Воротнички (продолжение) Начало здесь http://www.liveinternet.ru/users/santana-i/post340602009/...
Большая подборка узоров для вязания свитеров и варежек спицами - (1)Большая подборка узоров для вязания свитеров и варежек спицами Жаккардовые узоры спицами: схе...
Как вязать норвежские узоры и жаккард без протяжек - (0)Как вязать норвежские узоры и жаккард без протяжек - Modnoe Vyazanie ru.com http://modnoevyazanie...
Как вязать лопапейсу - (0)Как вязать лопапейсу ( Lopapeysa ) ☆ большая подборка с основами и образцами Я уже писал...
Спицы.Ажурный жакет - (0)Спицы.Ажурный жакет
| Прогноз погоды в России |
Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны" |
|
Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны". Автор: Кордула Керликовски «Мне хотелось бы пробудить в вас творческие способности и, подробно объясняя каждый этап работы, проиллюстрировав его фотоснимками, помочь вам создавать выразительные рисунки. Мы будем учиться рисовать цветы, которые скрашивают наши будни и приносят радость. Простые мотивы помогут начинающим художникам постичь и реализовать основы. Более сложные мотивы укажут дальнейшие пути обучения, а для тех, кто уже обрел собственный опыт, послужат идеями и позволят испытать свое мастерство». Кордула Керликовски
Упражнения для правильной постановки руки, приемы штриховки, оформление фона, композиция картины - подробные основные курсы с фотографиями и рисунками покажут вам, что это совсем не сложно.
|
Метки: рисование |
Цветочные композиции от Скрипченко Людмилы |
Цветочные картины Скрипченко Людмилы.
У этой талантливой украинской художницы очень интересная техника:) Каждый лепесточек выступает над поверхностью, поэтому они выглядят , как живые :) Приятного Вам просмотра :)
Метки: цветы декупаж |
Летние модели спицами и крючком (подборка) |
Модель платья взята из Журнала мод №556. Платье связано спицами №3.5, №4 и №4.5 из 400 г хлопчатобумажной пряжи белого цвета (250*100 г).
Размер 42.
Схема вязания летнего платья спицами
Модель юбки взята из журнала "Вязание модно и просто" №5/2012 г.
Юбка с рюшами связана крючком №2 из 500 г пряжи (100% хлопок) голубого цвета и остатки белого цвета. Описание для размера 44.
Схема вязания aжурной юбки крючком
Модель топа взята из журнала "Ксюша" №5/2012 г.
Топ в технике "фриформ" связан крючком №1.5 и 2 из пряжи - 200 г белого цвета, 50 г красного, 50 г василькового и зеленого меланжа, по 25 г черного и желтого цвета, 20 г желтого меланжа ("Vita Cotton", 100% мерсеризованный хлопок, 240 г/50 м); 50 г зеленого меланжа ("BGONIA", 100 % хлопок, 50 г/169 м).
Описание для размеров 44-46.
Модель летнего берета взята из Журнала мод №556.
Летний берет связан крючком №1,2 и №0,9 из 100 г пряжи белого цвета (100% хлопок, 530 м*100 г), 10 г желтой пряжи (100% хлопок, 565 м*100 г), 15 г светло-зеленой пряжи (80% полиамид, 20% металлик, 340 м*90 г).
Размер 56.
Модель топа взята из журнала "Ксюша" №5/2012 г. Ажурный топ связан спицами №3 из 200 г пряжи ("Summer", 70% мерсиризованный хлопок, 30% вискоза, 350 м/100г).
Описание для размеров 42-44.
Схема вязания летнего топа спицами
Метки: платье юбки топы |
Ёжик из пластики,"колючки" из ниток |
Меня периодически спрашивают, как я креплю волосы и шёрстку своим мультяшкам. Решила показать на примере вот такого ёжика.

Сначала лепим то, что должно в итоге стать волосатым или мохнатым.

Метки: полимерная глина игрушки |
Напольный пуф своими руками |

Если вы решите самостоятельно изготовить такой пуф, вам понадобится ткань любимого цвета и текстуры, готовая окантовочная лента, нитки контрастных цветов и наполнитель в зависимости от ваших предпочтений.
Метки: пуфик |
Полезные советы и схемы по ирландскому кружеву |
РП
Для любителей ирландского кружева. Есть некоторые полезные советы, которые желательно придерживаться выполняя работы. Вы получите больше эффекта.

Итак:
1. Ирландское кружево не будет смотреться слишком просто, если выполнить его в традиционной технике — с использованием нитей разной толщины.
Самая толстая нить является вспомогательным элементом.
Средней нитью вывязываются отдельные мотивы будущего изделия.
Самая тонкая нить используется для сеточки.
2. Необходимо при вязке отдельных элементов тщательно следить за натяжением нити, оно не должно быть слишком тугим или наоборот слабым. При неправильном натяжении мотив будет деформирован, его основание не будет плоским.
3. Если изделие планируется из сложных мотивов, то сетку лучше сделать максимально простой. В этом случае мотивы не потеряются на её фоне.


Метки: ирландское кружево |
Царь Иван Грозный и его восемь жен:часть I - Первая русская царица - Анастасия |
Царь Иван Грозный и его восемь жен.
С детства не знающий удержа, развращенный боярами, которых он потом безжалостно казнил, Иоанн всю жизнь был жрецом разврата. История знает только две недели, когда он вел сколько-нибудь человеческую жизнь. Это были две недели его первого брака.
Серия сообщений "история":историяЧасть 1 - Белорусское ТВ – Полная ликвидация Славянских Народов
Часть 2 - Царь Иван Грозный и его восемь жен:часть I - Первая русская царица - Анастасия
Часть 3 - Царь Иван Грозный и его восемь жен. Часть I - Первая русская царица - Анастасия
Часть 4 - Александр II и Екатерина Долгорукая. Часть 1
...
Часть 35 - Зарубежным друзьям, подписчикам и гостям Eclettico
Часть 36 - Передай Всем ...
Часть 37 - Русский сокрушительный ответ на угрозы
|
Метки: история |
Музыка для души |
Метки: музыка |
Позитивное, негативное и правильное мышление |

Первый и самый главный шаг к осуществлению коренных и долговременных перемен в жизни - это понимание разницы между позитивным, негативным и правильным мышлением.
Метки: психология |
Как похудеть при замедленном обмене веществ? |

Не впадайте в отчаяние, если даже от самой эффективной диеты, ваши результаты минимальны. Всему виной может быть метаболический синдром, так называемый замедленный обмен веществ.
Метки: диета |
Сабрина |
Метки: пуловеры журналы |
Карта вашего тела на вашем позвоночнике |
Метки: позвоночник |
Цитата сообщения Lyusikya
Как пошить пуловер. Мастер класс. |
Цитата |
Метки: пуловер шитье видео |
Комментарии (0) |
Онлайн-Библиотека. Шрифт хороший |
Серия сообщений "библиотека":
Часть 1 - Электронная библиотека-качаем,читаем
Часть 2 - Новогодние поздравления!!! - КУЧА ССЫЛОК!!!
...
Часть 5 - =Валентин Пикуль= =Честь имею=
Часть 6 - Вероника Тушнова. «За это можно все отдать»
Часть 7 - Онлайн-Библиотека. Шрифт хороший
Часть 8 - Православная библиотека
Часть 9 - Всемирная электронная библиотека
...
Часть 17 - 7 лучших электронных библиотек
Часть 18 - Фундаментальная электронная библиотека "Русская литература и фольклор" (ФЭБ)
Часть 19 - Любителям поэзии. БИБЛИОТЕКА ПОЭЗИИ.
|
Метки: библиотека |
Пуловеры спицами. Подборка 42 |
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/mama_kolechki/post228997105/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пуловеры спицами. Подборка 41
Метки: пуловеры |
Вероника Тушнова. «За это можно все отдать» |
|
Серия сообщений "библиотека":
Часть 1 - Электронная библиотека-качаем,читаем
Часть 2 - Новогодние поздравления!!! - КУЧА ССЫЛОК!!!
...
Часть 4 - "Сборник рассказов Василия Шукшина"
Часть 5 - =Валентин Пикуль= =Честь имею=
Часть 6 - Вероника Тушнова. «За это можно все отдать»
Часть 7 - Онлайн-Библиотека. Шрифт хороший
Часть 8 - Православная библиотека
...
Часть 17 - 7 лучших электронных библиотек
Часть 18 - Фундаментальная электронная библиотека "Русская литература и фольклор" (ФЭБ)
Часть 19 - Любителям поэзии. БИБЛИОТЕКА ПОЭЗИИ.
|
Метки: книги |
=Бабье лето= =Ирина Мирошниченко= |
Ирина Мирошниченко жила сценой, поэтому ее личное счастье не было безоблачным. Она жертвовала личной жизнью и счастьем материнства ради новой роли. Актриса была трижды замужем, но всегда на первом месте у нее стояла сцена. Ее первым мужем был известный драматург Михаил Шатров. На съемках картины «Это сладкое слово – свобода» Ирина познакомилась с режиссером Витаутасом Жалакявичюсом. Между ними вспыхнула страсть: влюбленные развелись со своими супругами, чтобы пожениться. Как позже рассказала Мирошниченко, она пожалела о разводе с Шатровым. Брак Жалакявичюсом продлился всего несколько месяцев. В третий брак Ирина вступила с актером Игорем Васильевым. Пара казалось идеальной, но Васильев мечтал о детях, а Мирошниченко откладывала рождение ребенка из-за работы.
Главную роль в жизни женщины Ирина так и не сыграла. Она пожертвовала материнством ради сцены. Не так давно, актриса рассказала журналистам о жуткой аварии, травме позвоночника, которая приковала ее к больничной койке. Почти полгода Мирошниченко не могла ходить. Ее спасла новая любовь – на этот раз Мирошниченко влюбилась в известного венгерского музыканта.
Метки: фильмы |
вязание от Надежды Левандовской |
Метки: сумки |
Салатовая туника, вязание крючком |
Метки: туники |
Симпатичная яркая кофточка |



Метки: кофточка |
Красное болеро |

В основе этой модели болеро лежит прямоугольное полотно, которое обвязано по кругу. Получилась забавная и очень востребованная деталь гардероба, своеобразная палочка-выручалочка в прохладные осенние дни.
Размер 48-52
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется: 600 г пряжи терракотового цвета (шерсть 50 %, кашемир 50 %, 200 м х 50 г); крючки № 2 и № 2,5.
Свяжите крючком № 2,5 прямоугольное полотно СБН за дальнюю полупетлю, выполняя по 2 ВП подъема в начале каждого ряда. Размеры изделия направление вязания смотрите на рисунке.
Готовое полотно сложите пополам и соедините вдоль отрезков АБ и А*Б*, оставив отверстия для пройм
размером 18 см. По периметру полотна и на проймах свяжите кружевную оборку по схеме. Для завязок выполните шнур - гусеничку длиной 60 см.
Схема вязания болеро крючком
Модель Г. Кавизиной и О. Литвиной
Журнал мод 517
Метки: болеро |
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Французский поцелуй= |

1995 г. США, Великобритания
Режиссер: Лоуренс Кэздан
В ролях:Мег Райан, Кевин Клайн, Тимоти Хаттон, Жан Рено, Фра ...
О фильме: Чарли уезжает в Париж на конференцию, а его невеста не летит с ним из-за страха перед самолетами. Через несколько дней он звонит ей и сообщает, что полюбил другую. Кейт сразу же прыгает в самолет, и страх ей помогает преодолеть грубоватый француз — Люк, оказавшийся вором и контрабан ...
Метки: фильмы |
Ткачество - Узор для изготовления теплого пледа |
|
Метки: ткачество |
Белый топ. |
Метки: топы |
В любой душе есть тайный уголок... |
Метки: стихи |
Летние топы крючком. |
Берюзовый топ.








Метки: топы |
Удачная модель: туника-безрукавка из отдельных элементов крючком |
http://www.stranamam.ru/post/2953997/
![]()
![]()
![]()
Метки: безрукавка |
Украшаем стулья |
Серия сообщений "вяжем для дома":
Часть 1 - АБАЖУРЫ ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ
Часть 2 - ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ДЛЯ ДОМА.
...
Часть 13 - "Идеи для дома"
Часть 14 - Уютный дом
Часть 15 - Украшаем стулья
Метки: сидушка |
Топ из Журнала мод |
Топ выполнен крючком в технике сцепного гипюра.
Размер топа: 40-42
Вам потребуется:
200 г пряжи цвета топленого молока (100% хлопок, 250 м/50 г).
Крючки № 1,75 - 2.
Игла.
Выполнение работы
Для начала выполните рабочую выкройку (рис. 9), откорректируйте ее по своим меркам.
Свяжите цветы, гирлянды из веточек разной длины, круглые элементы, ориентируясь базовых схем 9 - 9 в. Овальные цветы вяжите по базовой схеме 9 г, заполняя пустое пространство в серединке игольной сеткой по типу русского шва: захват рабочей нитки проводят спереди и вокруг нее, отчего образуется маленький завиток.
Дорогие рукодельницы! Не следует копировать схемы элементов. Импровизируйте, меняя количество петель начальной цепочки, количество лепестков, рядов, высоту столбиков, способы провязывания, варианты обвязки и т. д. получая при этом новые интересные мотивы.
Готовые мотивы разложите на выкройке лицевой стороной вниз, составляя желаемую композицию. Наиболее приемлемое положение зафиксируйте булавками. Места соприкосновения мотивов сшейте между собой. Заполните пространство игольной сеткой по типу крученого русского шва. Сначала соединяйте отдельные мотивы полочки и спинки, затем боковые и плечевые швы. В процессе работы следите за тем, чтобы сохранялась целостность узора на стыках деталей. Горловину изделия обвяжите СБН с «пико».
Метки: топы |
Ажурная туника |
Размеры топа: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 350 (400) 450 г бежевой и 50 г белой пряжи Alabama (50% хлопка, 50% полиакрила, 105 м/50 г); крючок № 5.
Основной узор: число наборных петель кратно 6 + 1. Вязать по схеме 1. Каждый р. начинать с 1 дополнительной возд. п. подъема или с 3 возд. п. подъема вместо 1-го ст. с/н и с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Начинать с изн. р. А, выполнить 3 раза с 1-го по 6-й р., затем повторить еще 1 раз 1-й и 2-й р. = 20 р., затем выполнить 1 раз с 21-го по 28-й р., затем повторять с 23-го по 28-й р.
Сетчатая кайма: начальное число петель кратно 6. Вязать по схеме 2 круговыми р. Каждый круг. р. начинать с 1 или 3 возд. п. вместо 1-го ст. б/н или 1-го ст. с/н и с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта 1 соед. ст. в верхнюю возд. п. замены. Выполнить 1 раз с 1-го по 5-й круг. р.
Плотность вязания, основной узор: 14,5 наборных п. и 5,5 р. = 10 х 10 см.
Описание работы
Спинка: бежевой нитью связать цепочку из 67 (73) 79 возд. п. + 1 возд. п. и выполнить изн. р. А; этот р. служит для стабилизации края и не учтен в последующих сведениях о рядах. Затем вязать основным узором = 9 (10) 11 раппортов + начальные и конечные п. Для удлиненной линии плеча через 38 см = 21 р. от наборного края прибавить петли по схеме в следующих 22-м и 23-м р.; прибавление соответствует 2 наборным п. = ок. 1,5 см.
Через 58 см = 32 р. (60 см = 33 р.) 62 см = 34 р. от наборного края пропустить для выреза горловины средние 5 (6) 7 раппортов и обе стороны закончить раздельно. Через 62 см = 34 р. (63,5 см = 35 р.) 65,5 см = 36 р. от наборного края закончить работу на оставшихся 2 раппортах + начальные и конечные п.
Перед: вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 47,5 см = 26 р. (49 см = 27 р.) 51 см = 28 р. от наборного края пропустить средние 3 (4) 5 раппорта. Для скоса с внутреннего края равномерно убавить в следующих 6 р. еще 1 раппорт.
Сборка: выполнить плечевые швы. Выполнить боковые швы от нижнего края на длину 42 см = 23 р. Край выреза горловины обвязать 5 р. сетчатой каймы белой нитью, при этом в 1-м круг. р. выполнить 84 (96) 108 ст. б/н = 14 (16) 18 раппортов.
Схема вязания, выкройка и условные обозначения:



Метки: туники |
Жилет из круга |
Размер жилета: 44
Материалы:
180 г пряжи (100% акрил) бежевого цвета, по 20 г пряжи бледно-сиреневого, розового, кораллово-розового, ярко-розового цветов и цвета фуксии; по 10 г пряжи бледно-желтого, кукурузно-желтого, оранжевого, кораллового и алого цветов.
Крючок № 3.
Фантазийный узор: по схеме.
Описание работы: Вяз. одной деталью, начиная с центра спинки.
Связать 11 р. по схеме, соответственно выполняя приб. и чередуя цвета нитей в след. порядке: начальное кольцо и 2 р. - нитью бледно-желтого цвета, 1 р. нитью кукурузно-желтого цвета, 1 р. нитью оранжевого цвета, 1 р. нитью кораллового цвета, 1 р. нитью алого цвета, 1 р. нитью бледно-сиреневого цвета, 1 р. нитью розового цвета, 1 р. нитью кораллово-розового цвета, 1 р. нитью ярко-розового цвета, 1 р. нитью цвета фуксии. Продолжить нитью бежевого цвета, приб. в след. 2 р. в каждой ракушке по 1 п., и в след. 3 р. приб. по 1 в. п. в каждой арке. Затем связать 2 р., провязывая попеременно 8 ст. с/н и 7 в. п. = 270 п.
В след. р. выполнить проймы след. образом: *8 ст. с/н, 7 в. п.*, повт. от * до* 7 раз, 8 ст. с/н, связать цепочку из 40 в. п., пропустить 40 п., **8 ст. с/н, 7 в. п.**, повт. от ** до** 5 раз, 8 ст. с/н, связать цепочку из 40 в. п., пропустить 40 п. и замкнуть р. соед. ст. Связать 2 р., провязывая попеременно 9 ст. с/н и 8 в. п. В след. р. приб. в каждой ракушке по 1 ст. с/н, а в след. р. приб. по 1 в. п. в каждой арке = 360 п. Продолжить вяз. ст. с/н, провязывая в каждой арке из 10 в. п. по 14 ст. с/н. Через 3 р. равномерно приб. в каждом р. 10 раз по 40 п. = 832 п. и закончить вяз.
Сборка: Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.
Схема вязания, выкройка и условные обозначения:

Метки: жилет |
Пуловер из квадратов |
|
/vjazanie-olgi-a.ucoz.ru/images/hr3.png" target="_blank">http://vjazanie-olgi-a.ucoz.ru/images/hr3.png); background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat; ">
17:36
ВЯЗАНЫЙ ПУЛОВЕР ИЗ КВАДРАТОВ
|
|
|
Метки: пуловер |
Жакет |
Вам потребуется: 500 (550) г бирюзовой пряжи Punto (55% хлопка, 45% полиакрила, 100 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5; крючок№ 4.
Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. — изн. п., изн. р. — лиц. п.
Диагональный узор 1: число петель кратно 8 + 4 (6). Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли и накиды вязатьизн., в сдвоенных накидах 2-й накид — лиц. Начинать с петель от стрелки А (В), повторять петли раппорта. Выполнить 1 раз с 1 -го по 20-й р., затем повторять с 13-го по 20-й р.
Диагональный узор 2: число петель кратно 8 + 4 (6). Вязать, как диагональный узор 1. но по схеме 2. Повторять петли раппорта, заканчивать петлями до стрелки А (В).
Ажурный узор (ширина 19 п.): вязать по схеме 3, на которой приведены лиц. р. и 2 изн. р., в остальных изн. р. петли вязать по рисунку, накиды — изн. Повторять с 1-го по 8-й р.
Основной узор (ширина 86 (94) п.): 1 кром., 12 . (14) п. диагонального узора 1,19 п. ажурного узора, 22 (26) п. лиц. глади, 19 п: ажурногоузора, 12 (14) п. диагонального узора 2,1 кром.
Последовательность чередования узоров 1: 24 р. лиц. глади, 30 р. диагонального узора
1 (начинать с 1 кром. и 1 (4) п. перед раппортом, 6 раз повторить петли раппорта, закончить первыми 1 (4) п. раппорта и 1 кром.), 4 р. лиц. глади, * 2 р. изн. глади, 6 р. лиц. глади, повторить от * 1 раз, 2 р. изн. глади, 14 р. лиц. глади = всего 90 р.
Последовательность чередования узоров 2:
24 р. лиц. глади, 30 р. диагональногоузора 2 (начинать с 1 кром. и последними 1 (4) п. раппорта, 6 раз повторить петли раппорта, закончить первыми 1 (4) п. после раппорта), 4 р. лиц. глади, * 2 р. изн. глади, 6 р. лиц. глади, повторить от * 1 раз, 2 р. изн. глади, 14 р. лиц. глади = всего 90 р.
Плотность вязания.
Диагональный узор 1 и 2 и лиц. гладь: 18 п. и 25 р. = 10 х 10 см;
ажурный узор: 19 п. и 25 р. = 10 х 10 см;
последовательность: 18 п. и 25 р. = 10×10 см.
Спинка: крестообразным набором (см. стр. 10) набрать 86 (94) п. и вязатьосновным узором. Через 33,5 см = 84 р. (35 см = 88 р.) от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 1 х 2 п., затем в каждом 2-м р. 8 х 1 п. следующим образом: в начале ряда 1 кром., 1 лиц., 1 протяжка (1 п. снять как лиц., 1 лиц. и протянуть её через снятую петлю); в конце ряда провязать 2 п. вместе лиц., 1 лиц., 1 кром. = 66 (74) п.
После окончания проймы оставшиеся с обеих сторон 2 (4) п. диагонального узора вязать лиц. гладью.
Через 52 см = 130 р. (55 см = 138 р.) от наборного края закрыть с обеих сторон по 22 (24) п., а средние 22 (26)п. отложить.
Левая полочка: крестообразным набором набрать 32 (34) п. и вязать первые 32 (34) п. основного узора, при этом последнюю петлю ажурного узора вязатькак кром. Выполнить с правого края пройму, как для спинки = 22 (24) п.
На высоте спинки закрыть все петли.
Правая полочка: вязать симметрично и выполнять последние 32 (34) п. основного узора, при этом 1-ю п. ажурного узора вязать как кром.
Левый рукав: крестообразным набором набрать 52 (58) п. и вязать в последовательности чередования узоров 1.
Через 36 см = 90 р. от наборного края для оката рукава петли распределить следующим образом: 1 кром., 1 лиц., провязать 2 п. вместе (= 1 убавление с правого края), 22 (25) п. диагонального узора 1, при этом начинать с последних 6 п. раппорта (с 1 п. перед раппортом) и 2 (3) раза повторить петли раппорта, затем 22 (25) п. диагональногоузора 2, при этом начинать с 1-й п. раппорта, 2 (3) раза повторить петли раппорта и закончить первыми 6 п. раппорта (1 п. после раппорта), 1 протяжка (= 1 убавление с левого края), 1 лиц., 1 кром. Убавления для оката рукава выполнить 5 раз в каждом 2-м р., 2 раза в каждом 4-м р. и 8 раз в каждом 2-м р. Через 50,5 см = 126 р. от наборного края закрыть оставшиеся 20 (26) п.
Правый рукав: вязать так же, но первые 90 рядов вязать в последовательности чередования узоров 2.
Сборка: Выполнить плечевые швы. Для планки на круговые спицы перевести отложенные 22 (26) п. выреза горловины спинки, по передним краям полочек набрать по 94 (99) п. и на всех 210 (224) п. вязать лиц. гладью. Через 12 (13) см. закрыть в се петли. Втачать рукава; выполнить боковые швы и швы рукавов. Для каждой завязкикрючком нитью в 2 сложения связать цепочку из возд. п. длиной 28 си и обвязать её 1 р. ст. б/н. Пришить завязки к планкам полочек (см. фото).
Метки: жакет |
По просьбам читателей- Как пользоваться кнопками-переходами Далее |




Метки: интернет кнопка |
Как понизить уровень кортизола без лекарств |
Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.
Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара.
Когда кортизол в норме — он защищает наш организм, когда он повышен – разрушает. По статистике, люди с высоким уровнем кортизола и живут намного меньше остальных. Очень сильное влияние кортизол оказывает на женское здоровье, делая беременность маловероятной и ухудшая внешность.
Но, как оказалось, поддерживать кортизол в норме не так уж сложно, всего-то надо….заняться собой. Этот гормон один из немногих, с которым можно «подружиться», просто изменив свой образ жизни, причем в лучшую сторону.
Кортизол повышен у людей лишенных внутренней гармонии, неспокойных, суетливых, мало думающих о себе, полных страхов и переживающих по каждому поводу.
Забота о себе, саморазвитие и самосовершенствование, обретение хобби и разносторонних интересов в жизни, освоение методов релакса и поддержание в форме своего тела – все эти меры уже сами по себе позволят кортизолу находиться в пределах нормы.
Исследования показали, что медитации, йога, прогулки по парку или лесу, теплая ванна, массаж и общение с животными (особенно с теми, которых можно потискать), снижают кортизол не хуже лекарств.
Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины), выпивать много жидкости (от 2 литров в день), и всегда высыпаться.
Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства и витамины, понижающие кортизол
Метки: медицина |
Как убрать часть поста под кат? |
У меня много новых читателей. Те, кто прилежно учился теперь стали делать свои посты. Часто задают вопрос. Как, если пост больгшой, часть его сделать спрятанным под кат. Для этого есть два способа:
1.Написать после одной-двух картинок или текста следующие слова:

После знака =можно ничего не писать, сайт сам напишет "смотреть дальше". На место зеленой птички пишем свой текст.
Можно вставить туда после =картинку.
или любую другую, их много.
2.А можно просто нажать на значок на панели инструментов, он обведен красным.Появится надпись more без =, его можно добавить и вставить картинку, написать любой текст, какой нравится или оставить стрелочки.
Метки: интернет |
Великолепный Онлайн фоторедактор Avatan.Ru! |
Метки: фоторедактор онлайн |
«Наркоз» |
Метки: фильмы |
ВСЕ ДИЕТЫ ОТ А до Я |


Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ХУДЕЕМ СРОЧНО !!!
Часть 2 - ЭКСТРИМ - диета ...
...
Часть 18 - СТАКАННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 19 - ГЕРКУЛЕСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 20 - ВСЕ ДИЕТЫ ОТ А до Я
Метки: диета |
Карманный самодельный ингалятор или самодельные твердые духи . |
Попалась очень оригинальная идея производства самодельных твердых духов , которую мы можем применить для себя :)
Многие из нас пользуются эфирными маслами , вдыхая их целебный аромат. Дома мы просто открываем колпачок эфирного масла и вдыхаем аромат или капаем несколько капель на аромалампу. Но что нам делать , если нам надо идти на работу ? Ведь не будешь дзинькать всеми этими склянками и на рабочем месте "благоухать" на весь офис ?:)
Именно для этих нужд можно использовать это приспособление.

Метки: ингалятор |
Снежные ангелы |
Метки: куклы |
Удивительный мир Новой Зеландии |
Острова Новой Зеландии обладают всем, что необходимо современным туристам. Здесь и нетронутые уголки и масса приключений и особый колорит местных жителей. Вы сможете понежиться на золотых пляжах, а также исследовать великолепные леса, изучить горы. Новая Зеландия просто замечательное место для отдыха.
Метки: Новая Зеландия |
Забытая эра внутри грандиозных дворцов Европы |
Когда-то эти великолепные залы и дворцы были заполнены королями и придворными, блистали золотом и переливались всеми цветами радуги. Теперь же это молчаливые галереи и коридоры библиотек Европы, выставок и хранилищ картин и скульптур.
Потрясающие кадры удалось захватить в свой объектив итальянскому фотографу Massimo Listri. Эта уникальная архитектура Португалии, Швеции и Франции предстала перед зрителем в совершенно ином свете, демонстрируя сложный шедевр, под названием время.
На снимках вы окунетесь в пространства бывшего бенедиктинского аббатства, которое теперь является библиотекой Wiblingen, исторические залы библиотеки Malatestiana в Чезена, Италия. Это была первая европейская гражданская библиотека, что позволило каждому, в том числе и простым людям получить бесплатный доступ к книгам.

Королевский дворец в Стокгольме в Швеции
Серия сообщений "музеи":
Часть 1 - Прогулка по Эрмитажу / Шикарный сайт !!!
Часть 2 - Прогулка по Эрмитажу с архитектором К.А.Ухтомским
...
Часть 7 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 2)
Часть 8 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 5)
Часть 9 - Забытая эра внутри грандиозных дворцов Европы
Часть 10 - Государственный Русский музей (Часть 3). Видеопрезентация
Часть 11 - Сиенский собор (Duomo di Siena)
...
Часть 20 - Ретро сайт
Часть 21 - Кремли России(виртуальное путешествие)
Часть 22 - Кронштадтский Морской собор. Войти и увидеть. Часть первая
Метки: музеи |
Кривой лес в Польше - Фото |
Метки: Польша |
КРАСОТЫ ГЕРМАНИИ |
Название уже интригующее - рассказывать не Об идеальном порядке и чистоте в этой стране, не о немецком аскетизме, а о красотах немецкой архитектуры. Но Германия – это готика, да и не только, конечно, - площади , пейзажи и замки привлекут наше внимание…
Ну и конечно ночная Германия – вечер и ночь всегда дополняют шарма всему красивому, необычному и величественному…
Метки: Германия |
Франция - Бургундия - улочки...домики...дворики...балкончики... (ч.5) |





Метки: Франция |
Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 5) |
|
Эрмитаж мир искусства сплетает
С нашим временем, нашей судьбой,
Здесь дворцовые залы блистают
Русским духом, родной стариной....
Сергей Любарский
|
|
У каждого человека в Эрмитаже
Найдётся что-то любимое
И дорогое для него лично.
Я бы назвал музей Эрмитаж
Империей красоты!
|
Серия сообщений "Живопись 2":
Часть 1 - Jon Paul Ferrara - О женщина!
Часть 2 - Художник из Италии Джанлука Мантовани
...
Часть 8 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 3)
Часть 9 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 4)
Часть 10 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 5)
Серия сообщений "музеи":
Часть 1 - Прогулка по Эрмитажу / Шикарный сайт !!!
Часть 2 - Прогулка по Эрмитажу с архитектором К.А.Ухтомским
...
Часть 6 - 3D виртуальный тур Москва
Часть 7 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 2)
Часть 8 - Видеопрезентация "Прогулка по Эрмитажу" (Часть 5)
Часть 9 - Забытая эра внутри грандиозных дворцов Европы
Часть 10 - Государственный Русский музей (Часть 3). Видеопрезентация
...
Часть 20 - Ретро сайт
Часть 21 - Кремли России(виртуальное путешествие)
Часть 22 - Кронштадтский Морской собор. Войти и увидеть. Часть первая
|
Метки: Эрмитаж музеи |
Гребни, как произведения искусства |
Серия сообщений "антиквариат":
Часть 1 - Фруктовo-цветочный » фарфор (3) | Антиквариат 18-19 в
Часть 2 - Из цикла *Антикварная Лавка*
Часть 3 - Гребни, как произведения искусства
Часть 4 - Из цикла *Антикварная лавка*
Часть 5 - Приглашаю полюбоваться в *Ювелирную Лавку*
...
Часть 31 - *Антикварная Лавка*
Часть 32 - Анна Нова -российское ювелирное искусство.Красота!
Часть 33 - Ювелирная лавка. Янтарь.
|
Метки: антиквариат |
Рыба, запеченная в сливках |

Серия сообщений " Блюда из рыбы":
Часть 1 - Форшмак: нежный соленый паштет из рыбы
Часть 2 - Рецепт малосольной семги
...
Часть 29 - Рыбный паштет с сыром
Часть 30 - Рулет из семги с сыром
Часть 31 - Рыба, запеченная в сливках
Метки: рыба |
Фаршированая яичница |

Даже прозаическая яичница может стать деликатесом, если чуть чуть её облагородить.
Одно яйцо разбть и хорошо взболтать с солью и перцем, вылить на смазанную маслом сковороду ( лучше тефлоновую) и тонко размазать ложкой. На один край положить начинку ,и продолжая жарить ,свернуть в трубочку.
Теперь о начинке. Лучше всего подойдет сырный крем с лососем.Но можно использовать птичьи или печеночные паштеты. Очень нежно и вкусно. Можно нарезать по типу суши и подать с соевым соусом. Даже на праздничном столе будет выглядеть эффектно, а уж на завтрак - святое дело!
Метки: яйцо |