Записи Друзья Комментарии
галина5819
Аватар галина5819

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галина5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 378854


Капуста диетическая "Стройный стан"

Пятница, 20 Мая 2011 г. 06:54 + в цитатник

kapusta-dieticheskaja-700968 (300x201, 38Kb)
 Шикарное блюдо из молодой капусты, для тех, кто на диете.    Это очень вкусный гарнир, можно подавать и как самостоятельное блюдо. Сочно и очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Мы просто с салатом ели.
Очень часто готовим это любимое блюдо, пока капуста молодая.



 
капуста (кочан 1-1,2 кг)
яйцо 2 шт.
вода
соль
приправы
растительное масло для жарки

Способ приготовления:

Рыхлый кочнчик молодой капусты вымыть и разрезать на сегменты вместе с кочерыжкой, примерно на 12 частей.

Опустить куски капусты в кипящую подсоленную воду и проварить, буквально, 3 мин.

Аккуратно выловить шумовкой в дуршлаг, чтобы стекла вода и капуста немного остыла.

В миске взбить яйца, добавив воды (30-40 мл), соль и любимые приправы.

Окунаем капустные сегменты в смесь (с двух сторон), и обжариваем до золотистого вида.

Фото:

kapusta-dieticheskaja-229425 копия (350x234, 52Kb)
kapusta-dieticheskaja-954608 копия (350x234, 55Kb)
kapusta-dieticheskaja-842128 копия (350x234, 59Kb)
kapusta-dieticheskaja-177913 копия (350x234, 56Kb)
kapusta-dieticheskaja-843746 копия (350x234, 62Kb)
kapusta-dieticheskaja-878746 копия (350x234, 47Kb)источник

Рубрики:  ударим по овощам
Метки:  

Процитировано 402 раз
Понравилось: 80 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
NESABUDKA1969   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 06:58 (ссылка)
Спасибо! Взяла на заметку. Очень люблю рецепты такого плана - быстро и вкусно, а, главное, полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:46ссылка
галина5819
NESABUDKA1969, мне тоже нравятся простые рецепты.
___________8_4b141b0e153a8 (240x240, 46Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
beloshvejka   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 07:16 (ссылка)
Спасибо за рецепт! Очень актуально для меня сейчас! Бум худеть! )))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:48ссылка
галина5819
beloshvejka,бум!!!

Я фигуру блюду,
И любую еду
Лишь в мечтах потребляю несметно.
А на деле еда-
Лишь трава и вода!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Nitty   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 07:25 (ссылка)
В принципе,так делают капустные шницели.Только бланшируют листья,каждый отдельно.Заворачивают конвертиком и обжаривают таким же образом.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:50ссылка
галина5819
Nitty,и я так же готовлю,но это тоже хорошо.
b969c104d597f6b483373aad1594507c (26x22, 1Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ольга_Преслер   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 07:43 (ссылка)
очень люблю готовить блюда из капусты.котлетки,оладушки.а вот такую капусточку не пробовала.спасибо,Галочка,ты радуешь всегда
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:51ссылка
галина5819
Ольга,раздевайся! Теплынь на улице.
2818edb6dc66bd14011e54f223f82236 (204x69, 18Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Мая 2011 г. 03:39ссылка
Ольга_Преслер
Галя,вот так раздеться????...только после твоих диет!:))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
nata51   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 07:47 (ссылка)
Спасибочки!!! Это МОЁ!!! Капусту обожаю в любом виде!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:52ссылка
галина5819
nata51,

Желаю прекрасного в мыслях и чувствах!
Ну и, конечно, побольше КАПУСТЫ!
c12fd48cf475013f1bfd68e3f7955aa0 (120x120, 36Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
faimochka   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 07:48 (ссылка)
Спасибо! Я точно так жарю цветную капусту.И тоже очень вкусно,напоминает жаренную рыбу.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:56ссылка
галина5819
faimochka , этот рецепт тоже хороший.
03c36a70afae05d9275f800bd9218f84 (40x32, 2Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
ирина_клачкова   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 08:03 (ссылка)
Ой как нада такая диета.Спасибо.
СПАСИБО ВАМ (280x280, 174Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:58ссылка
галина5819
Стану стройной, как коза!
Всем соперницам гроза!
Станет талия осиной,
Буду, как модель, красивой!
aa0d28c693e03775905d26159fdb3971 (77x89, 11Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
kummel-1   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 08:13 (ссылка)
класс! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:00ссылка
галина5819
РОМАШКА-1

Витаминов у капусты
Густо, густо, густо, густо…
1ee9938bb3740b7e3d773d20407929dd (40x32, 2Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
switlanka   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 08:33 (ссылка)
Какая прелесть!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:01ссылка
галина5819
Заяц в беге чемпион-
На капусте вырос он.
c15b8f3041c64989f216fd82e7d2fc4f (92x142, 10Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Julia_Zubkova   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 09:16 (ссылка)
Люблю капусту в любом виде.Спасибо за полезный и вкусный рецептик! и за МК!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:02ссылка
галина5819
Ростом мал, а нужно в высь?
На капусту навались!
dc7c38e46a4a13f3417b3dde57e1fd18 (64x120, 7Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ирина_Стёпина   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 09:38 (ссылка)
Спасибо за рецептик.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:03ссылка
галина5819
Хочешь быть красивым ты?-
Ешь капусты кочаны.
1f40cb506d368ad3d1d64462164570ac (158x198, 20Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
миссветик   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 10:20 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:04ссылка
галина5819
миссветик

Кто капусту ест всегда
Не болеет никогда.
2b33e174601e6764c9c2f9c6a606d18c (106x101, 27Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Александр19600316   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:22 (ссылка)
Исходное сообщение NESABUDKA1969
Спасибо! Взяла на заметку. Очень люблю рецепты такого плана - быстро и вкусно, а, главное, полезно!
Быстро наверное потому, чтобы не забыть?Может попросту лень матушка?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:06ссылка
галина5819
Александр,вот вы,мужчины,думаете:если просто, то не вкусно!
c1647f22c7a468b56e653e10949633b3 (65x116, 9Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Kirgala   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:23 (ссылка)
Так все красиво и просто, что цитирую с благодарностью. Это можно сделать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:07ссылка
галина5819
Коль несчастья через край
Ешь капусту – будет рай.
7a6a8ee302a0f36d2e6ba67c39d6224c (92x189, 16Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Александр19600316   обратиться по имени спасибо Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:27 (ссылка)
Так,кулебяку пёк,капусту квасил,"пилюску" солил,попробую теперь этот рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:09ссылка
галина5819
Александр, если не хочешь развода,
Ешь капусту ровно полгода.
d5e0d0e3fcb30f20a772ad8605de2ddc (159x192, 12Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Москвичка_Татьяна   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:48 (ссылка)
Спасибо! Взяла на заметку.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:09ссылка
галина5819
Москвичка_Татьяна
509399389 (300x300, 69Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
muter   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 11:58 (ссылка)
Я тоже такую делаю ,нравится.Немного получается жирновато, т.к. впитывает много масла.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:11ссылка
галина5819
muter, а я капусту молодую не отваривая,режу ,в кляр и жарю.Получается с"сырцом" и не так жирно.
976567db275b07af3053540fcbb9a7c2 (115x200, 23Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 00:11ссылка
muter
Да,конечно,отваривать не надо!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Натали-63   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 13:30 (ссылка)
Спасибо. Очень люблю капусту.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:12ссылка
галина5819
От капустного салата
Станет человек богатым.
14972e508f559bd232a1c8eb5adbcb9e (113x160, 20Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
sunshinela   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 13:35 (ссылка)
Спасибо за вкусный рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:13ссылка
галина5819
Если ты поймал отрыжку,
Ешь капустную кочерыжку.
66e5c8a0c1ba10a003bdacb98b6535cf (76x99, 11Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
tina44   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 14:00 (ссылка)
Спасибо, мне понравилось.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ofkb   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 14:19 (ссылка)
Простенько, но со вкусом!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:15ссылка
галина5819
ofkb,

Ешь капусту на обед,
И избавишься от бед.
cc219943cdb89550705e2de8faa6f9ae (198x200, 9Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
доченька_Я   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 15:04 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:29ссылка
галина5819
Ты позавтракай капустой
Ни за что не будешь грустный.
c8febc896cb2af9b88eb537833c71f67 (128x109, 11Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Дилона   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 18:34 (ссылка)
Спасибо! Обязательно попробую приготовить.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:33ссылка
галина5819
Коль, сестра, капусту съешь
Лик всегда твой будет свеж.
c689abbfcd73d7df08510f35dc8ae6cf (98x149, 13Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:45ссылка
Дилона
Ем капусту я всегда, потому и молода!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
ambidga   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 18:41 (ссылка)
Спасибо за рецептик.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:33ссылка
галина5819
Коль несчастья через край
Ешь капусту – будет рай.
b8866acbe8372d830402018c58f36468 (62x135, 4Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
вальсия   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:18 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:32ссылка
галина5819
Коль страдаешь полнотой
Заполняйся капустой.
e8da024d357791e3995bb8081b95ab85 (118x167, 12Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Владленка   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:12 (ссылка)
Очень вкусно! У меня мама такой гарнир готовит, особенно осенью. Вкуснота.......
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:31ссылка
галина5819
Кто капусты съест головку
Одолеет хворь-чертовку.
c1f74b2675a3bc0d2e092b4099ca1092 (135x129, 14Kb)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
альфи_юшка   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:43 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
naduchone   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 20:49 (ссылка)
Вот уже в который раз ,рецептик я беру у вас!" Стройный стан" употребляя и сама стройнее стану!! От души благодарю!Как капусту я люблю!!!!)
70341033_46281454_45994809_Spasibo_serdechki_ (240x320, 120Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте