Свадхистана отвечает за то, из чего состоит сама радость жизни.

За желания, за вкус к происходящему, за способность хотеть и получать, за тягу к другому человеку и за творческий поток, который превращает обычный день во что-то живое.

Когда с этой чакрой всё в порядке, человек словно подключён к источнику. Ему интересно, его тянет, он чувствует.

А потом однажды всё это гаснет. Без видимой причины. Вчера была энергия, а сегодня внутри тусклая пустота, будто кто-то прикрутил громкость у самой жизни.  

  Размять каждый пальчик.

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья.

Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта. 

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Чаще такой симптом возникает при других видах тремора, например эссенциальном, или усиливается из-за волнения, недосыпания, кофеина и некоторых лекарств.

Важно, когда появляется дрожь и какие симптомы её сопровождают.

Почему чашка начинает дрожать

Тремор — это непроизвольные ритмичные колебания части тела.  Небольшая дрожь присутствует у каждого человека, просто обычно она почти незаметна.  

Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж.

Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект.

Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку. 

Три из них находятся на верхнем нёбе, для их активизации используются особые положения языка, которые включают определенные замыкания энергоканалов (мудра).  

Просто о жизни и воспитании

В отношениях редко всё рушится внезапно. Чаще это происходит медленно, почти незаметно.

Не с громких скандалов – а с мелких уступок, оправданий, внутреннего «ладно, потерплю».

Человек как будто договаривается сам с собой: сейчас не время обострять, вдруг всё наладится, вдруг это случайно.

И именно в этот момент начинается опасная подмена – терпение выдают за любовь, а самопожертвование за доброту.  

Но есть границы, за которыми прощение перестаёт быть благородством и становится предательством по отношению к себе.  

ИНОСМИ

Time | США:   Мир стремительно стареет, а низкая рождаемость грозит обернуться серьезными экономическими и политическими потрясениями.

Однако исследования последних 70 лет показывают парадоксальную картину: сокращение числа работников не обязательно ведет к обнищанию.

Более того, некоторые страны сумели превратить демографический кризис в преимущество.  

Мир переживает один из крупнейших демографических сдвигов, какие знала история.  

Северный ГрадЪ

Лесные пожары, экономические потрясения, политические перемены и даже сокровища острова Оук.

Разбираем, откуда взялись «пророчества на 2027-й» и что за ними стоит на самом деле.

Загадка, которой больше четырёх веков

Мишель Нострадамус родился в XVI веке и остаётся загадкой не только для своего поколения, но и для всех, кто когда-либо сталкивался с его трудами.  

«Пророческая» слава пришла к нему в середине XVI века — когда начали выходить его первые труды.  

Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов.

Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые и новые предметы для занятий спортом.

Но всегда ли надо тратить большие суммы денег в погоне за стройностью или можно обратить взор на недорогие, но слегка подзабытые вещи?  

Взрослые люди точно помнят, как в далеком детстве во дворах девчонки без устали крутили хулахуп или обруч.  

Геннадий Лянго

С возрастом мы привыкли слышать один и тот же совет: «Движение — это жизнь, просто больше ходите пешком».

Для человека, перешагнувшего рубеж 70-летия, пешие прогулки действительно кажутся панацеей: они безопасны, доступны и не требуют специальной подготовки.

Однако с точки зрения физиологии и геронтологии, одна лишь ходьба — это лишь верхушка айсберга.  

Если ваша цель действительно укрепить ноги, сохранить независимость и защитить суставы, прогулки по парку могут оказаться не просто бесполезными, а иногда и опасными. 

Геннадий Лянго

В современном мире культ здоровья и долголетия возведен в абсолют.

Нам постоянно твердят: «Движение — это жизнь», «Спорт — залог здоровья».

Однако за красивыми лозунгами часто скрывается опасная иллюзия, которая может привести на больничную койку, а то и в инвалидное кресло.

Эта иллюзия звучит так: «Все виды спорта одинаково полезны».  

Время от времени я освещаю темы древнеиндийских текстов. На мой взгляд, их можно считать одним из самых загадочных наследий древнего мира. Дело в том, что на страницах эпосов и различных трактатов описаны вещи, которые, по мнению представителей современной науки, не могли существовать тысячи лет назад. Соответственно, их упоминания можно считать тайной. Сегодня мне хотелось бы затронуть очередную спорную и очень интересную тему – стражи древнеиндийских богов. Казалось бы, ну стражи, и что же тут может быть необычного? Думаю, к концу публикации поймёте.

Сперва небольшое отступление. Сегодня наш мир стоит на грани удивительных трансформаций. Вы заметили, как за двадцать лет изменилась повседневная жизнь? В неё прочно вошёл искусственный интеллект и нейросеть, а на улицах и различных предприятиях всё чаще встречаем роботов.

Конечно, можно проанализировать множество факторов и предвкусить будущее. Однако даже футурологи отмечают, что из-за ускорения в развитии технологий стало очень сложно прогнозировать, каким будет мир через 20-30 лет, не говоря уже о столетиях. При этом робототехнику считают чуть ли не современным достижением цивилизации.

Безусловно, нынешние современные роботы отличаются от тех прототипов, которые создавались в прошлые столетия. Благодаря новым технологиям их возможности сильно расширились, и сегодняшние роботы намного качественнее, чем те, но до древнеиндийских им очень и очень далеко.

В древнеиндийских трактатах часто фигурируют стражи богов. Они не считаются героями или полубогами, а именно называются стражами. Каждый уважающий себя бог должен иметь нескольких стражей, но важный нюанс, он сам лично их создаёт для своих нужд. Что же это за стражи?

Во время одной из битв между богами схлестнулись все – люди, слоны, демоны, представители легендарных народов и те самые стражи. В бою, как известно, никто не защищён, и любая боевая единица может быть сражена наповал. Так случилось с одним из стражей. Внешне он был похож на исполина, чей рост превышал человеческий в несколько раз. Что интересно, страж управлялся силой мысли, стоило его

- К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

- Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон.

Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ.  

Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный. 

1. "Сморозить глупость"

Это выражение появилось благодаря господам гимназистам. Дело в том, что слово "морос" в переводе с греческого как раз и обозначает "глупость". Преподаватели так и говорили нерадивым ученикам, когда они от незнания урока начинали нести околесицу:  "Вы морос несете".

Потом слова были переставлены - и получилось, что от незнания гимназисты "глупость морозили".

2. "Наставить рога"  

Происхождение этого выражения очень древнее. Во времена правления императора Комнина Андроника (древняя Византия) было в обиходе такое правило: тем мужьям, с женами которых император имел любовную связь, разрешалось охотиться в зверинце императора, где тот держал много экзотических зверей. И надо сказать, эта привилегия тогда пользовалась большим спросом.

Так вот, ворота домов, где жили такие семьи, украшали оленьими рогами - признаком особой почести.  

Известно, что шарлатанские методы, предлагаемые для лечения, диагностики и профилактики и не оказывающие клинического эффекта, либо наносящие вред здоровью, активно продвигаются недобросовестными медиками или псевдо-медиками.

Ниже перечислены признаки, по которым можно сделать вывод о «шаманстве» методов воздействия. 

1. Немедицинские методы воздействия:

Аппараты или методики «от всех болезней», использование которых якобы приводит к улучшению состояния как здоровых людей, так и больных.  

При этом аппарат или методика позиционируются как продукт конверсии, результат многолетних исследований российских ученых в космической промышленности или НИИ гигиены питания и т.п.  

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Утром нужно принять несколько таблеток. 

На одной упаковке написано «до еды», в инструкции к другой — «во время еды», а третью советовали пить после завтрака.

Можно ли принять всё сразу, чтобы не запутаться?

Не всегда. Для одних лекарств еда почти не меняет действие, для других заметно влияет на усвоение или переносимость.  

Разберём, почему указания различаются и что делать, если они противоречат друг другу. 

Окно в историю

44 года назад, 10 ноября 1982 года, ушел из жизни генеральный секретарь ЦК КПСС, председатель Президиума Верховного Совета СССР Леонид Ильич Брежнев, руководивший Советским Союзом на протяжении 18 лет (с 1964 по 1982).

В день памяти Леонида Ильича Брежнева хочется выпить за этого замечательного человека, политика, гражданина, фронтовика....

Почему?

Да потому, что при нем была настоящая стабильность, а СССР был мощной сверхдержавой, которую уважали во всём мире!  

Елена Де-Бовэ

Кургинян насмешил…

«Не люблю Стругацких, - пишет он. - но там есть же хорошая фраза — пародия на членов Политбюро — они сидят в кабинете и говорят: «Что-то скверно здесь пахнет».

ТОЛЬКО ВОИСТИНУ ПАХНЕТ ОЧЕНЬ СКВЕРНО. Точно говорю.

И НИКТО ЭТО НЕ ЧУВСТВУЕТ ТАК, КАК МОЛОДЁЖЬ. ПРИЧЁМ ОНА ЧУВСТВУЕТ ЭТО АБСОЛЮТНО ВНЕРАЦИОНАЛЬНЫМ ОБРАЗОМ. ОНА СОЗНАТЕЛЬНО ПРИВЕДЕНА В НЕРАЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ.

И она, соответственно, как бы находится в состоянии раскачанных инстинктов и улавливания каких-то этих вещей.

ВОТ ОНА УЛАВЛИВАЕТ, КАК СТАДА ВО ВРЕМЯ ПОЖАРА — ЗАПАХ ДЫМА.  

Она не знает, что она улавливает, ОНА БЕСИТСЯ И БЕЖИТ.

Она, как говорят, с жиру бесится, сдуру. Неправда.  

ИНОСМИ

Беспорядки в Лионе | © REUTERS 

От Сербии до Бангладеш, от Индии до Франции — молодые люди по всему миру устраивают массовые протесты, пишет Guardian.

Автор статьи считает, что молодежь бунтует против "авторитаризма", но свою точку зрения не подкрепляет ничем.

В Бразилии миллионы молодых людей сплотились в интернете, публикуя ролики и мемы.  

Молодые сербы пересекали Европу на велосипедах и участвовали в сверхмарафонах, пытаясь достучаться до общественности.