-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Злая_Барбариска

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей: 818
Комментариев: 91
Написано: 1158





Цитата сообщения Ляляопард

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 21:56 + в цитатник
Просмотреть видео
167 просмотров
Идеальные кадры, неидеального мира

 ....

Рубрики:  видео

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УСТАВ ТРАПЕЗЫ на Великий пост

 источник

 

 (400x660, 124Kb) 

Предлагаемый устав трапезы составлен с учетом некоторых допустимых послаблений. 7.03, 8.03 (понедельник и вторник первой седмицы Великого поста), а также 22.04 (Великий Пяток) – строгий пост. Физически крепким людям в эти дни благословляется полное воздержание от пищи или же вкушение небольшого количества постной пищи без елея.
Все среды и пятницы Великого поста, а также первая и Страстная седмицы (кроме Великого Четверга) – сухоядение, то есть вкушение пищи без елея. В среду и пятницу пятой седмицы (6.04. и 8.04.) разрешается вкушение пищи с елеем, поскольку эти дни приходятся на Предпразднство и отдание праздника Благовещения Пресвятой Богородицы.
Вкушение морепродуктов разрешается согласно Святогорскому уставу каждую субботу, воскресенье и в полиелейные праздники, в этом году
22.03 – память сорока мучеников Севастийских
О мере воздержания каждый христианин должен советоваться со своим духовником. В настоящее время даже физически крепким людям часто благословляется от вкушения масла воздерживаться только на первой и Страстной седмицах Великого поста.

 

Сайт "Постные рецепты"

Рубрики:  пост

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять волшебных упражнений для стройных ножек

Чтобы сделать ноги стройными, надо заставить работать отводящие и приводящие мышцы. Лучше всего это сделать посредством ходьбы, бега и секса. Также главным является питание и упражнения для тех, кто хочет добиться того, чтобы ноги стали стройными и умеренно мускулистыми.

Жир, как правило, прежде всего откладывается на бедрах. Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жаренных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром.

Самые простые упражнения:


1. ПОДЪЕМЫ НОГИ ИЗ УПОРА НА КОЛЕНЯХ

Встань на колени, обопрись на руки, поднимай ногу вверх, напрягая ягодицы.

Старайся сильно не прогибаться в пояснице.

Удержав ногу в максимальной точке напряжения, опусти ее и повтори движение.

2. СГИБАНИЯ НОГИ ИЗ УПОРА НА КОЛЕНЯХ

Встань на колени, обопрись на руки, поднимай ногу вверх, напрягая ягодицы.

Старайся сильно не прогибаться в пояснице.

Удержав ногу в максимальной точке напряжения, сгибай ее до прямого угла и медленно разгибай, возвращаясь в исходное положение.

3. ПОДЪЕМЫ НОГИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА СПИНЕ

Ляг на пол.

Обопрись руками о пол, ноги держи вместе.

Поднимай ногу на максимально возможную высоту.

Медленно вернись в исходное положение.

При выполнении упражнения можно менять положение ступни (от себя, на себя).

4. СГИБАНИЯ НОГ ЛЕЖА

Ляг на живот, между ступнями помести гантель или надень утяжелители, вытяни ноги и немного оторви их от пола.

Сгибай обе ноги до прямого угла, а затем медленно разгибай, возвращаясь в исходное положение.

5. "БАБОЧКА"

Сядь на пол, ноги разведи максимально широко.

Своди и разводи их, напрягая внутреннюю поверхность бедра.

Для усложнения задачи отрывай ноги от пола, выполняя это упражнение на весу.

Чтобы сделать ноги стройными, надо заставить работать отводящие и приводящие мышцы. Лучше всего это сделать посредством ходьбы, бега и секса. Также главным является питание и упражнения для тех, кто хочет добиться того, чтобы ноги стали стройными и умеренно мускулистыми.

Жир, как правило, прежде всего откладывается на бедрах. Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жаренных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром.

Серия сообщений "уход за лицом и телом":
Часть 1 - ..Маски для лица
Часть 2 - ...Красота из кофейных зерен.
...
Часть 66 - Рецепты укрепления ногтей
Часть 67 - Тело,уход.
Часть 68 - Пять волшебных упражнений для стройных ножек
Часть 69 - Вечная молодость. Всему свое время
Рубрики:  здоровье и то, что от него осталсь

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LINKINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОТОЖОПА-КАМУ НУЖНА!

мега полезный пост - ВСЕ о Photoshop


вам в ЦИТАТНИК


1. Сам фотошоп (CS2) - скачать
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9309050
Установка программы
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662
Активация Photoshop
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12365636
2. Вводный урок (запуск и начало работы)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9315348

3. Как делать аватарки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9497107

4. Как уменьшать (увеличивать) фотографии.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9500672
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10475034

5. Анимированные аватары.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9502530
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10477526

6. Пишем текст.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9503112
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=11818405

7. Основы фотомонтажа и работа со слоями.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9508792

8. Пиксел и разрешение(основные понятия)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9512497

9. "Очищаем" фотографию.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9529940

10. Учимся заливать.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9530748

11. Цветокоррекция.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9533652

12. Учебники по фотошопу.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9566869
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9659432
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9684067
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10038599
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483808
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804355/

13. "Как сделать снимки лучше" (от KODAK).
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9580952

14. Убираем эффект красных глаз!
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9590001
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9864791

15. Установка новых шрифтов.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9602502

16. Сохраняем гиф.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9607676

17. Текстуры (информация для начинающих).
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9614895

18. Вырезаем изображение.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9625145
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9634640
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9672876
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9970813

19. Как поворачивать и резать изображение.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9629552

20. Как делать дождь.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9630144

21. Как менять наклон кисти.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9631430

22. Изготовление фона. Изготовление кистей.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9637240
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9824608

23. Удаление ненужных надписей на фотографии.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9641770

24. Ссылки на кисти.
лужа крови:
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9647468

булавки:
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483123

http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10483896
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10670547
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10695628
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10744567/
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10752829/

25. Рисование объемных объектов в фотошопе.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9655056

26. Калейдоскоп (урок)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681206

27. Установка Photoshop'a (где скачать и как установить)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10338075

28. Быстрое выделение
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9682199

29. Эффект Filterе/Liqufy (деформация)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9682480

30. Работа со слоями.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9683052
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9686886
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9831232

31. Инструмент convert point tool
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9683209

32. Нарисуем шерсть.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9683589

33. Один из способов создания сферы.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9688890

34. Украшаем елку.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9719098

35. Огненные буквы.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9741599

36. Как делать рамочки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9810783
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9925952
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10438826

37. Как уменьшить вес картинки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9812348

38. Меняем цвет глаз.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10216625

39. Объединение картинок.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9877345

40. Анимированная картинка.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9886802

41. Как скачивать и устанавливать кисти.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10227171

42. Шрифты
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10445371
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10521541

43. Анимированный дождь.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10512559

44. Другие программы (ссылки).
Просмотрщик кистей:
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10556553

Для создания разноцветного текста:
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10457338

PhotoFiltre:
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9619625

45. Делаем "Коллаж".
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10692702

46. Как менять формат картинки.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10710843

47. Водный текст, объёмный текст, стеклянный шар, логотип.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10720543/

48. Улучшаем качество фотографии.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10738140/

49. Как сделать прозрачный фон.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10759789/

50. Как написать текст вертикально.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804689/

51. О кистях.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10804652/

52. Фото в стиле Поп-Арт.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10789110/
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10771201/

53. Немного о текстурах.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10828583/

54. Текстурирование текста.
http://www.liveinternet.ru/users/ph...a/post10819254/

55. Рисуем скотч.
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12469193

56. Полезные ссылки.
http://www.liveinternet.ru/journals...12117628&page=1

57. Уроки с примерами.
http://www.bizhost.ru/photoshop/lessons/
http://www.graphics.ru/tutor/


Рубрики:  фото и иже с ним

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотри на них поближе...



 (604x205, 49Kb)


смотреть дальше
Рубрики:  животинки

Курник, тесто и дрож. и не..

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 20:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37570...125745485/
***Пирог КУРНИК**РЕЦЕПТ***






По вашим просьбам...
КУРНИК
Из слоёного теста (пресного или дрожжевого) раскатывают круглую лепёшку диаметром примерно 25 см. и толщиной около 0,5см. На неё кладут выпеченный блинчик, на него - слой нач
Рубрики:  курица не птица

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 08:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39036...154968837/
ВЫКРОЙКА ДОМАШНЕГО ХАЛАТА Фото халата домашнего Для пошива халата требуется мягкая фланелевая ткань, флис или махровая ткань. Длина ткани должна быть 3 метра 20см, при ширине 1 метр 40 см. После снятия мерки строится выкройка халата на бумаге. Дли...
Рубрики:  рукотворное чудо

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 08:25 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39036...154963085/
Из жизни кошачьих.  

Серия сообщений "кошки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - куда ж без них)))
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - котейки


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 08:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39036...154961181/
Духи-Афродизиак... своими руками :) Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов. И это не просто духи, а духи-афродизиак! Что же такое "твёрдые духи"? Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляно...
Рубрики:  рукотворное чудо

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 23:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/bogda...154896476/
     Во многих блюдах часто используются маринованные шампиньоны, но те которые в магазинах продаются не очень вкусные. Дома можно самим мариновать эти грибы, и они получаются намного вкусней и ароматней. Вкус маринованных шампиньонов...
Рубрики:  соления и маринады

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 15:15 + в цитатник
li-day.ru/post154828882/
  Фотоподборка из интернета  
Рубрики:  красивое

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения -Vika- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красивое

Счастливая семейная жизнь. Мифы и факты.

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 08:53 + в цитатник
li-day.ru/post154795338/
Нелегко приходится семейным парам. Окружающие так и норовят осчастливить их своими советами. Разумеется, это все из самых лучших и благородных побуждений. Естественно, совершенно бесполезно. За годы совместной жизни супружеская пара обязательно как м
Рубрики:  отношения

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 08:38 + в цитатник
li-day.ru/post154768433/
Наш мир в фотографиях - 35/ Our World in Photographs - 35 ...
Рубрики:  смешное
красивое

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Марта 2011 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Natariel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для матраса

 (521x699, 57Kb)
Рубрики:  рукотворное чудо

злободневно

Суббота, 05 Марта 2011 г. 22:43 + в цитатник





Актуально как раз в канун праздников. Черт возьми вчера отгуляли корпоратив. Здорово, с размахом, шумом, скандалом. Утро у большинства было аналогичным.
Рубрики:  смешное

Метки:  

...

Суббота, 05 Марта 2011 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Flaer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сострадание и зависть.


Лежали в больнице

Читать далее...
Рубрики:  отношения

я сда больше никогда не вернусь

Суббота, 05 Марта 2011 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясло...

Ролан Быков в 1990 году снял десятиминутную картину "Я сюда больше никогда не вернусь" ("Люба") по заказу ЮНЕСКО, которую ему бельгийцы так и не отдали. Сейчас об этом не написано ни строчки, а ведь фильм был показан на нескольких фестивалях.
Шокирующий фильм о повседневности - о родителях и детях; насилии и невежестве; о том, как наше безразличие, ограниченность и тупость калечит жизнь детей...
К сожалению, те т.н. "родители" о которых идет речь в этом фильме таких фильмов не смотрят и вряд ли послание Быкова до них дойдет. Но ведь все беды происходят от безразличия и м.б. мы посмотрим вокруг и посмотрим на тех, кому эта помощь нужна?


Рубрики:  разности

служебный роман

Суббота, 05 Марта 2011 г. 16:35 + в цитатник
Настроение сейчас - До сих пор офигевшая....

Давненько мне не приходилось возвращаться к этой темке. Но вчерашние события просто выдернули и буквалоьно вернул ненадолго в прошлое.
Свой первый служебный роман я начала без колебаний. Влекло ли нас друг к другу? Не то слово! Он (далее С)называл это "химия", я называла "секс". В общей сложности так или иначе мы были абсолютно свободны и вольны распоряжаться собой как душе угодно. НО! Совершенно необьяснимое его нежелание жениться и моя склонность к полигамии сделала свое дело. Мы ненадолго расставались и снова вытаскивали и выдергивали друг друга из новых уже завязавшихся отношений. Итог был предсказуем, его взяли в оборот, а я в это самое время чрезмерно увлеклась новыми отношениями. В общем последние пару-тройку лет прошли под эгидой "Целомудрие на баррикады". А учитывая то, что расставание прошло очень цивилизованно и достойно, мы продолжали и продолжаем до сих пор общаться в рамках "проекта" нашего МЧП)
Пару лет назад к нам на ЧП вернулся когда-то уже не "однажды бывший" сотрудник) (далее В) Мы с ним знакомы были много лет. Он пережил тяжелый развод. И так уж сложилось, что мы провели не один десяток часов за разговорами посвященными личностным отношениям. Ну разумеется, ни для кого не станет секретом, что спустя некоторое время он предложил попробовать нам как-то устроить нашу жизнь. Уговаривать меня долго ему не пришлось, и завертелось. Разумеется, он вытянул из меня все о наших взаимоотношениях с С. Но буквально спустя пару недель я поняла, что замахнулась я на очень непростой каравай. Предстоял непростой разговор. Состоялся. Осадок. И неприязнь с его стороны , неприкрытая, порой переходящая в тихую ненависть. Чуть позже и я с чистой совестью начала платить ему той ж монетой. Периодчески мы ссорились, но несколько месяцев назад он буквально вышел из себя настолько, что я просто испугалась того, то он сейчас поднимет на меня руку. И это произошлона фоне абсолютно уже вроде как начавших налаживаться нормальных, ровных отношений. Полный шок и идиотский смех ему в лицо в ответ на его "Я тебя уничтожу!" И потянулась опять унылая череда колкостей в мой адрес. Я уже махнула на это рукой. Пусть тешится. Забыла упомянуть о том, что примерно год назад я начала испытывать чувство вины за то, что может быть немного в резкой форме разорвала отношения, нанеся ему тем самым удар по безумно обостренному самолюбию. В прошлом году дважды, а то и трижды пыталась принести свои извинения. Но вероятней всего он их принимал несколько в ином контексте, вообразив, что возможно я пытаюсь возобновить наши несложившиеся отношения. Но этим все и ограничивалось, Я не брала себе за труд еще раз разочаровывать его в том, что это всего лишь попытка нормальизвать когда-то нормальные и адекватные отношения.
И только вчера наконец-то я поняла, что значило " Я тебя уничтожу!"
Корпоратив закончился мы с подругой, С, нашим менеджером и В. отправились продолжать банкет в гости к моей подруге. Если бы я знала к чему это все приведет!
Финальный свисток прозвучал в глухую заполночь Мы в очередной раз слишком увлеклись с С, уделяя друг другу слишком много внимания, что не осталось незамеченным В. Сначала он всячески пытался поддеть сначала меня, затем его. Пытался развязать конфликт по всякому поводу. С откровенно недоумевал и не понимал откуда у ветра ноги растут, пока В не потерял уже терпение и не пошел открытый текст. Вот тут я просто села, ибо до сих пор еще ни разу не слышала, чтобы из одного-единственного человека выливалось столько грязи. Менеджер поспешил удалиться. Самый благозвучный термин для меня был именно "полигамна по природе" остальное шло просто под сплошным пищанием цензуры. Наконец-то что-то начало доходить и до С. В вытащил на свет наши с ним "мертворожденные" отношения, которые не продлились и двух недель, начал искать суть проблемы при этом постоянно утверждая, что его это абсолютно не задевает, но в ответ на мое резонное замечание, что тогда и нет смысла об продолжать этот разговор... Потом и вовсе извлек все, что знал о наших с С отношениях и начал этим размахивать, как мулетой. И это был еще далеко не конец. Впереди нас ждал сюрприз. Из которого мы все узнали, что однажды записывая ему диск, я умышленно записала ему фотографии свои и подруги, дабы он имел возможность нас сравнивать. Вобщем он и дальше нес какой-то несусветный бред, а когда С имел неостороность попытаться сказать слово в мою защиту, обозвал его мужиком "без яиц" который просто обязан был меня чуть ли не вышвырнуть меня в окно, и вытереть об меня ноги, вместо того, чтобы проводить домой, который не должен верить ни одному моему слову, гаденько и ехидненько интересовался тем, что он (С) вообще здесь делает со мной рядом, в то время, как его ждет дома его девушка, что ему должно быть противно находиться рядом со мной и прочее, прочее, прочее... Выйдя за нами уже в коридор, он продолжал комментировать наш "исход" :"как же хочу дать ей сейчас пендаля!" К счастью обошлось без рукоприкладства и ногоположения)))) Выкатились из подьезда мы в полном шоке. Я шла кутаясь в пальто и думала как может вести себя так человек, который не так давно признавался в пылкой страсти и любви, красиво ухажвал иговорил красивые слова (этого у него не отнять), прикасался ко мне, целовал мои забытые вещи, вдыхал аромат моих волос, и сохранял тепло, оставленное мною... обещал подарить небеса и окружить цветами... Какой контраст, какойе разочарование. Мне во след он кинул "Запомни этот день! Это только начало!" Брже, что же еще можно ждать от него?!

Метки:  

Прикольные овощи :)

Суббота, 05 Марта 2011 г. 13:42 + в цитатник
liveinternet.ru/users/pisho...154673519/
Прикольные овощи :)

У природы фантазия еще та! :)

Читать далее...
Рубрики:  смешное

Метки:  

Поиск сообщений в Злая_Барбариска
Страницы: 41 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь