-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в звездолет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2010
Записей: 15386
Комментариев: 1671
Написано: 17288




вечного позитива

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Тихоненко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица и шеи

От преждевременного увядания помогает гимнастика для лица и шеи.

Специальные упражнения для мышц лица способствуют активизации кровообращения в тканях, повышают обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи. Такая гимнастика наиболее полезна женщинам среднего возраста и пожилым (но это исключительно между нами говоря, ведь более 18,5 нам просто не бывает в принципе).
 (301x143, 5Kb)
1. Сожмите губы и надуйте щеки. Приложите пальцы к щекам и нажмите, держа губы сомкнутыми и не выпуская воздух. Сосчитайте до 10, затем расслабьтесь и повторите упражнение 10 раз. Постепенно, при определенной тренированности, доведите счет до 30.
2. Широко откройте рот и глаза, сосчитайте до 3. Повторите упражнение 10 раз. Затем выполните упражнение, повернув голову влево (5 раз) и вправо (5 раз).
3. Широко откройте рот, обросьте голову назад. Открывайте и закрывайте рот, двигая нижней челюстью. Повторите 10 раз.
 (301x138, 5Kb)
4. Возьмите в рот карандаш. Вытянув подбородок вперед, описывайте в воздухе круги или пишите буквы.
5. С помощью ладони подтяните кожу лба наверх, разглаживая морщины. Сосчитайте до 3. Повторите 10 раз.
 (142x140, 3Kb)
Автор Анна Симеонова.
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Тихоненко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР С V-ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ,ТОП И ШАПОЧКА


359 (362x536, 89Kb)

knitsi.ru/knitting/ladys_sp/359

Рубрики:  вязание,кофты,жакеты,болеро

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Тихоненко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причёски на скорую руку

 (358x453, 23Kb)
Читать далее...
Рубрики:  новогодний декор

Метки:  

сайт с шаблонами

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 09:48 + в цитатник
http://picasaweb.google.com/telliya36/lofKP#
samodelki-novogodniy_prazdnik-1http://picasaweb.google.com/telliya36/lofKP# (395x512, 111 Kb)
samodelki-snegurochka-7 (394x512, 82 Kb)
Рубрики:  новогодний декор

Метки:  

ландшафт

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:50 + в цитатник
 (500x375, 104Kb)
 (333x500, 60Kb)
 (375x350, 80Kb)
 (700x377, 176Kb)
 (700x525, 132Kb)
 (640x480, 178Kb)
 (700x525, 152Kb)
 (500x320, 56Kb)
 (640x440, 140Kb)
 (600x450, 158Kb)
 (600x450, 137Kb)
Рубрики:  ландшафт

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

радио LOVE +100 хитов

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:46 + в цитатник
Рубрики:  музыка

Метки:  
Цитата сообщения lynx_85

красота спасет мир

Цитата

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:43 + в цитатник
Просмотреть видео
169 просмотров
Красота спасе мир. Прикол, супер

Рубрики:  приколы
видео

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lynx_85

Без заголовка

Цитата

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:39 + в цитатник
Просмотреть видео
72 просмотров
Супер дом на Новый год!

Рубрики:  новогодний декор
видео

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязальные полезности №2. Узоры и приемы вязания. СПИЦЫ.



Как сделать застежку на готовом пуловере.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/ryazanka/post143479122/ !!!! ПЧ


РАЗРЕЖЕННЫЕ ПОЛОТНА и УЗОРЫ с "ДЫРКАМИ"
Подробнее ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post143377128/



Шишечка "Боблз"
Шишечка-"Боблз" - это большой пучок петель, который вяжется независимо от основы и выполняется лицевой или изнаночной гладью. "Бобл" создается путем прибавок в одной петле.
Подробнее ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id1178/vyazka-shishechkami-boblz.html



Пестрый узор в три цвета.
Число петель кратно 2 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id1211/pestryy-uzor.html





Натуральные красители для окраски пряжи .
Подробнее ЗДЕСЬ http://knitsi.ru/id1140/naturalnye-krasiteli-dlya-okraski-pryazhi.html




Набор петель из середины готового полотна.(Для прорезных карманов и других деталей)
Видео мастер класс ЗДЕСЬ http://video.yandex.ru/users/borodinainna/view/34/



Вы знаете, что такое ФАБРИЧНАЯ ВЯЗКА?
Если нет, то это видео для Вас!
Для вязания фабричной вязкой нам потребуется моток пряжи, ножницы, вязальные спицы 3мм и вязальная игла
Ролик можно посмотреть ЗДЕСЬ http://www.dailymotion.com/video/xdbj2c_yyyyyyyyy-yyyyy_shortfilms


И в заключении кое что посложнее.
Пуловер узором "азиатский колосок" + мастер класс по вязанию этого рисунка.
Все ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post134894247/

Рубрики:  вязание,узоры

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты «Восторг»

Котлеты Восторг. Рецепт котлет из свинины в панировочных сухарях

  • Куриное филе или свинина – 1 кг;
  • Растительное масло;
Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно мясо,птица

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

еще домашние тапочки спицами

07.12.2010
00:05

Домашние тапочки


Мягкие двухцветные тапочки вяжутся на спицах: от середины подошвы - платочной вязкой, а для верхней части использован двухцветный "ленивый" узор из переснятых петель.


Вам потребуется: около 100 г шерстяной пряжи двух цветов (150 м/100 г); спицы № 3.


Описание работы на сайте MyJane.ru




Обсудить
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ,НОСКИ.ТАПОЧКИ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

квартирный вопрос -переделки

 

Увеличить
221.
Увеличить
220.
Увеличить
219.
Увеличить
218.
Увеличить
217.
Увеличить
216.
Увеличить
215.
Увеличить
214.
Увеличить
213.
Увеличить
212.
Увеличить
211.
Увеличить
210.
Рубрики:  интерьер

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Сорока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка Herne


описание тут http://planeta.rambler.ru/users/au.rika/130435511.html
Рубрики:  вязание детям

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние поделки из бумаги: имитация елочных шаров.

6ce636d5d32cЧистый лист бумаги может стать началом жизни многих новогодних и рождественских поделок: снежинки, ангелочки, гирлянды, елочки, елочные шары. Поделки из бумаги дают большой простор для фантазии. Для того чтобы сделать имитацию елочного шара из бумаги, нам понадобятся:
Обычная бумага для принтера, маленькие острые ножницы, канцелярский нож, карандаш, линейка, декоративный шнур или нитка, клей-карандаш (может быть заменен двусторонним скотчем или клеем ПВА).
shablon shary

1.Распечатываем шаблон или рисуем карандашом от руки на белой бумаге. Подкладываем еще 1 чистый лист. Складываем бумагу по пунктирной линии.
2. Вырезаем по контуру деталь шара. Там, где сложно использовать ножницы, детали прорезаем канцелярским ножом. После того, как развернем бумагу, должно получиться 2 одинаковые детали – шара, согнутые вдоль. Можно взять сразу 4 листа и получить 4 детали одновременно, но тогда лучше все вырезать канцелярским ножом или специальным резаком.
3. Для каждого шара необходимо использовать по 3 или по 4 детали.
4. Соединяем их между собой, чтобы совпали сгибы и скрепляем клеем или двусторонним скотчем.
5. Придаем шару форму, чтобы детали были равномерно расположены относительно оси.
6. Последний штрих – делаем отверстие и продеваем декоративную нить или шнур.
Такой шар достаточно декоративен и в белом цвете, но из цветной или дизайнерской бумаги они будет смотреться просто великолепно. По такому же принципу можно и вырезать другие фигурки или шар с новыми узорами, прислушайтесь к своей фантазии!
Такие резные шары будут красиво смотреться не только на елке, но и на фоне окна!

новый год
Рубрики:  новогодний декор

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Служанки, принцессы и королевы

//s57.radikal.ru/i157/0907/ed/408e8ddc8904.jpg

Служанки мечтают о доброй фее, принцессы - о прекрасном принце, королевы не мечтают, а действуют. 

Служанки верят, что чудеса случаются, с принцессами они очень редко, но случаются, королевы творят их сами. 

Читать далее...
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль


Рубрики:  шарфы,шапки,палантины

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На Рождество












Рубрики:  новогодний декор

Метки:  

смайлики к празднику СВЕТЛОЙ ПАСХИ!

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:12 + в цитатник
Рубрики:  оформление,фотошоп

Метки:  

смайлики клубнички

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:10 + в цитатник
Рубрики:  оформление,фотошоп

Метки:  

смайлики

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 11:01 + в цитатник
Рубрики:  оформление,фотошоп

Метки:  

Поиск сообщений в звездолет
Страницы: 769 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь