Я и мой молодой человек давно мечтали отправиться в путешествие заграницу. Мы долго думали, куда же отправиться в этот раз. Нам посоветовали посетить Египет.
Мы начали искать хороший сайт на тему Египта. Нам посетили этот сайт - курорты Египта где мы смогли посмотреть фотографии курортов, узнать цены, и отзывы.
Теперь мы уверены в том, куда мы отправимся в ближайшее время. Я думаю, что мы отлично проведем время.

В любое время года кожа нуждается в защите и питании. Об этом, если вы хотите выглядеть привлекательно, не стоит забывать никогда. Но в летний период на первый план выходят иные способы ухода за лицом и телом – увлажнение, тонизирование и очищение. Это связано с тем, что именно летом повышается уровень загрязненности воздуха (пыль, сор, пыльца растений). Кроме того, с мая по сентябрь, мы гораздо больше времени проводим вне дома, а значит, наша кожа гораздо больше подвергается воздействию ветра и солнца. Учитывая все это, следует принять ряд дополнительных мер для защиты своей красоты и здоровья.


Увлажнение, Тонизирование и Очищение


Очищение – процесс, позволяющий избавить вашу кожу от мельчайших частиц грязи и пыли. Летом проводить очищение имеет смысл вечером, один раз в день, но в обязательном порядке. Для этого можно использовать скрабы и специальное мыло.


Ну, а если вы поклонница всего 100% натурального, то можете попробовать сделать скраб для лица самостоятельно. Вот пара рецептов.

Скраб для чувствительной кожи на основе овсяных хлопьев


Состав: сметана, кефир или любой крем для лица как основа, натуральные овсяные хлопья.


Способ приготовления: проверните хлопья через мясорубку и смешайте с основой из сметаны, кефира или крема. Можно заранее заготовить провернутые хлопья, чтобы использовать их небольшое количество по мере необходимости. Кроме того, можно использовать ржаные, пшеничные и другие их виды.


Скраб для лица на основе натурального молотого кофе


Состав: основа из крема для лица, молотый натуральный кофе (!не растворимый!)


Способ приготовления: смешайте небольшое количество кофе с кремом. Использовать такой скраб можно только в том случае, если на коже нет повреждений.


Тонизирование – необходимо для стимуляции кровообращения и восстановления покрова кожи. Обязательно проводится после очищения, так как удаляет остатки предыдущего средства. В зависимости от типа вашей кожи следует подбирать смягчающие (на основе киви, персикового сока, лепестков розы), тонизирующие (включающие экстракты клубники, манго, василька) или стягивающие (с добавлением сока ежевики или календулы) косметические средства.


Увлажнение – в жаркую погожу должно осуществляться как минимум два раза в день. Утром, чтобы защитить кожу на дневной период и ночью, дабы дать кожному покрову восстановиться. Причем очень важно нанести увлажняющее средство именно с утра, до выхода на улицу. Образуя на поверхности кожи тончайшую пленку, оно защитит ее от излишней потери влаги и неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Здесь Вас ждет suzuki jimny цены, отзывы владельцев и характеристики и многое другое. Я благодарна этому сайту за полезную информацию. Я узнала много интересной и полезной информации про автомобили.
Большое спасибо этому сайту, теперь знаю какой автомобиль я приобрету в ближайшее время. Приятного просмотра.

Зима - волнующие контрасты
Цвет глаз - тёмно-карие или чёрные.
Цвет кожи - холодновато-розовый или голубоватый оттенок. Веснушки, если таковые присутствуют, тоже имеют холодный оттенок.
Волосы – тёмно-каштановые или чёрные. В эту же группу входят темноволосые люди со светлыми глазами и светловолосые с тёмными глазами.
Цвета в одежде – холодные, яркие оттенки. Подходят опасные цвета: ярко-красный, тёмно-синий, фиолетовый, лимонно-жёлтый, чёрный, белоснежный и любые их сочетания.


Весна – какао с молоком
Цвет глаз – зеленовато-янтарные, голубые, серые или золотисто-карие.
Цвет кожи - светлая с бежевато-розоватым оттенком или нежно-золотистая с теплым персиковым оттенком и легким румянцем. Неяркие веснушки.
Волосы – светло-рыжие или светло-русые с золотистым оттенком.
Цвета в одежде – подходят светлые тёплые цвета: персиковый, жёлтый, золотистый, бежевый, жёлто-зелёный, красно-оранжевый.


Лето – легкий холодок
Цвет глаз – серые, серо-зелёные, серо-голубые или серо-карие глаза
Цвет кожи – холодного розоватого полутона. В редких случаях – золотисто-бежевая. Есть веснушки, но они бледно-серого оттенка.
Волосы – светло-русые с пепельным оттенком.
Цвета в одежде – холодные пастельные тона: розовый, голубой, сиреневый, фисташковый.


Осень – персик в креме
Цвет глаз – зелёные, зелёно-карие, коньячно-карие или карие глаза.
Цвет кожи – имеет теплые золотистые оттенки: нежно-палевый, желтоватый оттенок. Веснушки рыжеватого цвета.
Волосы – светло-русые с рыжеватым отливом или тёмно-рыжие.
Цвета в одежде – палитра тёплая, яркая: оранжевый, коричневый, болотный, бордово-красный.

Я давно хотела приобрести хороший фотоаппарат. Я посетила этот сайт, благодаря которому узнала много информации про фотоаппараты. Я почитала статьи для покупателей canon и решилась на покупку. Так же на сайте я узнала много интересной и полезной информации про технику.
Если Вы желаете быть в курсе всех событий - посетите этот сайт,и Вы останетесь довольны.

Я нашла интересный сайт на тему: кофейные новости,и была шокирована информацией. Здесь я нашла много новостей, рецептов, советов.
Я узнала много благодаря этому сайту, и очень довольна. Я хочу поделиться этим сайтом, так как хочу что бы мои друзья знали про культуру употребления кофе, узнали рецепты, узнали различные сорта кофе и многое другое.

Если Вас интересует производство блоков в Петербурге советую посетить этот сайт. Эта компания предлагает производство блоков по доступной цене. Цены ниже чем в других компаниях, быстрое выполнение услуга.
В компании работают только настоящие специалисты.

Если Вас интересует английский для детей советую эту компанию.
В наше время изучение иностранных языков имеет большое значение в жизни людей. Ведь в большинстве вузов при поступлении нужно сдавать этот язык. Так же многие из нас мечтают посетить зарубежные страны, и в большинстве из них требуется знать английский язык. А так же тем, кто знает иностранные языки открываются новые возможности, такие люди ценятся при приеме на работу.
Заботьтесь о будущем Ваших детей, планируйте все заранее. Я предлагаю Вам хорошую компанию, которая поможет досконально изучить иностранные языки. Доступные цены, и отличное качество обучения.

Секреты мнимой натуральности компонентов


Любое произведенное на заводе косметическое средство – это великолепная питательная среда для размножения бактерий. А потому, если тюбик с кремом рассчитан на более, чем 1-2 применения, можете не сомневаться, в его составе присутствуют консерванты, красители и парфюмерные отдушки. О какой же натуральности может идти речь?


Настоящая натуральная косметика живет только пару дней, да и то в холодильнике. Хотите пользоваться именно такой? Тогда приготовьте ее себе сами из действительно натуральных продуктов.


Несколько традиционных уловок производителей


Для каждого производителя самым главным является продать свой товар. И для этого специалисты по маркетингу сделают все возможное. Нет, они не будут вам лгать, просто скажут не все…или преподнесут как нечто уникальное совершенно заурядные характеристики товара.


Итак, представляем вашему вниманию самые популярные уловки, с помощью которых производители косметических средств борются за внимание потенциальных покупателей их продукции.


1. Наш продукт омолаживает кожу или питает волосы


Да, действительно есть средства, которые могут помочь свести к минимуму возрастные изменения, подтянуть кожу лица, сделать ее более упругой и эластичной. Однако, согласно правилам Всемирной Организации Здравоохранения, косметические средства не могут содержать лекарственные препараты. А потому, так широко рекламируемые кремы ни в коей мере не омолаживают кожу. Они лишь маскируют то, что вас так сильно беспокоит, временно подтягивая и разглаживая морщины, улучшая цвет лица. Но как только вы прекратите пользоваться кремом или лосьоном, ваша кожа немедленно станет прежней. Глобальных изменений после применения «омолаживающей» косметики ждать не стоит, ибо она не способна кардинальным образом повлиять на протекающие в организме процессы. Эффект «омолаживающих» средств является временным и весьма сомнительным.


То же самое касается шампуней и лосьонов для волос, которые якобы питают волосы. Питание волос зависит от вашего рациона, общего самочувствия и правильного ухода за волосами. И если вы злоупотребляете краской для волос или часто сушите голову феном, никакой шампунь вашим волосам не поможет. Более того, даже самое дорогое средство частично или полностью смывает защитную жировую оболочку с волос, делая их уязвимыми перед агрессивным воздействием окружающей среды.


2. Наше средство способно улучшить состояние вашей кожи за счет ее увлажнения


Как это ни удивительно, но наилучшим способом увлажнить кожу является регулярное употребление качественной воды... Современные увлажняющие средства оказывают весьма незначительное влияние на состояние кожи. Они могут помочь поддерживать ее в хорошем состоянии, но если есть серьезные проблемы, увлажняющая косметика вряд ли поможет их решить. И тем более она не избавляет от морщин. Утверждение о том, что увлажнение помогает замедлить процесс старения кожи, до сих пор является лишь недоказанным предположением.


3. Наше средство гипоаллергенно


Любой врач скажет вам, что аллергические реакции сугубо индивидуальны и возникают подчас совершенно непредсказуемо. Если вы хотите застраховать себя от такой проблемы, то покупайте крема, в состав которых входит менее 20 компонентов.


4. Наше средство одобрено экспертами и прошло лабораторные испытания


Одна из самых популярных и, надо признать, отлично работающих приманок. Дорогие женщины и девушки, помните, что любое косметическое средство проходит лабораторные испытания, а его одобрение экспертами означает только то, что оно безопасно для применения. И все это совершенно не значит, что данный крем или шампунь лучше других.


Кроме того, согласитесь, исследования, которые проводятся по инициативе компании-производителя с целью доказать, что ее продукт более эффективно работает, чем предлагаемый конкурентами аналог... разве могут они стать источником негативной информации о рекламируемом продукте?


Что же делать? Ответ прост:

- больше времени уделять гимнастике и спорту;
- находить время для прогулок на свежем воздухе;
- следить за своим питанием;
- не откладывать лечение болезней и недомоганий;
- регулярно пользоваться самостоятельно приготовленными масками, скрабами и кремами.


И самое главное - не возлагать больших надежд на заводскую «чудо-косметику».

1. Ложимся на спину, высоко и ровно поднимаем ноги, руки прижаты к полу и вверх, по чуть-чуть, нижним прессом поднимаем попу над полом, как-будто носочками ног тянемся к потолку - это упражнение помогает напрягать именно нижние брюшные мышцы! Как раз ту часть, где может появиться «дряблый животик».


2. Так же лежим на спине, ноги стоят на полу, полусогнуты в коленях, руки за головой, и тянемся подбородком вверх, не поднимая туловище полностью, а только отрывая лопатки от пола. Поднимаемся на выдохе,опускаемся - вдох. Качается верхний пресс.


3. Лежим в том же положении, руки за головой, ноги согнуты в коленях, но теперь мы поочередно тянем левый локоть к правому колену и правый локоть к левому колену. При притягивании выдыхаем, при опускании на пол - вдыхаем, при этом также с пола поднимаемся только на уровне лопаток.


4. Переворачиваемся на бок, руку вытягиваем вперед, перед лицом под прямым углом, ноги лежат друг на друге, другая рука лежит прямо та теле(на боку), и поднимаем ноги и корпус одновременно вверх, точнее, друг к другу, как можно ближе подтягиваем ноги и корпус... То же самое делаем и на другом боку. Упражнение очень тяжелое и не всегда его сразу много раз сделаешь, изначально получается 3-4 раза, но потом нужно увеличивать количество, оно очень эффективное.


Также могу посоветовать очень эффективные средства для поддержания формы - это обруч и обертывания!!! Это самые простые методы поддержания формы! Круг стоит крутить в день по минут 20 - талия обеспечена.


А рецепт обертывания очень прост:


Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол. ложки), добавляем чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо, добавляем еще воды. Должна получиться консистенция густой сметаны. Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой, потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем (лежим, сидим в интернете и т.д.) 30-40 минут. Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё антицеллюлитным (питательным) кремом. Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.


В-третьих, если вы на столько боитесь потерять мужа, если так боитесь стать «домашней мамочкой» , вас ничего не переубеждает и вы конкретно решили взять в помощь няню, значит у вас достаточные финансовые возможности. В этом случае есть 2 варианта:


1. Для неленивых и целеустремленных - спортзал и здоровая пища! Вы вполне можете себе уделять 2 часа в день, чтобы «расслабиться» на тренажерах и 3 раза в день, чтобы встретиться с мужем (подругами) в экзотическом ресторане, где готовят блюда исключительно из полезных диетических продуктов.


2. Для ленивых и не желающих долго ждать - больница, то есть пластическая хирургия! Вам же нравится все быстро и без «мучений»? Значит это для вас. Вам там и грудь подтянут и форму вернут и растяжек как не бывало и животик, как у 15-летней девушки. Только будьте осторожны в выборе врача и достаточно хорошо продумайте, какую часть тела в каких «размерах» вы хотите, чтобы не пришлось потом жалеть о том, что вариант описанный выше был все-таки эффективнее и безопаснее.
Так же, помимо физической формы не стоит забывать об общем виде, это: состояние кожи, волос, ногтей, рук, состояние одежды и предметов быта - это немаловажные факторы хорошей внешности!


Стоит заметить, что женщина, носящая ребенка - это не разрушающийся объект, а прекрасное создание! Он естественна, она мила, она спокойна и, когда на нее смотришь, хочется улыбаться... Ведь эта девушка носит в себе еще одно сердечко, еще одну новую жизнь!
Очень хорошие советы. Будьте красивыми девченки!