-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Дубень

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2010
Записей: 7408
Комментариев: 295
Написано: 7750




Можно сопротивляться вторжению армий, но вторжению идей сопротивляться невозможно.




Микроволновка заблестит!

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микроволновка заблестит!

 (150x82, 3Kb)

Хочу поделиться советом очистки микроволновой печи. У меня аллергия почти на все химические средства, поэтому я пользуюсь домашними средствами.

 

  • Нужно закипятить в чайнике стакана полтора воды. Налить в какую-нибудь подходящую емкость, добавить 1 десертную ложку пищевой соды и столько же уксуса 9%.

  • Поставить в микроволновку и...закрыть. От испарения весь жирный налет смягчится и легко отмоется.

Рубрики:  Дом, милый дом/Порядок

Отрисовки, красивые тэги, печатки и штампы

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anaxy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрисовки, красивые тэги, печатки и штампы



1.
05db822e712b083e85f1ad09ceb573ee (500x500, 61Kb)

2.
8e94a645f213 (400x400, 61Kb)

3.
46 (473x580, 73Kb)

4.
48 (504x612, 77Kb)

5.
49 (504x612, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Бумага

Простые советы: как слезть с дивана и начать делать зарядку

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikita08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы: как слезть с дивана и начать делать зарядку

О пользе физических упражнений написано столько книг, статей и заметок, что если их все собрать вместе, то, только перелистывая страницу за страницей в течение всей своей «книжной» жизни, вполне можно накачать мощные бицепсы.

Шутки — шутками, а ведь многие из нас довольно часто заканчивают свои занятия спортом сразу же после прочтения очередной статьи о пользе зарядки. Пробегая глазами довольно разнообразный перечень упражнений, вы уже предвкушаете, что вот-вот с понедельника начнете новую жизнь: будете бегать по утрам, питаться творогом и зеленым чаем, а ближе к вечеру посещать спортзал… Но вот. Уже даже не понедельник, уже — четверг, а бурные фантазии по поводу вашей стройной фигуры так и не реализуются.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Хочу и похудею.

Ажурная елочка из бумаги!

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная елочка из бумаги!

x_b539995a (430x604, 47Kb)
x_a436ec47.jpg2 (600x465, 68Kb)
x_d264db04.jpg3 (600x450, 69Kb)
x_bca2c6da.jpg4 (600x450, 78Kb)
x_15172c5f.jpg5 (600x450, 79Kb)
x_5498d756.jpg6 (600x450, 68Kb)
x_fa7d3d35 (604x461, 76Kb)
x_722a82f7.jpg8 (520x442, 63Kb)
Рубрики:  НОВЫЙ год


Понравилось: 1 пользователю

Генеральная чистка кишечника

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная чистка кишечника



Мука из семян льна
************************

Простой метод генеральной уборки кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.


С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.


Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
***********************

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Рубрики:  Здоровье

11 правил позитивной жизни

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 правил позитивной жизни

 

позитивная жизнь (336x336, 30Kb)

 

 

 

Александр Свияш рекомендует:

 

11 правил позитивной жизни

 

 

 

ПРАВИЛО 1: МЫСЛИТЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВНО!

Это основное правило, известное, наверное, всем. Позитивное мышление делает жить позитивнее.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Приметы про углы дома. Очистка углов

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы про углы дома. Очистка углов

Множество поверий связано с углами домов, квартир и предметов домашнего обихода.

Помните примету: „Кто на углу сидит, семь лет замуж не выйдет“? Так чем же не угодил людям этот таинственный угол?

Дело в том, что выдающийся угол, такой как у стола или с внешней стороны зданий создает своего рода «энергетический ветер», который «сдувает» с человека его энергетику, что влечет за собой усталость, ослабление иммунитета и личные неудачи.  

дальше...
Рубрики:  Дом, милый дом/Порядок

13 ведьмовских рун

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения AnneClaire [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ведьмовских рун

Silver13WitchRunesBoxlaidout (700x700, 191 Kb)Руны ведьм являются современной вариацией исторических рун с пиктограммами, которые представляют богов, богинь и символы, хорошо знакомые современным ведьмам. Это - набор из 13 предсказательных рун, специально разработанный для ведьм. Вообще руны - это древний оракул, который не использовался в течение более чем 400 лет. Они использовались в прошлом в течение раннего средневековья. Первые глифты или алфавиты были названы рунами от готического «runa», что означает "секретная вещь, тайна". С самого начала руны выполняли ритуальную функцию, служа для бросания жребиев, гадания и вызова высших сил. Руны вырезались на амулетах, чашах для питья, копьях и на носах ладей викингов, особенно те, которые обладали целебными и магическими свойствами. Руны также использовались для защиты во время путешествия или в битве. Древние использовали руны во многих целях.

Использование Рун
После начала ритуала сконцентрируйтесь на вопросе или основном чувстве, с которым вы хотите обратиться к рунам, чтобы они помогли вам.
Бросьте все руны сразу на плоскую поверхность, предпочтительно на расстеленную ткань.
Руна важна для прочтения, только если она падает лицом вверх.
Ведущая или наиболее важная руна в прочтении – это самая дальняя от вас
Если в результате бросания все руны лежат лицевой стороной вниз, это все равно что пустая руна в гадании викингов, то есть вы не хотите знать ответ. Вам не следует пытаться снова читать руны в течение, по крайней мере, одной недели.

>>>Читать далее<<<

Оригинал
Перевод текста © Риола, wicca.flybb.ru
Перевод Руны Ведьм © Annelle, wiccancity.net.ru

>>>Изображения<<<
Рубрики:  Приметы. Заговоры. Гадания. Обереги

ВЕЧНАЯ ТЕМА - как немного сбросить вес...

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЧНАЯ ТЕМА - как немного сбросить вес... НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ... просто, доступно и привычно более чем... и необременительно...

http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-03-21-15-31-50.html

 

dietaТравяной чай для похудения.

Смешайте березовые почки - 25 г, цветки ромашки аптечной - 25 г, траву зверобоя продырявленного - 25 г и траву бессмертника песчаного - 25 г. Сырье нужно растолочь в ступке. Возьмите 1 ст. ложку полученного порошка, залейте в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 15 минут.
Пейте настой утром и вечером по стакану, добавляя туда 1 ч. ложку меда. После вечернего приема чая до утра ничего не ешьте и не пейте.

Народные средства для похудения медом

Возьмите 1 ст. ложку пчелиного меда, растворите в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпейте утром натощак. Затем в течение двух часов ничего не ешьте. Вечером, за два часа до сна, вновь выпейте натощак 100 мл воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда.

Продолжительность курса лечения - 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1-2 недели и повторите курс.

Народные средства для похудения свеклой

Если вы страдаете ожирением, атеросклерозом и повышенным уровнем холестерина в крови, ежедневно съедайте натощак 100-150 г свеклы. В свекле имеется уникальное соотношение натрия и кальция (10:1), что способствует растворению последнего и выведению его избытка из организма. Как известно, именно кальций накапливается на стенках сосудов, образуя склеротические бляшки.
Кроме того, свекла содержит довольно большое количество йода, магния и других микроэлементов, которые препятствуют образованию тромбов в сосудах и регулируют сосудистый тонус. Клетчатка и пектины, содержащиеся в свекле, выводят из организма избыточный холестерин, что также препятствует появлению склеротических бляшек.
Следует отметить, что минеральные вещества свеклы приводят в норму обмен веществ даже у не страдающего болезнями сосудов и ожирением человека. Например, недавно в свекле был обнаружен витамин U, который ранее считался содержащимся только в капусте. Этот витамин не только способствует заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки, но и обладает антиаллергическими свойствами, улучшает холестериновый обмен, оказывая тем самым противосклеротическое действие. Ценность витамина U заключается еще и в том, что он сохраняется даже после термической обработки продукта.

