Массаж для крохи – сплошное удовольствие, ведь прикосновение маминых рук нужно ему, как свежий воздух и грудное молоко. Правильно выполненный массаж оказывает расслабляющее действие, устраняет проблемы с пищеварением, укрепляет малыша и помогает быстрее развиваться.

Итак, массаж новорожденному можно начинать делать с третьей недели его жизни. К этому времени как раз заживает пупочная ранка. Перед проведением массажа обязательно вымыть руки и согреть их. На руки нанесем немного детского масла или крема. Время для проведения массажа выбираете сами, но лучше всего делать его днем, когда малыш принимает воздушные ванны.   

Начинаем сеанс массажа с животика:

1.Ложим ладонь поперек животика и мягкими поступательными движениями, слегка надавливая, выполняем движения вначале в направлении одного бочка, а затем другого. Ладонь постепенно передвигаем, чтобы промассировать каждый сантиметр животика.

2.Делаем круговые движения одной рукой вокруг пупка, постепенно сужая круг. Движения выполняются от бочков к пупку. Этот прием помогает уменьшить колики.

Массируем спинку:
1.Погладим спинку ладонью от плечиков карапуза к попе. Поглаживания выполняем раз 7-8, и каждое из них делаем мягче и легче, а последние два просто проведем рукой над спинкой, не касаясь ее. Это успокаивающий прием.

2.Обе ладони ложим на спинку в области шейки и поочередно передвигаем их в стороны поперек спинки растирающими движениями. Движения выполняем медленно, перемещая руки вниз, к попе.
 

Массируем ручки:

1.Легонько помассируем крохе ребро ладошки, а когда он разожмет кулачок, погладим ладошку.

2.Поднимем ручку малыша вверх, а второй рукой обхватим ручку около плечика в кольцо, передвигаем руку от плечика к запястью и обратно.

3.Легонько промассируем каждый пальчик, как будто одеваем перчатки.

 

 Массируем ножки.

1.Согнем ножки малыша в коленях и тазобедренных суставах и сделаем упражнение «крути педали».

2.Погладим наружную часть бедра круговыми движениями от ступни вверх.

3.Выполняем надавливающие движения вначале на всю стопу, а потом отдельно на пятку, стопу, пальчики.
 

 
Массируем голову.

1.Ласково погладим и похлопаем щечки, погладим нос и подбородок.

2.Нежно легкими движениями пальцев передвигаемся по волосистой части головы.

3.Помассируем над бровями кончиками пальцев.

Все, массаж закончен.

Если малютка капризничает, то манипуляции нужно прекратить. Ничего страшного, сделаете массажик в другой день. Все эти движения понятны и просты. Каждая мамочка сможет их выполнить.