-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ладамира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 6424
Комментариев: 360
Написано: 7217




МИРА СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ ВСЕМ!

Аквариум, "Иван-чай"

Четверг, 09 Августа 2012 г. 23:33 + в цитатник
image2583 (454x700, 187Kb)
Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай,
Мне не нужно других книг, кроме тебя,
Мне не нужно, мне не нужно.

Возьми снежно белый холст,
Тронь его зеленым и желтым,
Ослепительно синим.
Cделай деревья, и они тебе скажут,
Как все, что я хотел,
Становится ветром, и ветер целует ветви.

Ветер говорит с ними.
Это совершенный метод,
Жалко, что нам не хватает терпенья.
Но это совершенный метод,
Рано или поздно, мы опять будем вместе,
И то, что было больно, станет как ветер,

И пламя сожжет мне сердце,
И я говорю: спасибо за эту радость!
Я повторяю: спасибо за эту радость!

Пока цветет иван-чай, пока цветет иван-чай,
Мне не нужно других книг, кроме тебя,
Мне не нужно, мне не нужно.


Рубрики:  Поэзия
Музыка

Метки:  

Интеллектуальная роспись — дом в Старой Ладоге

Четверг, 09 Августа 2012 г. 14:04 + в цитатник
Оригинал взят у lion_house в ЖЖ

Хорошо, ну а живете-то вы где?», — такой вопрос нередко задают художнице Татьяне Козьминой гости, впервые попадающие в ее дом в Старой Ладоге. «Приходится объяснять, что вот на этих девяти метрах полезной площади мы и живем», — говорит Татьяна. Жилплощадь, на которой располагаются она и искусствовед Борис Васильев, действительно невелика — небольшой дом середины XIX века недалеко от староладожской крепости и Варяжской улицы, которую называют первой улицей на Руси. Однако гости, журналисты и телекорреспонденты едут к Татьяне и Борису не за древностями. Их интересует дом, который снаружи и внутри украшен рисунками.

Ворота расписаны по мотивам орнаментов ладожских церквей


Церковь святого Петра и ладожские дома


Фасад дома, выходящий на улицу


Предбанник


В сенях


На входной двери дома изображена сцена с Сирином. Вместо лика у Сирина помещено зеркало, так, что каждый может в него посмотреться и стать Сирином. Еще одно подтверждение моей теории, перенятой у Ю. М. Лотмана, о том, что на «высокое искусство» (картины, скульптуру) мы смотрим, а с народным искусством мы играем.
Созерцание, например, портрета какой-нибудь знатной дамы в музее не предполагает того, что вы будете подставлять вместо ее головы свою. Напротив, вашей задачей будет попытаться глубже проникнуть в сам образ, понять его особенности и т. д. А народное искусство общается с вами противоположным образом — призывает играть, пересказывать своими словами, шутить, дурачиться, лезть в сюжет и пр. И здесь это очень здорово продемонстрировано.
Сама Татьяна сказала, что прикрепила зеркало, так как «постоянно что-то выдумывает». Плюс, дверь всегда сильно пачкается, а краска помогает это скрыть. Учтем этот факт, видимо, в XIX веке при заказе росписи дома это обстоятельство тоже учитывалось. 
Внизу изображена сама Татьяна, возвращающаяся из леса. Как мы увидим, героями росписей зачастую являются сами хозяева, а также их друзья и гости.




Небольшая кухня полна рисунков. На верхней створке холодильника Татьяна выразила впечатления от посещения Парижа, включив сюда кулинарную тему — здесь сыр, вино, виноград. А ниже — дары природы и заготовки из них. Что находится внутри, то изображено снаружи. Если бы прагматика росписей прошлого века считывалась бы так же хорошо, мне не о чем было бы писать магистерскую.


Над плитой располагается роспись по мотивам популярного лубка с фривольным текстом — кавалер пристает к даме в то время, когда она печет блины. Доска, на которой возникла эта живопись, имеет еще и укрепительную функцию — без нее, по словам хозяйки, полкухни вывалилось бы на улицу: дом-то старый.


Умывальник украшен росписью на сюжеты рыбной ловли.


БОрис и ТАтьяна. А кому докажешь через сто лет? ) Будете создавать свои художественный шедевры — на минутку подумайте о ваших будущих исследователях. Черкните в уголке свое имя и название работы. 


Изображения льва и единорога на кухне не маркируют содержимое и взялись, как выяснилось, из культурного опыта хозяйки. Кроме того, сказалось изучение книг по народной живописи, например, В. А. Барадулина о Прикамье, Урале, Приуралье.


Татьяна окончила Академию Художеств, работает в технике литографии, иллюстрирует книги. В Ладогу переехала в 80-е и живет здесь постоянно. 


Борис Васильев — искусствовед, занимается росписями древнерусских храмов. Накануне ночью при свете телефона читала его статью о мраморовидных росписях в церквях XI-XII веков, а днем познакомилась с самим автором.


А вот они же за чаем на крышке самодельного сундука


Этот же сундук сбоку — Татьяна его расписывает) 


В сенях находится холодильник. Несложно догадаться, что в нем хранится мясо. Судя по словам хозяйки, совсем не такого разнообразия и количества, и это привет еще одной функции росписи — она должна показывать зажиточность хозяев. Как в наши дни, так и в позапрошлом веке. 


Дверь в хозяйственный дом. Сцены из жизни.


Дверь в мастерскую Татьяны. В клеймах нарисованы те, кто в этой мастерской приезжает работать.


Татьяна рисует стенгазеты, посвященные событиям того или иного выдающегося дня: визиту Путина в Старую Ладогу (пафос не в самом визите, а в подготовке к нему и устройстве показухи), пожару, или просто походу с лес с друзьями. 


Фасад дома, обращенный во двор.


Татьяна и Борис за чаепитием.


Фасад хозблока/студии. По словам художницы, не смогли украсить дом так, как задумывали, поэтому нарисовали то, что хотели построить. Изображен ноев ковчег. Выбраны те животные, которые нравятся Татьяне.








Жаль, что хорошо снять росписи, особенно интерьерные, невозможно с моей техникой и отсутствием нормальной вспышки. Поэтому если вы фотограф и вам понравились росписи — давайте съездим и переснимем лучше. Готовы привезти вас в Ладогу и увезти. Да и просто посмотреть — заходите. Дом опубликован в "Lonely Planet", и хозяева, в целом, привыкли, что в ворота то и дело тарабанят иностранцы, указывая на путеводитель и требуя впустить.


Интеллектуальная роспись — дом в Старой Ладоге
«
Рубрики:  Разные виды росписи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

таинственные СУНДУКИ

Четверг, 09 Августа 2012 г. 13:34 + в цитатник
image001 (700x423, 36Kb)
images-stories-Journal-45223-250x189 (250x189, 13Kb)
Ах, вспоминаю бабушкин дом! В темной спалинке стоял таинственный сундук, я втихаря открывала его и рассматривала старинные картинки ...
sunduk_1 (630x363, 316Kb)
sunduk_2 (630x420, 267Kb)
И ТОГДА ТВОИМИ СТАНУТ ЗОЛОТЫЕ СУНДУКИ
large_557_1268306715 (700x514, 78Kb)
large_559_1268306830 (700x419, 46Kb)
severodvinskaya_2 (630x435, 487Kb)
40_s (256x284, 15Kb)
1649_lg_0009b (600x457, 55Kb)
46_s (385x210, 27Kb)
Рубрики:  Разные виды росписи

Метки:  


Процитировано 1 раз

Окраска под каменную кладку

Четверг, 09 Августа 2012 г. 11:53 + в цитатник
Если вы живете не в собственном замке, а предпочитаете уют и тепло современного жилья, у вас есть возможность создать в комнате «видимость» мощной каменной кладки. Этот дизайн в «готическом» стиле придаст жилищу загадочный и мистический вид.

Каменная кладка хороша и для больших комнат, таких, как гостиная или столовая, и для маленьких - ванной, прихожей. В комнатах меньшего размера каменная кладка смотрится уютнее и спокойнее.

Вам понадобятся:

1. Карандаш, линейка, уровень.
2. Приблизительно 5 литров виниловой эмульсионной краски основного тона, бледно-серого цвета.
3. 2 литра акриловой пенной глазури.
4. Красители для акриловой глазури: 3 белых, 1 черный, 1 натуральная умбра (можно воспользоваться художественнь1ми акриловыми красками).
5. Целлюлозная губка.
6. Масляная пастель: белая, черная (по 4 штуки), два тона серой, коричневая. Можно работать и с восковой пастелью - она тверже и ее легче наточить.
7. Уайт-спирит.
8. Плоская кисть хорошего качества. 9. Небольшая художественная кисть.

Порядок работы:

1. Окрасьте стену по крайней мере одним сдоем светло-серой эмульсионной краски. Если вы хотите получить более светлый тон «кладки», достаточно одного слоя краски. Для более темного тона необходимо два слоя. Воспользуйтесь валиком и наносите второй слой только на высохшую краску. После высыхания карандашом по линейке наметьте на стене расположение «кладки». Линии должны располагаться строго вертикально и горизонтально, поэтому обязательно пользуйтесь уровнем! Сделайте «камни» такими, какими хотите. Те, что приведены на рисунке, имеют размеры 63 х 35 см.

2. Смешайте приблизительно пол-литра серой краски, добавляя понемногу черной и белой акри-овой краски к пенной акриловой глазури. Как следует перемешивайте и добавляйте краску очень экономно. В конечном итоге вам может понадобиться только три капли или около того черного цвета и чуть больше белого.

3. Аккуратно закрасьте «камни» кистью, и сразу же после этого промокните краску куском целлюлозной губки. Эта операция сглаживает все мазки. кисти и создает эффект шероховатости. Постпенно таким же образом окрасьте все «камни». Когда краска закончится, смешайте следующие пол литра. Не беспокойтесь, если тон краски не будет в точности таким, как раньше - настоящие камни тоже не одинаковы по тону.

4. С помощью губки, на которую нанесено неумного натуральной умбры, затемните некоторые места «камней». Не нужно делать все камни одинаковыми, лучше, если они будут различаться. Старайтесь не рисовать прямых линий, они выглядят ненатурально. Хорошо смотрятся камни с более темными краями.

5. Выберите из карандашей восковой (масляной) пастели подходящие для того, чтобы нарисовать щели между камнями. Карандаши различаются по твердости, цветам и тонам. Более мягкие годятся для широких линий, более твердые - для тонких трещин.

6. Белой пастелью обведите границы камней там, где должен падать естественный солнечный свет. Старайтесь соблюдать это правило по всей комнате. На рисунке солнце падает сверху и немного справа. Растушуйте белые линии пальцем для того, чтобы они не казались излишне резкими. Скруглите углы.

7. Теперь черной пастелью добавьте «тени» - обведите «камни» в тех местах, куда солнце не достанет. Растушуйте линии. В операции 6 и 7 старайтесь не пользоваться линейкой, иначе щели между камнями будут ненатурально ровными.

8. Черной или серой пастелью нарисуйте щели и трещины на камнях. Некоторые расположите по краям более темных пятен. Оттенить трещины можно с помощью белой пастели в тех местах, куда мог бы падать солнечный свет.

9. Тонкой кистью, смоченной в уайт-спирите, аккуратно пройдитесь по нарисованным вами трещинам, чтобы смягчить контуры и штрихи.

10. Отойдите от стены и осмотрите комнату. Если какие-то из нарисованных трещин не понравились вам, потрите их пальцами, добавив каплю уайт-спирита. Такие «затертые» места смотрятся очень эффектно, поэтому сделайте их, даже если вам нравятся все трещины.

Источник: wwwoman.ru

Метки:  


Процитировано 1 раз

СУТРА О ПУТИ ДЕСЯТИ БЛАГИХ ДЕЯНИЙ

Вторник, 07 Августа 2012 г. 11:54 + в цитатник
Так я слышал. Однажды Будда пребывал в океанском дворце Царя драконов, вместе с собранием восьми тысяч великих бхикшу и тридцати двух тысяч бодхисаттв-махасаттв. В это время Почитаемый В Мирах сказал Царю драконов:
"Так как все существа имеют различное сознание и мысли, они так же совершают различные действия, и в следствии этого вращаются по кругу во всех различных сферах существования. О Царь Драконов, ты видишь множество форм и проявлений, которые встречаются в великом океане, - они не отличаются один от другого.

Таким образом, среди всего нет ничего, что не создано умом, приносит ли это благое или неблагое действие тела, речи или ума, и так как ум является бесформенным и не может схватывать или постигать, но это иллюзорное накапливание и производит все дхармы, которые в конечном счете бессамостны, не имеют "Я" и "Мое". Не смотря на то, что каждое (существо) является очевидным, но в соответствии с поступками (они) не одинаковы, все же в действительности нет творца этого (действия). Однако, все дхармы непостижимы и необъяснимы, их собственная природа подобна миражу. Мудрец - тот, кто сознательно практикует благие деяния. Благодаря этому - скандхи, сознание и /другие/ элементы, взращиваются(отсекаются, постигаются), все больше и больше, - и кто видит /это/ не испытывает усталости.
Читать далее...
Рубрики:  Духовная практика

Метки:  

Бессмертный лама Даши - Доржо Итигэлов

Вторник, 07 Августа 2012 г. 11:08 + в цитатник
images (195x259, 17Kb)
Из Завещания Хамбо Багши Даши-Доржо Этигэлова
"...Нашедшего человеческую, драгоценную свободную веру
трудно найти! Встретившего Драгоценное Учение Будды трудно встретить! Отдавшись обману опасных для жизни деяний, Достигнув предела в этой жизни, и беззаботно шагая, Подгоняемый красной энергией кармы своей, Ведомый навстречу к хозяину смерти. Во время ухода в очередной мир в одиночестве,
Все твое богатство, родные, любимые и близкие,
Оставаясь на родной стороне, не последуют за тобой.
Эти богатства, безумно собранные и накопленные,
Превратятся в особый яд и будут бесполезными,
Так учили все предыдущие Будды.
Бесстрастно изучив земную жизнь, начинайте с сегодняшнего дня
Практику Десяти Благих Деяний — незамедлительно!!!
Больше особо сказанного нет в моем окончательном послании,
Когда я пребываю в этой жизни.

Вот факты его биографии:
1852 г. – год рождения
1898г. – зачисление в ламы
1911г. – избран Хамбо-ламой
1927 г. – добровольный уход из жизни
Интересным фактом биографии Итигэлова можно считать то, что нет упоминания о его родителях. Отмечено лишь, что он рано осиротел – уже с 5 лет работал пастухом. 23 года его жизни ушло на получение образования: он изучал буддизм, Тибетскую медицину, совершенствовал свои знания в дацанах. Им написано более 50 книг по буддизму.

Но прославился Даши - Доржо «жизнью после смерти». В 1927 году он решил добровольно уйти из жизни. Его похоронили в кедровом кубе, в позе лотоса. Войдя в свою последнюю медитацию, именно в этой позе Итигэлов ушел из жизни. Своих учеников он просил извлечь его из могилы через 75 лет, чтобы они убедились, что он жив.
Возвращению Тела Хамбо Ламы Итигэлова предшествовал не один удивительный факт. В тот год местные жители заметили, что вокруг субургана, где молился когда-то Итигэлов, несмотря на засуху, расцвёл шалфей – да так красиво и ровно, словно невидимый садовник высадил его здесь и бережно ухаживал.
В 2002 году саркофаг был открыт. Даши - Доржо по-прежнему сидел в позе лотоса. Его тело сохраняло признаки жизни: суставы и пальцы были подвижны, кожа мягкая и упругая.
Признаков распада тела нет, хотя ни бальзамирования, ни мумифицирования не проводилось. Более того, отмечено, что при переодевании от Итигэлова исходит благоухание, а во время торжественных служб лицо покрывается капельками пота.

Это чудо ученые назвали «феноменом Хамбо-ламы Итигэлова». Феномен жизни после смерти в том, что разрушаются наши представления о мире. Ведь раньше мы не могли удостовериться в сохранении тела в нетленном виде после смерти.
Читать далее...
Рубрики:  Просветление

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 медитаций

Суббота, 04 Августа 2012 г. 10:05 + в цитатник
Динамичная медитация


Время проведения – на восходе солнца. Рекомендуется проводить эту медитацию натощак с закрытыми повязкой глазами. Состоит она из 5 стадий.

Первая стадия. Продолжительность – 10 минут. Глубокое, хаотическое, учащенное дыхание через нос. Забудьте тело, ум. Станьте дыханием.

Вторая стадия. 10 минут. Кричите, визжите, плачьте, тряситесь, танцуйте.. Вы – энергия. Вторая стадия – это очищение, освобождение, происходящие через движения тела.

Третья стадия. 10 минут. Подпрыгивайте с поднятыми руками, громко крича: «Ху-у! Ху-у!»

Четвертая стадия. 15 минут. Остановитесь. Застыньте в той позе, в которой пребывали. Вы – свидетель энергии. Внутреннее безмолвие наполняет вас.

Пятая стадия. 15 минут. Танцуйте, пойте, веселитесь. Это ваш праздник. Ваша благодарность.Виды медитаций

Кундалини-медитация


Проводится на закате дня. Четыре стадии, каждая продолжительностью 15 минут.

Первая стадия. Расслабившись, начинайте трястись всем телом, чувствуя, как энергия поднимется снизу вверх по телу. Станьте дрожанием, вибрацией. Глаза можно закрыть, а можно держать открытыми.

Вторая стадия. Танцуйте, как хочется. Пусть тело движется само.
Третья стадия. Перестаньте двигаться. Успокойтесь. Наблюдайте, стоя или лежа.

Четвертая стадия. Ложитесь. Отдыхайте.
Эта медитация будит внутреннюю потенциальную энергию.


Мандала-медитация


Это сильнодействующая медитация. Состоит из 4 стадий. Каждая стадия длится 15 минут.

1.Бегайте на месте, поднимая как можно выше колени. Дыхание ровное и глубокое. Глаза открыты.

2. Сядьте с закрытыми глазами. Рот открыт, не напряжен. Начинайте покачиваться. Ваша энергия попадает в нужный центр.

3. Лягте на спину. Вращайте открытыми глазами, как можно быстрее. Рот открыт, расслаблен. Голова неподвижна. Дыхание легкое, свободное. Если все сделано верно, энергия направится к третьему глазу.

4. Закройте глаза. Расслабьтесь.


Медитация «Круг»


За 3 часа до медитации не рекомендуется употреблять пищу, пить. Вы должны быть в свободной одежде, босиком.

Эта медитация – кружение на месте против часовой стрелки. Направление можно изменить, если почувствуете, что вам тяжело. Правой рукой собирайте энергию с неба, а левой возвращайте ее в землю.

Сначала кружитесь медленно. Потом наращивайте скорость, пока кружение полностью не захватит вас. Если кружение выполнено правильно, тело само упадет.

Лежите, прижавшись животом к земле, минут 15. Кружение может длиться несколько часов – определенного времени нет.


Натарадж-медитация


Натарадж – это медитация танца. Известно, что «когда есть танец, танцор исчезает».

1.40 минут танцуйте, как одержимый. Надо перейти на бессознательный уровень. Не контролируйте движения, отдайтесь полностью танцу.

2.Сразу после танца ложитесь. Отдохните 20 минут. Пусть вибрации танца проникнут в самые темные ваши слои.

3.А теперь выразите свою благодарность – танцуйте, получая удовольствие.
Рубрики:  Духовная практика

Метки:  

Процесс изменения образа жизни - 8 этапов

Среда, 01 Августа 2012 г. 12:17 + в цитатник
x_2f938f72 (499x475, 74Kb)
Процесс изменения образа жизни и привычек включает несколько компонентов (условно назовем их этапами):

1-й этап. Подготовка. Человек накапливает определенные знания и информацию относительно нового стиля жизни и поведения. Он ставит перед собой конкретные задачи и намечает возможные ориентиры на будущее. Данный этап требует тесного сотрудничества с врачами и специалистами в области здорового образа жизни, имеющими соответствующую подготовку и знания в данной сфере и способными укрепить стремление человека изменить свой образ жизни.Целесообразно также пройти обследование и тестирование на предмет наличия ряда потенциальных факторов риска.

2-й этап. Постановка целей и задач. С помощью медицинских специалистов, членов семьи и друзей следует обозначить цели и задачи, соответствующие жизненным условиям самого человека. Цели должны быть достаточно конкретными, хотя одновременно и гибкими, чтобы в случае необходимости их можно было бы периодически пересматривать и изменять. Например, одной из гипотетических целей могут быть ежедневные пешие прогулки (2-4 км) с 5:15 до 6:00 в течение двух месяцев. Однако, если по прошествии одной недели выяснится, что данное время дня или продолжительность прогулки не соответствуют реальным возможностям человека, то выбранные параметры могут быть пересмотрены.
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие
Самоорганизация



Процитировано 3 раз

История одного таланта

Среда, 01 Августа 2012 г. 00:21 + в цитатник
Оригинал взят у в История одного таланта
Я уверен, что каждый человек талантлив. Просто одним повезло меньше и они выросли на не благодатной почве, загубив свое сокровище. Где-то глубоко-глубоко, если хорошенько покопаться, его еще можно отыскать. Это крохотное семечко, чтобы взрастить с любовью прекрасное дерево...






ЛЕЧЕНИЕ ЧАЙНЫМ ГРИБОМ

Вторник, 31 Июля 2012 г. 23:14 + в цитатник
АЛЛЕРГИЯ
Выпивайте каждое утро натощак стакан 2-3-дневного настоя чайного гриба с добавлением трав, которые используются при лечении алегрии. В течение дня выпивайте еще 2-3 стакана напитка. Благодаря своим удивительным биохимическим свойствам чайный гриб поможет Вам в короткое время укрепить иммунную систему, и Вы вскоре забудете об аллергии. Разумеется, необходимо скорректировать питание, соблюдать диету.

АНГИНА, ТОНЗИЛЛИТ
Пить по 5-6 стаканов настоя чайного гриба в день, этим же настоем полоскать горло. Для этого подогрейте настой в эмалированной посуде и полощите горло каждый час.

АТЕРОСКЛЕРОЗ
Длительное постоянное употребление этого замечательного напитка значительно уменьшает количество холестирина в крови, и жалобы, связанные с атеросклерозом, исчезают в довольно короткий срок. Пить нужно 5-6-дневный настой чайного гриба без сахара.

ГАСТРИТ
При повышенной кислотности чайный гриб в чистом виде употреблять нежелательно, но тем не менее выход есть. Добавьте в настой чайного гриба мед, и вы получите универсальное лекарство для всех гастритов независимо от уровня кислотности: мед нейтрализует действие кислоты. При употреблении чайного гриба с медом болезненность и тяжесть в желудке исчезают уже на второе сутки, быстро нормализуется аппетит. Достаточно выпить 2-3 стакана в день.
При хронических гастритах принимайте ежедневно в течение 2-х месяцев по 1 стакану настоя с 1 столовой ложкой меда (по желанию можно и больше) за 2 часа до еды, после чего ложитесь на правый бок и полежите 20 мин.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ

Вторник, 31 Июля 2012 г. 23:11 + в цитатник
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ
диета 1 способ: Настой чайного гриба - одно из лучших средств очищения организма от шлаков. Эффекта очищения можно достичь, даже просто употребляя ежедневно по 2-3 стакана настоя. Но можно провести и более основательную очистку.
При условии, что Вы регулярно употребляете настой чайного гриба, выделите еще 2 дня ежемесячно, когда Вы будете заниматься очищением основательно. Накануне запаситесь минеральной водой, лучше не газированной, травами для заваривания чая, овощами и фруктами, а также крупами, богатыми клетчаткой.
В течение этих 2 дней выпивайте 3 раза в день за 1 час до еды по 1 стакану настоя чайного гриба.
Завтрак: каша из цельных, не размолотых зерен (рис, пшено, гречка) на воде, без соли и сахара.
Обед: салат из любых овощей по сезону (огурцы, помидоры, морковь, свекла, капуста, редька, зеленый салат), за исключением картофеля.
Ужин: любой фрукт (яблоко, груша, банан, апельсин).
В течение дня кроме настоя чайного гриба можно пить в изобилии минеральную воду и травяные чаи. Вечером перед сном выпейте стакан травяного чая, способствующего очищению кишечника, по одному из следующих рецептов:
1) смешать цветки мальвы - часть, листья крапивы - 3 части, цветки лаванды - 1 часть, лист сенны - 3 части, траву дымянки - 5 частей; 1 столовую ложку получившегося сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2-3 часа;
2) смешать кору крушины - 2 части, лист грецкого ореха - 1 часть, плоды кориандра - 1 часть; 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа.
После двухдневного очищения еще 2 дня ограничивайте себя в питании, не нагружая желудок сразу, а постепенно переходя от овощных блюд к молочным, затем рыбным и только потом к мясу в небольших количествах.
Если проводить такое очищение ежемесячно, то довольно быстро улучшается самочувствие, появляются легкость и бодрость во всем теле, снижается утомляемость, укрепляются защитные силы организма.

2 способ: 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку соли растворить в 1,5 л теплой кипяченой воды. Выпить за полчаса до завтрака. Процедуру проводить 2 раза в месяц.

3 способ: 5 столовых ложек свежей измельченной хвои ели (сосны или пихты) залить 0,5 л кипятка и варить в течение 10 минут. Выдержать в тепле 12 часов, процедить и вылить в термос. Принимать отвар в течение дня вместо воды. Каждый день готовить новый отвар. Пить до тех пор, пока моча не станет прозрачной.

4 способ: Кратковременная фруктовая диета очистит кишечник и успокоит всю систему пищеварения. Сначала необходимо подготовиться к диете. В течение нескольких дней рекомендуется выпивать по 8 стаканов дистиллированной воды ежедневно, которая выводит токсины и шлаки из организма. После этого необходима фруктовая диет: 1-3 дня употреблять только свежие сырые фрукты, дистиллированную воду или фруктовые соки. Такая чистка, проводимая регулярно, не только сделает Вас стройной, но и улучшит самочувствие. Особенно для этой диеты хороши апельсины, грейпфруты, яблоки, груши, персики, сливы. На 4-й день в меню можно добавить сырые овощи, затем зерновые, через несколько дней можно позволить себе немного нежного нежирного мяса. Для поддержания себя в форме следует проводить "дни уборки" каждые 3 месяца. А стакан кефира или простокваши ускорит процесс очищения организма, так же как и регулярное употребление 1-2 яблок на ночь.

5 способ: Пить перед сном по 2 ст.л. подсолнечного масла (можно использовать также тыквенное, льняное или оливковое масло) с соком половины лимона, а утром - с 2 ст.л. водки. Днем заваривать и пить как чай следующие лекарственные растения: мята, ромашка, шиповник, цикорий. Продолжительность курса 4 недели.

6 способ: Этот рецепт особенно полезен после обильной трапезы. Всыпьте в банку такое количество столовых ложек круглого риса, которое соответствует Вашему возрасту, залейте его холодной водой и поставьте в холодильник. Каждый день варите по 1 ст.л. зерен на воде без добавления соли и сахара в течение 5 мин и съедайте за 5 мин. до завтрака. Ежедневно меняйте в банке воду. Вода вымывает из зерен крахмал, превращая рис в отличный сорбент, который впитывает излишки желчных кислот, токсины и прочие вредные вещества.


КАК ПОЧИСТИТЬ СЕЛЕЗЕНКУ
Начинать чистку нужно осенью. Выжать сок белокачанной капусты (0,5 стакана), немного нагреть его на водяной бане и пить 2-3 раза в день 2 недели без перерыва. Затем перерыв – 1 неделя. Далее опять принимать сок 2 недели, перерыв и снова пропить курс. Всего три курса (6 недель) и 2 недели перерыва.


КАК ПОЧИСТИТЬ ПОЧКИ
Для подготовки применяются мочегонные средства. Одно из лучших средств – сбор трав. Мелиссу, душицу, шалфей, спорыш, плоды шиповника измельчите и смешайте в равных количествах, залейте кипятком и настаивайте в стеклянной или эмалированной посуде в течение 30-40 мин. Пейте до еды 150 г теплого настоя с 1 ст.л. меда ежедневно.

Через неделю начинайте чистку почек. В настой трав добавьте 5 капель пихтового масла, тщательно размешайте и выпейте через соломинку за 30 мин до еды 3 раза в день. Курс длится 5 дней. Если моча немного помутнела – значит, происходит очищение почек. Можно повторить курс через 2 недели.


ЧИСТИМ КРОВЬ
В течение дня выпивать 1 л кефира и 3-4 стакана настоя из крапивы, ромашки, календулы (1 ст.л. сбора на 1 стакан кипятка, настоять 20-30 минут). Дополнительно проводится очищение подсолнечным маслом

http://www.narod-recept.net/dieta.html
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как найти вдохновение -9 способов

Вторник, 31 Июля 2012 г. 11:44 + в цитатник
x_2a276bae (500x340, 56Kb)
Существует много способов быстро приучить себя к генерации новых идей, чтобы быстро найти нужный выход в какой-то важный момент жизни.

Итак, как же найти вдохновение?
Вот несколько способов:


1. Постоянно экспериментируйте. Раз в день или хотя бы несколько раз в неделю делайте то, что вы "никогда не делали". Пойте в машине, когда едите на работу, рисуйте, можете приготовить какое-то сложное блюдо и т.д.

2. Помните "правило зеркала". Все события и люди в жизни являются отражением нас самих, наших мыслей, желаний и поступков. Если хотите больше оригинальности вокруг себя, добавьте больше тех аспектов, которым раньше вы говорили "НЕТ".

3. Вдохновение и любовь всегда начинаются с радости. Всегда находите время заняться тем, что приносит радость, даже если кому-то это кажется глупым и не заслуживающим внимания. Увеличивайте это время каждый день хотя бы минут на пять - десять. Верьте в себя.

4. Не ищите легких путей. Это не значит, что вам надо лезть в горы. Для начала попробуйте выбрать другую дорогу на работу, в магазин, в спортзал, если отдыхаете в городе, то выберитесь на природу.

5. Купите себе новую одежду. Уже давно доказано, что от того, как мы выглядим, какие цвета предпочитаем, зависит наша работоспособность и настроение. Новый внешний образ обязательно вдохновит вас на новые идеи и образ жизни.

6. Побольше вкуса, цвета и запаха. Попробуйте поочередно развивать отдельные органы чувств. Принимая еду, ощутите ее на ощупь, рассмотрите, прежде чем ощутить вкус. Попробуйте передвигаться по квартире с закрытыми глазами. Купите аромалампу и регулярно меняйте запахи в квартире.

7. Больше решительности. Если у вас в глубине души есть большое желание сделать что-то, но вас одолевают сомнения, то скажите "ДА". Когда вы делаете что-то новое, мозг начинает работать быстрее, вы непременно научитесь.

8. Нестандартные ответы и решения. Даже на обычные вопросы можно ответить оригинально. Для тренировки можно использовать простое упражнение: иногда записывайте на бумагу разные решения простых задач. Необычные ответы часто появляются после исключения первых трех вариантов.

9. Измените темп жизни. Если вы засыпаете на ходу, то выберите относительно свободный от забот день и постарайтесь ускорить выполнение обычных действий в 2 раза. Если же Вас невозможно заставить замолчать или посидеть на месте, замедлитесь. Это не только подарит новые впечатления, но и разовьет концентрацию и внимательность.

http://greatmindmap.com/zhizny/9-sposobov-najti-vdoxnovenie/
9-sposobov-naiti-vdohnovenie1 (700x341, 246Kb)
Рубрики:  Законы жизни
Самоорганизация

I, Pet Goat II by Heliofant

Четверг, 26 Июля 2012 г. 10:40 + в цитатник
Меня поразила символика этого видео!
Думаю ещё посмотреть и осмыслить!
Каждый кадр наполнен символами, не всё мне понятно.


Рубрики:  Эзотерика
Это интересно

Эгрегоры и привязанности

Среда, 25 Июля 2012 г. 01:19 + в цитатник
Ноэль пишет:
Я слышал, что когда 2 человека начинают совместную деятельность( работа, медитация, мышление), то создается эгрегор, и энергия 2 людей возрастает в семь раз.

Когда добавляется третий человек, то энергия возрастает в сто раз и так далее. Вот примерно в такой прогрессии возрастает уровень энергии коллективного мышления.

Про Закон Притяжения, конечно, многие уже слышали, а стало быть, визуализация одной цели, совместными усилиями, даёт очень мощный эффект.

Отсюда и поговорка: «Один в поле не воин.» В любом случае, независимо от того, как мы мыслим, мы это притягиваем. Эгрегор возникает тогда, когда мы что-либо делаем для достижения чего-либо вместе с коллективом.

Совместная медитация, тренинги, семинары — всё это работа эгрегоров. Но как бы то ни было, эгрегор по сути является энергоинформационным паразитом. Поэтому от него польза такая же, какой и вред.

Не бывает хороших эгрегоров. Эгрегор милосердия по сути ничем не лучше эгрегора войны, потому что оба они все равно являются энергоинформационными паразитами.

Эгрегор существует за счет наших привязанностей. Эмоции — это тоже наши привязанности. Привязанность тоже не бывает хорошей или плохой.

Привязанность к наркотикам или привязанность к детям – это, по сути, одно и то же. Просто нам с детства внушили, что хорошо, и что плохо, а по сути все равнозначно.

Мы постоянно воплощаемся на этой земле, благодаря тому, что нас притягивают( согласно Закону Притяжения) наши же привязанности.

Например, мы привязаны к еде и сексу, и после смерти мы по инерции хотим удовлетворять свои потребности, но не можем этого сделать, так как не имеем физического тела.

Для того, чтобы опять начать испытывать удовольствие от наших привязанностей, мы вынуждены раз за разом воплощаться на земле для самоудовлетворения.

Выйти из этого Колеса Сансары и освободиться, достигнув просветления, можно, лишь отказавшись от своих привязок. Вот в этом деле эгрегоры для нас — самая главная помеха.

Поэтому люди становятся отшельниками, дабы уйти подальше от социума, где эгрегоров море. Путь самопознания — это путь одиночки. Все святые были одиночками, не слышал я ни разу о коллективном просветлении.
Эгрегор помогает нам на начальных этапах самопознания. То есть он как бы наш родитель, который помогает нам встать на ноги, а далее уже идешь сам по себе.

Полная версия:
http://zdorowie22.ru/poleznie-stati-ot-noelia-buharmetova/egregory-i-privyazannosti/
Рубрики:  Духовная практика

Метки:  

Хлеб с овощами

Среда, 25 Июля 2012 г. 01:07 + в цитатник
pan-de-verduras-054 (500x386, 23Kb)
Хлеб с овощами, морковью,
стручковым фасолью и луком.
Для приготовления понадобятся:

Яйца 3 штуки
мука 2 стакана
сливки обезжиренные 250 мл
маргарин 50 грамм
разрыхлитель 1 пакетик
соль
растительное масло 2 ст.ложки
лук 1 штука
морковь 3 штуки
стручковый фасоль 150 грамм
чеснок 2 зубчика
Читать далее...
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Метки:  

БЛАГОДАРНОСТЬ может изменить будущее человека

Среда, 25 Июля 2012 г. 00:57 + в цитатник
Как расцветает все вокруг от благодарности, выраженной в любом виде: словом, улыбкой, поцелуем, прикосновением, поступком, проявленной чем-то материальным и др. Как мгновенно озаряется светом обновления и тот, КТО благодарит и КОГО благодарят. Оказывается, что качество характера — благодарность даже способно изменить будущее человека! Как материализуется благодарность?

Любовь берет то, что отдается с радостью
и отдает то, что принимается с благодарностью.
А. Некрасов.

Любовь и Благодарность – принадлежат к верхнему уровню качеств характера человека, как свидетельство самого высокого психического состояния и высоких вибраций. Открытость человека на познание себя и Мира, способность к самосовершенствованию и творчеству, непременно будет связано с признательностью и благодарностью за полученные дары. Как же научиться достигать это высокое состояние, обновляя при этом себя и жизнь вокруг? Как же научиться быть признательным за сделанное для тебя добро?

Благодарность – это высоко вибрационное чувство, а не обязанность и не долг. Благодарность — это Божественное качество, т.к. «благо» и «Бог» – это одно слово. Благодарить – означает вначале проявить Божественное В СЕБЕ, а затем ОТДАТЬ его людям. «Благо-дарение» идет от Души, как ответ на принятый дар.
Но благо подарить способен не каждый, т.к. не все могут осознать, а тем более оценить полученный подарок. Однако ощутить энергетику благодарности, как тепло солнечного луча, способны все. Растения, животные, а тем более люди, непременно реагируют и неосознанно тянутся навстречу этим энергиям. Особую энергетику благодарения мы ощущаем всем своим существом, испытывая при этом высокое чувство радости и удовлетворения, особенно если благодарность искренняя и идет от всего сердца. Ведь благодарность – это основа счастья и радости, т.к. мы на мгновение становимся «с частью» энергии «ра» — света Бога. Общение с благодарным человеком – всегда несет позитивные эмоции и повышает жизненный тонус, т.к. чувство благодарности создает вокруг себя вибрации Любви. Этот дар животворящей энергии принимает любой человек, который попадает в это поле, а затем по Космическому Закону Бумеранга эта энергия с удвоенной силой возвращается дарящему. Такая энергия вдохновляет на еще более великие поступки, т.к. обновляет Душу и сердце человека, что непременно приводит к изменению будущего. Поэтому так важно научиться видеть поводы для благодарности себе и окружающему Миру.

Как же работает энергетика благодарности на изменение будущего?
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие
Духовная практика

Как наши убеждения формируют нашу жизнь

Среда, 25 Июля 2012 г. 00:32 + в цитатник
131301-b5038-30090856-m549x500 (346x500, 107Kb)
Те факты, в которые мы поверили, становятся реальностью для нас. Верите ли вы в то, что жизнь тяжела или вы убеждены в том, что вы – счастливый и успешный человек, в каждом случае вы будете постоянно находить факты подтверждения своим мыслям.

Если вы хотите быть удачливым бизнесменом – думайте о себе как об удачливом бизнесмене. И наоборот, если хотите быть неудачником по жизни, бедным и несчастным – жалуйтесь на жизнь и на бедность, поддерживайте разговоры о том, что жизнь действительно тяжела.

Конечно, изменения в жизни сразу не происходят. Для этого требуется время, а также ваша настойчивость и терпение.

Если вы действительно страстно желаете улучшить свою жизнь, начните с веры в себя, свою силу и в свой успех. Обращайте своё внимание и концентрируйтесь только на позитивной информации. Настраивайтесь на успех и процветание, медитируйте, визуализируйте, читайте аффирмации.

Аффирмации, позитивные утверждения, которые вы повторяете каждый день, начинают постепенно изменять ваше сознание и как следствие – вашу жизнь. Обычно результаты проявляются где-то через 2-3 месяца вашей работы над собой, над своим мышлением. Всё зависит от глубины ваших подсознательных программ.

Вы будете постепенно вытеснять старые негативные мысли, страхи, сомнения и заменять их позитивными мыслями удачи, успеха, здоровья и процветания. Вы начинаете сами творить свою судьбу, быть её хозяином. С этого момента вы берёте на себя 100% ответственность за свою жизнь, ибо вы понимаете, что именно вы создаёте её такой.

Предлагаю вам некоторые позитивные утверждения, которые вы будете повторять (если захотите изменить свою жизнь к лучшему) ежедневно в течение нескольких минут.

С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше.

Я открываюсь навстречу счастью, изобилию и процветанию.

Я достоин(а) всего самого лучшего по праву своего рождения.

Я доверяю себе и жизни.

Я нахожусь в гармонии с собой и с окружающим миром.

Я преуспеваю. Мне всегда везёт.

Я – финансово свободный человек! Я имею столько денег, сколько мне нужно!

Я сам хозяин своей жизни и легко достигаю своих целей!

Вы сами можете придумать для себя аффирмации, которые вам понравятся. Их можно произносить мысленно или вслух, как вам удобнее, можно даже напевать.

Только, пожалуйста, помните и то, что вы произносите в остальное время. Исключите из своей жизни употребление негативных слов и информации, чтобы поток негатива не захлестнул поток вашего нового мышления.

Если не сразу происходят изменения, не отчаивайтесь – тренируйтесь. И будьте терпеливы и настойчивы. У вас всё получится! Если вы очень-очень этого захотите, это обязательно произойдёт!!!

Kak-nastroit-pozitivniy-vzglyad-na-jizny1 (700x405, 323Kb)
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  


Процитировано 1 раз

Маски и рецепты для волос

Среда, 18 Июля 2012 г. 23:22 + в цитатник
Маска №1.
2 столовые ложки сухого горчичного порошка
(продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового
(персикового, репейного и любого другого косметического масла)
все это перемешать - и на волосы, волосы укутать пленкой и полотенцем. Держать - час, если очень жжет, то минут 15 хотя бы.
Маска №2
1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
1 столовая ложка подогретого касторового масла
1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая,
Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.

Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка
просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.

Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом,
а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой

Рецепт №3
от выпадения волос. Витамины Б1,Б6,Б12 - по 5 ампул, и 10 таблеток мумие, все это размешать с шампунем с обычным 200-250мл и голову мыть как обычно. Если месяц мазать корни волос настойкой перца в чистом виде для жирных волос хорошо,меньше жирности и спящие луковицы пробиваются.

Омоложение лица, Галина Гроссманн

Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:45 + в цитатник



Сеансы надо делать регулярно. Общее правило: 2-3 раза через день, затем 2-3 раза через 3 дня в течение месяца. Затем по мере необходимости. Мои сеансы многие люди выполняют регулярно в течение своей жизни. Будьте молоды всегда!
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Локоны делаем утюжком.

Вторник, 17 Июля 2012 г. 17:50 + в цитатник



Цветоведение

Вторник, 17 Июля 2012 г. 14:17 + в цитатник









931f4b791c26 (640x504, 30Kb)
Рубрики:  Цветоведение

Метки:  

Работа с препятствиями

Вторник, 17 Июля 2012 г. 10:35 + в цитатник
В работе с каждым препятствием мы будем применять широкий подход, а именно пять традиционных противоядий... Вот эти методы:

1) развитие противо положного препятствию качества,

2) анализ последствий роста препятствия,

3) ум, подобный небу,

4) подавление,

5) повсед невная практика.


Лень и апатия

Развитие нужных состояний ума
Это препятствие имеет два аспекта: физический — лень, тхина, и психический — апатия, миддха. В число противоядий входит целый ряд методов — от самых тонких до совсем простых, с помощью которых можно заставить себя пробудиться!

Для преодоления психической апатии, которая представляет собой заторможенное, сонное, негибкое, застывшее состояние сознания, прежде всего следует оживить внутреннюю энергию. Здесь помогут размышления о каком нибудь воодушевляющем качестве, например о сорадости. Или, в случае необходимости, можно прервать практику, которой вы занимаетесь в данный момент, и перейти к метта или мудита бхаване. Другая возможность — сделать восприятие объекта более ярким: если вы визуализируете какой то образ, можно представить его насыщенным светом и цветом. Если вы сосредоточены на ощущении дыхания, можно уделить больше внимания тем его аспектам, которые особенно стимулирует энергию, например, обнаружить точку тела, где дыхание ощущается сильнее всего.

Физическая лень может проявляться по разному: как легкая нехватка энергии, как состояние, когда вы начинаете «клеватьносом», как полный упадок сил — вы можете даже заснуть! Для борьбы с ленью часто приходится прибегать к сильным средствам. Необходимо принять очень твердое решение не впадать в дремоту, иначе вся ваша энергия может уйти просто на то, чтобы не уснуть. Природа лени в том, чтобы избежать работы в медитации, — желание абсолютно ничего не делать имеет необыкновенную силу.

Поэтому очень важно с самого начала распознать это препятствие. Такое узнавание может стать существенным шагом вперед, настоящим прорывом! Тем не менее, даже если вы распознаете лень и будете стараться ей противостоять, она будет упорно «скрываться» от осознанности. Поэтому, когда вы начнете одолевать лень, необходимо постоянно проверять, не осталось ли ее следов.

Для бодрости полезно держать глаза открытыми или хотя бы приоткрытыми, чтобы в них попадал свет.

Еще один метод — постараться, чтобы вокруг вас было как можно больше света. Например, вечером хорошо зажечь в доме все светильники.
Читать далее...
Рубрики:  Духовная практика



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Домашний квас с травами и ягодами!

Суббота, 14 Июля 2012 г. 13:44 + в цитатник
007 (604x700, 532Kb)
Рецепт:
Кипятим воду (7 л.) и добавляем любимые травы ( у меня железняк (в идеале иван-чай) и чабрец)
Подсушенные сухарики укладываю на дно эмалированного ведра или кастрюли, заливаем 7 л кипятка, накрываем крышкой, когда остынет добавляю закваску или 20 г пекарских дрожжей, добавляем ягоды( можно неформат сливы, вишня, смородина), 250-300 г сахара.
Настаивают до брожения.
Полученный настой аккуратно фильтрую через цедилку и марлю, наливаю в пластиковые бутылки.
Настой выдерживают 5-7 часов в теплой комнате для брожения, нужно немного сбросить газ, чтоб бутылка не раздулась.
(Квас можно разливают в чистые бутылки из-под шампанского, добавляя в каждую бутылку по несколько изюминок, тщательно укупоривают пробками, после чего перевязывают пробки шпагатом.Простую бутыку разнесло однажды в дребезги, очень опасно!!!)

Бутылки следует наполнять на 6-7 см от верха горлышка. Укупоренные бутылки хранят в прохладном месте в лежачем положении. На третьи сутки квас готов к употреблению.

Розоватый, прохладный и пенистый напиток со вкусом чебрица - он прекрасен!
Рубрики:  Вкусные и полезные рецепты

Русская роспись в интерьере деревянных домов.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 22:13 + в цитатник
063 (369x492, 125Kb)
Удивительные росписи Веселова Дмитрия в русском стиле!
Искусство росписи стен деревянных домов существует уже не один век и является одним из древних видов искусства. В наши дни оно не только живет, но и набирает популярность. В наш век высоких технологий натуральные материалы, такие как дерево, никогда не перестают быть популярными. Конечно, виды росписи в разных районах России имели существенные различия благодаря обширным территориям, многонациональности и климатическим особенностям. Существовало большое количество разновидностей росписей деревянных домов. Северные жители нашей страны и использовали в росписи стен геометрический орнамент, в Поволжье в украшении домов преобладал растительный узор. Большую популярность обрела в своё время городецкая роспись. Она отличалась богатым насыщенным рисунком с использованием синих и красных оттенков на желтом фоне. Художник, хорошо знакомый с историей росписи по дереву наших предков, способен придать интерьеру деревянного дома национальный колорит.
12344 (700x525, 305Kb)
1114 (615x461, 148Kb)
887_0 (360x480, 49Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Разные виды росписи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Накопление личной силы

Пятница, 13 Июля 2012 г. 00:26 + в цитатник
1. ОСОЗНАННОСТЬ.
Для того чтобы обладать силой, нужно вести безупречную жизнь, наполненную силой. Наши действия должны быть осознанными и в то же время отрешёнными и наполненными верой. Но отрешёнными не от жизни, а от того образа жизни, который мы вели до сих пор и который привёл нас к страданиям.Нужно вести себя в жизни безупречно, исключив из своей жизни всё ненужное, в том числе те эмоции, которые буквально высасывают из нас все соки. Например, мы можем годами вынашивать в себе обиды на кого-то, позволяем себе раздражаться и злиться, ревновать. Если вы хотите накопить жизненную энергию, необходимую вам для свершений, то необходимо отслеживать свои чувства. В этом помогают жизненные ситуации, общение с людьми. Они, как лакмусовая бумажка, выявляют нашу агрессию, наше чувство собственной важности. Все негативные эмоции, о которых я писал в своей первой книге, являются порождением нашей гордыни. Они от непонимания своего места в этом мире и от незнания законов, по которым живёт этот мир. Поэтому они и являются разрушительными, так как разрушают в первую очередь нас самих. Чтобы призвать в свою жизнь Силу, нужно заткнуть все свои энергетические дыры и подобрать «хвосты». И тогда Сила сама найдёт нас.

2. РАДОСТЬ.
Сам человек своим настроем и своими целями устанавливает определённые взаимодействия с Энергией Жизни, или, как говорили наши предки, с Богиней Живой.

Для того чтобы наш организм наполнился Живой, необходима идея, для чего жить в этом мире. То есть каждый человек должен понимать цель и смысл своего существования. Это будет наполнять его радостью и ощущением счастья. Фактически ощущение радости – это и есть движение жизненной энергии в организме. Мы, как хозяева своей жизни, приглашаем Живу в наше тело для творчества. Если у нас нет желания жить в этом мире, то Жива уходит.Есть один секрет, который знают не многие. Точнее, знают его все, так как нам о нём постоянно напоминает наша Совесть, только многие забыли о нём или не хотят прислушиваться к голосу Совести.
Каждому достаётся в этой жизни ровно столько благ, сколько он достоин иметь в соответствии с силой своего благочестия. То есть сколько совершил благих и безкорыстных поступков – столько и будешь иметь благ. Если человек хочет себе больше благ, то он начинает напрягать сначала себя и больше работать, забывая об отдыхе, о близких. Затем он начинает напрягать окружающий мир. Если сознание человека деградировано, то он совершает воровство или насилие, отнимая блага у других. Такой человек не понимает, что мы все – единое целое. Забирая что-то у другого – на самом деле забираешь у себя счастье.

3. МЕРА – это не только единица измерения, но это ещё и предел, в котором осуществляется, проявляется и продолжается жизнь. За этой границей – владения Богини Мары, то есть мор, смерть. Смерть приходит, когда превышаешь меру.
У нас должны остаться только те намерения, которые способствуют процветанию жизни.
Если речь идёт о питании, то есть нужно в меру и вовремя. Съел больше нормы и не то, что действительно нужно, – возникают проблемы со здоровьем.
Если речь идёт о сне, то спать нужно также в меру. Вовремя ложиться и вовремя вставать. Переспал – получи другие проблемы.
Работа и любая деятельность тоже имеет свой предел. За этим пределом начинается разрушение организма.
К общению нужно также относиться очень серьёзно. Знать, сколько общаться, с кем и когда. И на какие темы. На самом деле многие люди даже не знают об этом. И тем самым создают массу проблем себе и другим.
Аскетизм по сути – это направление своего разума в нужное русло. Это самоконтроль и дисциплина чувств и желаний, мыслей и эмоций.

4. ВРЕМЯ и Режим дня.
Радость живёт настоящим. В счастливом сознании идея времени исчезает. Делание других счастливыми – это процесс. Если человек находится в таком состоянии, то к нему приходит состояние вечности. Вечность – это непрерывное, счастливое настоящее. Вечность не имеет начала и поэтому не имеет конца, она не имеет ни прошлого, ни будущего.
Ощущение времени возникает тогда, когда человека покидает счастье. А счастье его покидает, когда он начинает жить для своего блага и забывает, что он и окружающий мир – единое целое. В таком случае он подпадает под влияние Силы Страсти и Силы Невежества. Такой человек ожидает от других правильных поступков. Когда же ОНИ сделают меня счастливым? – думает он. А если они не спешат делать этого (а не спешат, потому что того же ожидают от него), то он начинает их обвинять и злиться. Ожидание блага от других порождает настрой на завтрашний день. Это – жизнь будущим. Даже если такой человек что-то и делает для других, то только с единственной целью – получить что-то для себя. Опять же в будущем. Такое отношение к жизни и времени таит в себе ещё одну опасность. Так как другие не спешат делать нас счастливыми, а потребность у души испытывать радость есть, то наше внимание перемещается из сферы счастья и радости в сферу получения удовольствия. Происходит замещение (в этом, кстати, причина алкогольной и любой другой наркотической зависимости). И это порождает потребительское отношение к Жизни. Но для того, чтобы потреблять и через это наслаждать свои чувства, нужны деньги. Значит, нужно работать. И работать много. Но денег на всех не хватает. Так формируется ещё одна наркотическая зависимость – зависимость от денег. Ведь счастье – в них. Придерживаясь такой концепции, человек постоянно живёт завтрашним днём. Для него счастье всегда в будущем.
Режим дня. Солнце даёт нам энергию жизни. Но есть одно но. Мы должны правильно распорядиться этой энергией. Она может помочь нам, а может и разрушить. А как мы уже говорили, у солнечной энергии есть определённые особенности. И главная из них – жить для других, дарить радость.
Уже с 8 часов утра Солнце начинает активно влиять на нас этими энергиями, поэтому с 8 до 17 часов – самое лучшее время для деятельности. После 8.30 нужно приступать к деятельности.Объём пищи утром не должен быть большим. Время завтрака – с 7 до 9 часов.

Валерий Владимирович Синельников
Цитаты из книги "Формула Жизни. Как обрести Личную Силу"
http://fictionbook.ru/author/valeriyi_vladimirovich_sinelnikov/formula_jizni_kak_obresti_lichnuyu_silu/read_online.html?page=3

Вадим Уфимцев Практическая биоэнергетика Оригинальная методика для сотрудников спецслужб
http://lib.rus.ec/b/224945/read
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  

Куда двигаться?

Четверг, 12 Июля 2012 г. 23:21 + в цитатник
...я советую вам взять бумагу, ручку и начать осознавать свою жизнь. То есть записать ответы на эти вопросы, куда двигаться:

1.Знаете ли вы, куда вы двигаетесь? Куда приведет вас жизнь, если вы сейчас оставите все как есть?
2.Принес ли вам сегодняшний день радость? Если нет, то почему?
3.Что нужно сделать прямо сейчас, чтобы эта радость появилась? Не завтра, или через неделю, а сейчас? Ровно после того, как дочитаете статью)))
4.С чем можно сравнить вашу жизнь сейчас? Какие возникают ассоциации? Мысли? Эмоции?
5.Какие действия питают вас, заряжают энергией, доставляют удовольствие? Сколько по времени вы уделяете им в день? Если мало, что мешаете больше? Может быть, вы делаете выбор в пользу менее приятных вещей?
6.Чего вы по-настоящему хотите от жизни? Что хотите иметь и кем хотите быть?
7.Представьте, что все, что вы хотите, уже есть в вашей жизни. Как изменились вы при этом? Внутренние ощущения?
8.Сравните себя того в мечте и себя сейчас. Если есть разница, тогда двигайтесь в направлении развития вашего внутреннего потенциала, и приближения тех внутренних ощущений, это может быть уверенность в себе, твердость духа, или мягкость, нежность и принятие. Все индивидуально))
9.Развивайтесь!!! Все во благо!!!
... если собрать эти вопросы воедино, то можно выйти на финишную прямую своего предназначения в жизни. Ведь если заниматься тем, что любишь, приносить благо и радоваться каждый день, то можно достичь чего угодно.
Полная версия статьи http://yabuka.ru/lichnayu-effectivnost/kuda-dvigatsya
85350031_16838 (660x448, 93Kb)
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  

Трёхъярусная юбка

Четверг, 12 Июля 2012 г. 23:04 + в цитатник
юбка (700x559, 28Kb)
Длина юбки в пол зависит от ширины оборок и определяется по формуле:
Длина юбки по мерке разделить на 3.
Например, длина от талии до пола по мерке 105см, ширина каждой оборки будет равна - 105 : 3=35см.
Выкройка пояса . Измерьте окружность талии. Начертите прямоугольник равный длине обхвата талии по мерке плюс 3 см прибавка на застежку. Ширина прямоугольника – 8см.
Прибавка на швы – 1 см по всем сторонам.
Выкройка оборки 1 . Рассчитайте ширину оборок по формуле – длина юбки по мерке /3.
Начертите прямоугольник длиной равной обхвату талии умноженному на 1,4-1,7 (чем больше число, тем пышнее сборка) и шириной полученной из формулы – в нашем случае – 35см.
Выкройка оборки 2 . Начертите вторую оборку той же ширины и длиной равной длине первой оборки умноженной на 1,6-1,7.
Выкройка оборки 3 . Начертите третью оборку длиной равной длине второй оборки, умноженной на 1,6-1,7.
Припуски по всем сторонам – 1 см.
Верхние стороны каждой из оборок прострочить широки стежком (4мм) и стянуть.
Длина верхней оборки должна равняться обхвату талии по мерке, длина второй оборки – нижнему срезу первой, длина тертьей оборки – нижнему срезу второй оборки.
Сметать и стачать оборки между собой. Припуски обработать.
По заднему шву юбки вшить потайную застежку-молнию.
Внешнюю сторону притачного пояса укрепить термотканью.
Выполнить притачной пояс на юбку. Низ подвернуть на 1 см и отстрочить.
Можно также отстрочить каждую оборку по верху в край и двумя строчками ниже (на расстоянии 0,5 см друг от друга – см. фото), аккуратно расправляя складочки.
Рубрики:  Шить своими руками

Метки:  


Процитировано 3 раз

Бхастрика и остановка внутреннего диалога

Четверг, 12 Июля 2012 г. 12:45 + в цитатник
Прочитала, что Бхастрика может помочь в остановке внутреннего диалога. Нужно подышать на даче свежим воздухом. В одном из описаний говорится, что при таком дыхании становится некогда думать:)

Положение тела:
Сиддхасана или Лотос. Если вам они недоступны, сделайте (как временное исключение) Ваджрасану.

Практика Бхастрики включает в работу всю дыхательную систему. Максимальная скорость дыхания: 50 раз в минуту.Чтобы избежать ошибок, не спешите, занимайтесь в медленном темпе. Достижение большой скорости выполнения не должно быть основной задачей. Со временем увеличивается эластичность легких, что позволяет выполнять Бхастрику без малейшего вреда.

Техника исполнения:
Один цикл Бхастрика пранаямы включает в себя серию быстрых ритмичных вдохов-выдохов и задержку дыхания на вдохе.

Упражнение начинается с глубокого выдоха – следует полностью удалить воздух из легких. Затем делается серия быстрых дыханий. Начинающим рекомендуется делать серию из 10 дыханий. Впоследствии количество вдохов-выдохов можно увеличивать и довести до 108 за один цикл.

После этого делается медленный глубокий вдох через нос и задержка дыхания. На задержке можно сделать горловой замок (Джаландхара Бандха) и нижний замок (Мула Бандха). Для этого язык заворачивается назад и его кончик прижимается к небу, а подбородок опускается вниз – так будет сделан горловой замок. Одновременно с этим сжимаются мышцы промежности (ануса) – так будет сделан нижний замок. Бандхи удерживаются в течение всей задержки дыхания. Опытные йоги советуют концентрировать при этом внимание на области копчика. После задержки дыхания нужно вдохнуть небольшое количество воздуха, а потом очень плавно и медленно произвести выдох через правую ноздрю.

Дыхание в Бхастрике осуществляется за счет движения диафрагмы (дыхание животом). Это наиболее эффективный метод дыхания – диафрагма опускается вниз и оттягивает за собой нижние доли легких. За счет вакуума воздух входит в грудную клетку и наполняет весь объем легких. Даже в повседневной жизни рекомендуется дышать именно диафрагмой – это позволяет получить максимум пользы от дыхания

Эффект.

Это очень эффективное упражнение, которое вначале следует выполнять особенно аккуратно.Кровь насыщается кислородом, изменяется рН крови и процент содержания углекислого газа.Во время Бхастрики так же, как и Капалабхати, количество выделяемого углекислого газа повышается и, соответственно, снижается его содержание в крови. Чтобы восстановить баланс, выполняется задержка дыхания с полными легкими. Бхастрика активизирует легочное дыхание, что благотворно влияет на организм.

Пранический эффект.

С точки зрения пранаямы Бхастрика - базовое упражнение. Ускорение циркуляции крови и праны в области мозга влияет на Аджна-Чакру и Сахасрара-Чакру. Во время задержки дыхания дополнительно происходит активизация чакр, расположенных ниже. В этот момент необходимо сконцентрироваться на Муладхара-Чакре. Во время Бхастрики Прана и Апана уравновешиваются и соединяются. Их соединение влияет на Кундалини, стимулируя психологические центры человека.Движение этой энергии вверх преграждается «узлами» , Бхастрика устраняет эти преграды и дает возможность беспрепятственному продвижению праны к мозгу, или точнее - к Сахасрара-Чакре.

Это упражнение пранаямы - необходимый подготовительный этап в практике Пратьяхары (освобождение ума от власти чувств) и Дхараны (состояние сверхсознания в результате углубленной медитации), которые являются последующими ступенями йоги.

Предупреждения.

Бхастрика - очень интенсивное упражнение (как само по себе, так и благодаря задержке дыхания с полными легкими), поэтому оно требует осторожности и здравого смысла. Никакой спешки! При неправильном выполнении Бхастрика может отрицательно сказаться на работе сердца (например, аритмия) или легких, но все эти симптомы исчезают по окончании тренировки.
Рубрики:  Духовная практика

Метки:  

Размышления о смене профессии

Четверг, 12 Июля 2012 г. 12:01 + в цитатник
0_1103f_8ea7b2ce_L (365x500, 84Kb)
Рано или поздно любой человек, даже ас в своем деле приходит к тому, что он изучил на деле тонкости своей работы, профессии и его начинает утомлять эта работа.

То есть превращается любимое когда-то дело в рутину.

Многие думают, что смена профессии принесет им новые ощущения, доход и интерес к делу.
Если Вы сейчас зашли в тупик и не знаете чем заняться, а Ваша собственная профессия не греет, не интересует и тем более, мало оплачиваемая, посмотрите на нее со стороны, с которой никогда еще не смотрели.

Найдите тех людей, которые в этой же самой области, в которой работаете Вы, добились впечатляющих результатов… Учитесь у них.

Найдите в ней фишки и по-иному используйте свои навыки и знания.

Понимаете о чем я?

На востоке люди кардинально меняют свои профессии – результативно ли это?

Под сомнением.

Одно и то же дело и навык можно оттачивать и оттачивать и выводить его на новый уровень, продвигать и делать по иному, что заставит обучаться новым навыкам и знаниям самостоятельно, а это не даст Вам заскучать.

Поймите, что смена профессии происходит у Вас между ушей, а не в трудовой книжке…

http://kuldoshina.ru/novosti/smena-professii/
Рубрики:  Самоорганизация

Метки:  


Процитировано 3 раз

Домашняя косметика

Среда, 11 Июля 2012 г. 23:44 + в цитатник
От веснушек

Картофельный крахмал – это средство, для спасения пигментации, применяли еще наши предки. Крахмал, не только осветляет пятнышки, но и предупреждает их рецидив. В использовании такие компрессы очень просты, и удобны в использовании. Натрите картошку на мелкой терке и приложите к проблемным местам и держите 20 минут. Такую процедуру следует выполнять по 3 раза в неделю.

Настои трав – это антисептики, которые снимают не только воспалительные процессы, но и способствуют рассасыванию веснушек, пигментных пятен и даже сосудистой сеточки. Заварите настой ромашки, календулы, шалфея и протирайте лицо от 2 до 3 раз в день. Продолжительность такой процедуры, будит длиться от месяца до двух.

Для жирной кожи

Жирную кожу, как и любую другую. Стоит регулярно очищать. Делать это можно не только утром и вечером, но и в течение всего дня.

Забудьте о тониках с содержанием спирта, они только усилят выделение жира, а вот обычная холодная вода способна отлично тонизировать кожу.

Салициловый или борный спирт поможет очистить сальные поры жирной кожи и придать ей естественный цвет.

Растительное масло, кефир или простокваша, нанесенная на 10-15 минут на жирную кожу поможет ей подсохнуть. Маски для такого типа кожи можно делать из цитрусовых фруктов, крапивы и капусты.

Жирная кожа часто является результатом неправильного питания. Употребляя в пищу, огромное количество углеводов, сахаров и жиров, ваш организм начинает вырабатывать жир, которые отражается на коже лица. Измените ваш рацион, займитесь физическими нагрузками, пусть все вредные вещества выходят вместе с потом.
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Поиск сообщений в Ладамира
Страницы: 37 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь