят нас в тупик? Как выйти из ступора и найти нетривиальное решение?

Марк Леви предлагает простую, но очень эффективную технику — фрирайтинг. Он использовал ее на протяжении многих лет для решения бизнес-задач, генерации идей, написания статей и даже книг. Суть фрирайтинга обманчиво проста: начните писать так быстро, как только сможете, о предмете, который для вас по-настоящему важен, игнорируя при этом правила грамматики и пунктуации. Ваш внутренний цензор не сможет угнаться за вами и будет вынужден временно отключиться. В результате ваши мысли станут более честными и оригинальными, и вы сможете найти по-настоящему прорывные идеи и решения.

Несмотря на простоту методики, для ее успешного применения нужно соблюдать ряд правил. Автор раскрывает шесть секретов эффективного фрирайтинга, а также рассказывает о 15 принципах, которые помогут значительно улучшить ваши навыки решения проблем и развить креативность в целом.
Рубрики:  Материалы для художников
Книги

начал конкурсный сезон Мирознай

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 22:21 + в цитатник
miroznai.ru/creation http://miroznai.ru/creation


Конкурс посвящается православному празднику «Покров Пресвятой Богородицы»
http://creation.miroznai.ru/contest/134


Ранняя осень – удивительная пора! Солнце еще по-летнему жаркое, но... Появились на деревьях первые желтые листья, птицы готовятся к перелету в теплые края, школы распахнули двери, начал конкурсный сезон Мирознай.
http://creation.miroznai.ru/?p=7&cid=130

и конкурсы, мк для учителей
https://roskonkursy.ru/

http://moi-talanty.ru/ 50р.

http://завуч.рус/#top

https://apr-el.ru/
https://evrazio.ru/konkurs-deti/ 29р

http://aleshkina.ru/events


https://samopoznanie.ru/trainings/obuchajuschaya_programma_art-terapiya/?date=494773
Рубрики:  Учителю ИЗО

63 совета Георгия Гурджиева своей дочери.

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 20:28 + в цитатник
(Из воспоминаний Душки Ховарт, дочери Гурджиева)

1. Фокусируй своё внимание на себе.
2. Осознавай в любой момент то, что думаешь, чувствуешь, желаешь или делаешь.
3. Всегда завершай начатое тобой.
4. Делай что делаешь настолько хорошо, насколько возможно.
5. Не привязывайся к тому, что может впоследствии разрушить тебя.
6. Проявляй свою щедрость без свидетелей.
7. Обращайся с любым человеком, как со своим ближайшим родственником.
8. Исправь всё испорченное тобой.
9. Учись получать и благодарить за каждый дар.
10. Останови своё самозащищающееся поведение.
11. Не обманывай, не кради — поступая так, ты будешь обманывать и красть у себя.
12. Помогай тем, кто рядом с тобой, но не делая их зависимыми от тебя.
13. Не занимай слишком много пространства.
14. Не шуми и не делай излишних жестов.
15. Если в тебе нет ещё веры, имитируй её.
16. Не впечатляйся легко от воздействия сильных личностей.
Читать далее...
Рубрики:  Законы жизни
Духовная практика


Понравилось: 1 пользователю

Международный Эриксоновский университет коучинга

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Международный Эриксоновский университет коучинга

В конечном итоге, чудное слово "коучинг" значит двигаться к поставленным целям и задачам! Постигнув коучинг в управлении или посредством его люди стремительнее достигают своих целей, еще больше убеждаются, что выбранное ими направление именно то, к чему стоит стремиться, что надо развивать. Рыночной современности стала понятной связь или даже прямая зависимость успеха собственного дела от эффективности управления человекоресурсами.

Поэтому, как никогда, стала популярной профессия с чудным названием "коуч", а Международный Эриксоновский университет коучинга проводит подготовку профессиональных коучей. Программа обучения состоит из 4 модулей и предоставляет всем желающим уникальную возможность получить основные навыки управления в современном стиле коучинговых технологий, которые открывают совершенно новые горизонты развития, новые методы взаимодействия с людьми, когда важно развитие потенциала сотрудников, превращение их в мотивированных и вдохновленных людей.

Обучение интерактивное, т.е. тренер демонстрирует методы коучинга, которые каждый из участников сможет проработать на практике в роли клиента и в роли коуча - руководителя(консультанта). В процессе обучения можно задать интересующие Вас вопросы и получить полную квалифицированную консультацию от тренера и ассистентов программы - сертифицированных коучей.   

И так, модуль первый - коучинг в управлении. Тут обучают элементарным понятиям и техникам, что в случае применения на практике заставят Вас поверить в собственную эффективность. Модуль второй - научит планировать шаги и принимать единственно правильные и взвешенные решения, действовать по графику и управлять в стиле коучинга. Третий модуль - научит методам объединения в команду, а также концентрировать ее на достижение общей корпоративной цели, эффективно управлять командными процессами, с этой целью проводить совещания и т.д. Модуль четвертый - завершать проекты и подводить черту, быть  устойчивым к стрессу. Тут можно пройти все 4 модуля обучения, а можно выбрать только один, от чего напрямую зависит стоимость.

При профессиональной поддержке коуча человек самостоятельно формулирует цели, нарабатывает стратегии к их достижению, переосмысливая настоящее, может распознать и выделить свои личные мнения, желания, жизненные ценности от навязанных обществом. Посредством коучинга можно справиться с внутренними барьерами, что тормозят движение к достижению целей.

Следует отметить одну закономерность: помогая другим, обучая других, коуч растет как личность, как профессионал! Так что, следует воспользоваться возможностью усовершенствовать собственные методы работы, переменить личное отношения к ней, стать лидером, ну и значительно повысить производительность труда.




Метки:  

Программы по арт-терапии (психологии творчества) Программы профессиональной переподготовки

Среда, 07 Февраля 2018 г. 14:58 + в цитатник
ippt.ru/o_nas/lokalnye_akty/ Программы по арт-терапии (психологии творчества)
http://ippt.ru/katalog_programm/izoterapiya_rabota_s_risunkom/
Программы профессиональной переподготовки
https://www.akbiz.ru/obuchenie/pedagogika-i-metodika-dop-obrazovaniya
http://do-zaochnoe.ru/mod/resource/view.php?id=5921
http://do-zaochnoe.ru/mod/resource/view.php?id=10314
http://do-zaochnoe.ru/
http://eduhh.ru/online/povyshenie_kvalifikacii/psychology/92292
https://www.b17.ru/courses/risynki_12kvadratov/
http://sipks.ru/proseffionalnaya-perepodgotovka-ar...po-artterapie-artterapija.html

4000р. учитель изо пдо http://ido.npi-tu.ru/index.php?id=44

5000р -252ч.Курс "ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: ПЕДАГОГ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ"(8442) 49-70-71
https://eduopenru.ru/index.php/kursy/professionalnaya-perepodgotovka/623-pedagogicheskoe-obrazovanie-pedagog-dopolnitelnogo-obrazovaniya
Стоимость индивидуального обучения: 7500 (семь тысяч пятьсот) рублей.
http://volbi.ru/glavnaya/
Стоимость обучения в группе от 20 человек: 6000 (шесть тысяч) рублей.
Стоимость обучения в группе свыше 30 человек - договорная.
Дополнительную информацию об организации образовательного процесса можно получить по телефону 8(8442) 52-77-97
Присылайте Ваше заявление на обучение на адрес: rcdo-obrazovanie@bk.ru или приходите к нам по адресу: г. Волгоград, ул. Качинцев, д. 63, каб. 113.

http://www.uchmet.ru/events/item/833395/ 63725р до 27.09.17

Педагог изобразительного искусства дополнительного и общего образования в условиях реализации ФГОСhttp://institut-online.ru/catalog/professionalnaya-perepodgotovka/pedagogicheskoe-obrazovanie/pedagog-izobrazitelnogo-iskusstva-dopolnitelnogo-i-obshchego-obrazovaniya-v-usloviyakh-realizatsii-f/ 10000р

http://www.imaton.ru/do/art_therapy/
akalavr-magistr.ru/level/vtoroe_vishee/category/Pedagogika-91
http://unic.edu.ru/additional_courses/psychology/art-terapiya/
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtKMnc0ty6ZXIjdQg1Clsq9_yGFOGZCd7
Автор - Александр Иванович Копытин
http://www.lanberg.ru/dist/id6/

В Волгограде: http://psycentervlg.ru/
психология цвета http://ippt.ru/katalog_programm/psihologiya_tvorchestva_psihologiya_cveta/


[Учитель, преподаватель изобразительного искусства: Преподавание изобразительного искусства в образовательной организации
https://kursy.org/course/124.html 5480р. до конца зимы


https://centrobrazovanija.ru/servisy/kursy_perepodgotovki/kursy пдо 3999р


https://www.icm-coach.com/?yclid=450385646827616971 коуч 2950


http://mytrenings.ru/distancionnoe-obuchenie-kouchingu коуч 15000
Рубрики:  Учителю ИЗО

Метки:  

О ЛЬГОТНОМ ПРИЕМЕ В ЧЛЕНЫ СОЮЗА РУССКИХ ХУДОЖНИКОВ.

Среда, 07 Февраля 2018 г. 10:06 + в цитатник
О ЛЬГОТНОМ ПРИЕМЕ В ЧЛЕНЫ СОЮЗА РУССКИХ ХУДОЖНИКОВ.
Правление СРХ информирует заинтересованных лиц, что объявляется льготный прием в члены организации в период с 01.02.2018 года по 15.03.2018 года.
Для получения подробной информации пишите, пожалуйста, по адресу unionartists@yandex.ru с пометкой "по вопросу льготного приема в СРХ"


Профессиональный союз художников России
http://www.artunion.ru/home/index.htm
Рубрики:  Материалы для художников

50 САЙТОВ ДЛЯ ХУДОЖНИКОВ

Воскресенье, 28 Января 2018 г. 20:46 + в цитатник
ссылки на 50 ресурсов, посредством которых вы можете продавать ваши художественные работы, и краткое описание первой двадцатки

1) DeviantArt - https://www.deviantart.com - крупнейшая социальная сеть для художников. Порядка 100 миллионов работ. Платформа предоставляет возможность демонстрировать свои произведения, делаться мнениями с другими художниками и любителями искусства, а также рекламировать и продавать свои материалы.
2) Amazon Handmade - https://services.amazon.com/handmade/handmade.htm - платформа имеет наибольший охват на рынке продаж в интернете. Amazon Handmade дает возможность художникам продавать свои работы, однако необходимо подать заявку на участие в конкурсе и пройти отбор жюри.
3) Patreon - https://www.patreon.com/ - проект, позволяющий творческим людям найти финансовую поддержку. Поклонники определяют сумму, которую они хотят заплатить (единовременно или на регулярной основе), а художник предлагает «награды» за пожертвования. Создайте и запустите свою страницу, а затем рекламируйте ее доступными вам способами, чтобы привлечь покровителей.
4) FineArtAmerica - https://fineartamerica.com/ - платформа позволяет создать профиль художника, публиковать и продавать творческие работы. Один из основных сервисов - печать принтов, поздравительных открыток, футляров для сотовых телефонов, подушек и т. д.
5) Ebay - https://www.ebay.com/ - весьма популярная платформа для продажи всего на свете. Не самый востребованный ресурс в среде профессиональных художников, однако может оказаться весьма привлекательным для начинающих творческих личностей. Все просто — загружайте работу и продавайте.
6) Etsy - https://www.etsy.com/ - весьма известный портал, где художники могут открыть свой онлайн-магазин и продавать свои работы. Etsy предлагает онлайн-сообщества для вашей поддержки и помощь в продажах.
7) SaatchiArt - https://www.saatchiart.com/ - популярный в среде профессиональных художников сервис для продажи оригинальных работ и принтов. Загружайте и продавайте, получая 65% прибыли с продаж. На сайте присутствуют опции печати и доставки, однако художник оплачивает стоимость упаковочных материалов.
8) Portraity - http://www.portraity.com/ - вы художник-портретист или фотограф? Проект предназначен для тех, кто создает портреты на заказ. Художники загружают свое портфолио на сайт, а кнопка «контакт» позволяет потенциальным клиентам связаться с вами.
9) AbstractArtGallery - http://www.abstractart.gallery/ - сайт, посвященный абстрактному искусству. Сервис предоставляет возможность создать страницу профиля/портфолио и общаться с коллекционерами по всему миру. Художники получают 80% прибыли с продаж.
10) ArtBoost - https://artboost.com/ - cайт продает оригинальные работы художников во всем мире, позволяет установить личный контакт между художником и покупателем. Продажи осуществляются через Paypal, при этом ArtBoost берет 15% от стоимости продажи, включая НДС.
11) Artebooking - https://www.artebooking.com/ - бесплатная профессиональная глобальная художественная сеть. Художники могут создать здесь собственную галерею, продавать оригинальные работы, распечатывать работы для продаж (без комиссии или сборов). Сервис предлагает интересный рекламный пакет за 27 Евро в месяц.
12) Artenet - https://en.artenet.es/ - бесплатный сервис для продажи оригинальных творческих работ. Создайте профиль, загрузите свои материалы. Потенциальные клиенты свяжутся с вами через форму на сайте. Сервис не поддерживает транзакции.
13) FoundMyself - https://www.foundmyself.com/ - бесплатная загрузка изображений, отсутствие комиссии с продаж (художник получает 100% ), которые осуществляются посредством контакта покупателя непосредственно с художником. Система добровольных пожертвований в пользу проекта.
14) OffTheEasel - http://www.offtheeasel.net/ - бесплатный рекламный сервис для продвижения вашего портфолио в социальных сетях. Добровольные пожертвования в пользу проекта.
15) ArtFido - http://www.artfido.com/ - глобальная сеть по арт-продажам художниками и галереями. Бесплатная загрузка изображений, комиссия с продаж — 10%.
16) Tattoodo - https://www.tattoodo.com/ - хотите создавать дизайн для татуировок? Проект позволяет клиентам запрашивать индивидуальные татуировки, а художники на конкурсной основе предоставляют свои интерпретации. Победители получают от $100 до $300 за работу в зависимости от параметров конкурса. Участие бесплатное.
17) Touchtalent - http://www.touchtalent.com/ - cоциальная сеть и галерея по продажам художественных работ или участию в аукционах и выставках. Обязательно членство в интерактивном сообществе ($60 в год).
18) ArtHit - https://arthit.com/ - сервис по продажам картин и доставке их по всему миру. Создайте персональную страницу и загрузите свои творческие работы. Комиссия — 15% плюс стоимость доставки.
19) Artistize - https://www.artistize.com/ - проект позволяет установить контакт творческих людей (в том числе художников) по всему миру с ценителями искусства, ищущими таланты. Абсолютно бесплатное использование: регистрация, создание портфолио и различные дополнительные возможности.
20) Artists&Clients - https://www.artistsnclients.com/ - загрузите свои работы, опишите тип выполняемой работы и установите цены. Когда поступают заказы, вы договариваетесь с клиентом о финальной стоимости и получаете 85% от продажи.

21) LiveLoveArt - https://www.live-love-art.com/
Читать далее...
Рубрики:  Материалы для художников

ВЛИЯНИЕ ЦВЕТНОЙ ОДЕЖДЫ НА ЧЕЛОВЕКА.

Вторник, 23 Января 2018 г. 22:31 + в цитатник
ВЛИЯНИЕ ЦВЕТНОЙ ОДЕЖДЫ НА ЧЕЛОВЕКА.
А ведь мало кто знает, что цвет одежды — это способ гармонизации своего тела и духа. Это древняя память народов нашего явного мира.

Если человек, обладающий тонким восприятием мира, надевает народный костюм, он может почувствовать ощущение тепла, а быть может жара, и это далеко не просто реакция на яркость красок...

Существуют три сакральных цвета: красный, чёрный, белый.

Красный цвет - традиционно считающийся цветом энергии, яркий, сильный, вызывающий цвет. Демонстрирующий энергичность владельца во всех сферах жизни.
По новейшим исследованиям, вызывает ускоренный ток крови, увеличение реакции, поднятие общего тонуса, обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием.

Черный и его варианты – коричневый, синий – это обращение, связь, присоединение к огромной силе всемогущей Богини – Мать Сыра Земля. Богиня, на теле которой мы так беспечно расположились, живет по своему циклу, то засыпая, то просыпаясь и расцветая, одаривая мир своим покровительством.
Зимой Мать Сыра Земля спит, и черно — коричневая зимняя одежда, успокаивает нервную систему, гасит волнения, дает отдых.
Читать далее...
Рубрики:  Традиции славян
Цветоведение

Советы художнику от Ольги Базановой.

Пятница, 19 Января 2018 г. 14:47 + в цитатник
Вот несколько советов, после которых легче заниматься творчеством:

=Иногда нужен конкретный результат, который можно показать, продать или подарить на благо обществу. Начните продавать свои картины или подарите их, но только тем, кто ценит ваше творчество.

=Не пытайтесь доказать кому-то из близких, кто скептически настроен, что ваши работы хороши. Если не хотите слышать критические комментарии – просто игнорируйте эту тему и не обсуждайте свои работы с теми, кто вас не поддерживает.

=Найдите единомышленников, которые разделяют вашу любовь к живописи, чаще спрашивайте мнение друзей и близких, которые вас поддерживают.

=Разберитесь с внутренним критиком. Сначала запишите несколько фраз, которые чаще всего всплывают в вашей голове. Ну, например, «Живопись – это несерьезно», «Все художники – бездельники». Подумайте, откуда в вашей голове взялась такая установка, говорил ли вам так кто-нибудь из близких. Если говорил – подумайте, почему он говорил именно так, может быть, он хотела вас от чего-то предостеречь, помочь вам? Перефразируйте своего внутреннего критика, убрав из фразу негатив. И вполне может оказаться, что фраза «Все художники – бездельники» от вашей бабушки говорит о том, что лично у нее был неудачный роман с художником, и вам она желала выбрать серьезного и надежного супруга. Установка вообще не имела отношения к творчеству, но влияла на вас! Попробуйте сами, выяснится много нового!

А вы сталкивались с внутренним критиком, который мешал вам творить?
Рубрики:  Саморазвитие

Сочетание цветов

Пятница, 19 Января 2018 г. 13:37 + в цитатник
Сочетание цветов онлайн:
http://tinkova.ru/podbor-tsveta-onlayn/sochetanie-tsvetov-onlayn

IN COLOR BALANCE — ресурс, который поможет Вам в подборе цветового решения, созданный специально для этой цели и является генератором вдохновения.Каждая палитра на нашем сайте — создана вручную и является персональным творчеством нашего главного автора — дизайнера, колориста и фотографа Alex Romanuke. Именно поэтому, производство и выпуск новых цветовых палитр ограничено в скорости и количестве:

http://color.romanuke.com/

Инструмент для подбора цветов и генерации цветовых схем :

https://colorscheme.ru/


https://www.materialui.co/colors
Рубрики:  Материалы для художников
Цветоведение
Учителю ИЗО

Метки:  

Делаем коллаж или Философия Чувства

Суббота, 13 Января 2018 г. 21:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/zanoz...180151484/

Хотите получить неповторимую изюминку в оформлении вашего интерьера? Легко! Вам помогут, так называемые, арт-коллажи. Они внесут в ваше помещение особую ноту: неповторимую индивидуальность и художественный шарм. Причем сделать коллаж под силу любому, главное применить всю свою фантазию и креативность. Здесь нет четких правил и законов, важны только эмоции, игра формы и ваша необузданная выдумка.

Что такое коллаж? Достаточно заглянуть в Интернет, который гласит: «Само слово «

К.Семин: фильм «Последний звонок»

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К.Семин: фильм «Последний звонок», все части








Рубрики:  Учителю ИЗО

Рождество!

Суббота, 06 Января 2018 г. 22:41 + в цитатник
6_internet_018 (576x700, 261Kb)
Пусть Рождество войдет в ваш дом,
С собой неся всё то, что свято!
Пусть будут смех и радость в нём,
От счастья и душа богата!

Пускай уютом дышит дом,
Пусть ангел вас оберегает!
Мы поздравляем с Рождеством
И только лучшего желаем!



© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/rozhdestvo-khristovo/
Икона-Рождества-Христова (670x432, 124Kb)

Трансформационная Игра - это... Что такое Трансформационная Игра?

Пятница, 05 Января 2018 г. 00:40 + в цитатник
https://dic.academic.ru/dic...ki/1150321 Существует множество трансформационных игр, их еще называют играми самопознания. Их можно использовать и для индивидуальной работы, и для решения вопросов бизнеса (работа команды, целеполагание, миссия).
Рубрики:  Саморазвитие

Игра Трансформация и другие игры самопознания

Пятница, 05 Января 2018 г. 00:37 + в цитатник
https://sungrad.com/devyat-...poznaniya/ Игра «Трансформация».

Создана игра была в 90-е годы 20-го века в духовной общине Фидхорн в Северной Шотландии. Изначальная идея построена на принципах буддистских монахов, которые представляли движение по жизненному пути в виде мандалы, и жизнь есть ни что иное, как трансформация одного качества в другое.

Классический вариант игры — это большое поле, игра проводится на земле, в нее играют до 120 человек. Игра создавалась для общины, чтобы получить дальнейшие руководства к действию, и проводилась четыре раза в год. Вместо фигурок на доске вы сами двигаетесь по клеткам поля, меняя свою жизнь и реальность здесь и сейчас. Вы принимаете решение в игре и делаете реальный шаг в жизни.
Существует множество трансформационных игр, их еще называют играми самопознания. Их можно использовать и для индивидуальной работы, и для решения вопросов бизнеса (работа команды, целеполагание, миссия).

Здесь очень красивая игра «Лила», возраст которой насчитывает уже более 2 000 лет, на протяжении многих веков оставалась «тайным знанием», охраняемым и бережно передаваемым из поколения в поколение в семьях браминов. Игра позволяет отделиться от Космического Сознания, открыть истины и приблизиться к Богу.

Микрокосм (мир индивидуального человека) подобен Макрокосму (Мирозданию). Также и поле игры представляет собой модель строения Вселенной (или видение Сознания Творца) и в тоже время путь эволюции индивидуальной человеческой Души.
https://www.leela-game.ru/

Без заголовка

Среда, 03 Января 2018 г. 14:42 + в цитатник
«ФАБРИЧНЫЕ МАСТЕРСКИЕ. V СЕССИЯ». До 15 января 2018 года
ЦТИ «Фабрика» и Е.К.АртБюро объявляют прием заявок на юбилейную сессию программы «Фабричные мастерские. Сессия V», к участию в которой приглашаются mid-carrier artists, авторы старше 35 лет, которые уже формально вышли из популярной категории «молодых художников». В рамках конкурса участникам предоставляется возможность работы в мастерской или реализации проекта в выставочных пространствах Фабрики.

Уникальность программы «Фабричные мастерские. Сессия IV» в том, что она единственная в России направлена на планомерную работу с российскими художниками 35 – 50 лет, называемыми по-английски «mid-carrier artists». Институциональная структура современного российского искусства чаще всего подразумевает поддержку исключительно молодых авторов до 35 лет, для которых существует система грантов и стипендий. Однако, по мнению организаторов, с течением времени способность художников к ярким, оригинальным высказываниям не пропадает, а только развивается, и Фабрика готова способствовать этому развитию.

Художники, желающие принять участие в конкурсе, должны прислать заявку на электронный адрес Фабрики до 15 января. В рамках проекта объявлены несколько номинаций: «Мастерская на Фабрике», «Выставка на Фабрике», «Public Space» и «Специальный грант от Пиранези Lab». Отбор участников программы осуществляет экспертный совет, в который в этом году вошли: Александра Данилова, Ирина Горлова, Андрей Ковалев, Елена Куприна-Ляхович, Юлия Лебедева, Александр Панов, Алексей Веселовский, Сергей Трощенков и Ася Филиппова.

СРОКИ КОНКУРСА:

15 января 2018 года – последний день приема заявок,

До 31 января 2018 года – рассмотрение заявок и определение победителя,

31 января 2018 года – объявление победителей конкурса,

01-14 февраля 2018 года – встречи и собеседования с победителями,

15 февраля – 01 марта 2018 года – заезд в мастерские,

01 марта – 30 декабря 2018 года – работа в мастерских, выставки номинантов.

УСЛОВИЯ:

Мастерские на Фабрике предназначены для профессиональных художников, работающих в различных техниках. В 2018 году ЦТИ Фабрика будет рассматривать заявки художников 35 – 50 лет (mid-career artists). Предпочтение отдается персональным проектам. Кураторские групповые проекты не рассматриваются.

Обязательными являются финальная реализация и премьера проекта, подаваемого на участие в конкурсе, а также присутствие автора на площадке во время монтажа и открытия выставки.

В рамках подготовки проекта возможно кураторское сопровождение.

Художник обязан предоставить организаторам сформированный бюджет проекта (не более 20.000 рублей на реализацию).

ЦТИ Фабрика НЕ предоставляет проживания участникам программы.

ЧТО ДОЛЖНА ВКЛЮЧАТЬ В СЕБЯ ЗАЯВКА:

Заявка должна включать в себя резюме, портфолио (со ссылками на законченные или показанные работы, фото- и видеоматериалы), мотивационное письмо, описание или план проекта (до 1000 знаков), для выполнения которого запрашивается мастерская, с указанием интересующей номинации.

Все вышеперечисленные сведения являются обязательными для принятия заявки к рассмотрению.

Заявки на участие в конкурсе «Фабричные мастерские. Сессия V» принимаются на адрес cci.fabrika@gmail.com до 15 января 2018 года.
Рубрики:  Материалы для художников

Заметки Наблюдателя - Наталья Северская

Среда, 03 Января 2018 г. 00:34 + в цитатник
Такие штуки как:
1. прикидываться человеком (я не тот, кто я... я тот, кем мне удобно, чтобы вы меня видели).
2. мыслить одним воплощением (как же выжить?).
3. воспринимать смерть, как единственный путь итога воплощения (все там будем.... и к пункту номер 2... а как выжить?)
... имеют следствие -> отупение.

Постоянные тревоги, страхи, которые излучением формируют препятствия и тупики, трудности и ограничения.
База на предположениях и вероятностях тех же предположений: домыслы и тревога о том, что, если домысел не верен?
...контроль и жажда испытывать состояния... пока жив.
Жизнь трактуется как нечто ограниченное смертью... и возврат к пункту номер 2.
А всё начинается с пункта номер 1.
Вместо вопроса к себе "как я это формирую?" -> вопрошание куда-то " почему со мной ЭТО происходит?".
__________________________
Бессмертное мышление выигрывает на данном моменте.
1. Чествовать Знание и Совершенство.
2. Излучаться (радость и праздник бытия тем, кто Я).
База на механике, на знании универсальных принципов.
__________________________
А еще увидела на днях, что там, где человек боится совершенства, он старается убедить себя, что там совершенства нет. И что его вааще нема...или оно для человека недостижимо. Вот да.. для того, кто прикидывается человеком - совершенство недостижимо... и оно [совершенство] при этом есть.

https://vk.com/neiro_posts

НАША РОДИНА - ЛУКОРЕЧЬЕ

Четверг, 28 Декабря 2017 г. 12:10 + в цитатник
lukorechye.narod.ru/hud/per1/index.html
Наш волшебный Царицын - град улёгся, словно богатырь, на излучине древней реки Ра. Нет у неё сильнее изгибов . Оттого и название наше - “Лукоречье”.
Корабль мягко рассекает вишнёвые волны заката, трепещущая кисть тянется к холсту, словно ветер к парусу, крики кружащихся над мачтою птиц возвещают о начале странствия в загадочное Лукоречье - в края светлого творчества, ярких поющих красок, к древним ликам Солнца, Земли и Неба, в Неведомое.
Своими произведениями мы хотим показать Вам пути наших поисков, радости находок и устремления в будущее.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ПУТЕШЕСТВИЕ !
ХУДОЖНИКИ СТУДИИ "ЛУКОРЕЧЬЕ"
http://lukorechye.narod.ru/index.html

http://svetlograd.ucoz.ru/photo/19
Log11 (184x176, 40Kb)
Рубрики:  Изобразительное искусство
Волгоград

Метки:  

Как достигать поставленных целей?

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 21:56 + в цитатник
Как достигать поставленных целей?

Конечно, недостаточно узнать, как правильно ставить цели. Нужно ещё и достигать поставленных целей, иначе, зачем тратить на всё это время.

К этому моменту у Вас уже должны быть чёткие и конкретные цели во всех четырёх сферах жизни, прописанные на бумаге. Также не забудьте прописать главную цель своей жизни (об этом в статье, ссылка на которую выше).


Подробно пропишите план достижения конкретной цели
Об этом уже шла речь выше, но многие люди всё равно упускают этот момент или не придают ему особого значения. Поймите, это действительно важно.

Я сам на протяжении нескольких лет просто прописывал желаемые цели, но не составлял подробные планы по их достижению. Как результат, многие из них не были достигнуты и благополучно забыты.

Важно основную цель разбивать на более мелкие цели или промежуточные этапы. Нужно чётко и ясно понимать, чего мы хотим достигнуть в результате. Мы должны ясно видеть себя и реализацию своей цели через 5 лет, 1 год, месяц, неделю, 1 день.

Действуйте каждый день
Постоянно нужно что-то делать, что приближает нас к цели. Хотя бы час в день уделяйте на достижение своей цели.

К примеру, если Вы хотите иметь красивое накаченное тело, то нужно регулярно делать физические упражнения, изучать литературу и видео по этой теме, правильно питаться, соблюдать режим и многое другое.

Найдите пример для подражания
Найдите того, кто уже достиг подобной цели, кто является лучшим в этой области или сфере деятельности. Почитайте и изучите его опыт, при возможности пообщайтесь с ним лично.

Как говорится, о ком мы думаем, тем мы и становимся. Поэтому мудрецы рекомендуют всегда думать о Боге, брать пример с возвышенных личностей. Ну а в более приземлённых целях берите пример с того человека, который уже достиг высочайшего уровня в желаемом Вами.

Решительно отказывайтесь от желаний, которые мешают достичь цели
Умейте отказываться от второстепенных целей и желаний, которые мешают достижению основной цели. На пути к цели всегда возникают какие-то препятствия или соблазны, которых нужно решительно избегать.

Сфокусируйтесь на основной цели, думайте о том, что Вы будете ощущать при достижении своей цели. Это будет помогать преодолевать преграды на пути к достижению цели.

Регулярно проверяйте себя
Каждый день проверяйте себя. Не забыли ли Вы о своей цели? Не идёте ли Вы не тем путём? Что Вы сделали сегодня для достижения цели?

Это будет вырывать из иллюзий и сонного состояния, в котором большинство людей проводят всю жизнь. Многие изучают, как правильно ставить цели, но затем ничего не делают и погружаются в повседневную рутину.

Просто всегда задавайте себе неожиданные вопросы:

Чего я хочу через 1 год, 5 лет? Что именно нужно делать для того, чтобы достичь этого? Делаю ли я это?

Помните, что последнее слово всегда за Богом
Мы можем много чего запланировать, стремиться достигнуть, но в один момент всё может круто измениться. Поэтому важно жить в гармонии с окружающим миром и довериться потоку жизни и Богу.

У многих из нас проблемы в жизни только потому, что мы не умеем жить в гармонии с природой и считаем себя разумнее её. Мы маленькая часть Единого целого и нужно принять Его покровительство.

Разумный человек идёт к намеченной цели, но не привязывается к результату и доверяет Богу, так как знает, что Господь лучше знает, что для нас польза, а что вред.

Вот список целей на год по улучшению себя и своей жизни:
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие
Самоорганизация

сайт FlyLady

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 01:20 + в цитатник
flylady.ru/first_steps/ Мы расскажем, как продвигаться маленькими шажками, как выработать новые привычки, как избавиться от хлама, не дающего тебе свободно дышать. Система работает для всех: не имеет значения, работаешь ли ты в офисе, сидишь дома с детьми, на пенсии, или твой дом и есть твой офис. Ты можешь это сделать!
Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день - один шаг. Ты сможешь это сделать!
День первый и все 31!
Рубрики:  Полезности
Самоорганизация

Метки:  

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ от Рам Цзы

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 00:11 + в цитатник
Конец года – время размышлений и оценок, время подведения итогов. При этом не надо забывать, что жизнь состоит из полярных противоположностей – хорошего и плохого, удовольствия и боли, радости и печали. Слишком часто возникает ощущение, что всё не должно быть таким, как есть... в особенности неприятные болезненные аспекты жизни. Это область, созревшая для проникновения Ложного Чувства Авторства..., которое утверждает, что вы должны были сделать лучше, и ЕСЛИ БЫ вы сделали это лучше, тогда и жизнь была бы лучше.

Противоядием от страдания, которое приходит с чувством ответственности за все невзгоды жизни (а если не все то, по крайней мере, некоторые из них) является простое понимание. Мы благословлены этим замечательным Учением, часто поощряющим к такому пониманию. Учение действительно ясное и простое. Оно подобно воде. Сквозь него вы можете видеть, как и вода, оно держит вас и несёт вперед. Оно также похоже на воздух тем, что хотя вы не можете видеть его, оно поддерживает ваше существование. В такой ясности нет помех видению того, что находится за пределами. Оно является великим даром.

Оглядываясь на год, не забудьте включить его в положительную статью учёта.

Желаю всем вам абсолютного покоя среди яркого экстаза и изысканной агонии, которые содержит Жизнь.

— Уэйн Hello My Loves!

Уэйн Ликерман (aka Рам Цзы) – Духовный Учитель, один из немногих, чья потеря чувства личного авторства была публично подтверждена его учителем, Рамешем Балсекаром. Уэйн Ликерман автор книг «Нет пути для «духовно продвинутых», «Приятие того, что есть», «К чёрту ум!», «Просветление – не то, что ты думаешь», «Путь бессилия. Адвайта и Двенадцать Шагов к исцелению».

https://vk.com/club76873003
Рубрики:  Духовная практика


Поиск сообщений в Ладамира
Страницы: [212] 211 210 ..
.. 1 Календарь