-Рубрики

 -Метки

Лошадка амигуруми ангелы разные бабочки бактус бижутерия ручной работы бисер ванные комнаты варенье-джем-повидло венки-подвески вышивка бисером вышивка разной гладью вязальные термины на ин.яз вязание от центра вязаные дополнения и декор в одежде головная боль и давление грелки на чайники декоративные куклы декоративные птички декоративные яйца для внутренних и пищеварительных органов домашнее вино и подобное елочки жакеты-кардиганы женское здоровье из пробок ирландские кружева кайма кайма крючком кексы-маффины кожные проблемы контроль за весом корзинки-шкатулки котяры! крабовые палочки-морепродукты курочка кухня лоскутки маки массажи мебель мохер нарядно новогодние поделки носки-следки-пинетки овощные блюда огородно-дачное открытки разные переделки одежды платья-сарафаны пледы подушки польза зубам-глазам-волосам-ногтям пончо-накидки пост прихватки прихожая-коридор проблемы суставов и позвоночника прованс простой рецептик простуда-ангина-грипп пуловеры-свитера разные сердечки ракушки-камешки реглан роспись-батик рыбные блюда салооооо салфетки самодельная бижутерия сенполии сервировка стола и блюд слоеное тесто смешилки снеговички совушка-сова сосуды-вены спицы спицы+крючок стирка стрессы-депрессии сумки супчики схемы вышивок крестиком творог тильды уборка филейное фриформ хозяйственные советы цветы крупно цитаты шали шарфы шебби-шик шитые чехлы-подушки-покрывала и подобно шитье шторы юбки яблочное разное

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_ВС

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2009
Записей: 3456
Комментариев: 534
Написано: 5445




Дорогу осилит идущий.

100.пуловер с центральным мотивом

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (398x698, 97Kb)

 (699x634, 195Kb)

Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/С коротким рукавом, до локтя
Вязание Себе на заметку

Метки:  

99.Разные поделки к Новому году

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

 

И еще
Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Самодельные игрушки,сувениры-
Сделать выборку

98. поделки на Рождество -книга

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения needlib [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

A Crochet Christmas Annie's Attic 877520



Название: A Crochet Christmas
Автор: Annie's Attic 877520

Формат: jpg
Язык: eng
Размер: 17Mb
Описание: This book is worked in 10 thread and there is a pattern for an angel tree topper, pineapple tree skirt, a pineapple garland and 21 ornament patterns – snowflakes, fan, bells, baubles, cross, heart, butterfly plus some unusual shapes adorned with jewels – and when completed, create the perfect Christmas tree

Скачать (Depositfiles)
Скачать (Hotfiles)

 

 (480x311, 28Kb)
Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы/Для крючка

Метки:  

97.Сердечки

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lada_MLada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Исходный вариант


описание мастер-класс Спасибо sunnlly за него.

Конечный результат
Рубрики:  Салфетки,пледы,прихватки и подобное
К разным праздникам

Метки:  

96.Закрыть петли плеча тремя спицами

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Клинг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы

95.Чудо-пледы

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксилол [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Всё, что содержится в этом посте, воспроизведено из дневника Joniks.
Мною материал только объединён в один пост, всё внутреннее наполнение - оригинального автора.
Многие из этих пледов я видела раньше, но некоторые попались впервые.
Не люблю заваливать дневник цитатами, поэтому делаю так - из эгоистических соображений удобства.

Итак, номер первый - ПОТРЯСАЮЩАЯ ГЕОМЕТРИЯ!

Circles To Squares Afghan

Номер второй - ШЕДЕВРАЛЬНЫЙ ПЭЧВОРК!

An African Adventure by Horst Schulz

Номер три - БУЙСТВО АКВАРЕЛИ

Log Cabin Quilt

Номер четыре - РАДУЖНЫЕ ВОЛНЫ

Soft Waves

Номер пять - РЫБКИ

Festive Fish

Номер шесть - ГЕКСАГОНАЛИ

Hexagon Blanket

Номер семь - ЗАМАНЧИВЫЕ КВАДРАТЫ

Babette Blanket by Kathy Merrick

Номер восемь - ЙО-ЙО

Yoyo Afghan
Рубрики:  Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы
Салфетки,пледы,прихватки и подобное

Метки:  

94.Термочехол "Домик"

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Nastenicsh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Термочехол "Домик"


Рубрики:  Салфетки,пледы,прихватки и подобное
Вязание Себе на заметку

Метки:  

93.БЕЗРУКАВОЧКА из треугольников.

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для женщин/Топы-безрукавки-очень ажурно
Вязание Себе на заметку

92. несколько БОЛЕРО

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для женщин/Топы-безрукавки-очень ажурно
Вязание крючком для женщин/Короткий или длинный рукав

91.Как должны выглядеть сотрудницы Газпрома

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мода-стиль-этика
О России -история,люди,интересные места и др.

90.Рецепты к новогоднему столу.

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 


Рецепты к новогоднему столу.

 

Закуски и салаты к Новому Году

 

Салат "Гренландия"

Острые рулетики из баклажанов

Закуска "Башенка"

Бутерброды с икрой

Салатик "Антикризисный"

Салат "Фирменная фишка"

Форшмак рубленый

Креветки в чаше из льда

Салатик "Полосатик"

Салат Тиффани

Пирожки с капустой

Фаршированные яйца
Тресковый сыр Рулет "Киевский"
Салат с апельсинами

Салат "Мельник"

Салат "Невеста"

Салат 'Змейка'

Тацики

Салат с креветками

Салат 'Капли страсти'

Салат "Хризантема"

Рулет из лаваша

Салат с кальмарами

Салат 'Вдохновение'

Роллы

Печеночный торт

Рыбный рулет

Салат 'Рыбки в пруду'
"Гранатовый браслет"
Салат 'Магнолия'

Заливное в яйцах

Салат в корзиночках
Семга 'Новогодняя' Яйца-матрешки Салат Испанский
 
Салат от О. Федоровой
 
Ассорти в желе
 
Салат с виноградом
 
Суфле с семгой

Горячие блюда к Новому Году



Сладости к Новому Году

 

Торт "Надежда"

Торт "Медово-ореховый"

Шоколадное печенье

Шоколадный торт

Шахматный торт

Торт "Пышка"
Лебединое озеро
Тысяча лепестков

Торт "Лаура"

Печенье "Звезды"

Торт "Нью-Йорк"

Печенье "Клубничка"

Торт "Изба"

Печенье уголки

Настоящий полковник

Торт с персиками

Сладкая колбаса

Греческое печенье

Песочный тортик

Трюфель

Торт Баттерфляй

Берлинское печенье

Кофейно-сметанный

Галушки По-шомлойски

Торт кокосовый

Торт-книжка

Ленинградский торт

Торт "Коробочка"

Маффины с ежевикой

Муравейник

Наполеон

Паровозик

Торт 'Пончио'

Ракушки

Рождественское полено

Торт с виноградом

Кексы "Черно-белые"

Курабье персидское

Творожный торт с клубникой
 
Торт "Медовый"

Пирожки с рыбкой

Булочки с корицей

Кексы для Деда Мороза
 
 

Галерея_Дефне

 

 

 

Серия сообщений "Горячие блюда и супы":
Часть 1 - 20.Тыква с грибами и помидорами
Часть 2 - 21.семга под сливочный соусом с яблоками и изюмом
Часть 3 - 90.Рецепты к новогоднему столу.
Часть 4 - Чанахи от loravo
Часть 5 - Вкусная свинина Гармошка
...
Часть 41 - Постная картофельная запеканка с грибной начинкой
Часть 42 - 20 блюд для ужина, которые не нужно долго готовить
Часть 43 - Суп с сырными кнелями

Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/САЛАТЫ и закуски
Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/Торты и десерты
Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/Пироги-печенья-булочки
Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/Мясо-курочка-фарш
Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/Сборники рецептов разнотематических

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

89.knit&mode2008

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Len_Ok258 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Подборка журналов за 2008 год здесь

 (699x509, 46Kb)
Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели
Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы
Вязание крючком для женщин
Сделать выборку

87.овальные салфетки

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салфетки,пледы,прихватки и подобное
Сделать выборку

Метки:  

86.фотошоп

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для работы с компьютером-

85.шапки

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шапки,береты-

84.узоры и схемы к ним

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы
Сделать выборку

83.шапки и другое

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязаные сумки,шарфы,шали,аксессуары-
Шапки,береты-
Сделать выборку

82.к новому году

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Самодельные игрушки,сувениры-
Сделать выборку

Метки:  

81.сюзанна

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы
Сделать выборку

80.узоры крючком

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы/Для крючка
Сделать выборку


Понравилось: 1 пользователю

79.поделки для кухни

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салфетки,пледы,прихватки и подобное
Сделать выборку

Метки:  

78.сабрина 12/09

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели
Идеи по вязанию,техники,схемы,журналы
Сделать выборку

Ко всем друзьям и читателям!

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 18:04 + в цитатник
Это новый вариант дневника Татьяна0810(по техническим причинам),все материалы потихоньку переношу сюда -и свои записи,и цитаты.Не теряйте меня!

77.Жакет"Петелька к петельке"

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/С длинным рукавом
Вязание Себе на заметку

75.Сабрина №10/09

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/Топы-безрукавки
Вязание на спицах,женские модели/С коротким рукавом, до локтя
Вязание на спицах,женские модели/С длинным рукавом
Сделать выборку

74.Таша Строгая.

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из интернета.

Мне было очень интересно прочитать интервью Таши на страницах электронного журнала km.ru В нем Таша рассказала о том, как найти свой стиль, от каких вещей лучше отказаться, что будет модно в весенне-летнем сезоне, какую одежду носит она сама.
ИНТЕРВЬЮ С ТАШЕЙ СТРОГОЙ.

— Таша, есть ли среди вашего окружения человек, который смог бы Вам сказать «Снимите это немедленно»?
— Нет, пожалуй. В такой форме со мной не может разговаривать никто.

— Часто ли Вы даете советы близким, что одеть и что снять?
— Нет, я никогда не лезу со своими рекомендациями, если моего совета не спрашивают.

— У Вас самой возникают сомнения при выборе одежды для себя?
— Честно говоря, такое со мной случается, но очень редко. Если речь идет о костюме, в котором я появлюсь в нашей программе, обычно я советуюсь со своей соведущей Сашей Вертинской. Бывают ситуации, когда важен взгляд со стороны. Конечно, это должен быть либо очень близкий человек, либо — профессионал.

— Какую вещь Вы бы никогда не одели?
— Пожалуй, сейчас я не могу себя представить в платье с открытой спиной. Любую вещь нужно чувствовать. А для меня такой стиль совершенно чужд. Я себя органично ощущаю в джинсах, водолазках, платьях и брюках. Я люблю коричневую цветовую гамму.

— Какие вещи уродуют любую женщину?
— На мой взгляд, этим грешат брюки с заниженной талией, которые популярны последние три года. Ведь они зрительно очень сильно укорачивают ноги, какой бы длины они ни были. Хотя их безусловный плюс — они делают уже бедра.

— А какие вещи идут буквально единицам представительниц прекрасного пола?
— Думаю, топы на очень тоненьких бретельках украшают очень редкую девушку. Ведь чтобы выглядеть в таком топике действительно хорошо, надо иметь идеальную зону декольте, ухоженную кожу, ровную спину, красивую форму груди и идеальные руки. Такое редкое сочетание женских достоинств встречается не часто, поэтому я бы не советовала женщинам носить такие топы.

— Что будет модно весной этого года?
— Как всегда — актуальны яркие цвета, особенно оранжевый. Будут стильно выглядеть терракотовый и шоколадный цвета. Необычный крой также украсит модниц в этом сезоне. Выигрышно смотрится цветочный орнамент.

— Когда Вы в последний раз кардинально менялись?
— Два года назад я перекрасила волосы в рыжий цвет. Раньше я была блондинкой, но со стереотипом восприятия блондинок я не имею ничего общего. Я по состоянию души всегда была именно рыжей. Рыжие люди очень активные, целеустремленные, они всегда находятся в центре внимания и предпочитают играть по своим правилам и даже диктовать окружающим свои правила игры.

— Такие качества должны сильно мешать в отношениях с мужчинами. Ведь такие яркие женщины рискуют оказаться сильнее своей второй половины…
— Родители вкладывали очень много сил в мое развитие и воспитание, поэтому я всегда была уверена, что мое предназначение не в глажке мужских рубашек. Я точно знала, что никогда не буду просто сидеть дома. Мне это не интересно.

— А что может Вас заставить перестать общаться с человеком?
— Если он осознанно сделает мне подлость, гадость. Я готова его простить и попытаться понять, но довольно высока вероятность, что мы перестанем общаться.

— Но люди часто делают друг другу гадости. Значит, с Вами легко поссориться?
— Нет. Поссориться со мной вообще невозможно.

— А чего Вы в семейной жизни простить не можете?
— Мне кажется, что близкому человеку можно простить все. Вот несколько лет назад я бы, наверное, назвала какие-то пункты, с чем я не готова смириться, а сейчас я считаю, что бессмысленно предъявлять к своим родным какие-то требования. Просто ты либо общаешься с человеком и принимаешь его таким, какой он есть, либо прекращаешь с ним отношения. А претензии — совершенно бессмысленная вещь. Я вообще человек очень терпимый. Идеальных людей нет.

— Какие качества в мужчине Вы цените в первую очередь?
— Ум, надежность, щедрость во всех проявлениях: в общении, душевных порывах, в отношении к жизни… Для меня это важно.

— Члены семьи Вас не ревнуют к работе?
— Я же там не ночую. Если надо выяснить какие-то вопросы — есть телефон. Так что пока у нас достигнут разумный компромисс, который всех устраивает.

— Что было самым главным достоинством Вашей родительской семьи?
— Мне кажется, главное, что мои родители больше 30 лет вместе, поэтому для меня пример их счастливой семейной жизни, наверное, самое лучшее, что мама с папой могли мне дать. Я уверена, что семья должна быть полной.

— Какой чертой своего характера Вы особенно дорожите?
— Пожалуй, я умею ставить цель и неуклонно к ней продвигаться. Я вообще люблю планировать все заранее.

— А случалось ли Вам не получать желаемого, того, что входило в ваши планы?
— Отрицательный результат — это тоже результат. Просто тогда приходится как-то свои планы корректировать. Конечно. Надо быть гибкой.

— Вы ведете две телепрограммы, плюс имеете собственный бизнес по пошиву одежды. Остается ли у вас время на простое человеческое общение?
— Это, конечно, больной вопрос. Вот недавно приезжала из Америки моя подруга, с которой мы не виделись 11 лет, не поленилась позвонить мне за две недели до того и… записалась ко мне на встречу, чтобы выпить кофе и потрепаться. Я, конечно, от этой ситуации очень страдаю. Но понимаю, что так складывается жизнь. А вот моя подруга сказала, что она уже привыкла, что при общении с деловыми людьми совершенно неизбежно приходится проходить эту слегка унизительную бюрократическую процедуру «записи на прием».

— Много ли у вас подруг? — Нет. Мой ближний круг очень узок. Кроме членов семьи в него входит, пожалуй, только одна моя близкая подруга. Хотя найти общий язык по работе я могу с любым человеком.

— Однако ваш псевдоним несколько настораживает…
— Это не символ, а аббревиатура. Ведь родственники моего отца Строгановы, и я хотела эту фамилию сохранить. Но потом мы ее подсократили. Таша Строгая — хорошо запоминается.

— Эта работа вас не утомляет?
— Конечно, на телевидении приходится вписываться в очень жесткие рамки, ведь для создания передачи работает целая команда, но я вписала телевидение в свой жизненный план и рада, что эта цель достигнута.


 (394x591, 50Kb)
 (394x591, 56Kb)
 (394x591, 55Kb)
 (394x591, 63Kb)
 (394x591, 64Kb)
 (394x591, 54Kb)
 (394x591, 50Kb)
 (394x591, 61Kb)
 (394x591, 67Kb)
Рубрики:  Мода-стиль-этика
Личности известные и не очень

73.Десять самых модных вещей осени.

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Материал из интернета.

1.Романтическая блузка
Этой осенью мы распрощались с атласными блузками на пуговицах, царившими на подиумах весь прошлый год. На смену им пришли более артистичные, с огромными бантами, воланами и рюшами. Их ни в коей мере нельзя назвать рубашками – наоборот, они крайне женственны: мягкие волны чуть ниже ключиц подчеркивают линию шеи, а рукава-фонарики с плотной манжетой - тонкие запястья. Лучше всего то, что эти блузки отлично сочетаются со всем – от джинсов до платья-футляра, под которое их запросто можно надеть. Идеальные материалы для них – натуральные матовые шелк или крепдешин светлых тонов.

2.Юбка-карандаш
Еще уже и еще элегантнее, чем раньше: в этом сезоне сузился выбор модных цветов и материалов – темные ягодные оттенки, черный и серый, и только очень дорогая и благородная шерсть. Здесь меньше значит больше, поэтому, чем проще юбка по силуэту, тем лучше. Кстати, в моде любопытные детали кроя пояса, карманов или шлицы; пояс может быть высоким, но не корсетным, и подчеркнуть его получится только узеньким ремешком. Длина – до середины колена, чуть выше или чуть ниже, чтобы не укорачивать ноги.

3.Статусная бижутерия
Что касается украшений, нам предлагают поиграть то ли в рэпперов, то ли в маленьких девочек. Смысл в том, чтобы представить что кулон, браслет или даже перстень отражают наш статус, и, чем они больше, тем лучше. Простое маленькое колечко увеличили в десять раз, превратив в остро модный перстень с одним крупным камнем. То же касается модных кулонов – они большие, на длинной цепочке. Для противниц кулонов есть крупные, многоярусные, раскладывающиеся наподобие воротника ожерелья. Единственное «но» - не нужно всерьез уподобляться рэпперам и покупать усыпанные бриллиантами или мелкими стразами Сваровски кулоны с надписями – это уже вчерашний день.

4.Платье-футляр
Такое платье не только добавляет и убирает сантиметры там, где это нужно, но и само по себе создает самый модный образ осени – утонченный, немного отстраненный и очень элегантный. Особенно важен цвет – лучше, конечно же, черный или фиолетовый, в крайнем случае, темно-серый. Длина до середины колена или чуть выше, вырез чуть отступает от ключиц, рукава могут быть маленькими, округлой формы или их может не быть вообще. Платье-футляр – настоящая классика, от которой в этом сезоне невозможно отказаться. Самое важное – подчеркнутая талия и объем на верхней части бедер, меняющие пропорции и создающие уникальный, тонкий силуэт.

5.Головной убор
Самые модные девушки носят шапки-носки, как в далекой юности. Такие шапки плотно облегают голову, а выше создают объем и мягкую сборку, любопытно меняя пропорции и форму лица. Для тех, кто не настолько смел, есть маленькие черные береты-таблетки, которые скорее являются аксессуаром, чем полноценным предметом гардероба, но зато идеально подходят под модную одежду. Что шапки, что береты делают не только из плотного фетра, но вяжут из шерсти и даже кроят из кожи. Главное – любопытная форма.

6.Модное пальто
Как мы уже говорили, можно потратиться на благородный, серый, бежевый или черный кашемир, но тогда форма пальто должна быть максимально приближена к квадрату, особенно это касается плеч. Если быть более умеренными, можно остановиться на супер-модной длине до середины бедра, не менее модных подчеркнутых плечах и прямых линиях, но более женственном А-образном силуэте. Такое пальто универсально – оно подойдет и к платью, и к брюкам, не заставляя подбирать под себя весь оставшийся гардероб. И с цветами, что очень проблемно для нашей депрессивной осени, уже лучше – добавляются клюква, темно-зеленый, фиолетовый и очень модный синий с серым оттенком.

7.Большая сумка
Этой осенью в каждодневную сумку поместится все! Главное – удобные, средней длины ручки, мягкая, округлая форма и самая лучшая кожа. Даже если по форме предпочесть квадрат кругу, углы должны быть скругленными, а материал мягким. Сумки могут быть замшевыми, из нежной кожи наппа, с любыми вставками и декором. Размер – любой, какой можно описать словом «средний», в нашем понимании это чаще всего тот, куда легко поместится формат А4. Декором могут служить серебристые блочки, фурнитура и даже цепи, которые до сих пор не потеряли актуальности.

8.Темные туфли
Выбор в этом сезоне довольно велик: есть остромодный вариант, есть обувь для тех, кто хочет новых высот, и даже для тех, кто предпочитает практичность всему остальному. Собственно, самое модное – закрытые до щиколотки ботильоны с открытыми пяткой и носком на высоком конусообразном каблуке, нередко еще и украшенные на подъеме ноги воланом, шнуровкой или бантами. В более адекватном варианте каблук остается, нос может быть и закрытым, линия щиколотки обязательно подчеркнута, пусть даже просто ремешком. Лучше, если обувь будет темной, выполненной из гладкой кожи или замши.

9.Кашемировая водолазка
Водолазка, конечно же, вещь вне времени, особенно при условии, что сделана она из тонкой, дорогой шерсти, или, что еще лучше, из кашемира. У кашемиров масса поклонников - доказано, что даже одна кашемировая вещичка не только чудесно согревает, но и замечательно поднимает настроение. В этом сезоне на подиумах кашемира было довольно много – из него сделали роскошные пальто и даже длинные платья. Но кашемир недешев, поэтому остановимся на самой модной этой осенью водолазке. Итак, она должна быть длинной – настолько, чтобы собираться на бедрах и создавать забавный объем на запястьях. С воротником возможны некоторые варианты – или классический высокий, плотно прилегающий, или более свободный и более длинный, создающий все те же согревающие сборки. Цвета - от графитового до светло серого и даже нежного палево-бежевого.

10.Джинсовые брюки
Синие джинсы одной из самых подходящих, льстящих женской фигуре форм официально снова в моде! Итак, темно-синий, можно даже без желтых отстрочек, плотный деним, высокая талия и фасон, одолженный у семидесятых: брюки облегают бедро до колена и расширяются книзу, пока на довольно вменяемую ширину. Они делают ноги бесконечными (под ними не видно ни платформ, ни устойчивых высоченных каблуков), талию тонкой и, при правильном подборе, визуально уменьшают бедра на размер. Таким образом, мы получаем очень практичные джинсы – они невероятно модные, в них удобно, можно ходить и на работу, и на выход, и к ним подходит «верх» и обувь практически любого цвета, стиля и кроя.
 (549x452, 36Kb)
 (549x500, 23Kb)
 (549x446, 22Kb)
 (549x469, 37Kb)
 (549x350, 44Kb)
 (549x474, 43Kb)
 (549x500, 24Kb)

 (549x423, 42Kb)
 (549x500, 15Kb)
 (549x500, 34Kb)
Рубрики:  Мода-стиль-этика

72.Пальто с узором из ромбов

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (362x536, 112Kb)
Размеры: 36/38 (44/46)

Вам потребуется: 600 (700) г красно-коричневой пряжи Furetto (76% овечьей шерсти, 14% полиакрила, 10% альпака, 100 м/50 г); прямые спицы № 6; круговые спицы № 4,5 и № 6; крючок № 3,5; 3 пуговицы диаметром 2 см.

Резинка, спицы № 6: число петель кратно 4 + 2 кром. Лиц. р.: кром., * 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от *, кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку.

Узор из ромбов, спицы № 6: число петель кратно 16 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 32-й р.

Платочная вязка, спицы № 4,5: лиц. и изн. р.-лиц. п.

Пуговица: связать цепочку из 4 возд. п. и заключить ее в круг 1 соед. ст. в возд. п. начала. Каждый круг. р. начинать с 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н и заканчивать 1 соед. ст. в возд. п. начала. 1-й круг, р.: 6 ст. б/н. 2-й круг, р.: в каждый ст. б/н предыдущего круг. р. 2 ст. б/н = 12 ст. б/н. 3-й круг, р.: в каждый 2-й ст. б/н предыдущего круг. р. 2 ст. б/н = 18 ст. б/н. 4-й круг. р.: без прибавлений; вложить пуговицу. 5-й круг, р.: ст. б/н, при этом пропустить каждый 2-й ст. б/н предыдущего круг. р. = 9 ст. б/н. Рабочую нить обрезать, стянуть ею последний круг. р. и оставить конец для прикрепления пуговицы.

Плотность вязания. Резинка (измерена в слегка растянутом состоянии): 16 п. и 22 р. = 10 х 10 см; узор из ромбов: 16 п. и 20 р. = 10x10 см.

Спинка: крестообразным набором набрать 82 (98) п. и связать для планки 22,5 см = 50 р. резинкой; затем вязать узором из ромбов. Через 54 см = 108 р. от планки закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 7 х 1 п. = 60 (76) п. Одновременно через 56 см = 112 р. от планки (с 3-м убавлением для пройм) начать вязать для кокетки на 72 (88) п. резинкой, при этом для пройм закрыть с обеих сторон 1 п. и на остальных 70 (86) п. начинать и заканчивать между кром. 1 изн. На высоте кокетки 18 см = 40 р. (20 см = 44 р.) или соответственно через 74 см = 152 р. (76 см = 156 р.) от планки все петли закрыть, при этом средние 30 (34) п. образуют вырез горловины, внешние 15 (21) п. с каждой стороны - плечи.

Левая полочка: крестообразным набором набрать 42 (50) п. и связать для планки 22,5 см = 50 р. резинкой. Затем вязать узором из ромбов, при этом начинать с кром. и петель перед раппортом, повторить 2 раза раппорта, заканчивать 0 (8) п. после раппорта и 1 кром. Выполнить с правой стороны пройму, как на спинке = 31 (39) п. Одновременно через 56 см = 112 р. от планки (с 3-м убавлением для проймы) начать вязать для кокетки на 37 (45) п. резинкой, при этом для проймы закрыть 1 п. и на остальных 36 (44) п. начинать между кром. с 1 изн. и заканчивать 2 лиц. На высоте кокетки 10 см = 22 р. (12 см = 26 р.) закрыть для выреза горловины с левой стороны 8 (10) п. и в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 3 х 1 п. Оставшиеся 15 (21) п. плеча закрыть на высоте спинки.

Правая полочка: вязать симметрично, при этом узор из ромбов начинать с кром. и 0 (8) п. перед раппортом, повторить 2 раза раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.

Рукава: крестообразным набором набрать 50 (58) п. и связать для планки 10 см = 22 р. резинкой. Затем вязать узором из ромбов, при этом начинать с кром. и 0 (4) п. перед раппортом, повторить 3 раза раппорта, заканчивать 0 (4) п. после раппорта и 1 кром. Неполные перекрещивания с края не выполнять, а вязать эти петли лиц. Через 30 см = 60 р. от планки закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 п., в каждом 2-м р. 6 х 1 п., в каждом 4-м р. 4 х 1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 1 п. Одновременно через 32 см = 64 р. от планки (с 3-м убавлением для оката рукава) начать вязать для кокетки на 40 (48) п. резинкой, при этом для оката рукава закрыть с обеих сторон 1 п. и на остальных 38 (46) п. начинать и заканчивать между кром. 1 изн. На высоте кокетки 13,5 см = 30 р. или соответственно через 45,5 см - 94 р. от планки закрыть оставшиеся 18 (26) п.

Сборка: на круговые спицы Na 4,5 набрать по краям полочек по 188 (192) п. и вязать платочной вязкой планки. На высоте планок 1,5 см выполнить на правой планке 3 отверстия для пуговиц: закрыть 2 п. и в следующем ряду их снова набрать. Выполнить нижнее отверстие на высоте 48-го р. узора из ромбов, следующие отверстия на высоте 80-го и 112-го р. узора из ромбов. На высоте планок 3 см все петли закрыть лиц. Выполнить плечевые швы. На круговые спицы № 6 набрать по коротким сторонам планок и вырезу горловины 106 (114) п. и вязать воротник: кром., 7 п. платочной вязки, 90 (98) п. резинки, при этом начать и закончить 2 лиц., 7 п. платочной вязки; кром. На высоте воротника 24,5 см = 54 р. все петли закрыть по рисунку. Втачать рукава, при этом для размера 44/46 слегка их при-посаживая, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать пуговицы и пришить их на левую планку.


351adv1 (318x398, 20Kb)
351adv2 (619x354, 61Kb)
351adv3 (568x206, 32Kb)
Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/С длинным рукавом

71.Сон-лайн

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Если кожа лица стала тусклой, волосы ломкими, а на талии появились лишние сантиметры, скорее... ложитесь спать! Женский журнал JustLady о 10 правилах, соблюдая которые вы будете просыпаться красивой.
Оказывается, что пресловутые биологические часы есть не только у нашего мозга и прочих внутренних органов, но и у кожи! И если вы хотите хорошо выглядеть с утра, необходимо с ними время от времени сверяться.

«Золотыми часами для кожи традиционно считался промежуток с десяти вечера до полуночи, — говорит Мари-Анн Брие, директор по научным разработкам компании ILC-France. — Однако новейшие исследования биоритмов человека показали, что деление клеток эпидермиса достигает пика в час ночи, циркуляция крови ощутимо ускоряется в час и четыре часа утра, в те же четыре часа кожа лучше всего воспринимает компоненты косметических препаратов».

1. Свежий цвет лица

«Чтобы утром кожа лица выглядела хорошо, перед сном нужно сделать массаж стоп, — советует косметолог Елена Архангельская — Он ускорит процесс выведения из организма токсинов». Дважды в год, осенью и весной, в течение трех недель каждый вечер наносите крем с гликолевой кислотой или энзимами — он выровняет тон кожи.

2. Ясный взгляд

Маски от отеков надо делать не утром, а на ночь, чтобы, стимулируя кровообращение и выведение жидкости из организма, предупредить проблему.

3. Чистая кожа

Перед сном точечно нанесите на очищенную кожу средство против прыщей, а затем на все лицо — увлажняющий крем. Косметологи также , советуют: «Перед сном помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке — это способствует пищеварению, а значит, и очищению кожи».

4. Стройная фигура

Конечно, можно отправиться на ночную программу для занятых людей в загородный spa. Однако, нечто подобное можно организоватьи дома. Примите перед сном согревающую ванну с молоком или экстрактами морских водорослей — она поможет вывести скопившиеся за день шлаки и запустит процесс расщепления жира.

После ванны, чтобы нормализовать кровообращение, ополоснитесь прохладной водой (но не ледяной, иначе организм перепутает день с ночью). И легкими массажными движениями нанесите крем: антицеллюлитный, если хотите похудеть, или увлажняющий, чтобы укрепить кожу.

«Ночью активные компоненты кремов для похудения активизируют выработку липазы — фермента, ответственного за расщепление жиров», — объясняет Лариса Ярошенко, косметолог Collistar.

5. Красивые локоны

«Если у вас прямые волосы, вымойте голову, нанесите несмываемый кондиционер и высушите. Не используя стайлинговых средств, накрутите волосы на бигуди, затем снимите их и, не разбирая локонов, наденьте сеточку. Утром опустите голову вниз и расчешите волосы плоской щеткой. Откиньте локоны назад, руками придайте им форму и зафиксируйте лаком», — советует Александр Крашенинников, топ-стилист Wella Professionals и стилист телепрограммы «Снимите это немедленно».

6. Чистая голова

Очищайте волосы от укладочных средств перед сном так же, как вы очищаете лицо от макияжа. Мыть голову необходимо, только если на вас горы стайлинга. «В остальных случаях достаточно расчесать волосы массажной щеткой и легкими движениями нанести на кожу головы тонизирующее средство», — советует д. м. н., профессор Татьяна Проценко.

7. Прямые волосы

Чтобы избавиться от мелких кудряшек, вымойте голову, нанесите на влажные волосы разглаживающее средство, расчешите их и разделите на пряди. Затем обвейте ими голову и заколите невидимками. Наденьте шелковый платок и ложитесь спать, а утром просто расчешите волосы.

8. Мягкие пятки

Пилинг стоп лучше делать перед сном: ведь надев после него обувь, вы рискуете мгновенно натереть мозоли. Делать ванны для ног можно не чаще раза в неделю и не дольше 20 минут — в теплой воде кожа разбухает и нарушается ее защитный слой. Избавиться от трещин на пятках можно за неделю, если каждый вечер массировать стопы с кремом и надевать на ночь носки.

9. Гладкие руки

«У ночного крема более насыщенная формула, чем у дневного, — объясняет Йенс Шульц, специалист Центра исследования кожи Nivea. — Он содержит больше питательных компонентов, которые действуют в течение 6–8 часов». Если кожа рук сухая, а хлопковые перчатки на ночь надевать не хочется, сделайте массаж кистей, «прокручивая» каждый палец, — крем глубже проникнет в кожу.

10. Нежные губы

Перед тем как нанести бальзам (специальные ночные формулы — ноу-хау этого года), удалите остатки помады очищающим средством для губ — оно позволяет избавиться от макияжа несколькими легкими прикосновениями.

Нет, нет и нет! Пять вечерних табу.

1. Алкоголь — даже одного коктейля на ночь достаточно, чтобы кожа потускнела. Максимум, что вы можете позволить себе перед сном, — стакан воды или чая.

2. Толстый слой ночного крема — если наносить его как маску, он забьет поры.

3. Соль — соленые рыба, огурцы, мясо на ужин приведут к задержке в организме жидкости и, как следствие, утренним отекам под глазами.

4. Волосы, затянутые в хвост — стягивая волосы лентой или резинкой, вы нарушаете кровообращение в коже головы и рискуте спровоцировать их выпадение.

5. Мытье головы перед сном — если вы все-таки моете голову вечером, высушите волосы перед тем, как ляжете спать. Когда мокрые волосы соприкасаются с тканью наволочки, от них отслаиваются чешуйки, отчего они становятся ломкими. По этой же причине расчесывайте мокрые волосы расческой, а не щеткой.
Рубрики:  В здоровом теле -здоровый дух!-/Домашняя косметика-

Метки:  

70.Пуловер на запах с рукавами"буф"

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>



 (362x536, 69Kb)


Размеры: 38/40 (Р1), 42/44 (Р2), 46/48 (РЗ), 50/ 52 (Р4)

Вам потребуется: пряжа Anny Blatt: 12/12/13/14 мотков Angora Super (70% ангоры, 30% шерсти, 106 м/25 г) фиолетовой (638); 3/3/4/4 мотка Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г) фиолетовой (638); 1 моток (для всех размеров) Muguet (100% полиамида, 200 м/50 г) фиолетовой (155); 1/1/2/2 мотка Trianon (36% полиамида, 32% кид мохера, 32% шерсти, 75 м/50 г) серой меланжевой (1053); спицы № 3, № 4 и № 5.

Узоры: резинка 1/1, лиц. гладь, изн. гладь.

Жемчужная резинка. 1-й р.: лиц. п. 2-й р.: 1 кром., 1 изн., *1 двойная лиц. (1 лиц., вводя спицу в петлю предыдущего ряда), 1 изн.*, повторять от * до * и закончить 1 кром. Повторять 2-й р.

Плотность вязания. Лиц. гладь, Angora Super, спицы №4: 21 п. и 30 р. = 10 x10 см; жемчужная резинка, Angora Super, спицы № 5:18 п. и 36 р. = 10х10см.

Спинка: набрать 120/132/144/162 п. Victoria на спицы № 3 и связать 13 см резинкой 1/1. Продолжить Angora Super лиц. гладью на спицах № 4, равномерно убавив в 1-м р. 18/22/24/30 п. Останется 102/110/120/132 п. На высоте 35 см для пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. для Р1 1 х 4 п., 1 х 3 п., 1 х 2 п. и 2 х 1 п., для Р2 1 х 4 п., 2 х 3 п., 1 х 2 п. и 2 х 1 п., для РЗ 2x4 п., 2x3 п., 1x2 п. и 2x1 п., для Р4 1 х5п., 1x4 п., 2x3 п., 2x2 п. и 3x1 п. Останется 80/82/ 84/88 п. На высоте 55/56/57/58 см для скосов плеча закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. для Р1 3 х 7 п., для Р2 2 х 7 п. и 1 х 8 п., для РЗ 1 х 7 п. и 2 х 8 п., для Р4 2 х 8 п. и 1 х 9 п. Одновременно для выреза горловины закрыть центральные 14 п., далее вязать каждую часть отдельно, закрыв с внутренней стороны через 2 р. 1x12 п.

Правая полочка: вязать, как спинку. После резинки 1/1 для выреза закрыть справа для Р1 в каждом 2-м р. 25 х 2 п., в каждом 4-м р. 3 х 1 п. и в каждом 6-м р. 17 х 1 п., для Р2 в каждом 2-м р. 27 х 2 п., в каждом 4-м р. 3 х 1 п. и в каждом 6-м р. 17 х 1 п., для РЗ в каждом 2-м р. 29 х 2 п., в каждом 4-м р. 6 х 1 п. и в каждом 6-м р. 15 х 1 п., для Р4 в каждом 2-м р. 31 х 2 п., в каждом 4-м р. 12x1 п. и в каждом 6-м р. 11 х1 п. Одновременно на высоте 35 см выполнить пройму слева, как на спинке. На высоте 55/56/57/58 см формировать скос плеча слева, как на спинке.

Левая полочка: набрать 102/110/120/132 п. Angora Super на спицы № 4 и вязать, как правую полочку, но в зеркальном отражении (резинка 1/1 Victoria не выполняется). Рукава: разделить надвое нить Trianon, оставить только ленту. Набрать 46/48/50/52 п. 1 нитью Muguet и 1 нитью Trianon на спицы № 4 и связать 3 см изн. гладью. Продолжить Angora Super на спицах № 5 жемчужной резинкой, удвоив петли в 1-м р. Получим 92/96/100/104 п.

На высоте 24 см связать 1 р. изн. п. по изн стороне, равномерно убавив 32 п. Останется 60/ 64/68/72 п. Вязать изн. гладью 1 нитью Muguet и 1 нитью Trianon на спицах № 4. На высоте 27 см продолжить Angora Super на спицах № 5 жемчужной резинкой, равномерно прибавив в 1 -м р. 46 п. Получим 106/110/114/118 п. На высоте 39 см для оката рукава закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. для Р1 1 х 3 п., 3 х 2 п., 17 х 1 п., 3 х 2 п. и 1 х 3 п., для Р2 1 х 3 п., 4 х 2 п., 15x1 п., 4x2 п. и1 хЗп.,для Р3 1хЗп., 5х 2 п., 13 х 1 п., 5 х 2 п. и 1 х 3 п., для Р4 1 х 3 п., 6 х 2 п., 11 х 1 п., 6 х 2 п. и 1 х 3 п. Останется 36 п. Закрыть их, провязывая по 3 п. вместе. По низу рукава набрать 46/48/50/52 п. Angora Super на спицы № 3, связать 1 р. изн. п. по изн. стороне, удвоив все петли. Далее связать 2 см резинкой 1/1. Продолжить на спицах № 4. На высоте 7 см закрыть петли.

Помпоны: набрать 80 п. Angora Super на спицы № 3 и связать 4 см резинкой 1/1. Затем связать 1 р., провязывая все петли по 3 вместе, затем 1 р. изн. п. по изн. стороне и еще раз провязать все петли по 3 вместе. Пропустить нить через оставшиеся петли. Сформировать помпон. Связать второй помпон так же. Выполнить 2 витых шнура длиной 8 и 10 см. Пришить помпоны к шнурам.

Сборка: выполнить плечевые швы. По краю правой полочки и половине горловины спинки набрать 135/145/155/170 п. (23 п. по спинке) 1 нитью Muguet и 1 нитью Trianon на спицы №4, связать 1 см изн. гладью и закрыть петли. Так же обвязать левую полочку и левую половину выреза спинки. Пришить левую полочку к изнанке правой полочки по последнему ряду резинки. Выполнить боковые швы, а также швы рукавов. Рукава вшить в проймы, присборив окат. Пришить шнуры на левый бок, выше резинки, связанной Victoria.


 (699x267, 33Kb)














 (699x295, 28Kb)
Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/С длинным рукавом

69.Длинный пуловер с запахом

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (362x536, 89Kb)

Размеры: 38/40 (42)

Вам потребуется: 650 (750) г белой пряжи Merino-Extrafein (100% овечьей шерсти, 125 м/50 г); прямые и круговые спицы №4,5.

Резинка: кром., *1 изн., 2 лиц., 1 изн., повторять от *, кром. В изн. р. петли вязать по рисунку.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.

Ажурный узор с косами (ширина 101 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Спереди и на спинке провязать первые 50 п., затем провязать среднюю петлю и следующие 50 п. провязать симметрично, при этом обращайте внимание на разницу в условных обозначениях. В косах повторять с 1-го по 12-й р., в ажурном узоре повторять с 1-го по 28-й р.

Узор для рукавов (ширина 65 п.): вязать, как ажурный узор с косами, но провязать петли между стрелками С и В, затем среднюю петлю, закончить симметрично петлями от стрелки В до С.

Особые убавления: в начале ряда после кром. 1 п. лиц. глади и провязать 2 п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю); в конце ряда провязать 2 п. вместе лиц., 1 п. лиц. глади и 1 кром.

Плотность вязания: 22 п. и 25 р. = 10x10 см.

Спинка: крестообразным набором набрать 110 (118) п. и связать 20 см резинкой, в последнем ряду прибавив 1 п. (убавив 1 п.) = 111 (117) п. Затем вязать следующим образом: кром., 4 п. лиц. глади (петли между стрелками А - В), 101 п. ажурного узора с косами, 4 п. лиц. глади (петли между стрелками В -А), кром. Через 38,5 см = 96 р. от резинки закрыть с обеих сторон 5 п. и затем убавить для скосов реглана особыми убавлениями в каждом 2-м р. 25 (28) х 1 п. Через 59 см = 148 р. (61,5 см = 154 р.) от резинки отложить оставшиеся 51 п.

Перед: вязать так же, но с V-образ-ным вырезом. Для этого через 28 см = 70 р. (30,5 см = 76 р.) от резинки закрыть среднюю петлю и обе стороны закончить раздельно. Для скоса убавить особыми убавлениями с внутреннего края попеременно в каждом 2-м и 4-м р. 17 х 1 п. и в каждом 4-м р. 6 х 1 п., при этом выполнять убавления сразу до или после кром. Через 59 см = 148 р. (61,5 см = 154 р.) от резинки закрыть оставшиеся 2 п. с каждой стороны.

Рукава: крестообразным набором набрать 66 п. и связать 10 см резинкой, прибавив в последнем ряду 1 п. = 67 п. Затем вязать между кром. узором для рукавов и одновременно прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 26-м р. 2 х 1 п. (попеременно в каждом 10-м и 12-м р. 5 х 1 п.), включая прибавляемые петли в узор; для размера 42 выполнить последнее прибавление изн. гладью (лиц. р, - изн. п., изн. р. -лиц. п.) = 71 (77) п. Через 30,5 см = 76 р. (25,5 см = 64 р.) от резинки выполнить с обеих сторон скосы реглана, как на спинке. Через 51 см = 128 р. (48,5 см = 122 р.) от резинки отложить оставшиеся 11 п.

Сборка: выполнить швы реглана; на круговые спицы набрать 57 (61) п., затем набрать по правому скосу выреза 84 п., перевести на спицы отложенные петли правого рукава, выреза горловины спинки и левого рукава, при этом провязать кром. со следующей петлей вместе лиц. или с предыдущей петлей вместе протяжкой, после этого набрать по левому скосу выреза 84 п. = 292 (296) п. и вязать резинкой планку. На высоте планки 3,5 см все петли закрыть по рисунку. Для имитации запаха пришить наборный край выступающей части планки дугой на перед (см. фото). Выполнить боковые швы и швы рукавов, прихватив короткую сторону планки. Другую короткую сторону планки пришить под верхнюю планку к скосу выреза.


 (281x317, 18Kb)
 (698x274, 49Kb)

 (317x237, 28Kb)
Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/С длинным рукавом

68.Я ,ты и все

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой

2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3. Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.

4. Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.


5. Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

8. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.

9. Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей для того, чтобы быть благодарными, когда встретим свою судьбу.

10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.Габриэль Гарсиа Маркес
Рубрики:  Всякое умно-размыслительное на разные темы/Психология,самопознание- серьезно и не очень
Всякое умно-размыслительное на разные темы/Коротко

67.Ангел пролетел...поделки

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Вышивка,бисер,шитье,разное рукоделие-
Самодельные игрушки,сувениры-
Бумажные поделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

66.Паштет домашний

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



500 г - куриной печени
1 - луковица
1 - морковка(небольшая)
150 г -жирных сливок
2 ч.л.- крахмала(с горкой)
соль,перец,лавровый лист
100 г -сливочного масла(комнатной температуры)
Сначала слегка обжариваю лук с морковкой,затем добавляю порезанную печенку и слегка обжариваю их вместе,затем добавляю соль,перец ,2-3 лаврововых листика,накрываю сковородку крышкой и убавляю огонь-пусть печенка с овощами потомится немного и вберёт в себя запахи специй и овощей.Держим на огне до готовности печенки(а готовится она быстро).Снимаем с огня и перекладываем в блендер,не забывая вынуть лавровые листики.Измельчаем в блендере,добавив немного сливок.В остальных сливках разводим крахмал ,добавляем в блендер и еще раз все смешиваем.Выливаем в огнеупорную форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 10.Вынимаем из духовки,хорошенько перемешиваем и немного остужаем.В теплую массу вводим сливочное масло,хорошенько размешиваем ,пробуем на соль(возможно нужно досолить),раскладываем по баночкам и ставим в холодильник для застывания.Затем достаем,мажем на хлебушек и кушаем с большим удовольствием!!!
Рубрики:  Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/САЛАТЫ и закуски

Метки:  

65.Кексы

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот рецепт очень давно я нашла в интернете и он стал одним из любимых рецептов кекса.Я иногда его пеку в прямоугольной кексовой форме,а иногда в форме для маффинов.
2 яйца
100 гр сливочного маргарина(использовала сливочное масло)
3/4 чашки сахара
3/4 чашки изюма
1/2 чашки кефира
2 чашки муки(или чуть меньше-тесто должно получиться ,как густая сметана)
1 полная чайная ложка ванильного сахара
пакетик (11 гр) разрыхлителя

Растопить маргарин в микроволновке - не давая растаять окончательно.
Растереть маргарин с сахаром и яйцами. Добавить кефир и изюм, перемешать.
Смешать муку, ваниль и разрыхлитель, просеять в миску с масляно-яичной смесью. Тщательно перемешать.Смазать форму маслом(если форма силиконовая,то смазывать её не нужно).Разложить тесто по формочкам, заполняя их на 3/4.Выпекать при 180 градусах до румяного цвета.
Рубрики:  Кулинария,диеты,пост,советы по питанию/Торты и десерты

Метки:  

64.Волшебные ложки: массаж ложками

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что интересного в обыкновенной столовой ложке? Ложка и ложка, есть из нее, например, можно или вразумить строптивое дитя опять же…. Подумаете так и ошибетесь! На самом деле ложка – предмет необыкновенный, в умелых руках разумеется. Сегодня женский журнал JustLady поведает вам, каким образом обычные ложки могут заменить дорогостоящие салонные процедуры и даже пластику лица и проблемных зон. Грамотное применение этого нехитрого инструмента повысит тонус мышц лица и тела, поможет добиться эффекта лифтинга, улучшит ток крови и лимфы.
В одно прекрасное утро, встав по будильнику и пришлепав на автопилоте в ванную, ты глянешь в зеркало и поймешь – пора что-то с этим делать. Опустив глаза пониже, решишь – давно пора! Вроде еще молода и выглядишь неплохо, но под глазами отеки, появились кое-где морщинки и, конечно, главное расстройство – целлюлит.

Можно накупить тонну дорогостоящих кремов, записаться на массаж или даже поднатужиться и собрать денег на операцию. Только все это потребует больших денежных вливаний, достаточно времени, а операции вообще стресс для организма.

На самом деле есть более простой способ решить проблему, для этого тебе достаточно зайти на кухню и взять пару ложек. Ложки могут быть любые, но если в хозяйстве водятся мельхиоровые или серебряные – вообще красота!

Приготовь две емкости с горячей и холодной водой (можно использовать отвары трав), увлажняющий и питательный кремы для лица и тела, антицеллюлитный крем или мед. Каких-то особых умений тебе не потребуется, все, что от тебя нужно – это уметь делать круговые массажные движения и соблюдать одно важное правило: двигая ложку по часовой стрелке, следует на нее нажимать, в обратном направлении – лишь слегка поглаживать кожу.

Начнем с лица. Первым делом нужно очистить кожу и нанести увлажняющий крем (как вариант – эфирное масло). Можно начинать массаж.
Веки. Ложки сильно охлади и приложи к векам. Сделай это 5 раз, и ты увидишь, что отеки существенно уменьшились. Регулярное повторение этого упражнения также поможет подтянуть кожу над верхним веком.
Здесь, однако, следует помнить, что если у тебя есть покраснения или высыпания, то охлаждать ложку нельзя.

Для кожи лица будут очень полезны попеременные прикладывания горячих и холодных ложек к различным зонам.
Для разглаживания морщин ложки рекомендуется хорошо нагреть и смазать питательным кремом или медом.

Лоб. Приложи разогретые ложки к самому основанию бровей и веди их по направлению к вискам, совершая легкие круговые движения. Сделай это 10 раз.
Носогубные складки. Ложку веди от губ по щекам в направление ушей. Начинай двигаться сначала от верхней губы, затем – от нижней. Сделай несколько раз.


Теперь обрати внимание на область шеи, декольте и руки. С помощью ложек ты сможешь избавиться от второго подбородка, улучшить тонус кожи и подтянуть мышцы.

Руки массируй охлажденной, смазанной питательным кремом ложкой. Начни с внутренней стороны от локтевого сгиба. Ложку веди вверх, массируя кожу по спирали. Потом удели внимание внешней стороне. Не пожалей 10-ти минут на это упражнение и скоро ты заметишь, что форма рук стала более привлекательной.

Зону декольте массируй теплыми ложками, хорошо смазанными специальным кремом или оливковым маслом. Начинать следует от ложбинки и вращательными движениями двигаться к подмышечным впадинам.

Для массажа шеи используй тот же крем или масло и теплую ложку. Начинай от основания шеи, постепенно двигаясь к подбородку.

Если ты решила заняться собой всерьез, нелишне будет уделить внимание ягодицам, животу и бедрам.

Для массажа тела ложки возьми покрупнее, хорошенько их охлади, смажь антицеллюлитным кремом или медом и приступай к процедуре.

Массировать ягодицы сначала следует от центральной точки в стороны. Затем энергично пройдись по направлению снизу вверх (движения круговые).
Переходя к бедрам, помни: внутренняя поверхность обрабатывается снизу вверх, наружная – в обратном направлении. Совершай круговые движения от колен до области таза.

Хороших результатов можно достичь, массируя живот. Ежедневные процедуры помогут сделать его более плоским и подтянутым. Сначала двигайся по кругу вокруг пупка. Затем займись верхней частью, а после переместись в бок. Не забывай, что ложка должна быть холодной и смазанной кремом.

Если у тебя есть претензии к спине, вполне можешь заняться и ей. Но тут тебе понадобится помощь единомышленников. В конце концов, ты можешь привлечь друга или мужа, не успевшего убежать на работу. Если ты приведешь серьезные доводы (например: «Для тебя же стараюсь!» или «А кто мне подарил то платье, лиловое, с открытой спиной?»), то он наверняка не откажет.
Итак, массаж спины следует начинать от копчика и вести ложку круговыми движениями по линии ребер, постепенно перемещаясь вверх. Чтобы достичь наилучших результатов спине требуется уделить около 15 минут.

Автор методики, врач-косметолог Рене Кох, рекомендует для проведения массажа ложками выделить примерно 30 минут перед завтраком. Делать это нужно, разумеется, ежедневно.

Вот такие чудеса может творить обыкновенная ложка. Всего полчаса массажа каждое утро обеспечат тебе упругость кожи, подтянутые черты лица и помогут избавиться от целлюлита. Так что, если у тебя есть ложки – можешь приниматься прямо сейчас. А если ложек нет (ну, например, ты китаянка), тогда бросай все и беги в магазин за ложками – может статься после этой статьи их уже не будет!


Александра Панютина
Женский журнал JustLady

При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!

Серия сообщений "Ароматерапия,эфирные масла и подобное лечение":
Часть 1 - 25.Тонизирующая маска для очистки пор
Часть 2 - 33.Лечебные камни
Часть 3 - 64.Волшебные ложки: массаж ложками
Часть 4 - Аромамасла. Целебные эфирные масла
Часть 5 - Ароматы для Весов от А до Я!
...
Часть 38 - Добрые советы для ухоженной внешности
Часть 39 - Применение ароматерапии для стабилизации душевного состояния
Часть 40 - Имбирь для потрясающей кожи!

Рубрики:  В здоровом теле -здоровый дух!-

Метки:  

63.Снизить холестерин без лекарств

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Свой уровень холестерина в крови знают не более 5% из нас. Для сравнения, в США и Европе эта цифра составляет почти 80%. Такое халатное отношение к холестериновому фактору риска инфарктов и инсультов вполне увязывается с высоким уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в стране. Почему же мы не верим в связь высокого уровня холестерина с болезнями сердца?


Вообще-то холестерин для нашего организма необходим. Именно он строит клеточные оболочки и участвует в синтезе некоторых гормонов. Больше половины организм вырабатывает сам, остальное приходит с пищей. Но, если его становится слишком много, то излишки начинают откладываться на стенках сосудов, сужают их просвет, образуются бляшки, которые чреваты инфарктами и инсультами.

Чтобы точно понять попали вы в группу «холестеринового» риска или еще нет, недостаточно определить его общее количество в крови. Дело в том, что холестерин неоднороден и состоит из нескольких фракций, в том числе липопротеинов высокой и низкой плотности.

Липопротеины низкой плотности - это и есть тот самый холестерин, из которого образуются сосудистые бляшки. Пациенты называют его «плохой холестерин».

Липопротеины высокой плотности («хороший») - это транспорт, который выводит из клеток «плохой» холестерин.

Даже если общий уровень холестерина выше нормы, но доля «хорошего» в нем больше, чем «плохого», опасности пока нет. Особенно, если учесть, что оптимальная концентрация холестерина индивидуальна для каждого человека. Есть средние значения 180-220 мг/дл. Но если количество «хорошего» холестерина ниже 39 мг/дл у мужчин и 43 мг/дл у женщин, пора бить тревогу.

Если вы не испытываете проблем с самочувствием, то в идеале вам достаточно проверять свой уровень холестерина не чаще одного раза в пять лет, начиная с двадцатилетнего возраста. Для этого с утра, натощак нужно сдать кровь из вены.
Что вам «грозит», если уровень «плохого» холестерина оказался выше нормы? Совсем не обязательно, что врач тут же назначит вам кучу таблеток. Для начала придется сесть на диету. А после того, как вы две недели ограничите себя в части продуктов, анализы придется повторить.

Если они покажут, что холестерин снизился, то это значит, что его уровень можно контролировать, не прибегая к лекарствам, только с помощью соблюдения режима питания. Правда, придется заняться арифметикой, чтобы количество потребляемого с пищей холестерина не превышало 200 мг в сутки.

А для этого выучить следующий список продуктов

Стакан молока или кефира 3% жирности содержит 29 мг холестерина,
творог 18%-ный - 57 мг;
творог 9%-ный - 32 мг;
25 г брынзы - 17 мг;
100 г мороженого - 14 мг;
чайная ложка сливочного масла - 12 мг;
100 г вареной баранины - 98 мг;
100 г вареной говядины - 94 мг;
100 г постной вареной свинины - 88 мг;
100 г вареной курицы (ножка, шейка, спинка) - 89 мг;
100 г вареной курицы (крыло, грудинка) - 79 мг;
100 г вареного языка - 90 мг;
100 г трески, наваги, хека или судака - 65 мг;
100 г окуня, скумбрии, ставриды или сельди - 88 мг;
100 г консервов рыбных в собственном соку - 95 мг;
100 г рыбных консервов в томате - 51 мг;
100 г крабов, кальмаров, мидий - 95 мг;
Один яичный желток - 200 мг.

- Когда на бутылке с подсолнечным маслом вы читаете надпись «без холестерина» - вы читаете глупость. Дело в том, что в продуктах растительного происхождения холестерина вообще не бывает. Но если такую же надпись вы увидите на пачке сливочного масла, знайте, что внутри - маргарин.

- Перед тем, как жарить или варить курицу, снимайте с нее кожу - там очень много холестерина. После приготовления снимать бесполезно, весь холестерин уже в мясе.

- 20 г спирта ежедневно - снижают холестерин. А 100 г приводит к противоположному эффекту.

- Снижают уровень холестерина яблоки, чеснок, бобы, цветная капуста и грейпфруты.

- Хорошо бы полюбить рыбу. В ней есть не только холестерин, но и сложное вещество под названием эйкозапентаеновая кислота, обладающая антихолестериновым действием.

Сегодня существует немало пищевых добавок, которые обещают снижение уровня холестерина. Но употреблять их, тонизируя сосуды, уже на 50-75% закрытые бляшками, дело бесперспективное и даже опасное. Поэтому пищевые добавки рекомендуются только людям с незначительным повышением холестерина. С точки зрения полноценного лечения – это ерунда.

К сожалению, уровень холестерина не всегда можно регулировать с помощью диеты. В этих случаях без лекарств не обойтись, впрочем как и без диеты на ыоне их приема.

Существует четыре группы лекарств, по-разному влияющие на холестерин.

-Никотиновая кислота и фибраты понижают уровень «плохого» холестерина.
-Смолы тормозят всасывание холестерина в кишечнике и работают на усиленное выведение всего холестерина из организма.
-Статины уменьшают производство холестерина в печени и способствуют превращению «плохого» холестерина в «хороший».

Самая низкая эффективность у смол, да и на кишечнике они сказываются не лучшим образом - пучит. Плохо переносят больные и препараты никотиновой кислоты, очень часто после приема начинается жар. Что касается статинов, то у них два недостатка – они дороги, и принимать их придется пожизненно, хотя эффект получите хороший.

Александр Борисов
Рубрики:  В здоровом теле -здоровый дух!-
Кулинария,диеты,пост,советы по питанию

Метки:  

62.К Новому году -сборник

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

к Новому году



Читать далее...
Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Салфетки,пледы,прихватки и подобное
Самодельные игрушки,сувениры-

Метки:  

61.К Новому году -сборник

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К Новому году- 2



Читать далее...
Рубрики:  К разным праздникам/Новый год и Рождество-
Салфетки,пледы,прихватки и подобное
Самодельные игрушки,сувениры-

Метки:  

60.Грустные клоуны и клоунессы

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Увидела в сообществе,забыла записать автора.

Читать далее...
Рубрики:  Искусство разных жанров
Для домашних постеров-фото и репродукции

59.Для постеров.Букеты,натюрморты

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Искусство разных жанров/Фотоискусство
Царство цветов(фото, репродукции, легенды и проч.)
Для домашних постеров-фото и репродукции

58.Шапки и береты.Сборник их разных журналов

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шапки,береты-

57.Пледы,подушки

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салфетки,пледы,прихватки и подобное

Метки:  

56.Кошелек,сумка,шарф -крючком

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязаные сумки,шарфы,шали,аксессуары-

Метки:  

55.Употребление различных продуктов в пост

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепты блюд

Чтобы приготовить постное блюдо можно воспользоваться простой схемой деления продуктов на концентраты и сочные овощи. Важно понять сам принцип умеренности, простоты и доступности, чтобы сформировать собственную диету на любой пост.


Таблица – Употребление различных продуктов в пост

Концентраты Сочные овощи
мясо (исключается в пост) капуста (все виды)
рыба зелень всякого рода
яйца (допустимы в “бархатный пост”) морковь
молочные продукты (допустимы в “бархатный пост”) свекла и ее ботва
злаки: хлеб, крупы, макаронные изделия лук репчатый
бобы: горох, фасоль, чечевица репа, брюква
грибы редька, редис
орехи, семечки тыква, кабачки
картофель баклажаны
перец сладкий и др.


Из схемы ясно, что к сочным овощам относятся все овощи, кроме картофеля.

Блюда готовятся просто: берется какой-нибудь концентрат и готовится с сочными овощами.

Например, рыба с репчатым луком, пшенка с тыквой и подсолнечным маслом на воде, грибы с луком и т.д. Картофель – хороший продукт, он тоже готовится с сочными овощами (печеный картофель с тушеной капустой, вареный картофель с тушеными кабачками и др.). Кроме того, любой концентрат можно приготовить отдельно, а съесть с сырым овощным салатом (подсушенный хлеб с салатом из сырой тертой моркови, с капустой и кубиками вареной свеклы и др.). Или сочные овощи готовятся отдельно, а затем съедаются с каким-либо концентратом (овощное рагу с хлебом, грецкие орехи с печеной брюквой и др.).

Таким образом, к концентрату добавляются овощи в любом удобном виде, привычном или новом, как нравится.
Овощи

Салаты готовят из всевозможных овощей (морковь, помидоры, капуста, огурцы, лук, чеснок, салат, любая зелень, свекла, репа, редька, брюква, кабачки, тыква, ботва свеклы и др.), добавляют растительное масло. Желательно съедать сырой овощной салат хотя бы один раз в день. Если есть патология пищеварительных органов, овощи для сырых салатов нужно подбирать осторожно, с учетом имеющихся заболеваний.

Внимательно подбирайте специи. При разумном и правильном употреблении в умеренном количестве они могут помочь в улучшении здоровья. К примеру, в рагу можно добавить несколько горошин черного перца и 1-3 лавровых листа. Черный перец стимулирует секрецию желудка. Лавровый лист снимает спазмы, улучшает пищеварение, выгоняет соль из суставов, успокаивает нервную систему. Сочетание перца с лавровым листом слегка послабляет.

Из овощей можно готовить нежное овощное рагу – томить овощи в небольшом количестве воды на слабом огне, в конце добавить подсолнечное масло и специи. Нежное рагу обладает универсальным лечебным действием и мягко проводит по желудочно-кишечному тракту любой “сухой” концентрированный продукт, способствуя его усвоению.

Сытное овощное рагу готовится на растительном масле, а потом добавляется немного кипящей воды. После выключения огня добавляются специи и зелень. Сытное овощное рагу включает в себя значительное количество масла и тушеные овощи, которые дают интенсивное чувство сытости. Неприятные ощущения тяжести в голове и затуманивание остроты восприятия частично снимаются зеленым чаем (1-2 чайные ложки с верхом на полстакана воды). Сытное овощное рагу тяжелее переносится организмом, чем нежное рагу. Жареные овощи еще тяжелее. А жареные концентраты (картофель, грибы, рыба и пр.) настолько тяжелы для мозга и для желудка, что их желательно исключить вовсе. Их могут есть только очень здоровые люди.

Из первых блюд можно приготовить борщ на овощном бульоне. Сам борщ не нуждается в подсаливании, так как очень сладок за счет свеклы. Однако любители соли могут немного посолить после отключения огня. Растительное масло, 2-4 чайные ложки, можно добавить и в борщ, и на хлеб. Борщ за счет свекольного отвара обладает мощным слабительным действием, но злоупотреблять им не следует, так как это приведет к сильному похуданию и дискомфорту. Если морковь и лук пассеровать, то борщ будет более сытным.

Овощи – картофель, морковь, свеклу, брюкву, редьку, репу и лук – можно запекать в духовке, или отваривать на пару. Вареная на пару тыква – бесценный лекарственный продукт. Тыквы можно съесть сколько угодно: один, два, даже три килограмма в день, не чувствуя при этом дискомфорта в желудке и с удивлением замечая, как мягко она проходит весь пищеварительный канал, устраняя запоры и многие другие неполадки. Тыква незаменима при воспалениях кишок, геморроях, запорах, вздутиях, трещинах заднего прохода и пр.
Злаки

К злакам относятся все крупы и мучные изделия: пшеница, хлеб, ячмень (перловка), просо (пшено), рис, гречка, овес (овсянка).

Хлеб лучше сочетать с борщами, овощным рагу, либо просто с чаем из трав, с зеленым чаем. Хлеб не следует переедать, так как он сильно “сушит” кишечник и задерживает опорожнение. Белый хлеб или булку здоровые люди (и только они!) могут съесть с зеленым или травяным чаем, предварительно подсушив один-два кусочка. Если же это создаст неприятное чувство в желудке, от белого хлеба нужно отказаться. Особенно людям, страдающим насморком, катарами, бронхитом, аллергией и др., так как хлеб, особенно белый – сильный слизеобразователь.

Можно готовить нежные каши с овощами – пшено с луком, рис с морковью. В конце варки добавляют 1-2 столовые ложки растительного масла и пряности. После выкипания воды отключают огонь и настаивают кашу 10-20 минут. Можно умеренно посолить. Геркулес, перловку и гречку можно есть и отдельно, а можно добавлять любые овощи. Овощи используют любые, кроме картофеля, помидоров, ревеня и щавеля. Обычно это лук, морковь, капуста, тыква.

Принцип приготовления всех нежных каш:

- нежные каши готовят на воде,

- в нежные каши добавляют любые сочные овощи,

- в нежных кашах нет жареного, поэтому они “нежные”,

- в нежные каши добавляют масло, немного специй и соли,

- нежные каши легко перевариваются и используются в любой диете.

Если овощи, прежде чем добавлять в кашу, пассеровать, то каша получится сытнее, но и тяжелее для организма. Конечно, сытные каши вкуснее, чем нежные каши, но их можно есть только здоровым людям.
Белковые продукты

Рыба является полноценным заменителем белков мяса и разрешается (нежирная) во время постов. Лучше всего готовить рыбу на сочных овощах и съедать после сырого овощного салата.

Рыбу можно тушить в собственном соку (без добавления масла), переложив кружочками репчатого лука и тертой моркови. Накрыть плотной крышкой и поставить на слабый огонь. Рыба тушится, выделяя сок, который стекает на дно сковороды и сдабривает лук. По вкусу или с учетом нарушения своего здоровья можно добавить специи. Например, можно выбрать эстрагон (тархун) и в сушеном виде посыпать его на морковь за несколько минут до готовности рыбы. Эстрагон прекрасно подходит к рыбным блюдам как специя и действует тонизирующе, улучшает пищеварение, обладает ветрогонными, противосудорожными и мочегонными свойствами.

Вместо эстрагона можно взять укроп. Укроп подходит к рыбе как специя и обладает лекарственными эффектами: снимает спазмы, гонит газы, улучшает пищеварение, снижает кровяное давление, повышает сопротивляемость организма инфекциям верхних дыхательных путей.

Все травы в свежем виде закладываются в момент отключения огня. После этого блюдо можно немного посолить и настоять.

Свежая или свежемороженая рыба – хороший продукт. Консервированная, сушеная или копченая рыба вредна для здоровья. Если захотелось съесть селедки (при отсутствии противопоказаний, например, отеков, почечных болезней, сердечно-сосудистой недостаточности), нужно приготовить сырой салат или потушить овощи и съесть кусочек селедки вместе с ними. Возможно, сочные овощи помогут смягчить действие на организм этого небезопасного продукта. Жаренная в масле рыба – тяжелый и очень сытный продукт, она разрешается только здоровым людям.

Грибы - тяжелая пища, особенно в жареном виде. Нужно их есть понемногу, осторожно, с большим количеством сочных овощей как в сыром, так и в вареном виде. Густые грибные супы, где больше овощей и меньше грибов, легче перевариваются и обычно не приводят к осложнениям.

Горох можно готовить с овощами, добавляя их перед окончанием варки. За 1-2 минуты до выключения огня можно добавить сушеной травы или специи. Снять кастрюлю с огня и добавить 1-2 столовые ложки растительного масла, посолить. Дать настояться 10-20 минут. Нежный горох можно сделать более жидким, добавив больше воды, или сухим, как хочется. Состав добавляемых овощей может быть разным, по вкусу. Если овощи предвварительно пассеровать, то горох будет сытнее. Горох дает чувство насыщения, поэтому лучше есть его на ужин. Это блюдо рекомендуется только здоровым людям.

Все бобовые - фасоль, горох, чечевица – могут вызвать пучение живота, газы и дискомфорт в желудке. Во избежание этих неприятных симптомов не следует вместе с бобами есть другие концентраты (например, хлеб) и переедать. Кроме того, перед едой желательно выпить отвар травы, подавляющей брожение, или зеленый чай, съесть салат из сырой тертой моркови и, наконец, в бобы добавить специи, действующие ветрогонно (укроп, фенхель, кинза и др.).

Бобовые не в сушеном, а в свежем виде (например, свежий зеленый горох) не оказывают отрицательного воздействия.

Орехи и семечки – самый ценный белковый продукт во время периода поста. Любое семя содержит всю силу растения. Поэтому, поедая орехи и семечки, мы получаем энергию растительного мира. Орехи – самый энергетический продукт (около 700 ккал на 100 г) после масел (около 850 ккал на 100 г). Для сравнения: в мясе в среднем 200 ккал на 100 г, в яйцах и рыбе примерно столько же. Однако эти калории никогда не идут в жир подкожной клетчатки. Никто еще не сообщал о фактах ожирения на орехах, фруктах и овощах. Орехи и семечки очень сытны, и поэтому незаменимы для вегетарианского питания или временного вегетарианства (пост). Орехи и семечки, добавленные в блюда, прекрасно восполняют и разнообразят рацион. Сытость дают жиры и белки, которых очень много в орехах и семечках. Их можно есть в любом виде, с овощами или от­дельно, вприкуску или вдобавку.

Если съесть слишком много орехов, они могут вызвать дискомфорт в желудке и кишечнике, слишком большой прилив сил, требующий разрядки в течение нескольких часов, жар во всем теле. Если зубы слабые, нужно орехи растолочь или перемолоть на кофемолке (мельнице).

Орехи также нужно подбирать в зависимости от имеющихся заболеваний.
Фрукты, ягоды, бахчевые

Все фрукты обладают мощными целительными свойствами, если их съедать правильно – в отдельный прием пищи, или по крайней мере за полчаса до еды.

Плохо перевариваются и не всегда показаны больным сухофрукты: изюм, курага, чернослив, а сушеная дыня – особенно тяжелый продукт, поэтому, если пищеварительная система нездорова, ее можно съедать лишь в микроскопических дозах.
Напитки

Во время поста есть хорошая возможность очистить свою кровь от продуктов распада животного белка, который в той или иной степени даже у здоровых людей подвергается бактериальному разложению в толстой кишке – гниению.

Лучше всего использовать для питья воду из достоверно чистого источника (родник, колодец), воду очищенную (фильтры, отстаивание, кипячение), воду талую, сырые свежеприготовленные, не консервированные, не сахаренные овощные и фруктовые соки, отвары и настои трав и зеленый чай.

Зеленый чай рекомендуется при повышенном артериальном давлении, вялости, заторможенности, депрессии. Кроме чая есть еще ряд тонизирующих трав: березовый гриб (чага), бешеный огурец, дрок красильный, зверобой продырявленный, льнянка обыкновенная, репешок аптечный, сабельник болотный, татарник колючий, тысячелистник, чабрец, чертополох поникающий, шиповник коричный, эстрагон (тархун), яснотка белая (глухая крапива) и другие.

При излишней возбудимости или раздражительности, а также на ночь лучше пить настои и отвары из успокаивающих трав (донник, душица, мелисса, пустырник, чабрец), корня валерианы, шишек хмеля.

Для достижения психического равновесия возбудимым людям желательно использовать успокаивающие травы, а вялым, слабым и флегматичным - тонизирующие травы.

Кроме того, один и тот же человек может чередовать в течение дня разные травы, чтобы добиться хорошего душевного равновесия.

Оптимальное время для питья травяных настоев и отваров в большинстве случаев либо за 10-20 минут до еды, либо через 1,5 часа и более после еды. Конечно, с конкретными вопросами по траволечению лучше обратиться к травнику. Пьют обычно по полстакана травы за один прием. Большинство трав обладают комплексным оздоравливающим и очищающим эффектом благодаря потогонному, мочегонному, желчегонному, отхаркивающему, послабляющему и противомикробному действию. Вместо заваривания черного чая лучше настаивать разные травы. Если вам трудно расстаться с привычкой пить крепкий черный чай, то для начала начните его заваривать вместе с другими травами. Опыт показывает, что даже горькие отвары пустырника, хмеля или других трав можно привыкнуть пить без сладких добавок.

Сырые свежеприготовленные овощные и фруктовые соки: морковный, грейпфрутовый, апельсиновый, яблочный, томатный – пьют за 30 минут до еды или просто по стакану утром натощак. Они оказывают мощнейшее очистительное действие именно натощак. Если вы выпьете сок после или во время еды, можно смело сказать, что вы “перевели” и сок, и съеденный обед понапрасну.

Консервированные соки для здоровья не полезны. Единственный консервированный сок, который полезен, – это томатный. Однако можно иногда выпить тыквенный, яблочный, березовый, виноградный и другие соки перед едой. Однако с помощью консервированных продуктов здоровья и хорошего самочувствия не приобретешь.
Рубрики:  Кулинария,диеты,пост,советы по питанию

Метки:  

54.Трикотаж для мужчин

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание для мужчин-

53.Жакет с глубоким вырезом

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (362x536, 76Kb)
Размер: 36/38

Вам потребуется: пряжа Music Style Collection: 550 г серой пряжи BLUES (40% cotton, 25% viscose, 20% angora, 15% nylon, 92,5 м/50 г); спицы № 4,5 и №5; 2 пуговицы диаметром 3 см.

Основной узор: вязать по схеме.

Плотность вязания. Основной узор: 1 8,5 п. х 21 р. = 10 х 10 см; резинка 2/2:21 п.х20р.= 10х10см.

Спинка: на спицы № 4,5 крестообразным набором набрать 84 п. и вязать резинкой 2/2. Через 3 см от начала вязания равномерно убавить 10 п. (= 74 п.), перейти на спицы № 5 и вязать основным узором. Через 50 см от начала вязания закрыть для пройм с обеих сторон 6 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 1 п. (= 58 п.). Через 17 см от начала проймы закрыть для выреза горловины средние 10 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутренней стороны в каждом 2-м р. 2 х 5 п. Через 70 см от начала вязания оставшиеся 14 п. закрыть.

Левая полочка: на спицы № 4,5 крестообразным набором набрать 70 п. и распределить петли так: 39 п. резинкой 2/2, провязать 3 п. вместе лиц. (средняя петля сверху), 28 п. резинкой 2/2, Через 3 см от начала вязания отложить слева 26 п., перейти на спицы № 5 и вязать на 36 п. основным узором, равномерно убавив в 1-м р. 5 п. (= 31 п.] и присоединяя слева отложенные петли планки. Через 15 см от начала вязания, когда все петли планки будут присоединены, закрыть слева в каждом 12-м р. 9 х 1 п. (= 22 п.). Через 50 см от начала вязания выполнить справа пройму, как на спинке. Через 70 см от начала вязания оставшиеся 14 п. закрыть.

Правая полочка: вязать симметрично, при этом выполнить отверстия для пуговиц. Для этого в 3-м р. планки закрыть по выкройке 2 раза по 4 п, (отмечены красным цветом), в 4-м р. набрать петли заново.

Рукава: на спицы № 4,5 крестообразным набором набрать 42 п. и вязать резинкой 2/2. Через 3 см от начала вязания равномерно убавить 5 п. (= 37 п.), перейти не спицы № 5 и вязать основным узором, прибавляя для скосов рукава с обеих сторон в каждом 10-м р. 4 х 1 п. (= 45 п.). Через 26 см от начала вязания закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 п., зотем в каждом 2-м р. 13x1 п., 1 х 2 п. Через 40 см от начала вязания оставшиеся 7 п. закрыть.

Воротник: на спицы № 4,5 крестообразным набором набрать 360 п. и распределить петли так: 28 п. резинкой 2/2, провязать 3 п. вместе лиц. (средняя петлю сверху], 298 п. резинкой 2/2, провязать 3 п. вместе лиц. (средняя петля сверху), 28 п. резинкой 2/2. Через 3 см от начала вязания отложить с каждой стороны 26 п. и вязать на центральных 292 п., присоединяя справа и слева отложенные петли планок. Через 15 см от начала вязания все петли закрыть.

Сборка: выполнить плечевые швы; втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить воротник, соединяя его планки с планками полочек. Пришить пуговицы.
 (378x378, 26Kb)

 (392x415, 35Kb)
 (323x606, 59Kb)
Рубрики:  Вязание на спицах,женские модели/С коротким рукавом, до локтя

52.Фирменная сумка Дублин своими руками

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязаные сумки,шарфы,шали,аксессуары-

Метки:  

51.вязаные куклы&quot;Времена года&quot;

Воскресенье, 29 Ноября 2009 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Самодельные игрушки,сувениры-


Поиск сообщений в Татьяна_ВС
Страницы: 69 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь