Не успели мы очухаться от зимних напастей, как на пороге весна — и новые сезонные болячки. Самые распространённые весенние проблемы кожи — это шелушение, зуд, покраснение или, наоборот чрезмерное салоотделение и угревая сыпь. Основные причины — нехватка витаминов, длительное отсутствие солнечного света, низкая влажность окружающей среды и плохое питание. Вот несколько простых советов для тех, кто хочет быстро привести свою кожу в порядок.

Дальше…

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.

Вербу (иву остролистную) - Salix acutifolia Willd - в народе также называют красной вербой, шелюгой красной, красноталом, верболозом. Верба - листопадное дерево или высокий кустарник с тёмной корой и развесистой кроной из семейства ивовых. Ветви у вербы довольно тонкие и гибкие, молодые побеги красновато-коричневого цвета с лёгким восковым налётом. Если этот налёт потереть рукой или тряпочкой, то он быстро сотрётся. Листья длинные, заострённые, светло-зелёные или слегка серебристые, блестящие сверху, снизу более тёмного цвета, часто с сизоватым оттенком. У вербы крупные цветочные почки, когда лопается красноватая тонкая плёнка, на свет появляется серовато-белый пушистый комочек. Потом он покрывается зеленовато-жёлтыми мелкими цветочками. И начинает напоминать крохотного цыплёнка. Дальше…

www.myCharm.ru/

Специалисты считают, что январь, февраль, март – самые удачные месяцы для очищения организма. И дело не только в том, что наше тело нуждается в хорошей чистке после праздников, но и в том, что согласно нашим биологическим ритмам, процедуры очищения в это время проходят гораздо эффективнее. Основная цель очищения – вывод накопившихся шлаков и токсинов. Результат что называется на лицо. Кожа становится более гладкой, тело более стройным, а усталость уходит прочь. Существует два основных способа очистки организма, которые неплохо было бы применять одновременно – изнутри и снаружи. Дальше…

Крапива – частый гость на наших садовых участках и огородах. Эта трава имеет листву изящной формы, и главная отличительная особенность крапивы состоит в том, что ею можно обжечь руки. Но ожог крапивы не вреден для человека, ведь она обрызгивает нас муравьиной кислотой – а эта кислота для нас безвредна. Крапива любит расти в местах, которые долгое время не подвергались обработке – то есть, на земле, которую не вскапывали и не поливали. Еще она любит тень, то есть растет под деревьями. Дальше…

Доказано, что у человека существует не только паспортный возраст, но и биологический. Начинается процесс старения организма примерно в 25 лет. Это конечно еще не старость. Можно в 70 лет чувствовать себя молодым, а в 30 лет – стариком. Ученые пришли к выводу, что биологический возраст зависит от образа жизни, среды обитания и физической активности. Например, женщина, которая курит, за год стареет на три. Чтобы принять меры для улучшения образа жизни и сохранения здоровья, надо сделать тест. Дальше…