Глазная боль при перенапряжении

Нередко в наше время можно встретить боль в глазах при переутомлении, перенапряжении глазного яблока. Это говорит о том, что перенапрягались глазные мышцы . Как правило, боль глазного напряжения может возникать и при сильном утомлении во время или после работы за компьютером. Или вследствие долгого смотрения телевизора. В этом случае боль возникает в районе глазницы.
Также утомление глазодвигательных мышц может возникать не только при их продолжительном напряжении, но и при слишком неподвижном положении глаз. Отсюда и возникновение ощущения тупой боли после продолжительной работы с монитором компьютера или чтения толстого романа в области глазницы. В том случае, если падающий на страницы книги свет слишком слабый или верхний свет слишком резкий, могут появляться еще более выраженные болевые ощущения в глазах. Помимо этого, утомление глазных мышц может возникать при неправильно подобранных очках или устаревших контактных линзах.
  Боль в глазах при переутомлении ощущается как легкое жжение или давление. Также она может сопровождаться сухостью в глазах при длительной работе за компьютером (так называемый синдром "сухого глаза" ). Дело в том, что в наш век компьютерных технологий, когда без компьютера не обходится ни один дом, ни одно рабочее место, люди очень много работают, не отрывая глаз от монитора, что приводит к появлению глазной боли при перенапряжении: постепенно в глазах возникает резь и боль, как будто туда насыпали песка.
Симптомы боли в глазах при переутомлении:
-  глаза становятся воспаленными, наблюдается покраснение глаз, проступающие красные сосуды на белках, лопнувшие сосуды
-  появляется ощущение песка в глазах
-  глаза воспринимают окружающие предметы не так ясно и четко, как раньше
-  ощущается жжение в глазах
-  создается впечатление, как будто в глаза что-то попало
-  изображение становится нечетким, расплывчатым, невозможно сразу сфокусировать взгляд
-  появляются частые головные боли

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Сейчас советов начинающим хендмейкерам (или хендмейдерам, кому как больше нравится) не дает только ленивый. Рекомендации, как построить успешный бизнес на ниве ручной работы, составляют для новичков маститые, «топовые» мастера, маркетологи, блоггеры-тысячники и так далее. В сети встречаются даже бесплатные или частично бесплатные курсы по продвижению своих работ в Интернете. Если верить отзывам на эти семинары, вебинары и т.п., то это просто-таки панацея для всех мастеров. Но, к сожалению, это далеко нет так.

В свое время я, решив, что пора переводить хобби в разряд самоокупаемости, собирала по Интернету те немногочисленные крохи нужной мне информации, которые тогда были представлены. Это сейчас курсов сотни и тысячи, есть из чего выбрать, а тогда с этим была беда. Правда, не знаю, что хуже: пытаться скомпилировать что-то дельное из скупых советов мастеров или рыться в помойке так называемых «курсов успешности».

В прошлом посте я рассказывала о том, что стоит сделать новичку-хендмейкеру в самом начале своего пути. Теперь настало время продолжить наш курс молодого бойца.

Итак, вы уже задавались следующими вопросами:
- Что я вообще умею делать?
- Зачем мне это вообще нужно?
- Что покупают у конкурентов?
- Нужно ли ограничивать сферу своих услуг?
- Как нужно/нельзя позиционировать себя в Интернете?
- Какие фотографии разместить в сети?
- Какой интернет-ресурс лучше?
- О чем писать в новостях и блоге? Можно ли брать «баяны» и нужна ли публичная папка «из интернета»?

Теперь давайте еще раз расшифруем некоторые тезисы более детально. Так сказать, помедитируем перед вашим пробным полетом в интернет-пространство или в мир прямых продаж. С бодрым старт-апом вашего проекта пока повременим, давайте лучше покопаемся в своих мотивациях.

Четвертая чакра – это сердечная чакра. Это центральная чакра – четвертая снизу и четвертая сверху. Анахата — это стремление к красоте, гармонии и равновесию.

Анахата – видение красоты в других, в окружающем мире, в природе. Эта чакра решает все сердечные дела, отвечает за взаимоотношения. Открывая и наполняя эту чакру, Вы сможете наладить отношения с близкими, родными, и перейти на качественное проживание жизни.
Читать далее

http://www.odnoklassniki.ru/shkolashit/album/52136024277154


1.


2.

Применение шаблона

Овощная запеканка с сыром

2 небольших баклажана

2 средних помидора

2 больших зубка чеснока

50 г сыра

молотый черный перец

перец с лимонным ароматом

сухие травы по вкусу

2 ст. ложки оливкового масла

Заранее разогреваем духовку до 230°С. Баклажаны и помидоры разрезаем на кружочки. Чеснок рубим крупно. Сыр сулугуни (или любой другой ваш любимый) режем на тонкие ломтики.

Берем жаропрочную емкость и выкладываем в нее овощи. Внахлест, как показано на фото, чередуя баклажаны, помидоры и сыр. Сверху - чеснок. Поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками. Ставим в духовку на 20 минут.

Ароматно и очень вкусно! Перед подачей украсим базиликом или петрушкой.

Если в филейной технике выполняется скатерть или  покрывало,  то филейного пространства достаточно для самых настоящих грандиозных проектов, в том числе для воплощения в крючке настоящих картин. И совсем не важно, связано ли филейное полотно отдельными, повторяющимися фрагментами или оно – единое композиционное целое, филейная скатерть всегда смотрится чинно, степенно и благородно.

Даже если кажется, что в филейном вязании все предельно просто и понятно, и ничего нового в этой технике вязания придумать невозможно, тем не менее, именно возможность вязать филейным вязанием самые разные по стилю, форме, замыслу творения, дают возможность придумывать и воплощать в жизнь самые разные идеи. 

"Handmade clothes for baby". Японский журнал по вязанию крючком.

Маленькое новорожденное чудо лежит в ажурных кружевах - шапочки, чепчики, пинеточки, пальто и накидки, все нужно малышам, в их нежном возрасте и все , что можно связать крючком, найдется в этом японском журнале по вязанию крючком.
 

1.

Красивый салатик и не сомневаюсь, что очень вкусный. И совсем все равно, что зовется он осенним, я и весной с удовольствием приготовлю)