Ячменные супы и каши для похудения

Если у вас имеется лишний вес, обязательно включите в свой рацион ячменные каши и супы. Эти блюда содержат много клетчатки, которая создает иллюзию насыщения, но при этом практически не усваивается организмом. Кроме того, клетчатка стимулирует продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, вбирает в себя избыток холестерина и вредные продукты обмена и способствует их выведению из организма.


Очень действенные травяные сборы для похудения

Сбор № 1 для похудения

Смешайте следующие лекарственные растения: корень цикория обыкновенного - 20 г, коры крушины ломкой - 15 г, плодов петрушки кудрявой - 15 г, листья одуванчика - 15 г, кукурузных рыльцев - 15 г, травы мяты перечной - 10 г, травы тысячелистника обыкновенного - 10 г. Две столовые ложки сухого измельченного сырья вечером залейте в пол-литровом термосе крутым кипятком, дайте настояться в течение ночи, процедите. При ожирении пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Сбор № 2 для похудения

Смешайте равное количество следующих лекарственных растений: цветков бузины черной, ромашки аптечной, липового цвета, плодов фенхеля, листьев мяты перечной. Поместите смесь в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком в пропорции 1 часть сырья на 20 частей воды, закройте крышкой и поставьте в кастрюлю большего размера. Помешивая, подержите отвар на водяной бане в течение 15 минут, затем остудите его и процедите. Принимайте по одному стакану 2-3 раза в день в течение 8-10 недель.

Сбор № 3 для похудения

Смешайте 40 г зверобоя продырявленного и 20 г цистозиры бородатой (эта водоросль продается в аптеках). Возьмите 2 ст. ложки смеси, залейте их 0,5 л кипятка и в течение 15 минут нагревайте на водяной бане. Через час процедите отвар и пейте по одному стакану 3-4 раза в день.

Сбор № 4 для похудения

Смешайте 40 г коры крушины, 15 г корня одуванчика, 15 г плодов петрушки, 15 г плодов фенхеля, 15 г листьев мяты. 2 ст. ложки смеси залейте двумя стаканами крутого кипятка и дайте настояться в течение 40 минут. Настой пьется утром натощак. В рецепте указана суточная доза.

Сбор № 5 для похудения

Смешать 50 г травы тысячелистника, 25 г цистозиры бородатой, 20 г коры крушины и 5 г плодов можжевельника. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка и 15 минут нагревать на водяной бане. Через час процедить и пить по одному стакану 3-4 раза в день. Одновременно с приемом этого настоя обязательно ешьте баклажаны или баклажанную икру, огурцы, капусты, кабачки, яблоки.

ХУДЕЕМ С КУКУРУЗОЙ!

За зиму я всегда немного прибавляю в весе, но этой весной взвесилась и совершенно расстроилась — прибавила почти десять килограмм. Да и чувствовать себя стала намного хуже, появились отечность, одышка Диеты помогли очень мало — мучилась, голодала май и апрель, а сбросила меньше двух килограмм.

Подруга посоветовала мне пить отвар кукурузных рылец, который она сама пила, когда хотела сбросить вес после рождения ребенка. Чтобы его приготовить, нужно взять 6 столовых ложек свежих нарезанных кукурузных рылец, залить двумя стаканами холодной воды, дать настояться час, потом кипятить на медленном огне в течение получаса. Отвар процедить, распределить на 4—5 порций и пить в течение дня. Конечно, я старалась по возможности соблюдать диету, но уже не голодала, и мне удалось сбросить за август пять килограмм! Кроме того, стала чувствовать себя гораздо лучше, пропали отеки.

ФИГУРУ СБЕРЕЖЕТ АЛОЭ. Я считаю, что фигура для женщины имеет большое значение, поэтому все время слежу за собой. Да только весь вид мне раньше портил вздутый живот. Стоило надеть обтягивающее платье, как все тут же думали, что я беременная, и задавали по этому поводу вопросы. Это доставляло мне огромные страдания! Чего я только ни делала — и диеты какие-то соблюдала, и укроп все лето жевала — ничего не помогало! И все чего-то бурчит-трынчит в животе! Однажды моя тетка посоветовала мне смешать в равных частях сок листьев алоэ и меда, настоять 3 часа и съедать по чайной ложке три раза в день до еды. После приема смеси кишечник стал работать как часы. Так что от метеоризма это средство — лучше не придумаешь.

ВНИМАНИЕ! Сок алоэ противопоказан при беременности, маточных кровотечениях и обильных менструациях, кровоточащем геморрое, а также при воспалении почек и мочевого пузыря.

Читать далее...
Рубрики:  Хочу и похудею.

18 маленьких шагов к улучшению жизни

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 шагов

18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

Рубрики:  Дом, милый дом/Порядок

ГЕНЕАЛОГИЧЕСКОЕ ДЕРЕВО.

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lud-Milka66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕНЕАЛОГИЧЕСКОЕ ДЕРЕВО.

arbol genealogico foto (555x700, 103Kb)

СХЕМА
Рубрики:  Рукоделие/Вышивка

МОЛИТВЫ

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ






Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцев смотреть
Молитва в день Нового года смотреть
Молитва в день рождения смотреть
Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Господня "Отче наш" смотреть
Молитвы по дням недели смотреть
Молитва от нечистой силы смотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели.Среда смотреть
Молитвы по дням недели.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Суббота смотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть

Читать далее...
Рубрики:  Пригодится

Паримся и одновременно худеем

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения milaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паримся и одновременно худеем

• Если ты пришла в баню в первый раз, для начала хватит двух или трех заходов по 10—15 мин.
• Между посещениями парилки отдыхай не меньше 15—20 мин.
• Если хочешь избавиться от лишних килограммов, перед заходом в парную пей отвары из:
— мяты перечной. Добавь ее в свежезаваренный зеленый чай. Она обладает потогонным и противоспалительным действием;
— калины. Свари отвар из мороженых ягод, добавь в чай. Такой напиток снижает давление;
— шиповника. Чай с ним ускоряет обменные процессы и укрепляет иммунитет.

 
Рубрики:  Хочу и похудею.

... мне - пачку...

Пятница, 13 Января 2012 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irena_Dominique13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... мне - пачку...

... http://ibigdan.livejournal.com/10004787.html ...
0_6a03d_289fffa9_orig (604x465, 101Kb)
Рубрики:  Прикольно

Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день

Пятница, 13 Января 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семейная жизнь: как заниматься сексом несколько раз в день

ВАМ ХВАТАЕТ СЕКСА?
Вы это получите, если вы действительно этого хотите!

Хватает - значит настолько много, насколько вы хотите, так часто, как вам хочется, и удовлетворены настолько, насколько ожидаете. Принято считать, что чаще всего неудовлетворены бывают мужчины. И действительно, многие мужчины испытывают половую неудовлетворенность. Наиболее частыми являются жалобы на то, что после нескольких лет совместной жизни, в частности после рождения ребенка, их интимная жизнь просто-напросто иссякает. “Она постоянно слишком уставшая”, “Она выглядит совершенно безразличной, кажется, она вообще больше никогда не возбудится”.

Но самое потрясающее во всем этом, что столь же много женщин считают себя обделенными. “Его всегда интересовала только карьера”, “Он никогда не пытается соблазнить меня”, “Он постоянно уставший, или слишком выпивши, или же в стрессовом состоянии”.

В действительности в тысячах семейных или сексуальных пар оба партнера чувствуют, что они не так часто удовлетворяют свои сексуальные потребности, как им того хотелось бы. Они не всегда обвиняют в этом своих партнеров. Иногда они считают, что работа, дети или же другие домашние обстоятельства могли временно повлиять на их сексуальную жизнь и что поэтому, за неимением другого, им следует извлекать лучшее из того, что есть.

Однако в большинстве случаев явно или неявно они обвиняют мужа, жену или партнера или хотя бы часть ответственности взваливают на другого. И когда это случается, то для них становится неимоверно сложно вьфваться из тисков молчаливой обиды и помочь своей сексуальной жизни возродиться и засиять.

Но как можно определить степень достаточного секса? Вы, наверное, будете удивлены, если узнаете, что современные сексологи начинают приходить к выводу, что вы по меньшей мере, будете допускать возможность заниматься любовью каждый день, а иногда и больше одного раза в день. Конечно же, это не всегда является возможным. Вполне понятно, что если муж находится в деловой командировке в Кливленде, а жена - дома, в Нью-Джерси, то он будет испытывать определенные трудности, чтобы следовать этому совету. Иногда один из партнеров может подхватить грипп, или у него заболит желудок, или же он действительно слишком устал.

Но каждый день, когда вы вместе, обоим следует подумать, как лучше выразить свою сексуальную привязанность, и, если представится возможность, сделать это.

На снижение частоты половой активности вашего партнера влияют очень многие факторы. В данной книге мы подробно остановимся на изучении этих причин и рассмотрим, как можно быстро и эффективно это преодолеть. Другими словами, как можно достичь того, чтобы заниматься сексом шесть и более раз в неделю без каких-либо затруднений, причем более качественным сексом. Несравненно лучшим сексом.

Наиболее распространенной причиной, вызывающей беспокойство и озабоченность у женщин, является то, что они зачастую не до конца осознают нормальность своих сексуальных потребностей. В женщинах воспитывается чувство, что если они хотят не только регулярной, но и частой половой близости, то это аморально. Они могут быть шокированы своими же сексуальными фантазиями.

“Мне стыдно оттого, что я постоянно думаю о сексе, - сказала Лоиса из Силвер Спринг, штат Мери-ленд. - Мне в голову часто приходили самые извращенные фантазии, какие вы только можете себе представить, и, конечно же, я считала себя извращенкой.

Просыпаясь по утрам, я обычно представляла себя вместе с пятью или шестью мужчинами одновременно. Вы можете себе это представить? Я брала в рот два больших члена, два больших члена одновременно проникали в меня и пятый входил в меня анально. Хотела, чтобы они растягивали меня, заставляли раскрыться, толкали меня и трясли и с силой входили в меня все глубже и глубже. Я жаждала, чтобы они кончили одновременно, наполнив спермой мой рот, влагалище и задний проход.

После таких фантазий я бьша настолько мокрая и возбужденная, что хотела прямо тут же заниматься любовью с Робертом. Но он всегда уходил на работу в шесть часов и даже в выходные всегда поднимался раньше меня. Поэтому его никогда не было рядом, чтобы сорвать спелый плод.

Я сильно расстраивалась от неудовлетворенности и весь остальной день непрестанно думала о сексе. Ах, что бы я могла вытворять добрую пару часов в постели с Робертом! У меня вощло в привычку мастурбировать и возбуждать себя через трусы руками или же с помощью случайно подвернувшейся бутылочки из-под шампуня. Однажды я полдня провела в гостиной совершенно обнаженная, мастурбируя двумя огромными морковинами, которым придала форму членов. В конце концов я тайком купила вибратор и пользовалась им. Вы не поверите, но я дала ему имя Генри.

Я уже начала думать, что действительно схожу с ума. И только прочитав одну из ваших книг, я поняла, что множество женщин испытывают такое же сильное половое влечение, как и я, и что это вполне нормально. В этой ситуации отчасти был виноват и Роберт, который не понимал, что женщина может так сильно нуждаться в сексе; конечно же, была и моя вина в том, что я стыдилась своих фантазий и не говорила о них мужу”.

Лоисе повезло. После того как она прочла книгу “Как управлять неуправляемым мужчиной в постели”, она смогла решиться рассказать мужу о том, что она испытывает, и он в свою очередь не только понял ее, но и пришел от этого в восторг. В последнем письме, полученном от этой женщины, она призналась, что продолжала время от времени мастурбировать днем, но только потому, что ей это нравится, а не из-за того, что испытывает непреодолимую потребность. Она и Роберт занимаются любовью четыре-пять раз в неделю, а “Генри” за ненадобностью отошел на второй план.

Когда отношения между мужчиной и женщиной подвергаются какому-либо стрессу, то это в первую очередь отражается на их половой активности. Иногда стресс может быть вызван какой-либо незначительной проблемой, хотя бы напряжением в преддверии приближающегося социального события. Но воздействие его на половую жизнь может быть очень глубоким и продолжительным, и мне в моей практике не раз встречались такие случаи, когда сравнительно незначительная проблема наносила глубочайшую рану сексуальному счастью любящих людей.

Дело заключается в том, что как мужчина, так и женщина нуждаются в частых половых контактах и что в самом факте, что партнеры хотят заниматься любовью ежедневно, нет ничего постыдного или ненормального. Также нужно помнить, что при, казалось бы, очень буйных сексуальных фантазиях вы можете вполне удовлетворить ваши потребности посредством обычного полового акта. Другими словами, Лоис, которая представляла себя совокупляющейся несколько раз с несколькими мужчинами одновременно, вполне сексуально удовлетворялась во время полового акта всего лишь с одним Робертом.

Нельзя рассматривать каждый половой акт в так называемых частосексуальных отношениях как достойный быть отмеченным наивысшей наградой Вселенной. Не существует также и какой-либо шкалы Рихтера, градуирующей достижения, к которым бы вы стремились. Все это лишь способ теснее сойтись, сблизиться с вашим партнером и лучше познать тело друг друга служит тому, чтобы целовать, ласкать и открываться самому физически и умственно человеку, действительно о вас заботящемуся. Чем пара ближе друг к другу среди простыней, тем они ближе друг к другу в любое время.

Привычка частой сексуальной жизни - это хорошая привычка, но время от времени вам придется работать над ней, потому что эту привычку очень легко потерять и очень сложно обрести вновь.

Домохозяйка из Форта Вайна, штат Индиана, Мэри-Джейн в своем письме спрашивает, как можно раззадорить мужа, который каждый вечер, собираясь спать, надевает пижаму, берет в руки книгу и читает ее до тех пор, пока не отвернется и не уснет. По своей природе мужчины очень восприимчивы к самоподчинению определенному порядку, укладу, в в данном стучае муж Мэри-Джейн сам себя загнал в эту ловушку.

Супруге необходимо бьито вновь привнести идею регулярных сексуальных связей в их отношения Для этого она каждый вечер, когда муж устраивался читать книгу, осторожно запускала ему под пижаму руку и массировала ему пенис. Когда член напрягался, Мэри начинала его целовать, сосать и ласкать до семяизвержения. Она проделывала это каждый вечер, пока мысль о регулярной эякуляции не вошла прочно в голову супруга. Все чаще и чаще книга откладывалась в сторону. Мэри-Джейн вознаграждалась за свои ласки половым актом.

Я посоветовал Мэри-Джейн прибегнуть к этому способу по той причине, что это не втечет за собой каких-либо сексуальных обязательств для ее мужа и исключает словесное выяснение отношений, а приводимые в них доводы могли еще сильнее ухудшить и без того неблагоприягную обстановку. Помимо всего прочего это дало ей постоянную практику ласкания и стимулирования пениса своего мужа, тогда как мноше женщины, даже те из них, которые были замужем на протяжении многих лет, по-прежнему делали это слишком застенчиво или же неуклюже.

"С самого начала у меня получалось довольно плохо. Я была слишком тороплива и неделикатна. Но я стала изучать, какие приемы и движения наиболее нравятся моему мужу. продолжительными и медленными движениями, с каждым разом оттягивая кожу с головки пена при движении руки вниз и постоянно вращая при этом подушечкой большого пальца по открывающейся головке члена, особенно когда она становилась немного увлажненной.

