Курточка крючком для мальчика и девочки ...
вязание детям - (0)Выкройки кофточки, свитера, топики Размеры 110/116 (122/128) 134/140 РАЗМЕР...
вязание детям - (0)Заготовки для платья
вязание детям - (0)Платье Кое-что нашла для этого платья, ирландию не вязала, может мотивы попробовать. ...
вязание детям - (0)Платье сарафан
здоровье |
Есть минимум 2 причины, зачем нужно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее.
Первая – если вам надоест просыпаться с опухшим лицом/отекшими глазами.
Вторая - чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице.
Итак, проведем аналогию с системой канализации дома. Что происходит, когда та засоряется? Грязная вода застаивается в емкости, начинает неприятно пахнуть, «цвести»…
На нашем лице такое засорение могут вызвать либо сильные мышечные блоки, препятствующие ходу лимфы, либо неработающие лимфоузлы.
Застой лимфы вызывает отечность на лице и шее, эффект пропитанного водой лица. Так как лимфа выводит продукты метаболизма клеток и тканей, «цветение» застоявшейся воды сразу отражается на лице — через сеть лимфатических капилляров грязь выбрасывается на кожу в виде высыпаний, прыщей, экзем.
А вам это нужно? Если - нет. Тогда разъяснение схемы оттока лимфы от головы и шеи — для вас.
Поверхностные лимфоузлы головы и шеи - вид справа в 3\4 оборота.
1. Подбородочные лимфоузлы (nodi lymphatici submentales).
2. Поднижнечелюстные лимфоузлы (nodi lymphatici submandibulares).
3. Лицевые щечные лимфоузлы (nodi lymphatici faciales/buccinatorii/).
4. Нижнечелюстные лимфоузлы (nodi lymphatici mandibulares).
5. Поверхностные шейные лимфоузлы (nodi lymphatici cervicales superficiales).
6. Глубокие шейные лимфоузлы (nodi lymphatici cervicales profundi).
7. Надключичные лимфоузлы (nodi lymphatici supraclaviculares).
8. Затылочные лимфоузлы (nodi lymphatici occipitales).
9. Сосцевидные лимфоузлы (nodi lymphatici mastoidei).
10. Околоушные лимфоузлы (nodi lymphatici parotidei).
От нижней губы и нижней челюсти лимфатические сосуды идут:
От околоушной слюнной железы лимфоотток происходит:
От подъязычной и поднижнечелюстной слюнных желёз лимфоотток происходит:
От зубов верхней челюсти лимфоотток происходит:
От зубов нижней челюсти лимфоотток происходит:
От клыков и резцов верхней челюсти лимфоотток происходит:
От языка лимфоотток происходит:
От всех указанных групп регионарных лимфоузлов лимфа оттекает в глубокие шейные лимфатические узлы, от которых лимфа направляется в правый и левый ярёмные стволы.
За счет чего движется кровь в нашем теле? По артериям кровь заставляет двигаться сердце — мышечный сосудистый орган, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц.
В видео показан прием «Ритмическое расчесывание». Что мы делаем с помощью этого приема?
Стимулируем движение и равномерный отток лимфы в затылочную область. Механически перемещаем застоявшуюся жидкость – словно напоминаем лимфосистеме ее естественное направление движения. Усиливаем сократительную способность апоневроза
головы.
⠀
Расческа может быть любая - щетка или гребень, деревянная или пластиковая (кроме круглого брашинга для укладки).
Главное – не скользите формально по волосам, а плотно ведите расческой по голове. При этом не царапайте кожу!
Уже сейчас хватайте первую попавшуюся расческу, не откладывая на месяц в поисках деревянного гребня из ценных пород оливы:). Наша цель проста и очень понятна.
При отсутствии отечности волосистой части головы прием выполнять не требуется.
Не забывайте вести расческой по задней поверхности шеи, даже если это движение кажется странным.
Согласись, ничего сложного в приёмах для лимфооттока от органов головы и шеи нет. Вот только благодаря им можно обеспечить здоровый лимфоток, а как следствие, избавиться от отеков лица и глаз.
Ну и, конечно, не забывайте про лимфодренажный массаж лица.
Попробовать стоит!
Смотрите также:
Рубрики: | здоровье красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |