-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Лилит-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 3518

Продукты, которые нельзя есть натощак

Вторник, 07 Мая 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые нельзя есть натощак
 


Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

1. Цитрусовые

Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

2. Бананы

В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.

остальные здесь
Рубрики:  Разное

Метки:  

Салат " Похудейка " и в правду работает

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат " Похудейка " и в правду работает

Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !

 Волшебный салат похудейка!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Что и как можно сделать из обычного платка

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что и как можно сделать из обычного платка

Просто и красиво! Из обычного платка получаем вот такую вот красоту.

 

Супер-утилита шарфы!  Изменение!

Рубрики:  Красота

Метки:  

Очищающие полоски

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие полоски

Практически все мы покупали очищающие полоски для носа, ну те самые, которые против черных точек. Все, прекращаем это делать, мы же умницы, а чтобы дополнительно быть еще и красавицами, возьмем все в свои собственные руки и с этого момента станем делать эти полоски сами. Ну это для того, чтобы не тратить лишнего и чистить не только нос, а хоть все лицо и прилегающие окрестности. 

И что вы считаете нам понадобится? Думаете какие-нибудь секретные ингредиенты? Ха! Ничуть не бывало, берем то что есть на каждой кухне:

  • 1 столовая ложка желатина 
  • 1 столовая ложка молока

А теперь отмериваем необходимые элементы, смешиваем их в стеклянной посуде и разогреваем в микроволновке в течение 10 секунд. Хотя точно указать время довольно трудно, некоторые особо мощные модели справляются с этим и за более короткое время, тут уж вы сами смотрите и регулируйте, договорились?

IMG_3292 (700x466, 49Kb)

Все смешалось и растворилось? Замечательно.Теперь действуем быстро, пока все не застыло - наносим смесь на нужное место при помощи кисточки, хотя это не принципиально, можно даже ложкой и оставляем на 15 минут до полного высыхания и этакой стянутости кожи. 

                         

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Самодельная натуральная помада. Мастер-класс

Четверг, 23 Августа 2012 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельная натуральная помада. Мастер-класс

Если у Вас подрастает Ваша малышка и украдкой подбирается к вашей помаде ,  давайте уважим подрастающую красотку и изготовим из натуральных компонентов самодельную помаду.А ещё лучше ,если пользоваться этой самодельной помадкой станете Вы обе :)))

Сообщение Изображение {Eco-Учебник} & Blush Flush: Природный щек и губ Stain

Ведь любая помада содержит токсические компоненты и консерванты, что конечно пагубно может повлиять на нежную кожицу губ, На сегодня многие занимаются поиском натуральных заменителей.  Вот о таком чудодейственном  вкусном, подходящем для десерта составе и пойдёт речь:)

изучите мастер-класс :
Рубрики:  Красота

Метки:  

ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.

ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН

zhelatin1-350x199[1] (350x199, 26Kb)Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.

И не всем известно, что желатин – это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) – способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.

3140201_blue_forward1 (96x24, 5Kb)

Метки:  

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА

АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
 (250x250, 14Kb)

Читать далее...

Метки:  

Аспирин...для гладких ножек

Суббота, 02 Июня 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения kazulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин...для гладких ножек

Аспирин...для гладких ножек

 (200x133, 12Kb)
Не так давно в рубрике «Я буду лучше!..» был опубликован рецепт маски для лица из аспирина http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post135174011/,после которой кожа лица обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.. Она вызвала большой интерес. Но, оказывается, аспирин может помочь не только коже лица!

аспирин для   гладких ножек

Метки:  

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ!

Суббота, 02 Июня 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ!

Всего несколько минут перед сном! Найдите их для себя!
Выполняйте по 3-4 раза в каждую сторону. Медленно, с любовью к своему телу. Вы почувствуете себя лучше и легче через неделю!

1.
1 (400x300, 383Kb)

2.
Читать далее...

Метки:  

Объявляем войну прыщам!

Пятница, 01 Июня 2012 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объявляем войну прыщам!

 (210x275, 20Kb)
Хочу начать с фразы, подсмотренной у нашего ласкового диктатора:Вы ждали это годами, а я сделал это за пять минут.

Итак, в этом посте я расскажу о методах избавления о прыщах. Если строго следовать всему, что я скажу - дополнительная помощь вам не понадобится.
Мои методы не УБИРАЮТ прыщи на время, они ЛЕЧАТ кожу навсегда!
Читаем дальше

Метки:  

Мастер-классы от Клары Алонсо

Пятница, 01 Июня 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы от Клары Алонсо
 

Здравствуйте, дорогие модники и модницы!
Уже были публикации о стиле знаменитой итальянской супермодели Клары Алонсо. И вы наверняка обращали внимание на ее аксессуары.
Недавно я нашла МК от Клары по созданию этих аксессуаров.
Ободки для волос.
Нам потребуется:
1. простые ободки 
2. тонкие атласные ленточки или любой другой ткани и цвета (их не будет видно)
3. кожаные перчатки
4. ножницы
5. клей

МК здесь
Рубрики:  Handmade

Метки:  

Пион из ткани. Видео и МК, идеи применения

Пятница, 01 Июня 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пион из ткани. Видео и МК, идеи применения
 

1 (580x412, 66Kb)

14 (551x700, 88Kb) 18 (505x700, 92Kb)

Такой красивый пион можно использовать не только в качестве украшения для подарка и аксессуара для волос. А сделать его легко и просто.

Смотрите видео и мастер-класс>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Handmade/шитье

Метки:  

Всё дело в шляпе!

Пятница, 01 Июня 2012 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё дело в шляпе!:) Замечательное украшение для маленьких модниц: идеи и видео мастер-классы.

Такая мини-шляпка послужит замечательным дополнением к любому праздничному наряду и прекрасным украшением для маленьких модниц. Подробный мастер-класс такой мини-шляпки на обруче можете посмотреть у меня ЗДЕСЬ . Далее вы можете полюбоваться множеством идей и посмотреть 2 видео мастер-класса.  

hat1 (2) (464x700, 115Kb)

hat1 (5) (426x640, 59Kb)

hat1 (4) (466x700, 90Kb)

hat2 (465x700, 59Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шипучка-гейзер для маникюра и педикюра

Четверг, 31 Мая 2012 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шипучка-гейзер для маникюра и педикюра

Для приготовления шипучки-бомбочки-гейзера нам понадобиться: сода пищевая, лимонная кислота, вода в бутылочке с распылителем, базовое масло , у меня это масло виноградной косточки, эфирное масло, я использовала Э М апельсина
Для приготовления шипучки-бомбочки-гейзера нам понадобиться: сода пищевая, лимонная кислота, вода в бутылочке с распылителем, базовое масло , у меня это масло виноградной косточки, эфирное масло, я использовала Э М апельсина. Фото 1
                              
Читать далее...

Метки:  

Делаем сами фито-шампунь для волос из трав и ржаной муки.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами фито-шампунь для волос из трав и ржаной муки.

Источник

красивые волосы фотоНаши прабабушки для мытья волос использовали яичные желтки, ржаной хлеб, полоскали волосы отварами различных целебных трав. Поэтому ни у кого не вызывала удивления или восхищения коса ниже пояса, скорее удивление вызывали слабые, безжизненные волосы.

В наше время здоровыми и блестящими волосами похвастаться может далеко не каждая женщина, но, как и в старину, красивые и ухоженные волосы являются лучшим украшением как женщин, так и мужчин. К счастью, сохранились рецепты средств для мытья волос, основанные на  использовании исключительно натуральных компонентов. Стоит на несколько недель исключить агрессивное воздействие современных косметических средств и использовать для мытья волос шампуни и маски, сделанные собственноручно, как волосы преображаются, оживают, прекращается их выпадение и появляется здоровый блеск.

Мы расскажем, как из легко доступных компонентов сделать средство для мытья волос на основе трав и ржаной муки, сухой фитошампунь. Такой шампунь представляет собой порошкообразную смесь сложного состава: к основе из ржаной муки добавлены перемолотые лечебные травы, оказывающие целебное воздействие на волосы, сухая горчица и порошок имбиря. Главное отличие сухого фитошампуня от традиционных, жидких – то, что он не пенится, так как в его составе нет синтетических ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые и обеспечивают наличие обильной пены. Благодаря тому, что в состав сухого шампуня входит горчичный порошок, достигается прекрасный очищающий эффект, так как горчица эмульгирует кожный жир, а растительные сорбенты его связывают. К тому же горчица обладает бактерицидным действием. В старину горчичным порошком чистили меха для придания им блеска, почему бы нам и в наше время не воспользоваться этим секретом для придания волосам здорового блеска? Волосы и кожа головы во время мытья не только очищаются, но и получают дополнительное питание за счет входящих в состав трав натуральных витаминов и  фитогормонов, которые оказывают стимулирующее воздействие на рост волос и значительно улучшают их качество. Порошок имбиря, в небольшом количестве входящий в состав сухого шампуня, оказывает легкое раздражающее действие, усиливая кровообращение в коже головы. Все компоненты, максимально дополняя и усиливая действие друг друга, способствуют нормализации деятельности сальных желез, благодаря этому со временем увеличивается время между мытьем волос. К тому же после применения такого средства для мытья волос нет необходимости использовать бальзам, что так же позволяет дольше поддерживать волосы чистыми. Особенно заметное и быстрое положительное воздействие сухой фитошампунь оказывает на ослабленные после химических завивок и окрашиваний волосы. Укрепляются волосяные луковицы, прекращается выпадение волос, усиливается рост в длину. Еще одним плюсом, в дополнение ко всему вышесказанному (очищение волос и кожи головы, мультивитаминный уход и лечение) является «побочный эффект» кондиционирования. Волосы после использования такого шампуня легче укладываются, лучше сохраняют прическу.

Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:

- ржаная мука;
- горчичный порошок;
- молотый имбирь;
- травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.

делаем сами средство на травах для мытья волос

                                       

Читать далее...

Метки:  

Окрашивание волос хной и басмой.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окрашивание волос хной и басмой.

Хна и басма - цвета

Натуральные, растительные красители – хна и басма издавна использовались восточными красавицами, славящимися своими длинными, густыми и роскошными волосами. Эти экологические культуры богаты эфирными маслами и витаминами, обладают полезными дубильными свойствами, благоприятно влияют на волосы, придавая им блеск, силу, яркость цвета и гладкость.

Басма и хна укрепляют луковицы волос, избавляют от перхоти, способствуют росту и восстановлению структуры, защищают от проникновения солнечных лучей. Из собственного опыта скажу, что оба красителя можно применять для окрашивания только каштановых и темных волос. Хна придает волосам переливающуюся яркую гамму рыжих тонов, басма окрасит ваши волосы в модные естественные оттенки горького шоколада и черного кофе. Богата палитра окрашивания и для волос с сединой: варьируется от светло-каштановых тонов до цвета воронова крыла.

                                                                      

Читать далее...

Метки:  

Делаем сами цветы из ткани для ободков

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами цветы из ткани для ободков
 

Нашла тут

DSC_0365x

DSC_0337x

DSC_0367x

DSC_0351x

IMG_0519

                                                                                                                     

Мастер-класс
Рубрики:  Handmade

Метки:  

Как отмыть расчески

Среда, 30 Мая 2012 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отмыть расчески

 Источник http://mnesovet.ru

как отмыть расческиУ каждой из нас в арсенале найдется как минимум две-три расчески для волос, а у некоторых барышень их насчитывается более десяти. Если семья большая, то в ванной на полке в дополнение скапливаются расчески детей, мужа, свекрови или мамы и т.д. Все это разнообразие бывает совершенно разных форм, материалов и способов предназначения. Объединяет их одно, они все предназначены для ухода за волосами, и они требуют регулярного мытья или чистки.  Вы знаете, что расчески надо мыть каждые 3-4 дня? Скорее всего, знаете, ну или, по крайней мере, догадываетесь. При таком подходе к гигиене орудий труда для расчесывания волосяной части головы, вы вряд ли столкнетесь с трудностями. Хотя и в этом случае вам возможно будет интересно, как легко и без труда отмыть расчески.

 Однако большинство из нас (и я в том числе) достаточно ленивые существа. А правила ухода за вещами часто такие сложные в реальном исполнении. Помой обувь после улицы, протри ванну после использования, протри телевизор перед каждым включением (да, да телевизор рекомендуют вытирать влажной тряпочкой, чтобы снизить его вредное воздействие). Так никакой жизни не хватит, если таскаться постоянно с щетками да тряпками по квартире. Ведь существует же еще работа, учеба, дети,  развлечения, в конце концов.

Так уж получается, что подавляющее большинство людей приступает к уборке или чистке в том случае, если грязь становится видна невооруженным взглядом. О чистоте расчесок мы часто задумываемся только тогда, когда увидим на них внушительный слой пыли и копну несчастных вылезших волос  (ну это, может, я немного утрирую, но смысл от этого не меняется).

Одна моя знакомая поступала совершенно «замечательно». Она покупала новую расческу и пользовалась ей до тех пор, пока несчастная расческа не превращалась в совершенно ужасный на вид пыльный волосатый инструмент.  Затем она откладывала ее и покупала следующую и т.д. В какой-то момент она собирала все накопившиеся расчески и занималась их мытьем. Все, что отмыть было нельзя, она безжалостно выкидывала. Остальные уцелевшие пускались снова по кругу. Конечно же, такой подход к гигиене никуда не годится. И грязные расчески не только вредны для кожи головы, но и выглядят супер неэстетично.                            

Читать далее...

Метки:  

Как отбеливать зубы в домашних условиях

Среда, 30 Мая 2012 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбеливать зубы в домашних условиях

 Ниже я расскажу, как отбелить зубы в домашних условиях, а сейчас хочу вас познакомить с одной очень хорошей клиникой, где вы сможете получить бесплатную консультацию лучших квалифицированных врачей. Клиника «Алеф Медцентр» – это современное отделение медицинского центра, оказывающее полный спектр стоматологических услуг. Здесь вы сможете вылечить зубы, установить протезы и даже вживить импланты. На сайте клиники medvedkovodent.ru вы увидите на географической карте ее расположение относительно станции метро Бабушкинская, проезд до стоматологии от Свиблово, от метро ВДНХ и проезд от метро Ботанический сад. Вы можете позвонить в клинику и заранее договориться о своем визите.

 Стоматологические клиники сегодня предлагают потребителю самые разнообразные методы отбеливания зубов, однако домашнее отбеливание зубов по-прежнему востребовано. Как же правильно отбелить зубы?

Отбеливание зубов - какие народные средства подходят для домашнего отбеливания зубов. Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание зубов в домашних условиях часто более дешевое и менее травматичное – давайте узнаем, какие народные средства традиционно помогают отбелить зубы.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Рецепты отбеливания зубов перекисью водорода для домашних условий, пожалуй, наиболее пригодны, так как отбелить зубы можно практически без какой-либо подготовки. Мало того, к методам домашнего отбеливания зубов перекисью водорода, что указаны ниже, вы можете добавить и современный, купив в аптеке гель, чтобы отбелить зубы, сделанный опять же на основе перекиси. Ну а народные способы отбеливания зубов очень просты - если вы хотите отбелить зубы перекисью водорода, используйте эти народные средства:     

Читать далее...

Метки:  

Как укрепить ломкие ногти

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить ломкие ногти

Источник http://alimero.ru/blog/kosmetika/3721.html

Текст автора

Мои ногти от природы тонкие и ломкие, поэтому вопрос о том, как их укрепить, всегда был актуален для меня. Методом проб и ошибок я выбрала для себя топ-5 средств для укрепления ногтей в домашних условиях. Спешу поделиться ими с вами!


                 

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1