Уж простите за странные публикации, ну очень смешная статья !  :))

Ученые установили, что счастье и даже стремление к нему - это плохо, что это может навредить психике, отравить жизнь и даже сократить его продолжительность.

Об этом утверждают специалисты из Йельского университета в США, из американского Университета Денвера и из Еврейского университета в Иерусалиме.

Это подтверждает собранный фактический материал. Ученые выяснили, что люди, которых в детстве характеризовали как радостных и беззаботных, живут в среднем меньше, чем их более мрачные товарищи.

Переполненность чувством счастья - это проблема. Высокая степень этого чувства сводит с ума, люди становятся более безопасными и склонными к риску. А по риску, как известно, идут и неприятности, которые могут повлиять на продолжительность жизни.

Книги о том, как стать счастливым, тоже приносят много зла, утверждают ученые. Читатели набираются информации и начинают погоню за счастьем, в которой, скорее всего, раз за разом будут терпеть неудачу, от чего станут себя чувствовать еще хуже, предупреждают специалисты.

Другая проблема в том, что ощущение счастья просто неуместно: часто его приходится подавлять (например, чтобы не огорчать несчастных друзей), и это приносит серьезный дискомфорт. Наконец, если человек счастлив, то его умение творчески мыслить уменьшается.

В связи со всем этим ученые советуют прекратить волноваться о том, что люди должны быть счастливы, это, действительно, и принесет настоящее счастье.

Источник: ru.tsn.ua

Р.S. хм... действительно опасная статья, вот прочтут ее мрачные товарищи избегающие счастья, и почувствуют себя счастливыми...  Время парадоксов :)))

"Истинное назначение человека — жить,

а не существовать."  Джек Лондон.

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот идеи, которые помогут вам в этом.

Любите

Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.

Наслаждайтесь природой

Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.

Цените пищу

Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ею медленно.

Создайте утренний ритуал

Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.

Получите шансы

Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь, что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?

Волнуйтесь

Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.

Определите свои пристрастия   

С появлением многочисленных книг, пропагандирующих преимущества различных аффирмаций, многим психологам стало любопытно, работают ли они на самом деле. Они собрали многих разных людей, обладающих разной степенью уверенности в себе, и предложили им повторять позитивные установки о своей уверенности, такие как «Я уверен» и «Я достоин». Было обнаружено, что уверенные в себе люди чувствовали себя более уверенно после эксперимента, в то время как те, кому не хватало уверенности, стали чувствовать себя еще хуже.

Объяснение этому заключается в том, что при повторении установки, которая соответствует Вашей внутренней системе убеждений, Ваше подсознание запомнит эту установку и позволит Вам чувствовать себя хорошо, если она была позитивной. С другой стороны, если Вы пытаетесь заставить свое подсознание поверить во что-то, противоречащее Вашей системе убеждений, она почувствует обман и заставит Вас чувствовать себя виновато.

Короче говоря, аффирмации никогда не сделают Вас счастливыми, если Вы сами еще не испытали счастья, и также не сделают Вас более уверенными, если Вы сами еще не чувствуете уверенность.

Все мы разные

Если Вы прочтете как можно больше о счастье, то обнаружите, что большинство источников описывает счастье по-разному. Некоторые люди скажут Вам, что истинное счастье в достижении успеха, другие скажут, что оно заключается в славе, третьи будут утверждать, что истинное счастье – быть богатым.

Каждый описывает счастье, исходя из своей собственной точки зрения, не принимая во внимание, что все люди, в отличие от муравьев, совершенно разные, и то, что делает счастливым одного человека, может никогда не сделать счастливым другого.

Вывод в том, что каждый человек имеет собственную систему убеждений и согласно ей определяет свое истинное счастье, отличное от других. Чтобы стать по-настоящему счастливыми нужно сначала понять, что конкретно делает Вас счастливыми, и только затем отправиться не поиски этих вещей.

Счастье и неудовлетворенные потребности  

«Кто хлебал из моей чашки и всё выхлебал? Кто сидел на моём стуле и сдвинул его? Кто ложился в мою постель и смял её?».

Незадачливой сказочной девочке удалось улизнуть от разъярённого медвежьего семейства через окно, а поймали бы – ой, несладко бы ей пришлось. Потому что несанкционированного нарушения границ личного пространства не любит никто.

Потребность в личном пространстве универсальна, как потребность в любви или общении – она есть у каждого. У кого-то оно шире, у кого-то уже, но хотя бы какое-то личное пространство необходимо для того, чтобы не сойти с ума и не потерять человеческий облик. Личное пространство, пусть убогое, в виде «своей» койки и не запирающейся тумбочки, есть даже у заключённых в колониях и у солдат-срочников.

Дело в том, что собственная территория, зона, которая полностью управляема и находится под контролем, воспринимается как часть собственного «я». Да и не только воспринимается, но и действительно является. Поэтому инстинкт маркирует вторжение в личное пространство как посягательство на «я», как опасность, от которой нужно защищаться. Кроме того, «я» – это личность, уникальная идентичность; то, чем человек отличается от всех остальных.

Таким образом, личное пространство нужно для сохранения индивидуальности. Между прочим, во всех социальных антиутопиях – что у Оруэлла в «1984», что у Замятина в «Мы», что у Хаксли в «О дивный новый мир» люди полностью лишены личного пространства и, тем самым – личности.

Многомерное пространство

Обычно под личным пространством подразумевают коммуникационную дистанцию, или телесное пространство – область, происходящее внутри которой человек относит к себе и стремится регулировать самостоятельно. Внутри личного телесного пространства выделяют несколько зон:  

 7 законов магии жизни

Законы магии: притяжения, противоположностей, возвращения, единства, проявления, гармонии, энергии

Закон притяжения

Основной закон. Все, что мы думаем, говорим или делаем превращается в магическую энергию; все, что мы чувствуем и видим, оказывает на нас влияние на магическом уровне. Обмен магическими энергиями является причиной многих перемен. "Энергия притягивает энергию" - так можно сформулировать закон притяжения. Энергии всегда возвращаются. Согласно закону притяжения наши помыслы и желания всегда возвращаются. Мы получаем в точности то, что выбрали. Если кто-нибудь видит себя неудачником, по-видимому, он станет неудачником. Если кто-нибудь видит себя жертвой - он станет жертвой. Часто мы сами притягиваем те ситуации в жизни, которые должны произойти. Наши мысли обладают созидательной силой, потому что они создают внутри нас определенный эмоциональный настрой. Эмоции также обладают энергией, но эмоции без мыслей порождают хаос. Напротив, мысли создают направленную на достижение целей энергию, как линза фокусирующая свет. Иногда кажется, что принцип притяжения не срабатывает и магия не дает результатов. Это происходит потому, что мы не верим или наша вера слаба по сравнению с нашими помыслами. Часто мы говорим: "мы не можем пойти вопреки традиции и поступить по-своему", поэтому мы отклоняем наши желания: выбрать свой путь, выразить непопулярное мнение, носить немодную одежду, испытать трудное и неизведанное и т.д. Мы запрограммированы обществом "знать наше место" и добровольно отказываемся от борьбы за совершенство. Значение магии в том, что мы применяем нашу мудрость и знания.

Закон противоположностей

Закон противоположностей утверждает, что противоположности существуют одновременно. Примеры противоположностей в природе: горячее-холодное, темное-светлое, спокойное-бурное, ночь-день, жизнь-смерть, любовь-ненависть, молодость-старость, близко-далеко, мужское-женское и т.д. Все противоположности в точности равны; ни одна противоположность не более значима, чем другая; ни одна противоположность не существует без другой. Противоположные состояния или силы определяют друг друга. Когда мы направлены  на одну из противоположностей, мы одновременно влияем на другую.

Закон возвращения  

Бытует мнение, что это мы, взрослые, должны учить детей, но если вы внимательно понаблюдаете за детьми, то поймете, что и нам есть чему у них поучиться...

1. Дети находятся в движении весь день

Дети постоянно двигаются и что-то делают: с момента, когда они встают, и до того времени, когда они ложатся спать. Они - машинка для сжигания калорий, которая бегает, прыгает и находит себе все новые занятия. Они не сидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Берите пример с детей - больше двигайтесь, будьте энергичнее.

2. Дети не переедают

Детям не важно сколько еды осталось на тарелке, если они уже наелись, в отличие от взрослых. Поэтому, они не переедают, если, конечно, взрослые их не заставляют.  Взрослым также следовало бы развить в себе привычку прислушиваться к ощущениям в теле и вовремя останавливаться.

3. Дети любят бегать голышом

Дети не стесняются своего тела и своей наготы, они естественны, как сама природа. Большинство взрослых недовольны своим телом и постоянно критикуют его. Позвольте себе иногда побыть голым, спать обнаженным или пройтись по квартире, когда никого нет дома. Почувствуйте снова естественность и начните любить свое тело

4. Дети очень гибкие

Дети, как пластилин, гнуться и выгибаются как угодно. Став взрослыми, мы теряем гибкость, т.к. почти не делаем упражнений на растяжку. Поэтому, попробуйте заняться йогой или, по крайней мере, выполняйте простые упражнения для растяжки. Это поможет вам оставаться здоровым.

Причиной тому, что счастье ускользает от миллионов людей, которые его так ищут, является то, что ищут они не там, где нужно. Большинство людей в поисках счастья не заглядывают внутрь самих себя. Другие думают, что были бы счастливы, если бы у них был собственный дом.

Есть и те, кто не ищет счастья в чем-то материальном, но все же пытается найти его не там, где следует. Кто-то думает, что стал бы счастливым, найдя человека, с которым можно прожить всю жизнь или при условии, если бы их собственные дети любили их больше. Но даже в подобных случаях люди ищут счастье вне себя самих.

Вы когда-нибудь задумались над тем, почему большинство детей так счастливы? Причиной тому является их трепет, проявляемый по отношению к природе и в целом к окружающему миру. К сожалению, общество, родители, учителя, друзья – это все те, кто искажает их видение и ощущение счастья.

Достаточно сложно перестроить все то, что накопилось внутри и «в голове» у нас за долгие годы. Хотя с другой стороны, никогда не поздно попытаться настроиться на волну счастья. Вот некоторые советы, которые помогут вам найти свое счастье.

1. Люди не могут принять себя такими, какими они есть – вот ключевая причина, почему они несчастливы. Не будьте чрезмерно самокритичны, к тому, как вы выглядите, к своим интеллектуальным способностям, финансовым возможностям.Научитесь любить себя!

2. Счастье – это состояние души, важно чувствовать и понимать, что оно внутри вас. Если вы однажды решили быть счастливым, в любой ситуации вы найдете позитивные стороны. Улыбайтесь чаще.

3. Уделяйте первостепенное внимание своей жизни. С возрастом наши запросы увеличиваются. С одной стороны нужно работать, зарабатывать деньги, а с другой – хочется проводить время с семьей. И в то же время всегда есть желание наслаждаться своей собственной, личной жизнью, делать все то, что вы привыкли. Очень важно найти баланс своих обязанностей в жизни. Если что-то одно начинает доминировать, то все остальное вскоре для вас перестанет существовать.

4. Заботьтесь о своем здоровье, как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном.

5. Общайтесь со счастливыми, веселыми людьми. Вы обязательно зарядитесь от них положительной энергией.

6. Будьте благодарными. Даже незначительное «спасибо» может играть большую роль.

Наслаждайтесь природой, жизнью и мельчайшими деталями, которые мы принимаем как должное. Великолепный закат может доставить вам огромное удовольствие, если только вы оторветесь ненадолго от своих дел и посмотрите на него.

Многие наши проблемы происходят из нашей головы. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.

Антон Шумак – Выйду в поле

 Выйду в поле, где так волен ветер,
Где так много света, нет людей, –
И растаю рано на рассвете
С белоснежной стаей лебедей…

И сольюсь с путём свободно-млечным,
С горизонтом вечным и седым,
Чтоб остаться в памяти навечно,
Как весна и песня – молодым…

20.02.2010

© Copyright Антэ Дорих  2010

Антон Шумак – Вечный поиск простора

Звезда покинула созвездье…
Что ищет в космосе она?
Звезда угасла бы на месте,
Огнём других поглощена.

Вы имеете какое-либо желание? Но решили подождать более благополучное время для его исполнения? Не надо дожидаться какого-то там счастливого момента, начинайте действовать сию минуту. Приложите все усилия, ваше стремление и ваша решительность привлекут необходимые ситуации и необходимых людей, готовых вам помочь, в реализации ваших планов и исполнении ваших желаний.

Помните, что вся Вселенная приходит на помощь человеку, когда он стремится целенаправленно к своей цели. Не теряйте время, не упускайте момент для реализации вами задуманного. Если вам пришла какая-либо мысль, появилось желание, значит, и возможности для его реализации существуют. Сию минуту начинайте действовать и приступайте к осуществлению своей мечты. Если вы упустите время – упустите счастливый момент для быстрого исполнения вашего желания. Самое оптимальное и прекрасное время сейчас начать это делать.

Потом ещё будут планы и желания, и вы их успешно реализуете, потому что вы знаете, что самое идеальное время это тогда, когда вам пришла идея, вот и приступайте сразу же к работе над её исполнением. Порой человек, желая что-либо, стремясь к чему-либо, в первую очередь начинает представлять те препятствия, которые могут быть при исполнении задуманного. К этому ещё прибавляются сомнения окружающих, которые будут говорить вам с уверенностью о том, что это не выполнимо. Но это их мнение, а вы, почему своего мнения не имеете?

Кто вам не позволяет иметь своё мнение? Вы сами. Изначально закладывая негативную программу, построенную на неуверенности и сомнениях, ничего хорошего не добьёшься. Потом, когда кто-то другой сможет этого достичь, вы будете себя либо обвинять, усиливая этим ещё больше свою несостоятельность, либо скажите, что у вас не было возможностей.

Но в любом случае горечь останется в душе от того – что вы упустили возможность чего-либо добиться. И если вы не измените, свой образ мышления, и не пожелаете стать другим, удачливым, жить, не оглядываясь на чужое мнение, то так и будете влачить серое убогое существование. А если этот опыт научит вас быть твёрдым и поверить в себя и свои силы, вы сможете изменить свою жизнь. И стать поистине счастливым человеком.

Любые ваши мечты и желания изначально имеют нейтральный показатель. И только вы придадите статус исполнения или не исполнения задуманного вами. Если вы целенаправленно будете действовать, желая исполнить задуманное, если вы уберёте все сомнения, и ваши желания и планы будете напитывать энергией реализации и веры, если вы будете использовать силу разума и мощь подсознания на благо себе и на реализацию ваших планов, ваши старания реализуются в виде исполнения желаний.

И тогда произойдёт чудо то, что казалось вам когда-то невероятным и недостижимым вы будете, воспринимает как естественный процесс вашей жизнедеятельности. Вы с радостью поймёте, что от вас самих зависит, какой станет ваша жизнь. Счастливы вы будете или несчастны — зависит от вас самих, от вашего выбора. Я думаю, что вы сделаете правильный выбор – быть счастливым и преуспевающим человеком.

Все в этом мире создано Богом для моего блага.

Я помню о том, что из минуса можно сделать плюс, просто перечеркнув его.

Я многому могу научиться от жизни. Жизнь - самая престижная из школ.

Есть ритуал изменения судьбы. При помощи его вы создаёте себе совершенно новую жизнь, во всех сферах жизни. Счастье, удача, успех – всё это заложено в человеке самим Творцом. Используйте свой ШАНС стать счастливыми. При помощи этой практики, создавая свой новый образ, вы можете изменить характеристики вашей личности, убрать отрицательные черты характера, усилить положительные. Вы можете изменить свои условия жизни.

При помощи этого ритуала можно изменить свой возраст, омолодить организм, написав новую дату рождения, улучшить внешние данные. Результат будет завесить от серьёзности ваших намерений, веры в себя, и свою работу. Если вы не уверены в себе, то лучше обратиться к специалисту, потому что это очень серьёзная работа. А если вы уверены в себе и своих силах, тогда вы получите желаемые изменения в себе и своей жизни.

Купите альбом для рисования, клей, фломастеры, ручку или карандаш. Всё должно быть новое. Вы же желаете создать свою новую реальность, значит, с момента работы придерживайтесь всех правил. Альбом вы готовите заранее. Перед ритуалом вы сделаете его полностью, так как это ваша программа новой жизни, и вы её желаете реализовать, привлекая необходимые Энергии Вселенной для этого.

Перед началом работы вы читаете Заговор, и, заканчивая работу, над созданием плана своей новой судьбы, тоже произносите этот заговор. И приступаете к творчеству, вы творите свою новую судьбу. Жизнь, в которой вам будет уютно и комфортно. Процесс работы может длиться какое-то время. Не старайтесь сразу вот начали и лишь бы быстрее закончить работу. Если вы желаете быть счастливым человеком, лишь бы быстрее не получится. И вообще старайтесь учиться обдумывать все ваши решения.

Психологический суицид (психологическое самоубийство)

Что же такое это «психологическое самоубийство»?

Психологический суицид — это ничто иное, как — преждевременная смерть, вызванная тем (неправильным) стилем жизни, который избрал себе человек.

