…Я уже давно не испытывала такого желания ЖИТЬ, как сейчас. Просто теперь захотелось начать все заново. Мне даже страшно подумать о том, что столько времени я потратила впустую, живя так скучно и однообразно. А теперь мне захотелось жить по своим собственным правилам. Теперь я хочу наслаждаться каждой минутой, потому что знаю, что этот мир прекрасен. Я больше не хочу и не буду ни о чем сожалеть. Я поверю в СЕБЯ НОВУЮ. Научусь прислушиваться к себе и собой восхищаться. Я не хочу волноваться по поводу того, что думают обо мне остальные. Меня будет больше заботить именно то, что думаю о себе я сама. Я научусь восхищаться своим телом, несмотря на то что оно не самое совершенное. Я буду хвалить себя за любые достижения, даже на самые незначительные…
А еще я буду бороться с этими ужасными чувствами – завистью и ревностью. Несмотря на то что все мы живем в условиях жесткой конкуренции, я буду учиться не завидовать тем, кто красивее, умнее, талантливее и добился в жизни намного большего, чем я. Я научусь никогда не завидовать чужому успеху, потому что знаю, какой ценой он дается. Если я почувствую в себе приступ зависти, то сразу наберу в грудь побольше воздуха и постараюсь с ним справиться . Я буду учиться ни с кем себя не сравнивать. Ведь ЗАВИСТЬ ПРИХОДИТ К НАМ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА МЫ СРАВНИВАЕМ СЕБЯ С КЕМ-ТО.
Я больше не хочу ощущать себя несчастной. Я буду учиться быть счастливой, ведь это целое искусство. Но я смогу постигнуть эту науку. Я уверена, что у меня все получится. Я буду прилежной и старательной ученицей. Каждый день я буду любоваться на себя в зеркало и напоминать себе о том, что я красивая, умная и необычайно эффектная женщина. Мне уже сейчас хочется расправить свои сутулые плечи и задышать полной грудью. Тех, кто верит в себя, всегда преследует удача. Я больше не хочу подпитывать свой организм завистью, обидами и ненавистью.
Я поняла самое главное. Теперь я знаю, что я достойна не жалости. Я достойна восхищения! Пусть в этом мире есть много девушек, которые эффектнее, талантливее и сексуальнее, чем я, но я иду своей дорожкой. Победа над самой собой – одна из самых важных побед в моей жизни. Я больше не хочу вести себя, как серая мышка. Я буду дорожить своей уникальностью.
Я обрету былую уверенность в себе и повышу собственную самооценку. Я больше не хочу плакать в подушку и жаловаться на то, что жизнь не удалась. Она удалась! Она еще как удалась. Какая же я была идиотка, когда постоянно себя жалела и разыгрывала из себя жертву. Когда человек себя часто жалеет, комплекс неполноценности в нем только растет.
Я буду учиться восхищаться чужими успехами и при этом не думать, что я неудачница. Я горжусь тем, что согласилась поменять свою жизнь, потому что знаю, что перемены всегда к лучшему. А ведь когда-то я думала совсем по-другому. Я думала, что не стоит ничего менять, потому что так безопаснее. Хорошо, когда перемены в нашей жизни начинаются с перемен в нашем мышлении. Конечно, поначалу нелегко привыкнуть к переменам, но ведь все это можно пережить и перетерпеть.
Теперь я хочу ни о чем не жалеть, потому что сожаление – это очень тяжелый груз. Сожалея о чем-нибудь, невозможно идти вперед, и даже если попытаться сделать хоть один шаг, сожаления будут тащить тебя назад. Чтобы идти навстречу мечте, необходимо избавиться от сожалений как можно быстрее. Надо жить настоящим и гнать от себя прочь любые негативные мысли, которые только усложняют нам жизнь. Я задумалась над тем, как жила в последнее время, и пришла к неутешительному выводу, что моя жизнь стала слишком скучной, однообразной и предсказуемой. Она стала такой потому, что в моей жизни не было страсти. Пропал вкус жизни, и я поняла, что мне необходимо его вернуть.
Да здравствует новая я!!! Я представляю себя обновленной. У меня будет уверенная походка, смелый взгляд и очаровательная улыбка. Я буду улыбаться всем, кто будет находиться рядом со мной. И пусть эту улыбку кто-то будет считать фальшивой, но она станет творить чудеса. А еще я больше никогда не буду прятать взгляд. Я знаю, что, разговаривая с собеседником, нужно смотреть ему прямо в глаза. Это действует как гипноз.
Мое лицо должно быть живым и приветливым. И никаких страдальческих гримас! Я также где-то читала, что, разговаривая с людьми, ни в коем случае нельзя скрещивать руки. Наши жесты могут многое рассказать о нас окружающим. Если человек скрещивает руки – значит, он закрыт и неискренен. Если он их не скрещивает – значит, он открыт и приветлив. С искренним человеком .
У меня очень плохая память на имена, а это просто непростительно. Важно во время разговора как можно чаще повторять имя собеседника. Людям нравится, когда к ним обращаются по имени. Это будет оценено.
Для того чтобы вызывать в людях еще больший интерес к себе самой, важно искренне интересоваться другими людьми. Спрашивать их о текущих делах и проблемах. А также желать здоровья и счастья их близким. Важно, чтобы в моем присутствии все чувствовали себя значительными.
Мне также необходимо научиться делать неожиданные поступки. Я должна уметь удивлять людей, я должна всегда выделяться из толпы.
Пусть во мне будет масса загадок, которые мужчины не смогут разгадать. И никогда не стоит самоутверждать за счет других людей. Только не это! Уж если я захочу самоутвердиться, то только своими собственными силами. Если я пожелаю, то стану уникальной и неповторимой! Я буду учиться притягивать к себе людей, словно магнит.
Ведь это так сложно – очаровывать других, но этому так легко научиться. Нужно чаще дарить близким и любимым людям цветы. Ведь почему-то мы делаем это только тогда, когда они уходят из жизни. Необходимо это делать как можно чаще, пока они живы.
Я буду тянуться к тому, чего просит моя душа, и радоваться всему новому. Вот куплю воздушного змея и обязательно его запущу. И буду прыгать от радости, словно ребенок, глядя на него восторженными глазами!
Хотя бы раз в неделю я буду смотреть на звездное небо. Это же так романтично… А иногда стоит встать пораньше и… встретить рассвет. Выйти на балкон прямо в пижаме и полюбоваться чарующей красотой.
Вот сколько важных дел я уже себе придумала, и если постараться, то я придумаю еще больше.
Если я вырвусь из плена рутины, то это получится и у других. Вместе мы сможем преобразить этот мир! Неплохо с кем-то из друзей выпить чашечку кофе или просто перекусить. Несколько приятных слов и улыбки… Нужно чаще хвалить своих друзей и близких.
ЖИЗНЬ НЕЛЬЗЯ ПРОЖИТЬ ЗАНОВО, НО НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ЕЕ ИЗМЕНИТЬ. Я хочу быть свободной! Я хочу быть свободной от любых стереотипов.
Сейчас в моей жизни не самая лучшая полоса, но я верю, что скоро все изменится к лучшему. Я буду учиться благодарить жизнь за каждый подаренный мне новый день, за каждый миг и каждый лучик солнца, который я буду видеть в своем окне. Как же замечательно, что я родилась ЖЕНЩИНОЙ, и как же интересно ею быть, узнавая себя каждый день с другой стороны. Улучшая и обновляя себя. Я буду счастливой, страстной, жизнерадостной, веселой и интересной. Я буду верить в себя, потому что знаю, как это важно. И даже если никто вокруг не будет в меня верить, то вполне достаточно одного человека, который будет поддерживать мою веру, – меня самой.
Теперь, отправляясь в постель, каждый вечер я буду задавать себе вопрос: что хорошего сегодня я сделала для самой лучшей из женщин, то есть для себя самой. Я смогу… Я стану… Я буду ЖЕНЩИНОЙ, которая светится от счастья. Такая женщина как магнит, она притягивает окружающих. Я научусь излучать счастье. Любовь к себе – удивительное чувство. Оно всегда взаимное. Я могу видеть объект своей любви в любое удобное для меня время – стоит лишь посмотреться в зеркало. А еще я знаю, что я сама себя никогда в жизни не предам и не брошу. Если я могу так сильно любить себя, значит, меня могут точно так же сильно любить и другие.
Уход за грудью не бывает преждевременным. Чудодейственных средств не бывает, но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму.
В нашей жизни были моменты, когда мы чувствовали себя победителями! Почему бы их не увековечить в своей памяти? Предлагаю завести красивую тетрадь, обязательно самую красивую, ведь она станет частью нас, самой прекрасной, счастливой и успешной!
