ДРАЙВ-ТАНЦЫ (ВИДЕО)

 

Читать далее...

Рамочки для видео.

Сюда вставлять HTML-код видео

Сюда вставлять HTML-код видео

Сюда вставлять HTML-код видео

HTML-коды с Мейла не вставлять.
В коде видео ролика нужно поменять указанные размеры width="" и height="" на размеры width="405" height="250"
Для примера смотрите здесь

Укрепляем тыл: лучшие упражнения для попы


За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Однако мы просим лишь четыре недели и немного терпения. В качестве спортинвентаря можно использовать обычный стул!

«Комплекс ягодиц»

Дуэт знаменитых фитнес-инструкторов, Элизабет Хэлфпэпп и Фреда ДеВито, заставил похудеть уже четверть миллиона американцев. Авторы нескольких книг и видеоуроков доказали, что превратить свое тело в конфетку можно в самых обычных домашних условиях, не тратя деньги на дорогие тренажерные залы.
Читать далее...

вязание спицами

продолжение

Хитрая белка [6 фото]

Помните Кота и Белку? Коту тогда не удалось догнать белку, но белка смелая, и пришла в гости...

У Джастина Миннса в доме живет кот и белка, которую он спас, после того как она упала с дерева и сломала лапку. Он ее выходил, и теперь белка свободно разгуливает по дому и двору, воруя лакомства.


1. Все началось с обычной банки с орехами за окном. (Justin Minns/Flickr)


Обязательно досмотрите до конца =)
+ 5 >>>

Великолепный ретро сайт!

Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Советские фильмы, телеспектакли (МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Современника, и др.), мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит, что это такое), ретро-музыка, романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора, советские телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники) советская оперетта, опера, историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть. Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад... Из блога Натали

Жизнь: инструкция прилагается.

Рукодельницам.

Когда я делала пост "Рукодельницам",то в интернете подбирала картинку.Автора я не знала.Вероника veronika1дала мне ссылку на сайт.Я узнала,что это вышивка Марины Потапушиной.Предлагаю посмотреть ее замечательные работы.

Кликабельно.

Листаем альбом.

ДЕТСКИЙ АЛЬБОМ | Мой верный друг.

Я и мой дружочек...маленький щеночек...

Он со мной играет,сон мой охраняет

Все он понимает,славненький щеночек

Верный мой дружочек!

Elizabeth Strong

+14

Барышня.

В подарок на День варения одной маленькой барышне :)

 

Читать далее...

Панорама Парижа

СМОТРИМ ПОД КРАСИВУЮ МУЗЫКУ...

Как блоггеру не перегореть: 5 шагов по сохранению здравомыслия

Котоматрица

далее

Без заголовка

Не исчезай, прошу тебя не уходи
И посещай мой мир когда захочешь,
Хоть ранним утром в гости приходи,
А если хочешь, то и темной ночью.

Не исчезай, когда пойдут дожди,
Когда в окно ударит вьюга
И сердце вдруг, когда сожмет печаль,
Ты вспомни верного и преданного друга.

И ты напишешь весточку вдруг мне,
Поделишься и болью, и печалью,
И я беду рукою отведу,
И словом обогрею, словно шалью.

И снова солнце в мир к тебе придет,
Лицо улыбкой нежной улыбнется
И боль тихонько в даль твоя уйдет,
А сердце снова радостью забьется.

Не исчезай, прошу тебя не уходи,
Когда ты побороть не сможешь скуку,
Сто раз подумай прежде, чем уйти,
Безмолвно отпустивши мою руку




*******************************



Будь!
Будь! Просто будь!
Улыбайся во сне, обижайся.
Лунным светом в глазах отражайся.
Не стесняйся слезою блеснуть.

Будь! Просто будь!
Чьим-то стоном в пьянящем восторге,
На заветном зеленом пригорке
В упоенье сжимающим грудь.

Будь! Просто будь!
Пусть чужим, незнакомым, далеким,
Невозможным, любимым, жестоким,
За собой заметающим путь.

Будь! Просто будь!
Ну а я… Я стою у порога,
И прошу Всемогущего Бога
Беды все от тебя отвернуть




**********************************



Знаешь, я безумно богатая.
Я могу подарить тебе остров.
Знаешь, я дама знатная.
Для меня всё всегда очень просто.

У меня есть бриллианты и золото,
Королевская свита, казна.
Не терплю теперь кофе молотый,
Никогда не бываю одна.

Догадался, о чём говорю я?
Если нет – я тебе объясню.
Просто всех и всё понимая,
Я теперь и себя люблю.

Моя свита – мой жизненный опыт,
Бриллианты – остатки слёз.
Кофе просто не так уж дорог.
А про остров – вот это всерьёз.

Это остров моих поцелуев
В океане бездонной любви.
Там лишь ветер дыхания дует.
А из птиц – одни соловьи.

Волны там – теплотою ласкают,
Бури страстью ночною полны,
Иногда там гости бывают,

Ну а ты туда жить приходи




*******************************

Мадам, я, чисто, очарован,
Я раб, в натуре, Ваших глаз.
Базара нет, я околдован,
Мне мил конкретно образ Ваш.
Я не пойму, какого хрена,
Что, блин, со мной произошло...
В моей душе, мля, перемены
Конкретно всколыхнули всё!
Я, блин, попал, мне нет спасенья -
Сорвало башню, кипит кровь...
Я въехал в тему - нет сомнений,
Меня пробило на любовь!




******************************************



Что хочет женщина? Увы никто не знает.
Порой не знает и она сама.
Конечно, чтоб любили, чтоб желали,
Чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума,
Чтоб восхищались внешностью при встрече,
И провожали долго глядя в след.
Чтоб был не труден день и долог вечер,
И чтоб лицо скрывало - сколько лет?
Чтоб по ночам мужчины симпатичный
Её в своих объятиях сжимал,
И очень важно, очень романтично
О женской сути ей напоминал.
Чтоб утром встав бессовестно счастливой
И смыв под душем сладостную лень,
Понравиться самой себе, красивой
И, улыбнувшись, встретить новый день.




****************************************


А ТЫ ПОПРОБУЙ ПРОСТО ЖИТЬ,
Любуясь утром, ночью лунной.
Попробуй искренне любить
Любовью нежной и безумной.

Поспорь со странною судьбой,
Что круто шапку заломила.
Прими с врагом неравный бой,
Чтоб устоять в расцвете сил.

А ты почувствуй красоту,
Что обитает в этом мире,
На волю выпусти мечту,
И сердце распахни пошире.

И ты поймёшь, что ЖИЗНЬ СВЕТЛА,
Полна цветения, горенья.
Мир соткан из любви, тепла,
Тепла души и вдохновенья.




*************************************



Как много тех , с кем можно говорить .
Как мало тех , с кем трепетно молчанье .
Когда надежды - тоненькая нить -
Меж нами , как простое пониманье .

Как много тех , с кем можно горевать ,
Вопросами подогревать сомненья .
Как мало тех , с кем можно узнавать -
Себя , как нашей жизни отраженье .

Как много тех , с кем лучше бы молчать ,
Кому не проболтаться бы в печали .
Как мало тех , кому мы доверять -
Могли бы то , что от себя скрывали .

С кем силы мы душевные найдем ,
Кому душой и сердцем слепо верим .
Кого мы непременно позовём ,
Когда беда откроет наши двери .

Как мало их , с кем можно - не мудря ,
С кем мы печаль и радость пригубили .
Возможно , только им благодаря -
Мы этот мир , изменчивый , любили .



***************************************


Женщина из города дождей
Медленно идёт среди прохожих
А дождинки – мелкое драже,
Брызгами по зонтику, по коже...

Идеал богемной красоты.
Тонкий шлейф французской сигареты.
Женщина из города мечты -
Ненавидит солнечное лето.

Солнце было… там, где витражи
Огненным орнаментом востока,
Где другая, красочная жизнь,
Где любовь бывает так жестока…

Только звёзды душу бередят.
Только память болью отдаётся.
Он не смог простить её дождям.
Он забрал с собой осколки солнца...




*********************************

Я буду тихо петь тебе всю ночь…
И свет далеких звезд я принесу с собою…
Я отгоню все страхи взмахом крыльев прочь…
Оставшись рядом. Навсегда. С Мечтою…

Незримым смыслом жизни бытия…
Венком побед, бинтом на стрелы шрамов…
Пусть и могу сейчас совсем немного я…
Но буду рядом. Перезвоном храмов…

И в тихом омуте вечернего сашэ…
Где тени растворяются внезапно…
Я прикоснусь душой к твоей душе…
Я просто буду рядом. Безвозвратно…

И сны не будут более терзать…
Большому сердцу, снова сделав больно…
Ты под крылом моим уютно будешь спать…
И чувствовать. Я рядом. Все спокойно…


Я вечно буду рядом…
Просто знай…
На расстоянии взглядов…
Засыпай…




***********************************

Она была мечтою, королевой...
Манила как туманная звезда,
Прекрасной и пленительною Евой,
Вкусившей мякоть грешного плода.

Любила ли? Наверное, любила
И плакала в подушку иногда,
По одиноким комнатам бродила,
Сидела у заросшего пруда...

Она всегда считала себя сильной,
Но иногда брала ее тоска,
Ругала себя слабой, инфантильной,
Что очень сердобольна и мягка...

С тревогой, ожидая предсказаний,
Ждала, что напророчила судьба.
Скрывая в глубине следы страданий
Звучала ее тихая мольба...

Она была кому-то королевой,
Кому-то просто образом мечты,
А для кого-то ведьмою и стервой…
К кому себя из них причислишь ты???




**********************************
Бессонница

Где-то кошки жалобно мяукают,
Звук шагов я издали ловлю...
Хорошо твои слова баюкают:
Третий месяц я от них не сплю.
Ты опять, опять со мной, бессонница!
Неподвижный лик твой узнаю.
Что, красавица, что, беззаконница,
Разве плохо я тебе пою?
Окна тканью белою завешены,
Полумрак струится голубой...
Или дальней вестью мы утешены?
Отчего мне так легко с тобой?

Анна Ахматова





******************************



Я не прощаю – нечего прощать
Ты был собой, и я была собою
Благодарю за то, что дал дышать
Возможной, но несбывшейся судьбою

За то, что оба разрешили быть
Земной любви и неземному счастью,
За то, что ты посмел меня открыть,
За пульс, взорвавший вдребезги запястья,

За все мои «как-будто в первый раз»,
За роскошь быть распахнутой кому-то,
За дрожь Вселенной в эпицентре глаз
И за твое мальчишеское «круто!»

Я не прощаюсь. Что моей душе
подарено- останется со мною
И пахнет драгоценное саше
Едва заметно новою весною




**********************************

Ещё живу, тобой звеня,
ещё немного…
Ты славно выдумал меня,
играя в Бога.
Ты всё придумал, а потом
И сам поверил,
Что я была, входила в дом,
Стучала в двери,
Лгала, смотрелась в зеркала,
Сжигала свечи,
Ночными улицами шла
Тебе навстречу,
Писала письма в никуда –
Сто тысяч строчек –
Ты и сегодня без труда
Узнаешь почерк,
Вздохнёшь и беленький конверт
В руках повертишь –
Ты и сегодня в этот бред
Немного веришь.

И не разбить, и не понять
Твои сомненья..
Зачем ты выдумал меня
Без продолженья?..


******************************************


Эта встреча с тобой - наказание дня,
Изощренная пытка октябрьской ночи.
Я пригрелась от жара чужого огня,
Безрассудством себе только боль напророчив.

И неважно уже, кто сильней, кто мудрей.
У кого больше прав, кто смелей, кто моложе…
Так откуда ж ты взялся в печали моей,
Несомненьем своим горечь дум подытожив?

Я не сделаю шаг. Ни сейчас, ни потом.
Звездопадом прольется холодная осень,
И под этим мерцающе-жгучим дождем
Мы с тобою друг друга о чувствах не спросим…

Это просто момент. Аномалия дня.
Летний сон в октябре, заплутавшее чудо.
Сотни дней и ночей от тебя до меня -
Расстоянье в полжизни… А впрочем, не буду…

Соберу наши встречи, все-все до одной,
И с собой заберу в неизвестное завтра.
Ты – подарок, дарованный жизнью самой,
Без условий и права возврата обратно…



**************************************
Ты мне прости излишнюю уверенность.
Исчезну я, и вслед уйдёт покой,
Ну, а потом уже любую женщину
Всегда ты будешь сравнивать со мной.
Я заклинать не буду, сам поймёшь
И от свободы сладкой опьянеешь.
Искать меня ты будешь, не найдёшь,
И о потере горько пожалеешь.
И, осознав, что стал ты одинок,
Захочешь встретиться хотя бы на минутку,
И эти мысли не дадут рассудку
Спокойно доживать свой срок.








*************************************
Хочу найти заветные слова,
Чтоб исцелять израненные души,
Чтоб шёпотом произнести едва –
И не осталось больше равнодушных.

Чтоб можно было их из уст в уста
Передавать, как лучшее лекарство,
И строить жизнь, как с белого листа,
Забыв обиды и грехов коварство.

Хочу чужую душу приласкать,
Чтоб не было ей больше одиноко,
Стереть с неё отчаянья печать
И путь открыть мечтам её высоким.

Наивны, может быть, мечты мои...
Но помните? – "В начале было Слово."
Так почему бы не начать с любви,
Чтоб отношений изменить основу?



***********************************************



Стареет мама. Ей уже не в радость Звонки подруг и шалости внучат.
На плечи давят годы и усталость И руки подниматься не хотят,
А ноги не идут – иссякли силы. Глаза слезятся, голос чуть дрожит.
Я слышала – она вчера просила: «Ты дай ещё мне, Господи, пожить»…
Болеет мама. Ночью ей не спится - Все сновиденья кончились давно.
Лежит и ждет: вдруг юркая синица Под утро стукнет клювиком в окно?
Поставлю свечи – помоги мне Боже - Добавь здоровья ей и сил моих.
Пусть станет мама хоть чуть-чуть моложе, А мудрости нам хватит на двоих.
Сама я мать. Ни от кого не скрою – Бываю и несносна и резка.
И знаю, что обидные, порою, Эпитеты слетают с языка.

Конечно, не со зла, а от досады Могу слова не нужные сказать….
Не обижайтесь, сыновья, не надо - Простить порою легче, чем понять
И ты, родная улыбнись отважно, Смотри – весна на подступах опять.
Живи подольше. Знаешь, нам так важно Что рядом с нами бабушка и мать…



***************************************
Семья – это счастье, любовь и удача,
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните,
Хочу, чтоб про вас говорили друзья:
Какая хорошая Ваша семья!



*************************************************

Счастье - найти человека,
который поможет всегда,
Тот, что и в холод и летом,
добрые скажет слова,
Который согреет душою
и гордо подставит плечо,
И сердцу не будет покоя,
если твоё горячо.
Он будет тобою гордиться,
всегда улыбнется в ответ ,
Глаза твои будут искриться,
а дни оставлять теплый след.
Наполнится счастьем та чаша,
что названа, словом любовь,
И жизнь будет надвое краше,
пока это счастье с тобой!





********************************************

Кукушка в лесу куковала.
Спросил, сколько жить осталось.
Она на меня накричала,
И долго в ответ ругалась!
Кричала с разлапистой ели:
-,,Откуда мне знать, что осталось!
Ах, как же вы все надоели!
Я что, вам гадать нанималась?!»
-,,Шатаются люди по лесу!»
-Кричать она продолжала.
-,,И надо ж, такие балбесы,
Всё требуют, чтоб я гадала!
Ты брось пить, курить, обжираться..
С дурными людьми не водись!
Чем без тОлку по лесу шляться,
Наукой и спортом займись!
Тогда, может жить будешь дольше.
И точно уж, с толком для всех!
Добиться сумеешь больше,
И в жизни узнаешь успех!»
Сказав то, она улетела.
Закончились видно слова.
А я подумал: ведь дело,
Ведь дело сказала — права!
Мы губим себя ведь часто,
Тем, как на свете живём.
здоровье просить напрасно.
Заботиться нужно о нём!
И сказку прослушав такую.
Ты ей улыбнувшись, знай:
Кукушка, она лишь кукует.
А жизнь свою, сам продлевай!

Мастер-класс по вязанию на вилке

Секреты мастерства ELAINE CROCHE

Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Увеличение петель вязки.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Розово-черное болеро. Часть 1.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Розово-черное болеро. Часть 2.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Классический набор петель.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Пышное кольцо из столбиков.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Начало вязания вторым цветом.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Резинка 1х1 для воротника, талии, рукава.



Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Сетка с объемными ракушками.




Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Соединение деталей ажурных элементов.




Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Сеточка с цветами. Часть1




Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Шнур-2




Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Шнур-1




Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Косая сетка




Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Воздушные ракушки





Секреты мастерства вязания крючком от ELAINE CROCHE
Художественная цепочка

Красные шлепки с цветком

 
     

>>>

Вязаная аппликация (мастер-класс)

Этот видео-мастер-класс будет полезен всем любителям вязания, потому что вязанная аппликация - отличный способ придать оригинальность новой вещи и дать новую жизнь старой.

Материал подготовлен студией www.sheru.ru

"Вязаные цветы в одежде" - видео мастер-класс о вязании цветов

Материал подготовлен студией www.sheru.ru

Санни, солнечная хранительница

Мужа попросила на ДР любимой крёстной связать Хранителя.
Вот, представляю Вам Санни. Создана чтоб хранить счастье, добрые сны и удачу замечательной женщины, живущей в городе Саратове.


Связана по МК Lelena_Yer

Мамонтёнок

Мамонтенок из мультика, который искал маму! Помните? Ведь так не должно быть на свете, чтоб были потеряны дети!!!!

     

Спасибо за возможность связать это чудо Светлане - Rozi-632  и автору -Акулке

 

 

Дом, построенный в камнях

На севере Португалии... www.novate.ru/blogs/090910/15500/

.."дом был построен еще в 1973 году, но семейство, которое в нем проживало, вынуждено было сменить место жительства, оставив дом на растерзание туристов. Уж очень много было желающих поглазеть на чудо каменной архитектуры"...

++++

Пластилин творит чудеса!

Красоту можно сотворить из чего угодно.
ЭТА ЦИТАТА СООБЩЕНИЯ lesli zlaya

 

На выставке цветов в Челси (Chelsea flower show 2009) всех посетителей привлекал уютный уголок сада, где всё вылеплено из пластилина руками художника Джеймса Мэя

Читать далее...

Декор зеркала с помощью гречки!



код сгенерирован конвертером видеоссылок

Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
Часть 3 - Сумка за 5 минут
Часть 4 - Скоростное валяние бусин- видео мастер-класс
Часть 5 - Делаем цветы в горшках
Часть 6 - Мастер-класс по декупажу
Часть 7 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 8 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей
Часть 9 - Ваза. Мастер Бо
Часть 10 - Как самому сделать рисованный витраж
Часть 11 - МК - декупаж для начинающих
Часть 12 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»
Часть 13 - Мастер класс по росписи стекла
Часть 14 - Видео-уроки по рисованию
Часть 15 - Розы из ткани
Часть 16 - Нежный букет фиалок
Часть 17 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу
Часть 18 - сплести и вышить
Часть 19 - ФРАНЦУЗСКАЯ ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ ЦВЕТКА ИЗ БИСЕРА
Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ
Часть 21 - Aтласный мешочек с вышитым сердцем
Часть 22 - Украшение из роз: мастер-класс
Часть 23 - Бумажные розы за 5 минут
Часть 24 - Витраж "Турчанка". Мастер-класс
Часть 25 - Розы из шнура - плетем сами!
Часть 26 - Оплетаем шарик- это может пригодиться!
Часть 27 - Подушка "собачка"
Часть 28 - Панно с атласными розами
Часть 29 - делаем барельеф
Часть 30 - Багет из газет
Часть 31 - ДЕЛАЕМ СВЕЧИ САМИ
Часть 32 - Мастер класс - цветы из салфеток
Часть 33 - Мастер класс - декорированние
Часть 34 - Мастер класс - бисероплетение
Часть 35 - Мастер класс - бисероплетение (2)
Часть 36 - Мастер класс - бисероплетение (3)
Часть 37 - Мастер класс - бисероплетение (4)
Часть 38 - Моим милым народным очумельцам,посвящается
Часть 39 - YouTube - МАСТЕР-КЛАСС Юлии Воронцовой
Часть 40 - Цветочная бутылка.МК
Часть 41 - Мастер класс декупаж на свечах
Часть 42 - Декупаж пластикового горшка. Мастер-класс с фот
Часть 43 - Декорируем бутылку.МК
Часть 44 - Видео мастер-класс. Одношаговый кракелюр, декупаж салфеткой
Часть 45 - Розы для души и душа- мастер класс от Рябины
Часть 46 - Много видео мастер-классов по бисероплетению
Часть 47 - "ГОРЯЧИЙ" процесс варки мыла
Часть 48 - МК "Подсвечники "Лето"
Часть 49 - Декупаж.Мастер класс
Часть 50 - Магические превращения(мастер класс)
Часть 51 - ДЕРЕВО ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ
Часть 52 - бисероплетение
Часть 53 - Свечи и цветы из бисера
Часть 54 - Как оформить полотенце в подарок
Часть 55 - Свечи для праздника
Часть 56 - Шарфик из цветочных мотивов: расшифровавка схем
Часть 57 - Основы ндебеле
Часть 58 - мастер класс по конфетной елочке
Часть 59 - Турецкий жгут (мастер-класс)
Часть 60 - Мастер-класс. Фиалка
Часть 61 - Всякие разные мастер-классы по рукоделию
Часть 62 - Делаем маленькие звездочки счастья
Часть 63 - Мастер-класс "Сакура"
Часть 64 - Канзаши - японские шпильки
Часть 65 - Нетканый гобелен, или вышивка петлей
Часть 66 - ШЬЁМ ПОДУШКИ
Часть 67 - Делаем кисточку.
Часть 68 - One Stroke. Моя голубая мечта. Ссылки на МК
Часть 69 - Мастер-класс по витражной росписи
Часть 70 - Навеска бусин на леску – мастер-класс
Часть 71 - Часы с ракушками – мастер-класс
Часть 72 - Реставрация старого стула - мастер-класс
Часть 73 - Светильник своими руками
Часть 74 - Шьём подушки сами!
Часть 75 - Как мой садик свеж и зелен..
Часть 76 - "Склеенная посуда два века живёт!"
Часть 77 - Как сделать рыбу
Часть 78 - бонсай
Часть 79 - Мастер-класс листья из фимо
Часть 80 - Сумка- пакет, легко и просто
Часть 81 - Мастер класс
Часть 82 - БУСЫ
Часть 83 - Мастер-класс «Декорируем деревянный браслет»
Часть 84 - Как сделать оригинальное ожерелье из бумаги
Часть 85 - Сумки в стиле пэчворк
Часть 86 - Рукодельницам уроки шитья
Часть 87 - Двухшаговое кракле
Часть 88 - Дизайн. Мозаики
Часть 89 - Подарки к Новому году
Часть 90 - Делаем бумагу из листьев
Часть 91 - Цветок на подушке
Часть 92 - Детские подушкки
Часть 93 - Пушистый плед
Часть 94 - Учимся рисовать в технике-один мазок
Часть 95 - Кландайк узоров, аж 2500 тысячи!!!!
Часть 96 - Мастер-класс - кракелюр на тарелке
Часть 97 - МК - роспись. имитация камня
Часть 98 - Видео-МК по разным видам рукоделий
Часть 99 - Тарелка в японском стиле
Часть 100 - МК - декупаж. ламинирование
Часть 101 - МК. Декорируем коробку
Часть 102 - Техника узелкового батика
Часть 103 - Для тех кто не умеет вязать крючком.но хочет!
Часть 104 - ссылки на уроки по работе с пластикой
Часть 105 - В этом блоге очень много ссылок на мастер-классы
Часть 106 - Candle Cluster
Часть 107 - Как создаются свечи
Часть 108 - Школа Рукоделия Баунти
Часть 109 - Инструкция по батику
Часть 110 - Мастер-класс по декупажу на ёлочных шариках
Часть 111 - Роспись зубочисткой или иглой Автор - Анна Маслова.
Часть 112 - Мастер-класс по декупажу с кракелюром
Часть 113 - мой мастер-класс по батику. шарф
Часть 114 - Секрет изготовления подарочной бумаги
Часть 115 - Мастер-класс по декупажу на основе клея ПВА
Часть 116 - Украшение для сумочки
Часть 117 - Техника ШАББИ
Часть 118 - Мастер-класс "Техника миллефиори"
Часть 119 - Как из запекаемой пластики вылепить простой листик
Часть 120 - Кулон в технике Калейдоскоп. Полимерная глина
Часть 121 - Мастер-класс. Кабинет мыловарения
Часть 122 - горячий батик
Часть 123 - декоративные страсти,Красная ваза
Часть 124 - Декоративные страсти,Стол с мозаикой
Часть 125 - Декоративные страсти
Часть 126 - Декоративные страсти,Жемчужн ая лампа
Часть 127 - Декоративные страсти с Маратом Ка - Бочка-зонтичница
Часть 128 - интерьер
Часть 129 - МАСТЕР-КЛАСС Юлии Воронцовой(г.Киев) "МОРСКОЙ ДЕКОР
Часть 130 - Декупаж от Марата Ка
Часть 131 - Мозайка
Часть 132 - мастер- класс. Мозаика
Часть 133 - о художественной росписи в интерьере
Часть 134 - Декупаж на обуви
Часть 135 - декупаж. мастер- класс
Часть 136 - Мастер-класс по росписи бокалов
Часть 137 - мастер- класс по росписи сумки
Часть 138 - Мыло - своими руками "Вишня в шоколаде"
Часть 139 - мыло-страсти- видео- лучше один раз увидеть... принципы работы с мыльной основой
Часть 140 - Оригинальный цветок
Часть 141 - Мастер-класс: Японский экран (роспись по ткани)
Часть 142 - Роспись шелка в технике „холодный батик”. Мастер-класс
Часть 143 - Витражная техника.
Часть 144 - Batik painting lessons
Часть 145 - Как я расписываЮ БАТИК.
Часть 146 - Роспись тюли в технике «холодный батик». мастер-класс.
Часть 147 - Мастер-класс по созданию оригинальных свечей
Часть 148 - Мастер-класс по витражной росписи
Часть 149 - Урок Боба Росса
Часть 150 - Декоративные свечи своими руками – мастер-класс
Часть 151 - Лампа настольная в стиле шебби шик. Мастер-класс
Часть 152 - роспись окна!!!
Часть 153 - Видео-МК по разным видам рукоделий
Часть 154 - Сумочка
Часть 155 - Холодный фарфор
Часть 156 - Декупаж кухонной доски-видео
Часть 157 - Инструкция по батику
Часть 158 - Куча МК
Часть 159 - Мастер-класс по росписи кружки с листьями
Часть 160 - Часы с ракушками – мастер-класс
Часть 161 - гурманствую... или мыльные дубли.
Часть 162 - Глицериновые (гелевые) свечи
Часть 163 - Как создаются свечи
Часть 164 - АКЦЕНТ НА ЦВЕТок
Часть 165 - Цветочный шарик
Часть 166 - Делаем цветок -МК
Часть 167 - Цветы из ткани
Часть 168 - Прямоугольные сумки
Часть 169 - Декоративные страсти от Марата Ка
Часть 170 - Газетное деревце
Часть 171 - Цветочная веточка.
Часть 172 - РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ВЕНОК ИЗ ОРЕХОВ
Часть 173 - РАМКА ИЗ ПОТОЛОЧНОГО ПЛИНТУСА "ПОД СТАРИНУ"
Часть 174 - РАМКИ ИЗ РАКУШЕК И БИТОГО СТЕКЛА
Часть 175 - РАМКА-ДОМИК И РАМКА-СЕРДЕЧКО ИЗ ПОЛОСОК ЦВЕТНОЙ БУМАГИ
Часть 176 - Декор цветочных горшков
Часть 177 - Поделка из салфеток "Виноградная кисть"
Часть 178 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 179 - ДЕРЕВЦЕ С КРУГЛОЙ КРОНОЙ
Часть 180 - «Одежда» для окошка
Часть 181 - "Розарий " из ткани (мастер-класс)
Часть 182 - Корзинка плетеная из газеты
Часть 183 - Как сделать помпоны. Быстро и легко
Часть 184 - Оригинальное рукоделие. Мастер-класс от Larusi
Часть 185 - Сладкое вязание Марты Стюарт
Часть 186 - Глициния /кисти/ из бисера
Часть 187 - самодельные штампы из ластиков
Часть 188 - Фимо.Урок декора столовых приборов- "Чашки-ложки"
Часть 189 - Вязание турецкого жгута
Часть 190 - Новогоднее украшение интерьера handmade
Часть 191 - БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ -интересный материал
Часть 192 - МК от Donna Dewbe
Часть 193 - МК от Donna Dewbe
Часть 194 - МК от Donna Dewbe
Часть 195 - МК от Luz Angela
Часть 196 - МК - розы одним мазком
Часть 197 - МК - картина за одну минуту
Часть 198 - Spray paint artist
Часть 199 - Картина за пять минут
Часть 200 - Вышивка лентами .Продолжение
Часть 201 - БИСЕР
Часть 202 - Мастер-класс по марморированию тарелок
Часть 203 - мастер-класс по наклеиванию салфетки
Часть 204 - Подушечка с описанием
Часть 205 - Инструкция по батику
Часть 206 - Мастер-класс по декупажу с кракелюром
Часть 207 - Мастер-класс по декупажу на основе клея ПВА
Часть 208 - Декоративные страсти
Часть 209 - Декоративные страсти,Жемчужн ая лампа
Часть 210 - Декоративные страсти с Маратом Ка - Бочка-зонтичница
Часть 211 - декупаж. мастер- класс
Часть 212 - Роспись витражными красками по стеклянным изделиям
Часть 213 - Скелетирование листьев
Часть 214 - Изготовление прозрачной свечи
Часть 215 - Ангелы
Часть 216 - Домашнему мастеру на все руки. Лампочка превращается..
Часть 217 - Искусство росписи по шелку (для начинающих)
Часть 218 - Мастер классы по изготовлению искусственных цветов
Часть 219 - Цветочный ковёр
Часть 220 - Декоративные страсти,Стол с мозаикой
Часть 221 - Без заголовка
Часть 222 - Бумажные складки
Часть 223 - Делаем цветок -МК
Часть 224 - Декоративная подставочка
Часть 225 - Роспись тюли в технике «холодный батик». мастер-класс.
Часть 226 - Пледы. Мастер-класс
Часть 227 - ПРОСТО УЗЕЛКИ...
Часть 228 - Мастер-класс декор двери, декупаж
Часть 229 - Рисуем солью
Часть 230 - Рисуем на манной крупе
Часть 231 - Поделки из глины
Часть 232 - МК Шипучие шарики для ванны
Часть 233 - МАСТЕР-КЛАСС КРЕСЛО ИЗ ШИН
Часть 234 - Брошь из бумаги
Часть 235 - мастер-классы
Часть 236 - МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 237 - Свеча-мозайка
Часть 238 - Уроки пэчворка
Часть 239 - Уроки пэчворка
Часть 240 - Уроки пчворка
Часть 241 - Уроки пэяворка
Часть 242 - Уроки пэчворка
Часть 243 - Уроки пэчворка
Часть 244 - Уроки пэчворка
Часть 245 - Уроки печворка
Часть 246 - Мастер-класс по декупажу
Часть 247 - Декупаж
Часть 248 - Обратный декупаж на стекле
Часть 249 - Дверь, ведущая в лес
Часть 250 - Отделка обоями. Из журнала Сам себе мастер 2002 года
Часть 251 - Как сверлить стену без пыли
Часть 252 - Как сделать пуфик
Часть 253 - Рисуем на стенах цветы
Часть 254 - Поделки из глины
Часть 255 - Мозаика своими руками
Часть 256 - Объемный трафарет
Часть 257 - Перенос рисунков
Часть 258 - Технология росписи фреской по сырой штукатурке
Часть 259 - Подушка-Роза
Часть 260 - Мастер-класс по витражной росписи
Часть 261 - Сумка, сшитая в технике "Apple Core" - английское шитье по бумаге
Часть 262 - Скользкая история (классная статья!)
Часть 263 - шипящие "бомбочки"
Часть 264 - Рисуем картину в стиле «Батик»
Часть 265 - Посмотрите для вдохновения
Часть 266 - Немного об украшении окон..
Часть 267 - Обратный декупаж (МАСТЕР-КЛАСС)
Часть 268 - Роспись кашпо
Часть 269 - Роспись шкатулки
Часть 270 - Из коробки -сундучок
Часть 271 - еще один стол
Часть 272 - Марат Ка -Декор столика
Часть 273 - Папье-маше(мастер-класс)
Часть 274 - Вот такая идея с картонной тарелкой!
Часть 275 - Оригинальные картины из зерен
Часть 276 - Как покрасить холодильник
Часть 277 - МАСТЕР-КЛАСС ПО РОСПИСИ БОКАЛОВ
Часть 278 - ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ
Часть 279 - Мозаика из опилок
Часть 280 - Фантазийные цветы из бисера и ниток мулине
Часть 281 - Хотите добавить шарма своему дому? Сделайте ширму.
Часть 282 - Настольный светильник из посуды
Часть 283 - Цветы из капрона - журнал
Часть 284 - Цветы из капрона
Часть 285 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 286 - Декорируем бутылку под новый год
Часть 287 - МК Натальи Новиковой. Чудо-хлебница
Часть 288 - Цветок из проволоки и ниток
Часть 289 - Цветы из шпагата
Часть 290 - berlingos мастер класс
Часть 291 - Цветы в технике ганутель. Часть 1
Часть 292 - Ганутель-цветы
Часть 293 - Мастер-класс по созданию вот такого шарика
Часть 294 - бутылка - светильник
Часть 295 - Мастер-классы по вышивке гладью
Часть 296 - МК по вышивке бисером картин
Часть 297 - Стиль шебби-шик. Шиканём?
Часть 298 - Сумка от Ренаты
Часть 299 - Вазочка из деревянных тарелочек
Часть 300 - МК декор тарелки ;Чёрно-белая роза
Часть 301 - Очарование возраста (или как состарить предмет)
Часть 302 - Очень просто
Часть 303 - Декорация бутылок
Часть 304 - Секреты от Королевы Мыла- видео
Часть 305 - листья из пластики
Часть 306 - Холодный фарфор
Часть 307 - Ювелирное яблоко из мозаики, мастер-класс
Часть 308 - Декоративное панно из мозаики ;Цветы, мастер-класс
Часть 309 - Японский экран (роспись кистью по ткани), мастер-класс
Часть 310 - техника декорирования гипсовым бинтом
Часть 311 - Мозаика из яичной скорлупы по фотографии
Часть 312 - Puzzle для сада: делаем мозаику
Часть 313 - Часы из старой сковороды
Часть 314 - Роспись тюли в технике «холодный батик». мастер-класс.
Часть 315 - Мастер-классы по вышивке гладью
Часть 316 - МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 317 - Донателла Чиотти: Украшения из шелковых лент
Часть 318 - Приемы работы с соломой. Плетение соломенных лент
Часть 319 - Новая одежда для старого шкафа
Часть 320 - Как добиться эффекта состаренных стен
Часть 321 - Сумка Маковое поле
Часть 322 - Как наклеить салфетку на картон
Часть 323 - Французский шарик - диванная подушка
Часть 324 - Диванная подушка-плетенка
Часть 325 - Абажуры своими руками.
Часть 326 - Абажуры, светильники своими руками
Часть 327 - Красота!Очень много МК по рукоделию
Часть 328 - «Апельсиновые розы»
Часть 329 - И ещё один способ декора.
Часть 330 - Не каменщик, но живописец
Часть 331 - РОСПИСЬ
Часть 332 - Двухцветное мыло с люфой
Часть 333 - Многоуважаемый стул
Часть 334 - Bead Unique - скачать
Часть 335 - Коробки, обтянутые тканью
Часть 336 - Солёное тесто
Часть 337 - Пошаговый урок создания трех классных подарков!
Часть 338 - Мастер-класс: манекен для бус
Часть 339 - Простой способ декорирования бутылки.МК
Часть 340 - Мастер-класс по созданию мыла своими руками
Часть 341 - СТОЛ С МОЗАИКОЙ.
Часть 342 - ИЗ ЛЕНТОЧЕК.
Часть 343 - Цветы из ткани, лент, тесьмы.
Часть 344 - ИЗ ПЛАСТМАССОВЫХ БУТЫЛОК
Часть 345 - Видео мастер классы на любой вкус
Часть 346 - Гобелен из опилок Мастер-класс от Baxmypka
Часть 347 - Лепка из силикона
Часть 348 - Изготовление холодного фарфора-мастер класс
Часть 349 - Холодный фарфор мастер-класс
Часть 350 - Лепка из холодного фарфора..
Часть 351 - Гелевые свечи -МК
Часть 352 - Розы из мыла
Часть 353 - Делаем сами картинку из ниток. Мастер-класс
Часть 354 - Энкаустика. Урок 2 Техника рисования утюгом
Часть 355 - Рожденственский венок из пластиковых бутылок
Часть 356 - Декорирование бутылки туалетной бумагой.Мастер-класс.
Часть 357 - Мозаика из яичной скорлупы - технология работы
Часть 358 - Лоскутная техника «Пуфики» (ускоренный вариант)
Часть 359 - Подставка под что угодно
Часть 360 - Техника " БУРРАЖ "
Часть 361 - Зеленое мыло с красивой текстурой. Подробный мастер-класс по мыловарению!
Часть 362 - Декоративные страсти с Маратом Ка.
Часть 363 - Делаем цветы и фрукты из силикона
Часть 364 - Розы для души и душа- мастер класс от Рябины
Часть 365 - Поднос с керамическими плитками.
Часть 366 - Типичные ошибки при варке мыла
Часть 367 - YouTube - Сами себе мыловары. Часть 1-я
Часть 368 - Мастер-класс с использованием техники жатой бумаги
Часть 369 - Айсинг и всё о нем- украшаем новогодние торты
Часть 370 - Очередной мастер-класс по декупажу
Часть 371 - Основные виды полимерной глины и особенности работы с ней
Часть 372 - Техники работы с полимерной глиной. Миллефиори
Часть 373 - Мастер-классы в инете
Часть 374 - КАК Я СОЗДАВАЛА ГАРДИНЫ-ЖАЛЮЗИ!
Часть 375 - декор лампы под старину…. состаренная бронза с патиной
Часть 376 - Мастер-класс по изготовлению цветов для скрапбукинга
Часть 377 - Монотипия! мастер-класс!
Часть 378 - стильные штучки для интерьера
Часть 379 - Очередной журнал по интерьерному рукоделию. Со схемами
Часть 380 - МАСТЕР-КЛАСС №2 ПО РОСПИСИ КОНТУРАМИ
Часть 381 - Имитация мозаики. МК
Часть 382 - Мастер-класс по декорации бутылок. Марморирование, декор из самоотвердевающей массы
Часть 383 - Мастер-класс № 1 по росписи контурами в технике "Point-to-Point"
Часть 384 - Мастер-класс по созданию мраморного фона
Часть 385 - Шторы. Мастер-класс (часть 2) по изготовлению ламбрекена
Часть 386 - Шторы. Мастер-класс по изготовлению ламбрекена
Часть 387 - Видео мастер-классы с Маратом Ка..
Часть 388 - Бутылочки ,наполненные цветным песком...мастер-класс
Часть 389 - Идея декора абажура
Часть 390 - Он-лайн мастер-класс (Георгин) [глина + руки мастера]
Часть 391 - Перевод картинок на пластику. Из ЖЖ
Часть 392 - «Бездонные антресоли» с Еленой Теплицкой
Часть 393 - Украшаем стены кухни гипсовыми медальонами
Часть 394 - Делаем бар из старого чемодана. Мастер-класс
Часть 395 - Светильник из засушенных цветов. Мастер-класс
Часть 396 - Смешные "кухонные" рожицы из овощей.
Часть 397 - Настенная роспись "Рыбки". Мастер-класс
Часть 398 - Фиолетовая ваза. Мастер-класс
Часть 399 - Журнальный столик "Морское дно". Мастер-класс
Часть 400 - Декалькомания мастер класс
Часть 401 - Декор зеркала с помощью гречки!
Часть 402 - Декорируем крышу зеленью...
Часть 403 - Декупаж на обуви...
Часть 404 - Декорируем торт сахарной мастикой мастер-класс
Часть 405 - Торт " С днем рождения дочка" Мастер-класс
Часть 406 - Декупаж деревянного пола
Часть 407 - Мастер-класс по изготовлению панно "Ирис"
Часть 408 - Подушка вышитая лентами
Часть 409 - Подборка видео по лепке из полимерной глины
Часть 410 - Еще раз о мягких пуфиках
Часть 411 - Красим крупу.
Часть 412 - Витражная ширма
Часть 413 - Мастер-класс. Матирование стекла
Часть 414 - Как слепить мак
Часть 415 - мыльные кексы
Часть 416 - Как сделать яичное кракле для декупажа и не только
Часть 417 - МК мыло
Часть 418 - Формы своими руками
Часть 419 - Арт - Текстиль.(Часть вторая.Подготовка ткани к работе)
Часть 420 - Рецепт клея для цветов,накрахмаливание и желирование тканей
Часть 421 - Книга Софи Желфи Волшебный лоскут
Часть 422 - Мастер-классы по украшениям для торта часть 1
Часть 423 - Картина, выложенная бисерной плиткой.
Часть 424 - Огород на городском подоконнике
Часть 425 - ПАННО В ТЕХНИКЕ "ПЭЧВОРК БЕЗ ИГЛЫ". МАСТЕР-КЛАСС
Часть 426 - Арт-текстиль(Часть третья.Создаём новую ткань.Вариант II)
Часть 427 - Цветочный столик
Часть 428 - Как сшить диванную подушку с лепестками
Часть 429 - Роспись по соли
Часть 430 - Вышивка лентой.14 видеоуроков
Часть 431 - Оригинальные тёртые свечи ручной работы
Часть 432 - Ви део и ссылки на изготовление цветов из холодного фарфора или мастики
Часть 433 - Техника росписи Двойной мазок МК Сирень
Часть 434 - Накроватный столик своими руками за 15 минут
Часть 435 - Мастер-классы Т. Кудрявцевой » Роспись по стеклу
Часть 436 - М.К от О.Погодиной
Часть 437 - МК - матирование зеркала
Часть 438 - Цветущий пень
Часть 439 - Как самому сделать рисованный витраж. (Занятие третье)
Часть 440 - Мастер-класс Декупаж. Тени красками.
Часть 441 - Декупаж и состаривание. МК.
Часть 442 - Уникальный мастер-класс Елены Ильичевой.Видео
Часть 443 - Мастер-класс по декупажу на бутылках
Часть 444 - МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 445 - МК - ламинирование распечаток для декупажа
Часть 446 - Кракелюр без кракелюра
Часть 447 - Немного рукодельного. Золочение
Часть 448 - печать на холст
Часть 449 - Мастер-класс по обратному декупажу стекляной пепельницы журнальной вырезкой
Часть 450 - Скоростные шестиугольники
Часть 451 - Вышитое панно "Маки"
Часть 452 - Кофейные сердечки от Елены Коган -мк
Часть 453 - Цветы из сахарной мастики. МК
Часть 454 - пошаговое украшение тортов карамелью
Часть 455 - М.К. Розы из органзы.
Часть 456 - Подушки, валики, пуфы: шьем сами
Часть 457 - цветы из ткани
Часть 458 - Ви део и ссылки на изготовление цветов из холодного фарфора или мастики
Часть 459 - Декор старого буфета. Мастер-класс от Татьяны Кудрявцевой
Часть 460 - Картины из бумажной бечёвки.
Часть 461 - МК Роза из бумаги
Часть 462 - Видео мастер класс по вышивке лентами от Татьяны Улановой
Часть 463 - Делаем старинные рыцарские гравюры
Часть 464 - Кракелюр на ПВА. Мастер-класс
Часть 465 - Чехлы на стулья. 5 вариантов
Часть 466 - Рецепт изготовления "пластики" в домашних условиях
Часть 467 - Композиция из шпагата и проволоки. Веревочные снеговики
Часть 468 - лепим лягушку и гриб
Часть 469 - Ковер своими руками
Часть 470 - Чудеса из пластиковых пакетов
Часть 471 - Мастер-класс. Матирование стекла
Часть 472 - ДЕКУПАЖ. Фамильный сервиз
Часть 473 - как разрезать ниткой стеклянную бутылку(фото и видео)
Часть 474 - Роспись кружки и декор зеркала из икея
Часть 475 - ещё МК по мыльным камням
Часть 476 - Урок простого декупажа
Часть 477 - Мастер-класс по росписи стекла и фарфора Юлии Варнавской
Часть 478 - Декупаж на пластике
Часть 479 - АХ ЭТИ РОЗЫ... Мастер-класс от gella...
Часть 480 - Идея для интерьера
Часть 481 - Одношаговое кракле
Часть 482 - Тепличка_Пирамида
Часть 483 - Декор ваз
Часть 484 - Чудо – горшочки для цветов “вверх тормашками
Часть 485 - Мастер-класс росписи шкафа Шейби-шик
Часть 486 - Ваза из старой автомобильной покрышки
Часть 487 - Уникальный мастер-класс Елены Ильичевой
Часть 488 - Декор для стен из остатков обоев
Часть 489 - Как сделать диван на кухню
Часть 490 - Комнатное растение в вазе. Мастер-класс
Часть 491 - Оригинальные тёртые свечи ручной работы
Часть 492 - ВАЗЫ КАМЕННЫЙ ВЕК МК!!!
Часть 493 - Видео мастер-классы с Маратом Ка...
Часть 494 - Шторы из бусин
Часть 495 - Скопились газеты......
Часть 496 - Декор для дома своими руками:подвесные полки
Часть 497 - Как сделать декор из веревки
Часть 498 - Вышивка бисером
Часть 499 - Пуговички
Часть 500 - АБАЖУР ИЗ НИТОК
Часть 501 - ваза из жидких гвоздей
Часть 502 - Великолепный бумажный декор для дома от дизайнера Lindsay
Часть 503 - Подсолнух из... кукурузы!
Часть 504 - Настольные фонтанчики - своими руками
Часть 505 - Сиреневые дали... вышитые лентами
Часть 506 - Рисуем на стенах цветы
Часть 507 - Цветы из ткани (безумно красивая книга)
Часть 508 - Холодный фарфор - видео-МК
Часть 509 - Мятая ваза из пластиковой бутылки
Часть 510 - «Море идей» и морская вечеринка!!!
Часть 511 - Папье-маше Ссылки
Часть 512 - Шелковые фантазии.Элен Эрикссон.Часть 2.
Часть 513 - Шелковые фантазии.Элен Эрикссон.Часть 1
Часть 514 - Декорируем вазу по-летнему
Часть 515 - Мыльные камни. Очень подробно!
Часть 516 - Создаем кресло-мешок своими руками
Часть 517 - ГОБЕЛЕНЫ ИЗ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ, ЦИНОВОК
Часть 518 - Солнечный водонагреватель
Часть 519 - Консервация (стабилизирование) растений для бонсаи
Часть 520 - Чтобы дом был уютным и неповторимым
Часть 521 - Подхват для штор
Часть 522 - Как сшить подушку-цветок
Часть 523 - Летняя беседка
Часть 524 - Старые газеты-в дело
Часть 525 - как я делала домашние фонтаны
Часть 526 - Нарядное покрывало
Часть 527 - Ведь будет же лето и тогда в саду....
Часть 528 - Идея для дачи
Часть 529 - Мощёный дворик своими руками
Часть 530 - уютный свет в доме
Часть 531 - Удивительный бумажный декор
Часть 532 - весеннее настроение или почти сакура
Часть 533 - КотоДом Своими руками
Часть 534 - Ракушки своими руками
Часть 535 - Гипсовые картины и украшения
Часть 536 - Имитация резьбы по дереву.Мастер-класс
Часть 537 - Ольга Акимова декупаж старой мебели
Часть 538 - Мастер-классы
Часть 539 - Дорожки: Мозаика в саду.
Часть 540 - Веник из пластиковой бутылки
Часть 541 - Объемный декупаж
Часть 542 - выкладываю здесь урок о том, как я росписываю стекло
Часть 543 - Опоры для вертикального озеленения
Часть 544 - Снова поделки из газет
Часть 545 - Декоративная роспись, уроки, мастер классы
Часть 546 - Ажурный светильник
Часть 547 - Раздвижные шторы своими руками
Часть 548 - Освежитель для унитаза
Часть 549 - Ароматное...
Часть 550 - Шары из ниток
Часть 551 - цветы из салфетки
Часть 552 - Обновить мебель? Легко!
Часть 553 - РЕЦЕПТЫ: ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД!
Часть 554 - Декор тарелок с эффектом парчи
Часть 555 - Морская соль для ванны. Сделай сам
Часть 556 - Ах эти розы! Мыльные...
Часть 557 - Свечи ручной работы. Много новых идей и МК
Часть 558 - Цветы из холодного фарфора. МК
Часть 559 - Квартирный вопрос представляет... Видео мастер

Рукодельницам. Прекрасный ирис в подарок

Прекрасный ирис в подарок
Меня зовут Михайловская Марина. Я живу в Алмате, работаю дизайнером
интерьеров. В свободное время люблю заниматься рукоделием. Очень
нравится возиться с тряпочками: получать из лоскутка необычную вещь.
Батик, цветы, декупаж - нравится все.
Изготовление цветов - увлекательное и приятное занятие. Оно не
требует больших затрат, но может принести большое удовольствие, не
говоря уже о том, что у вас появляется неповторимое украшение, которое
идеально подойдет к вашему наряду, а может быть и к интерьеру.
Я расскажу, как сделать цветок без использования специальных
инструментов и приспособлений. Потратив минимум материалов, вы получите
в результате прекрасный ирис в подарок. Сделайте 3 или 5 цветков - и
готов букет, который будет радовать вас очень долго.
Вам понадобится:
- 1 ст.л желатина
- лоскуток натурального крепдешина белого цвета.
- кусок алюминиевой проволоки, толщиной около 4 мм, длиной 30 - 40 см
- тонкая проволока
- креповая бумага
- кусочек искусственного меха или нитки, или атласная тесемка(желтого цвета) - для придания "лохматости" лепесткам
- кусок марли или тонкой х/б ткани для обработки лепестков.
- краски для ткани
- клей ПВА
- кисточки
- посуда для краски

Замочите 1 ст. ложку желатина в стакане холодной воды и оставьте на
2-3 часа. Когда желатин хорошо набухнет, разогрейте раствор на водяной
бане до полного растворения гранул, но, не доводя до кипения.
Процедите.
Обмакните кусочки ткани в раствор, слегка отожмите и повесьте сушиться,
аккуратно расправив и закрепив булавочками или прищепками за кончики.
После обработки ваши лоскутки должны быть плотными и похожими на бумагу.
Креповую бумагу нарежьте тонкими полосками (не шире 4-5 мм).

Обвейте куски тонкой эластичной проволоки этими ленточками и покрасьте
в тон будущего цветка. Понадобится 9 таких заготовок длиной около 10
см.
Совет: В краску добавьте клей ПВА, тогда стебельки не будут пачкаться и станут гладкими и блестящими.
Сделайте из картона выкройки (размер определите сами, в
зависимости от того, какой цветок вы хотите получить). Лекала
расположите на обработанной ткани по диагонали и обведите тонким
карандашом. Для ириса необходимо:

- 3 лепестка №1
- 3 лепестка №2
- 3 лепестка №3





Совет: Если вам не хочется заниматься окрашиванием ткани, вы можете
взять цветную ткань. Можно даже скомбинировать несколько по цвету
тканей (например: верхние лепестки - нежно-лиловые, нижние -
фиолетовые).
Окраска:
В одну из емкостей налейте чистую теплую воду. В остальных разведите краски.
Я взяла три оттенка. (Цвета яркие и контрастные, чтобы хорошо был виден результат. Вы можете выбрать более нежные оттенки.)
Яркий желто-лимонный для подкраски основания лепестков.
Голубой.
Насыщенный фиолетово-лиловый. Для его получения, я смешала красный с
синим и полученную краску разделила на две части. Немного оставила для
прорисовки прожилок, а в остальную краску немного добавила воды, чтобы
она стала чуть посветлее.

Когда готовите краски, проверяйте на листе бумаги тот ли оттенок вы
получили, а потом неплохо сделать это еще и на кусочке той ткани, из
которой будет сделан ваш цветок.



Прежде всего, необходимо намочить лепестки в чистой воде, чтобы переходы получились плавными.


Обмакните три лепестка и положите их на бумагу, чтобы впиталась лишняя вода.


Возьмите один из лепестков за основание (лучше пинцетом) и опустите на 2/3 в голубую краску.

Сразу вытащите лепесток и положите на стекло. Если краска слишком
сильно растекается, промокните излишки мягкой слегка влажной тряпочкой.
Можно обмакнуть лепесток еще раз и цвет станет более насыщенным.
Подкорректируйте кисточкой форму пятна, пока лепесток лежит на стекле: добавьте немного краски по бокам.
Снова возьмите его за кончик и опустите в фиолетовую краску на 1/3 высоты.


Снова на стекло - и подправляйте пятно тряпочкой и кисточкой.


Теперь чистой кисточкой нанесите желтую краску от основания, по центру лепестка, примерно до середины.



Можно нанести самой темной краской пятна по краю лепестка. А затем, положите лепесток на бумагу, для просушки.
Проделайте то же с остальными двумя лепестками.




Не забывайте после подкраски каждого лепестка протирать насухо стекло.

Теперь замочите следующую тройку и окрасьте ее аналогично. То же сделайте с маленькими лепестками.



Во время сушки, 3 - 4 раза передвигайте лепестки с места на место, чтобы они не прилипли.



Когда лепестки полностью просохнут можно дорисовать тонкие прожилки, для придания большей натуральности.
Лепесток положите на стекло.
Самой маленькой кисточкой нанесите тонкие произвольные линии
от края лепестка к центру самой темной краской (той, что оставляли
неразбавленной). Краска должна быть только на кончике кисточки, тогда
линии будут тонкими.



Теперь можно посадить вдоль края лепестка несколько крупных пятен.



Снова просушите лепестки на бумаге.



Обрежьте края, придавая контурам волнистую форму. Должно получиться примерно так:


Вырежьте пару листочков из светло-зеленой ткани.
Теперь можно приступить к гофрировке.
Возьмите кусок тонкой ткани (удобно пользоваться марлей). Положите его на стол.
На середину положите лепесток, сложенный вдоль пополам, лицевой стороной наружу.

Сверните ткань по диагонали, с угла на угол так, чтобы сгиб ткани
точно совпал со сгибом лепестка. Основание лепестка должно быть
направлено в вашу сторону. Левой рукой плотно прижмите "бутерброд к
столу", а правой возьмитесь за верхний угол ткани. Начинайте вытягивать
ткань из-под левой руки, поворачивая ее вокруг. Левая рука при этом
продолжает прижимать ткань с лепестком.












Совет: Старайтесь обработать лепесток за один прием. Можно, конечно
и повторить, но тогда ткань станет значительно мягче, и работать с
цветком будет сложнее.
Маленьким лепесткам придайте форму руками, кончики подкрутите пальцами, скручивая их "в трубочку".
Когда все лепестки обработаны, подклейте проволочки вдоль каждого лепестка посередине.



Настригите очень мелко желтые нитки (мех, тесьму).



Смажьте с лицевой стороны трех нижних лепестков, полоску шириной около
7 - 8 мм у основания лепестка густым клеем ПВА и обмакните в то, что вы
мелко нарезали. Излишки стряхните.



Сборку цветка начните с маленьких лепестков. Плотно примотайте их к основному стеблю (толстой проволоке, обвитой бумагой).



Затем три верхних, а затем три нижних лепестка, располагая их между предыдущими.




Теперь под цветком сделайте удлиненную шишечку из ваты.


Окрасьте эту часть светло-зеленой краской, смешанной с ПВА.


Просушите.
Примотайте попарно зеленые листочки под ватным утолщением.
Обвейте стебель бумажной ленточкой и покрасьте той же зеленой краской.





Когда все высохнет - расправьте лепестки, кончики подправьте, слегка подкручивая пальцами в разных направлениях.
У меня получился вот такой ирис:


Совет: Если не сажать лепестки на толстую проволоку, а просто
соединить их между собой у вас получится отличный отделочный цветок,
которым можно украсить платье, костюм, шляпку, сумочку…
Таким способом можно сделать очень много цветов: маки, канны, розы, фантазийные цветы…
Если вам понравилось делать цветы, другие уроки вы можете найти на сайте в интернете: loskutok.narod.ru.
Там же можно задать любые вопросы по изготовлению цветов и получить информацию о приобретении инструментов.

Или написать письмо с вопросами лично мне: iriska25@list.ru
(с)

Размышления в день рождения - стихи

Сегодня день рожденья моего. На размышленья он меня наводит: во-первых, мне тревожно оттого, что старость где-то по соседству бродит. Она ещё не близко, но уже необходимо быть настороже... Не то войдёт в незапертые двери и с ходу станет соблазнять меня возможностью погреться у огня, покоем ночи и бездельем дня, и как ручаться - вдруг я ей поверю? А дел-то у меня невпроворот, и жить не бог весть сколько мне осталось... Сказать придётся: - Извините, Старость, Мне не до вас, побудьте у ворот. - Затем смущает несколько меня смешная мысль: а вдруг бы так случилось, что я на свет совсем бы не родилась и этот день не праздновала я. Представить только: нет меня нигде. Я не дышу. Не плаваю в воде. Не ем, не сплю. Не бегаю на лыжах. Не вижу красок - алых, синих, рыжих, к любимому в объятья не спешу, дочь не балую, книжек не пишу. Какая дикость! В списках бытия ни в мёртвых, ни в живых не числюсь я. Но что меня действительно тревожит, - кусок прошедшей жизни. Как он прожит? Всегда ли я была честна? Смела? Ни в чём ли я себе не солгала? Нет, нет, ни в чём. Моя спокойна совесть. А вот живу я хуже, чем хочу: терзаю близких и с друзьями ссорюсь, коплю обиды, жалуюсь, ворчу. Я столько раз хорошей стать решала, и всякий раз мне что-нибудь мешало. Безденежье, заботы, сплетни, грипп... И вот глядишь - благой порыв погиб! Любимый мой, прости меня за это! Сам виноват, что в жёны взял поэта, что всё идёт в хозяйстве косо, криво, что ты порой заброшен и забыт, что иногда стихийны чувств порывы и постоянно не налажен быт. И всё-таки ответь по правде мне: ты рад тому, что есть я на земле? Пусть твой ответ известен мне дословно, но всё-таки ты повтори его, но всё-таки скажи всё это снова, - ведь нынче день рожденья моего! [1969] Inn_Gallery

Мастер-класс от Рыжика

Итак, по многочисленным просьбам выкладываю здесь урок о том, как я росписываю стекло.

Читать далее

Шкатулка для рукоделия


Давно мечтаю о такой вещи.У моего мужа есть такая коробка для инструментов.Глядя на нее, я всегда думала,а нельзя ли сделать что-то подобное и для рукодельных запасов.И каково было мое удивление,когда я, роясь в интернете, наткнулась на вот это.Конечно это не шкатулочка,а больше по размерам смахивает на маленький сундучек.Но размеры думаю не проблема,было бы желание.Может кому тоже пригодиться идея.мастер класс

Серия сообщений "мастер-класс":

Часть 1 - Шьем домового
Часть 2 - Сидушка-подушка
Часть 3 - Рукоделие-дивная шкатулочк
Часть 4 - Сумочка
Часть 5 - оранжевое чудо-прихватка МК
Часть 6 - МК по мокрому валянию
Часть 7 - Вязание из пластиковых пакетов
Часть 8 - Мастер - класс... Коровка.
Часть 9 - ВЯЗАННЫЕ НОСКИ,ТАПОЧКИ,ГЕТРЫ
Часть 10 - Мастер класс-вывязывание рюша
Часть 11 - Мастер-класс по вышивке
Часть 12 - БУРЕНКА - ГРЕЛКА НА ЧАЙНИК
Часть 13 - Вязанный плед
Часть 14 - Тряпичная кукла.
Часть 15 - Как делать схемы для дневника в фотошопе
Часть 16 - Нанизыватель для бисера
Часть 17 - КОВРИК И ПОДУШЕЧКА
Часть 18 - Плетение мандалы
Часть 19 - МК по плетению кумихимо -шнурки
Часть 20 - Мини-комодик (из коробков).
Часть 21 - Подушечка для шитья
Часть 22 - ВЯЗАННАЯ КУКЛА
Часть 23 - Дед Мороз
Часть 24 - Станок из линейки для ткачества биссером
Часть 25 - Уроки фигурной выпечки
Часть 26 - Шляпка-игольница
Часть 27 - Плетение из пластиковых бутылок
Часть 28 - вязанные игрушки-описание
Часть 29 - Кот-рукодельник
Часть 30 - Тигренок из носков
Часть 31 - Вязаная кукла. Мастер-класс Татьяна Мизерина
Часть 32 - Коровка
Часть 33 - Курочка-корзинка
Часть 34 - Рукоделие. Интересные ссылки
Часть 35 - Как связать цыпленка.Виде
Часть 36 - Сердечки
Часть 37 - Тапочки на двух спицах
Часть 38 - Домовенок Феофан
Часть 39 - Тимоха, Тимоша, Тимофей.
Часть 40 - Шьем коробочку
Часть 41 - оранжевое чудо-прихватка МК
Часть 42 - бесплатные выкройки, мастер-классы и идеи игольниц
Часть 43 - Выкройка и мастер-класс по пошиву мишки Тедди
Часть 44 - Копилка альбомов. по рукоделию
Часть 45 - МК по рукоделию
Часть 46 - Новогодний "Тигрик"
Часть 47 - Львенок от Лиликши
Часть 48 - Копилка альбомов.
Часть 49 - Домашние мокасины
Часть 50 - тильды...обувь для тильдочек..как сшить
Часть 51 - ПЭЧВОРК
Часть 52 - Кукла-пакетница
Часть 53 - Сундучок
Часть 54 - Полезный короб для рукоделия-МК
Часть 55 - Ссылки: сумки, шитье, пэчворк
Часть 56 - Как сшить перчатки - пошагово
Часть 57 - Кукла Йока
Часть 58 - Рукоделье из интернета
Часть 59 - Как наклеить салфетку на картон
Часть 60 - интересные мастер-классы
Часть 61 - Сайт Александра Селезнева - для кулинаров
Часть 62 - Кудряшки для куляшки
Часть 63 - Тигренок
Часть 64 - База полезных ссылок по рукоделию
Часть 65 - Книжечка-игольница
Часть 66 - Мастер-класс: обложка для фотоальбома
Часть 67 - Мышонок Пик
Часть 68 - Лоскутная техника «Пуфики» (ускоренный вариант) Сидушка на кухонную
Часть 69 - Из обрезков ткани
Часть 70 - Учимся делать игрушки..-Куколка - брелок
Часть 71 - Год тигра - открытка. Тигрёнок
Часть 72 - НГ сапожки
Часть 73 - Мягкая игрушка Дед мороз
Часть 74 - Оленёнок
Часть 75 - Foxglove коттедж. Мастер-класс
Часть 76 - ПОДАРКИ для ВАС!!! на новый ГОД!!!
Часть 77 - вяжите ёлочную игрушку-тигра
Часть 78 - дед Мороз-мастер-класс
Часть 79 - Слоёное тесто, с которым подружились
Часть 80 - интересные мастер-классы
Часть 81 - Шьем корзиночку
Часть 82 - Учимся делать полезные вещи..
Часть 83 - Декоративное вязание крючком и шпателем («с глазком»)
Часть 84 - Учимся делать красивые вещи.
Часть 85 - Мастеркласс по пэчворку. Создаем подушку.
Часть 86 - Мастеркласс по пэчворку. Создаем прихватку.
Часть 87 - Оформление мордашек вязанных игрушек. Мастер-класс
Часть 88 - Мастер-класс "Оберег «Чтобы все в доме было!
Часть 89 - Без заголовка
Часть 90 - Видео мастер-классы с Маратом Ка
Часть 91 - Косметичка №1
Часть 92 - КАК СШИТЬ КОСМЕТИЧКУ!!!
Часть 93 - Домик для утюга
Часть 94 - Коврик, салфетка, скатерть, пончо или юбка
Часть 95 - Тапочки-"проще простого".
Часть 96 - >Снеговик
Часть 97 - Мастер-класс "Кафедральные окна
Часть 98 - Ангелочек пузатенький. МК
Часть 99 - Вальдорфская кукла(мастер-класс)
Часть 100 - Рукавичка-прихватка ''Тетя Фрося''
Часть 101 - Мастер-класс по мокрому валянию-1
Часть 102 - Создай свою куклу
Часть 103 - Бегающие глазки, МК
Часть 104 - Вышиваем носик мишки делаем подушечки
Часть 105 - Видео мастер-классы по декорированию
Часть 106 - Сапожки для Снегурочки
Часть 107 - Изонить
Часть 108 - РУЧНОЕ ТКАЧЕСТВО
Часть 109 - Прихватка Варежка МК
Часть 110 - ДОМИК-ШКАТУЛКА ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦЫ
Часть 111 - носки на 2-х спицах
Часть 112 - Шоколадное масло
Часть 113 - Мадам Жадина - Нужное из ненужного!
Часть 114 - Энтерлак
Часть 115 - Мастер-Класс по Бегемоше Жозефине.,(авторский)
Часть 116 - Кукла-Кармашки
Часть 117 - Мастер-класс по барельефной текстильной кукле. Кукла - картина
Часть 118 - Подушка-Роза
Часть 119 - Как сделать волосы примитивной кукле.
Часть 120 - Без заголовка
Часть 121 - как сшить тильда мишку
Часть 122 - ВОЛШЕБНАЯ ПЕТЛЯ
Часть 123 - МК на бисерном станке
Часть 124 - Вязаное сердце
Часть 125 - СердеШный Ангел. Часть вторая.
Часть 126 - СердеШный Ангел. Часть третья.
Часть 127 - Учимся делать игрушки Тильды.
Часть 128 - Пэчворк.Техника "Калейдоскоп"-видео
Часть 129 - Невероятно быстрый и простой способ сделать одеяло из кусков ткани.
Часть 130 - Учимся вышивать
Часть 131 - Много много много всего
Часть 132 - Коробочка с ящичками для ниток и иголок +МК
Часть 133 - Небольшой МК о еще одном способе изготовления волос для тильды
Часть 134 - СердеШный Ангел. Часть четвертая
Часть 135 - СердеШный Ангел. Заключительная часть
Часть 136 - СердеШный Ангел...
Часть 137 - Учимся делать полезные вещи..
Часть 138 - Учимся делать полезные вещи..
Часть 139 - Шьём тильдовского котика
Часть 140 - Учимся делать красивые вещи..
Часть 141 - LITTA и её тапочки крючком - Мастер-класс
Часть 142 - ПЭЧВОРК
Часть 143 - Бумага из упаковки для яиц
Часть 144 - Носки, связанные на двух спицах
Часть 145 - Перуанское вязание
Часть 146 - Вязание бисером на спицах
Часть 147 - >Бисерная сумочка (крючок)
Часть 148 - Бычок СЕНЬКА. МАСТЕР КЛАСС.
Часть 149 - Мастер класс коровы Боньки.
Часть 150 - Мастер0класс коровки
Часть 151 - Прихватка-сердечко в лоскутной технике
Часть 152 - Черепашка Танюшка
Часть 153 - Солнышко, ты мое.
Часть 154 - >Комодики из бумаги, скрап. Ссылки
Часть 155 - Салфетки с лебедями
Часть 156 - Дизайнерские часы
Часть 157 - Всё для фото
Часть 158 - Мягкая корзиночка для рукоделия!
Часть 159 - Японские тапочки
Часть 160 - sock monkey какими они бывают и как их сделать
Часть 161 - Учимся шить
Часть 162 - Пэчворк- Косметичка подробно,но очень замороченно.
Часть 163 - Ларец волшебный, картонный, бюджетный
Часть 164 - МК по платью для мишек
Часть 165 - Лоскутные иллюзии
Часть 166 - Две очень милых ФЕЕЧКИ
Часть 167 - Мастер-клас по вязанию котов ИТИРО
Часть 168 - Подставочки для яиц
Часть 169 - Уроки вышивки крестом
Часть 170 - Учебный курс по технике пэчворк
Часть 171 - *Кухонная подружка*
Часть 172 - Пчелка,
Часть 173 - Кот из серии "Два кота". Толстый. Мастер класс
Часть 174 - Прикольные игрушки своими руками
Часть 175 - Пчелка из носка
Часть 176 - Мастер-класс шкатулка-сердце
Часть 177 - Мастер-класс:пасхальные сувениры
Часть 178 - Коровка денежная
Часть 179 - Сумка- пакет, легко и просто
Часть 180 - Рамочка из модулей оригами
Часть 181 - Шкатулки ко Христову празднику
Часть 182 - Айсинг Мастер-класс
Часть 183 - станок для бисероплетения своими руками
Часть 184 - Брошь Riders on the Storm. Мастер-класс
Часть 185 - Как сделать багет из газет
Часть 186 - мастер класс-по изготовлению схемы вышивки
Часть 187 - Для тех кто любит мастерить..
Часть 188 - ЛЕТНЯЯ СУМОЧКА ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК МАСТЕР-КЛАСС
Часть 189 - Наволочка для диванной подушки без шитья и одеяло
Часть 190 - Красивая полочка для книг.
Часть 191 - Crazy Quilting Мастер-класс
Часть 192 - Айрис фолдинг. Схемы, идеи.
Часть 193 - Видео -учебник лоскутное шитьё-стежки
Часть 194 - Техника крэйзи.Мастер-класс
Часть 195 - Японская роза
Часть 196 - Шкатулка для рукоделия
Часть 197 - Как сшить одеяло в стиле пэчворк с узором зиг
Часть 198 - Скоростные шестиугольники
Часть 199 - Мастер-класс "Делаем сами станок для вышивания"
Часть 200 - МК по вязанию квадратов
Часть 201 - Сумочка из шестиугольников.
Часть 202 - Сумочка = шестиугольный цветок=
Часть 203 - Видео мастер-классы по лоскутному шитью(пэчворку)
Часть 204 - КУКЛЁНА от Розетки - МК
Часть 205 - Рецепт изготовления "пластики" в домашних условиях
Часть 206 - Как сшить сумку в технике синель.-МК
Часть 207 - Сумашедшие сундуки или серьезный результат из смешного материала
Часть 208 - Моя барахолочка
Часть 209 - Сумка повседневная. МК
Часть 210 - Мастер-классы

Все дело в пятках!

http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post134169937/

Самомассаж стоп. Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). 1.Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2. Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3. Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4. Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5. Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6. Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. Как правильно массировать стопы? 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13. Панкреас 14. Надпочечники 15. Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27. Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе). Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

Хитрый маркетинг



Хитрый маркетинг или как известные бренды методом проб и ошибок нашли истинную причину покупки товаров и смогли убедить своих потребителей покупать еще больше.

Причины покупки — это большая рекламная тайна. И несмотря на то, что анализом мотивов и постоянным поиском того самого инсайта, руководствуясь которым люди отдают предпочтение тем или иным брендам, занимаются и рекламодатели и агентства, нащупать верную стратегию удается строго экспериментальным путем.
Далее

Дизайн-ассорти

Абсолютно «дачная» идея — кресло от молодого норвежского дизайнера Камиллы Халворсен (Camilla Hounsell Halvorsen). Для изготовления этого сиденья (угол наклона которого можно регулировать) автор предложила использовать отходы мебельной промышленности, а каркас кресла выполнен из вторично перерабатываемой нержавеющей стали, НО Я ПРЕДЛАГАЮ СВОЙ ВАРИАНТ, ВМЕСТО НЕРЖОВЕЮЩИЙ СТАЛИ БАЛОН ИЗ ПОД КОЛЕСА.

Крик души маленького " воробышка"

Крик души маленького… Тема: Личности Автор плэйкаста: БалеТ_ка Создан: 6 мая 2010 17:38

( фото меняются!!! )


Николай Доризо
(Nikolay Dorizo)
Собака Эдит Пиаф


Жила певица.
Вместе с ней
Жил ее голос
Да еще
Ее старенький пес...
Так и жили
Втроем они,
Вместе.
Друг без друга
Никак им нельзя.
У певицы
Был голос и песни,
А у пса
Были только глаза.
Но с певицею
Голос расстался,
С бренным телом,
С усопшей душой,
Он живой
На пластинках остался,
Отошел от нее,
Как чужой,
И когда
Из квартиры соседней
Этот голос
Летит на мороз,
Слепо мечется
В тесной передней
И на стены
Бросается пес.
У собаки
Особая память,
Ей не пить
На поминках вино,
Ей не высказать
Горе словами,
Может, легче бы
Стало оно.
И на самом
Бравурном аккорде,
Когда песня
Подходит к концу,
Влажно катятся
Слезы по морде,
А точнее сказать,
По лицу.

Берлинский блошиный рынок


Достопочтенные бюргеры закупаются не только в фешенебельном КаДеВе, но и не брезгуют приобретать домашнюю утварь на блошином рынке. (34 фотографии)

Путешествие по Швейцарии. Санкт-Мориц



На фото: Курортный городок Санкт-Мориц. Смотреть дальше: 29 фотографий

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ ОТ АНИМАТОРА ЕЛЕНЫ

Читать далее...

О трудностях раннего вставания по утрам (Торсунов)

Последствия нарушения режима подъёма
Теперь следует остановиться на вопросе подъёма. Оказывается, есть закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека. Жизненный тонус разума, ума и нашего организма прямо связан с временем подъёма. Поэтому мы сейчас подробно обсудим эти взаимосвязи:

Читать далее...

миниатюрная лисица Фенек

Фе́нек (Vulpes zerda) — миниатюрная лисица своеобразной внешности, которая живёт в пустынях Северной Африки. Морда короткая, заострённая. Глаза большие. Уши фенека — самые большие среди хищников по отношению к величине головы; они достигают 15 см в длину и нужны для лучшего охлаждения тела в дневную жару.

Благодаря он-лайн holomi  я связала вот такого Фенека или Фенечку! Спасибо, Марина,  за огромную радость!!!
Наконец то и я могу похвастаться! Вот мой Фенек или Фенечка!!!  А еще я научилась вязать вот такие глазки!!!