Выражение «неправильный стиль жизни» определяется в психологии точным термином — дезадаптация…

А теперь давайте конкретно поговорим о том, что подразумевают психологи под дезадаптацией — неправильным стилем жизни.

Я сразу оговорюсь, что ни я, ни профессиональное сообщество психологов НЕ считаем алкоголь и сигареты — причиной преждевременной смерти мужчин в России. В этом мы расходимся с ВОЗ и с теми организациями, которые ведут борьбу в стиле советской «кампанейщины» то с одним, то с другим магнатом-миллионщиком…

Во всём мире (открою секрет) люди употребляют и алкоголь, и сигареты и кое-что похуже, например, неконтролируемое количество антидепрессантов. И противоборство этим увлечениям, которое во всём мире ведётся на истерических нотах — тому лишнее доказательство — принимали и принимать будут. Причина тут в другом…

Первая причина «неправильного стиля жизни» или дезадаптации

Это — несчастная жизнь. Её могут не замечать, замалчивать, но от этого несчастная жизнь не становится счастливее. А что же приводит к несчастной жизни? А только одно — внимание! Запомните эту золотую мысль, эту блестящую цитату, которую очень любят повторять психологи своим глуховатым клиентам:

«Если Вы хотите стать меньшим, чем можете быть, то несчастная жизнь Вам гарантирована».

Что мешает нам стать тем, кем мы можем быть?

Сколько радости даришь окружающим, столько радости получаешь сам. Это закон взаимности. Радости становится больше, когда вы делитесь ею, и ее становится меньше, когда вы бережете ее только для себя. По сути, если вы не делитесь ею, в конце концов вы вовсе ее теряете. Даря радость другим, вы накопите в себе ее столько, сколько и представить себе не могли.

ЖИВЯ С РАДОСТЬЮ, вы станете свободным и энергичным. Это может даже улучшить ваше здоровье и стимулировать ваш энтузиазм.

Радость и гармония — синонимы. Когда вы находитесь в гармонии, все составляющие вашей жизни функционируют согласованно, вы находитесь в одном ритме с Богом, окружающим миром и другими людьми, все ваше существо, разум, тело и душа действуют как единое целое. Тогда вы высокоэффективны как личность. Радость и гармония — основополагающие факторы эффективности.

К примеру, тренеры хорошо знают, насколько важны радость и гармония при подготовке результативных спортсменов. Радость — это смазка ума, а следовательно, и нервов, мышц и сердца. Она распространяется от мыслей на все человеческое существо, приободряя его, обеспечивая быструю и молниеносную координацию. Радость заставляет тело, ум и душу действовать в ритме, создающем оптимальную выверенность и согласованность. К тому же она способствует выносливости и зажигает в человеке искру. Нелегко выбить из колеи радостного и гармоничного человека.

Если хочешь, чтобы жизнь тебе приносила радость то:
- работай, как будто тебе не надо денег;
- люби, как будто тебе никто и никогда не причинял боль;
- танцуй, как будто никто не смотрит;
- пой, как будто никто не слышит;
- живи, как будто на земле рай...

Описание дня по календарю Майя.
 

KIN 209 – Красной Магнитной Луны

	Моя кровь символизирует ИСТИНУ, то есть ПАМЯТЬ РАЯ. Сегодня упорядочу хаос в текущих делах, а потом перейду к делам давним. То, что разбросано, соберу вместе, чтобы узнать настоящее положении дел. Знаю, что ждет меня тяжелая работа. Вычищая осадки, могу задеть старые раны, однако, несмотря на последствия, хочу познать правду. Сегодня отойду от злословия и негативных аффирмаций.

День воды, течения движения и созерцания. Правителем этого дня-знака майя выбрали водяное божество: Шока, Великую Рыбу, которая изображается то в виде акулы, то в виде кита. Об этом первобытном водяном животном и о точном значении этого символа нам известно довольно мало, но, опираясь на некоторые мифологические сведения, можно предположить, что Шок -это еще одна из форм первобытного чудовища, которое держит на своей спине мир.

Быть счастливым никогда не поздно и, тем более, не стыдно, даже если вокруг мало радости и счастья. Необходимо, опираться на те крупицы счастья, которые есть у каждого человека, взращивать свое большое счастье, своей семьи, своего рода, своего народа.

Будьте счастливы здесь и сейчас, не ожидая, что за горизонтом земля обетованная подарит Вам другое счастье. Источник нашей свободы, радости и счастья внутри нас, значит его можно использовать. И это зависит только от Вас самих!