Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
strong>Цветы и кусудамы |
Весна! Кто-то сажает рассаду, а у меня сразу цветы...
Вот такие!
Что мне потребовалось:
тополиные ветки, папье-маше, гофрированная бумага, салфетки, газета, клей ПВА и Момент, гипс, ну и еще две недели рабочего, а точнее обеденного времени.
|
Метки: поделки анечке бумага |
Улыбнемся?))) |
|
Метки: юмор |
Немного юмора |
|
|
Метки: юмор |
Защитим томаты от болезней и вредителей |
Чтобы не потерять урожай, приходится проводить профилактические меры, неустанно заботиться о здоровье и хорошем самочувствии развивающихся помидорных растений.|
Метки: дача томаты обработка уход |
Юбка by p_tasha |
|
Метки: вязание крючок юбка |
АЖУРНАЯ КОФТОЧКА BERGERE |
|
Метки: вязание крючок кофточка |
Добрые иллюстрации Любы Ереминой |
|
Метки: картинки анечке |
Клубничный торт без выпечки |
|
Метки: кулинария торт |
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! УДЛИНЕННЫЕ ПЕТЛИ И СКЛАДКИ СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС |
http://magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/172.html
АВТОР: КУЛЯ
Удлиненные петли иногда в журналах встречала название вытянутые петли
(хотя это совсем другие петли).
И как можно сделать складки на трикотажном изделии.
Краевую петлю снимаете не провязывая.
Делаете накид.
Следующую петлю провязываете как обычно.
Опять делаете накид.
Провязываете следующую петлю.
И так вяжете до конца ряда.
Накидов может быть разное количество.
Чем больше накидов, тем вытянутее будет петля.
В следующем ряду провязываете петли, сбрасывая накиды.
Провязав ряд, полотно оттяните.
Получится ряд с длинными петлями.
|
Метки: вязание спицы |
Торт "Птичье молоко" |
 Источник http://musulmanka-dnevnik.net.ru/publ/kategorii_re..._ptiche_moloko_quot/38-1-0-972 Давно мечтала приготовить торт "Птичье молоко"... Ооочень давно... И вот он! Что могу сказать... Вкусно... Получился именно такой, как я и хотела - суфле между двумя тонкими бисквитами, залитое шоколадной глазурью, прямоугольной формы. Готовила без разъемной формы. Сейчас расскажу, как я это делала... |
|
Метки: кулинария торт птичье молоко |
Как найти украденный или утерянный телефон |
Серия сообщений "компьютер":компьютер,ноутбукЧасть 1 - Как найти украденный или утерянный телефон
Часть 2 - Skype. Что такое skype? Как с ним работать?
Часть 3 - 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана
...
Часть 12 - Создание простого видеоролика
Часть 13 - Понятный интернет для пользователей старшего поколения
Часть 14 - Photoshop онлайн на русском языке!
|
Метки: как найти украденный или утерянный телефон |
Шьем шторы (новая модель 2011 года с выкройкой). |
Это одна из новых моделей, которая стала очень популярна в 2011 году. Такие шторы смотрятся нарядно и оригинально благодаря необычным креплениям. Кроме того эта модель достаточно проста в изготовлении и Вы можете попробовать сшить её самостоятельно, даже если обладаете только начальными навыками в обработке ткани.
|
Метки: шторы шитье |
ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ. |
|
Метки: шитье выкройки блузки |
Пинетки "Сандалики" |
МАСТЕР КЛАСС http://vyazaniepinetok.blogspot.com/2011/02/pinetki-sandaliki.html
Серия сообщений "мастер классы":
Часть 1 - Девочка-Снежинка - мастер-класс
Часть 2 - Вязание на вилке. мастер-класс
...
Часть 98 - из стареньких делаем НОВЫЕ
Часть 99 - мастер класс "КРЕСТИЛЬНОГО ПЛАТЬЯ"
Часть 100 - Плетение на рамке с гвоздями.МК
|
Метки: пинетки "сандалики" вязание |
Цветочки-заколочки-ободочки... |
|
Метки: украшайки заколки цветочки |
Подвесные корзинки с летниками |
|
|
|
Разные мяты, душица, майоран, вербена, душистая герань, душистый горошек, бувардия, петунья. Достаточно подключить фантазию и результат будет радовать все лето - аромат, вкусный чай и масса эстетического удовольствия.
|
Незаслуженно менее популярны подвесные корзинки с комнатными растениями. Жаль! Результат, как правило - восхищение всех, кто видит это чудо. Клубневые ампельные бегонии, бальзамины, ахименес, аспарагусы, папоротники, колеусы, плющи, кампануллы... Список можно продолжать и продолжать!
Если Вы уже решились и загорелись идеей, осталось принять к сведенью несколько несложных правил.
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Метки: сад дача цветы подвесные корзины |
Кошки и невидимые предметы |
|
Метки: кошки фото |
Капля в море: о чем расскажет анализ крови |
Классика жанра: стоит нам заболеть и обратиться к врачу, как в руки попадает направление на анализ крови. Зачем, спрашивается, доктору нужен этот «аналитический вампиризм»? Алая жидкость, весело бегущая по сосудам, выдаст любую вашу тайну, как бы глубоко она ни была спрятана — на молекулярном или генетическом уровне. Что вы едите, какой образ жизни ведете, в порядке ли обмен веществ, иммунная система и наследственность, в каком состоянии сердце, сосуды, почки, печень и другие органы, какие болезни уже имеются или разовьются в будущем — обо всем этом расскажет капля крови. Помимо медицинских данных, она даже может выдать «паспортные» — приблизительный возраст, пол и национальную принадлежность. Кровь «знает» о нас все, а что мы знаем о ней?
|
Метки: медицина кровь |
О женщинах. Не пытайтесь нас понять…))) |
|
Метки: о женщинах цитаты приколы |
Знаки зодиака наступают на грабли |
Получать новые посты дневника на почту:
|
Метки: приколы гороскоп |
Обманы зрения: иллюзии |
|
Метки: обманы зрения иллюзии картинки |
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ... |
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Кого пугает само название Бодифлекс или Йога назовите его своим названием например зарядка для живота, или Вдох выдох!
Очень важно научиться правильно дышать, от интенсивной подачи кислорода в организм задействуются и ускоряются обменные процессы, и не теряйте своего настроя - это очень эффективно при условии если вы будете это делать каждый день, при чем не меняя
образ питания!
скачать полный видеокурс 1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i
2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y
3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj
4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl
http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36
|
Метки: упражнения живот гимнастика |
Прощальное письмо. Письмо Габриэля Маркеса |
Стоит прочесть хоть раз в жизни...
"Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровалмне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.
Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.
Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами - это потеря шестидесяти секунд света.
Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят.
И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!
Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался спервым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу.
Боже мой, если бы у меня было еще немного времени, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал, читая стихи Бенедет-ти, и песнь Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.
Боже мой,если бы у меня было немного жизни... Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что люблю их, я бы жил в любви с любовью.
Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают любить: напротив, они стареют потому, что перестают любить!
Ребенку я дал бы крылья и сам научил бы его летать.
Стариков я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения.
Я ведь тоже многому научился у вас, люди.
Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.
Я понял, что, когда новорожденный впервые хватает отцовский палец крошечным кулачком, он хватает его навсегда.
Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги.
Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я умираю."
Это прощальные слова мастера, который уже однажды подарил миру ЭТО:
"Люби так, как будто тебя никогда не предавали.
Работай так, как будто тебе не нужны деньги.
Танцуй так, как будто тебя никто не видит.
Пой так, как будто тебя никто не слышит.
Живи так, как будто живешь в раю..."
P.S. Счастливая старость в искусстве Удивительные лица и сюжеты, трогают до глубины души...
|
Метки: мудрость высказывания |
Как сделать СКРИНШОТ своего компьютера. |
Как сделать СКРИНШОТ.
Иначе- Снимок экрана компьютера.
Переидически забываю как это делать.Зарубка на память...
Простейший способ получения снимка экрана для операционных систем Microsoft Windows —
использование клавиши PrtScr (для всего экрана)
На клавиатуре верхний ряд 3 кнопка справа.
или сочетания клавиш Alt + PrtScr (для текущего окна) на клавиатуре.
При нажатии клавиши Print Screen ничего не происходит.При этом снимок копируется в буфер обмена
операционной системы и может быть затем вставлен и при необходимости отредактирован в любом
графическом редакторе, например, в Paint, входящем в стандартный набор приложений Windows.
Запустить его можно, пройдя по ссылке Пуск — Программы — Стандартные — Paint.
Чтобы вставить картинку из буфера обмена, надо зайти в меню Paint «Правка» и выбрать действие «Вставить».
При желании скриншот можно обработать в редакторе (сделать подписи, что-то выделить и т.д.) и сохранить в отдельный файл (Файл — Сохранить как…).
Вот и всё. Набор этих несложных действий может серьёзно помочь в решении некоторых проблем.
SvetlanaT
|
Метки: чайникам компьютер |
Ликер "На клубничку потянуло" |
|
Метки: кулинария ликер |
strong>Шьем платье (или топ) с драпировкой на груди! Описание + схемы + готовая выкройка. И много идей)) |
Это самый мой любимый фасон платья! Я таких себе уже шила несколько.|
Метки: шитье бурда выкройки |
Без заголовка |
|
|||
|
Метки: шитье бурда схемы |
ПЕТУНИЯ |
|
Метки: петуния сад дача |
Топ"Греческая богиня" |
|
Метки: вязание рукоделие |
