-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Дубень

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2010
Записей: 7408
Комментариев: 295
Написано: 7750


Детокс-диета

Вторник, 10 Января 2012 г. 01:12 + в цитатник

Праздники закончились. А значит пора избавится от салатиков-пирогов оставшихся на наших очччччень красивых фигурках!!!

woman-on-diet-300x249 (300x249, 12Kb)

Экспресс Детокс-диета рассчитана на 2дня. (не так уж много по сравнеию с 10 днями застолья и злоупотребления...). 

Основные принципы: ешь каждые 2,5-3 часа, всего по 5 приемов пищи в день. Между ними пей негазированную минеральную воду. Общее количество выпитой жидкости в день должно быть не менее 3 литров.

Меню

1 день: На каждый прием пищи: 1-2 стакана кефира 0-1%жирности, запеченное яблоко, зеленый чай.

2 день: На каждый прием пищи: 100 гр. творога 0-2% жирности, 200 гр. свежих или замороженных ягод, зеленый чай.

Рубрики:  Хочу и похудею./Диеты


Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку