Если вы недомогаете, испытываете боли или не можете справиться с хандрой, не стоит сразу бежать в аптеку, загляните в холодильник – наверняка там отыщется что-нибудь более полезное для решения проблемы. Вот продукты, обладающие лечебными свойствами:

Яблоко вместо аспирина Неслучайно англичане говорят: «Кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает». Вещества, содержащиеся в этом фрукте, обладают жаропонижающими и бактерицидными свойствами.



Чеснок вместо антибиотиков Сильной бактерицидной активностью обладает чеснок. Для профилактики инфекций достаточно съедать пару зубчиков в день.

Жгучий красный перец вместо болеутоляющего Капсаицин, которого много в перце, обладает ярко выраженными болеутоляющими и отвлекающими свойствами. Настойку из жгучего перца принимают при шоках всех видов, при сердечных приступах, при обморочных и коллаптоидных состояниях, используют и при кровотечениях из желудка. Прекрасным обезболивающим является и мята. Чай с мятой успокаивает нервную систему, снимая раздражение. Добавляя в него корицу, вы избавитесь от мигрени.

Морская капуста вместо слабительного Полбанки консервированного морского деликатеса, и эффект наступит в ближайшие полчаса. Однако тем, у кого переизбыток йода в организме, эта капуста противопоказана. Прекрасным слабительным является чернослив.

Мёд вместо снотворногоЕсли сон никак не приходит, полезно выпить стакан тёплого молока или чая с чайной ложкой меда. Таким же успокаивающим эффектом обладает какао.
Источник: http://mainfun.ru

Серия сообщений "Фрукты, овощи, ягоды.":
Часть 1 - Как сделать ёжика из груши :)
Часть 2 - Немного о цитрусовых и их пользе для здоровья.
...
Часть 11 - Вкусное лекарство - тыква.
Часть 12 - Вот и тыква поспела!
Часть 13 - Пять продуктов вместо таблеток.
Часть 14 - Благоухающие новогодние апельсины (помандеры).
Часть 15 - Приводим себя в форму после праздников за три дня.
...
Часть 25 - Про личи.
Часть 26 - 14 июля - День смородины.
Часть 27 - Чем пахнет август?