1. Попытка понравиться всем
Это — главная ошибка. Невозможно нравиться всем. Это совершенно не зависит от того, насколько вы хороший человек. Пытаясь произвести впечатление на всех окружающих, вы напрасно тратите время. Вместо того, чтобы распылять свою энергию на каждого встречного, лучше запастись ею на действительно нужных людей.

2. Жадность
Деньги необходимы нам, чтобы жить.Но нужно знать меру. Как только деньги становятся для человека главным, они уже никогда не принесут ему счастья. Самое большее, что они могут дать- краткосрочное удовольствие. Важно ценить то, что имеешь, уметь быть благодарным.

3. Зависть
Некоторым людям сложно быть счастливыми, если рядом есть кто-то еще счастливее. Возникает чувство зависти. Чтобы избежать этого, необходимо понять, что у каждого свой путь, своя жизнь. Все мы преследуем совершенно разные цели и идем к ним разными дорогами, поэтому сравнивать себя с другими не имеет смысла.

4. Неумение прощать
Прощение — важный ключ к счастью. Не простив, вы несете бремя в своем сердце. Стоит отметить, что мало научиться прощать других, надо научиться прощать себя. Возможно Вы сделали ошибки в прошлом, за которое продолжаете испытывать чувство вины. Но поймите, что никто не идеален, все делают ошибки. Простите себя и начните сначала.

5. Пренебрежение своими увлечениями
Что может взволновать вас в этой жизни? У каждого есть какие-то страстные увлечения. Когда человек занимается чем-либо интересным, волнующим, он испытывает счастье. И наоборот, если пренебречь своей страстью, можно никогда так и не испытать чувства удовлетворённости от жизни.

6. Авантюризм
Если вы постоянно прыгаете из одной авантюры в другую, в ваших действиях нет логики, последовательности, вам гораздо сложнее достичь своей цели. Нельзя постоянно руководствоваться одними эмоциями. Попытайтесь взглянуть на вашу жизнь с точки зрения стратегии.

7. Размышления о себе
Это — также опасная ловушка, на пути к счастью. Можно предположить, что чем больше времени мы проводим, размышляя о наших потребностях, мечтах, тем более счастливы мы будем. Это неверно. Наоборот, если вы думаете только о себе, тем больше вырастает вероятность различных потерь и разочарований.

8. Бессовестность
Глубоко в душе вы знаете, когда поступили правильно, а когда не очень. Это — ваша совесть, ваш верный советчик. К сожалению, часто наш рациональный ум создает много оправданий для того, чтобы не следовать за совестью. Это неверно, так как она — надежный помощник на пути к счастью.

9. Праздность
Если вы знаете как поступить в той или иной ситуации и хотите так поступить, но фактически не делаете этого, то это лишено смысла и не дает вам никакого прока. Сделайте то, что вы должны сделать и не откладываете на потом.

10. Непринятие себя
Возможно есть некоторые вещи, которые вам в себе не нравятся. Например, вы хотели бы быть более высокими, более богатыми, или иметь другую внешность. Нужно научиться принимать себя такими, какие мы есть.

В любом случае, нет ничего невозможного. Любое неудобство, вы можете превратить в преимущество.

Серия сообщений "дневник мудрых мыслей":
Часть 1 - цитата
Часть 2 - цитата
...
Часть 4 - Ревность
Часть 5 - Борьба со страстями
Часть 6 - 10 ловушек на пути к счастью.
Часть 7 - цитата дня
Часть 8 - мудрые мысли
Часть 9 - 9 замечательных советов о воспитании детей от Матери Терезы.
Часть 10 - мудрые мысли
Часть 11 - ПРЕДАТЕЛЬСТВО И ТОТ, КТО НЕ ПРЕДАЕТ

Быть рядом и быть вместе - это одно и то же?

На первый взгляд – да, но, увы…. Это только такая первая и не обдуманная реакция. А если задуматься - это совершенно разные состояния. Ты можешь быть с человеком рядом, любить его, думать о нем…. Он всегда с тобой. Он в твоих мыслях, снах, в твоей жизни…Ты с ним счастлива и боишься проснуться от счастья. Ты радостно встречаешь его улыбкой, даришь тепло своей души и стараешься, что бы в вашем доме сияло солнце счастья. Ты, стараешься быть вместе с ним и в радости в горе, ты стараешься его понять с полуслова и взгляда, дыхания и шороха шагов. Ты, очень стараешься…. Ты желаешь быть одним целым. Ты – счастлива, когда твоя рука в его руке. Твоя душа поёт, когда Вы вместе.

А он….Да он с тобой, но….Трудно объяснить, просто все зависит от его настроения, его внутреннего состояния. Он, может быть весёлым, заботливым и внимательным. И вдруг….Ты не в состоянии понять, что происходит. Да, Вы рядом, но не вместе. Он где-то далеко, в своих мыслях, своём мире. В том мире, который тебе нет дороги. Нет, вроде ничего не произошло, но стена безмолвия пролегла между Вами. «Всё хорошо!» - повторяет он.

Да, всё хорошо. Да, он рядом,а ведь как хочется, что бы Вы были вместе. Ты мучаешься в сомнениях и догадках, что ты сделала не так. И ты остаёшься наедине со своим волнением, а он…. Он рядом. Ты слышишь, как он вздыхает, видишь его взгляд, устремленный куда-то в даль. Ты ощущаешь, что он рядом и в то же время где-то далеко. Ты не знаешь как лучше себя вести и порой совершаешь ошибки…

А все почему…Потому, что ты хочешь , что бы Вы были вместе, а не просто рядом. Ты просто хочешь, что бы Вы были счастливы. А может ты не права, ты излишне придирчива и много фантазируешь. Может просто подождать, может дать время ему разобраться в себе. В своих мыслях. Может он сам, поймёт и захочет быть вместе, а не просто рядом. Может просто надо набраться сил и терпения. Может…

Но на душе так тяжело. И ,не смотря ни на что, ты счастлива когда он рядом и будешь ждать когда Вы будете вместе.

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 19 - Измена
Часть 20 - цитата дня
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

Дорогие дамы !!

Цените того мужчину который стремиться провести время с вами, а не избегает встреч.

Того мужчину который говорит искренне, который доверяет самое истовое и сокровенное, который всегда скажет «прости» если будет не прав.

Мужчину который может правильно расставить приоритеты между вами девушки и личными.

Который говорит что любит и смотрит в глаза, того который готов меняться ради чего-то серьезного, семейного…

Того мужчину который дарит цветы за «просто так».

Который не будет находить себе места если что-то сделал не так и который никогда не оставит один на один с вашими проблемами.

Мужчину, который приедет если вы попросите или вам будет плохо.

Цените того, который просто будет смотреть вам в глаза и улыбаться.

Избегайте хитрых, двуличных и алчных.

Тех которым вы становитесь нужны только ближе к ночи и тех которым вы нужны только в хорошем настроении.

Избегайте тех которые могут променять вас на пьянку либо тех которые поедут на встречу со своими друзьями не предложив вам составить компанию.

Избегайте тех, которые просто морозят вас, а звонят тогда когда им самим хуево.

Не надейтесь на мужчину, который на любую вашу просьбу или проблемы выдвинет список своих.
 

Держитесь за мужчину, который просто называет вас ласково, который никогда не даст вам уехать после ссоры, который захочет все наладить в тот же момент когда понял что назрела ссора.

За того, который пишет вам одно предложение в сообщении полчаса.

За того, который укроет вас ночью если вы раскрылись, того мужчину который не разбудит вас если у него затекла рука на которой вы спите.

Который интересуется всем что у вас происходит, а не только приедете ли вы к нему. Держитесь за того, который всегда выслушает, который переступит через свои принципы чтоб вас не обидеть.

Который будет постоянно напоминать, что ты ему небезразлична и как ему повезло, что у него есть вы.

Который в один момент приедет и захочет стать с вами семьей.

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 16 - цитата дня
Часть 17 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Часть 18 - советы женщинам
Часть 19 - Измена
Часть 20 - цитата дня
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

Я старомодна.
Я считаю, что мужчина должен уступать мне место в транспорте, даже если я не беременная и без огромных пакетов. Да, он должен открывать дверь передо мной и подавать мне руку, когда я выхожу из автобуса, даже если мы не знакомы и никогда не будем знакомы. Я - женщина, а значит я слабее.

Я старомодна.
Я уверена, что мужчина должен платить за меня в ресторане или в кино - и у меня даже не должно возникнуть вопросов, а кто сегодня платит.

Я старомодна.
Я думаю, что мужчина должен заботиться обо мне - спрашивать, надела ли я теплый шарф и не забыла ли я покушать. Да, мой папа всегда так спрашивал. Но мой мужчина должен быть таким же.

Я старомодна.
Если я встречаюсь с мужчиной - значит я вижу в нем своего будущего мужа и отца своих детей. Да, он должен позвать меня замуж, если наши отношения действительно серьезны, и познакомить меня с родителями, собакой и лучшим другом.

Я старомодна.
Я считаю, что готовить еду, стирать белье и гладить рубашки моего мужчины - моя историческая обязанность, и я вижу в этом истинное женское счастье - заботиться о своем мужчине.

Я старомодна.
Я считаю, что мужчина должен быть грубоватым, смелым и сильным. Чтобы я могла быть нежной слабой трусишкой, о которой так приятно заботиться. И даже если я сильная, я должна быть слабой.

Я старомодна.
Я думаю, что мы должны быть честны друг с другом. Мы вместе, а значит мы должны уважать друг друга и уважать свой выбор.

Я старомодна.
Я не лягу спать, если он задерживается с работы, рыбалки или футбола. Я буду ждать у окна и греть ужин, пока он поднимается по лестнице.

Я старомодна.
Я хочу выглядеть хорошо ради него, чтобы он оценил и подумал, какая же я у него красивая. Поэтому я трачу и буду тратить столько сил, чтобы нравиться ему.

Я старомодна.
Я хочу быть только его женщиной, и ничьей больше. Вчера, сегодня и всю жизнь. Даже если его сошлют в ссылку и назовут врагом народа.

Серия сообщений "руководство к действию":
Часть 1 - Меняю жизнь к лучшему за 100 дней
Часть 2 - Что делать, когда есть сила, а воли нет?
...
Часть 15 - Таблетки" от уныния...
Часть 16 - стихи... о нас
Часть 17 - Анжелина Джоли о настоящих мужчинах и женщинах

То, что нам мешает слышать друг друга.

- Приказы и команды. Они всегда вызывают отрицательные чувства.

- Предупреждения, угрозы. (Если ты еще раз так сделаешь...)

- Мораль, нравоучения, проповеди. Они вызывают скуку, а потом агрессию и чувство вины

- Советы и готовые решения. ("Я бы на твоем месте...Не послушалась, вот и ...) Советы не работают, потому, что они всегда "сверху", они раздражают.

- Доказательства, нотации и выводы. Вызывают борьбу и месть. Критика, выговоры, обвинения. ("Все из-за тебя... вечно ты..")

- Оценочная похвала. (Не надо хвалить: "Молодец!", будет правильнее:"Я считаю тебя... Мне нравится....)

- Обзывания и высмеивания (даже шутливые!).

- Догадки и интерпретации. ("Небось опять... Я тебя вижу насквозь...Я же говорил(а)...

- Выспрашивание и расследование.

- Отшучивание или уход от разговора.

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 15 - Треугольник судьбы.
Часть 16 - цитата дня
Часть 17 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Часть 18 - советы женщинам
Часть 19 - Измена
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 14 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Часть 15 - Треугольник судьбы.
Часть 16 - цитата дня
Часть 17 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Часть 18 - советы женщинам
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

Здесь мне бы хотелось предложить вам небольшую, но достаточно изящную, на мой взгляд, модель, при помощи которой можно описать многие проблемные отношения. Это так называемый Треугольника Карпмана: Преследователь – Жертва – Спасатель. Общение в пределах этого треугольника – это весьма эффективный способ не брать ответственность за свои поступки и решения, а так же в награду за это получать сильные эмоции и право не решать свои проблемы (так как в этом всем виноваты другие). Смотри рисунок после поста.

Не будем голословными. Пример:

"Моя подруга все время мне подстраивает какие-то гадости".
А зачем вам такая странная подруга? Которая гадости подстраивает? Что вас заставляет с ней общаться?
"Мой муж портит мне жизнь!"
Здесь даже нет вопроса, как конкретно он портит. Есть вопрос, зачем вам нужно такое поведение вашего мужа? Что вы с этого имеете? Ведь семья – это достаточно замкнутая система. И те игры, в которые играют супруги и прочие ее члены в определенном смысле выгодны всем им. А значит и вам конкретно тоже. Так в чем ваша выгода?

Вот Треугольник Карпмана очень часто и дает представление о том, какие выгоды можно получить из такой ситуации. И как организуется эта взаимосвязь. Смотри рисунок после новости:

Жертва получает свой доход в виде самоунижения и самобичевания, и в виде права не брать на себя ответственности за собственные поступки. Кроме того, наличие Спасателя подтверждает ее особую человеческую ценность и правоту устремлений.

Преследователь получает свое с того, что он чувствует свою важность, доказав, что во всем виноваты все остальные, а он такой хороший. А так же от осознания собственного могущества и превосходства.

Спасатель, наверное, получает самое тонкое и извращенное удовольствие – он возвышается над Жертвой, помогая ей (чего он, в полном смысле этого слова, сделать не в состоянии). Решить проблему можно только выйдя за пределы треугольника, а Спасителю это совершенно не выгодно. Он нужен для того, чтобы Жертва могла на время стать Преследователем. Спасатели – это типичные психологи, гуру и лучшие друзья и подруги. Кроме того, Спасатель вполне удачно разряжает свою накопленную в иных треугольниках агрессивность на Преследователя: и мораль это не осудит, и самому легче становится.

Кстати, Спасатель является наиболее значимой фигурой в треугольнике – без него он давно бы распался. Ни одна Жертва не согласилась бы на эту роль без бонуса хоть изредка побыть Преследователем – это та морковка, которая заставляет все вращаться. Но стать из Жертвы Преследователем обычно невозможно без Спасителя. Без него все как бы теряет смысл.

Один из примеров из жизни: В результате тяжелого разговора Жена устраивает жестокий разгром Мужу, обвиняет его во всех смертных грехах, хлопает дверью и с чистой совестью идет за утешением к Любовнику, которому она жалуется на несправедливость жизни и мерзкого мужа.

Самое забавное, что обычно оба партнера стремятся к такой активной сцене в виде скандала. Всем его участникам это дает достаточно сильные эмоции, насыщает жизнь событиями и позволяет сбросить накопившееся за день напряжение. Так как человек обычно не осознает, откуда оно собственно взялось, то может приписывать его появление чему угодно, правда к истинной причине это "что угодно" имеет мало отношения.
Но кроме эмоций. Здесь Муж – Преследователь, Жена – Жертва. Муж получает возможность почувствовать победу (Жена ушла, о он остался смотреть футбол, а не этот дурацкий сериал), Жена получает моральное право (внутреннее) спокойно изменить этому "гнусному типу" и пожаловаться Любовнику, став при этом Преследователем. Любовник кроме сексуального удовлетворения получает возможность почувствовать себя Спасителем, и обыденный сексуальный акт возносится на уровень Утешения Страждущего и жутко повышает его (Спасителя) в собственных глазах. И все довольны.

Эмоции и отношения внутри треугольника весьма характерны и определены. Но про них вы мне расскажите сами. А вот по поводу выхода за пределы этих отношений...

В следующей публикации. А еще - на нашем НЛП-клубе)))) Начало занятий 09.02.2013 в 15-00, запись по телефону 066 698 81 72 Ольга

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 13 - Жадный или экономный?
Часть 14 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Часть 15 - Треугольник судьбы.
Часть 16 - цитата дня
Часть 17 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

ДЕТЕЙ УЧИТ ТО, ЧТО ИХ ОКРУЖАЕТ!
(Обратите внимание на то, как вы общаетесь между собой и как общаются люди окружающие вашего ребенка)

- Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать.

- А когда ребенка часто хвалят - он учится оценивать.

- Если ребенку часто демонстрируют враждебность - он учится драться.

- Когда с ребенком обычно честны - он учится справедливости.

- Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким.

- Когда ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить.

- А если ребенка часто позорят - он учится чувствовать себя виноватым.

- При частом одобрении ребенка - он начинает всегда хорошо к себе относиться.

- Если к ребенку часто бывают снисходительны - то он учится быть терпеливым.

- Когда ребенка часто подбадривают, то он учится уверенности в себе.

- Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным, то он учится находить в этом мире любовь!

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 12 - Золотые правила мудрой жены
Часть 13 - Жадный или экономный?
Часть 14 - СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Часть 15 - Треугольник судьбы.
Часть 16 - цитата дня
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

Моя бабушка вышла замуж. Ей 76 лет, а ему 78. Познакомились они на кладбище.Она регулярно навещала могилу дедушки, а к соседней могиле приходил он. Ее будущий муж. Он приносил цветы, часами аккуратно убирал могилу жены, и бабушка обратила на него внимание. Однажды, пока его не было, она взглянула на дату смерти женщины — 11 лет назад. Вначале бабушка с ним только здоровалась, затем беседовала, а потом они стали возвращаться вместе. Он провожал ее до дому. У них от всего этого возникла кладбищенская дружба. И они решили пожениться. За праздничным столом народу было мало. Мой новый дед, Николай Иванович, поднял бокал “Пепси-Колы” — он вообще не пьет (мама еще сказала, что непьющего мужчину можно найти только на кладбище), так вот, он поднял бокал, все притихли, он пристально посмотрел на бабушку и негромко сказал:
— Аня, неужели ты меня не узнаешь?..
Губы бабушки задрожали, она кивнула:
— Узнаю, Коленька, давно узнала.
Представляешь, Господи, они уже были когда-то женаты. Им было тогда по 18 лет. Прожили они вместе всего два месяца и разбежались. Он считал ее ветреной, она его — несолидным.
Признайся честно, Боже, это Ты подстроил?

(Леша, 4 класс) из инета

Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - «Правда и ложь» об алкоголе
Часть 2 - интересные фокусы
...
Часть 13 - Жизненный код
Часть 14 - Королева йоги
Часть 15 - Письмо маленького мальчика...
Часть 16 - Жанна Кальмон: 100 лет веселью не помеха
Часть 17 - Мамочки, а в какое время родился ваш ребёнок?
...
Часть 19 - цитата дня
Часть 20 - Перерахунок пенсій: здобутки на прикладах
Часть 21 - Известные россияне, поддержавшие Украину

Автор: Анна Воронина

Действующие лица: Женщина , Мозг

Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь…
Мозг: Не реви, улыбайся… Загадочно улыбайся… И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан собирает… Порядочный мужик, уходя забирает только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает… (Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что «того»?
Женщина: Ну…. Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ????
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком… Так месяца два можно протянуть… Может, привыкнет, не уйдет…
Мозг: Уголовщина ты всё-таки… А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и ка-а-а-а-ак дам!
Мозг: Я не в этом смысле… Баба-то ты сильная… еще убьешь, а это статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я одна-а-а-а-а оста-а-а-анусь! (плачет)
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина…
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода — это прекрасно: будешь заниматься только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь — ты так всегда мечтала смотреть сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься — с твоей силищей-то!
Женщина: Времени всё как-то не было…
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки… ну, те… с бантиком… (Утирает слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь — он на тебя так смотрел…
Женщина: (Улыбается) Ага, в «МакДональдс» сходим, он, между прочим, предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком… (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать…
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге… (Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела…
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!!!!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет… Прощения просит… Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее….

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 9 - для души ( стихи)
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - ЖЕНЩИНА И МОЗГ: ПЬЕСА ДЛЯ ДВОИХ
Часть 12 - Золотые правила мудрой жены
Часть 13 - Жадный или экономный?
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

По материалам вебинара  Игоря Лузина,

Все то, что я буду рассказывать, прожито мной, прочувствовано, а не прочитано в книжке. Мне хочется поделиться с вами своими размышлениями и переживаниями на эту тему. И осветить позиции – что же такое «Быть» и что такое «Быть Собой».

Я проснулся сегодня утром, увидел луч солнца, почувствовал себя, потянулся, поблагодарил Творца за новые возможности, за то, что день начался. Порадовался приходу дня, совершил обычный ритуал утренних процедур. И пошел на свою обычную зарядку, которую делаю уже 14-й год каждый день.

И  здесь для меня начинается ответ на вопрос «Что же такое «Быть»?».

«Быть» начинается с утренней зарядки. Я — живой!

Я двигался по лесу и ощущал подошвами стоп неровности дороги, шишки, которые попадались на дороге, неудобства, еще что-то. И весь спектр ощущений, который был в моем теле, говорил о том, что я есть, я живой.

Я ощущал прикосновение ветра, вкус хвои во рту, огромное количество запахов, которые наполняли лес. И это был первый кластер переживаний, кластер ощущений, который входил внутрь меня, наполнял меня и оживлял меня.

Слышать и слушать

Второй канал, который подсказывал и убеждал меня в том, что я есть – слуховой. Чем больше я включал слух, тем большую палитру звуков я воспринимал. Это было и пение птиц, и шум ветра, и голоса детей, проходящих мимо, и клаксон автомобиля.

Очень много разных звуков. Эта возможность и способность оказаться в настоящем моменте, услышать звуки мира наполняла меня огромной силой, радостью, переживаниями.

Видеть красоту мира

И одновременно включался и третий канал восприятия жизни, наполняя меня еще большим восторгом и вдохновением. Я видел. Я видел красоту леса, растения, траву. Я видел красоту деревьев, форму птицы, ее оперение, ее цвет. Блеск глаз проходящего ребенка, его удивительный немой вопрос, который он задавал мне: «Куда ты идешь?», «Зачем ты идешь?», «Что ты будешь сейчас делать?»

В этот момент я начинал чувствовать свое собственное настроение. Я чувствовал свое состояние, чувствовал потребности. Я входил в резонанс с собой, в сонастройку со своим сердцем, и очень большой спектр переживаний и чувств возникал во мне, когда мне удавалось оказаться в настоящем моменте. И для того, чтобы «переварить», для того, чтобы систематизировать все это мне необходимо было мое сознание.

А люди, которые видят меня по утрам, — улыбаются, потому что я практикую очень много различных экспериментов. Я хожу то быстро, то медленно, то боком. То есть я пытаюсь постоянно найти в новый диапазон самого себя и войти в него. Я осознаю себя, я осознаю свое движение, осознаю свои поступки.

Я чувствую вкус жизни.

Спящие люди. Я есть или меня нет?

Огромное количество людей сейчас ко мне приходит на консультации и программы, и я вижу, что их «нет». Их можно называть «спящими», некоторые таких людей называют «мертвыми».

Эти люди говорят, они движутся, они ходят на работу, они едят, они занимаются сексом, но при этом их нет, потому что нет соединенности физического тела, чувств, ощущений, осознаний с настоящим моментом.

Ведь это очень непросто: оказаться здесь и сейчас. Это очень большой и великий труд, и большая смелость оказаться в настоящем моменте. И все это о том, что же такое «Быть».

Многое нам достается «по наследству»

Что же такое «Быть Собой»? Как можно определить, что я сейчас говорю «из себя», поступаю «из себя», вижу «из себя»? Как отделить свое истинное Я от массы программ, которые живут внутри, которые достались нам по наследству или «в подарок»?

Не так давно у меня на консультации был один «компьютерщик», он сказал: «Игорь, мне очень страшно: к концу рабочего дня у меня остается огромная усталость и напряжение в теле и дергающие движения указательного пальца правой руки от нажатия на мышку».

Это его бытие. А когда он выходит на улицу, он говорит: «Мне еще страшнее, потому что, у меня в голове проносится огромное количество установок: «по траве не ходить», «матом не ругаться», «уступать место», «быть предельно вежливым», «мыть руки перед едой»…».

И когда он перечислял этот спектр того, что находится внутри него, он продолжил: «Я не понимаю, где здесь Я?» Когда мы с ним стали разбирать, оказалось, что 80-90% времени внутри него говорили то бабушка, то дедушка, то воспитательница детского сада и т.д.

И ведь он не один с таким образом жизни. Представляете, какой огромный труд предстоит нам по жизни, чтобы убрать все лишнее, очистить себя для того, чтобы стать самими собой?

Забота о физическом теле

Давайте немножко поразмышляем, что же такое проявление «себя» в мире? И начнем с самого простого, начнем с тела, которое у нас есть. Насколько мы любим, насколько мы доверяем своему телу? Как мы его одеваем? Как мы его кормим?

Я сегодня после семинара с ребятами, с подростками, пошел на обед и наблюдал, как едят дети. Физическое тело потребляло пищу. При этом сознание их находилось совершенно в другом месте, а разговаривали они в еще каком-то пространстве.

Это было очень интересное наблюдение за тем, каким образом человек заполняет свой пищебак той едой, которую ему принесли. В конце школьник, который сидел напротив меня, сказал: «Я терпеть не могу рисовую кашу». Я говорю: «Так ты же только что ее съел». Он говорит: «Ну, ее же поставили передо мной».

Вот и задайте себе вопрос, когда вы садитесь за стол: еда, которая находится перед вами, это действительно то, что вы хотите сейчас? Количество еды, это действительно то количество, которое необходимо вам? И так далее.

Огромный перечень моментов, который проходит чаще всего мимо. Иногда человек может съесть очень вкусный обед, встать из-за стола и затрудняться вспомнить, что же с ним было во время еды?

Каким образом мы ощущаем свое тело? Как мы о нем заботимся? Как мы его моем? Как оно у нас отдыхает?.. Наблюдения последних лет показывают, что люди очень плохо относятся к своему телу. Они не любят его и мало о нем заботятся. Оно живет своей жизнью, выживает как умеет.

Многие живут с маской «У меня все O’k «

Второй момент, который создает меня самого, это мое настроение. Каким образом я проявляю и ощущаю свое настроение, насколько оно конгруэнтно, насколько оно совпадает с тем, что у меня внутри.

Когда я улыбаюсь, действительно ли мне радостно или это некий «чиз», маска? Если мне грустно и печально, я показываю это или надеваю свой привычный «У меня все O’k»? То есть, как я осознаю и демонстрирую миру и самому себе весь спектр своего настроения.

Попробуйте себе тоже ответить на вопрос: «Действительно ли вы честно проявляете свое настроение, имеете ли вы право и возможности продемонстрировать его, есть ли у вас внутреннее право его показать?»

Манера действовать

Третий момент, который мне кажется очень важным – это манера действовать. Каким образом я действую и проявляюсь в жизни?

Очень интересно смотреть на людей и наблюдать за тем, как же человек решает поставленную цель, каким образом он к ней движется, как он демонстрирует свое намерение совершить то или иное действие. Я часто наблюдаю, как человек ведет себя в обычной жизни, а потом, например, предлагаю ему поиграть в футбол.

В игре маска внешнего имиджа спадает, на футбольной площадке вылезает истинное Я человека. И тот медлительный, ленивый, неторопливый и мало проявляющийся в жизни мужчина вдруг оказывается настоящим львом, или тигром. И наоборот: человек, который внешне демонстрировал большую уверенность и власть, на футбольном поле может оказаться в растерянности. И все это говорит о манере действовать, поступать – внешне приобретенной и свойственной от природы.

Любовь и отношения

Четвертый момент, который характеризует меня самого – мир моих отношений. Как я отношусь к самому себе и как я строю отношения.

Каким образом я признаюсь окружающему миру и окружающим людям в любви? Знаю ли я языки любви? Знаю ли я диалекты любви? Имею ли я смелость продемонстрировать свою любовь окружающему миру?

Как я вписываюсь в коллектив

Пятая грань – мое творчество и креативность, качество моего проявление в любом коллективе, где бы я ни оказался.

Посмотрите, как вы демонстрируете себя, оказавшись в незнакомом месте: в детском саду, в гостиной на светском рауте, на приеме у президента, в лесу. Будет ли в этом разница?

Как я вписываюсь в коллектив? И что я делаю для того, чтобы объединиться с ним, проявить те таланты, которые у меня есть? Я вхожу и сразу объединяюсь, либо мне нужно очень много времени на адаптацию и сонастройку, или я вообще не объединяюсь ни с кем?

На одной из последних консультаций человек сказал мне: «Где бы я ни оказывался, я не чувствую себя вписанным в мир». Наверное, это грустно и печально. Тут нет каких-то конкретных рецепторов, нет какого-то определенного механизма соединения. Но если не хватает связи с окружающим миром, то зачастую не хватает и энергии для того, чтобы стать самим собой.

Во что я верю

Очень важен шестой шаг и шестой пласт – это мои верования, мои ценности. Как я осознаю себя? На какие ценности опираюсь? Во что я верю? Что делает меня принадлежащим к моему роду, к моему народу, к моей национальности? Как я ощущаю свою самобытность?

Я не так давно был в поездке с представителями народов крайнего севера. Они сказали: «Вы, русские, очень удивительные люди: вы думаете, что если вас 140 миллионов, то вы все сможете?» И меня поставили в тупик, спросив: «А как вы осознаете свою культуру, как вы осознаете себя, как вы общаетесь друг с другом? Что значит – быть русским?»

Мы в нашей компании сейчас много размышляем на тему постройки инновационного поселения, и один из заинтересованных людей говорит: «Есть шведская деревня, есть финская деревня, есть карельская деревня, а что значит – русская деревня? Что значит – русское самосознание?» И он тоже своими размышлениями поставил меня в тупик, потому что действительно очень много вопросов здесь.

Знаете ли вы свое предназначение?

Седьмая грань, которая характеризует меня как человека – это уникальность. Каждый, читающий сейчас эту статью, обладает неповторимым и уникальным предназначением и набором качеств, которого больше нет ни у кого, ни у одного человека на планете.

И я каждый день всем людям, которые встречаются мне на пути, задаю одни и те же вопросы: «В чем твоя уникальность? Кто ты? Зачем ты здесь и что ты должен сделать? Зачем ты родился на этой планете и что сделает тебя цельным? Что проявит твою целостность в этом мире?»

98 человек из 100 отвечают: «Я не знаю, в чем моя уникальность и в чем мое предназначение».

Мне очень хочется, чтобы мы с вами достали и продемонстрировали миру уникальную «скульптуру», как говорил Микеланджело: «Скульптура уже есть. Просто нужно убрать лишнее».

Поэтому первое, что нужно сделать, – это убрать с нас то, что является не нашим. Иногда на это уходят годы, иногда десятки лет. Но этот труд стоит того, потому что, когда вы начинаете ощущать себя в этой реальности, ощущать свою идентичность, ощущать свою самобытность, ощущать свое «истинное Я» и демонстрировать его миру, то становится настолько легко и счастливо, что…

Очень хочется, чтобы это произошло.

Серия сообщений "копаемся в себе":
Часть 1 - Сила настоящего
Часть 2 - 120 Советов для сверх-развития
Часть 3 - на какой вы ступеньке?
Часть 4 - Быть Собой

Серия сообщений "руководство к действию":
Часть 1 - Меняю жизнь к лучшему за 100 дней
Часть 2 - Что делать, когда есть сила, а воли нет?
...
Часть 11 - Лечение любовью Семинар слушать онлайн
Часть 12 - Православные практики набора энергии.
Часть 13 - Быть Собой
Часть 14 - Любить, действительно любить!
Часть 15 - Таблетки" от уныния...
Часть 16 - стихи... о нас
Часть 17 - Анжелина Джоли о настоящих мужчинах и женщинах

«— Ты думаешь, что манипулировал мной, чтобы я пошла с тобой, не так ли? — Нет, я думаю, это ты манипулировала мной, чтобы я думал, что я манипулировал тобой, чтобы ты пошла со мной» Менталист Главный герой одного известного сериала, доктор Грегори Хаус твёрдо убеждён в одной простой вещи: все врут. Знал бы он, насколько он прав!

А самое страшное в этом то, что врут все не просто так, а с определённой целью – заставить вас вести себя так, как они хотят. Скорее всего, вы отнеслись скептически к обобщающему местоимению «все». Вряд ли бы вы стали относить к злостным манипуляторам своих друзей, свою вторую половину или коллег по работе. А зря.

В повседневной жизни мы сталкиваемся с манипуляциями гораздо чаще, чем нам кажется. И речь не идёт о рекламе и новостях. Вы сами прекрасно понимаете, что покупка известного дезодоранта не сделает вас любимцем женщин или мужчин, а ракурс, с которого преподносятся события в новостях, сильно зависит от мировоззрения владельцев канала, поэтому без особого труда отличаете реальность от рекламных обещаний и пропаганды. Другое дело улыбчивый коллега, сидящий напротив вас, за которого вы почему-то выполняете его работу. Вам кажется, что он славный парень, и вы сами вызвались ему помочь, но в действительности это не так. Делать всю работу чужими руками – это одна из типичных черт грамотного манипулятора. Признаки манипуляции Прежде чем говорить о признаках манипулирования, необходимо разобраться с терминами. Многие часто путают понятие манипуляции и влияния, а это совсем не одно и то же. Влияние – это управление, цели которого ясны и декларированы. Например, если руководитель пытается оказать влияние на подчиненного, он формулирует цель, аргументирует ее и старается мотивировать этого сотрудника. А манипулирование – это стремление изменить восприятие, поведение человека при помощи скрытой, обманной, или насильственной тактики. Когда, например, вместо того, чтобы самому пообещать подчинённому повышение заработной платы, руководитель вскользь упоминает об этом в разговоре с его коллегой, зная, что информация в виде слуха, так или иначе, дойдёт до адресата. В действительности плохого манипулятора видно невооружённым глазом. Он слишком навязчив, зачастую довольно грубо пытается представить выгодную ему точку зрения единственно верной. Такие люди склонны недооценивать интеллектуальный уровень своих «жертв», поэтому они не стесняются использовать совершенно «топорные» приёмы. Несмотря на это, тысячи человек попадаются в лапы уличных мошенников и так называемых «разводил», чей уровень владения мастерством манипулирования весьма невысок. Совсем другой уровень опасности – это профессиональные манипуляторы. Они, словно театральные режиссеры, разыгрывают спектакль, в котором все действуют по их сценарию. Большинство из них не родились с этой способностью. Подобным навыкам нужно учиться. Сильную психологическую подготовку обычно проходят сотрудники разведки, хотя иногда встречаются уникумы-самоучки, отточившие своё мастерство психологического воздействия на личность в полевых условиях. Обычно это гениальные фокусники, гипнотизёры и аферисты. Противостоять манипулятору высокого уровня без особой подготовки практически невозможно, ведь для отработки защиты необходимо понимать механизм нападения. Ректор Института НЛП Михаил Пелехатый сравнивает этот процесс с обучением боевым единоборствам: « При изучении любого боевого искусства сначала вы отрабатываете удары, а потом уже блоки. Чтобы голыми руками защититься от ножа, вы должны уметь обращаться с холодным оружием. Те же самые правила действуют и в случае, если оружие – это слова». Предупреждён, значит вооружён. Praemonitus praemunitus – гласит известная крылатая фраза. Не стоит искать хитрого манипулятора в каждом человеке, с которым вас свела судьба, но помните, что далеко не все наши поступки могут быть обусловлены обстоятельствами или нашими желаниями. Вполне возможно, что кто-то просто дёргал за нужные ниточки. Стопроцентной защиты от скрытого воздействия не существует. Единственный способ – стать «неудобной» жертвой. Добиться этого можно, воспитывая в себе сильную личность и развивая интеллект.

источник.. группа".психология...секреты общения"

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 6 - цитата
Часть 7 - пустячок в семейной жизни
Часть 8 - манипуляция....
Часть 9 - для души ( стихи)
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть

Серия сообщений "копаемся в себе":
Часть 1 - Сила настоящего
Часть 2 - 120 Советов для сверх-развития
Часть 3 - на какой вы ступеньке?
Часть 4 - Быть Собой

Могу рассказать случай из своей жизни. Один человек меня очень сильно подставил, сделал мне очень больно, так что я отходил несколько месяцев. Для меня это нетипично долго. Я долго разбирался в проблеме, никак не мог найти свою ошибку и так пересматривал и эдак, нет ошибки, все правильно было, а ведь она должна быть, не может быть, что я ни в чем не виноват!

Если я ни в чем не виноват, значит, это от меня не зависит и не зависело. А все в моей жизни зависит от меня, даже случайности. Я в такой позиции живу.

В конце концов, я нашел свою ошибку. Она была в самом начале (а я ее искал, что я позже делал не так). Моя ошибка была в том, что я вообще имел дела с этим человеком, в идеале с ним и знакомиться не нужно было, или не продолжить знакомство. А продолжил я его, потому что мне это знакомство было лестно, тешило мое Эго.

Вот пока я свою ошибку не нашел (именно свою), мне было реально тяжело. Мучился. А как нашел, - свою ошибку, стало намного легче.

И вывод сделал на будущее, "Не с теми людьми" – заканчивать сразу, не затягивать. Людей много, есть из кого выбирать.

А ты мучаешься, как и многие другие, не потому что я в твоих проблемах виноват или кто другой, а потому, что ты так и не признал себя причиной. А быть зависимым от кого-то или чего-то, не потому, что сам это выбрал, - очень тяжело.

Есть добровольная зависимость, например, наемный сотрудник, выбирает себе шефа. Сам выбрал, что теперь шефа критиковать? Не нравится – найди другого. Ученик выбирает себе учителя – аналогично.

А вот если ты считаешь, что того, что происходит в твоей жизни ты не выбирал, это сделали с тобой – это больно и боль не проходит. Хочется отомстить и тому подобные веши. Но это не конструктивно, тебе от этого легче не станет и еще дальше уведет от того, что ТЫ ПРИЧИНА!

Серия сообщений "деньги и успех":
Часть 1 - вся причина - в нас ( из письма Ю.Мороза)

Счастливая семейная жизнь складывается из пустячков.
Не забывайте о небольших знаках внимания. Кофе в постель, букетик цветов просто так, шоколадка, положенная украдкой в сумочку любимой. Присланная SMS -ка или написанное письмо, когда ты в командировке, а может просто на работе... Утренний поцелуй..... Все эти знаки внимания не стоят нам почти ничего, но доставляют море положительных эмоций. Ведь из мелочей складывается вся наша жизнь. Так пусть же эти мелочи и приятные пустячки расцветят ее яркими красками.
А вы радуете своих любимых пустячками и какими?

Серия сообщений "психология отношений":
Часть 1 - 100 и 1 способ влюбить в себя парня
Часть 2 - Как найти мужа?
...
Часть 5 - почему притягиваются мужчины, желающие жить за ваш счёт?
Часть 6 - цитата
Часть 7 - пустячок в семейной жизни
Часть 8 - манипуляция....
Часть 9 - для души ( стихи)
...
Часть 21 - Быть рядом и быть вместе
Часть 22 - цитата дня
Часть 23 - всё так и есть