-Цитатник

Сабрина 10 2017 - (0)

Альбом «Сабрина №10 2017» Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообра...

Вязаные сумки: схемы и идеи - (0)

Вязаные сумки: схемы и идеи В этой подборке собраны идеи вязания сумок спицами и крючком....

Без заголовка - (0)

Блуза с необычными складами. Скачать готовые выкройки бесплатно Блуза прямого кроя с глубоким...

Модный ажурный пуловер телесного цвета: вяжем спицами! - (0)

Модный ажурный пуловер телесного цвета: вяжем спицами! Прелестное сочетание ажура и &laqu...

Свитер - (0)

Спицы.Свитер цвета лайма 2. РАЗМЕРЫ 38/40 (42/44) 46/48 В...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Белый_пес

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мы_на_диете Рецепты_блюд




создаем вокруг себя ароматное облако, а потом просто...шагнем в него или как правильно наносить духи

Вторник, 09 Октября 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

создаем вокруг себя ароматное облако, а потом просто...шагнем в него или как правильно наносить духи

duhy450 (311x234, 38Kb)
У настоящей леди в арсенале должно быть не менее двух-трех ароматов, которыми она обязана уметь пользоваться в зависимости от ситуации, времени года и суток, а также образа. Золотые правила использования духов вы сможете найти в нашем материале!




Читать далее...
Рубрики:  познавательная информация

Метки:  

Подборка изысканных вегетарианских рецептов.

Вторник, 09 Октября 2012 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка изысканных вегетарианских рецептов.

Я, наверное, уже говорила, что моя дочка несколько лет назад стала вегетарианкой. Сначала я возмущалась, потом уговаривала, ребенок был непреклонен)) Теперь горжусь своей дочкой и осваиваю рецепты вегетарианской кухни

Предлагаю и вам подборочку  оригинальных рецептов от http://cooking.ua

Салат восточный из моркови

Яйца в горшочках с моцареллой

Нисуаз - холодная закуска

Лепешка маисовая с перцем

Тофу с томатным соусом

Сырный супчик с сельдереем

Спагетти вегетарианские

8 вегетарианских чудес

Картофельная запеканка

Карри фруктово-овощное

Инжир с кардамоновым кремом

Кофейное мороженое

 

Рубрики:  Здоровье/вегетарианство, сыроедение
Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

гладиолусы из бисера На 5 из 5!!!МК!

Вторник, 09 Октября 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Gala68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНЫЕ ( честно-честно) гладиолусы из бисера На 5 из 5!!!МК!

Источник-http://biserok.org/gladiolus-iz-bisera-2/ СПАСИБО АВТОРУ!!!

Цветы гладиолусы из бисера

 

 

Благодаря моей подруге Владиславе, которая занимается селекцией гладиолусов, я смогла больше узнать об этом цветке. Информация была необходима для того, чтобы создать цветок максимально похожий на живой. В своих работах я попыталась передать его особенности: высоту стебля, кол-во бутонов, цветков, их цвет и строение лепестков (долей).
Как и предыдущие (четыре) гладиолуса этот создавался на основе фото:

Цветы гладиолусы

Всегда хотелось сделать гладиолус сложной окраски :) На его основе и сделан мой МК.
Для него подбирала бисер и стеклярус: 2 оттенка зеленого бисера на бутоны; 2 белых, 2 розовых, 1 малиновый, 2 светло-зеленых на цветы; зеленую рубку на листики.
Вам не обязательно делать такой сложный в цветовом исполнении цветок. Ведь гладиолусы бывают как абсолютно однотонные, так и сложных окрасок (не говоря уже о гофрированном крае, который я так и не решилась сделать:( Кроме того, этот сорт не карликовый, цветков много и бутонов тоже. Можно сделать маленький гладиолус, у которого будет не 7 (как у моих), а всего 5 цветков (я делала свой самый первый именно таким).

Материалы:

- бисер (минимум 2 цвета) – зеленый (не менее 40 г) для листьев и бутонов, остальные (на крупный может пойти около 100 г) для больших бутонов и цветков;
- проволока 0,3 и 0,4 (я работаю с двумя видами проволоки, но можно и с одной) для листьев и цветков;
- стержень или куски толстой 3-4 мм толщиной длинной до 80 см (на большой) или короче;
- кусачки для проволоки, пинцет (им удобно загибать концы проволоки), плоскогубцы;
- нитки зеленого цвета (материал не имеет значения), клей ПВА, линейка, ножницы.

Гладиолус выполнен в технике французского плетения, основываясь на книге Донателлы Чиотти «Бисер».

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/бисер

Метки:  

Овсянка, леди) Но очень вкусная)))

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсянка, леди) Но очень вкусная)))

 

018.jpg

037.jpg

Ингредиенты:

 

75 г овсяных хлопьев

75 г муки

75 г сахара

75 мл молока

1 яйцо

1 чайная ложка  пекарского порошка 

1 столовая ложка масла

1 чайная ложка ванильного сахара

Готовим
Рубрики:  Кулинария/полезный завтрак

Метки:  

рецепты всякого с травами и имбирём

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения xif [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты всякого с травами и имбирём

раз пошла такая пьянка... (с)

Накопала из своих запасов рецепты всякого с травами и имбирём.

ловите, кому интересно

Рубрики:  народная медицина, лечение,мази

Метки:  

Видеоурок:способ вязания "двойного"полого листика спицами

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок:способ вязания "двойного"полого листика спицами

Доброе времени суток! Еще недавно я просила помочь найти описание "двойного" полого листика,связанного спицами.А сейчас,я случайно наткнулась на этот видеоурок. Я на "седьмом" небе от счастья. Спешу поделиться со всеми,кому это интересно.



Рубрики:  рукоделие/вязание

Метки:  

Омолаживающие целебные настои

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие целебные настои

4716146_omolazivusiecelebnienastoi (300x240, 8Kb)

Существует несколько рецептов целебных настоев, которые, не только очищают и исцеляют организм, но и повышают жизненный тонус и придают бодрость и энергию.

Рецепты приготовления омолаживающих целебных настоев

Рубрики:  народная медицина, лечение,мази

Метки:  

о красивых планках и как их вязать (спицы)

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще о красивых планках и как их вязать (спицы)

Иримед: Девочки, когда я увидела эти картинки, которые можно смело назвать эталоном качественного вязания, мне захотелось собрать материал, который дал бы нам возможность повторить такую красоту. Обязательно пройдите по ссылке ниже первых двух картинок и почитайте комментарии.

http://zuikodelie.livejournal.com/414347.html#comments

Автор Кошка-зима (zuiki) пишет: "По горловине "обычная" имитация кеттлевочного кармана с четырьмя рядами полой резинки, вдоль бортов полой резинки два ряда с последующей перестановкой под резинку 2х2. Для компенсации избыточного числа петель в планке закрепление сделано косичкой через две петли."

 

 "Ложная кеттлевка в карман"

http://fibergraph.livejournal.com/40594.html#cutid1

Закрепление петель иглой по Бусс

http://basic-knitting.livejournal.com/25710.html

Закрытие петель при помощи 3-х спиц

http://club.osinka.ru/topic-68954

Смотрим видео от  Berroco о закрытии петель тремя спицами:



Рубрики:  рукоделие/вязание

Метки:  

Бисероплетение. Как оплести с помощью бисера бусины

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисероплетение. Как оплести с помощью бисера бусины

Квадратная бусина

бисероплетение схемы

 

Материалы для работы:

  • Квадратная форма: Кианит, размеры 18 х18 х 6 мм.
  • Овальная форма: Аметист, размеры 35 х 25 х 7 мм.
  • Круглая форма: Малахит: 8мм, 10 мм и 14 мм.
  • Бисер Delica размер 11 (цилиндрический).
  • Бисер Toho (или Миюки) размер 15.
  • Нитки (капроновые, лавсановые или мононить).

ДАЛЕЕbabochkia-507 (100x135, 6Kb)
Рубрики:  рукоделие/бисер

Метки:  

Пион из ткани Светланы Корниловой. МК

Вторник, 09 Октября 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Корнилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пион из ткани Светланы Корниловой. МК.

Настроение сейчас - Прекрасное, творческое

Совсем немного времени остаётся до празднования Нового года!
Прекрасные дамы всё чаще задумываются о том, в какой наряд облачиться. Предлагаю Вашему вниманию брошь, которая позволит превратить заурядное одеяние в праздничный наряд.
Вот мой мастер-класс.

 (100x150, 39Kb) Для создания такого цветка Вам потребуется:
искусственная ткань розового (двух оттенков) и зелёного цвета,
клеевая паутинка,
ленточка для отделки,
ножницы,
клей ПВА,
клеевой пистолет,
проволока,
гофрированная бумага,
свеча,
основа для броши.
1. Розовую ткань ( светлую и тёмную) нарезаем на квадратики :
размер 3*3 см по 13 штук.
размер 5*5см 6шт.
Размер 6*6 см 6 шт.

 (400x300, 128Kb)
Умело управляясь ножницами, превращаем квадратики в капельки и сердечки
2. Оплавляем край каждого лепестка над свечой.
 (400x300, 124Kb)
3. Вот что у нас получилось.
 (400x300, 144Kb)
4. Основания всех маленьких лепестков сшиваем между собой. Далее по одному добавляем остальные.
 (400x300, 132Kb)
5. Оборачиваем проволочки зелёной гофрированной бумагой, закрепляя концы клеем ПВА.
 (400x300, 126Kb)
6. Между зелёными квадратиками (размер 10*10) прокладываем клеевую паутинку и проволочку. Закрепляем утюгом. Вырезаем листья.
 (400x300, 123Kb)
 (400x300, 117Kb)
7. Оплавляем края листьев над свечой.
 (400x300, 127Kb)
8. С помощью пистолетного клея крепим к цветку листья и основу для броши.
 (400x300, 135Kb)
9. Брошь готова!
 (400x300, 152Kb)
10. Желаю Вам прекрасного праздничного настроения!!!

Большая благодарность ШЕЛКОВИЦЕ за консультации по публикации сообщения!
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Фитнес-рецепты: Овсяное печенье на завтрак

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес-рецепты: Овсяное печенье на завтрак





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Кулинария/полезный завтрак

Метки:  

Диета Магги

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Магги

диета маггиВ последнее время все более популярной становится диета Магги. Люди, попробовавшие эту диету, отмечают ее высокую эффективность, при этом сброшенные килограммы не возвращаются после завершения диеты.

Кстати, эта диета не имеет никакого отношения к одноименным кубикам приправы, свое название она получила в честь ее создательницы, впервые испытавшей ее на себе и добившейся желаемых результатов.

 Особенности диеты Магги

Главный принцип диеты - четкое соблюдение рекомендованного рациона питания. Запрещается изменять состав меню, заменять продукты другими или менять их местами, так как это не принесет никакой пользы.

Диета Магги основана не на калорийности продуктов, а на химических реакциях, протекающих в организме. Именно поэтому она требует строго соблюдения режима питания. Вы можете лишь убрать какой-то продукт, но не стоит заменять его другим.

Эта диета достаточно строгая, но соблюдать ее очень просто, так как перед вами есть четкое меню, в котором невозможно запутаться. К тому же,  диета Магги достаточно сытная и отлично питает организм. В меню присутствует большое количество мяса, овощей и фруктов и яиц. Она не имеет противопоказаний, подходит людям любого возраста и позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели.

Ежедневное меню диеты Магги на 4 недели >>

Рубрики:  Здоровье/Диета

Метки:  

Завтрак-time: гранола и горячее какао

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завтрак-time: гранола и горячее какао

Шесть утра, барабанит дождь. Пора вставать, но в такую погоду мне особенно лениво. Спасает любимый трек на будильнике и мысли о вкусном завтраке. Учебу, впрочем, тоже никто не отменял.
Завтрак - это святое. Я с вечера продумываю меню и делаю необходимые приготовления: взбиваю творожные муссы с фруктами, замачиваю овсянку или, например, сушу гранолу.

8039253680_a2650feac1_c (700x467, 214Kb)

Самая вкусная гранола - с медом, ассорти из сухофруктов и ореховым миксом. Я люблю, когда много составляющих - вкус усложняется и становится интереснее. Пока сушу гранолу, четверть противня точно съедаю!
Самое простое - залить карамелизованные медом хлопья молоком или йогуртом, и высший пилотаж - сделать энергетические батончики, лучше в шоколаде или с шоколадными каплями. А в завершение выпить большую чашку горячего какао с пряностями, чтобы точно сказать: с добрым утром!

Как приготовить...
Рубрики:  Кулинария/полезный завтрак

Метки:  

Ежедневная сбалансированная диета

Четверг, 04 Октября 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневная сбалансированная диета

Ежедневная диета предназначена для тех людей, которым необходимо избавиться от трех килограммов и больше. Диета предусматривает три основных приема пищи и два перекуса, поэтому голодать вам не придется.

Диетой разрешается ис­пользовать сахарозаменители для чая и кофе. Но не забывайте о необходимости ежедневного употребления 1,5 - 2 литров не газированной минеральной  или очищенной воды.

Данная диета относится к разряду низкокалорийных диет, но меню состоит из сбалансированных блюд, которые и сытны, и не приведут к образованию жировых отло­жений.

Ежедневная энергетическая ценность диеты на каждый день составляет 1300 калорий. Если же вам не нужно кардиналь­но изменять свои параметры, то вам лучше остановиться на 1500 калориях в день.

Употребление соли в период дие­ты лучше ограничить до миниму­ма. Учитывая сбалансированность данной диеты, ее можно придерживаться довольно длительное время для снижения веса без вреда для здоровья.

Меню ежедневной сбалансированной диеты >>

Рубрики:  Здоровье/Диета

Метки:  

Вяжем сумочку крючком. Пошагово!

Вторник, 02 Октября 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сумочку крючком. Пошагово!

Вяжем вместе
Рубрики:  рукоделие/сумки

Метки:  

Косметичка из гобеленовой салфетки+вышивка лентами. Мастер-класс.

Вторник, 02 Октября 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Коч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметичка из гобеленовой салфетки+вышивка лентами. Мастер-класс.

Косметичка получилась : длина 23, высота 17, ширина дна -9 см. 

4425308_DSCN4693 (700x523, 326Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Картинки анимационные для днева + код

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки анимационные для днева + код

1 (398x286, 344Kb)

2 (500x426, 210Kb)

6 (390x205, 162Kb)

3 (500x255, 240Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  для дневника

Метки:  

павлин

Среда, 19 Сентября 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения zetta8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

павлин

Павлин

начинаем работу с клюва

набираем на 2 куска проволоки (по 2,5м каждый)1 бисерину красного цвета  далее  концы одной проволоки оставляем свободными, а со второй начинаем плести  параллельным способом по схеме 2-3-4-5 оставляем переходим к свободному куску проволоки и начинаем набирать по той же схеме 2-3-4-5 но после каждого ряда сплетаем с готовой половинкой клюва. Таким способом  у нас получается клюв ниже смотрите

 

далее берем концы проволоки с право делаем скрутку (1 см) и начинаем плести французским способом (глаз) по схеме на центральном 1 бис.(бисер)голубого цв.(цвет) бусина (5 мм)и опять 1 бис.голубого цв. на свободный конец проволоки набираем бисер черного цв.по дуге делаем скрутку (1 оборот(об.)) и продолжаем набирать бис.черного цв., по дуге, делаем скрутку 1 об.набираем 4 бис. белого цв. 4 голубого цв. и остальное до полной дуги белым цв. скрутка 1 об. далее плетем в обратном порядке дугу, скрутка 1 об., оставляем переходим на левый глаз повторяем  плести но в зеркальном отображении.

На 1 конец с правой стороны  набираем 1 черная бис. 6 синих и 1 черная через  8 бис. продеваем 3 кусок проволоки размером 70 см.и параллельно с левой стороны продеваем конец проволоки через все бис.

И так  у нас на верхней стороне головы получается 4 конца, маленькие концы оставляем пока свободными а на большие плетем следующим образом 1 черная, 6 синих 1 черная , но черные остаются свободными а через 6 синих продеваем слева параллельный конец, с каждой стороны в свободные черные бис. продеваем свободные  маленькие концы, в каждом ряду прибавляем по 1 синей бис. у вас должно получаться как на фото 2

фото2

 далее плетем до 3/4 от общего объема глаза вы сами поймете что вышли на шею оставляете верхнюю часть свободной и начинаете плести нижнюю часть головы точно так же пока не соприкоснетесь с верхней частью вот тут начинается трудный момент формирования шеи( для этого мой совет каждый ряд  по середине прошивать не большим куском проволоки друг к другу и тогда работа будет смотреться аккуратной и правильно будет формироваться шея павлина но в плетении шеи в каждом ряду прибавляем по 2 бис., на сгибах верхней части шеи плетем на 5 ряда больше а нижнюю часть на 5 меньше и получиться сгиб шеи где будет видно голову и шею  смотрите фото 3

фото 3

 далее откладываем  голову с шеей в сторону и начинаем плести  правое крыло французским способом в середину 10 голубых бис.  на свободный конец  темно-синий бисер  по дуге скрутка 1 об., темно-синий бисер дуга скрутка ( плетем как глаз ) но дуг   на крыле должно быть 10 (11 общее число в месте с центральной) каждый ряд идет в таком порядке изумрудный , оранжевый, темно-розовый бриллиант и последний следующим образом первая дуга просто темно-синяя скрутка 1 об. а вот вторая следующим образом 5 продеваем через розовую  так что бы образовался полукруг или волна далее опять 5 и через розовою  и так далее до скрутки левое крыло плетется также только скрутка должна быть с другой стороны, смотрите фото 4

фото 4

 берем голову и начинаем от  начала туловища приплетать крылья следующим образом: через 5 бис. крыла у основания продеваем один конец проволоки -набираем 7 бис. синего цвета и теперь в зеркальном отображении 5 бис. второго крыла начинаем плести верхнюю часть туловища в каждом ряду прибавляем по 2 бис. дойдя до середины крыла плетем 5 рядов одинаковое число бисерин в ряду( 40-46) в зависимости от калибра бисера, далее начинаем убавлять в каждом ряду  по 2 бис. и так пока на не дойдете до 20 бис. в ряду. начинаем плести нижнюю часть туловища но в середине туловища прикрепляем проволоку размер (0.15 мм.) длина 9 см. согнутая по середине ( это для ножек) смотрите фото 5 и 6

ноги плетем следующим плетением японский способ проволока ( длина 20 см.) набираем 1 темно-синяя бис. 4 желтых и через желтые продеваем второй конец проволоки так что бы получилась иголочка  это центральный палец ноги на правый конец проволоки набираем 4 желтых и 1 темно-синяя бис. и продеваем конец проволоки через 4 желтых левый делаем так же но пальцы ноги должны быть плотно плетены далее на оба конца проволоки набираем 7 бис. желтого цвета теперь надо через эти 7 бис.продеть проволоку которая прикреплена к туловищу так чтобы концы проволоки выглядывали с нижней части ног на 1-1,5 см чем больше выглядывают тем устойчивой будет ваш павлин, плетем вторую ногу и также крепим на проволоку. наш павлин почти готов устанавливаем его на пенек в котором заранее сделали отверстия для крепления лапок павлина

фото 5

фото 6

 Откладываем его в сторону  и начинаем плести самую красивую часть павлина хвост : делаем скрутку  центральный ряд у нас такой 1 голубая бис.,1 голубая бусина, 1 голубая бис. дуги как на крыльях (11 вместе с центральным рядом) после последней скрутки прикрепляем проволоку-каркас (размер 0,15 мм длина -20 см.)для того чтобы перо стояло а не падало и надеваем на него  бисер  длина пера 13 см. проволока для плетения пера  должна быть 2-х размеров центр 7 см., а для дуг 5м.см фото 7 и 8

 фото 7

фото 8

далее начинаем плести игольчатым или японским способом смотрите фото 8 и описание лапок  но между каждой иголочкой 1 свободная бис.через которую проходит проволока -каркас в каждом ряду иголок убавляем по 1 бис.и плетем пока перо не будет размером 13 см. сгибаем проволоку - каркас у основания начинаем делать второе перо  перьев должно быть от 5 до 7 штук в зависимости от вашего желания.

 А теперь самое главное сборка берем два пера и скручиваем так чтобы они были немного разведены друг от друга и начали создавать дугу, прикручиваем перья по очереди чередуя сторону крепления пера пока не получится веерообразный хвост  и самое главное крепеж хвоста внутри нашего павлина к нижней части туловища прикручиваем его проволокой к каждому ряду  туловища так плотно чтобы наш хвост не падал и не крутился. и последний штрих чтобы не было видно свободного пространства не большой штрих делаем очень маленькие пёрышки в японском стиле  на проволоку длинной в 15 см. набираем 10 бис. изумрудного цвета и скручиваем 1 об. набираем 2 ряд темно синего цвета так что бы он был чуть больше первого ряда и плотно скручиваем так нужно сделать 10-15 перышек но 2-ух цветов изумрудного и розового цветов части прикрепляем их к верхней  туловища.смотрите фото 9

фото9

 

Ура наш павлин готов

А ТЕ КТО ЧТО ТО НЕ ПОЙМЕТ ПУСТЬ ПИШУТ МНЕ Я ПОДСКАЖУ. ПОВЕРЬТЕ  У КАЖДОГО БУДЕТ СВОЙ ПАВЛИН ХОТЯ БУДЕТ СДЕЛАН ПО ОДНОМУ ОПИСАНИЮ РАБОТЫ  ВСЕ ПАВЛИНЫ НЕ БУДУТ ПОХОЖИ ДРУГ НА ДРУГА ЭТО ФАКТ ОНИ ВСЕ РАВНО БУДУТ РАЗНЫЕ. ВРЕМЯ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ТАКОГО СУВЕНИРА ЗАНИМАЕТ 2-3 НЕДЕЛИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАС!!!!!!!!!!!!!

 ЖЕЛАЮ ВАМ УСПЕХОВ В ИЗГОТОВЛЕНИИ ЭТОЙ КРАСИВОЙ НО СЛОЖНОЙ РАБОТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!

наталья богданова (Шибаева)

взято отсюда:nitochka09.mirtesen.ru/blog/43841802860?from=mail 

Рубрики:  рукоделие/бисер

Метки:  

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

Среда, 19 Сентября 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

1_thumb_medium250_0 (250x222, 12Kb)
Красота женщины – понятие многогранное: приятная внешность, стройная фигура, стильная одежда, причёска, ухоженные руки. В этом деле мелочей быть не может! Именно поэтому так важно иметь крепкие, здоровые ногти, ведь по статистике женский маникюр – объект повышенного внимания окружающих, он является своего рода визитной карточкой представительниц прекрасного пола.

Современная экология, стрессы, бытовая химия губительно действуют на ногти: они начинают ломаться, слоиться, гнуться, чем доставляют своим очаровательным хозяйкам сплошные неприятности. Как же быстро укрепить ногти на руках, если они не являются таковыми? Нужно запастись знаниями, терпением и умело сочетать несколько способов, которые вскоре дадут такой результат, что вы сами

удивитесь «алмазной» твёрдости своих ноготков
Рубрики:  Здоровье/маски, скрабы, крема, шампуни

Метки:  

5 рецептов диетического завтрака!

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов диетического завтрака!

5 вариантов диетического завтрака Все еще жертвуете завтраком во имя стройной фигуры? Немного измените формулу: пожертвуйте немного утреннего времени на приготовление вкусного и здорового завтрака, который не прибавит сантиметров в талии, но зарядит энергией и бодростью до самого обеда.

Многие диетологи уверяют, что пропуск завтрака – непростительное преступление против фигуры. Именно утренний прием пищи "включает" метаболизм на полную мощность, позволяя организму окончательно проснуться.

Идеальный завтрак – это грамотное соотношение белков и углеводов. Последние, как известно – залог ясности ума и подвижности мысли. Без достаточного количества углеводов, желательно сложных, мозгу будет сложнее сосредоточиться и работать активно. Кроме того, в обед вы рискуете съесть на порядок больше того, чем нужно вашему организму. Переедание еще никому не помогало похудеть. Хотите сбросить лишний вес? Начните завтракать!

Не лишайте себя удовольствия начать день со вкусного и полезного завтрака. Пять простых рецептов, подсмотренных у именитых шеф-поваров вам в помощь.

 

1. Овсяные оладьи с черникой (2 порции)

Ингредиенты:

1стакан цельнозерновых овсяных хлопьев

0.5 стакана обезжиренного творога,

0.5 стакана нежирного натурального йогурта,

2 яйца,

2 ст. ложки свежей (или сушеной) черники,

ваниль по вкусу

Приготовление:

Смешать в блендере все ингредиенты, кроме черники. В получившуюся однородную массу ввести ягоды. Раскалить сковороду, сбрызнуть маслом для жарки, испечь на среднем огне оладьи.

Калории: 400 ккал

Время приготовления: 15 минут.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/полезный завтрак

Метки:  

Поиск сообщений в Белый_пес
Страницы: 101 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1 Календарь