Для хорошего настроения! |
|
Метки: настроение |
супер рецепты. |
|
|
рецепты куличей. |
|
Метки: кулич |
уютные тапочки. |
|
|
Праздничный стол. |
Я очень люблю праздники и люблю, когда к нам приходят гости. Хочется удивить родных и друзей красивыми, интересными блюдами. Но как все успеть? Я для себя нашла решение, хочу поделиться и с вами. 1. Для начала я выбираю два-три необычных сал...
|
Метки: дневник комментарии блог блоги быстро приготовить праздничный стол? советы хозяйкам |
Детская шапочка |
|
|
бананово-клубничный торт.(без выпечки) |
Ингредиенты: Для торта средних размеров: 3 пачки песочного печенья - 30 шт., 3 банана, 0,5 л сметаны, 200 г сладкой творожной массы, 1 ст. сахара, 2/3 стакана молока, несколько капель жидкого бананового ароматизатора. Для украшения: клубника ...
|
Метки: творог сметана печенье творожная масса бананово-творожный торт тот без выпечки дневник комментарии блог блоги бананово-творожный торт требует выпечки) |
Всадник- суперсжигатель жира. |
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
|
|
картофельные башмачки. |
Картофель, желательно крупный 1-2 кг
лук 1-2 шт
чеснок 1 головка
фарш мясной 500 гр
сметана 100 гр
сыр 50 гр
приправы по вкусу
|
|
творожная пасха |
|
|
