Делаем мыло с травами |
Мыло ручной работы, приготовленное с помощью формочек для песка, можно делать вместе с детьми. Кроме увлекательного занятия в результате получатся ещё и полезные в хозяйстве вещи. Таким мылом приятно мыть руки не только детям, но и взрослым
|
Метки: мыло |
Какая икона для чего |
|
Метки: иконы |
Круассаны на кефире с творожной начинкой. |
|
Ингредиенты и оставить минут на 10. В кастрюле растопить сливочное масло, вбить яйцо, добавить кефир с дрожжами, муку, влить растительное масло
и все тщательно перемешать. Замесить тесто. Смешать творог и сахар, вбить яйцо, налить сметаны,
добавить крахмал и все тщательно перемешать. и разрезать его на 8 частей. К вершине от основания закрутить и загнуть как полумесяц. Создать все рогалики и разместить их на противне. Смазать их яичным желтком с сахаром. Поместить противень в духовку
минут на 15 при температуре в 200 градусов.
|
|
Метки: выпечка |
Булочки с творогом |
|
Метки: выпечка |
Очень вкусная и нежная рыбка! |

ИНГРЕДИЕНТЫ
3-4 свежемороженые скумбрии
1 литр воды
3 ст. л. соли
1,5 ст. л. сахара
2 ст. ложки сухой заварки черного чая
2 горсти луковой шелухи
2-3 лаврового листа, горсточка черного перца горошком, 4 гвоздики
|
Метки: рыба |
Печенье на кефире. |
|
Метки: выпечка |
Салат свекольно-селедочный |

Делюсь рецептом У салата наверняка есть какое-нибудь название, не я придумала такую смесь.
Ингредиенты:
- свекла,
- картофель,
- яблоко,
- сельдь,
- фасоль,
- лук репчатый,
- майонез
|
Метки: салаты |
7 Новогодних примет, которые сработают в 2013-м. Подсказаны фэн-шуй! |
|
Метки: новый год |
Скрытая гимнастика Воробьёва |
Для того чтобы сохранить тот вес, который Вы приобрели путём диет, необходимо делать "скрытую гимнастику", которую предлагает к.м.н. В.И. Воробьев.
Эта гимнастика займет у Вас всего 6-8 минут. Но делать её нужно каждый час! Это совсем несложно, но не зря её называют "скрытой", так как никто из окружающих не заметит Ваших упражнений. Делать их можно лёжа, сидя, стоя, при ходьбе. Но ещё одно необходимое условие - нужно иметь огромное желание и силу воли, чтобы всё это воплотить в жизнь.
Упражнение 1
Исходное положение - сидя на стуле.
Выпрямите спину, ноги поставьте на пол, колени согните под прямым углом. Поднимайте пальцы ног, не отрывая при этом пяток. Упражнение повторите 40 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - сидя на стуле.
Поднимайте пятки. При этом носки оставляйте на полу. Повторяйте упражнение 40 раз.
Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя или стоя.
Сжимайте ягодицы. Упражнение повторите 40 раз.
Упражнение 4
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Втягивайте медленно живот. Повторите 15 раз.
Упражнение 5
Исходное положение - сидя или стоя.
Лопатки сдвигайте к позвоночнику и возвращайте их в исходное положение. Выполните 40 раз.
Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Вытяните руки, сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.
Выполняйте все упражнения легко и непринуждённо, и успех ждёт Вас!
|
Метки: похудение |
Быстрое дрожжевое тесто на кефире для пирожков и пирогов |
|
Метки: выпечка |
Тапочки от Etsy спицами |
|
Метки: вязание |
забытые рецепты: Лечение касторовым маслом |

|
Метки: народная медицина |
Таблицы для похудения |
|
Метки: похудение |
Как избавиться от подкожного жира на животе: 3 упражнения |
Очень просто, – ответим мы, – посвятите всегопо 10-15 минут в день упражнениям, о которых мы расскажем вам чуть ниже, и вскоре ваша талия приобретет прежний точеный вид.
Лежа на полу или кровати чуть приподнимаете ноги и начинаете быстро скрещивать их. Выполняя это упражнение, следите за тем, чтобы в одном движении сверху была левая нога, а во втором – правая. Выполняем это упражнение пока у вас хватить сил. Потом отдыхаем до полного восстановления дыхания и пульса.
Все так же лежа, начинаем выполнять упражнение, называемое «велосипед», то есть – согнув ноги в коленях, начинаем медленно двигать их, словно мы едем на невидимом велосипеде. Делаем упражнение до тех пор, пока у нас не кончатся силы или не начнут болеть мышцы.
Упражнение 3.Вновь отдохнув, приступаем к выполнению третьего упражнения. А делается оно следующим образом: лежа на спине, медленно сгибаем ноги в коленях и прижимаем их к животу, считаем до 3 и возвращаем ноги в исходное положение. Упражнение выполняется до полного изнеможения, потому что только в этом случае оно позволит получить именно тот результат, который мы с вами ожидаем.
А вы думали, мы предложим вам что-то невероятно сложное? Зачем, если при помощи всего трех упражнений, при условии, что вы будете выполнять их каждый день, вы навсегда избавите себя от любых излишков подкожного жира.
Автор: Евгений Ефремов
Источник: LadyDiary.ru
|
Метки: похудение |
просто супер салат "ФА-соль-Ка" |

|
Метки: салаты |
Крабовый салат «Нежный» |
|
|
|
Метки: салаты |
Шампанское в подарок. Отличная идея к Новому году. |
Да, такое шампанское в подарок будет приятно принять. Процесс не сложный. Результат потрясающий. Так что, в копилочку. Осталось не долго ждать.

|
Метки: новый год |
Метод Миттлайдера ( дачникам) |
Метод Миттлайдера вполне приспособлен для ведения хозяйства на садовом участке в 6 соток. Чтобы обеспечить себя овощами семье из четырех человек достаточно будет 1,5 сотки земли, столько же земли и потребуется, чтобы вырастить 600 - 700 кг картофеля. Снимите дерн, сройте бугры и засыпьте ямы. Буквально «вытрясите» от корней и корневищ многолетних сорняков всю площадку и разделите ее на отдельные полоски, соответствующие узким длинным грядам шириной 45 см с широкими проходами - 105 см.
В день посева семян или высадки рассады удобрите почву и сформируйте гряды. На узкую полоску земли между шнурами длиной 4,5 м рассыпьте удобрения: смесь № 1 - 0,45 кг и смесь № 2 - 0,225 кг.
Перед посевом семян вдоль каждого бортика с внутренней стороны сделайте тяпкой по одной неглубокой бороздке. Чтобы избежать прореживания всходов, мелкие семена (морковь, петрушка, укроп и другие) смешайте с песком или опилками (10 г семян на 1 л слегка увлажненного песка или опилок) и разбросайте в бороздки. Засыпьте сверху песком и прикройте полосками мешковины, тогда при поливе семена не будут сдвигаться. Как только наклюнутся проростки, мешковину уберите.
Крупные культуры располагайте в один ряд, но не посередине гряды, а вдоль одного из бортиков.

|
Метки: огород |
Полезности разные. Подборка 6 |
|
|
|
Памятка: какой клей использовать |
|
Многие знают такое средство, как белизна. Вот ею и воспользуемся. Разбавляем в эмалированной посуде 200 мл белизны обычной водой и ставим на печку греться. Когда раствор закипит, погружаем в него сковороду и держим там час. Большая часть нагара в результате сама отстанет, а более загрязнённые участки достаточно легко можно очистить кухонной щёткой. Третьим способом является использование, при кипячении, раствора, который состоит из натёртого на тёрке хозяйственного мыла (небольшой кусочек), канцелярского клея (50 грамм) и кальцинированной соды (100 грамм). |
|
Домашняя фотосессия. Как это делается http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post241663705/ |
|
Для удаления жирного пятна (если оно еще свежее) можно воспользоваться обычным детским тальком для присыпок, который продается во всех аптеках. Для этого просто насыпьте его на замшу достаточно толстым слоем. Можно аккуратно придавить его при помощи ткани или бумаги, чтобы он глубже проник в ворсинки. Оставьте его на 3-4 часа – за это время тальк должен впитать в себя весь жир. После этого удалите его при помощи обычной щетки. |
|
Лунный календарь на 2013 год!!! |
|
Чтобы у жареной курочки была хрустящая корочка, за 10 минут до окончания готовки, сбрызните курицу соленой водой |
|
На заметку (Взаимозаменяемые препараты) Лекарства и их дешевые аналоги |
Полезности разные. Подборка 5
|
Метки: полезные советы |
Нежное пирожное |
|
Метки: выпечка |