Я также училась его целовать. Занимаясь этим, я догадалась, что это доставляет мне такое же удовольствие, как и моему супругу. Мне нравилось держать его член в своих руках и ласкать головку кончиком языка, а его кончиком, одним только кончиком, пытаться проникнуть в отверстие его члена так, чтобы он мог видеть, как я это делаю".

Мэри-Джейн научилась также и анальной стимуляции, вводя свой указательный палец в заднепроходное отверстие мужа в момент его наибольшего возбуждения и делая поступательные движения пальцем для достижения наибольшей эякуляции.

Ее вердикт по прошествии всего лишь трех недель таков “Мы теперь так часто занимаемся любовью, что я потеряла этому счет”.

Для тех пар, где секс стал нерегулярным и нечастым наиболее приемлемо начинать половой акт в молчании. Например, тридцатитрехлетняя Шарон, косметичка из Вандвика, штат Нью-Джерси, пыталась (но потерпела неудачу) восстановить сексуальный интерес мужа к себе.

“Мы не занимались любовью три или четыре недели. Я чувствовала себя прескверно. Я пыталась вести себя ровно, быть привлекательной, но, казалось, Рэй совершенно не замечает моих усилий. В конце концов я превзошла самое себя - сделала пышную прическу, маникюр и купила себе прозрачный черный пеньюар Когда он вернулся домой с работы, я устроилась на кушетке и позвала его. “Здравствуй, дорогой, почему бы тебе не войти и не заняться со мной любовью”

Он понял все это совершенно иначе. Казалось, он решил, что я все это делаю из-за того, что он не стишком хорош в постели. И то, что было задумано как соблазнительный вечер, закончилось перебранкой. Это бьыо ужасно. Я чувствовала себя шлюхой... и не самой удачливой к тому же”.

Что же было сделано неправильно? Итак, хотя Шарон предприняла конструктивные шаги для изменения сексуальных взаимоотношений, в данной ситуации Рэй почувствовал себя обязанным откликнуться на призыв жены. Он должен бьы раздеться, должен был уложить Шарон на кушетку, или на пол, или увлечь ее в спальню. А так как у него уже вышло из привычки заниматься с ней сексом, то ему гораздо легче было отвергнуть ее призыв, чем показать, что он готов ответить взаимностью.

Как выяснилось, у Рэя были неприятности на работе и этой-то озабоченностью и была вызвана его временная импотенция. Он принадлежал к тому типу людей, чья потенция в огромной степени зависит от яюбьгх внешних негативных воздействий. Поэтому он и прекратил сексуальные отношения с Шарон, чтобы не выглядеть в ее глазах посмешищем.

Психологически вызванная импотенция - это очень сложный самоподпитывающиися механизм Чем больше человек озабочен отсутствием эрекции, тем меньше у него шансов справиться с этим недугом.

Итак, невзирая на то, насколько соблазнительно выглядела Шарон, она не должна была вести себя так, чтобы вызвать у мужа чувство сексуальной ответе гвен-ности, да еще по сценарию, который требовал от Рэя преодолеть себя и закончить половой акт гигантской эрекцией. Рэй же, напротив, почувствовал себя более ущемленным в стрессовой для него ситуации и решил, что он полный неудачник как в семье, так и на работе.

Если бы Шарон прибегла к тому же способу, что и Мэри-Джейн, - мягко, ненавязчиво и регулярно массируя пенис Рэя, когда они были вместе в постели, и не выказывая никакого неудовольствия или расстроенности в случае, если эрекции нет, - то она бьыа бы на верном пути к восстановлению частых и разнообразных интимных отношений. Дело же закончилось гем. что они с Рэем расстались на несколько месяцев, и только после того, как Рэй прошел курс сексуальной терапии, они смогли вернуться к совместной жизни.
 

Рубрики:  Психология

Готовимся к лету...

Пятница, 13 Января 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lud-Milka66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к лету...

1 (500x603, 146Kb)Превью 2 (500x584, 151Kb)Превью 4 (500x514, 188Kb)Превью 5 (500x633, 178Kb)Превью 6 (500x619, 155Kb)Превью 7 (500x623, 187Kb)Превью 10 (500x656, 222Kb)Превью 11 (500x649, 151Kb)Превью 12 (500x669, 176Kb)Превью 13 (500x609, 155Kb)Превью 14 (500x568, 172Kb)Превью 15 (500x621, 144Kb)
Рубрики:  Хочу и похудею./Упражнения

10 высочайших деревьев планеты

Пятница, 13 Января 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 высочайших деревьев планеты

Это список 10 самых больших деревьев в мире. Точное местонахождение 10 самых высоких деревьев держится в тайне, поэтому фотографий этих деревьев почти не найти. Деревья не охраняют 24 часа и 7 дней в неделю, а лишь засекретили информацию, чтобы поток туристов не разрушил инфраструктуру и не мешал расти деревьям дальше.



10. Дерево Мендосино - 112,20 м, США
Вид: Sequoia sempervirens
Местоположение: Монтгомери Вудс, штат Калифорния, США
Диаметр: 4,19 м
В период с декабря 1996 по август 2000 года это было самое высокое дерево в мире, оно было обнаружено в городе Монтгомери Вудс и названо Дерево Мендосино. Дерево является одним из десятков подобных высоких деревьев в роще, и никогда не было специально объявлено самым большим в целях защиты. Ранее получившие широкую огласку кандидаты на самое высокое дерево в мире сильно пострадали из за многочисленных туристов.

+ 9 >>>



free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 
/fontOk
Рубрики:  Причуды в природе

СКРАБЫ И МАСКИ ИЗ КОФЕ.

Пятница, 13 Января 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКРАБЫ И МАСКИ ИЗ КОФЕ.

 

 

coffee-house-02 (640x480, 81Kb)

 

Практически все маски из кофе готовятся только из натурального кофе (растворимый не подойдет). Используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара), или же молотые зерна.

Читать далее...
Рубрики:  Для красотки

Что Тебе Надо ???

Пятница, 13 Января 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что Тебе Надо ???

Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"

 

1326363031_x_86606f22 (604x592, 144Kb)

 

Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))

 

Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:

Олег Савцов отвечает на вопросы

Как отдохнуть на полную катушку

Хотите писать музыку без музыкального образования?

Бесплатные сервисы

 

Рубрики:  Пригодится

Галерея вязаных бабочек.

Среда, 11 Января 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галерея вязаных бабочек.

 

 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

10 заповедей идеальной жены

Среда, 11 Января 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей идеальной жены

В 1620 году раввин Ицхак Бэн Эльяким, из Познани, написал для своей дочери книгу "Доброе сердце", в которой содержались "10 заповедей идеальной жены". На мой взгляд, в них есть мудрое зерно :)

10 заповедей идеальной жены (10 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Запекаем яблоки с начинкой

Среда, 11 Января 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запекаем яблоки с начинкой

Любимое лакомство нашей семьи - запеченые яблоки. Запекать их можно и целыми, но самое вкусное - наполнять перед запеканием начинкой. 

September (640x400, 101Kb)

_MG_9002 (640x427, 73Kb)

bratapfel 017 (700x614, 374Kb)

В сочетании с мороженым печеные яблоки просто обалденные! Попробуйте!

_MG_9020 (640x427, 80Kb)

48022282_baked_apples (575x442, 186Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
liveinternet.ru/community/2...157543354/

Шоколадное печенье с творогом

Среда, 11 Января 2012 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадное печенье с творогом

 (375x500, 36Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Сладости, выпечка

Знания и умения детей 3-4года.

Среда, 11 Января 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знания и умения детей 3-4года.

  Что должен знать и  уметь  делать ребёнок в три года.

 

   Многих родителей беспокоит вопрос, что должен уметь и что умеет их ребенок в 3 года. Неоспоримо, что все детки очень разные, и поэтому их умения и навыки сильно разнятся. Но все же стандартный перечень того, что должны уметь делать трехлетние дети, существует.

Читать далее

 

Что должен знать и  уметь делать ребёнок в четыре года

   Дети  в 4 года обладают достаточным объёмом памяти и интеллекта для того, чтобы расширить и накопить свои знания в различных видах мыслительной деятельности и творчестве.

Заниматься развитием интеллектуальных способностей ребёнка нужно, начиная с раннего возраста. Некоторые из нас совершают ошибку, считая, что в 4-х летнем возрасте ещё рано овладевать знаниями и готовиться к школе. Если не начать подготовку ребёнка к школе заранее (примерно за два года до поступления в школу), у него может возникнуть сильная утомляемость от избыточного объёма знаний, внезапно обрушившихся на детские плечи. И, как следствие, возникают трудности с получением знаний в объеме школьной программы, а также возникает отсутствие интереса к учёбе. Поэтому процесс развития личности должен быть комплексным и систематическим, начиная с раннего возраста.

Читать далее...
Рубрики:  Детишкам/Развитие, воспитание

Вязаные игрушки

Среда, 11 Января 2012 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения maria_nosova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные игрушки

Вязаные игрушки - дикие животные и другое

Вдохновилась на создание поста в блоге Светлячок

ЖИТЕЛИ АФРИКИ:
Веселая компания: Жираф, Бегемот и Зебра
Зебра Цветик
Жираф
Жирафик
Радужный Жирафик (описание)
Верблюд Радужка
Бегемот, львенок, носорог, фея болот
Носорог-вязаная игрушка.
Бегемотик в кофточке (нужно будет прокрутить чуток страничку вниз)
Розовый Бегемотик
СЛОНЕНОК МИТРОША
Слоник
Слоники. МК
Вязаный Слоник
СЛОНЕНОК
Слоник
Разноцветные слоники
Слоник
Слоник - держатель ручки
Слоненок Бино (описание)
Мамонтенок
Кенгуру мама и кенгуру малыш.
sock monkey какими они бывают и как их сделать
Вязаная панда
Обезьянка
Обезьянки
Обезьяний банкет
Мартышка МК
Беззаботный страус

ЖИТЕЛИ СЕВЕРА:
ТЮЛЕНЬ ТЮЛЬКА
Тюлень БЕЛЕК
Пингвин маленький
Пингвин. МК
Вяжем пингвиненка.
Пингвин
ПИНГВИН

ХИЩНИКИ:
Тигры
Тигренок с плакатом
Маленький тигренок
Тигренок. МК
Тигренок
Тигренок серенький
МК по вязанию Тигра
Тигренок лежащий
Тигрошарик
Тигр-упаковка
Тигренок на елке - грелка на чайник
Вязаный лев
Львенок
Львенок
Львенок — вяжем игрушку крючком (описание)
Львенок Одуванчик
Леопард

ЛЕСНЫЕ ЖИТЕЛИ:
Олененок Санты
Олененок
Лось
еще один Лось
Хипушный Волк-балалаечник
Лисята от BOGK
Ёжик Сэмми
Ёжик и белочка
Ежик Попкорн. Мастер-класс
Ёжик Капля (описание)
ежик
Ежики
Ёжег-четвероножег. Описание
Енот-Повязун (описание)
Вязаная белка
Белочка Сидни

ПРЕДСТАВИТЕЛИ ВОДНОЙ СТИХИИ:
Вязаные рыбки
Рыбка Немо
Змейка
Змея
Удав
змейка амигуруми
Медуза Магдалина
Пирамидка-осьминог
Осьминожек-перевертыш
Разноцветная семейка - осминожки
Рак
Лягушка-путешественница или настоящая царевна-лягушка
Лягушка и черепаха спицами
Царевна-лягушка
Черепашка
Черепашка
Черепаха
Крокодил
Вязаная игрушка зеленый крокодил (схема)
Игольница Черепаха Тортила
Ракушка-жемчужница крючком. Мастер-класс.
Улитки маленькие
Улиткас Себастьян (игрушка на ёлку)
Яркие динозаврики - вяжем своими руками, крючком - описание вязания

ИНТЕРЬЕР ДОМА:
Японский домик
Вешалки веселые
Дед Мороз - утеплитель окна
Вязанные китайские матрешки.
для самых маленьких
Вязанные игрушки-подушки
Кулич и яички, вязанные крючком


РАЗНОЕ - журналы, МК и прочее:
Вязаные куклы, одежда и аксессуары для них
Игрушки спицами
Как вязать амигурами - советы
Вязание игрушек амигуруми
Роспись глаз. МК.
Глазки из эпоксидки. МК
Реалистичные глаза (игрушки)
Глазки - горошинки
Рисуем мордочки
Учимся рисовать глаза
Изготовление носика
лапки-ступни для вязаных игрушек
Пуговичное крепление головы
Кофточка для игрушек - МК
курточка для игрушек
Штанишки и кофточка для куклены
Одежка для игрушки
Шапочки для игрушек
Jean Greenhowe Designs
амигуруми - разные, с МК
Амигуруми всех стран, соединяйтесь
Куклы и игрушки в Дневнике luboznatki
Веб-альбом - Вязание игрушек-амигурами
Вязаные игрушки, вязание крючком и спицами
Вязаные игрушки. Мир Софии Романовны
ИГРУШКИ 4
Вязаные куклы и игрушки со схемами
http://kru4ok.ru/category/vyazanye-igrushki/(Вязаные игрушки на сайте Вязание крючком)
Мягкая игрушка. Вязаные игрушки.
Игрушки спицами. Сувениры - Все-сама.ру
Вязание игрушек спицами и крючком - MoiKompas.ru
Сделай сам. Вяжем игрушки крючком.
ВЯЗАНАЯ ИГРУШКА
ГАЛЕРЕЯ ВЯЗАНЫХ ИГРУШЕК
Игрушки, вязаные крючком
вязаная игрушка мастер-класс
ИГРУШКИ - ссылки
Вязаные игрушки - много всего интересного
Много разных игрушек и идей
Скачать журнал "ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ" №2, 2010
Скачать журнал о вязаных игрушках
Скачать книгу «Вязание крючком. Игрушки» Франция
Скачать книгу «Вязаные игрушки»
Книга. Вязаные игрушки для детей и их родителей!
Амигуруми.Супер ссылка!80 японских журналов
ОН-ЛАЙН ГЕНЕРАТОР ВЫКРОЕК АМИГУРУМИ


 

Серия сообщений "играем":
Часть 1 - место для игр и игрушек
Часть 2 - книжка-шуршалка
...
Часть 30 - Мобили от PinkPerch
Часть 31 - Развивающие мягкие игрушки и игры для деток
Часть 32 - Вязаные игрушки - дикие животные и другое
Рубрики:  Детишкам/Игрушки

Великое таяние жиров... история похудения от SEMMIROV с сайта "Страна мам"...

Среда, 11 Января 2012 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великое таяние жиров... история похудения от SEMMIROV с сайта "Страна мам"...

http://www.stranamam.ru/post/2099950/

 

Опубликовала SEMMIROV  с сайта "СТРАНА МАМ"...

 

"Великое таяние жиров (результат)"

 

Обещала выложить результат семимесячного похудания, так вот он:
-28 кг




ничего невозможного НЕТ!

моя диета:
с утра и до 14:00 - ем всё- много и что хочу (получается 2-3 приёма пищи)
с 14 до 18 пью клетчатку- ЛОКЛО- это еда, но без единой калории- организм сыт, а ты худеешь))
(1 ст. л. клетчатки на стакан воды и запиваю ещё 2 стаканами воды в течении 30 минут!)
с18 и до сна- только цикорий, зелёный чай, воду (в течении всего дня не менее 2 литров!)
при этом мы на ГВ( ни одного ребёнка не пострадало!)

ПОЖАЛУЙСТА! ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИМЕНЯТЬ что-либо - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ДИЕТОЛОГОМ!
ЭТОТ МЕТОД ПОДОШЁЛ ЛИЧНО МНЕ! Я ЗДОРОВА И НЕ ИМЕЮ ХР. ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ И АЛЛЕРГИЙ!!!
 

Жизнь после похудения

Жизнь после похудения Уже 2 месяца я не худею, а поддерживаю сброшенный вес!
освоила (ещё не в совершенстве) технику оксисайз!
хочу ею поделиться ИСТОЧНИК - http://www.youtube.com/watch?v=sK-k770yRy8&feature=player_embedded



- часть первая

 



часть вторая

 



часть третья

 



часть четвёртая

Рубрики:  Хочу и похудею.

Идеи летних повязочек для малышек

Среда, 11 Января 2012 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи летних повязочек для малышек

Здесь и связанные и из готовой тесьмы-резинки.Я всегда вязала из стрейчевой пряжи "лотос",однажды попробовала с ниткой-резинкой- тоже получилось неплохо,тем более эта нитка сейчас разных расцветок продаётся,так что не проблема к пряжи подобрать.Цветок можно связать,можно из капрона "скрутить",можно сделать методом гильоширования,а можно пойти на базар и договориться с покладистыми товарищами-китайцами,которые торгуют искус.цветами,и вот у них за копейки взять пакетик "головок" от сломанных цветочков.А в следующий раз придёте-этих обломков будет уже целый мешок,бо ушлый китайский товарищ насобирал этот мусор со всех продавцов-цветочников бесплатно,а вам продаст...

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Детишкам/Украшения

Легко и просто (Наряды-пятиминутки)

Среда, 11 Января 2012 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко и просто (Наряды-пятиминутки)

идеи, требующие минимальных затрат времени на крой и пошив


 (455x699, 30Kb)
 (500x198, 9Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Шитье (надо разобрать)

"500 головоломок для юного эрудита"

Вторник, 10 Января 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"500 головоломок для юного эрудита"

Скачать c Deposit  Files

Скачать с TurboBit.net

                                              
Посмотреть страницы из книги
Рубрики:  Детишкам/Развитие, воспитание

"500 головоломок для юного эрудита"

Вторник, 10 Января 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"500 головоломок для юного эрудита"

Скачать c Deposit  Files

Скачать с TurboBit.net

                                              
Посмотреть страницы из книги

"500 головоломок для юного эрудита"

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"500 головоломок для юного эрудита"

Скачать c Deposit  Files

Скачать с TurboBit.net

                                              
Посмотреть страницы из книги

Красивая талия, аппетитные бедра – домашняя работа

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая талия, аппетитные бедра – домашняя работа

 

Красивая талия, аппетитные бедра

– домашняя работа

 

 

http://www.life-stories.ru/images/265.jpg

 

Тонкая талия – мечта любой женщины. К сожалению, даже такое счастливое событие, как рождение малыша, оставляет на теле неприятные отметины. Избавиться от них можно, и легко – стоит только очень захотеть.

More

"собираем, различаем"

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"собираем, различаем"



1.
Собираем различаем0001 (700x515, 187Kb)
Читать далее...

"500 головоломок для юного эрудита"

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"500 головоломок для юного эрудита"

Скачать c Deposit  Files

Скачать с TurboBit.net

                                              
Посмотреть страницы из книги

Пирог «Ноктюрн» к вечернем чаю от «самой обаятельной и привлекательной»

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Ноктюрн» к вечернем чаю от «самой обаятельной и привлекательной»…

Мы все видели фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Там героиня Ирины Муравьевой, с целью приманить себе избранного в спутники жизни мужчину с помощью пирога, печет кулинарный шедевр с роскошным названием «Ноктюрн».



Газета «АиФ» в 2009 году напечатала рецепт этого неземного изделия, я его сегодня испекла и еще раз поверила – ни один представитель сильного пола не в состоянии будет воспротивиться этому искушению…



Ингредиенты:
Творог 150 гр., масло растительное – 4 ст.л, яйцо – 1 шт., сахар - 2 ст.л., мука – 1, 75 стакана, разрыхлитель – 5 гр. ( 1,5 чайные ложки, полпакета)
Начинка: Яйца – 3 шт., мандарины свежие – 600 гр., лимон – 1 шт., масло сливочное – 100 гр., сахар – 150 гр., творог – 750 гр., сметана – 225 гр., разрыхлитель – 1 ч.л.

1. Надо миксером смешать творог с растительным маслом, яйцом, сахаром, всыпать просеянную муку с разрыхлителем и замесить тесто.
Форму ( у меня диаметром 24 см, но можно 26см ) смазать маслом, тесто раскатать, выложить в форму, сделать высокие бортики и пока готовим начинку, поставить в холодильник.



2. Для начинки белки отделяем от желтков, взбиваем их и пока ставим в холодильник. Лимон моем, натираем на терке 1 чайную ложку цедры и отжимаем 1 столовую ложку лимонного сока.
3. Миксером взбиваем размягченное сливочное масло, сахар и желтки. Добавляем творог, сметану, разрыхлитель, цедру и сок лимона, все хорошо перемешиваем. Мандарины чистим, очищаем от пленок, и кладем в начинку половину долек. Ложкой вмешиваем взбитые белки. Все еще раз очень хорошо перемешиваем.
4. Достаем из холодильника форму с тестом, выкладываем творожную массу, сверху углубляем оставшиеся мандариновые дольки



и выпекаем пирог в разогретой до 180 градусов духовке в течение часа. Если верх слишком зарумянится, закрываем его фольгой. Пирогу даем остыть и только после этого подаем на стол.



Пирог получается очень вкусным и красивым, действительно – музыка души, ноктюрн.
Рубрики:  Кулинария/Пироги, Торты, Пирожные

Бегающие глазки для игрушек

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бегающие глазки для игрушек

Бегающие глазки для игрушек

Делаем своими руками клеевые глазки для мягких игрушек, кукол и разных поделок

Читать далее...
Рубрики:  Детишкам/Игрушки

Оберег для молодой семьи. Вышивка крестом. Схема

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оберег для молодой семьи. Вышивка крестом. Схема

Вышитый оберег


В этом обереге главное - семья. Пара пвлинов символизируют крепкий союз мужа и жены. Желудь это символ мужской активности. Полоска из цветов - рожаниц.
Новая семья, любовь, продолжение рода всё отражено в этом вышитом обереге. (с Осинки)
7d3b522b33a8 (492x640, 364Kb)



Серия сообщений "Обереги":
Обереги

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Народная кукла «Десятиручка» – помощница в делах. МК


...
Часть 12 - "Хата" Бутылка-оберег.
Часть 13 - Мастер-класс по кукле из кудели льна.Делаем Берегиню
Часть 14 - Оберег для молодой семьи. Вышивка крестом. Схема
Часть 15 - Домашний оберег. Вышивка крестом. Схема
Часть 16 - Дерево жизни. Вышивка крестом. Схема




Серия сообщений "Вышивка крестом":
Вышивка крестом

Часть 1 - Салфетки. Вышивка крестом. Схемы.
Часть 2 - Вышитые плед и подушки для спальни с розами
...
Часть 16 - Дракончики(вышивка)
Часть 17 - Вышитая подушка "Басет". Схема
Часть 18 - Оберег для молодой семьи. Вышивка крестом. Схема
Часть 19 - Домашний оберег. Вышивка крестом. Схема
Часть 20 - Восхитительные бабочки. Вышивка крестом. Схема
...
Часть 26 - Швейная машинка ретро. Вышивка крестом. Схема
Часть 27 - Котята. Вышивка крестом
Часть 28 - Оформление вышивки круглым пинкипом - МК


Рубрики:  Приметы. Заговоры. Гадания. Обереги

Домашний оберег. Вышивка крестом. Схема

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний оберег. Вышивка крестом. Схема

Домашний оберег

Такой оберег можно вышить для благополучия в своём доме.

67dd58f6ec8e (465x640, 229Kb)

Схема
Рубрики:  Приметы. Заговоры. Гадания. Обереги

Аксессуары в детскую

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуары в детскую

Читать далее...
Рубрики:  Детишкам/Детская комната

Интерьер дома ..для собаки ??

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер дома ..для собаки ??

Собачьи домики Стефани Рубин с «зелёными» элементами

Ныне «зелёные» технологии в строительстве перестают быть исключительно вотчиной крупнейших архитектурных бюро. Их всё больше начинают применять и в, так сказать, мелкосерийном строительстве. В том числе, в собачьем будкостроении.

 

Читать далее
Рубрики:  Зверьё моё

Рамка для фотографий.МК

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка для фотографий.МК

Никогда не думала, что можно сделать из металлической банки из-под колы. И тут случайно увидела, как из такой металлической банки делают рамки для фотографий.


 

Читать далее...
Рубрики:  Фотография

Превращаем свой дом в спортзал

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращаем свой дом в спортзал


im_20111222140736_17039 (300x150, 75Kb)
Тренажеры стоят слишком дорого, к тому же в доме совершенно нет места, где их поставить. Тренажерный зал находится слишком далеко, а расписание занятий неудобное. И свободного времени совершенно не хватает. Даже с домашними делами не успеваешь справиться, что уж говорить о тренировках.

Знакомая ситуация? А ведь для того чтобы дать своим мышцам физическую нагрузку и заставить тело сжигать лишний жир, нужно совсем немного.

1. Начнем с пресса. Сколько времени вы уделяете просмотру телевизора? А что вы при этом делаете – просто сидите? А теперь попробуйте сесть на край дивана или кушетки, упритесь руками слегка назад, выпрямите ноги и поднимите их прямо перед собой. Постарайтесь продержаться в таком положении, считая до 10. При этом взгляд от экрана можно не отрывать. Если сразу не получается, попробуйте сначала поднять ноги, прижимая колени к груди, а потом выпрямите их. Повторите это упражнение столько раз, сколько сможете, но на первых занятиях старайтесь не переусердствовать.

2. Далее переходим к мышцам ног. Как вы поднимаетесь по ступенькам? Стараетесь идти быстрее, чтобы скорее попасть домой? А теперь попробуйте это делать медленно, попытайтесь почувствовать, как напрягаются мышцы ваших ног. Если есть возможность, останавливайтесь каждый раз, когда отрываете ногу от ступеньки, передавая нагрузку на другую ногу. Вот так, пока вы дошли до квартиры, мышцы ваших ног хорошо поработали. Выполняя это упражнение регулярно, вы сможете придать красивую форму вашим бедрам.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  Хочу и похудею./Упражнения

Скачать Навигатор 5 для Android

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать Навигатор 5 для Android

http://igonavitel.net/uploads/posts/2011-03/1300218791_androidlogo.jpgЗдравствуйте, дорогие мои читатели, внимательно изучив все ваши сообщения, я заметила, что многие из вас хотели бы скачать Навител Навигатор 5 для Android 2.2,2.3, но не знают как это сделать.
Поэтому я приглашаю вас посетить сайт, посетив который вы можете скачать программу «navitel android», которая отлично подходит для смартфонов и других мобильных телефонов с операционной системой «Android».
Чтобы посетить этот сайт, вам достаточно воспользоваться предложенной мною ссылкой.

Рубрики:  Пригодится

Похудеть на 5, 7 или 10 килограммов!

Вторник, 10 Января 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть на 5, 7 или 10 килограммов!

Величайшая ошибка худеющих барышень — бескомпромиссность и страсть, с которой они приступают к каждой диете. Вы полностью сосредотачиваетесь на ней, но через некоторое время обнаруживаете, что она не вписывается в повседневную жизнь, что вам надоело считать калории, что в тот момент, когда «по плану» вам надо съесть индейку, у вас в холодильнике лишь рыба и что… наверное, проще совсем от нее отказаться, чем так мучаться. Мы предлагаем вам отличное решение! Меню из полноценных и вкусных блюд с уже подсчитанным количеством калорий. Вам остается лишь выбрать то, что нравится. И похудеть к купальному сезону на 5, 7 или 10 килограммов.

shutterstock_61193652 (300x294, 25Kb)

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Каждый день в течение 8 недель выбирайте из нашего меню, согласно необходимому вам количеству калорий, завтрак, обед и ужин. И не забывайте перекусывать между ними на 100–200 ккал фруктами, зерновыми хлебцами, йогуртами… Сочетайте диету с любым видом фитнеса, и вы добьетесь успеха.

Далее!
Рубрики:  Хочу и похудею.

Детокс-диета

Вторник, 10 Января 2012 г. 01:12 + в цитатник

Праздники закончились. А значит пора избавится от салатиков-пирогов оставшихся на наших очччччень красивых фигурках!!!

woman-on-diet-300x249 (300x249, 12Kb)

Экспресс Детокс-диета рассчитана на 2дня. (не так уж много по сравнеию с 10 днями застолья и злоупотребления...). 

Основные принципы: ешь каждые 2,5-3 часа, всего по 5 приемов пищи в день. Между ними пей негазированную минеральную воду. Общее количество выпитой жидкости в день должно быть не менее 3 литров.

Меню

1 день: На каждый прием пищи: 1-2 стакана кефира 0-1%жирности, запеченное яблоко, зеленый чай.

2 день: На каждый прием пищи: 100 гр. творога 0-2% жирности, 200 гр. свежих или замороженных ягод, зеленый чай.

Рубрики:  Хочу и похудею./Диеты



Процитировано 1 раз

Вяжем красоту на Пасху

Вторник, 10 Января 2012 г. 01:04 + в цитатник

 

egg1-200x300 (200x300, 18Kb)

 

Понадобится.

 Крючок № 3,75

 Классическая пряжа средней толщины (около 220 м. в 100 г.)

 Наполнитель

 Маркер (специальное колечко (скрепка, булавка) или контрастная нить)

 Иголка для пряжи

 

 

 

 

 

Описание.

Примечание. В окончании кругового ряда не нужно делать соединительных столбиков с началом ряда. Вязание осуществляется по кругу по спирали. Чтобы не потерять начало ряда, его следует отмечать маркером.

Используемые сокращения:

 

 

в.п. – воздушная петля

 

СБН – столбик без накида

 

2 СБН вместе – убавление СБН

 

СС – соединительный столбик

 

 2 в.п.

 1 р.: 8 СБН во 2-ую петлю от крючка. (8)

 2 р: (3 СБН, 2 СБН из одной петли) повторять до конца ряда. (10)

 3 р.: (4 СБН, 2 СБН из одной петли) повторять до конца ряда. (12)

 4 р.: (2 СБН, 2 СБН из одной петли) повторять до конца ряда. (16)

 5 р.: (3 СБН, 2 СБН из одной петли) повторять до конца ряда. (20)

 6 р.: СБН в каждую петлю до конца ряда. (20)

 7 р.: (4 СБН, 2 СБН из одной петли) повторять до конца ряда. (24)

 8 р.: СБН в каждую петлю до конца ряда. (24)

 9 р.: (10 СБН, 2 СБН вместе) повторять до конца ряда. (22)

 10 р.: (9 СБН, 2 СБН вместе) повторять до конца ряда. (20)

 11 р.: (8 СБН, 2 СБН вместе) повторять до конца ряда. (18)

 12 р.: (1 СБН, 2 СБН вместе) повторять до конца ряда. (12)

 Плотно набить яйцо наполнителем.

 

 

 

egg2-300x200 (300x200, 12Kb)

Примечание. От того как будет выполнена набивка, во многом будет зависеть внешний вид готового яйца. Поэтому набивать следует аккуратно,заранее придавая яйцу желаемую форму.

 13 р.: Вязать по 2 СБН вместе, пока не останется совсем маленькая дырочка.

 

Варианты цветового оформления яиц.

 

Примечание.

 ОЦ – основной цвет

 КЦ – контрастный цвет

 

Яйцо из двух половинок разного цвета.

 Связать ОЦ с 1 по 7 ряд,оставшиеся ряды связать КЦ.

 

Яйцо с полоской посередине.

 Связать ОЦ от 1 до 5 ряда,6-8 ряды вязать КЦ, далее вязать ОЦ.

 

Яйцо с тремя полосками.

 ОЦ вязать с 1 по 3 ряд, КЦ – 4 ряд, 5 и 6 ряд вязать ОЦ, 7 ряд – КЦ, ОЦ – 8 и 9 ряды, 10 ряд – КЦ, закончить вязание яйца ОЦ.

 

Для получения немного другого внешнего вида яйца можно вязать все СБН за заднюю стенку петли.

egg-300x200 (300x200, 14Kb)
Рубрики:  ПАСХА

Прихожие

Вторник, 10 Января 2012 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихожие



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Дом, милый дом/Интерьерное

Ферма

Вторник, 10 Января 2012 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения vspyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ферма

Ох, как я долго собиралась сделать эту игрушку для дочки! Наконец сделала! Наш первый походно-морской вариант фермы  здесь. Вот, что вышло.

 (700x411, 108Kb)

Поближе...
Рубрики:  Детишкам/Игрушки

ПЛЕД

Вторник, 10 Января 2012 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

для начинающих Android

Вторник, 10 Января 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения kylym [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для начинающих Android

Привожу пример некоторых тонкостей работы.

Настройки звука

Платформа Android предлагает множество средств не только для настройки того, как будет выглядеть интерфейс вашего смартфона, свои секреты имеются и в плане звучания. Для работы с параметрами звука в меню настроек выбираем соответствующий пункт.

«Черный список» контактов

Если по каким-либо причинам пользователь не желает разговаривать с тем или иным абонентом, то их номера заносятся в так называемый «черный список». Вариантов выполнения данного действия несколько, при этом все зависит от используемого устройства. Если ваш аппарат работает с «чистым» Android, то достаточно выбрать имя в списке контактов, нажать кнопку Меню/опции и установить флажок напротив пункта «переводить звонки на голосовую почту». Если же перед вами TouchWiz или какой-либо другой альтернативный пользовательский интерфейс опция «Черный список» может быть доступна в пункте Меню «Другое».

«Золотые» контакты и мелодии вызова

Вы не найдете такого пункта меню, но с десяток контактов, с которыми вы связываетесь постоянно наверняка есть у каждого пользователя. В этом случае целесообразно объединить их в группу и привязать к ней соответствующий звуковой сигнал. Думается не стоит объяснять, что в каждом контакте, сохраненном адресной книге имеется подменю, где можно выбрать и установить соответствующий звук вызова. При этом, конечно же, не стоит ограничиваться стандартными мелодиями, предустановленными производителем.

Обеззвучиваем электронную почту

Как показывает практика, звуковые уведомления о получении электронной почты веешь весьма надоедливая, особенно когда на ящик приходит множество спама, поэтому их лучше сразу же отключить. Для этого необходимо из приложения Gmail нажать на кнопку Меню, затем нажать Другое и в нижней части списка настроек вы найдете соответствующую позицию отключения звука.

Настройки энергосбережения

К сожалению, проблемой всех современных смартфонов является низкая энергоэффективность. Более или менее производительная по сегодняшним меркам модель, как правило, не работает больше 12 часов без подзарядки. Если же возникает необходимость обеспечить работу девайса немногим дольше, то следующие советы по разумному использованию заряда батареи наверняка вам помогут…

Отключаем Wi-Fi

Не секрет, что работа современных беспроводных модулей связи способна существенно повлиять на состояние зарядки аккумулятора смартфона. Так использование Wi-Fi прекрасно подходит для дома или офиса, где параллельно с работой по WLAN смартфон можно оперативно подзарядить, но выходя на улицу, оставлять этот модуль включенными не имеет смысла, поскольку в данном случае аппарат будет постоянно сканировать окружении в поисках источника сигнала и чрезвычайно быстро посадит аккумулятор.

Отключаем Bluetooth

По аналогии с предыдущим пунктом следует поступать и с модулем Bluetooth, который во включенном состоянии также не прочь разрядить аккумулятор. Стоит отметить, что существуют специальные утилиты, которые в автоматическом режиме могут следить за работой всех модулей связи и при отсутствии необходимости в их использовании производить их отключение.

Автоматическая регулировка яркости экрана

Несомненно, наиболее энергоемким элементом современного смартфона является экран. Конечно, это вовсе не значит, что нельзя смотреть видео, работать в интернет или играть в игры (для чего тогда смартфон нужен?), однако не лишним будет убедиться, что выставлен автоматический контроль за яркостью экрана. При этом система считает показания специального датчика освещенности и рассчитает уровень яркости подсветки экрана, необходимый для комфортной работы. К сожалению, в большинстве современных моделей при ярком солнечном свете даже максимальной интенсивности подсветки недостаточно для получения приемлемого изображения на экране.

Настройки режима экономии энергии

Все вышеперечисленные средства экономии заряда могут активироваться и автоматически, если конечно вы используете смартфон с HTC Sense или Samsung TouchWiz, где в специальном меню можно произвести настройку режима работы смартфона при низком заряде аккумулятора. При этом имеет смысл активировать базовые функции устройства, а все остальные временно отключить.

Диспетчер задач

Еще один классический способ подольше сохранить заряд аккумулятора, это закрыть ресурсоемкие приложения, работающие в фоновом режиме. Следить за работой подобных программ следует постоянно и наиболее подходящим для этих целей видится диспетчер задач, ну или на худой конец Taskiller. Весьма полезным может оказаться размещение на рабочем столе виджета мониторинга работы системы, который предлагают некоторые альтернативные интерфейсы, например TouchWiz. С его помощью пользователь сможет узнать, сколько процессор запущено на данный момент и работает в фоновом режиме.

Работа с внешним динамиком

Использование внешнего динамика на максимальной мощности во время просмотра видео или игр чрезвычайно быстро приводит к разрядке аккумулятора, поэтому по возможности следует использовать наушники. К слову, на Android Market имеется множество утилит, которые подскажут, как именно расходуется заряд аккумулятора и какие процессы наиболее ответственны за быструю разрядку.

Это лишь малая часть всех возможностей. Это не просто ОС, это мощный алгоритм действий направленных на облегчение работы и повседневной жизни.

***

Часто люди на работе подходят и просят помощи в настройке, обновлении так сказать прокачке их телефонов.

Крайний раз столкнулся со смартом на базе Android. Раньше мне не доводилось работать с такими аппаратами. Пришлось сесть за комп  и заняться ликбезом.  Нашел правильный сайт, где можно скачать множество полезной информации. Моего товарища интересовали конкретно игры для Android. Моя задача показать, как и где.  

Дальше только подсказки.

Человек остался безумно рад. Следит за новинками и постоянно обновляет гардероб.

А мне как следствие - опыт!

 

 

Рубрики:  Пригодится


Поиск сообщений в Ольга_Дубень
Страницы: 148 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь