Шьем пупсам |
Всем,кто играет в куклы...
Книжка просто замечательная
Очень хорошо по ней учиться шить
Метки: одежда куклы |
Забавные фартучки для девочек... |
Забавные фартучки для девочек...
Нашла здесь... http://www.etсy.com/shop/wildgsdresses?ref=seller_info
Метки: фартучки |
Утяжка кукольного личика |
Метки: кукла утяжка личико |
Как Быстро и Просто Обработать Фотографию в Программе Picasa |
Метки: обработка фотография picasa |
Сам себе художник |
Метки: рисование |
Как бороться с эмоциональной зависимостью от еды? |
Еда для нас – один из самых ярких источников удовольствия. А удовольствие на то и удовольствие, чтобы хотеть вновь и вновь получать его. Именно это заставляет нас перекусывать при любом удобном случае, есть много, есть всё подряд.
Большинство из нас уже давно забыли, что такое настоящий голод, мы стали эмоционально зависимы от еды.
Как же отличить настоящее чувство голода от эмоциональной зависимости?
Что такое физиологический и эмоциональный голод?
1. Настоящее чувство голода появляется лишь тогда, когда наш желудок полностью пуст. Эмоциональный же голод абсолютно не зависит от этого. Он может возникнуть иногда даже сразу после еды.
2. Настоящий физиологический голод возникает практически всегда через определенные промежутки времени. Эмоциональный голод настигает нас внезапно и бессистемно.
3. Если мы голодны по-настоящему, мы съедим всё, что нам предложат. В случае эмоционального голода нам будет хотеться только каких-то определенных продуктов: например, шоколада, пиццы, мороженого...
4. Эмоциональный голод обычно можно перетерпеть, а физический голод требует немедленного поглощения пищи.
5. Если мы едим, потому что голодны, мы перестаем есть, как только насытимся. При эмоциональном голоде мы можем продолжать есть, даже если насытились.
6. «Эмоциональное» переедание часто оставляет чувство вины – за количество съеденного, его стоимость, собственный вес и т. д. Обычный голод оставляет только чувство удовлетворения.
7. Процесс утоления настоящего голода происходит достаточно быстро – примерно через 7 минут после принятия. При эмоциональном голоде процесс утоления может растянуться на более длительное время.
8. При настоящем голоде чаще всего хочется самой простой пищи: хлеба, каши, стакана молока... При эмоциональном голоде – пищи, которой готовилась длительно, по относительно сложной рецептуре (например, торта, колбасы). Вспомните факты из истории: голодные люди всегда просили хлеба и никогда – колбасы.
Метки: похудение |
Пропали девушки! Сёстры Алина и Полина Клименковы, 17 лет (Одесса). Просим помочь распространить информацию! |





Серия сообщений "Украина":
|
|
Двойной бант из ленты |
Метки: бант лента |
Открытки с благодарностью для ваших комментариев!+код!От Pannamusic.Часть 2. |
Открытки с благодарностью для ваших комментариев!+ код!
От Pannamusic с любовью!
1-я часть находится здесь!
Серия сообщений "комментарии":
Часть 1 - надписи для комментариев
Часть 2 - анимированные спасибки
...
Часть 18 - Открытки для наших близких и родных
Часть 19 - Открытки с благодарностью для ваших комментариев!+ код!От Pannamusic.Часть 1.
Часть 20 - Открытки с благодарностью для ваших комментариев!+код!От Pannamusic.Часть 2.
Часть 21 - дракончики, анимашки
Часть 22 - Очень красивая цветочная анимация+код (много)
...
Часть 35 - Делаем Приветствие-Эпиграф в дневник?
Часть 36 - Бродилка по анимации ( DiZona)
Часть 37 - "Понравилось" и "Спасибо" + код Продолжение.
|
Метки: открытки благодарность |
Кальмары: секреты приготовления. |
Кальмары вкусные и полезные – и этим нельзя не воспользоваться, особенно в Пост! Учимся обращаться с этими моллюсками, тем более что готовятся они за считанные минуты!
Метки: кальмары рецепт |
Традиционное английское рождественское украшение - помандер |
В наши дни помандерами называют ароматизаторы воздуха, изготовленные из различных фруктов и пряностей. Первоначально же под термином «помандер» подразумевали небольшой сосуд, обычно округлой формы, для хранения амбры, мускуса и парфюмерных масел.
Помандер - волшебный освежитель воздуха с невероятным набором полезных свойств. Он способен не только ароматизировать, но и улучшает настроение, снимает стресс и надолго поселяет в душе ощущение праздника
Метки: помандер новый год |
Куколки художницы Сьюзен Вулкотт |
В конце поста есть предложение для Мастериц-рукодельниц!
Куколки художницы Сьюзен Вулкотт похожи на неё...
Вот сама художница и можно сравнить...так ли это...:))
А вот и работы шотландской художницы Сьюзен Вулкотт...
Серия сообщений "иллюстраторы":
Часть 1 - Кошки от Anne Mortimer
Часть 2 - Кошарики. Вид сверху, сбоку и отовсюду. Mакото Мураматсу
Часть 3 - Здравствуй детство!!! Сказочные иллюстрации.
Часть 4 - Lisa Marie Robinson и её коты =)
Часть 5 - Куколки художницы Сьюзен Вулкотт
Часть 6 - Восхитительные картины Kathy Hare
Часть 7 - добрые работы Евгении Гапчинской
...
Часть 18 - Детский иллюстратор Elina Ellis
Часть 19 - Чудесные Совушки от художника Инги Пальцер
Часть 20 - Главное чтобы в каждом доме было Солнце
|
Метки: Сьюзен Вулкотт |
Почтовые индексы.Телефонные коды. |
Метки: индексы коды |
Мастер класс. Делаем мыло - мочалку |
Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - Мастер класс. Делаем мыло - мочалку
Часть 2 - Мастер-класс по созданию войлочной игрушки Дракона на Новый год
Часть 3 - мастер -класс по валянию бус в стопке
...
Часть 22 - МК. Оформление мордочки игрушки методом сухого валяния.
Часть 23 - Сумочки для девочек
Часть 24 - Мишка крючком с приваляной мордочкой
Метки: мыло валяние |
Мастер класс. Набивной рисунок (в технике сухого валяния) |
Метки: сухое валяние |
One-Stroke |
Метки: рисование один мазок видео |
Мастер-класс. Шьем игрушку-мишку. |
Метки: мишка видео |
Мгновенный Сыр-хачапури на сковороде |
Хорош, как в горячем, так и в холодном виде!

Метки: сыр хачапури |
А слабо? Одна история двух сердец. |








Метки: любовь |
МК по контурной росписи... |
Введение в тему (для начинающих).
1. Для того, чтобы работать контурами, совершенно не обязательно уметь хорошо рисовать. Ведь все могут изобразить примитивные фигурки – листочки, цветочки, зверюшек для ребенка. Этих навыков вполне достаточно!
Серия сообщений "--роспись стекла и фарфора":
Часть 1 - ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ. МАСТЕР-КЛАСС...
Часть 2 - РОСПИСЬ КОНТУРАМИ...
...
Часть 14 - КНИГА С БОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ШАБЛОНОВ УЗОРОВ...
Часть 15 - ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ С ШАБЛОНАМИ...
Часть 16 - МК по контурной росписи...
Часть 17 - Роспись по стеклу. Мои работы... - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 18 - Роспись по стеклу. Мои работы... - новая серия фотографий в фотоальбоме
...
Часть 31 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 32 - Как сделать декупаж на стекле, кракелюр. Мастер-класс.
Часть 33 - Оригинальный подсвечник
|
Метки: роспись |